7 Μυστικά Για Θετική Διάθεση Και Καλύτερη Υγεία

Την έχεις υποτιμήσει. Μάθε πώς η θετική διάθεση σε προστατεύει από ασθένειες.

Νομίζεις ότι θετική διάθεση χρειάζεσαι μόνο για περνάς καλά με τους φίλους σου ή για να διασφαλίζεις το απαραίτητο πάθος σε ότι κάνεις; Πολλές και διαφορετικές έρευνες τα τελευταία χρόνια έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη της στην υγεία καθώς τα άτομα με θετική διάθεση τείνουν να αρρωσταίνουν λιγότερο, αναρρώνουν γρηγορότερα ενώ ακόμα και σε περίπτωση χρόνιου νοσήματος έχουν καλύτερη πρόγνωση και πορεία αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psycosomatic Medicine αναφέρει ότι τα άτομα που έχουν γενικά θετική διάθεση αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά με γρίπη ή κρυολόγημα.

Επειδή λοιπόν τα οφέλη είναι σίγουρα πολλά αξίζει τον κόπο να κάνεις ότι περνά από το χέρι σου για να ενισχύσεις την θετική σου διάθεση ακόμα και τις μέρες ή τις ώρες που έχει την τάση να παίρνει την κατιούσα. Ορίστε πως:

Διατήρησε σταθερή ρουτίνα

Η ύπαρξη ρουτίνας λειτουργεί μεταξύ άλλων και ως ρυθμιστής της διάθεσης. Γι’ αυτό είναι σκόπιμο να φροντίζεις να παραμένεις όσο το δυνατόν πιο πιστός στο πρόγραμμά σου και να νιώθεις ότι είσαι λειτουργικός. Φυσικά αυτό δεν χρειάζεται να γίνεται με ψυχαναγκαστικό τρόπο αφού χρειάζονται και οι μικρές ανατροπές στο πρόγραμμα για αποφόρτιση αλλά και για την ενίσχυση της καλής σου διάθεσης.

Βάλε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου

Σύμφωνα με έρευνες τριάντα λεπτά καθημερινής άσκησης μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σου γιατί η γυμναστική απελευθερώνει ενδορφίνες, τα χημικά που καταπραΰνουν τα συμπτώματα πόνου και ενισχύουν την καλή διάθεση. Σκόπιμο είναι πάντως να επιλέξεις μια μορφή άσκησης που ταιριάζει με την προσωπικότητα σου και σε ευχαριστεί. Ιδιαίτερα ευεργετικές μπορεί να αποδειχθούν και μορφές άσκησης όπως ο χορός που τονώνουν γενικά την ευεξία.

Σύμφωνα με στοιχεία της Mayo Clinic η γυμναστική μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική βελτιώνοντας τη διάθεση για τις επόμενες δώδεκα ώρες μετά την άσκηση.

Μείωσε τους στρεσογόνους παράγοντες

Για να τα καταφέρεις μπορεί να πρέπει να ανασυγκροτήσεις το πρόγραμμά σου έτσι ώστε να το ελαφρύνεις από περιττές υποχρεώσεις που σε αγχώνουν εντάσσοντας από την άλλη περισσότερες δραστηριότητες που σε ευχαριστούν. Επίσης αυτό που μπορεί να βοηθήσει είναι να σχεδιάζεις τις δραστηριότητές σου βήμα – βήμα. Χώρισε τους βασικούς σου στόχους σε μικρότερα κομμάτια, συγκεντρώσου σε έναν κάθε φορά και απόφυγε να κάνεις πολλά πράγματα μαζί.

Επίλεξε έξυπνα τις παρέες σου

Αν θες μια ανεβασμένη διάθεση προτίμησε να κάνεις παρέα με άτομα αισιόδοξα, χαρούμενα και υποστηρικτικά απέναντί σου που σε αποδέχονται χωρίς να σε επικρίνουν ή καταπιέζουν. Ορισμένες φορές, λοιπόν, ίσως χρειάζεται να αυξήσεις τις κοινωνικές σου επαφές με συγκεκριμένα άτομα και να τις μειώσεις με άλλα που φαίνεται να επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή σου.

