Η Επόμενη Πίστα, η παρέα επιστρέφει, αλλά αυτή τη φορά το παιχνίδι έχει αλλάξει. Επιστρέφοντας πίσω στο Jumanji για να σώσουν έναν δικό τους, ανακαλύπτουν πως τίποτα δεν είναι αυτό που περίμεναν. Οι παίκτες θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουν άγνωστες και ανεξερεύνητες πίστες από τις άγονες ερήμους μέχρι τα χιονισμένα βουνά, για να μπορέσουν να δραπετεύσουν και να βγουν νικητές σε ένα από τα πιο επικίνδυνα παιχνίδια του κόσμου.
Κάποια από αυτά μας κράτησαν υπέροχη συντροφιά το καλοκαίρι. Κάποια άλλα είναι στην πεντάδα ενώ δεν το ανέμενε κανείς.
Αν διερωτάστε ποια είναι τα πέντε τραγούδια με τα περισσότερα views στο youtube το 2019, ο Αλέξανδρος Ταραμουντάς τα παρουσίασε κατά την διάρκεια της εκπομπής ΕΛΑ ΝΑ ΔΕΙΣ.
Πηγή : OMEGAlive
Ο πρώην ποδοσφαιριστής του ΑΠΟΕΛ και νυν προπονητής παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του.
Μια μέρα μετά τα Χριστούγεννα, ο Δημήτρης Δασκαλάκης και η σύντροφος του Μαριλένα έζησαν την ωραιότερη μέρα της ζωής τους. Τον γάμο τους.
Το ζευγάρι παντρεύτηκε στην εκκλησία του Αρχαγγέλου Μιχαήλ στη Λευκωσία με τη νύφη να κλέβει τις εντυπώσεις με το δαντελένιο και γοργονε νυφικό της.
Οι δύο τους το καταδιασκέδασαν μέχρι το πρωί και οι φωτογραφίες που εντοπίσαμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με στιγμιότυπα απο τον γάμο κάνουν λόγο για ένα πολύ ευτυχισμένο ζευγάρι!
Βιον Ανθόσπαρτον!
Πηγή : ShowBiz
Χώρες σε όλο τον κόσμο υποσχέθηκαν ισότητα των φύλων έως το 2030, αλλά το 2019 ένας νέος δείκτης έδειξε ότι ακόμα και πιο προηγμένα κράτη δεν κάνουν αρκετά για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός.
Οι γυναίκες συνεχίζουν να λαμβάνουν αποδοχές περίπου 20% χαμηλότερες σε σχέση με τους άνδρες και να αντιστοιχούν σε λιγότερο από το ένα τέταρτο των βουλευτών, σύμφωνα με τη Διεθνή Οργάνωση Εργασίας των Ηνωμένων Εθνών.
Η συμμετοχή των γυναικών στο εργατικό δυναμικό έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες, όπως και η ισοτιμία των φύλων σε ανώτατο διοικητικό επίπεδο, αλλά οι γυναίκες συνεχίζουν να έχουν μικρότερη εκπροσώπηση στον επιχειρηματικό κόσμο.
Πού είναι όμως οι εξαιρέσεις; Καθώς η χρονιά φθάνει στο τέλος της, το Thomson Reuters Foundation παρουσιάζει 10 γυναίκες από όλο τον κόσμο που πρωτοπόρησαν φέτος στον δικό τους τομέα.
1. Ολοκληρώθηκε ο πρώτος περίπατος στο διάστημα από αμιγώς γυναικείο πλήρωμα
Τον Οκτώβριο, μια ομάδα δύο γυναικών από την αμερικανική διαστημική υπηρεσία NASA αποτέλεσαν το πρώτο αμιγώς γυναικείο πλήρωμα που βγήκε στο διάστημα. Και στο παρελθόν υπήρξαν γυναίκες που ‘περπάτησαν’ στο διάστημα αλλά αυτή ήταν η πρώτη φορά που επρόκειτο για μια ομάδα δύο γυναικών.
