Πλατινένιο single το “Own It“τoυ Stormzy στην Αγγλία
με πωλήσεις που ξεπέρασαν τα 600.000 αντίτυπα!
Πλατινένιο single στην Αγγλία το “Own It”!
New Single-Γιώργος Μάρτος-Ταξίδια
Με διάθεση ανανεωμένη και με εφόδιο τις μουσικές σπουδές και το ταλέντο του, ο Γιώργος Μάρτος παρουσιάζει το νέο του single με τίτλο «Ταξίδια».
Με ερωτική διάθεση, έρχεται να μας ταξιδέψει σε μονοπάτια γνώριμα, αυτά που αγγίζουν τις ευαίσθητες χορδές της ψυχής.
Η μουσική του βγάζει κάτι γλυκό, νοσταλγικό και συνάμα επιθετικό, ενώ η φωνή του μας ταξιδεύει με τη χαρακτηριστική, βελούδινη χροιά του.
Για ακόμα μια φορά, ο Γιώργος μάς εξωτερικεύει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, τη δική του οπτική για τη ζωή και τον κόσμο, με το τραγούδι «Ταξίδια».
Πηγή έμπνευσής του ο έρωτας και η μεγάλη του αγάπη για τη μουσική, καθώς και η ανάγκη να εκφραστούν όλες οι πτυχές της δημιουργικής προσωπικότητας του μέσα από το τραγούδι.
Οι επιρροές του πολλές από τον χώρο του έντεχνου και του ροκ, με ήχο διαχρονικό.
Στίχοι: Μιχάλης Χονδροματίδης – Μουσική: Στέλιος Μάρτος
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο (1/2)
Πώς ξεκινάει ο Φεβρουάριος; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;
Κριός
Είσαι σε πολύ καλή κατάσταση σήμερα σε επαγγελματικό και ψυχολογικό επίπεδο κι έτσι ο νέος μήνας σου ξεκινά ευχάριστα και δημιουργικά. Με τη σύνδεση Αφροδίτης – Πλούτωνα η ενθάρρυνση της ενέργειας είναι μαζί σου για να κάνεις κάτι που πραγματικά απολαμβάνεις. Είσαι απόλυτα πειθαρχημένη, γι’ αυτό εκμεταλλεύσου τη μέρα. Μπορεί επίσης να αποκτήσεις νέα εικόνα σχετικά με μια προηγούμενη σχέση ή τα συναισθήματά σου. Η Σελήνη περνά στον τομέα των πόρων σου και το τρίγωνο της Σελήνης στο Δία σε κάνει πιο γενναιόδωρη. Απόλαυσε τη βραδιά με τον αγαπημένο σου και μοιράσου μαζί του την αισιοδοξία αλλά και τον ερωτισμό. Εσύ που είσαι μόνη, μην προσπαθείς να δικαιολογήσεις και να εξιδανικεύσεις καταστάσεις και πρόσωπα του παρελθόντος.
Ταύρος
Μια αίσθηση εσωτερικής ευημερίας μπορεί να προέλθει από τα σχέδια που κάνεις για το μέλλον, που εμπνέουν ανάπτυξη και ελπίδα. Μια πτυχή Αφροδίτης – Πλούτωνα είναι σε ισχύ και σε κάνει εξαιρετικά δυναμική και αποφασιστική. Η δικτύωση και οι φιλίες μπορεί να είναι πλούσιες πηγές πληροφοριών απόλαυσης και έμπνευσης. Αισθάνεσαι πάθος για μια ιδέα, μια οργάνωση ενός ταξιδιού με μορφωτικό χαρακτήρα και γενικότερα δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος και αίσθηση για να ξεκινήσεις το μήνα σου. Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα της στο δικό σου ζώδιο και εναρμονίζεται με το Δία στον τομέα της περιπέτειας. Με όλες αυτές τις θετικές για εσένα όψεις δεν μπορεί να μην περάσεις καλά με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, η βραδιά και η διάθεσή σου, σου εξασφαλίζουν μια υπέροχη διάθεση για φλερτ.