Άκου μουσική

Αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η μουσική είναι θεραπεία και ότι κάποια είδη της μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή μας ενώ έρευνα που διεξήχθη από το Case Western University στο Ohio έδειξε ότι η μουσική μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση κατά 25%. Εννοείται ότι μπορείς να ακούς τη μουσική που σου αρέσει, είναι ωστόσο αυτονόητο ότι τραγούδια με εύθυμο ρυθμό μπορούν να σε ανεβάσουν περισσότερο.

Κάνε ελιγμούς τις απογευματινές ώρες

Γιατί; Γιατί η διάθεση σε κάποια άτομα έχει την τάση να πέφτει τις απογευματινές και βραδινές ώρες. Μια καλή ιδέα θα ήταν να φροντίζεις να εντάξεις ευχάριστους αντιπερισπασμούς στο δεύτερο μισό της μέρας σου όπως π.χ. να ακούσεις μουσική, να πας μια βόλτα, να τηλεφωνήσεις σε μια φίλη, να παρακολουθείς μαθήματα οποιουδήποτε είδους, να πας γυμναστήριο ή για τρέξιμο.

Εκμεταλλεύσου έξυπνα το Internet

Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν το internet έχουν περισσότερους φίλους και υψηλότερο βαθμό κοινωνικοποίησης και ως εκ τούτου χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης. Παρόλα αυτά η υπερβολική ενασχόληση με τον υπολογιστή είναι τυπική σε άτομα με τάσεις απομόνωσης που είναι σύμπτωμα κατάθλιψης. Ποια είναι η σωστή αναλογία; Η ενασχόλησή σου με την τεχνολογία να μην παρεμποδίζει τη λειτουργικότητά σου ή να σε απομακρύνει από τον περίγυρό σου. Εκμεταλλεύσου λοιπόν το internet σωστά και προς όφελός σου.

Πηγή : Thrive Global Greece

ΘΥΜΕΛΗ 2020 Πρόγραμμα Επιχορήγησης Επαγγελματικών Θεατρικών Παραγωγών

Ο Θεατρικός Οργανισμός Κύπρου κατόπιν διαβούλευσης με τους Θεατρικούς Φορείς και

  • έχοντας ακούσει τις απόψεις και εισηγήσεις
  • αφουγκραστεί τις ανάγκες
  • έχοντας εξετάσει όλα τα δεδομένα των Φορέων, του Οργανισμού, του ρυθμιστικού πλαισίου και του Θεατρικού πεδίου

ανακοινώνει το ΘΥΜΕΛΗ 2020, που θα εφαρμοστεί για υποβολή αιτήσεων ανά εξάμηνο.

Με δεδομένη την επόμενη προθεσμία υποβολής αιτήσεων, που είναι στις 2 Οκτωβρίου 2019 για παραγωγές με πρεμιέρα μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2020, το Τμήμα Θεατρικής Ανάπτυξης θα παρουσιάσει το ΘΥΜΕΛΗ 2020 αναλυτικά τη Δευτέρα, 2 Σεπτεμβρίου, 2019, στις 10 το πρωί, στο Κτίριο ΘΟΚ στη Λευκωσία.

Όλα τα σχετικά έντυπα ΘΥΜΕΛΗ 2020 βρίσκονται στον σύνδεσμο https://bit.ly/2Grz9J7 (ιστοσελίδα ΘΟΚ www.thoc.org.cy).

Tomorrowland 2019 – 15 Years Compilation

Η συλλογή του μεγαλύτερου dance/house festival παγκοσμίως

επιστρέφει με μία εορταστική έκδοση.


Η συλλογή “Tomorrowland 2019 – 15 Years” γιορτάζει τη μαγική επέτειο του μεγαλύτερου dance festival σε όλο τον κόσμο.Αυτή η έκδοση μας φέρνει 15 αποκλειστικά mixes των μεγαλύτερων electronic επιτυχιών της εποχής. Συμπεριλαμβάνει 1 full mix για κάθε χρόνο, 5 CDS με τους top συμμετέχοντες του festival όπως οι Swedish House Mafia, o Armin van Buuren, o Avicci, οι Dimitri Vegas & Like Mike, o Martin Garrix και οι Lost Frequencies. Διαθέσιμο σε deluxe edition με 5 CDs.

Κυκλοφορεί σε όλα τα καταστήματα από την Panik Records.

