Με αυτή την διατροφή η Jessica Alba διατηρεί το εντυπωσιακό σώμα της

Η Jessica Alba έχει εντυπωσιακό σώμα, έχει όμορφες καμπύλες και φαίνεται πόσο προσέχει και θέλει να παραμένει σε φόρμα. Το μυστικό της εκτός από την γυμναστική που ακολουθεί 3 φορές την εβδομάδα, βρίσκεται και στη διατροφή που κάνει και μάλιστα χωρίς ακραίες θυσίες ή να λιμοκτονεί.

Πρόκειται για τη δίαιτα Fab Four που σχεδιάστηκε από τη διατροφολόγο της Kelly Leveque, συγγραφέα του βιβλίου «Body Love: Live in Balance, Weigh What You Want, and Free Yourself from Food Drama Forever».

Οι κανόνες της συγκεκριμένης δίαιτας είναι αρκετά απλές: Μπορεί κανείς να καταναλώσει τα πάντα αρκεί το γεύμα να περιέχει μια ισορροπία τεσσάρων τύπων τροφίμων: πρωτεΐνες, λίπη, φυτικές ίνες και λαχανικά.

Το θεμέλιο αυτής της μεθόδου είναι ότι τα Fab Four είναι στοιχεία που επιμηκύνουν την καμπύλη του σακχάρου στο αίμα σας και ως εκ τούτου μειώνουν αυτήν την επείγουσα αίσθηση πείνας που προκαλεί άγχος και ωθεί σε κατανάλωση φαγητού οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Η ισορροπία της συγκεκριμένης μεθόδου διατροφής προσφέρει επίσης θρεπτική και ορμονική ισορροπία για να βοηθήσει το σώμα να παραμείνει υγιές.

Όταν η σύμβουλος υγείας και ευεξίας πολλών διασημοτήτων Kelly εξέτασε την τυπική καθημερινή διατροφή της Jessica, ανακάλυψε ότι η ηθοποιός μερικές φορές παρέλειπε το πρωινό και είχε αποβάλει τελείως από τη διατροφή της τη ζάχαρη, με αποτέλεσμα να ζητάει ο οργανισμός της υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έτσι, η διατροφολόγος της συνέστησε να ξεκινήσει τη μέρα της με ένα πλούσιο smoothie φτιαγμένο από λαχανικά, μπανάνα, σπόρους chia, γάλα αμυγδάλου και βούτυρο αμυγδάλου.

Πηγή : like.philenews.com

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Κυριακή (10/5)

Κριός
Η Σελήνη από τον Αιγόκερω φέρνει στην επιφάνεια υποχρεώσεις, κυρίως εκείνες που σχετίζονται με άλλους. Ταυτόχρονα, τραβάς την προσοχή του περιβάλλοντός σου γι’ αυτό είναι προτιμότερο οι κινήσεις σου να είναι μελετημένες για να μην δώσεις λαβές για σχόλια. Από αύριο άλλωστε ο Ερμής θα σε βοηθήσει να μιλάς ανοιχτά για όσα θες.

Ταύρος
Η σημερινή ημέρα μοιάζει να είναι πιο ευχάριστη για εσένα σε σχέση με τις προηγούμενες, ειδικά αν είσαι γεννημένος το πρώτο δεκαήμερο που βιώνεις ανατροπές λόγω του Ουρανού και του Κρόνου. Ταυτόχρονα, ανυπομονείς να νιώσεις ξανά ελεύθερος από όλη αυτή την κατάσταση, το σίγουρο είναι πως θα σου δοθούν λόγοι για να χαμογελάσεις, ακόμη και στα δύσκολα.

Δίδυμοι
Σήμερα είναι από εκείνες τις μέρες που στρέφει το μυαλό σου σε πιο υπαρξιακές αναζητήσεις, για τον εαυτό σου και τις επιλογές σου. Επιπλέον, κάνεις μυστικές κινήσεις που μοιάζουν να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, ενώ η διαίσθησή σου μοιάζει να είναι ιδιαίτερα τονισμένη.

