Ancoria Bank: Έναρξη συνεργασίας με Bank of New York Mellon ως ανταποκρίτρια τράπεζα

Η Ancoria Bank ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας της με την Bank of New York Mellon ως ανταποκρίτρια τράπεζα. Η συνεργασία αυτή αποτελεί ακόμα μια σημαντική ψήφο εμπιστοσύνης προς την Ancoria Bank η οποία ιδρύθηκε και δραστηριοποιείται στην Κύπρο από τα μέσα του 2016.

Η Ancoria Bank προσφέρει όλο το φάσμα των τραπεζικών προϊόντων και ψηφιακών υπηρεσιών σε επιχειρήσεις και ιδιώτες, με στόχο την παροχή άρτιας εξυπηρέτησης και κατάλληλων λύσεων, με τους πλέον ανταγωνιστικούς όρους και χρεώσεις. H Bank of New York Mellon δε, είναι ένας από τους μεγαλύτερους τραπεζικούς και χρηματοοικονομικούς οργανισμούς, που εδρεύει στη Νέα Υόρκη και δραστηριοποιείται παγκόσμια.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα (6/6)

Πώς θα είναι η Δευτέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός
Ξεκίνησε δυναμικά τη βδομάδα και τη μέρα σου μιας και έχεις αρκετή στήριξη από το πλανητικό σκηνικό. Η αυτοπεποίθησή σου είναι αρκετά ανεβασμένη κι εσύ φαίνεσαι αποφασισμένη να δώσεις τέλος σε προβληματικές καταστάσεις και εκκρεμότητες. Καλό θα ήταν να είσαι προσεκτική με τα όσα αναλαμβάνεις στα εργασιακά και να αποφύγεις λάθη που μπορεί να προκληθούν από τη βιασύνη και την έλλειψη συγκέντρωσης. Μην εθελοτυφλείς σε προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Συζητήστε τα μαζί και βρείτε τις λύσεις έτσι ώστε να μπορέσετε να απολαύσετε τη μέρα. Μια επικοινωνία ή μια συνάντηση με πρόσωπο του παρελθόντος φαίνεται να αναστατώνει την ψυχολογία σου και να σου δημιουργεί διλήμματα.

Ταύρος
Στρέψε το ενδιαφέρον σου σήμερα στις φιλικές σχέσεις σου,  που φαίνεται να είναι και ιδιαίτερα σημαντικές για εσένα αυτό το διάστημα. Αν έχουν δημιουργηθεί κάποιες παρεξηγήσεις, είναι προτιμότερο να τις συζητήσεις από το να τις κουκουλώνεις. Έκτακτες εργασιακές υποχρεώσεις ή και εκκρεμότητες του παρελθόντος, σε  βγάζουν εκτός χρόνου και προγράμματος. Διατήρησε την υπομονή σου και αντιμετώπισέ τα με ψυχραιμία. Στον αισθηματικό τομέα νιώθεις να παραπαίεις. Οι ανασφάλειές σου σε κάνουν ευέξαπτη και κυκλοθυμική. Εσύ που είσαι μόνη, μην εμπιστεύεσαι όλα αυτά που σου τάζουν και ενθουσιάζεσαι. Καλύτερα κράτα μικρό καλάθι.

Δίδυμοι
Με έντονη δραστηριότητα γύρω από επαγγελματικά θέματα ξεκινάς τη βδομάδα σου. Πολλά ραντεβού, συναντήσεις και επαφές που χρειάζονται την προσοχή σου, μιας και φαίνεται να είναι και καθοριστικά για την εξέλιξη της καριέρας σου. Τα αισθηματικά σου ζητήματα φαίνεται να τα περνάς σε δεύτερη μοίρα, για αυτό μην εκπλαγείς αν ο σύντροφός σου αρχίσει την γκρίνια και τα παράπονα. Εσύ που είσαι μόνη, προετοιμάσου για ευχάριστες εκπλήξεις,  νέες γνωριμίες και μάλιστα αιφνίδιες, που θα σε ταράξουν για τα καλά.

Καρκίνος
Παρόλο που νιώθεις την ανάγκη απόδρασης από τις υποχρεώσεις και τα τρεξίματα της μέρας, θα αναγκαστείς  να προσαρμοστείς. Απόφυγε τις ριψοκίνδυνες ενέργειες και αποφάσεις στα εργασιακά, μέχρι τουλάχιστον να καταλαγιάσουν λιγάκι τα πράγματα. Η σχέση με το σύντροφό σου, σου παρέχει την ασφάλεια και τη σιγουριά που αναζητάς όμως σου λείπει το σασπένς και το χρώμα. Πάρε λοιπόν εσύ την κατάσταση στα χέρια σου και συμπλήρωσε τα συστατικά που λείπουν. Εσύ που είσαι μόνη, μην πιστεύεις εύκολα σε όρκους και υποσχέσεις από άτομα που δεν τήρησαν τίποτα από όλα αυτά στο παρελθόν.

Λέων
Απόφυγε τις λάθος εκτιμήσεις, τις επιπόλαιες αποφάσεις και δώσε μεγαλύτερη σημασία στις λεπτομέρειες των υποθέσεών σου. Οι συζητήσεις και οι εργασιακές συμφωνίες σήμερα, φαίνεται να μην έχουν μια υποδομή. Είναι λίγο θολά όλα γύρω σου, για αυτό και θα πρέπει να κερδίσεις χρόνο να επεξεργαστείς καλύτερα κάποια πράγματα πριν δεσμευτείς. Επίλεξε ουδέτερες συζητήσεις απόψε με τον ερωτικό σύντροφό σου. Έχετε ανάγκη και οι δυο τις βραδινές ώρες από χαλάρωση και όχι επιπλέον ένταση. Εσύ που είσαι μόνη, κάνε τα ξεκαθαρίσματά σου και προετοιμάσου για επαναφορές του παρελθόντος.

