Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το πάρτι του all star διεθνούς διαγωνιστικού show τραγουδιού, Just the 2of Us, που έρχεται στις 14 Μαρτίου στο OMEGA στις 21:00, πιο συναρπαστικό από ποτέ!

Πλήθος δημοσιογράφων συγκεντρώθηκαν στο κατάμεστο Mandrake House Athens στο Νέο Ψυχικό για να συναντήσουν παρουσιαστή, κριτική επιτροπή και διαγωνιζόμενους του Just The Two Of Us, λίγο πριν από τη μεγάλη πρεμιέρα.

H λαμπερή πολυπληθής παρέα του J2US συγκεντρώθηκε για πρώτη φορά, όλοι μαζί, δίνοντας μια πρώτη γεύση για όσα έρχονται στην οθόνη μας.

Ο Νίκος Κοκλώνης, παρουσιαστής του σόου, μαζί με τη λαμπερή, κεφάτη και ανατρεπτική επιτροπή – τη Δέσποινα Βανδή, τη Μαρία Μπακοδήμου, τη Βίκυ Σταυροπούλου και τον Σταμάτη Φασουλή – συνάντησαν τα 14 εκρηκτικά ζευγάρια λίγο πριν έρθει η στιγμή να τους βαθμολογήσουν για πρώτη φορά, για τις φωνητικές τους επιδόσεις.

Στο Just The 2 Of Us, 14 επαγγελματίες τραγουδιστές γίνονται coaches για 14 αγαπημένους Έλληνες, που έχουν διακριθεί ο καθένας στον χώρο του δοκιμάζοντας για πρώτη φορά τις δυνάμεις τους στο τραγούδι για φιλανθρωπικό σκοπό.

Η γυμναστική, η άσκηση και γενικά η φυσική αγωγή (αθλητισμός, σπορ, παιχνίδια) βοηθούν το σώμα μας, καταπολεμώντας την παχυσαρκία, την ψηλή χοληστερόλη και το διαβήτη. Επίσης βοηθούν σημαντικά την καρδία και το κυκλοφορικό μας σύστημα (αρτηρίες, φλέβες).

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 6.000 γυναίκες η σωματική άσκηση δυναμώνει τον εγκέφαλο και βοηθά στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας και των διανοητικών ικανοτήτων. Το όφελος αυτό κερδίζεται και διατηρείται παρά το γεγονός ότι ο οργανισμός γερνά με την αύξηση της ηλικίας.

Είναι εργασίες σε πειραματόζωα που οδήγησαν τους ερευνητές να κοιτάξουν τι συνέπειες έχει η σωματική άσκηση στις πνευματικές ικανότητες.

Στα πειραματόζωα είχαν βρει, ότι  εκείνα που ήταν σωματικά δραστήρια ανάπτυσσαν περισσότερους και υγιέστερους νευρώνες στον εγκέφαλο (στην περιοχή του ιππόκαμπου) παρά αυτά που ήταν τεμπέλικα και αδρανή. Αυτό ήταν το έναυσμα για να κάνουν τη μεγάλη μελέτη που σας παρουσιάζουμε.

Οι γυναίκες που συμμετείχαν υποβλήθηκαν αρχικά σε ένα τεστ (Mini-Mental State Exam) το οποίο είναι ένας γενικά αποδεκτός τρόπος μέτρησης των εγκεφαλικών λειτουργιών και των πνευματικών, διανοητικών ικανοτήτων.

Ακολούθως και όταν πέρασαν από 6 έως 8 χρόνια υπέβαλαν τις γυναίκες αυτές ξανά στο ίδιο τεστ. Επίσης αξιολόγησαν τις φυσικές και σωματικές δραστηριότητες (εργασία, εξάσκηση) της κάθε γυναίκας. Μεταξύ άλλων κατέγραψαν πόσο περπατούσαν κανονικά κάθε μέρα, πόσα σκαλιά ανεβοκατέβαιναν, τι είδους δραστηριότητες έκαναν μέσα στο σπίτι.

Εκείνο που διαπίστωσαν ήταν ότι στις γυναίκες με ψηλή ενεργητικότητα, αυτές δηλαδή που ασκούνταν περισσότερο, υπήρχε πολύ λιγότερη εξασθένηση και μαρασμός των γνωστικών ικανοτήτων. Διαπίστωσαν ότι υπήρχε μια προστατευτική δράση μέχρι και 40% που παρουσιαζόταν λόγω της σωματικής άσκησης στις πνευματικές δυνατότητες του εγκεφάλου τους.