Δίδυμοι
Υπάρχουν θησαυροί που θα βρεις αν σκάψεις λίγο πιο βαθιά μέσα σου και μπορείς να απολαύσεις τη μέρα κάνοντας πράγματα αποκλειστικά για τον εαυτό σου. Η πτυχή Αφροδίτης – Πλούτωνα μπορεί να δείχνει την απόκτηση της υποστήριξης που χρειάζεσαι έτσι ώστε να προωθήσεις τα σχέδιά σου με τον καλύτερο τρόπο. Είναι μια καλή στιγμή για την ενίσχυση ή τη διόρθωση σχέσεων κι αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον ερωτικό σύντροφό σου, αγαπημένα σου πρόσωπα ή και συνεργάτες. Η Σελήνη σου υπενθυμίζει πως θα πρέπει να ξεκουραστείς και να προσέξεις περισσότερο τον εαυτό σου. Εσύ που είσαι μόνη συναισθηματικά δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να αφουγκραστείς τις ανάγκες σου έτσι ώστε να ξέρεις τι πρέπει να επιλέξεις.
Καρκίνος
Είναι ευκολότερο από το συνηθισμένο σήμερα να βλέπεις τις συναισθηματικές προτεραιότητές σου, καθώς να έχεις και μια καλύτερη επαφή με αυτούς που αγαπάς. Οι συνομιλίες είναι πραγματικά χρήσιμες για μια νέα προοπτική που μπορεί να επιτευχθεί μέσα από αυτές. Ενδιαφέρεσαι περισσότερο για την ποιότητα από ότι για την ποσότητα στην προσωπική σου ζωή. Γι’ αυτό υποδέξου δυναμικά και αισιόδοξα το νέο μήνα αποφασίζοντας να φροντίσεις τον εαυτό σου και την ψυχολογία σου. Ο ερωτικός σύντροφός σου, σου αποδεικνύει με κάθε τρόπο τα συναισθήματα που τρέφει για σένα. Εσύ που είσαι μόνη, η βραδιά έχει αρκετό σασπένς για αυτό φρόντισε να την αξιοποιήσεις σωστά.
Λέων
Μπορεί να είσαι σήμερα ιδιαίτερα προσανατολισμένη στους στόχους σου και να ανησυχείς για τις ευθύνες και τα καθήκοντά σου. Η Σελήνη ξοδεύει όλη τη μέρα στην κορυφή του ηλιακού σου διαγράμματος και παρακολουθείς τους στόχους σου, πραγματοποιώντας τις απαραίτητες προσαρμογές. Παρόλους τους προβληματισμούς σου μη χαλάς τη μέρα σου και μην υποδέχεσαι το νέο μήνα με κατήφεια. Το πλανητικό σκηνικό φροντίζει για σένα και σου εξασφαλίζει την επιτυχία. Απόλαυσε τη συντροφιά του αγαπημένου σου και μοιράσου μαζί του την τρυφερότητα και το ερωτικό πάθος του. Εσύ που είσαι μόνη, φίλοι και αγαπημένα πρόσωπα φροντίζουν για τη συναισθηματική πληρότητά σου.
Παρθένος
Οι αλληλεπιδράσεις σου ενισχύονται με μια πτυχή Αφροδίτης – Πλούτωνα σήμερα και μπορείς να απολαύσεις τις φιλίες και τις ομαδικές δραστηριότητες. Νέες γνώσεις σχετικά με την επικοινωνία, μια εταιρική σχέση έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη και αυτό θα αρχίσεις να το διαπιστώνεις σύντομα. Η προθυμία σου να αφήσεις ή και να πετάξεις από το μυαλό σου απαισιόδοξες σκέψεις που αφορούν στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου θα ανανεώσουν την ατμόσφαιρα ανάμεσά σας. Εσύ που είσαι μόνη, κοίτα μπροστά και μην αμφισβητείς τα προσόντα και τις έμφυτες χάρες σου.