 2019 PANIK RECORDS

❝ΕΛΥΝΕ ΚΑΙ ΕΔΕΝΕ❞ | Δείτε το video clip της νέας επιτυχίας του Νίκου Κουρκούλη!

Δείτε το  Video Clip  της νέας επιτυχίας του Νίκου Κουρκούλη
στο κανάλι της Heaven Music στο Youtube:

  Ο Νίκος Κουρκούλης επιστρέφει με μια ακόμη επιτυχία
που σίγουρα θα είναι το σημείο αναφοράς του φετινού καλοκαιριού!  

Ο τόσο αγαπητός καλλιτέχνης, με τις αμέτρητες επιτυχίες στο ενεργητικό του

μας παρουσιάζει το νέο του τραγούδι – πρόταση με τίτλο “Έλυνε και έδενε”.

Τη μουσική του τραγουδιού συνυπογράφουν ο Toni Mavridis και ο Θάνος Παπανικολάου,
ενώ τους στίχους ο Θάνος
  Παπανικολάου.

Είναι σίγουρο λοιπόν, πως μιλάμε για την επιτυχία του καλοκαιριού και όχι μόνο,

μιας και όλα τα χαρακτηριστικά του τραγουδιού, όπως η ερμηνεία, η ενορχήστρωση,

η μελωδία και ο στίχος, οδηγούν εκεί.

Κυκλοφορεί από τη Heaven Music.

Public και Marketway Publicis εγκαινιάζουν μια νέα εποχή συνεργασίας

Η Marketway Publicis έλαβε το χρίσμα της συνεργασίας με τα Public, αναλαμβάνοντας τη διαχείριση του διαφημιστικού λογαριασμού των γνωστών πολυκαταστημάτων ψυχαγωγίας σε επίπεδο ολοκληρωμένων υπηρεσιών επικοινωνίας.

Οι δύο εταιρείες εγκαινιάζουν μια νέα εποχή συνεργασίας, στρατηγικής σημασίας όπως την χαρακτηρίζουν και στοχεύουν από κοινού να δημιουργήσουν μια νέα διάσταση στην Public εμπειρία των Κύπριων καταναλωτών, μεγιστοποιώντας τααισθήματα ικανοποίησης και εξυπηρέτησής τους.

Πιο συγκεκριμένα, η Marketway Publicis θα παρέχει υπηρεσίες στρατηγικής επικοινωνίας, ανάπτυξης & υλοποίησης προωθητικών ενεργειών, προγραμματισμού & υλοποίησης εκστρατειών, με στόχο την ενδυνάμωση της δέσμευσης με τον Kύπριο καταναλωτή.

Η συνεργασία Publicκαι Marketway Publicis είναι θεμελιωμένη γύρω από έναν άξονα εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας, υπευθυνότητας και επαγγελματισμού με γνώμονα την περαιτέρω ανάπτυξη και προώθηση της retail πολυθεματικής εμπειρίας που παρέχουν τα Public. Ταγνωστά πολυκαταστήματατεχνολογίας και ψυχαγωγίας, που λειτουργούν στην Κύπρο από το 2007, έχουν εντάξει επιτυχώς στην αγορά τη φιλοσοφία του retail entertainment και έχουν καθιερωθεί στη συνείδηση των καταναλωτών ως δημοφιλής προορισμός για όλους.

Τα πολυκαταστήματα Public, που απευθύνονται σε καταναλωτές κάθε ηλικίας,έχουν αναδειχθεί ωςη κορυφαία επιλογή των Κυπρίων για την ευρεία γκάμα προϊόντων τεχνολογίας, ψυχαγωγίας και πολιτισμού, που καλύπτουν ακόμα και τις πιο σύνθετες ανάγκες, με έμφαση στη λεπτομέρεια, την αισθητική και την υψηλή ποιότητα προϊόντων και υπηρεσιών.

Όλα τα παραπάνω συνθέτουν τη μοναδική Public εμπειρία η οποία περιλαμβάνει τους gamers, τους φανατικούς λάτρεις της τεχνολογίας, τους βιβλιοφάγους, τα παιδιά, αλλά και εκείνους που αγαπούν τη μουσική και όσους αναζητούν έξυπνα gadget και αξεσουάρ που διακρίνονται για την καινοτομία και τον ευρηματικό σχεδιασμό τους.