Καρκίνος
Η Σελήνη απέναντί σου σήμερα σε κάνει να σκέφτεσαι γενικότερα τον ρόλο που παίζουν οι άλλοι στη ζωή σου. Παράλληλα όμως παίζονται παιχνίδια εξουσίας στις σχέσεις σου με τους άλλους για το ποιος τελικά έχει το πάνω χέρι. Μάλιστα, το τετράγωνο Ερμή-Άρη πιθανώς να φέρει κάποιες κόντρες και λόγια θυμού…

Λέων
Μια αρκετά καλή ημέρα για να ρυθμίσεις εκκρεμότητες και υποχρεώσεις της καθημερινότητας, έτσι μπορείς να αναδείξεις τα ταλέντα σου, μέσα από τις προσπάθειες που καταβάλλεις, βάζοντας σε τάξη συρτάρια του σπιτιού αλλά και του… μυαλού.

Παρθένος
Μια βοηθητική ημέρα για την προσωπική σου ζωή η σημερινή, έχοντας μάλιστα ιδιαίτερα έντονη την ανάγκη να βρεθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και να περάσεις ευχάριστες στιγμές μαζί τους. Παράλληλα όμως μπορείς να συζητήσεις ένα δημιουργικό σχέδιο που έχεις στα σκαριά με ανθρώπους που έχουν την δυνατότητα να σε βοηθήσουν.

Ζυγός
Μια αρκετά καλή ημέρα είναι η σημερινή για να έρθεις πιο κοντά στα πρόσωπα της οικογένειά σου, αλλά και για να ασχοληθείς με τις υποθέσεις του σπιτιού ή της ακίνητης περιουσίας. Παράλληλα όμως μπορείς να ζητήσεις και κάποιου είδους βοήθεια από τους οικείους σου για κάποιο θέμα που σε απασχολεί.

Σκορπιός
Σημαντικές ευκαιρίες για να επικοινωνήσεις τις ιδέες σου στο κοντινό σου περιβάλλον υπάρχουν στην ατζέντα της σημερινής ημέρας. Κάνεις λοιπόν σημαντικές κινήσεις, βρίσκεις πρόσωπα που σε βοηθούν να βρεις διεξόδους, ενώ σημαντικοί σύμμαχοι βρίσκονται στο πλευρό σου.

Τοξότης
Η σημερινή ημέρα σου παρέχει πρόσφορο έδαφος για να τακτοποιήσεις υποθέσεις κυρίως πρακτικής φύσεως. Ταυτόχρονα μπορείς να τακτοποιήσεις τις υποχρεώσεις σου. Παράλληλα όμως, μην αμελείς να μένεις πιστός στο πρόγραμμά σου, καθώς απρόβλεπτα γεγονότα ανατρέπουν τον αρχικό σχεδιασμό και εσύ… τεμπελιάζεις!

Αιγόκερως
Η Σελήνη στο δικό σου ζώδιο δείχνει πως θέλεις να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα και να εκμεταλλευτείς την παρούσα κατάσταση για να κάνεις σπουδαία πράγματα που μέχρι τώρα είχαν μείνει στην άκρη. Παρόλα αυτά ελλοχεύει ο κίνδυνος να παρασυρθείς σε ακρότητες με την δύσκολη όψη Ερμή-Άρη, ωστόσο έχεις δικούς σου ανθρώπους που σε προσγειώνουν.

Υδροχόος
Είσαι αρκετά εσωστρεφής και σήμερα, προσπαθώντας να διεκπεραιώσεις τις υποθέσεις σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ειδικά σε ό,τι σχετίζεται με το σπίτι ή την οικογένεια. Βέβαια, δεν είναι λίγοι οι Υδροχόοι εκείνοι που πιθανώς να παρασυρθούν από τον θυμό τους και να πουν λόγια που… πληγώνουν τους οικείους τους. Παρόλα αυτά έχεις δικούς σου ανθρώπους που μοιράζεσαι τα βάρη, με κάποιο τρόπο.