2. Η πρώτη γυναίκα πιλότος που πέταξε στο ινδικό ναυτικό
Η ανθυποπλοίαρχος Σιβάνγκι έγινε η πρώτη γυναίκα που πέταξε αεροσκάφος στο ινδικό ναυτικό. Οι πρώτες γυναίκες πιλότοι εντάχθηκαν στις τάξεις της πολεμικής αεροπορίας της χώρας πριν από μόλις τρία χρόνια.
3. Οι πρώτες γηγενείς Αμερικανίδες που ορκίστηκαν στο Αμερικανικό Κογκρέσο
Τον Ιανουάριο, η Ντεμπ Χάαλαντ και η Σαρίς Ντέιβιντς ορκίστηκαν βουλευτίνες στην αμερικανική Βουλή των Αντιπροσώπων, σε μια πρωτιά για τις γηγενείς Αμερικανίδες.
4. Το Σουδάν διορίζει την πρώτη γυναίκα επικεφαλής του δικαστικού σώματος
Η δικαστής του Ανώτατου Δικαστηρίου Νέματ Αμπντάλα Χάιρ ορίστηκε επικεφαλής του δικαστικού σώματος της χώρας, η πρώτη γυναίκα που αναλαμβάνει αυτή τη θέση στο μουσουλμανικό αφρικανικό κράτος.
5. Η πρώτη γυναικα πρόεδρος της Σλοβακίας αναλαμβάνει καθήκοντα
Τον Ιούνιο, η δικηγόρος Ζουζάνα Τσαπούτοβα, πρώην ακτιβίστρια κατά της διαφθοράς και υπέρμαχος των δικαιωμάτων της κοινότητας ΛΟΑΤΚΙ γίνεται η πρώτη γυναίκα πρόεδρος της Σλοβακίας.
6. Ο πάπας Φραγκίσκος διορίζει τις πρώτες γυναίκες σε θέσεις ευθύνης στο Βατικανό
Τέσσερις γυναίκες – τρεις μοναχές και μία κοσμική – ορίσθηκαν σύμβουλοι στο συνοδικό γραφείο, που προετοιμάζει τις παγκόσμιες συνόδους των επισκόπων.
7. Η πρώτη βρετανή τζόκεϊ που αγωνίζεται με χιτζάμπ
Η Χαντίγια Μελλάχ έγινε η πρώτη τζόκεϊ που αγωνίζεται σε σημαντική ιπποδρομία φορώντας χιτζάμπ. Και, ακόμη σημαντικότερο, νίκησε στην κούρσα κάνοντας έπειτα λόγο για «παραμυθένια» νίκη.
8. Η πρώτη μαύρη Αφρικανή ανεβαίνει στο Εβερεστ
Επειτα από πολλές απόπειρες, η Νοτιοαφρικανή Σάεϊ Ν΄κούσι Χουμάλο ολοκλήρωσε στην τέταρτη προσπάθεια την αναρρίχηση στην κορυφή και τώρα προετοιμάζεται για τις υπόλοιπες Επτά Κορυφές του κόσμου.
9. Η πρώτη αυτόχθων Μεξικανή υποψήφια για Οσκαρ
Η Γιαλίτζα Απαρίσιο, 26 ετών, έγινε η πρώτη αυτόχθων Μεξικανή υποψήφια για Οσκαρ. Η Απαρίσιο δεν είχε ασχοληθεί ποτέ με την υποκριτική πριν συμμετάσχει στο κάστινγκ για την ταινία «Roma», όπου υποδύεται την υπηρέτρια.
10. Η εφημερίδα Financial Times αποκτά την πρώτη της διευθύντρια
Η Ρούλα Κάλαφ θα αναλάβει την διεύθυνση των FT. Θα είναι η πρώτη διευθύντρια της εμβληματικής οικονομικής εφημερίδας από την ίδρυσή της το 1888. Η Ρούλα Κάλαφ, που γεννήθηκε στον Λίβανο, εργάζεται στην εφημερίδα εδώ και 20 χρόνια.
Πηγή ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ο DJ Snake ανανεώνει την πρόσφατη επιτυχία του «Loco Contigo» και τη συστήνει ξανά με αφορμή ένα πραγματικά επικό remix.
Ο Γάλλος DJ και μουσικός παραγωγός προσκάλεσε ορισμένα από τα δημοφιλέστερα ονόματα της latin μουσικής σκηνής και το αποτέλεσμα είναι αντάξιο των προσδοκιών.