H Marketway Publicis, ως μέλος του διεθνούς δικτύου της Publicis, έχει πρόσβαση σε όλα τα διεθνή trends & insights για το retail market και τον καταναλωτή, καθώς και σε σύγχρονα εργαλεία, όπου σε συνδυασμό με την τεχνογνωσία και την πολυετή εμπειρία της θα δώσει πρόσθετη αξία στη δυναμική των Public. Παράλληλα, η ολοκληρωμένη γνώση που κατέχει η Marketway Publicis σε ό,τι αφορά στην κυπριακή αγορά και τον καταναλωτή αναμένεται να ενδυναμώσει το engagement του αγοραστικού κοινού και να μεγιστοποιήσει τα θετικά αποτελέσματα που θα προκύψουν από τη στρατηγική συνεργασία με τα Public.

Μπες κι εσύ στον κόσμο του Kiddo Power

Οι κωδικοί του Λανίτης Kiddo έχουν διπλή δύναμη και «ξεκλειδώνουν» δώρα από το μαγικό κόσμο του Kiddo Power και του Λανίτης Family!

To γάλα Λανίτης Kiddo καλεί τους φίλους του, μικρούς και μεγάλους, να εξερευνήσουν τις μοναδικές «υπερδυνάμεις» των χαρακτήρων του και να ανακαλύψουν έναν μοναδικό κόσμο γεμάτο προνόμια, εκπλήξεις και δώρα!

Μικροί και μεγάλοι βρίσκουν ήδη το «μαγικό» κωδικό στις συσκευασίες 250ml του Λανίτης Kiddo, τον καταχωρούν στο kiddopower.com, απαντούν σε μια ερώτηση και παίρνουν μέρος στη μεγάλη κλήρωση που χαρίζει πλούσια δώρα. Καθημερινά, ένας νικητής κερδίζειένα μεγάλο,«Kiddoφανταστικό» δώρο,  όπως: tablets,  hoverboards, 3D pens, VR glasses και wireless headphones.

Παράλληλα, οι κωδικοί του Λανίτης Kiddo έχουν… «διπλή δύναμη» αφούεπιπλέον  «ξεκλειδώνουν» προνόμια και από το πρωτοποριακό και δημοφιλές πρόγραμμα επιβράβευσης Λανίτης Family: Καταχωρώντας τον ίδιο κωδικό στο lanitisfamily.com οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα λαμβάνουν δέκα ολόκληρους πόντους που αντιστοιχούν σε εκπτωτικά κουπόνια από μεγάλη αλυσίδα καταστημάτων τεχνολογίας, ψυχαγωγίας και πολιτισμού, υπό την προϋπόθεση πραγματοποίησης αγορών συγκεκριμένης αξίας.

Το Λανίτης Kiddo κυκλοφορεί στην κυπριακή αγορά από το 2013 και σήμερα προσφέρει στους καταναλωτές έξι μοναδικές γεύσεις: σοκολάτα, σοκολάτα ΒΙΟ, φράουλα, μπανάνα,  βανίλια και κακάο free (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα).

Τα Ρομπότ της Toyota συνεισφέρουν στην πραγματοποίηση του ονείρου των ανθρώπων ναβιώσουν την εμπειρίατων Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο 2020

Προσηλωμένα στην αρχή «Mobility for All», τα ρομπότ της Toyota αυξάνουν και ενισχύουν τις ανθρώπινες ικανότητες

Η Toyota Motor Corporation, ως παγκόσμιος εταίρος των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων, επιδιώκει να προσφέρει λύσεις κινητικότητας πέρα από την παροχή επίσημων οχημάτων για τους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020. Πιο συγκεκριμέναη Toyota συμμετέχει στο«Tokyo 2020 Robot Project», έργο που διοργανώνεται από την Οργανωτική Επιτροπή των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο (Τόκιο 2020), με στόχο να φέρει σε επαφή εμπειρογνώμονες του τομέα της ρομποτικής μετην κυβέρνηση, το μητροπολιτικό κυβερνητικό ίδρυμα του Τόκιο, καθώς και τους συνεργάτες των Αγώνων.Στο Τόκιο 2020 τα ρομπότ, τα οποία θα παρουσιαστούν από την Toyota, θα χρησιμοποιηθούν για να ενισχύσουν την ικανότητα κίνησης των ανθρώπων σε διάφορες τοποθεσίες και χώρους. Με την προσέγγιση αυτή, συμβάλλοντας δηλαδή στην καλλιέργεια της ελπίδας των ανθρώπων και στην υλοποίηση των ονείρων τους,η Toyota θα είναι σε θέση να τροφοδοτήσει περαιτέρω τον ενθουσιασμό του κόσμου σε ό,τι αφορά στους Αγώνες και ταυτόχρονα θα λειτουργήσει καθοριστικάστην επιτυχία των Αγώνων του Τόκιο 2020.