Παρθένος
Διατήρησε σήμερα τις ισορροπίες σου που πιθανά να διαταραχθούν από απρόσμενα γεγονότα και εξελίξεις. Συζητήσεις και επαφές με άτομα του εργασιακού σου περιβάλλοντος έχουν να σου προσφέρουν πολλά οφέλη για αυτό καλό θα ήταν να είσαι συγκεντρωμένη. Αντιμετώπισε τους κραδασμούς στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου, με χαμηλούς τόνους και απόφυγε τις ακρότητες. Εσύ που είσαι μόνη, μην κάνεις παρορμητικές κινήσεις και μην ενθουσιάζεσαι από νέες γνωριμίες με την πρώτη ματιά.

Ζυγός
Με αρκετές εργασιακές υποχρεώσεις ξεκινά η βδομάδα και η μέρα σου και μάλιστα  δείχνουν έντονο ενδιαφέρον για την πορεία της καριέρα σου. Λύσε μικρές διαφωνίες με συνεργάτες με ήρεμους και ήπιους τόνους. Άλλωστε εσύ  είσαι αυτή που προσπαθείς να επιβάλλεις τις απόψεις σου. Σκέψου τρόπους που θα ενισχύσουν και θα χρωματίσουν τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου και μην περιμένεις από εκείνον. Καλώς ή κακώς, το πάνω χέρι το έχεις εσύ. Εσύ που είσαι μόνη, μην κολλάς σε καταστάσεις και μην κάνεις όνειρα, χωρίς να έχεις κάτι απτό στα χέρια σου.

Σκορπιός
Ξεκίνησε αισιόδοξα τη βδομάδα και τη μέρα σου, μιας και φαίνεται να έχεις προετοιμαστεί για κάθε ενδεχόμενο, πιθανότητα και εκδοχή. Έχεις τη δυνατότητα να αντιλαμβάνεσαι πολλά πράγματα που συμβαίνουν παρασκηνιακά στον εργασιακό σου χώρο. Το ένστικτό σου σε προειδοποιεί για τα πάντα, οπότε ξέρεις και πως να προφυλάσσεσαι. Έχεις καταφέρει με τον ερωτικό σύντροφό σου να μοιράζεστε τα πάντα και κάθε σας σκέψη κι αυτό σου παρέχει την ασφάλεια, τη σιγουριά και την ξεκούραση που χρειάζεσαι. Εσύ που είσαι μόνη, μην ενθουσιάζεσαι από νέες γνωριμίες χωρίς να βεβαιωθείς για τις προθέσεις τους.

Τοξότης
Απόφυγε σήμερα κάθε νέο ξεκίνημα και προσπάθησε να προσαρμοστείς, να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της μέρας που δεν είναι και λίγες. Έχεις αναλάβει νέα εργασιακά καθήκοντα και αυτό έχει αλλάξει τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου προσθέτοντας της περισσότερη κούραση. Κάνε λίγη υπομονή, γιατί τα οφέλη των προσπαθειών σου είναι μπροστά. Δώσε περισσότερη προσοχή στο σύντροφο σου, που δεν έχει καταλάβει τι αντιμετωπίζεις και παραπονιέται. Εσύ που είσαι μόνη, μην πιστεύεις τόσο τα όσα ακούς αυτό το διάστημα. Μπορεί νέες γνωριμίες να σου υπόσχονται πολλά, το θέμα είναι τι μπορούν να σου προσφέρουν στην πραγματικότητα.

Αιγόκερως
Μην βάζεις το χέρι σου στη φωτιά για κανέναν. Αυτό έρχεται να σε μάθει η σημερινή μέρα με αποκαλύψεις, παρασκήνιο ή και διαφωνίες. Η επαγγελματική σου εξέλιξη συνεχίζει να σε απασχολεί και για το επόμενο διάστημα. Άφησε το χρόνο να κυλήσει και να είσαι βέβαιη πως θα φέρει τις εξελίξεις που περιμένεις και έχεις παλέψει για αυτές. Λάθος συμπεράσματα εις βάρος του ερωτικού σου συντρόφου, καλύτερα να τα αποφύγεις και να τα προσέξεις. Εσύ που είσαι μόνη, μην ωραιοποιείς καταστάσεις. Προσγειώσου στην πραγματικότητα και δες την αλήθεια κατάματα. Δεν αξίζει να ασχολείσαι με το παρελθόν.

Υδροχόος
Τα οικονομικά σου είναι αυτά που θα σε απασχολήσουν περισσότερο σήμερα. Αντιμετώπισε στιγμές έντασης στα εργασιακά με ψυχραιμία και απόφυγε τις αντιπαραθέσεις, κυρίως με άτομα κύρους. Πολλοί πειρασμοί φαίνεται να μπλέκουν στα πόδια σου και να αρχίζεις να χάνεις τις ισορροπίες στα συναισθηματικά. Αυτό φαίνεται να ισχύει και για εσένα που βρίσκεσαι σε μια μόνιμη σχέση, αλλά και για εσένα που είσαι μόνη.

Ιχθείς
Οι ανάγκες και οι επιθυμίες σου σήμερα είναι στο απόλυτο επίκεντρο σου σε σημείο που έχεις δυσκολία να συγκεντρωθείς στις υποχρεώσεις σου. Ηρέμησε λίγο και βρες τα με τον εαυτό σου. Παρόλο που τα επαγγελματικά σου δεν απαιτούν καμία έξτρα προσπάθεια σήμερα, καλό θα ήταν να είσαι λίγο πιο προσεκτική με αυτά που παραδίδεις. Απόψε γίνεσαι λίγο παραπονιάρα έως και γκρινιάρα θα έλεγα, απέναντι στο σύντροφό σου. Καλύτερα να του ζητήσεις αυτό που θέλεις από το να προσπαθείς να τον κάνεις να καταλάβει. Εσύ που είσαι μόνη, κατέβα   λίγο από το συννεφάκι σου και προσγειώσου στη Γη. Οι απαιτήσεις και οι προσδοκίες σου φαίνονται λίγο υπερβολικές.