Ιχθείς
Θέλεις να εκμεταλλευτείς την σημερινή ημέρα για να μιλήσεις με πρόσωπα από το φιλικό σου περιβάλλον, αλλά και για να προωθήσεις τους στόχους σου. Το σίγουρο είναι πως έχεις ανάγκη να επικοινωνήσεις με ανθρώπους που αφουγκράζονται τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα, αφού πλέον είσαι σε μια φάση που αναζητάς κάτι ουσιαστικό αλλά και σταθερό.

Πηγή : like.philenews.com

Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις

Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις, να επενδύσεις, να αναλωθείς.

Αυτός που θα δει την αξία σου και θα τη συνδέσει με τη δική του, χωρίς ζήλια ή ανταγωνισμό, θα θελήσει να σε εντάξει στη ζωή του. Στην καθημερινή του ζωή. Δεν θα είσαι υποχρέωση, αλλά προτεραιότητα. Δε θα χρειαστεί να προσπαθήσεις να ταιριάξεις μαζί του, γιατί απλά θα ταιριάζεις. Αυθόρμητα κι αβίαστα. Η αμοιβαιότητα δεν χτίζεται, ούτε κερδίζεται. Απλά υπάρχει.

Οι άνθρωποι που θα θέλουν να είναι στη ζωή σου κι εσύ στη δική τους δεν θα σε κρίνουν με την πρώτη ευκαιρία, ούτε θα σε περιμένουν στη γωνία για να κάνεις το λάθος. Δεν θα φοβάσαι να μιλήσεις μήπως σε παρεξηγήσουν. Θα νιώθεις μαζί τους άνετα σαν να τους γνώριζες χρόνια. Θα είσαι ο εαυτός σου και θα σου επιτρέπουν να τον ανακαλύπτεις περισσότερο μέσα από τη σχέση σου μαζί τους. Και θα γίνεσαι όλο και καλύτερος γιατί θα αναδεικνύουν το καλύτερο κομμάτι του εαυτού σου.

Σε αυτές τις σχέσεις, το μόνο που μένει είναι να εδραιωθεί η οικειότητα σε υλικά, καθημερινά θέματα. Γιατί στα συναισθηματικά και πνευματικά υπάρχει εξ αρχής. Μοιράζεστε τις ίδιες αξίες, χωρίς να το έχετε προσπαθήσει. Γιατί η ζωή σας τις δίδαξε και πήρατε το μάθημά σας με τον ίδιο τρόπο, ακόμα κι από διαφορετικές εμπειρίες.

Αυτή είναι η κοινή σας μοίρα, κι ας μην τη ζήσατε μαζί. Κι ακόμα κι αν η φάση της ζωής στην οποία βρίσκεστε στο παρόν είναι διαφορετική, η σχέση σας θα εστιάσει στις ομοιότητες κι όχι στις διαφορές σας. Θα σε καταλάβουν επειδή γνωρίζουν ποιος είσαι και τι σημαίνουν για σένα αυτά που περνάς κι ας μην τα έχουν περάσει. Βλέπουν από τα δικά σου μάτια και μαθαίνουν.

Δεν ενοχλούνται από τα ελαττώματα σου. Τα διασκεδάζουν μαζί σου για να σε βοηθήσουν να τα διορθώσεις, όποτε και αν εσύ νιώσεις έτοιμος. Κι όταν έρχονται δυσκολίες στη ζωή σου, είναι εκεί χωρίς να το ζητήσεις. Γιατί γίνονται κομμάτι της δύναμης σου. Και το κομμάτι αυτό δεν είναι άλλο από τον καλό τους λόγο.