Ένα σημαντικό στοιχείο που επίσης βρήκαν οι ερευνητές ήταν ότι ακόμη και λίγη εξάσκηση βοηθά. Όμως όταν ο βαθμός εξάσκησης ήταν μεγαλύτερος η προστατευτική δράση για τις γνωστικές πνευματικές ικανότητες ήταν μεγαλύτερη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας αυτής είναι πολύ σημαντικά. Απλά σκεφτείτε ότι η συστηματική σωματική άσκηση μπορεί να προστατεύει τις πνευματικές μας ικανότητες από το γήρας.

Και δεν πρέπει να ξεχνούμε όλα τα άλλα θετικά αποτελέσματα που έχει η γυμναστική, το περπάτημα και η σωματική άσκηση γενικά στα άλλα όργανα του σώματος μας.

Πηγή : medlook.net

Ο θρυλικός «Εξορκιστής»

Πέθανε στα 90 του χρόνια ο γαλλοσουηδός ηθοποιός Μαξ φον Σίντοφ, που ξεκίνησε από την συνεργασία του με τον σουηδό σκηνοθέτη Ινγκμαρ Μπέργκμαν για να εκτοξευθεί στο διεθνές στερέωμα. Τον θάνατό του ανακοίνωσε η σύζυγός του Κατρίν.

Ο Μαξ φον Σίντοφ γεννήθηκε στις 10 Απριλίου του 1929. Είχε εμφανιστεί σε πολλές ταινίες, τόσο στη Σουηδία, όσο και στο εξωτερικό και είχε συνεργαστεί με σκηνοθέτες όπως ο Ίνγκμαρ Μπέργκμαν, ο Ντέιβιντ Λιντς, ο Ρίντλεϊ Σκοτ, ο Μάρτιν Σκορσέζε και ο Στίβεν Σπίλμπεργκ. Για την ερμηνεία του στην ταινία “Πελέ” ο κατακτητής κέρδισε το Βραβείο Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου καλύτερου ηθοποιού και έλαβε υποψηφιότητα για Όσκαρ Α’ Ανδρικού Ρόλου. Επίσης, προτάθηκε για Όσκαρ Β’ Ανδρικού Ρόλου για την ταινία “Εξαιρετικά Δυνατά” και “Απίστευτα Κοντά”, και δύο φορές για Χρυσή Σφαίρα για τις ταινίες “Ο Εξορκιστής” και “Hawaii”.

Στην τηλεόραση, έχει εμφανιστεί στη σειρά “Game of Thrones” στον ρόλο του Three-Eyed Raven, ενώ έχει δώσει τη φωνή του και σε ένα επεισόδιο των ‘The Simpsons”.
Ο περισσότερο εμβληματικός ρόλος του Μαξ φον Σίντοφ είναι στην «Εβδομη Σφραγίδα» (1957) του Ίνγκμαρ Μπέργκμαν, όπου παίζει σκάκι με τον Θάνατο. Αλλοι ρόλοι του που έμειναν στην ιστορία είναι ως Ιησούς Χριστός στην ταινία «Η Ωραιότερη Ιστορία του Κόσμου» (1965) και ως ιερέας στην ταινία «Εξορκιστής» (1973).

Πηγή : E-Daily.gr

Όπως σε όλα τα πράγματα στη ζωή, η ισορροπία είναι το κλειδί.

Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την καθηγήτρια Jean M. Twenge του Πανεπιστημίου του San Diego, ανακάλυψε ότι, οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη χρήση των κινητού τους τηλεφώνου και των ηλεκτρονικών συσκευών γενικότερα, είναι λιγότερο χαρούμενοι.

Μελετώντας τις τάσεις του παρελθόντος, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η ευτυχία των εφήβων άρχισε να μειώνεται από το 2012. Όπως μάλιστα σημειώνει η Twenge, το 2012 ήταν η χρονιά που το 50% των Αμερικάνων είχε στην κατοχή του ένα smartphone.

Ένας έφηβος θα πρέπει να μην αφιερώνει περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα στα ψηφιακά μέσα και να προσπαθεί να περνάει περισσότερη ώρα με τους φίλους του.

Η έρευνα ανέλυσε τα δεδομένα μίας αντίστοιχης έρευνας στην οποία συμμετείχαν έφηβοι 14, 16 και 18 ετών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι από τους συμμετέχοντες αφιέρωναν πολλή ώρα στις οθόνες τους, ήταν λιγότερο χαρούμενοι σε σχέση με εκείνους που αφιέρωναν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες. Μάλιστα οι πιο χαρούμενοι έφηβοι δήλωσαν ότι αφιέρωναν λιγότερο από μία ώρα στα ψηφιακά μέσα κάθε ημέρα.