Πηγή : tlife.gr

«Σανίδα»: Πρόγραμμα άσκησης 28 ημερών για ενδυνάμωση του σώματος

Αυτή είναι μια πρόκληση που δοκιμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου και ο βασικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν πως πραγματικά μια στατική άσκηση μπορεί να αλλάξει το σώμα.

Ονομάζεται plank (σανίδα) και είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές στατικές ασκήσεις διαχείρισης σωματικού βάρους για να ενισχυθεί ο κορμός και τα άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί να πιστεύετε πως είναι απλή και μη αποδοτική με αποτέλεσμα να την παραλείπετε συχνά αλλά στην πραγματικότητα είναι το πιο σημαντικό σημείο. Μπορείτε να λιώσετε το λίπος της κοιλιάς, να γυμνάσετε τους εσωτερικούς και εξωτερικούς μύες της πλάτης και να τεντώσετε αυτούς των γλουτών, των χεριών και των ποδιών.

Αυτή η άσκηση μοιάζει με τις κάμψεις εκτός από την κίνηση. Με τις κάμψεις, οι μύες αλλάζουν και μεταβάλλονται αλλά με την άσκηση σανίδα παραμένουν στατικοί και δεν αυξάνονται ή μειώνονται σε μέγεθος, απλά ενισχύονται.

Μπορείτε σιγά-σιγά να αυξήσετε τα επίπεδα και τον χρόνο διάρκειας της άσκησης κάθε φορά επαναλαμβάνοντάς την σε περίοδο 4 εβδομάδων που κρατά η πρόκληση. Πρέπει να ξεκινήσετε με 20 δευτερόλεπτα αρχικά και σταδιακά να το αυξήσετε σε 4 λεπτά. Θα έχετε πολλή δύναμη για να αντέξετε πιο δύσκολες προπονήσεις και οι μύες θα είναι πιο σφιχτοί και δυνατοί στα τελευταία στάδια στο τέλος του μήνα.

Αν θέλετε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να έχετε σωστή στάση και θέση σώματος. Το ανώτερο μέρος του σώματος θα πρέπει να είναι ίσιο με τους αγκώνες και τα δάχτυλα των ποδιών καθώς είναι ελαφρώς ανυψωμένα. Συνεχίστε με την ευθεία θέση, πάρτε βαθιές ανάσες και νιώστε τους μύες του κορμού να δυναμώνουν μαζί με αυτούς του λαιμού και του κεφαλιού. Όταν κοντράρετε τους μύες των γλουτών, διαιρέστε ισόβαρα το βάρος στα δύο πόδια και τους αγκώνες για να έχετε περισσότερη ισορροπία και δύναμη. Όταν πετύχετε τη σωστή τοποθέτηση, απλά προσπαθήστε περισσότερο κάθε μέρα για να πετύχετε τον στόχο των 28 ημερών.

https://enallaktikidrasi.com/2016/12/sanida-programma-askisis-endinamosi-somatos/

Δείτε το πλάνο ημερών και χρόνου παρακάτω

Ημέρα 1-20 δευτερόλεπτα

Ημέρα 2-20 δευτερόλεπτα

Ημέρα 3 – 30 δευτερόλεπτα

Ημέρα 4 – 30 δευτερόλεπτα

Ημέρα 5 – 40 δευτερόλεπτα

Ημέρα 6 – ανάπαυση

Ημέρα 7 – 45 δευτερόλεπτα

Ημέρα 8 – 45 δευτερόλεπτα

Ημέρα 9 – 60 δευτερόλεπτα

Ημέρα 10 – 60 δευτερόλεπτα

Ημέρα 11 – 60 δευτερόλεπτα

Ημέρα 12 – 90 δευτερόλεπτα

Ημέρα 13 – ανάπαυση

Ημέρα 14 – 90 δευτερόλεπτα

Ημέρα 15 – 90 δευτερόλεπτα

Ημέρα 16 έως 120 δευτερόλεπτα

Ημέρα 17 – 120 δευτερόλεπτα

Ημέρα 18 έως 150 δευτερόλεπτα

Ημέρα 19 – ανάπαυση

Ημέρα 20 – 150 δευτερόλεπτα

Ημέρα 21 έως 150 δευτερόλεπτα

Ημέρα 22 έως 180 δευτερόλεπτα

Ημέρα 23-180 δευτερόλεπτα

Ημέρα 24 έως 210 δευτερόλεπτα

Ημέρα 25 – ανάπαυση

Ημέρα 26 – 210 δευτερόλεπτα

Ημέρα 27 – 270 δευτερόλεπτα

Ημέρα 28 – όσο σας αρέσει και αντέχετε

Σίγουρα θα παρατηρήσετε πως πρόκειται για δύσκολη γυμναστική, ακόμη κι αν είναι στατική και εύκολη τα πρώτα 20 δευτερόλεπτα. Αν τα 10 είναι πολλά για εσάς, μειώστε τα. Αν χρειάζεται να γυμνάσετε συγκεκριμένα μέρη του σώματος υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σανίδας. Η τεχνική είναι ίδια, στατική στάση σώματος και βαθιές ανάσες.