Ζυγός
Η πτυχή Αφροδίτης – Πλούτωνα σήμερα επηρεάζει θετικά τη στρατηγική σκέψη και τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τα επαγγελματικά σου. Μπορεί να νιώσεις μια ικανοποίηση για τα όσα έχεις καταφέρει μέχρι σήμερα και να αποφασίσεις να δώσεις προτεραιότητα στο συναίσθημα και τις προσωπικές σου ανάγκες. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου βρίσκεται σε μια πολύ καλή κατεύθυνση κι έτσι μπορείς να του ανακοινώσεις τις επιθυμίες σου και να του κάνεις προτάσεις. Εσύ που είσαι μόνη, η γοητεία σου και η διάθεσή σου να περάσεις καλά απόψε μαγνητίζει όλα τα βλέμματα.
Σκορπιός
Οι σημερινές διαδρομές ευνοούν ιδιαίτερα τις σχέσεις μεταξύ των ατόμων και τα θέματα που σχετίζονται με τις επικοινωνίες και τα έργα σου. Η πτυχή Αφροδίτης – Πλούτωνα επηρεάζει και ενισχύει την αίσθηση της απόλαυσης και της επιρροής σου απέναντι στους άλλους. Η μελέτη, η μάθηση, η σύνδεση και η δημιουργία ευνοούνται περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα στον τομέα της συνεργασίας σου φτάνοντας στον τυχερό Δία στον τομέα των επικοινωνιών σου ευνοώντας επίσης την ανταλλαγή ιδεών. Μια έκπληξη από μέρους σου θα γοήτευε τον ερωτικό σύντροφό σου και θα έδινε μια αρκετά τονωτική ένεση στη σχέση σας. Εσύ που είσαι μόνη, μην αφήσεις τη βραδιά να πάει χαμένη. Αξιοποίησέ τη στο έπακρο.
Τοξότης
Οι ενέργειες σήμερα ευνοούν τα εισοδήματα, τα δώρα και τα χρήματα. Ανακαλύπτοντας τα ταλέντα και τις δεξιότητές σου τραβάς σαν μαγνήτης τις ευκαιρίες. Μπορείς να μάθεις πολύτιμα πράγματα που σχετίζονται με τα χρήματα, τις πρακτικές υποθέσεις σου ή να κατανοήσεις καλύτερα τις ανάγκες σου. Αυτός είναι ένας κατάλληλος χρόνος για την αντιμετώπιση προβλημάτων, ακόμη και εκείνων που φαίνονται ιδιαίτερα περίπλοκα, επειδή ένα από τα πολλά οφέλη της μέρας είναι να κατανοείς και να αντιμετωπίζεις τις αλήθειες. Μοιράσου τις επιθυμίες σου με τον ερωτικό σύντροφό σου και συμπεριέλαβέ τον στα μελλοντικά σχέδιά σου. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου το σύμπαν, τα άστρα και τις θετικές ενέργειες που λαμβάνεις.
Αιγόκερως
Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα της στο δημιουργικό σου τομέα και μπορείς να είσαι σε μια παιχνιδιάρικη ακόμα και σε εορταστική διάθεση. Είσαι σε φόρμα για να εκφράσεις τον εαυτό σου και να κάνεις ένα ευχάριστο διάλειμμα από τις υποχρεώσεις και τους προβληματισμούς. Είναι ιδανική στιγμή για να συνδεθείς με ένα φίλο, ακόμα και τον ερωτικό σύντροφό σου σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Οι συνομιλίες είναι ιδιαίτερα εποικοδομητικές, μιας και έχεις τη δυνατότητα να αναγνωρίζεις, να αποδεχτείς και να απολαύσεις τα συναισθήματα τα δικά σου, όσο και των άλλων. Η βραδιά με τον ερωτικό σύντροφό σου χρειάζεται λίγη μαγεία που μπορείς να την προσθέσεις. Εσύ που είσαι μόνη, είσαι και στα καλύτερά σου. Μπορείς να φλερτάρεις και να διεκδικήσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει.