Ο Nobuhiko Koga, Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Έρευνας Frontier της Toyota, δήλωσε: «Στην Toyota χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των βιομηχανικών ρομπότ για μια ποικιλία εφαρμογών που βασίζονται στην αφοσίωσή μας απέναντι στην ενίσχυση των ανθρώπινων δραστηριοτήτων και στην εναρμόνιση της τεχνολογίας με τους ανθρώπους. Για παράδειγμα, από το 2004 αναπτύξαμε ρομπότ που επικεντρώνονται στην υποστήριξη ατόμων που δεν μπορούν να κινηθούν μόνοι τους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων τρίτης ηλικίας. Τώρα, καθώς εξελισσόμαστε σε μια εταιρεία κινητικότητας, επεκτείνουμε τις προσπάθειές μας στη ρομποτική, ώστε να προσφέρουμε στους ανθρώπους την ελευθερία μετακίνησης. Η ‘κινητικότητα για όλους’ δεν είναι μόνο η ‘φυσική’ κίνηση ενός προσώπου ή ενός αντικειμένου από τη μια θέση στην άλλη, αλλά περιλαμβάνει και την ‘εικονική’ κινητικότητα ενός ατόμου. Αυτό παρέχει περισσότερες ευκαιρίες στα άτομα, έτσι ώστε να βιώσουν νέα πράγματα, να συναντηθούν και να αλληλοεπιδρούν με άλλους ή να ’μετακινηθούν’ συναισθηματικά. Στο Τόκιο 2020, θέλουμε να συναρπάσουμε τη φαντασία των θεατών, παρέχοντας ρομπότ υποστήριξης στο πλαίσιο της συμβολής μας στο να στεφθούν με απόλυτη επιτυχία οι Αγώνες

Τόκιο 2020 μασκότ ρομπότ Miraitowa /Someity (ρομπότ-μασκότ)*

Για να γίνουν αυτοί οι αγώνες οι πιο καινοτόμοι και τεχνολογικά προηγμένοι στην ιστορία, το Τόκιο 2020 και η Toyota εργάζονται για τη δημιουργία ενός «ρομπότ-μασκότ».

Εκτός από την υποδοχή των αθλητών και των επισκεπτών στους επίσημους χώρους, η Toyota εξετάζει το ενδεχόμενο τα παιδιά στην Ιαπωνία, να έχουν τη δυνατότητα, να απολαμβάνουν τους Αγώνες, μέσω της χρήσης του ρομπότ-μασκότ.

Το ρομπότ, με την αξιοποίηση μιας φωτογραφικής μηχανής τοποθετημένης στο κεφάλι του, θα μπορεί να αναγνωρίζει τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά του, ενώ παράλληλα, οι απαντήσεις, που θα δίνει στα ερωτήματα που θα του υποβάλλονται, θα συνοδεύονται από μια ποικιλία εκφράσεων, οι οποίες θα καθορίζονται από την κίνηση και τη χρήση των ματιών του.

Οιμικροσκοπικές αρθρωτές μονάδες, με τις οποίες είναι εξοπλισμένο το ρομπότ, το καθιστoύν ευέλικτο και παρέχουν την ίδια στιγμή τη δυνατότητα στους χρήστες τους να μπορούν να χειριστούν το ρομπότ με ασφάλεια και με υψηλή επιχειρησιακή λειτουργικότητα.

[Προσφέρεται από το Τόκιο 2020]

THR3 (ανθρωποειδές ρομπότ)*

Η Toyota θα προσφέρει έναν μοναδικό τρόπο εμπειρίας θέασης σε άτομααπομακρυσμένων περιοχών, τα οποία μολονότι δεν θα έχουν φυσική παρουσία στον χώρο θα διαθέτουν τη δυνατότητα να αλληλοεπιδράσουνμε τους αθλητές, μέσω των ρομπότ T-HR3 και Mascot.