Πηγή : www.tilestwra.com

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις αν μπορείς να εμπιστευτείς κάποιον είναι ένας. Να τον εμπιστευτείς

Εμπιστοσύνη. Λέξη κι αυτή… Μια λέξη, πολλά συναισθήματα. Θλίψη και πόνος για τις φορές που εμπιστεύτηκες ενώ δεν έπρεπε, χαρά και ζεστασιά γιατί με κάποιους ανθρώπους της ζωής σου έχεις χτίσει γερά θεμέλιά της και ελπίδα ότι θα εμπιστευτείς νέα άτομα.

Η εμπιστοσύνη είναι βασικό κίνητρο για τις διαπροσωπικές σχέσεις. Σε κάθε μας νέα επαφή, ασυνείδητα υπάρχει μέσα μας η ελπίδα για μια σχέση εμπιστοσύνης. Χωρίς αυτή, οι σχέσεις είναι ρηχές, επιφανειακές και ανούσιες. Είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι αυτός είναι ο σκοπός μας.

Ωστόσο, παράλληλα, υπάρχει και ο φόβος, η καχυποψία. Αναρωτιέσαι «Να τον εμπιστευτώ ή θα κάνω λάθος;». Παρατηρώ τους ανθρώπους γύρω μου και με τρομάζει τόσο πολύ ο φόβος τους σε αυτό το θέμα. Η ανασφάλεια αυτή μπορεί πραγματικά να γκρεμίσει σχέσεις με γερά θεμέλια. Βλέπεις ανθρώπους να αγαπιούνται αλλά να μην εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον. Μα πώς μπορεί να αγαπιούνται και να μην υπάρχει εμπιστοσύνη;

Κι όμως, όταν αγαπάς δίνεις κομμάτια της ψυχής σου στον άλλον. Τα κομμάτια αυτά αν πέσουν από τα χέρια του ανθρώπου που αγαπάς και σπάσουν, θα πονέσουν πολύ περισσότερο από αυτά που θα ρίξεις μόνος σου. Γιατί αυτά που θα ρίξεις μόνος σου, ξέρεις να τα μαζεύεις πολύ πιο εύκολα και γρήγορα. Τα βλέπεις τη στιγμή που πέφτουν.

Ενώ όταν τα κρατάει ο άλλος, δεν προλαβαίνεις να δεις πού πήγαν, γιατί έπεσαν ούτε και το πώς. Ακούς μόνο το «κράτς» του σπασίματος. Τον ήχο που σου γδέρνει την ψυχή. Δεν είναι όμως κρίμα να συμβαίνει αυτό;

Δεν είναι κρίμα να απομονώνονται οι άνθρωποι μόνο και μόνο λόγω του φόβου τους; Είναι τόσο θλιβερό και άδικο. Ένας μηχανισμός αυτοπροστασίας, σχεδόν αυτοκαταστροφικός. Σε κλείνει στον εαυτό σου.

Με όσους ανθρώπους και αν είσαι, αν δεν τους εμπιστεύεσαι νιώθεις μόνος, μίσος και γίνεσαι ρηχός, κυνικός και εγωιστής. Ενώ, όταν εμπιστεύεσαι όλα τα συναισθήματα είναι πιο έντονα. Ακόμη και ο πόνος. Αλλά και αυτό μάθημα είναι. Όταν εμπιστεύεσαι, νιώθεις ελεύθερος και ζωντανός.

Αλήθεια, αφήστε τους εαυτούς σας ελεύθερους. Αφήστε να σας αγκαλιάσουν και χαθείτε εκεί σαν να μην υπάρχει αύριο. Το να αφεθείς δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Ίσα ίσα. Θέλει πολλά κιλά μαγκιάς.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να εμπιστευτείς σε σχέση με το να είσαι καχύποπτος. Δεν απολαμβάνεις την ουσία της ζωής αν φοβάσαι. Εξ άλλου το είπε και ο Ernest
Hemingway:

«Ο καλΥτερος τρΟπος για να μΑθεις αν μπορεΙς να εμπιστευτεΙς κΑποιον εΙναι Ενας. Να τον εμπιστευτεΙς»

Πηγή : enallaktikidrasi.com

Φόρεσε αυτή την καλοκαιρινή φούστα όπως την Chiara Ferragni

Καθημερινά η διάσημη influencer, μας δείχνει πώς περνάει τη μέρα της αλλά και τις στιλιστικές της επιλογές. Συνηθίζει να φοράει άνετα ρούχα ενώ η γνωστή influencer και επιχειρηματίας μας έδειξε μια από τις αγαπημένες της καλοκαιρινές φούστες και όπως ήταν αναμενόμενο τα σχόλια και τα likes έπεσαν βροχή.

Συγκεκριμένα, φόρεσε μια μίνι φούστα με micro floral prints σε ασπρόμαυρους τόνους και έκλεψε τις εντυπώσεις. Οι φούστες σε αυτό το στιλ φοριούνται πολύ την άνοιξη επειδή είναι ευκολοφόρετες, μπορείς να τις συνδυάσεις εύκολα με πολλές μπλούζες, ταιριάζουν σε πολλές περιστάσεις και δίνουν στιλ σε κάθε girly εμφάνιση που κάνουμε.

Οι φούστες με micro floral prints θα φορεθούν πολύ και όλο το καλοκαίρι με crop tops, t-shirts αλλά και τα αγαπημένα μας μαγιό στην παραλία.

 

View this post on Instagram

 

Today I dressed for a picnic.. On the terrace 😅 And then the weather got all cloudy ☁️

A post shared by Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni) on

Πηγή : philenews.com

Με την Ολοκαίνουργια… Καινή Διαθήκη! συνεχίζεται το Θερινό Σινεμά (Παρασκευή 10 Ιουλίου)

Η ΟλοκαίνουργιαΚαινή Διαθήκη!  