Υδροχόος
Καθώς η Αφροδίτη και ο Πλούτωνας κινούνται σε αρμονία, η οικοδόμηση σχέσεων μπορεί να είναι πολύτιμη και να σε ανταμείψει. Η διορατικότητά σου στα επαγγελματικά μπορεί να είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να θέσεις υψηλότερους στόχους και να βελτιώσεις την οικονομική σου κατάσταση που συνεχίζει να σε προβληματίζει. Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα της στον τομέα του σπιτιού και της οικογένειας, για αυτό αφιέρωσέ τους ουσιαστικό χρόνο. Η συναισθηματική σου ζωή και η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου, σου παρέχει την ασφάλεια και τη σιγουριά που χρειάζεσαι για να μεγαλουργήσεις. Εσύ που είσαι μόνη, φρόντισε να συναναστραφείς με ευχάριστους και θετικούς ανθρώπους.
Ιχθείς
Το πρωινό σήμερα φέρνει επίγνωση των ευθυνών σου, κυρίως σε ό,τι σχετίζεται με τα οικονομικά και τους πόρους σου. Η Σελήνη σε αυτόν τον τομέα όλη τη μέρα σε βάζει στη διαδικασία αναζήτησης, ιδεών και στρατηγικής προκειμένου να βρεις λύσεις που θα σου εξασφαλίσουν μια άνεση και μια ασφάλεια. Εξασφάλισε σε σένα και στον ερωτικό σύντροφό σου προσωπικές στιγμές και ιδιωτικό χρόνο. Έχει ανάγκη ο ένας τον άλλον και καλά θα κάνετε σήμερα να μιλήσετε για όλα αυτά που σας προβληματίζουν είτε μεμονωμένα είτε κοινά. Εσύ που είσαι μόνη, το παρελθόν όλο και γυρίζει στη σκέψη σου αναζητώντας απαντήσεις. Μην ταλαιπωρείσαι άδικα και κοίτα τον εαυτό σου και την καλοπέραση σου.
Πηγή: tlife.gr
Ζώδια Σήμερα 01/02: Πρωτομηνιά με ανανεωτική διάθεση
Σελήνη και Ουρανός καλωσορίζουν τον Φεβρουάριο από το ζώδιο του Ταύρου, οπότε η έναρξη του καινούργιου μήνα αναμένεται τουλάχιστον συναρπαστική, καθώς συναισθήματα, γούστα και αντιλήψεις αλλάζουν είτε λόγω γεγονότων είτε απλά γιατί η ανανεωτική μας διάθεση θα είναι έντονη. Από την άλλη, μπορεί να δούμε ότι τσάμπα επιμένανε κι ότι αλλού είναι το συμφέρον μας, ενώ το να μην ακολουθήσουμε την πεπατημένη ίσως είναι το πιο έξυπνο, που μπορούμε να κάνουμε, προκειμένου να αποκτήσουμε όσα επιθυμούμε. Στο μενού της ημέρας πάντως περιλαμβάνονται και αντιστάσεις, τάσεις ανεξαρτητοποίησης και αναζήτησης νέων εμπειριών. Καλό μήνα!
Ταύροι, εκεί που πηγαίνατε όλο ευθεία, σίγουροι για το τι θέλατε και πώς θα το αποκτήσετε, δεν αποκλείεται να πεταχτείτε στην απέναντι πλευρά ή να σημάνετε άτακτη υποχώρηση, συνειδητοποιώντας ότι κάνετε βλακεία!
Σκορπιοί, Λέοντες και Υδροχόοι, θα έρθετε αντιμέτωποι με αρκετή ξεροκεφαλιά και αντιδράσεις, είτε στη δουλειά είτε στη σχέση ή το σπίτι σας. Όσο προσπαθείτε να αποδείξετε ότι αυτό που υποστηρίζετε εσείς είναι το σωστό, τόσο εντονότερα θα εναντιώνεται η άλλη πλευρά. Οπότε, υποχωρήστε!
Κριοί, Ζυγοί και Αιγόκεροι, είστε σίγουροι ότι ό,τι ή όποιο πρόσωπο θέλετε δεν είναι από εγωισμό αλλά γιατί πραγματικά σας είναι απαραίτητο υλικά ή συναισθηματικά; Κάντε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας για να μη σπαταλάτε χρόνο και ενέργεια τσάμπα.