Συγκεκριμένα, τα ρομπότ T-HR3 θα είναι σε θέση να αναπαράγουν την κίνηση από ένα ρομπότ Mascot σε μια απομακρυσμένη τοποθεσία σχεδόν σε πραγματικό χρόνο. Πέραν τηςπαροχής εικόνων και ήχων στις απομακρυσμένες τοποθεσίες, αυτά τα ρομπότ θα μπορούν να χαρίσουν στους χρήστες τους τη δυνατότητα να βιώσουν τη δυναμική της κίνησης και της ανατροφοδότησης δύναμης, επιτρέποντάς τους να συνομιλούν και να αλληλοεπιδρούν με τους αθλητές, κάτι που θα τους δίνει την αίσθηση της φυσικής παρουσίας στον χώρο των Αγώνων.

TTR1 (Ρομπότ επικοινωνίας σε απομακρυσμένη τοποθεσία)*

Το T-TR1 είναι ένα ρομπότ εικονικής κινητικότητας / τηλε-παρουσίας που αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Έρευνας της Toyota στις Ηνωμένες Πολιτείες καιείναι εξοπλισμένο με μια φωτογραφική μηχανή, η οποία είναι τοποθετημένη στην κορυφή μιας μεγάλης οθόνης.

Το ρομπότ θα έχει τη δυνατότητα να προβάλλειτηνεικόνα ενός χρήστη ο οποίος βρίσκεται σε απομακρυσμένη τοποθεσία, δίνοντάς του την ευκαιρία της αίσθησης της φυσικής παρουσίας του στον χώρο, μέσω του ρομπότ.

Με το T-TR1, η Toyota θα δώσει στους ανθρώπους, που δεν έχουν την ευκαιρία να παραστούν σε διοργανώσεις όπως τους Αγώνες, μια ευκαιρία να παρακολουθήσουν τη διοργάνωση από μια οθόνη που θα παρέχει ταυτόχρονα τη δυνατότητα της επικοινωνίας ανάμεσα στην τοποθεσία του θεατή και στο σημείο διεξαγωγής των Αγώνων.

HSR: Ρομπότ ανθρώπινης υποστήριξης / DSR: Ρομπότ υποστήριξης παράδοσης*

Σε επιλεγμένα σημεία, ειδικά διαμορφωμένων καθισμάτων εύκολης πρόσβασης, του Ολυμπιακού Σταδίου θα επιχειρεί το Toyota Human Robot HSR,καθοδηγώντας τους επισκέπτες στο κάθισμά τους και μεταφέροντάς τους ελαφριά γεύματα και διάφορα άλλα προϊόντα, προκειμένου να τους επιτρέψει να απολαύσουν απρόσκοπτα τον αγώνα.

Επίσης, το Toyota Deliver Support DSR, ειδικά σχεδιασμένο για το Τόκιο 2020, θα παραδίδει αμέσως ποτά και άλλα προϊόντα στους θεατές τα οποία θα παραγγέλνουν από ένα ειδικά διαμορφωμένο tablet.

Με έναν στίβο ο οποίος διαθέτει 500 θέσεις, κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, και άλλες 500 για τους Παραολυμπιακούς Αγώνες (κάθε τμήμα αναμένεται να έχει 16 σειρές με 32 θέσεις) υπολογίζεται ότι τα ρομπότ θα εξυπηρετήσουν πάνω από 1.000 θεατές με κινητικές ανάγκες.

FSR: Ρομπότ υποστήριξης πεδίου *

Τα FSR: Ρομπότ υποστήριξης πεδίου είναι ειδικά σχεδιασμένα ρομπότ εφοδιασμένα με αυτόνομες λειτουργίες τα οποία θα επιχειρούν στο πλαίσιο εκδηλώσεων των ολυμπιακών αθλημάτων όπως το Ακόντιο στο Ολυμπιακό Στάδιο.

Το FSR θα έχει τη δυνατότητα να προσδιορίζει τη βέλτιστη διαδρομή που θα ακολουθήσει, μέσω μιας πορείας αποφυγής εμποδίων, προκειμένου να παρέχει πληροφόρηση στο προσωπικό που θα ανακτά και θα μεταφέρει τα εκτοξευόμενα αντικείμενα.

