Πότε αλήθεια σταμάτησες να βάζεις στόχους; Πότε σταμάτησες να βλέπεις την Ιθάκη σου; Πότε σταμάτησες να ονειρεύεσαι; Να ψάχνεις το περισσότερο, το καλύτερο, το διαφορετικό; Πότε σταμάτησες να ψάχνεις την κορυφή σου;

Μήπως όταν τελείωσες το Λύκειο; Το Πανεπιστήμιο; Μήπως όταν έπιασες μια καλή δουλειά; Όταν παντρεύτηκες και έκανες παιδιά; Όταν ήρθε η οικονομική κρίση; Η ουσία είναι μία: ότι κάποια στιγμή μπορεί να σταμάτησες να βάζεις στόχους. Σταμάτησες να ονειρεύεσαι.

Ποιος σου πήρε τα όνειρα;

Αυτή είναι μια πρώτη βασική ερώτηση από τη στιγμή που θα συνειδητοποιήσεις ότι έχεις εδώ και καιρό σταματήσει να ονειρεύεσαι. Υπάρχουν όμως και άλλες συμπληρωματικές ερωτήσεις γύρω από αυτήν, η απάντηση των οποίων μπορεί να σε βοηθήσει να ξαναβρείς τον δρόμο σου προς την κορυφή. Ποιος κανονίζει τη ζωή σου για εσένα, αλλά χωρίς εσένα; Τι σε εμποδίζει να ονειρευτείς ξανά; Πόσο μεγάλα, άπιαστα ή δύσκολα επιτεύξιμα ήταν τα όνειρα που είχες στο παρελθόν;

Πώς να ξαναμπείς στη ρότα των ονείρων

Η ζωή δεν σταματάει μπροστά σε μια ηλικία, ούτε μπροστά σε μια οικονομική κρίση, ούτε μπροστά σε έναν φόβο.

Ξεκίνα, λοιπόν, να κάνεις όνειρα ξανά. Κάνε μεγάλα όνειρα. Τόσο μεγάλα που να μην μπορείς να τα χάνεις από τα μάτια σου. Μη φοβάσαι να ονειρευτείς. Τίποτα δε συμβαίνει χωρίς να προηγηθεί κάποιο όνειρο. Μετά βάλε συγκεκριμένο στόχο που θα σε φτάσει στο όνειρο σου. Στόχευε ψηλά. Στην κορυφή.

“Έχω ένα όνειρο…” έλεγε ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ στην περίφημη ομιλία του το καλοκαίρι του 1963, μιλώντας για τα ανθρώπινα δικαιώματα και το όνειρο του για ισότητα λευκών και έγχρωμων. Μεγάλο, άπιαστο όνειρο φάνταζε τότε. Όμως πραγματοποιήθηκε (αν και δεν έζησε ο Λούθερ Κινγκ να το δει). Στόχευσε, έκανε πλάνο, δούλεψε γι’ αυτόν τον σκοπό.

Τα 4 βήματα για να βρεις το δρόμο προς την κορυφή σου

Χτίσε αυτογνωσία

Για να βρεις το όνειρό σου πρέπει πρώτα να βρεις τον εαυτό σου. Εσένα. Δούλεψε λοιπόν σε επίπεδο αυτογνωσίας εντατικά. Προσδιορίζοντας τον εαυτό σου και τα θέλω σου θα μπορέσεις να καταλάβεις τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις. Αυτό που ονειρεύεσαι. Βρες εσένα τις δικές σου αξίες και τα δικά σου “θέλω” και θα βρεις και το όνειρό σου.

Αναγνώρισε τι σε περιορίζει

Σκέψου προσεκτικά. Ποιες περιοριστικές πεποιθήσεις σε κρατάνε πίσω; Ποιοι φόβοι; Τι φοβάσαι; Την αποτυχία; Την απόρριψη; Το ρίσκο; Τι σε εμποδίζει να βάλεις στόχους; Τι σε εμποδίζει να αισθανθείς την ενέργεια και τη δύναμη που σου δίνουν τα όνειρα; Παρατήρησε προσεκτικά τη ζωή σου και τα δεδομένα που αφορούν στη δράση σου για να δώσεις τις σωστές απαντήσεις.

Άλλαξε τρόπο αντίληψης

Απαντώντας στις πιο πάνω ερωτήσεις θα σου είναι πιο εύκολο να αναγνωρίσεις τα ακριβή εμπόδια που βάζουν φρένο στα όνειρά σου. Στόχος σου πρέπει να είναι ν’ αλλάξεις τρόπο σκέψης έτσι ώστε να κυριαρχήσεις στη ζωή σου.

Γύρνα πίσω στην εποχή που ήσουν παιδί

Αν ρωτήσεις ένα μικρό παιδί “γιατί το έκανες αυτό;” απαντάει “γιατί μπορώ”. Γελάω πολύ όταν το σκέφτομαι αυτό. Και σκέφτομαι ότι η αυθόρμητη αυτή απάντηση κρύβει μεγάλη αλήθεια. Πόση πίστη, πόση προτροπή δίνει. Θυμήσου, λοιπόν, πώς σκεφτόσουν τότε. Θυμήσου και συνειδητοποίησε πόσο δυνατός γίνεσαι αν πιστέψεις ότι μπορείς. “Εάν μπορείς να ονειρευτείς, μπορείς και να το κάνεις” είπε ο Walt Disney!