Βέλγιο, Γαλλία 2015, 112′

Μια κωμωδία με ξεκαρδιστικές σεναριακές ιδέες και μαύρο χιούμορ από τον πολυβραβευμένο Βέλγο δημιουργό Jaco Van Dormael.  Στο σύμπαν  του αιρετικού σκηνοθέτη, όπου ο Θεός είναι υπαρκτό πρόσωπο και πατέρας μιας δεκάχρονης κόρης, η παιδικότητα και η ουσιαστική αγάπη βρίσκονται στο επίκεντρο.

Μετά την επίσημη συμμετοχή της ταινίας στο Δεκαπενθήμερο Σκηνοθετών, στο Φεστιβάλ των Καννών, η ανατρεπτική κωμωδία αποτέλεσε την υποψηφιότητα του Βελγίου για το Όσκαρ Καλύτερης Ξενόγλωσσης Ταινίας 2016.

Σύνοψη: Σε αυτή τη σουρεαλιστική κωμωδία ο Θεός είναι ένα υπαρκτό, καθημερινό  πρόσωπο, σαν όλα τα άλλα και ζει στο Βέλγιο. Στη γη ωστόσο  ο Θεός δεν είναι τίποτα άλλο από ένας μικρόψυχος δειλός, αντιπαθής ακόμα και στην ίδια του την οικογένεια.

Από την άλλη, η κόρη του Εά πλήττει αφόρητα και «πνίγεται» που είναι κλειδωμένη σε ένα μικρό διαμέρισμα, στις βαρετές Βρυξέλες. Μέχρι που μια μέρα η Εά επαναστατεί ενάντια στον πατέρα της, χακεύει τον υπολογιστή του και διαρρέει σε όλον τον κόσμο την ημερομηνία που πρόκειται ο καθένας να πεθάνει. Σύντομα όλοι θα πρέπει να σκεφτούν τι θα κάνουν με τις ημέρες, μήνες, χρόνια που τους έχουν απομείνει…

Σκηνοθεσία: Jaco Van Dormael

Σενάριο: Thomas Gunzig, Jaco Van Dormael

Πρωταγωνιστούν: Pili Groyne, Benoît Poelvoorde, Catherine Deneuve κ.ά.

Διεθνής Τύπος / Κριτικές:

  • Μια γεμάτη ζωντάνια, αυθεντική και (το σημαντικότερο) πολύ γλυκιά ιστορία”, Jordan Hoffman – The Guardian
  • Ένα ακαταμάχητα αστείο αποτέλεσμα της φαντασίας.”, Deborah Young – The Hollywood Reporter
  • Ο Βέλγος δημιουργός προσφέρει την ουσιαστικά απολαυστικότερη ταινία του , από το 1991 και το ‘Τοτό ο Ήρωας”, Charles Gant – Screen Daily

Βραβεία / Συμμετοχές:

  • Επίσημη Υποψηφιότητα του Βελγίου για Όσκαρ Καλύτερης Ξενόγλωσσης Ταινίας 2016
  • Επίσημη Συμμετοχή | Δεκαπενθήμερο των Σκηνοθετών, Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Καννών 2015
  • Βραβείο Κοινού, Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφους Νορβηγίας 2015
  • Ταινία Έναρξης, 44ο Φεστιβάλ Νέου Κινηματογράφου Μόντρεαλ
  • Ελληνική πρεμιέρα, Ημέρα Γαλλοφωνίας  TV5 Monde, 21ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας
  • Υποψήφια Καλύτερη Ξενόγλωσση Ταινία, Χρυσές Σφαίρες 2016
  • Βραβείο Ευρωπαίου Καλλιτεχνικού Διευθυντή (Σιλβί Ολιβέ), Ευρωπαϊκά Βραβεία 2015

Οδηγίες προς θεατές: 

Για την ασφαλή διοργάνωση του θερινού σινεμά και την τήρηση του σχετικού πρωτοκόλλου, το κοινό επιβάλλεται όπως εξασφαλίζει εκ των προτέρων τα εισιτήρια του, είτε ηλεκτρονικά (www.rialto.com.cy) είτε από το ταμείο του θεάτρου (Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 – 13:00). Προτρέπεται επίσης, όπως προσέρχεται έγκαιρα στις προβολές, αποφεύγοντας το συνωστισμό στην είσοδο.

Για σκοπούς ελέγχου και ομαλότερης πρόσβασης η εξασφάλιση εισιτηρίων για αυτοκίνητα θα γίνεται μόνο μέχρι και 24 ώρες πριν από  κάθε προβολή και θα επιτρέπεται η είσοδος σε αυτοκίνητα μέχρι τις 20:45.

Οι προβολές γίνονται στους αυθεντικούς διαλόγους, με ελληνικούς & αγγλικούς υπότιτλους.

Χορηγοί: Κυπριακή Δημοκρατία, ΟΠΑΠ Κύπρου, Υφυπουργείο Τουρισμού,                        EventPro, ΣΕΚ

Χορηγοί Επικοινωνίας: City.com.cy, ΡΙΚ, Κανάλι 6

Παρασκευή 10 Ιουλίου @ Χώρος στάθμευσης της ΣΕΚ (πίσω από Ριάλτο)

Πληροφορίες / Κρατήσεις: 77 77 77 45

Εισιτήρια: € 8 θέση / 16 (αυτοκίνητο)

E-ticket: www.rialto.com.cy

#φυσική#όχικοινωνικήαπόσταση

ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ “Λεμύθου – Γη Ιστορίας και Παράδοσης” ΡΙΚ2, Τετάρτη 22 Ιουλίου

Το ΡΙΚ ανακοινώνει ότι θα προβάλει την ταινία – ντοκιμαντέρ, με τίτλο “Λεμύθου – Γη Ιστορίας και Παράδοσης”, την Τετάρτη 22 Ιουλίου στις 19.00 στο ΡΙΚ2. Στο ντοκιμαντέρ  καταγράφεται η ιστορία του πανέμορφου  ορεινού χωριού της Μαραθάσας με τα τρία μικρά παραποτάμια του, τα υπέροχα βιοκλιματικά  σπίτια του και τις συνθήκες ζωής των κατοίκων του στα παλιά χρόνια αλλά και σήμερα.