Στόχος της χρήσης του FSR είναι να ελαχιστοποιηθεί ο χρόνος που απαιτείται για την ανάκτηση των αντικειμένων, καθώς και να μειωθεί ο όγκοςεργασίας του προσωπικού.

Η Toyota και το Τόκιο 2020 θα συνεργαστούν με τη Διεθνή Ένωση Ομοσπονδιών Στίβου (IAAF) για την ανάπτυξη του FSR για τους Αγώνες του Τόκιο 2020.

*Τα ρομπότ που θα χρησιμοποιηθούν στο Τόκιο 2020 ενδέχεται να έχουν διαφορετικά σχέδια από τα εικονιζόμενα.

www.toyota.com.cy

 

 

“Είσαι το Ταίρι μου” καθημερινά στις 21:20 στο ΣΙΓΜΑ

Η Στέλλα (Βίκυ Σταυροπούλου) και η Βίκυ (Κατερίνα Λέχου) είναι δύο Ελληνίδες της διασποράς οι οποίες γνωρίζονται στην Αυστραλία. Η Στέλλα είναι μια κοντή και με περιττά κιλά γυναίκα στην οποία οι άντρες δεν δίνουν σημασία, ενώ η Βίκυ είναι ψηλή, αδύνατη και όμορφη, τραβώντας πάνω της όλα τα αντρικά βλέμματα. Και οι δύο ερωτεύονται τον Νίκο (Αλέκος Συσσοβίτης), γόνο πλούσιας ελληνικής οικογένειας, ο οποίος έχει έρθει στην Αυστραλία για επαγγελματικούς λόγους. Η Στέλλα τον παρακολουθεί από μακριά, χωρίς να του έχει μιλήσει ποτέ, ενώ η Βίκυ τον γνωρίζει σε ένα μπαρ και γίνονται ζευγάρι. Παράλληλα, η Στέλλα φλερτάρει διαδικτυακά με τον Γρηγόρη (Βασίλης Χαραλαμπόπουλος), έναν νεαρό από την Αθήνα.

Ο Νίκος και η Βίκυ αρραβωνιάζονται και όταν οι δυο γυναίκες ταξιδεύουν στην Ελλάδα, η Στέλλα για διακοπές και η Βίκυ για να γνωρίσει την οικογένεια του Νίκου, η Βίκυ έχει την ιδέα οι δυο τους να αλλάξουν θέσεις. Η Στέλλα να παρουσιαστεί ως Βίκυ στην οικογένεια του Νίκου και η Βίκυ ως Στέλλα στον Γρηγόρη. Η Στέλλα δεν δέχεται, αλλά η Βίκυ βρίσκει τρόπο να το κάνει αλλάζοντας τις ετικέτες στις βαλίτσες και αφήνοντας τη Στέλλα μόνη στο αεροδρόμιο. Βγαίνοντας από τις αφίξεις, συναντά την οικογένεια του Νίκου η οποία περιμένει τη Βίκυ και, χωρίς να ξέρει τι να κάνει, τους λέει ότι είναι η Βίκυ.

Η Στέλλα μένει με τα πεθερικά της Βίκυς που την φιλοξενούν στη βίλα τους. Αν και ξαφνιάζονται που ο Νίκος βρήκε μια γυναίκα τόσο διαφορετική από εκείνες που συνήθως έβρισκε, η Στέλλα κερδίζει τις καρδιές όλων εκτός της Ανέτας (Δάφνη Λαμπρόγιαννη), ενώ ερωτεύεται τον Σωτήρη (Αλέξης Γεωργούλης), τον μικρό αδελφό του Νίκου. Ενώ η Στέλλα ζει ως Βίκυ με την οικογένεια του Νίκου, η Βίκυ συναντά τον Γρηγόρη ως Στέλλα, την οποία και ερωτεύεται. Τα πράγματα περιπλέκονται ακόμα περισσότερο όταν ο Νίκος επιστρέφει από την Αυστραλία.

Πρωταγωνιστούν: Αλέκος Συσσοβίτης, Βίκυ Σταυροπούλου, Κατερίνα Λέχου, Αλέξης Γεωργούλης, Δάφνη Λαμπρόγιαννη. Σοφία Βογιατζάκη, Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, κ.α.

Stelios Philanthropic Foundation: Nicos Metaxas victims.

Financial aid of €50.000 already paid to the families of 5 of the 7 victims. Still looking for the next of kin for the last 2 victims.

