ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Τυχεροί θα κερδίσουν από μια συνεδρία rejuvance αξίας €60 από το Massage & Rejuvance

2 Τυχεροί θα κερδίσουν από μια συνεδρία rejuvance αξίας €60 από το Massage & Rejuvance

Η Κλήρωση θα γίνει στις 2/1/2019 ζωντανά απο την εκπομπή του Αγγελου Ιακωβίδη, καθημερινά 7-9 το βράδυ στον KLIK FM 105.5

ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΛΗΡΩΣΗ

  1. Κάνε LIKE το page music.net.cy  στο FACEBOOK 

  2. Κάνε FOLLOW το page music.net.cy στο INSTAGRAM

  3. Κάνε LIKE το page Massage & Rejuvance στο FACEBOOK 

  4. share το post  του διαγωνισμού

  5. συμπλήρωσε τα στοιχεία σου ΠΙΟ ΚΑΤΩ

και λάβε μέρος στην κλήρωση

 

Όλοι θέλουμε φωτεινό και λαμπερό πρόσωπο, χωρίς ρυτίδες,μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια!

Τα οφέλη του Rejuvance:

  • Πρόσωπο φωτεινό, ήρεμο κι εκφραστικό
  • Επιδερμίδα τονωμένη, λεία και με λιγότερες ρυτίδες
  • Επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης
  • Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μειώνονται αισθητά
  • Ενυδάτωση της επιδερμίδας και περιορισμός της ανομοιομορφίας του συνδετικού ιστού

Πέρα από τα αισθητικά αποτελέσματα, που δίνουν ζωντάνια, ξεκούραση και ανανέωση στο πρόσωπο υπάρχουν και τα εξής οφέλη:

  • Καλύτερος ύπνος
  • Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες
  • Μεγαλύτερη διαύγεια
  • Λιγότερο άγχος
  • Εξισορρόπηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
  • Βαθιά χαλάρωση όλου του σώματος
  • Βαθιά αίσθηση ηρεμίας και ξεκούρασης

 

Τόσα Like, Τόσα Share, Τόσα Views Και Πάλι Νιώθεις Μόνος; Δεν Είσαι Ο Μόνος!

Πόσο εύκολα μπορούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να μας οδηγήσουν στην (κοινωνική) απομόνωση;

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συνδέεται – με έναν όχι και τόσο καλό τρόπο- με την μοναξιά.  Άτομα που αφιερώνουν πολλή ώρα σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, νιώθουν μεγαλύτερη κοινωνική απομόνωση σε σχέση με τους υπόλοιπους.

Οι ερευνητές ρώτησαν 1.787 Αμερικάνους ενήλικες, ηλικίας 19 έως 32 ετών, πόσο συχνά χρησιμοποιούν 11 διαφορετικές πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και πόσο κοινωνικά απομονωμένοι αισθάνονται. Όσοι αφιέρωναν περισσότερες από 2 ώρες την ημέρα στα social media, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κοινωνική απομόνωση σε σχέση με όσους αφιέρωναν μόλις 30 λεπτά ή λιγότερο.

Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι τα άτομα με τις περισσότερες επισκέψεις στα κοινωνικά τους profiles, 58 ή και περισσότερες την εβδομάδα, είχαν τις τριπλάσιες πιθανότητες να νιώσουν περισσότερο απομονωμένοι, σε σχέση με όσους είχαν λιγότερες από 9, σύμφωνα με το NPR .

Ο Brian Primack, ερευνητής και διευθυντής του Center for Research on Media, Technology and Health του Πανεπιστημίου του Pittsburgh, δήλωσε στο NPR πως τα αποτελέσματα τον εξέπληξαν. «Πρόκειται για κοινωνικά δίκτυα, οπότε προφανώς συνδεόμαστε κοινωνικά μέσα από αυτά». Ωστόσο, η σχέση μας με τα social media δεν είναι τόσο απλή και σίγουρα δεν είναι πάντα υγιής.