Αναδεικνύεται η πλούσια θρησκευτική κληρονομιά του με τις δυο εκκλησίες του και τα δύο εξωκλήσια του. Περιγράφονται οι θρησκευτικοί θησαυροί του Αγίου Θεοδώρου με το ανεκτίμητης αξίας εικονοφυλάκιο του,  όπου φυλάσσονται εικόνες από τον 13o αιώνα έως σήμερα, καθώς και της κεντρικής εκκλησίας της κοινότητας,  της Παναγίας Ιαματικής, φημισμένης για τις θαυματουργικές ιδιότητες της για αυτούς που πιστεύουν ακράδαντα.

Επίσης,  προβάλλεται η ιστορία της ξακουστής Σχολής Μιτσή και ο ρόλος που επιτελεί διαχρονικά στη μόρφωση των νέων και τη δημιουργική ανάπτυξη των ανθρώπων της περιοχής. Ακόμη, γίνεται αναφορά, στις μεθοδικές προσπάθειες ανάδειξης της πολιτιστικής κληρονομιάς του χωριού. Ξεχωρίζει η ανάκτηση και συντήρηση της πατρογονικής οικίας Λεβέντη. Λειτουργεί έν είδει μουσειακού  αρχοντόσπιτου και δέχεται εκατοντάδες επισκέπτες κάθε χρόνο.

Προβάλλονται επίσης παλιές συνήθειες μεταποίησης προϊόντων, παρασκευής αλλαντικών και παραδοσιακών γλυκών, καθώς και ροδοστάγματος. Αναφορά γίνεται και στην έντονη καλλιτεχνική  δράση που αναπτύσσεται στην κοινότητα λόγω του δημοφιλούς φωνητικού συνόλου που οργάνωσαν οι εκπαιδευτικοί στη Σχολή Μιτσή, Κώστας Κακογιάννης και Πάμπος Κουζάλης.

Το  ντοκιμαντέρ αναφέρεται στην προσφορά και τα έργα των δύο εθνικών ευεργετών, του Δημοσθένη Μιτσή και του Αναστασίου Γ. Λεβέντη, οι οποίοι κατάγονται από τη Λεμύθου.

Μέσα από τις δηλώσεις των εναπομείναντων κατοίκων της Μαραθεύτικης κοινότητας προβάλλεται σθεναρά το αίτημα για άμεση υλοποίηση του σχεδίου ανάπτυξης των περιοχών Τροόδους, προκειμένου να γίνει κατορθωτό να επιστρέψουν οι διασκορπισθέντες κάτοικοι.

Διάρκεια: 40 λεπτά

Σενάριο – σκηνοθεσία: Έλενα Σταύρου, δημοσιογράφος

Εικονοληψία: Τάσος Δημητριάδης

Αεροφωτογράφηση: Χρίστος Παναγίδης

Χορηγός: Ίδρυμα “Αναστάσιος Γ. Λεβέντης”

Άλκηστις Πρωτοψάλτη – «Δώσε μου φτερά»

Το νέο τραγούδι της Άλκηστης Πρωτοψάλτη

Η εμβληματική μας ερμηνεύτρια Άλκηστις Πρωτοψάλτη παρουσιάζει ένα νέο τραγούδι με τίτλο «Δώσε μου φτερά», που θα σηματοδοτήσει την καλοκαιρινή μας διάθεση.

Τη μουσική υπογράφει ο συνθέτης και δημιουργός της διάσημης ορχήστρας Εστουδιαντίνα Νέας Ιωνίας, Ανδρέας Κατσιγιάννης ο οποίος εμπνεύστηκε από το πάθος και την ευαισθησία της Άλκηστης, και τους στίχους ο Κώστας Μπαλαχούτης.

Το τραγούδι προέκυψε μέσα από την συνεργασία της Εστουδιαντίνας με την Άλκηστη Πρωτοψάλτη σε μία σειρά παραστάσεων με τον τίτλο «Με άρωμα Ανατολής» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.

Για μία ακόμη φορά η Άλκηστις επιβεβαιώνει, με την εξαιρετική ερμηνεία της, τους λόγους που την έχουν καθιερώσει ως κορυφαία στη συνείδηση του κοινού.

Το τραγούδι «Δώσε μου φτερά», με το μουσικό εκρηκτικό του μείγμα αποτελεί τον προπομπό μιας ολοκληρωμένης σειράς τραγουδιών του Ανδρέα Κατσιγιάννη με την υπογραφή της Εστουδιαντίνας Νέας Ιωνίας, με τίτλο «Γη της Ιωνίας», αφιερωμένο στη Σμύρνη και θα κυκλοφορήσει τον Σεπτέμβριο από το Ogdoo Music Group, με την συμμετοχή και άλλων σημαντικών ερμηνευτών. H Άλκηστις Πρωτοψάλτη ερμηνεύει και ένα ακόμα τραγούδι που περιλαμβάνεται στην έκδοση, με τίτλο «Φως από γη μακρινή».

Συντελεστές Κυκλοφορίας:

«Σαν ένα καρδιοχτύπι…»

Ένα videoclip με κινηματογραφική αφήγηση και υπερσύγχρονα γραφικά, μια τολμηρή αισθητική πρόταση.