Πηγή : astrology.gr
10 τροφές με πολύ πρωτεΐνη και λίγους υδατάνθρακες που βοηθούν στη μείωση του βάρους
Οι τροφές με υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης και ελάχιστους υδατάνθρακες έχουν γίνει αρκετά διαδεδομένες, χάρη σε δίαιτες όπως οι κετογονικές, η Άτκινς και η paleo. Και ο λόγος για τον οποίο λειτουργούν αποτελεσματικά οι τροφές συμπυκνώνεται στον παράγοντα του κορεσμού.
Τυπικά, οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν. Επομένως, η αύξηση της κατανάλωσής τους αυξάνει τον κορεσμό και γι’ αυτό βοηθά στην απώλεια βάρους. Επίσης, καταναλώνοντας λιγότερους υδατάνθρακες, το σώμα μας μαθαίνει να καίει περισσότερο λίπος ως καύσιμο.
Αλλά υπάρχουν δύο σημαντικά χαρακτηριστικά που χρειάζεται να προσέχουμε όταν στρεφόμαστε σε τέτοιες τροφές. Για αρχή, πρέπει να προσέξουμε τα κορεσμένα λιπαρά, καθώς τα υψηλά ποσοστά του κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς – και όσοι έχουν νεφροπάθειες επίσης πρέπει να τα αποφεύγουν.
Επίσης, χωρίς πολλούς υδατάνθρακες στη δίαιτά σας, μπορεί να αρχίσετε να λαχταράτε υλικά, όπως μακαρόνια, ψωμί και πατάτες. Με άλλα λόγια, βεβαιωθείτε ότι επιμένετε σε μια δίαιτα που λειτουργεί για εσάς και σας κρατά χορτάτους. Οι παρακάτω τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν.
10 τροφές με πολύ πρωτεΐνη και λίγους υδατάνθρακες που βοηθούν στη μείωση του βάρους
– Αυγά: 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και μόλις 1 γραμμάριο υδατάνθρακες
– Στήθος κοτόπουλου: 20 γρ. πρωτεΐνης και 0 γρ. υδατάνθρακες
– Τόνος σε κονσέρβα: 20 γρ. πρωτεΐνης και 0 γρ. υδατάνθρακες. Κατάλληλη επιλογή για τις φορές εκείνες που δεν προλαβαίνουμε να μαγειρέψουμε.
– Γιαούρτι: 20 γρ. πρωτεΐνης και 8 γρ. υδατάνθρακες. Συνδυάστε το με κόκκινα φρούτα και μέλι.
– Φιστίκια: 9 γρ. πρωτεΐνης και 6 γρ. υδατάνθρακες
– Μπρόκολο: 3 γρ. πρωτεΐνης και 6 γρ. υδατάνθρακες. Μία από τις καλύτερες επιλογές υγιεινών λαχανικών που δεν περιέχουν άμυλο.
– Τυρί χαμηλό σε λιπαρά, όπως μοτσαρέλα: 7 γρ. πρωτεΐνης και 1 γρ. υδατάνθρακες
– Τόφου: 10 γρ. πρωτεΐνης και 2 γρ. υδατάνθρακες. Εξαιρετική επιλογή για χορτοφάγους και vegan, αφού φτιάχνεται από σόγια.
– Σπόροι κάνναβης: 10 γρ. πρωτεΐνης και 3 γρ. υδατάνθρακες. Αυτοί οι μικροί σπόροι ταιριάζουν ιδιαίτερα σε σούπες αλλά και σκέτοι.
– Χούμους: 2 γρ. πρωτεΐνης και 5 γρ. υδατάνθρακες. Αν το αγοράσετε, βεβαιωθείτε για τα συστατικά του διαβάζοντας την ετικέτα του προϊόντος.
Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Βαθιά θλίψη στο Πανεπιστήμιο Κύπρου για την απώλεια του πρώην Υπουργού Παιδείας και Πολιτισμού, Ουράνιου Ιωαννίδη
Σε ένδειξη πένθους, οι σημαίες του Πανεπιστημίου Κύπρου κυματίζουν μεσίστιες μέχρι και την ημέρα τέλεσης της κηδείας του εκλιπόντος.