Αυτόν που φτάνει να σε σηκώσει από το πάτωμα που έχεις πέσει και να θυμηθείς ότι όσο υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι αξίζει να αγωνίζεσαι. Άνθρωποι που δίνουν χωρίς να ζητήσουν. Άνθρωπο που έχουν περίσσευμα καλοσύνης, γιατί ασχολούνται με το καλό και το κάνουν πράξη.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι ο ορισμός του φίλου που γίνεται αδερφός. Δεν είναι ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτούς επειδή τους χρειάζεσαι, αλλά ότι τους επιλέγεις επειδή η ζωή σου είναι πιο όμορφη μαζί τους. Και σε επιλέγουν κι εκείνοι. Είπαμε, η αμοιβαιότητα είναι απαραίτητο συστατικό στην αδελφική φιλία.

Θέλουν να σε βλέπουν καλά για να φωτίζεται κι η δική τους ζωή. Οι δυσκολίες σου είναι και δικές τους, το ίδιο και οι χαρές. Και για σένα το ίδιο. Χωρίς εξάρτηση, χωρίς υπερβολή και ισομοιρασμένα. Δεν μονοπωλούν συζητήσεις ή ενδιαφέρον. Δεν διεκδικούν τον χρόνο σου, γιατί ξέρουν ότι και για σένα είναι προτεραιότητα και θα τους τον αφιερώσεις χωρίς να στο ζητήσουν. Αλλά κι αν βρεθούν στην ανάγκη ξέρουν ότι θα τρέξεις πριν προλάβουν να στο πουν. Θέλει τρέξιμο η φιλία.

Νοιάξιμο. Είναι αυτό το νοιάξιμο που σε αποζημιώνει όταν βλέπεις τη λάμψη στα μάτια του άλλου μόλις νιώσει ότι τον σκέφτηκες πριν προλάβει καν ο ίδιος να σκεφτεί τον εαυτό του. Και κάπως έτσι μέσα από αυτή τη φιλία μαθαίνεις να αγαπάς και τον εαυτό σου.

Μέσα από τους ανθρώπους μαθαίνουμε την αγάπη, το μίσος, το θυμό, την καλοσύνη. Κάνεις μόνος του δεν ευτύχησε, χωρίς καμία αλληλεπίδραση με ανθρώπους. Γι’αυτό φρόντισε τι ανθρώπους θα βάλεις στη ζωή σου. Φύγε από αυτούς που σου βγάζουν σκοτάδι. Κάνεις δεν έμαθε γνωρίζοντας το σκοτάδι. Βάλε ανθρώπους που σου δίνουν φως και αξίζουν την αγάπη σου, για να μαθαίνεις ν’αγαπάς.

Πηγή : enallaktikidrasi.com

Arizona Zervas | 24 | Μόλις Κυκλοφόρησε!

Ο ARIZONA ZERVAS ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΝΕΟ SINGLE ΜΕ ΤΙΤΛΟ

“24” 

TO HIT SINGLE “ROXANNE” ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ ΤΟ 1 ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟ STREAMS

Ο τραγουδιστής-τραγουδοποιός και Ελληνικής καταγωγής Arizona Zervas μόλις κυκλοφόρησε το νέο του single με τίτλο “24” μέσω της Panik Records και της Sony Music. Το τραγούδι συνοδεύεται από ένα βίντεο που ακολουθεί τον Zervas από την ανατολή μέχρι την δύση του ηλίου καθώς εξερευνεί  τους γεμάτους φοίνικες δρόμους του Los Angeles μέσα σε 24 ώρες.

Το προηγούμενο track του Zervas “FML” έχει ξεπεράσει τα 100 εκατομμύρια streams σε όλες τις πλατφόρμες παγκοσμίως και ήρθε αμέσως μετά το “ROXANNE”, το smash hit με το 1 δισεκατομμύριο streams που έγινε τριπλά πλατινένιο, έφτασε το Top4 στο Billboard Hot 100, κατέκτησε την κορυφή του rhythm radio και συνοδεύτηκε από ένα remix με την συμμετοχή του Swae Lee.