«… Όσο αφήνομαι, τ’ όνειρο μένει»

Σκηνοθεσία – concept: Βικτώρια Βελλοπούλου

Παραγωγή: EYE FILM, Γιάννης Καραχάλιος, Βικτώρια Βελλοπούλου

Ευχαριστούμε για την ανεκτίμητη βοήθεια τους:

Αχιλλέα Χαρίτο, Γιώργο Αναστασίου, Λίλα Κουτσουμάρη

Πάνο Πολύζο, Κωστή Νικολόπουλο, Γιώργο Νικολόπουλο, Θέμη Κατάκαλο, Μανώλη Κολοκοτρώνη, Στέλιο Βλατάκη

‘Επαιξαν οι μουσικοί:

Γκουβέντας Κυριάκος Βιολί, Κουσκουρίδας Σταύρος Κλαρίνο, Κυριαζής Χρήστος Σαξόφωνο, Σαμαράς Νίκος Τρομπέτα, Βουγιούκας Δήμος Ακορντεόν, Βαλαρούτσος Απόστολος Κιθάρα Ακουστική, Σιάμπος Δημήτρης Κιθάρα Κλασική, Ρέτσιος Φίλιππος Πιάνο, Γεδίκης Κώστας Λαούτο, Κωνσταντίνου Κώστας Κόντρα Μπάσο, Μερετάκης Κώστας Κρουστά, Παππάς Ανδρέας Κρουστά

Στο τραγούδι «Δώσε μου φτερά» την ενορχήστρωση έκαναν οι μουσικοί της Εστουδιαντίνας μαζί με τον Ανδρέα Κατσιγιάννη.

Ηχογράφηση, μίξη, mastering: Νίκος Μέρμηγκας- Studio AntArt

Βρείτε το ψηφιακά εδώ: https://orcd.co/qdxb3jg

Αδάμ Τσαρούχης Με «αισθήματα» συνεχίζει να κάνει όνειρα

Με σύμμαχο το νέο του κομμάτι «αισθήματα» σε στίχους και μουσική της  Πέννυς Μπαλτατζή ο Αδαμ Τσαρούχης θέλει να δώσει χαρά και αισιοδοξία στον κόσμο και εύχεται να είχε ένα ραβδί και να γυρνούσε τα πάντα πίσω όπως ήταν πριν να εισβάλει στη ζωή μας ο  κορονοϊός.

Συνέντευξη στη Στέλλα Παπά

  • Κύριε Τσαρούχη, ένα νέο κομμάτι γεμάτο «αισθήματα» μας χαρίσατε πριν λίγο καιρό. Θα μας μιλήσετε λίγο γι’ αυτό;

Είναι ένα τραγούδι που κυκλοφόρησε πριν λίγες μέρες  από την Walnut entertainment music . Μουσική και στίχους σε αυτό έχει γράψει η Πέννυ Μπαλτατζή , μια καλοκαιρινή bossa nova.  Ένα τραγούδι που αγάπησα από το πρώτο άκουσμα. Είναι η δεύτερη φορά που συνεργάζομαι δισκογραφικά με την Πέννυ. Το πρώτο μας τραγούδι κυκλοφόρησε πριν έναν χρόνο με τίτλο ‘’ Που και που’’.

  • Με την κυρία Μπαλτατζή θα κάνατε ντουέτο;

Με την Πέννυ Μπαλτατζή μας συνδέει  μια τεράστια φιλία, μια μεγάλη εκτίμηση και θαυμασμός. Εννοείται είναι από τους καλλιτέχνες που θα ήθελα να κάνουμε ντουέτο. Είναι μια σπουδαία τραγουδίστρια και δημιουργός.

  • Με τα τραγούδια σας τι «αισθήματα» θέλετε να ξυπνάτε;

Θέλω να δώσω χαρά και αισιοδοξία που νομίζω το έχουμε ανάγκη όλοι αυτές ειδικά τις δύσκολες στιγμές που περνάμε. Ο κόσμος έχει κουραστεί πάρα πολύ με όλη αυτή την διαδικασία που πέρασε και περνάει.

  • Πιστεύετε ότι τα «αισθήματα» οδηγούν σε διαφορετικά μονοπάτια;

Η κάθε δισκογραφική δουλειά μου θέλω να δίνει και κάτι διαφορετικό από εμένα. Το νέο τραγούδι έχει και κάποια ηλεκτρονικά στοιχεία, που δεν υπήρξαν σε προηγούμενη δουλεία μου. Δεν είναι ένα κομμάτι, μακριά από το στυλ μου αλλά έχει σίγουρα διαφορετικά μουσικά στοιχεία.

  • Ποιο το πιο έντονο συναίσθημα που νιώσατε εσείς;

Το πιο έντονο συναίσθημα για μένα είναι η αγάπη . Είναι το ζητούμενο για την ζωή. Και αυτό που σίγουρα πρέπει όλη μας να βάλουμε στην ζωή μας. Έτσι μόνο θα πάμε μπροστά , έτσι μόνο  θα υπάρχει ουσιαστική εξέλιξη. Νομίζω η κρίση και η καραντίνα αυτό το μάθημα ήρθαν να μας δώσουν.

