«My Man»: Η Becky G και ο σύντροφός της πρωταγωνιστούν στο δικό τους video game

Η Becky G και ο σύντροφός της μοιράζονται στιγμές από το χρόνο που περνούν μαζί στη καραντίνα πρωταγωνιστώντας στο δικό τους video game.

Η Becky G επιστρέφει με το νέο single «My Man».

Εμπνευσμένο από το «La Gran Señora» (2009) της Μεξικανής τραγουδίστριας Jenni Rivera, το «My Man» αποτελεί μια κεφάτη έκφραση της γυναικείας ενδυνάμωσης.

Το «My Man» απέκτησε εικόνα στο σπίτι της 23χρονης τραγουδίστριας με την καλλιτεχνική επιμέλεια του Pedro Paulo Araujo από την 2 Wolves/SOTA.

Το music video είναι επηρεασμένο από την περίοδο της καραντίνας, όπου τα ζευγάρια περνούν μαζί ατελείωτο χρόνο, θέλοντας και μη. Πρωταγωνιστές είναι η Becky G και ο σύντροφός της, ο ποδοσφαιριστής Sebastian Lletget που αγωνίζεται στην ομάδα των LA Galaxy.

 

View this post on Instagram

 

❤️ Just shared a snippet of #MyMan in my stories! ☺️

A post shared by Becky G (@iambeckyg) on

«Πάντα μου άρεσε πάντα η οπτική από την οποία τραγούδησε η Jenni Rivera το “La Gran Señora” και πίστευα ότι ήταν τόσο διαφορετική. Είναι μια μοναδική οπτική που ποτέ δεν υπάρχει πραγματικά σε τραγούδια, οπότε σκέφτηκα ότι θα ήταν φοβερό να φέρω με το ισπανο-αγγλικό ύφος μου ένα up-beat 2020 αέρα σε μια ιστορία όπως αυτή», λέει η Becky G.

«Το music video είναι μια αληθινή στιγμή που έχει αποτυπωθεί για πάντα», συνεχίζει.

«Αυτή η πανδημία θα είναι κάτι που ο Sebastian και εγώ δεν θα το ξεχάσουμε ποτέ. Ήταν πολύ διασκεδαστικό που μοιραστήκαμε την οπτική του εξωτερικού παρατηρητή στην ανόητη και ανταγωνιστική πλευρά μας πίσω από τις κλειστές πόρτες, κάτι που ο κόσμος συνήθως δεν έχει την ευκαιρία να δει. Πραγματικά δεν νιώθαμε ότι γυρίζαμε βίντεο, απλά ήμασταν ο εαυτός μας», περιγράφει.

Το «My Man» κυκλοφορεί από τις Kemosabe Records / RCA Records / Sony Music.

Πηγή : hit-channel.com

Το #SupportCY στηρίζει την καλοκαιρινή φοίτηση παιδιών στο Ειδικό Σχολείο Λευκωσίας

To #SupportCY και εταιρείες – μέλη του, δηλώνουν και πάλι το «παρών» τους στο έργο του Ειδικού Σχολείου Λευκωσίας, που λειτουργεί κατά τη θερινή περίοδο, παρέχοντας στήριξη σε παιδιά με αυτισμό, μαθησιακά προβλήματα, νοητική υστέρηση κ.ά.

Η απόφαση για στήριξη των παιδιών εντάσσεται στο πλαίσιο των ενεργειών και πρωτοβουλιών του #SupportCY το οποίο συνεχίζει τις δράσεις του και μετά την πανδημία.

Η στήριξη προκύπτει λόγω της οικονομικής δυσκολίας πολλών γονέων να καλύψουν τα έξοδα της φοίτησης των παιδιών τους στο καλοκαιρινό σχολείο.

Oι εταιρείες που στηρίζουν οικονομικά τη φοίτηση των παιδιών είναι: Τράπεζα Κύπρου, Εκπαιδευτικό Κέντρο ΕΠΙΤΕΥΓΜΑ, Γενικές Ασφάλειες Κύπρου, Arnold’s Digital Printers, EuroLife, McDonald’s Cyprus, ORB Communications και Unicars.  Επίσης,  το Kids Alternativities με τη σειρά του, προσφέρει  μια αιώρα εργοθεραπείας (sensory swing) για την αίθουσα εργοθεραπείας του σχολείου.