Arizona Zervas, που γράφει αλλά και επιμελείται την παραγωγή των τραγουδιών του, ξεκίνησε να κυκλοφορεί μουσική το 2016 και έχει κάνει πάνω από 50 συναυλίες σε όλη την Αμερική. Το “ROXANNE” έχει γνωρίσει τεράστια επιτυχία, καθώς έφτασε στο Top 50 του Spotify US μέσα σε μόλις λίγες ημέρες κυκλοφορίας. Το τραγούδι έχει κατακτήσει την πρώτη θέση στο Viral 50 του Spotify Greece όπως επίσης έχει σκαρφαλώσει και στο Top 10 του Spotify Greece. Είναι το πρώτο τραγούδι από ανεξάρτητο χωρίς δισκογραφική καλλιτέχνη που φτάνει στην κορυφή των charts του Spotify από το 2017 όταν ξεκίνησε η πλατφόρμα να κρατάει ηλεκτρονικό αρχείο.

Μην κοιτάς ποτέ το παρελθόν!

Ένας χωρισμός πάντα είναι ένας μικρός θάνατος & περνάμε πάντα από τα βήματα του πένθους για να τον ξεπεράσουμε & να προχωρήσουμε τη ζωή μας παρακάτω.

Το να μένεις κολλημένη στο παρελθόν σου χαλάει τη δική σου ψυχολογία & δεν μπορείς να βρεις τον επόμενο που ίσως να βρίσκεται δίπλα σου.

Από το παρελθόν το μόνο που πρέπει να κοιτάξεις είναι να μάθεις από τα λάθη σου,ώστε να μη τα κάνεις & στην επόμενη σχέση σου.

Επίσης,μπορείς να γράψεις σε ένα χαρτί τα θέλω σου ώστε να αρχίσεις να πετυχαίνεις τους στόχους σου.

Μη ξεχνάς πως πρέπει να χαμογελάς σε κάθε δύσκολη στιγμή & να διαγράψεις άμεσα το παρελθόν σου.

Πηγή : like.philenews.com

«Stuck With U»: Ariana Grande και Justin Bieber κυκλοφορούν τη συνεργασία τους

Το «Stuck With U» είναι ο τρόπος με τον οποίο η Ariana Grande και ο Justin Bieber διαθέτουν τη μουσική τους στην υπηρεσία του κοινωνικού συνόλου.

Η Ariana Grande και ο Justin Bieber προχωρούν σε μία αξιέπαινη πρωτοβουλία για να συμβάλλουν με το δικό τους τρόπο στην αντιμετώπιση της πανδημίας.

Με την αρωγή του κοινού μάνατζέρ τους, Scooter Braun, οι δύο αστέρες της pop ενώνουν τις φωνές τους σε ένα ολοκαίνουργιο single με τον τίτλο «Stuck With U» που κυκλοφορεί για καλό σκοπό.

Συγκεκριμένα όλα τα έσοδα από τις πωλήσεις και τα streams του τραγουδιού θα διατεθούν από την Ariana Grande και τον Justin Bieber στο ίδρυμα First Responders Children’s Foundation (1stRCF).

Η ενίσχυση από το κοινό θα δώσει στο 1stRCF τη δυνατότητα να συνεχίσει να προσφέρει υποτροφίες και χρηματοδοτήσει στα παιδιά των επαγγελματιών υγείας, των εργαζομένων στα κέντρα άμεσα βοήθειας, του παραϊατρικού προσωπικού, των αστυνομικών και των πυροσβεστών που βρίσκονται στις πρώτες γραμμές της πανδημίας.

https://www.instagram.com/p/B_6afB9F1wW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

«Είμαι πολύ ενθουσιασμένη που ο φίλος μου Justin Bieber κι εγώ συνεργαστήκαμε με την SB Projects και το First Responders Children’s Foundation σε αυτό το μικρό project», λέει η Ariana Grande.

«Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι για αυτό για πολλούς λόγους. Ελπίζουμε να κάνουμε μεγάλη διαφορά και ελπίζουμε να σας φτιάξει τη διάθεση και να σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι και να το αγαπήσετε όσο κι εμείς. Περάσαμε πραγματικά υπέροχα ετοιμάζοντάς το και είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι που θα το ακούσετε», συνεχίζει.