  • Πριν από αυτό τα τραγούδι ποια άλλα υπήρχαν;

Το 2012 κυκλοφόρησαν δύο διασκευές το ‘’Μια αγάπη για το καλοκαίρι’’ του Γ. Σπανού και το ‘’ Τι σήμερα , τι αύριο , τι τώρα’’ του Β. Τσιτσάνη που αγαπήθηκαν πολύ από τον κόσμο και τα ραδιόφωνα.  Ήταν τα πρώτα τραγούδια που έβγαλα στην συνέχεια βγήκε ο πρώτος μου δίσκος με τίτλο ‘’ Σαν Ταινία’’ και μετά ένα τραγούδι με τίτλο ‘’ Το Σ΄αγαπώ ‘’ σε μουσική Ανδριαννάς Μπάμπαλη και Στίχους του Νίκου Μωραίτη. Το 2019 η πρώτη μου συνεργασία με την Πέννυ μπαλτατζή με το τραγούδι ‘’ που και που’’

  • Αυτό τον καιρό που σας πετυχαίνουμε; Κάνετε εμφανίσεις;

Σε λίγες μέρες θα έχω την μεγάλη χαρά να τραγουδήσω σε έναν πανέμορφο κήπο  στο κέντρο της Αθήνας. Στο καφέ του Νομισματικού Μουσείου. Παρέα με τρείς εξαιρετικούς μουσικούς  και θα έχω την μεγάλη χαρά να παρουσιάσω τραγούδια από την δισκογραφία μου και διασκευές από την διεθνή και ελληνική σκηνή.

  • Έχετε μουσικά πρότυπα και αν ναι ποια;

Αγαπώ πολλούς τραγουδιστές , κυρίως από την ξένη μουσική τα μουσικά μου πρότυπα είναι σίγουρα οι Whitney Houston , Stevie Wonder, Michael buble , George Michael , Mariah Carey , Aretha Franklin

  • Τα «αισθήματα» είναι ένα τραγούδι που βοηθά τον κόσμο να βρει ξανά την διάθεση που είχε πριν το κορονοϊό;

Αυτή είναι η διάθεση μας είναι ένα χορευτικό τραγούδι που μας προτρέπει να  ακούσουμε τους χτύπους της καρδιάς μας και να αφήσουμε πίσω ότι μας πονά και μας στεναχωρεί.

  • Με ποιο τραγούδι αρχίζετε το πρόγραμμα σας;

Το πρόγραμμα μου φέτος αρχίζει με το δικό μου τραγούδι ‘’ που και που’’  και κλείνει με το ‘’Αισθήματα μου’’

  • Πόσο εύκολο να μπείτε ξανά στους κανονικούς ρυθμούς ζωής;

Νομίζω είναι δύσκολο για όλους μας η προσαρμογή στην κανονική ζωή και στους ρυθμούς που ξέραμε γιατί τα πράγματα έχουν αλλάξει πάρα πολύ για τον καθένα μας . Υπάρχει ακόμα η μάσκα και ο κίνδυνος που δεν πρέπει να τον ξεχνάμε. Θα ήθελα με ένα μαγικό ραβδί να γυρνούσα τα πάντα πίσω.

  • Τι σας δίνει δύναμη να συνεχίσετε;

Σίγουρα η μεγάλη αγάπη και το πάθος που έχω για την μουσική και το τραγούδι. Η δουλειά είναι τόσο δύσκολη που αν δεν υπάρχει η πραγματική αγάπη είναι αδύνατον να συνεχίσεις να τραγουδάς. Ειδικά αυτή την περίοδο, που είναι τόσο δύσκολη για όλους τους καλλιτέχνες.

  • Ποιο το μεγαλύτερο σας βραχυπρόθεσμο όνειρο;

Μου αρέσει να κάνω πολλά όνειρα. Ένα από αυτά είναι η ολοκλήρωση  μιας δεύτερης προσωπικής δουλείας.

Ετήσιο Μνημόσυνο Αρχιεπισκόπου Κυπριανού

Τελέστηκε το ετήσιο μνημόσυνο του Εθνομάρτυρα Αρχιεπισκόπου Κυπριανού και άλλων κληρικών και προκρίτων που εκτελέστηκαν ή απαγχονίστηκαν από τους Οθωμανούς την 9η Ιουλίου 1821 από τον Δήμο Στροβόλου και την Εκκλησιαστική Επιτροπή των ιερών ναών Παναγίας Χρυσελεούσας και της Tου Θεού Σοφίας Στροβόλου, στον Ιερό Ναό Παναγίας Χρυσελεούσας, στον ιστορικό πυρήνα του Στροβόλου.

Του μνημoσύνου προέστη ο Μητροπολίτης Κιτίου κ. Νεκτάριος και τον επιμνημόσυνο λόγο εκφώνησε ο Δήμαρχος Στροβόλου, κ. Ανδρέας Παπαχαραλάμπους, ο οποίος αναφερόμενος στη μορφή του Εθνομάρτυρα Κυπριανού τόνισε, μεταξύ άλλων, ότι «Μεγαλύτερη αναγνώριση του ήθους και του έργου του Αρχιεπισκόπου Κυπριανού είναι η διατήρηση της μνήμης του αλώβητης στο χρόνο, μιας μνήμης που δημιουργεί ερεθίσματα για τις νέες γενιές, για αντίστοιχες συμπεριφορές και δράσεις. Η ιστορική μνήμη ενισχύεται, όταν συνδυάζεται και με ευκαιρίες και προκλήσεις του παρόντος. Αυτή είναι η πρόκληση στην οποία καλούμαστε να ανταποκριθούμε, ως Δήμος, μαζί με την Εκκλησιαστική Επιτροπή Χρυσελεούσας. Αυτός ακριβώς είναι και ο στόχος του Έργου για την ανάπλαση του παραδοσιακού πυρήνα του Στροβόλου: να αναδείξει την ιστορική και θρησκευτική παράδοση του Δήμου μας, μέσω μιας σύγχρονης προσέγγισης, δημιουργώντας μια πόλη με πιο ανθρωποκεντρικό και βιώσιμο χαρακτήρα».

Ακολούθησε τρισάγιο και κατάθεση στεφάνων στην προτομή του Εθνομάρτυρα Κυπριανού, που βρίσκεται στο προαύλιο της Εκκλησίας.