Γι’ αυτό πάνω από όλα να θυμάσαι: Εσύ έχεις τη δύναμη! Εσύ αποφασίζεις! Κοίτα λοιπόν ψηλά και δες πού και ποια είναι η κορυφή σου. Και ξεκίνα να την κατακτήσεις.

Πηγή : Thrive Global Greece

Πώς και γιατί να μάθεις να συγχωρείς.

Μου είναι δύσκολο να πιστέψω πως οι άνθρωποι δεν συγχωρούν λόγω υπερβολικού εγωισμού και μόνο. Οι άνθρωποι που δεν συγχωρούν συνήθως έχουν πληγωθεί πολύ στο παρελθόν, οπότε στην προσπάθεια αποφυγής νέου πόνου, γίνονται σκληροί κριτές και υψώνουν μια ασπίδα προστασίας απέναντι στους άλλους. Επίσης, διαγράφουν εύκολα ανθρώπους που κάνουν λάθη και ειδικά όταν θίγεται η προσωπικότητα και τα θέλω τους. Πόσο λάθος όμως κάνουν! Αφού στην πραγματικότητα δεν γνωρίζουν ότι η συγχώρεση είναι το φάρμακο της ψυχής.

Το δικαίωμα στο λάθος

Ο κάθε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ηλικίας, ωριμότητας, εκπαίδευσης ή παιδείας, έχει δικαίωμα στο λάθος, όπως όλοι οι άλλοι. Τα κριτήρια και η αυστηρότητα της κρίσης του καθενός από εμάς απέναντι στα λάθη των άλλων, όμως, διαφέρουν ανάλογα με την κάθε περίσταση. Ωστόσο, δεν θα έπρεπε να συμβαίνει αυτό γιατί το ίδιο λάθος μπορεί να γίνει από τον καθένα μας αλλά για διαφορετικούς λόγους. Ποιος γνωρίζει εξάλλου σε βάθος την ίδια την ψυχή του; Επομένως πώς είναι σε θέση να γνωρίζει την ψυχή του άλλου; Κάθε άνθρωπος, επομένως, όπως κι εσύ, έχει δικαίωμα στο λάθος.

Αναλογίσου τη δική σου ευθύνη

Σε πλήγωσαν. Σε στεναχώρησαν. Σου είπαν λόγια σκληρά. Σε χώρισαν. Έχεις αναρωτηθεί όμως; Εσύ δεν είχες καμία ευθύνη για αυτό που έγινε; Δεν έδωσες κανένα δικαίωμα; Ακόμα κι αν η άλλη πλευρά ευθύνεται κατά 90% και εσύ για το 10%, ζήτησες συγχώρεση ή αλλάξες κάτι για το δικό σου 10%; Αναρωτήθηκες ποτέ εάν αυτό θα έφερνε κάποια αλλαγή; Αν από την άλλη εσύ προτιμήσεις να διατηρήσεις το ‘’πάνω ‘’ χέρι, έχεις σκεφτεί αν θα άλλαζε κάτι μ΄αυτή σου τη στάση; Ποιος θα είναι ο νικητής από όλο αυτό και τι θα κερδίσει τελικά;

Πόσες ευκαιρίες να δώσεις;

Τόσες όσες είναι αντίστοιχα οι προσπάθειες για αλλαγή που υπολογίζεις ότι βλέπεις. Η αλήθεια είναι ότι κάποιοι απλά αναγνωρίζουν το λάθος τους χωρίς να αλλάξουν κάτι. Λίγοι είναι αυτοί που το κατανοούν, μετανοούν και το διορθώνουν. Να συγχωρείς, επομένως, όταν ξέρεις ότι δεν υπήρχε κακό κίνητρο. Να συγχωρείς, όμως και όσους δεν μπορείς για οποιοδήποτε λόγο να είσαι πλέον κοντά τους εφόσον κάτι δεν μπορεί να αλλάξει κάτι και να εύχεσαι για το καλό τους. Έτσι, έρχεται η γαλήνη και η ηρεμία μέσα σου. Γενικά σε κάθε περίπτωση είναι προτιμότερο να συγχωρείς, αντί να κρατάς αρνητικά συναισθήματα μέσα σου.

Κατανόησε τη δύναμη της συγχώρεσης

Αυτό που ουσιαστικά χρειάζεται να καταλάβεις είναι ότι η συγχώρεση δεν είναι αδυναμία. Η συγχώρεση είναι αρετή, είναι προνόμιο των δυνατών και των ευαίσθητων ανθρώπων που κατοικεί μέσα τους η αγάπη για τον εαυτό τους και τους άλλους. Είναι σημαντικό να το καταλάβεις αυτό.

Τι κι αν σε στεναχώρησαν; Αν γνωρίζεις ποιος είσαι και τι πρεσβεύεις δεν θα σε αναστατώσει πραγματικά αυτό. Η συγχώρεση θα γιατρέψει εσένα και την ψυχή σου. Στο πεδίο της ανθρωπιάς, το δίκαιο και τα μαθηματικά περνούν σε δεύτερη μοίρα προκειμένου να βγει νικήτρια η αγάπη. Και να θυμάσαι. Ποτέ δεν είναι αργά να συγχωρέσεις κάποιον. Ιδιαίτερα αν θες κι εσύ να διεκδικήσεις τη συγχώρεση από τους άλλους.

Πηγή : Thrive Global Greece