Βαθύτατη θλίψη εκφράζει σύσσωμη η πανεπιστημιακή κοινότητα και οι Πρυτανικές Αρχές του Πανεπιστημίου Κύπρου, για το θάνατο του Ουράνιου Ιωαννίδη, ο οποίος διετέλεσε, μεταξύ άλλων, Υπουργός Παιδείας και Πολιτισμού, και ο οποίος απεβίωσε, χθες, σε ηλικία 75 ετών. Το Πανεπιστήμιο Κύπρου εκφράζει, επίσης, τα συλλυπητήριά του στην οικογένεια και τους οικείους του εκλιπόντος.
Ο αείμνηστος Ουράνιος Ιωαννίδης εργάστηκε με απαράμιλλο ζήλο, αγάπη και δημιουργικό πάθος για την παιδεία και τον πολιτισμό. Παρήγαγε αξιόλογο έργο από όλα τα αξιώματα που ανέλαβε, με ευρεία αναγνώριση της πολυσχιδούς προσφοράς του στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό και τον πολιτισμό της Κύπρου.
Το Πανεπιστήμιο Κύπρου εκφράζει την εκτίμηση της κοινότητάς του για τη συμβολή του Ουράνιου Ιωαννίδη στην παιδεία και την τριτοβάθμια εκπαίδευση, καθώς και για την αγαστή συνεργασία που είχε αναπτύξει με το Πανεπιστήμιο Κύπρου.
Το Πανεπιστήμιο Κύπρου θα εκπροσωπηθεί στην κηδεία του Ουράνιου Ιωαννίδη από τον Πρύτανη, Καθηγητή Τάσο Χριστοφίδη. Ως ένδειξη πένθους, οι σημαίες στην πανεπιστημιούπολη του Πανεπιστημίου Κύπρου θα κυματίζουν μεσίστιες μέχρι και το Σάββατο, ημέρα τέλεσης της κηδείας του εκλιπόντος.
Συλλυπητήρια Πανεπιστημίου Λευκωσίας για τον θάνατο του Ουράνιου Ιωαννίδη
Το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας εκφράζει τη θλίψη του για τον θάνατο του Ουράνιου Ιωαννίδη και τα ειλικρινή του συλλυπητήρια προς την οικογένεια του εκλιπόντος, αποτίοντας φόρο τιμής σε μια εξέχουσα πολιτική προσωπικότητα του τόπου.
Μέσα από την προσφορά του ως Υπουργός Παιδείας, ο Ουράνιος Ιωαννίδης άφησε ανεξίτηλη τη σφραγίδα του στην εκπαίδευση της χώρας μας. Η συμβολή του, δε, στην πανεπιστημιακή εκπαίδευση αποτελεί ενδεικτικό παράδειγμα του έργου που αφήνει πίσω του ως παρακαταθήκη.
Τόκιο 2020: Για πρώτη φορά στην ιστορία η Ολυμπιακή φλόγα θα είναι φιλική προς το περιβάλλον
Για πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών αγώνων, η Ολυμπιακή φλόγα θα τροφοδοτείται με υδρογόνο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της σε όλη την Ιαπωνία, όπως ανέφεραν οι διοργανωτές την περασμένη Δευτέρα ως μέρος των προσπαθειών της διοργάνωσης για μια οικολογική προσέγγιση.
Σκοπός των διοργανωτών είναι η αντιστάθμιση όλων των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα που παράγονται κατά τη διάρκεια των Αγώνων και επίσης μέσα από αυτούς να ενισχυθεί η γνώση και η πληροφόρηση για περιβαλλοντικά προβλήματα που αντιμετωπίζει η Ιαπωνία.
Η Επιτροπή δήλωσε ότι ορισμένα σημεία του ηλεκτρονόμου θα χρησιμοποιούν υδρογόνο, το οποίο δεν εκπέμπει διοξείδιο του άνθρακα όταν καίγεται και επίσης θα τροφοδοτεί το τελετουργικό Ολυμπιακό καζάνι που θα χρησιμοποιηθεί στις τελετές έναρξης και λήξης των Αγώνων.
Το υδρογόνο θα χρησιμοποιηθεί για να τροφοδοτεί τη φλόγα στο ταξίδι της στην επαρχία της Fukushima και του Aichi, όπως επίσης και σε διάφορα σημεία στο Τόκιο. Τις υπόλοιπες φορές, θα χρησιμοποιείται φυσικό αέριο.