Οι συγγραφείς της έρευνας δεν υποστηρίζουν πως οι έφηβοι θα πρέπει να αφαιρέσουν εντελώς από τη ζωή τους τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά να τα περιορίσουν. Γιατί όπως συμβαίνει σε όλα, η ισορροπία είναι το κλειδί της σωστής χρήσης.

Η Twenge υποστηρίζει πως ένας έφηβος θα πρέπει να μην αφιερώνει περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα στα ψηφιακά μέσα και να προσπαθεί να περνάει περισσότερη ώρα με τους φίλους του, προκειμένου να έχει προσωπική επαφή ή να ασχολείται με άλλες δραστηριότητες.

Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη χρήση των κινητού τους τηλεφώνου και των ηλεκτρονικών συσκευών γενικότερα, είναι λιγότερο χαρούμενοι.

Αναφερόμενη μάλιστα στους γονείς, τους συμβουλεύει να ελέγχουν το κατά πόσο το παιδί τους είναι εθισμένο στην τεχνολογία και να το παροτρύνουν να αφιερώνει λιγότερο χρόνο σε αυτήν και να ασχολείται με άλλα πράγματα.

Πηγή : Thrive Global Greece

Η Lady Gaga αποκάλυψε πως έκοψε το κάπνισμα, ενώ για πολύ καιρό κάπνιζε αρειμανίως. “Αν δεν καπνίζετε ήδη μην το αρχίσετε” το μήνυμά της.

Η τραγουδίστρια Lady Gaga αποφάσισε να κόψει το κάπνισμα και χαρακτήρισε τη διαδικασία “εξαιρετικά βάρβαρη”.

View this post on Instagram

“STUPID LOVE” 9 HOURS #LG6 #ShotOniPhone

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga) on Feb 27, 2020 at 12:08pm PST

Σε συνέντευξη της στο New Music Daily δήλωσε χαρακτηριστικά “Πλέον δεν καπνίζω αλλά συνήθιζα να κάνω 40 τσιγάρα την ημέρα. Το ορκίζομαι, το έκοψα μαχαίρι. Ήταν όμως πολύ δύσκολο. Αν δεν καπνίζετε ήδη, μην το αρχίσετε. Είναι δύσκολο το να το κόψεις. Πρόκειται για μια εξαιρετικά βάρβαρη διαδικασία”, σχολίασε η 33χρονη ποπ τραγουδίστρια.

View this post on Instagram

“STUPID LOVE” THE SINGLE & MUSIC VIDEO OUT FRIDAY 2/28 AT MIDNIGHT ET

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga) on Feb 26, 2020 at 9:30pm PST

Η Lady Gaga μόλις κυκλοφόρησε το single της “Stupid Love”, ενώ σύντομα αναμένεται και ολόκληρο το άλμπουμ.

“Η ποπ μουσική είναι διασκεδαστική. Σίγουρα θα χορεύουμε (με το νέο άλμπουμ). Νομίζω ο καλύτερος τρόπος να το περιγράψω είναι λέγοντας πως έβαλα όλη μου την καρδιά, όλο μου τον πόνο. Θέλω οι άνθρωποι να χορεύουν και να αισθάνονται ευτυχισμένοι ακούγοντάς το”, σχολίασε η τραγουδίστρια.

Πηγή : news247.gr

Την πρωτογνωρίσαμε μέσα από τη συνεργασία με τον BO, στο τραγούδι «Μόνο Εσύ». Έχει κάνει τα πρώτα της βήματα της στον χώρο της showbiz και εντυπωσιάζει παρουσία της και το ταλέντο της.

Ο λόγος για την Γεωργία Βρανά, που πλέον θα την βλέπουμε και στο My Style Rocks.

Η Γεωργία Βρανά τραγουδάει από πολύ μικρή, για τέσσερις συνεχόμενες σεζόν είχε συνεργαστεί με τον Νότη Σφακιανάκη, ενώ την περασμένη σεζόν εμφανιζόταν στο ίδιο νυχτερινό σχήμα με τον Bo, δίπλα στον Βασίλη Καρρά, τον Χρήστο Χολίδη και τον Χρήστο Μενιδιάτη.

Πηγή : tralala.gr