Ο Justin Bieber σχολιάζει ότι «περισσότερο από ποτέ, βλέπουμε στον κόσμο καθημερινά την ανιδιοτελή, ακούραστη και καταπληκτική δουλειά που προσφέρουν γιατροί, νοσηλευτές και οι πάροχοι υπηρεσιών υγείας».

«Ελπίδα μας να μπορούμε να τους δανείσουμε τις φωνές μας για να ευαισθητοποιήσουμε και να δώσουμε την απαραίτητη υποστήριξη στους ίδιους και στις οικογένειές τους», τονίζει.

View this post on Instagram

#stuckwithu #fanart 4 hours to go

A post shared by Justin Bieber (@justinbieber) on

«Θέλαμε να δείξουμε την ευγνωμοσύνη μας στους άνδρες και τις γυναίκες στις πρώτες γραμμές που εργάζονται ακούραστα για την υγεία και την ασφάλειά μας κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης. Είναι οι καθημερινοί ήρωες και τώρα περισσότερο από ποτέ αυτοί και οι οικογένειές τους αξίζουν την υποστήριξή μας», δηλώνει ο Scooter Braun.

«Είμαι ευγνώμων στους Justin, Ariana, Def Jam και Republic Records, Universal Music Group, στην εκπληκτική ομάδα της SB Projects, τους συνεργάτες μας του digital streaming και όλους όσοι συμμετείχαν. Ανυπομονούμε να συνεχίσουμε την παράδοση των φιλανθρωπικών κυκλοφοριών και τον επόμενο χρόνο», προσθέτει.

Θέλοντας ο κόσμος να αποτελέσει ενεργό κομμάτι αυτής της πρωτοβουλίας, η Ariana Grande και ο Justin Bieber προσκάλεσαν τους θαυμαστές τους να συμμετάσχουν στο music video του «Stuck With U» στέλνοντας βίντεο με τις στιγμές που τους δίνουν παρηγοριά κατά τη διάρκεια της απομόνωσης.

Στο βίντεο συμμετέχει επίσης πλειάδα επώνυμων που δείχνουν πώς περνούν την καραντίνα μαζί με τους αγαπημένους.

Πηγή : hit channel

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Στο μαιευτήριο αγκαλιά με τον νεογέννητο γιο της Υπέροχες εικόνες

«06•05•20 βιάστηκες μικρούλη μου… ευτυχώς η χελωνίτσα της αδερφούλας σου μας βοήθησε να πάνε όλα καλά, μέσα σ´όλα αυτά! Το πιο δύσκολο απ όλα… ήταν να αποχαιρετήσω την Αριάδνη μέχρι να ξαναπάμε κοντά της μαζί! Καλοσώρισες αγόρι μας…κι ας ήταν δύσκολο όλο αυτο το ταξίδι… Αξιζε τα πάντα… το κάθε λεπτό, η κάθε δύσκολη στιγμή
Πήρα πολλή δύναμη απο εσάς να ξέρετε και το κάθε μηνυμα σας ήταν ένα κομματάκι της δύναμης και της χαράς που μάζεψα! Σας ευχαριστώ τοοοοοσο πολύ αλλά πιο πολύ εσένα Νεκτάριε. Τόση ψυχραιμία, τόσο πολύτιμη βοήθεια,…,….,…,……,……,… και φυσικά τον πιο γλυκό γιατρό του κόσμου, το Μάριο Λιασίδη και τις υπέροχες μαίες, φίλες μου πια.» με αυτά τα υπέροχα λόγια συνοδεύοντας τα με φωτογραφίες αγκαλιά με τον μπέμπη της η Κωνσταντίνα Ευριπίδου μοιράστηκε τα συναισθήματα της με τους διαδικτυακούς της φίλους μετά την γέννηση του γιού της.

Πηγή : dailystarscyprus.com

Η Lady Gaga ανακοινώνει την ημερομηνία κυκλοφορίας του «Chromatica»

Η Lady Gaga μπαίνει στην τελική ευθεία για την κυκλοφορία του «Chromatica».