Οι διοργανωτές ανέφεραν στις δηλώσεις τους ότι κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τους Αγώνες, το Τόκιο συνεχώς προωθεί την εξοικονόμηση της ενέργειας και χρησιμοποιεί ανανεώσιμες πηγές με σκοπό τη στήριξη μιας κοινωνίας χωρίς άνθρακα.
Περίπου 500 οχήματα με κυψέλες υδρογόνου θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, οι οποίοι θα διεξαχθούν από τις 24 Ιουλίου έως τις 9 Αυγούστου.
Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Nίκος Ρωμανός: Η «απαγωγή» από εξωγήινους, τα «πυρά» κατά talent shows-κριτών και η πρεμιέρα στην Αθήνα
H κάθοδος του Νίκου Ρωμανού στην νυχτερινή Αθήνα, είναι πλέον γεγονός, ενώ η πρόσφατη συνέντευξή του στο περιοδικό «You», ήταν άκρως αποκαλυπτική, αναφερόμενος στα νέα του επαγγελματικά σχέδια, τη σχέση του με τα καλλιτεχνικά συστήματα, τους λόγους που αντιδράει με τα talent shows, ενώ αποκάλυψε τον λόγο που τον «απήγαγαν» εξωγήινοι και τον μετάλλαξαν.
Ο ερμηνευτής «φαινόμενο», όπως τον χαρακτηρίζουν εδώ και 22 χρόνια, που υπηρετεί το αυθεντικό λαϊκό τραγούδι, σημειώνοντας ρεκόρ sold out live εμφανίσεων σε Ελλάδα και εξωτερικό, ετοιμάζει τις βαλίτσες του, για τη μεγάλη πρεμιέρα του στην Αθήνα. Έχοντας στις αποσκευές του σπουδαία τραγούδια, που έχουν αγαπηθεί από τον κόσμο, όπως οι «Τυφώνες», «Τώρα Πονάνε τρεις καρδιές», «Δίκοπο Μαχαίρι», «Αγάπη μου γλυκιά», κ.α, αλλά και τα νέα του τραγούδια «Ρώτησα την Αμμουδιά» και το ξεσηκωτικό live unplugged του, που κυκλοφόρησαν πριν από λίγο καιρό από την Sonar Music, μαζί με την μπάντα του, έρχεται να κάνει χαμό και στην Αθήνα. Από την Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου, και κάθε Δευτέρα, ο Νίκος Ρωμανός, ετοιμάζεται να απογειώσει και την αθηναϊκή διασκέδαση, με ένα εκρηκτικό live στο «JO JO» στο Μπουρνάζι!
Πάρτε μία γεύση από τα όσα είπε στο περιοδικό «ΥOU»!
Φέρεις τον τίτλο «φαινόμενο»… Πώς προέκυψε πιστεύεις αυτό;
Τους τίτλους που σου βάζει ο κόσμος τούς δέχεσαι, είναι η γνώμη τους, η αγάπη τους, τι να πω; Ξέρουν ότι εγώ σαν καλλιτέχνης δεν τους υιοθετώ, απλά φοράω ένα ευγενικό χαμόγελο.
Ακολουθείς τα καλλιτεχνικά κυκλώματα και συστήματα ή είσαι ενάντια σε όλα αυτά;
Δεν έχω εμμονή και ψύχωση να παραπονιέμαι, δεν ανήκω στους αγανακτισμένους και δεν φωνάζω παραπονεμένα πως για όλα μού φταίει το σύστημα. Με το ξύλινο σπαθάκι μου και μαζί με την υγειά μου νιώθω πως νικώ όλο και περισσοτέρους δράκοντες και κάποιες φορές θα χάσω. Αυτό που με νοιάζει στο φινάλε όμως είναι να μετρώ νίκες και ισοπαλίες. Όλο αυτό είναι μια λερναία ύδρα, με πολλά κεφάλια που βγαίνουν συνέχεια… Έτσι είναι η ζωή, γενικά οι προκλήσεις είναι πάρα πολλές με φοβερές στιγμές! Πολύ δυνατές, με πολύ τρέλα, πολύ αγάπη, πολύ κλάμα, πολύ δημιουργικότητα… πολύ ηδονή σε όλα τα επίπεδα!