Είναι πολύ σημαντικό να σημειώσουμε πως αυτή η έρευνα έδειξε πως υπάρχει συσχέτιση και όχι υπαιτιότητα. Συνεπώς οι ερευνητές δεν μπορούν να ισχυριστούν με βεβαιότητα πως η συχνή χρήση των social media κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται περισσότερο απομονωμένοι. Θα μπορούσε όμως να ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Δηλαδή, η έλλειψη κοινωνικών επαφών κάνει τα άτομα να ασχολούνται ολοένα και περισσότερο με αυτά. Ή μπορεί να υπάρχει κάποιος άλλος παράγοντας που επιτείνει την χρήση τους. Συνδέεσαι στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης για να νιώσεις περισσότερο συνδεδεμένος με τους άλλους χρήστες και παρόλα αυτά βλέπεις πως οι άλλοι είναι μεταξύ τους συνδεδεμένοι ακόμα και χωρίς εσένα. Κάτι άλλο που επίσης δεν βοηθάει είναι πως οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, παρουσιάζουν στα social media μία τέλεια πλευρά της ζωής τους- ταξίδια, γεύματα, διασκέδαση – αντί για την κανονική, που πιθανόν να συνοδεύεται από ατέλειωτες, μοναχικές νύχτες στο γραφείο ή αποτυχημένα πρώτα ραντεβού.

Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καταργήσεις άμεσα τους λογαριασμούς σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά σίγουρα είναι ένα καμπανάκι. Γιατί οι πραγματικές επαφές που έχεις με πραγματικούς ανθρώπους στην πραγματική ζωή δεν μπορούν να αντικατασταθούν με τις εικονικές που σου προσφέρουν αυτά τα μέσα. Γι’ αυτό αν πραγματικά θέλεις οι σχέσεις σου να έχουν νόημα και βάθος, δοκίμασε να αποσυνδέεσαι συχνότερα.

Πηγή : Thrive Global Greece

Πότε κυκλοφορεί το νέο τραγούδι της Πάολα; – Πάρτε μια πρώτη γεύση

Το νέο τραγούδι της Πάολα έχει τίτλο, «Περαστική» και έρχεται σε λίγες ημέρες. Το κομμάτι ήδη παίζει στα ραδιόφωνα και το ακούσαμε πρώτη φορά στον Ρυθμό 9,49, το βράδυ της Τετάρτης.

Όπως πρώτοι σας πληροφορήσαμε το νέο single της ερμηνεύτριας θα κυκλοφορήσει τη Πέμπτη 20 Δεκεμβρίου στο YouTube, από την Panik Platinum.

Μέλιsses: 10 εβδομάδες στην κορυφή του airplay chart το «Γιατί»!

Για περισσότερους από δύο μήνες οι ΜΕΛΙSSES βρίσκονται στην πρώτη θέση του airplay chart με το «Γιατί», που κυκλοφορεί από την Panik Records, σημειώνοντας ακόμα μία μεγάλη επιτυχία!

Το κορυφαίο συγκρότημα της ελληνικής δισκογραφίας παραμένει επί 10 εβδομάδες στο no1, τόσο στο ελληνικό airplay chart όσο και στη μικτή κατάταξη, τη στιγμή που τα δύο videos του τραγουδιού στο YouTube πλησιάζουν τις 18 εκατομμύρια προβολές.

Μέσα από το ξεχωριστό μουσικό τους πρίσμα και με την αισθαντική ερμηνεία του Χρήστου Μάστορα, οι ΜΕΛΙSSES δίνουν νέα πνοή στο πολυαγαπημένο τραγούδι των Πυξ Λαξ 25 χρόνια μετά την πρώτη κυκλοφορία του και κατακτούν το κοινό και τις ραδιοφωνικές συχνότητες!

Παράλληλα, οι ΜΕΛΙSSES συνεχίζουν τις sold out εμφανίσεις τους στο «Box Athens» για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά επιτυχίας.