Η αρχική έκδοση του «Loco Contigo» (Τρελός Για Σένα) ήταν μία σύμπραξη του DJ Snake με τον J Balvin και τον Tyga.
Το τραγούδι συμπεριλήφθηκε στο τελευταίο άλμπουμ του επιτυχημένου παραγωγού, το «Carte Blanche» που κυκλοφόρησε στα τέλη του προηγούμενου Ιουλίου περιέχοντας πλήθος δυναμικών συνεργασιών.
Το «Loco Contigo» αναδείχθηκε σε μία από τις επιτυχίες του καλοκαιριού σε πληθώρα χωρών. Μεταξύ άλλων, ανέβηκε στο Νο. 1 σε Γαλλία, Ισραήλ και Πουέρτο Ρίκο, στο Νο. 2 σε Ελβετία και Ισραήλ, καθώς στο Νο. 3 σε Γερμανία, Πορτογαλία, Ολλανδία, Βέλγιο.
Το hit single έφτασε στο Νο. 7 του Διεθνούς Airplay Chart στην Ελλάδα, ενώ στην ίδια θέση βρέθηκε και στο chart των Hot Latin Songs στο αμερικανικό Billboard.
Στη νέα έκδοση του τραγουδιού ο μοναδικός DJ Snake διατηρεί στο πλευρό του τον αμίμητο J Balvin και αυτή τη φορά προσθέτει στην παρέα τους τον ταλαντούχο Ozuna, τον κορυφαίο Nicky Jam, την εκρηκτική Natti Natasha και τους αχώριστους Darell & Sech.
Το remix του «Loco Contigo» κυκλοφορεί από τις Geffen / Interscope Records / Universal Music.
Πηγή : Ηit Channel
Με το 2019 να φεύγει σε λίγες μέρες, το «Forbes» δίνει πληροφορίες για τους νικητές της περασμένης δεκαετίας.
Το περιοδικό δημοσίευσε τη λίστα με τους δέκα πλουσιότερους μουσικούς της δεκαετίας, στην κορυφή της οποίας βρίσκεται ο μεγιστάνας της hip-hop Dr. Dre με περιουσία 950 εκατομμύρια δολάρια.
Όπως σημειώνει το «Forbes», ο Dr. Dre δεν κυκλοφόρησε άλμπουμ από το 2015, δεν έχει κάνει περιοδεία από την αλλαγή της χιλιετίας και το τελευταίο κομμάτι του κυκλοφόρησε το 2009, όταν συμμετείχε στο «Crack A Bottle» του Eminem.
Ωστόσο, ο παραγωγός της hip-hop εξακολουθεί να είναι στην κορυφή της λίστας αυτή τη δεκαετία χάρη στις επιχειρηματικές του δραστηριότητες. Συγκεκριμένα, το μερίδιο 20% του Dre στη Beats αποκτήθηκε από την Apple το 2014 έναντι 3 δισεκατομμυρίων δολαρίων.
Άλλα αξιοσημείωτα ονόματα στον κατάλογο είναι η Taylor Swift, στη δεύτερη θέση με 825 εκατομμύρια δολάρια, ακολουθούμενη από την Beyoncé με 685 εκατομμύρια δολάρια.
Και οι δύο τραγουδίστριες αποκόμισαν κέρδη από περιοδείες, άλμπουμ και συνεργασίες χορηγιών πολλών εκατομμυρίων δολαρίων με πολύ γνωστά brands.
10. Lady Gaga – 500 εκατομμύρια δολάρια
9. Katy Perry – 530 εκατομμύρια δολάρια
8. Paul McCartney – 535 εκατομμύρια δολάρια
7. Jay-Z – 560 εκατομμύρια δολάρια
6. Elton John – 565 εκατομμύρια δολάρια
5. Diddy – 605 εκατομμύρια δολάρια
4. U2 – 675 εκατομμύρια δολάρια
3. Beyoncé – 685 εκατομμύρια δολάρια
2. Taylor Swift – 825 εκατομμύρια δολάρια
1. Dr. Dre – 950 εκατομμύρια δολάρια
Δεν υπάρχει καρδιολόγος που να μην το έχει συστήσει ακόμη και στους πιο εξασθενημένους ασθενείς του για ανάρρωση και πρόληψη. Δεν υπάρχει διαιτολόγος που να μην το εξυμνεί σε όλους όσους ζητούν βοήθεια για να χάσουν κιλά. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει από πρώτο χέρι τις ευεργετικές ιδιότητες του βαδίσματος, είτε πρόκειται για σωματική ευεξία ή για ψυχολογική.