Το #SupportCY συνεχίζει και σύντομα θα ανακοινωθούν οι επόμενες δράσεις του.

Νέες είσοδοι στα Top 20 στο Ελληνικό Airplay Chart

Για δέκατη συνολικά εβδομάδα παραμένει στο Νο. 1 του Ελληνικού Airplay Chart η αγαπημένη επιτυχία «Μισή Καρδιά» από τις ΜΕΛΙSSES.

Νέες είσοδοι

«Temperatura» – Ελένη Φουρέιρα (No. 16)

Η Ελένη Φουρέιρα… «ξέρει τη διαδικασία και τα σωστά σημεία» για να δημιουργήσει το anthem του φετινού καλοκαιριού.

Η «βασίλισσα» της εγχώριας pop σκηνής ανεβάζει τη θερμοκρασία και φέρνει «ζέστη και υγρασία» με το ολοκαίνουργιο, ρυθμικό και ακαταμάχητο single «Temperatura», που μόλις έκανε είσοδο στο Top 20 του Ελληνικού Airplay Chart.

Η μουσική του «Temperatura» ανήκει στον καταξιωμένο Ισραηλινό συνθέτη και παραγωγό  Doron Medalie, ο οποίος έχει εμπιστευθεί και στο παρελθόν τις δημιουργίες του στην Ελένη Φουρέιρα.

Να σημειωθεί ότι το νέο single της Ελένης Φουρέιρα συνοδεύεται και από ισπανόφωνη εκδοχή.

«Χαρτοπόλεμος» – Νατάσα Θεοδωρίδου (No. 20)

Στο Top 20 του Ελληνικού Airplay Chart επιστρέφει η μεγάλη επιτυχία «Χαρτοπόλεμος» της Νατάσας Θεοδωρίδου, ένα τραγούδι που καθηλώνει από την πρώτη νότα.

Το «Χαρτοπόλεμος» έχει διανύσει ήδη 36 συνεχόμενες εβδομάδες στην κατάταξη

Την ίδια στιγμή συνεχίζει την ανοδική πορεία του στα ελληνικά ραδιόφωνα και το νέο και άκρως καλοκαιρινό τραγούδι της Νατάσας Θεοδωρίδουμε τίτλο «Παραδόθηκα Σε Σένα».

Πηγή : hit-channel.com

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟ ΕΤΟΣ 2020-2021

 

  1. Κράτηση θέσης από Νέους Φοιτητές και Άρρενες οι οποίοι θα καταταγούν στην Eθνική Φρουρά

α)   Όσοι/όσες εξασφαλίσουν θέση στο Πανεπιστήμιο Κύπρου μέσω των Παγκύπριων Εξετάσεων και θα είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν τη φοίτησή τους τον Σεπτέμβριο 2020, θα πρέπει να κρατήσουν τη θέση τους ηλεκτρονικά στη διεύθυνση www.ucy.ac.cy/fmweb επιλέγοντας το σύνδεσμο Κράτηση Θέσης, από την Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020 μέχρι και την Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020. Σχετικές οδηγίες για την κράτηση θέσης θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα της Υπηρεσίας Σπουδών και Φοιτητικής Μέριμνας (ΥΣΦΜ), στη διεύθυνση  www.ucy.ac.cy/fmweb/announcements.

β)    Οι άρρενες, οι οποίοι εξασφάλισαν θέση στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και δεν θα φοιτήσουν κατά το ακαδημαϊκό έτος 2020-2021 λόγω κατάταξής τους στην Εθνική Φρουρά, θα πρέπει να κρατήσουν τη θέση τους ηλεκτρονικά στη διεύθυνση www.ucy.ac.cy/fmweb όπως πιο πάνω και να δηλώσουν το ακαδημαϊκό έτος έναρξης φοίτησής τους (υπάρχει δυνατότητα καταχώρησης έναρξης φοίτησης στην αίτηση). Όσοι στρατιώτες δεν θα έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο κατά την πιο πάνω περίοδο,  μπορούν να συμπληρώσουν το έντυπο εγγραφής που βρίσκεται στην ιστοσελίδα www.ucy.ac.cy/fmweb/announcements και να το στείλουν με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο vasilnic@ucy.ac.cy μέχρι 28 Αυγούστου 2020.     