«Κρύβομαι Κάτω Απ’ Τη Βροχή»: ΝΙΝΟ Ξυπολιτάς & Θάνος Παπανικολάου

Με μία ιδιαίτερη συνεργασία επιστρέφει δισκογραφικά ο ΝΙΝΟ Ξυπολιτάς και, μαζί με τον Θάνο Παπανικολάου, μας παρουσιάζουν το «Κρύβομαι Κάτω Απ’ Τη Βροχή», που κυκλοφορεί από την Panik Records.

Μετά την ερωτική μπαλάντα «Το Μαύρο Βλέμμα», ο πάντα δημιουργικός και ιδιαίτερος καλλιτέχνης ενώνει τις δυνάμεις και τη φωνή του με το συνθέτη και στιχουργό πολλών μεγάλων επιτυχιών της σύγχρονης ελληνικής μουσικής.

Με έντονα ροκ στοιχεία και ιδιαίτερο στίχο, το «Κρύβομαι Κάτω Απ’ Τη Βροχή», σε μουσική και στίχους του Θάνου Παπανικολάου, συνοδεύεται από ένα lyric video με «ατίθασο» concept και μας παρασύρει με το δυναμισμό του…

Πες μου πόσες ώρες κοιμάσαι το βράδυ, να σου πω αν θα παχύνεις

Κι όμως ο ύπνος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για να διατηρήσεις το βάρος σου!

Σύμφωνα με έρευνες άνδρες και γυναίκες που κοιμούνται το λιγότερο 7 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος. Είναι πολύ απλό. Η διαδικασία του ύπνου για το σώμα, είναι ό, τι το reset για τον υπολογιστή σου. Χαλαρώνει όλα τα συστήματα λειτουργίας του οργανισμού και εκκρίνει εκείνες τις ορμόνες που θα βοηθήσουν τον σώμα να κάψει το λίπος που χρειάζεται και να ρυθμίσει σωστά το μεταβολισμό.

Κάνε λοιπόν ό, τι χρειάζεται για να κοιμηθείς σωστά και όσο πρέπει και θα δεις σύντομα διαφορά στη διάθεση, την ενέργεια, την απόδοση και τη σιλουέτα σου.

Πηγή : TLiFE

Σμαράγδα Καρύδη: Όλα όσα αποκάλυψε για την απόφασή της να μην γίνει μητέρα

Σε μια εκ βαθέων συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Γυναίκα, η Σμαράγδα Καρύδη, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε του λόγους για τους οποίους αποφάσισε να μην γίνει μητέρα:

Συγκεκριμένα, η ηθοποιός τόνισε ότι το παιδί είναι ευθύνη κι αυτό θεωρεί ότι θα την έπνιγε.

Η ίδια εξήγησε: «Το παιδί είναι όλη η ευθύνη κι αυτό θεωρούσα πάντα ότι θα με έπνιγε. Επίσης ανακάλυψα ότι είμαι λίγο σπαστικιά, το κατάλαβα με τα ζώα. τώρα σκέφτομαι ότι έχω αφήσει τον Γιάννη (σ.σ. τον σκύλο της) μόνο του. Σκέψου να είχα αφήσει ένα παιδί. Δεν θα έκανα τα πράγματα που ήθελα, νομίζω, με ένα παιδί. Δεν θα ήμουν μια μάνα που θα μπορούσε να τα ισορροπήσει. Είμαι και συγκεντρωτική, πολύ. Θέλω όλα να περάσουν από τα χέρια μου, πιστεύω ότι κανείς δεν το κάνει τόσο καλά όσο εγώ, οπότε καταλαβαίνεις τι θα πάθαινα με τα παιδιά».