Το περπάτημα κινητοποιεί τα πάντα μέσα μας με έναν ευχάριστο και ήρεμο τρόπο. Κινητοποιεί όλο μας το σώμα το οποίο ενεργοποιείται και αυτοθεραπεύεται σε κάθε βήμα. Καθώς το αίμα κυκλοφορεί με την ήπια επίδραση του βαδίσματος μια αίσθηση ευεξίας και πως όλα πάνε και μάλιστα καλά αρχίζει να μας πλημμυρίζει.
Η ζωή μας φαίνεται πιο εύκολη, η καρδιά μας δυναμώνει, το ίδιο και τα οστά μας, το κυκλοφοριακό μας σύστημα διαλύει κάθε εμπόδιο, η πιθανότητα εγκεφαλικού εκμηδενίζεται και η αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων μοιάζει παιχνιδάκι.
Όλα αυτά τα κάνει το περπάτημα; Ναι! Όλα αυτά και πολλά πολλά άλλα συμβαίνουν με λίγα λεπτά περπατήματος καθημερινά.
Ξεχάστε τα παραπανίσια κιλά αν επιλέξετε να πάτε με τα πόδια στη δουλειά ή έστω να κατεβείτε δυο στάσεις νωρίτερα από την πιο κοντινή στον καθημερινό σας προορισμό. Μπορείτε επίσης να παρκάρετε λίγο πιο μακρυά από το γραφείο. Σίγουρα μπορείτε να χαίρεστε αν δε βρίσκετε πάρκινγκ εκεί κοντά. Το περπάτημα μειώνει, σχεδόν εκμηδενίζει την παραπανίσια όρεξη και τις λιγούρες.
Η φυσική άσκηση όπως το περπάτημα μεταφέρει περισσότερο αίμα με λιγότερη πίεση στις αρτηρίες. Πολλές φορές ένας καθημερινός περίπατος αντικαθιστά τη χρήση των χαπιών για την πίεση.
Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα αυξάνει τη δύναμη και τη σύσταση των οστών μειώνοντας τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης αλλά και των καταγμάτων ισχύων στις μεγάλες ηλικίες.
Με την κίνηση που προκαλείται στο σώμα και στο αίμα κατά το συχνό βάδισμα, δύσκολα παραμένουν οι πέτρες σε νεφρά και χολή.
Καθώς περπατάμε συχνά το σώμα μας παραμένει ενεργό και ξεκούραστο, το μυαλό μας ηρεμεί διότι το αίμα κυκλοφορεί και δε συγκεντρώνεται στο κεφάλι, οι παρέες μας αυξάνονται και οι λύσεις έρχονται!
Όταν εμπλεκόμαστε σε ευχάριστες και υγιείς δραστηριότητες όπως το περπάτημα ο μέσος όρος ζωής μας αυξάνεται καθώς και η επιθυμία μας να ζήσουμε περισσότερο.
Αυτός ο αδιατάραχτος ύπνος όπου κοιμόμαστε το βράδυ και ξυπνούμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια και έχοντας δει ευχάριστα όνειρα, είναι εφικτός με λίγα λεπτά περπατήματος καθημερινά.
Αναφέραμε και πιο πάνω πως το περπάτημα βοηθά το αίμα να κυκλοφορήσει σε όλο το σώμα και να μη συσσωρεύεται στο κεφάλι. Όταν το πετυχαίνουμε αυτό τότε σταματάμε να σκεφτόμαστε υπερβολικά, να υπεραναλύουμε καταστάσεις και να κολλάμε σε παρορμητικές συμπεριφορές όπως το κάπνισμα, η υπερφαγία κλπ.
Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Όπως έγινε γνωστό, η Madonna ακύρωσε πρόσφατα μια εμφάνισή της στο πλαίσιο της περιοδίας «Madame X»…μόλις δύο ώρες πριν από την εκδήλωση. Την ίδια στιγμή, η σταρ ακύρωσε και τις επερχόμενες συναυλίες της.
Όπως ήταν αναμενόμενο, η κίνηση της pop star προκάλεσε έντονες αντιδράσεις.
Μετά από την έκταση που πήρε το θέμα, η ίδια θέλησε να δικαιολογηθεί και να εξηγήσει το τι κρυβόταν πίσω από την κίνησή της, μέσω μια ανάρτησης στο Instagram.
Όπως εξήγησε με λεζάντα στο βίντεο που δημοσίευσε, υποφέρει από ανυπόφορους πόνους και οι γιατροί της συνέστησαν να ξεκουραστεί.
Σύμφωνα με την ίδια, «Ενώ ανέβαινα την σκάλα για τραγουδήσω το βράδυ του Σαββάτου στο Miami, έκλαιγα από τον πόνο των τραυματισμών μου, που τις τελευταίες ημέρες είναι απερίγραπτος. Με κάθε τραγούδι μου έλεγα και μια προσευχή για να καταφέρω το επόμενο και να βγάλω το show. Οι προσευχές μου εισακούστηκαν και τελικά τα κατάφερα». Η ίδια απολογείται και προσθέτει πως θεωρεί τον εαυτό της μαχήτρια και ποτέ δεν πρόκειται να παραιτηθεί. Και έπειτα καταλήγει: «Σας ευχαριστώ για την κατανόηση, την αγάπη και την υποστήριξη. Τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν και έτσι θα γίνει επειδή η Madame X είναι μαχήτρια. Καλές γιορτές σε όλους».
https://www.instagram.com/tv/B6eyxZkh0SO/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Τώρα εμείς δεν ξέρουμε κατά πόσο αυτό έχει σημασία, ωστόσο αξίζει να αναφέρουμε πως η αναβολή των συναυλιών έρχεται λίγε μέρες μετά από την δημοσιοποίηση της είδησης πως ο πρώην σύζυγος της διάσημης τραγουδίστριας, Guy Ritchie, κατέθεσε επισήμως αίτηση διαζυγίου.
Πηγή : must.com
Μπορείτε να γυμναστείτε εύκολα, γρήγορα και -κυρίως- αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σας.
Η ιστορία είναι λίγο πολύ γνωστή. Γραφτήκατε στο γυμναστήριο, τον πρώτο καιρό είχατε θέσει ως προσωπικό στόχο να γυμνάζεστε σταθερά κι ενώ αρχικά τηρήσατε την υπόσχεσή σας, μετά από λίγο καιρό σταματήσατε να περνάτε έστω κι απ’ έξω.
Η αλήθεια είναι πως η απαιτητική καθημερινότητα και οι ολένα αυξανόμενες υποχρεώσεις δεν καθιστούν ιδιαίτερα εύκολες τις συχνές επισκέψεις στο γυμναστήριο. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να γυμνάζεστε.
Μάλιστα, μπορείτε να γυμναστείτε εύκολα, γρήγορα και -κυρίως- αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σας.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής διαρκεί μόνο 15′ και υπόσχεται να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να τονώσετε όλο το σώμα σας.
Μπορείτε να το εκτελέσετε στο σπίτι σας ή ακόμη και στο γυμναστήριο (αν βρείτε τη διάθεση να το επισκεφθείτε).
Πηγή : vita.gr
Είδηση σοκ!!
Δύσκολες ώρες για τους ανθρώπους που συνεργάστηκαν στο Game of Thrones καθώς ένα από τα μέλη του καστ της πολυσυζητημένης τηλεοπτικής σειράς που καθήλωσε το τηλεοπτικό κοινό, βρέθηκε νεκρό.
Ο λόγος για τον 30χρονο ηθοποιό Andrew Dunbar που άφησε την τελευταία του πνοή την παραμονή των Χριστουγέννων.
Ο ηθοποιός είχε εργαστεί στο καστ του Game of Thrones ως ο σωσίας του Alfie Allen στον ρόλο του Theon Greyjoy.
Η αιτία του θανάτου του δεν έχει γίνει ακόμη γνωστή.
Πηγή : ShowBiz