Το νέο άλμπουμ της Lady Gaga έρχεται τελικά πολύ νωρίτερα από ό,τι φανταζόμασταν.

Το ίνδαλμα της pop είχε ανακοινώσει αρχικά ότι το «Chromatica» θα κυκλοφορούσε στις 10 Απριλίου και είχε αρχίσει να προετοιμάζει το έδαφος για την άφιξη του άλμπουμ παρουσιάζοντας το single «Stupid Love»..

Όμως η νέα πραγματικότητα που έφερε η πανδημία του κορονοϊού και η ραγδαία μεταβολή του τοπίου τόσο στη μουσική βιομηχανία όσο ευρύτερα στην ανθρωπότητα, ανάγκασαν τη Lady Gaga να αναθεωρήσει τα σχέδια της και να αναβάλλει την κυκλοφορία του έκτου ολοκληρωμένου άλμπουμ της, περιμένοντας να εξομαλυνθεί η κατάσταση.

«Ενώ πιστεύω η τέχνη είναι ένα από τα πιο δυνατά πράγματα που έχουμε για να προσφέρουμε χαρά και γιατρειά ο ένας στον άλλον κατά τη διάρκεια περιόδων όπως αυτές, δεν νιώθω ότι είναι σωστό να κυκλοφορήσω αυτό το άλμπουμ με όλα όσα συμβαίνουν εν μέσω αυτής της παγκόσμιας πανδημίας», είχε τονίσει η 34χρονη τραγουδίστρια στα τέλη Μαρτίου.

«Αντ’ αυτού, προτιμώ να περάσουμε αυτή την περίοδο εστιάζοντας στην εύρεση λύσεων», είχε σημειώσει.

https://www.instagram.com/p/B_n_pNDlFSf/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Πράγματι η Lady Gaga εστίασε όλες τις δυνάμεις της στην εύρεση λύσεων για την αντιμετώπιση της πανδημίας και διοργάνωσε σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το Global Citizen την ιστορική συναυλία «One World: Together At Home», από την οποία συγκεντρώθηκαν σχεδόν 128 εκατομμύρια δολάρια για το Ταμείο Αλληλεγγύης του ΠΟΥ για τον COVID-19.

Μετά το θρίαμβο του «One World: Together At Home», η Lady Gaga στρέφει ξανά την προσοχή της στη μουσική και ανακοινώνει ότι το νέο άλμπουμ της με τίτλο «Chromatica» θα κυκλοφορήσει από την Interscope Records / Universal Music στις 29 Μαΐου.

Η αστέρας της pop έχει δώσει ήδη στη δημοσιότητα το εντυπωσιακό εξώφυλλο και το tracklist του «Chromatica», το οποίο έκρυβε εκκωφαντικές εκπλήξεις.

Η Lady Gaga έχει ετοιμάσει για το επερχόμενο άλμπουμ της τρεις συναρπαστικές συνεργασίες με τρία ηχηρά ονόματα της μουσικής: Τον θρυλικό Elton John («Sine From Above»), την pop star  Ariana Grande («Rain On Me») και τις ταλαντούχες BLACKPINK («Sour Candy»).

https://www.instagram.com/p/B_2jIVJFF71/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Το tracklist του «Chromatica»

1. Chrοmatica I
2. Alice
3. Stupid Love
4. Rain On Me (με την Ariana Grande)
5. Free Woman
6. Fun Tonight
7. Chrοmatica II
8. 911
9. Plastic Doll
10. Sour Candy (με τις BLACKPINK)
11. Enigma
12. Replay
13. Chrοmatica III
14. Sine From Above (με τον Elton John)
15. 1000 Doves
16. Babylon

Πηγή : hit-channel.com

Νίκος Απέργης – «Εγώ Ο Δυνατός» feeling by Rania Kostaki

Η νέα του επιτυχία τώρα και σε remix!

Ο Νίκος Απέργης μας παρουσιάζει τη νέα του επιτυχία «Εγώ Ο Δυνατός» σε ένα μοναδικό remix ,που κυκλοφορεί από την Panik Platinum!