Και πρόσθεσε: «Υπάρχουν όμως πολλές γυναίκες που βρίσκουν τρόπο και τα συνδυάζουν. Αλλά εγώ δεν νομίζω ότι ήμουν ποτέ αυτός ο άνθρωπος. Μ’αρέσει πολύ ο ελεύθερος χρόνος για μένα. Να μην έχω υποχρέωση, να ξυπνήσω ό,τι ώρα θέλω… Με το παιδί δεν μπορείς να το κάνεις αυτό, σε τραβάει από το μανίκι το πρωί. Βλέπω τους γονείς μου που έχουν το μυαλό τους σ’ εμένα. Με ρωτάνε κάτι τύπου «έφαγες;». Και λέω «σοβαρά τώρα;»

Ιωάννα Μπέλλα: Εντυπωσιακή εμφάνιση με μαγιό στα προκριματικά του «Miss Universe»

Την Κυριακή ο μεγάλος τελικός

«Εκρηκτική» ήταν η εμφάνιση της Ιωάννας Μπέλλα με μαγιό στα προκριματικά του διαγωνισμού για την ανάδειξη της «Μις Υφήλιος», που θα διεξαχθεί αυτήν την Κυριακή στην Ταϊλάνδη.

Η Ελληνίδα καλλονή (που συζητήθηκε όταν αποκλείστηκε Greece’s Next Top Model αλλά και για την πρόσφατη δήλωσή της για το χαστούκι από σύντροφό της) τράβηξε όλα τα βλέμματα με το πέρασμά της από στην πασαρέλα του Impact Arena.

Φορώντας ένα μωβ μαγιό, η Σταρ Ελλάς «έλαμψε» επί σκηνής, ενώ φαίνεται πώς άλλαξε αρκετά για τον διαγωνισμό, καθώς μίκρυνε τα χείλη της και κάλυψε εντελώς το τατουάζ που είχε στα πόδια της. Για να είμαστε όμως δίκαιοι, τα γραφεία στοιχημάτων δεν είναι υπέρ της Ελληνίδας καλλονής, καθώς δεν φαίνεται να συγκεντρώνει πιθανότητες, για να μπει στην τελική 20άδα. Θα μάθουμε σίγουρα σε λίγες ώρες.

Πηγή : Pink.GR

James Hetfield: Η ζωή μου σώθηκε από την μουσική!

Δείτε τι δήλωσε το μέλος των Metallica!
Οι Metallica, σε πρόσφατη συνέντευξή τους, δήλωσαν πόσο κοντά αισθάνονται τους fans και τη σύνδεσή τους με τη μουσική του συγκροτήματος.

Μάλιστα πολλοί από αυτούς υποστηρίζουν πως η μουσική των Metallica, τους έχει σώσει τη ζωή.

Πάνω σε αυτό ο James Hetfield, δηλώνει:

“Ξέρω ακριβώς τι εννοούν καθώς και η δική μου ζωή σώθηκε από τη μουσική. Καλώς ήρθατε στο κλαμπ. Το έχω νιώσει και εγώ. Πρόκειται για την απόλυτη σύνδεση που συνοδεύεται από ένα είδος φόβου και άγχους. Όταν έρχεται ένας άνθρωπος και σου εξομολογείται πως αυτό που έχεις γράψει τον έχει βοηθήσει, είναι συγκλονιστικό συναίσθημα”.

Ο μπασίστας Robert Trujillo προσθέτει:

“Η μαγεία της μουσικής κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους. Συνήθιζα να πηγαίνω για τρέξιμο στα βουνά με τη μουσική των Metallica στα αφτιά μου. Ήταν η εποχή του “Ride The Lightning””.

Η Άννα και η Αποκάλυψη (Anna and the Apocalypse)

Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, τo ξύπνημα των ζόμπι απειλεί την ήσυχη πόλη του Little Haven, αναγκάζοντας την Άννα και τους φίλους της να τρέξουν, να παλέψουν και να… πετσοκόψουν προκειμένου να επιβιώσουν οι ίδιοι και οι αγαπημένοι τους. Σύντομα, θα ανακαλύψουν πως κανείς δεν είναι ασφαλής σε αυτόν τον κόσμο και, καθώς τα πάντα καταρρέουν γύρω τους, θα αντιληφθούν πως μπορούν να εμπιστευτούν μόνο ο ένας τον άλλον.