γ)    Οι νεοεισερχόμενοι φοιτητές οφείλουν, πριν την κράτηση θέσης, να καταβάλουν το ποσό των  €30 στο Ταμείο Αλληλεγγύης Φοιτητών Πανεπιστημίου Κύπρου «ΝΕΟΦΥΤΟΣ ΧΑΝΔΡΙΩΤΗΣ». To ποσό των €30 καταβάλλεται ανά έτος (€50/έτος για φοιτητές ιατρικής). Η καταβολή του ποσού θα γίνεται ΜΟΝΟ ηλεκτρονικά μέσω της διεύθυνσης http://applications.ucy.ac.cy/epayments/pub.solidarity_fund όπου είναι απαραίτητη η ύπαρξη λογαριασμού στην υπηρεσία JCC. Περισσότερες πληροφορίες, καθώς και τους κανόνες του Ταμείου, μπορείτε να βρείτε στον σύνδεσμο https://www.ucy.ac.cy/tamioallilegiis.

  1. Παροχή Υποτροφιών

Το Πανεπιστήμιο Κύπρου παραχωρεί υποτροφίες ύψους €3.000 στους πρώτους πέντε (5) επιτυχόντες των Παγκυπρίων Εξετάσεων ανά πρόγραμμα σπουδών, που θα επιλέξουν να φοιτήσουν στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, νοουμένου ότι η βαθμολογία πρόσβασης που εξασφάλισαν δεν είναι χαμηλότερη από 18,5.

  1. Διεκδίκηση θέσης μέσω της διαδικασίας των Ειδικών Κριτηρίων

Η υποβολή αιτήσεων για διεκδίκηση θέσης μέσω της διαδικασίας των Ειδικών Κριτηρίων θα γίνεται ηλεκτρονικά στη διεύθυνση http://applications.ucy.ac.cy/pub_admbyspecial/main από την Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020 μέχρι και τη Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020.

  1. Δικαίωμα υποβολής αίτησης έχουν:

α)  Υποψήφιοι οι οποίοι παρακάθισαν στις Παγκύπριες Εξετάσεις 2020 και είναι έτοιμοι να αρχίσουν τη φοίτησή τους τον Σεπτέμβριο 2020.

β)  Άρρενες οι οποίοι παρακάθισαν στις Παγκύπριες Εξετάσεις του 2019, νοουμένου ότι κατέχουν απολυτήριο στρατού ή βεβαίωση αναμενόμενης απόλυσης, με ημερομηνία απόλυσης το αργότερο μέχρι αρχές Σεπτεμβρίου 2020.

  1. Όλοι οι υποψήφιοι θα πρέπει να έχουν εξασφαλίσει γενικό βαθμό κατάταξης τουλάχιστον 80% του γενικού βαθμού κατάταξης του τελευταίου εισακτέου στο πρόγραμμα σπουδών που επιθυμούν να εισαχθούν με βάση την Α’ Κατανομή των Παγκύπριων Εξετάσεων 2020, και ταυτόχρονα να ανήκουν σε μια από τις κατηγορίες των ειδικών κριτηρίων.
  2. Τα αποτελέσματα αναμένεται να ανακοινωθούν μέχρι την Τρίτη, 25 Αυγούστου 2020.
  3. Διεκδίκηση θέσεων με τη Β΄ Κατανομή Παγκυπρίων Εξετάσεων

Η υποβολή αιτήσεων για τη Β’ Κατανομή από υποψηφίους που παρακάθισαν στις Παγκύπριες Εξετάσεις του 2020 και είναι έτοιμοι να φοιτήσουν τον Σεπτέμβριο του 2020 θα γίνεται ηλεκτρονικά στη διεύθυνση ucy.ac.cy/pub_seatallocationcy  από την Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020 μέχρι και τη Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020.