Το «Εγώ Ο Δυνατός» κυκλοφόρησε στα μέσα Ιανουαρίου έχοντας ήδη αγαπηθεί από το κοινό, καθώς ο Νίκος Απέργης το παρουσίαζε στις επιτυχημένες live εμφανίσεις του. Τρυφερό και συνάμα δυναμικό, το τραγούδι ξεχώρισε αμέσως στο ραδιοφωνικό AirPlay και, ταυτόχρονα, το music video, που σκηνοθέτησε ο Γιάννης Δημολίτσας, μπήκε στα trends του YouTube, όπου, αυτή τη στιγμή, μετρά σχεδόν 3 εκατομμύρια views.

Τώρα, το «Εγώ Ο Δυνατός», που έχει την υπογραφή του ίδιου του Νίκου Απέργη στη μουσική και του Αλέξανδρου Ελευθεριάδη στους στίχους, μας συστήνεται ξανά, μέσα από ένα uptempo και γεμάτο καλοκαιρινή αύρα remix που επιμελήθηκε η Ράνια Κωστάκη.

Το «Εγώ Ο Δυνατός» feeling by Rania Kostaki ξεχωρίζει από το πρώτο κιόλας άκουσμα και μπαίνει αμέσως στη λίστα με τις επιτυχίες του φετινού καλοκαιρού!

Κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα: https://smarturl.it/egoodinatosremix

CREDITS
Μουσική: Νίκος Απέργης
Στίχοι: Αλέξανδρος Ελευθεριάδης
Σκηνοθεσία: Γιάννης Δημολίτσας
Επιμέλεια Παραγωγής: Θεόφιλος Μαλαχίας
Ενορχήστρωση – Programming: Αποστόλης Μαλλιάς
Κιθάρες: Φοίβος Ζαχαρόπουλος
Βιολιά: Θάνος Γκιουλετζής
Μπάσο: Σπύρος Βαρδακαστάνης
Κρουστά: Αρσένης Νάσης
Πλήκτρα: Αποστόλης Μαλλιάς
Κλαρίνο – Νέυ – Duduk: Αποστόλης Μαλλιάς
Δωδεκάχορδη κιθάρα: Νίκος Απέργης
Φωνητικά: Αθηνά Βέρμη, Αποστόλης Μαλλιάς

2020 PANIK PLATINUM

Είδηση χαμός! Ο Πάνος Ιωαννίδης και η Μαρία Σολώμου είναι το νέο hot ζευγάρι;

Απάντηση στις φήμες που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ημέρες σχετικά με την προσωπική της ζωή έδωσε η Μαρία Σολωμού το πρωί της Παρασκευής.

Σε ζωντανή σύνδεση που είχε μέσω skype με την πρωινή εκπομπή της Φαίης Σκορδά, διέψευσε την ύπαρξη σχέσης με τον Πάνο Ιωαννίδη και ξεκαθάρισε ότι δεν υφίσταται κάτι ανάμεσά τους.

Να αναφέρουμε ότι οι φήμες αυτές πυροδοτήθηκαν από την τηλεοπτική συζήτηση της ηθοποιού με τον κριτή του MasterChef στο «Σημείο Συνάντησης» της ΕΡΤ, με πολλούς να κάνουν λόγο για ύπαρξη χημείας ανάμεσά τους. Ωστόσο η ίδια διευκρίνισε:

«Τίποτα απολύτως! Ένα τραπεζάκι, κάποια μακαρόνια που του έφτιαξα… Μου το είπε πολύς κόσμος, είχαμε χημεία. Περάσαμε πολύ ωραία. Έχει πολύ χιούμορ. Δεν του φαίνεται εκ πρώτης όψεως. Είναι πολύ ενδιαφέρων άνθρωπος. Περάσαμε ωραία, αυτό, δεν έχω να πω κάτι άλλο παιδιά. Για να το ξεκαθαρίσουμε, όχι».

Πηγή : dailystarscyprus.com