Γιατί εξαφανίστηκες 17 ολόκληρα χρόνια; Τι συνέβη;
Να την πάλι αυτή η ερώτηση! Με είχαν απαγάγει εξωγήινοι και με μετάλλαξαν… Προς Θεού! Υπάρχω και υπηρετώ το τραγούδι 22 σερί χρόνια… Ίσως εννοείτε την δισκογραφική μου απουσία, όμως, για ποια δισκογραφία μιλάμε αφού το 2001 άρχισε η αμερικανιά των τραγουδιστών της πρίζας των talent shows; Ευλογημένα έκανα το αγροτικό μου και είναι η προίκα μου από αναμνήσεις και συναισθήματα. Με την υγειά μου και χωρίς να τεμπέλιασα να διανύσω αποστάσεις και χιλιόμετρα, δούλευα και συνεχίζω- δόξα τω Θεό -δεν έχω άχτι και κατάλοιπα από αυτόν τον χώρο της υπερβολής…
Θα πήγαινες σε ένα talent show;
Δε μ’ άρεσε ποτέ ως σήμερα να οπτικοακουστικοβιάσω με το ζόρι, να γίνω γνωστός, δε ξέρω, αλήθεια πιστεύω έχει φθαρεί όλο αυτό… Μοιάζει το έργο να στήνεται περισσότερο για την ανακαίνιση καριέρας των κριτών παρουσιαστών, και για τα νούμερα τηλεθέασης που είναι ο αυτοσκοπός και όχι για να βγει από αυτά τα παιχνίδια το επόμενο μουσικό αστέρι. Η τηλεόραση δεν είναι πραγματικότητα, αλλά ένα κουτί, που λειτουργεί με ρεύμα! Όταν κόψεις το ρεύμα εκεί ξεκινά η πραγματικότητα! Αν κάποιος έχει ταλέντο είτε από ριάλιτι είτε από τον δρόμο της νύχτας δεν έχει πρόβλημα, το πρόβλημα είναι όταν δεν υπάρχει ταλέντο…όλο αυτό μπορεί να μοιάζει με ευκαιρία, άλλο τόσο όμως μοιάζει δυστυχώς με απόγνωση. Καταλαβαίνω την ανάγκη και τους λόγους που οδηγούν τα νέα παιδιά να συμμετάσχουν σε talent shows και ίσως να το έκανα κι εγώ αν χρειαζόταν.
Γιατί ωφελεί να τρώτε κάθε μέρα μπανάνα
Όλοι ξέρουμε πως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Να, όμως, που ακόμη ένα φρούτο μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ωφέλιμο για την υγεία. Και δεν είναι άλλο από τη μπανάνα, την αγαπημένη μικρών και μεγάλων.
Η μπανάνα, λοιπόν, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ωφέλιμη και η καθημερινή κατανάλωσή της (χωρίς υπερβολές στην ποσότητα, με τους ειδικούς να συστήνουν μία έως τρεις) βοηθά τον οργανισμό. Δείτε παρακάτω πού βοηθά:
Ανακουφίζει από τις καούρες, μιας ενεργεί ως αντιόξινο.
Ενισχύει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και χαρίζει πνευματική διαύγεια.
Καταπολεμά το άγχος. Η μπανάνα περιέχει τρυπτοφάνη, ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, που μέσα στον οργανισμό μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία με την σειρά της, έχει την ικανότητα να μας ηρεμεί, να μας χαλαρώνει και να μας φτιάχνει την διάθεση.
Ενισχύει την ενέργεια στον οργανισμό. Η έρευνα δείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι αθλητές τρώνε μπανάνα πριν από κάθε αγώνα ή προπόνηση.
Συνιστάται σε όσους έχουν αναιμία, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ενώ μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Μειώνει τον κίνδυνο της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, επειδή έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, βοηθά στη μείωση του κινδύνου.
Πηγή : newsbeast.gr