An additional €10.000 donation was given to each of the 2 children of Nicos Metaxas.

As announced on the 20th of June 2019 the Stelios Philanthropic Foundation offered financial aid of €70,000 to the nearest relatives of the murder victims of the island’s first serial killer Nicos Metaxas. The lump-sum of €10.000 has already been paid to the next of kin of the following  five victims who have applied for the grant: Marie Rose Turbicio Infante and her daughter Siera Graze Seucaliuc from the Philippines, Livia Bunea and her daughter Elena Bunea from Romania, and Maricar Valdez Arquiola from the Philippines.

However, the last two families are still to be identified properly. The Foundation is urging the public and the authorities via the media to offer help to pass the message to the next of kin of Arian Palanas Lozano from the Philippines and of Asmita Khadka Bista from Nepal (it was originally stated that she was from the Philippines but the correct birthplace of this victim is Nepal). In order to receive the financial aid, the relatives of the last two victims must contact the representative of the Foundation in Cyprus, Mr. Marios Missirlis via email marios.missirlis@stelios.org, sending all the necessary information regarding their exact family relation to the deceased, contact details, and their Bank Account details (including IBAN) not later than the end of September 2019.

Being moved by the latest developments of this tragic case, Sir Stelios Haji-Ioannou has decided to donate the additional sums of €10,000 each to the son – age 8 years old – and the daughter – age 6 years old – of Nicos Metaxas for their education. The donations have been provided via their mother who has thanked the foundation for it.

Sir Stelios said: “I am pleased we have been able to provide for these families who are suffering from this tragic incident. I am aware that money will not ease the pain, but I hope that it will be able to cover some of their immediate basic financial needs”.

Εκστρατεία ενίσχυσης παιδιών στο φάσμα του αυτισμού πραγματοποιούν ξανά Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ και ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας

Στο πλαίσιο της συνεργασίας τους, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ και το ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας πραγματοποιούν εκ νέου κοινή εκστρατεία, προκειμένου να στηρίξουν οικονομικά το ειδικό ταμείο «Funraising Blue» του φιλανθρωπικού συνδέσμου Funraising. Το ταμείο δημιουργήθηκε από μια ομάδα ανθρώπων με πολλή αγάπη για τα παιδιά με ιδιαίτερες ικανότητες, που οι ειδικοί τα κατατάσσουν στο φάσμα του αυτισμού.

Η εκστρατεία διαρκεί από τις 25/07 μέχρι και τις 07/08 και ισχύει για όλα τα υγρά απορρυπαντικά ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας από τα καταστήματα των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, καθώς με την αγορά κάθε προϊόντος θα προσφέρονται €0,50 για τις ανάγκες του ταμείου. Στόχος είναι να ενισχυθούν οι δαπανηρές θεραπείες και τα ειδικά προγράμματα στήριξης των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, αλλά και οι ενημερωτικές δράσεις που διοργανώνονται για το ευρύ κοινό, τους γονείς, τους φροντιστές και τους εκπαιδευτικούς τους.

Αναφερόμενη στο φάσμα του αυτισμού και στην πληροφόρηση γύρω από αυτό, η υπεύθυνη Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ Ελίνα Θεοδότου υπογράμμισε: «Η γνώση των ιδιαιτεροτήτων των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού μας δίνει τη δύναμη να εντοπίζουμε τις ανάγκες τους και να φροντίζουμε ώστε να προσαρμόζονται ομαλά μέσα στο κοινωνικό σύνολο».

Εκ μέρους της εταιρείας ΕΥΡΗΚΑ, η Senior Brand Manager Νίκη Παπαβασιλείου ανέφερε: «Όλοι μαζί μπορούμε να συμβάλουμε για άλλη μια χρονιά σε μια επιτυχημένη διοργάνωση για την επίτευξη του κοινού σκοπού που δεν είναι άλλος από τη βελτίωση της ζωής των παιδιών».

Η πρόεδρος του συνδέσμου Funraising Καρίνα Σάββα ευχαρίστησε τις δύο εταιρείες για την ευγενική τους συνεισφορά. Τόνισε ότι, χάρη σε τέτοιες ενέργειες, διευκολύνεται η ζωή των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, τα οποία έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με πολλές προκλήσεις επικοινωνίας και ένταξης στο περιβάλλον στο οποίο ζουν.