Σημειώνεται ότι η διάθεση θέσεων για τη Β’ Κατανομή θα γίνει βάσει των επιλογών που έχουν καταχωρήσει οι υποψήφιοι στο μηχανογραφικό σύστημα του Υπουργείου Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας τον Μάρτιο για την Α’ Κατανομή.

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων για εισδοχή στα ΑΑΕΙ Ελλάδας, οι πιο πάνω υποψήφιοι που επιθυμούν να συμμετέχουν στην Β’ και τελευταία κατανομή, θα πρέπει να ξανασυνδεθούν στην ηλεκτρονική πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων της Β’ κατανομής http://applications.ucy.ac.cy/pub_seatallocationcy_v2/main_cand με τους ίδιους κωδικούς (username, password) που έχουν ήδη δημιουργήσει. Ακολούθως θα πρέπει να δηλώσουν ότι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για συμμετοχή στη Β’ κατανομή.

Τα αποτελέσματα της Β’ Κατανομής θα ανακοινωθούν αρχές Σεπτεμβρίου, μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων για εισδοχή στα ΑΑΕΙ Ελλάδας.

 

Διεκδίκηση θέσεων με τη Β΄ Κατανομή από στρατιώτες οι οποίοι παρακάθησαν Παγκύπριες Εξετάσεις το 2019 και είναι έτοιμοι να φοιτήσουν τον Σεπτέμβριο 2020 

Για τους Εθνοφρουρούς, οι οποίοι παρακάθησαν Παγκύπριες Εξετάσεις το 2019 και είναι έτοιμοι να φοιτήσουν το Σεπτέμβριο 2020 γίνεται ξεχωριστή κατανομή.

Δικαίωμα αίτησης έχουν οι εθνοφρουροί, οι οποίοι έχουν ίση ή υψηλότερη βαθμολογία από τον τελευταίο εισακτέο της τελευταίας κατανομής του 2019, του προγράμματος που επιθυμούν να εισαχθούν και έχουν παρακαθίσει στα απαιτούμενα μαθήματα του αντίστοιχου επιστημονικού πεδίου, σύμφωνα με τον Οδηγό Παγκυπρίων Εξετάσεων 2019. Επισημαίνεται πως, δικαίωμα διεκδίκησης θέσης έχουν και οι εθνοφρουροί οι οποίοι εξασφάλισαν θέση με την Α’ κατανομή το 2019 και επιθυμούν να τη βελτιώσουν. Όσοι πληρούν τα πιο πάνω κριτήρια, η θέση θα τους προσφέρεται αυτόματα.

Επισημαίνεται ότι αυτή είναι η μοναδική συμπληρωματική κατανομή των εθνοφρουρών και δε θα έχουν δικαίωμα συμμετοχής στη Β’ κατανομή θέσεων των Παγκυπρίων Εξετάσεων 2020.

Η αίτηση καθώς και οι βαθμολογίες του τελευταίου εισακτέου εισδοχής του 2019, ανά πρόγραμμα σπουδών και τα απαιτούμενα μαθήματα του αντίστοιχου επιστημονικού πεδίου βρίσκονται στην ιστοσελίδα της ΥΣΦΜ  www.ucy.ac.cy/fmweb/el/announcements.

Η αίτηση μαζί με όλα τα απαιτούμενα πιστοποιητικά (αντίγραφο πολιτικής ταυτότητας, βεβαίωση αναμενόμενης απόλυσης από την Εθνική Φρουρά και Δελτίο αποτελεσμάτων Παγκυπρίων Εξετάσεων 2019 του Υπουργείου Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας) θα πρέπει να σταλούν με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο solomonidou.maria@ucy.ac.cy  μέχρι τη Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020.

  1. Αιτήσεις για διαμονή στη Φοιτητική Εστία για υποψήφιους που είναι έτοιμοι να φοιτήσουν τον Σεπτέμβριο του 2020

α)   Οι ενδιαφερόμενοι πρωτοετείς προπτυχιακοί φοιτητές της Α‘ κατανομής θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση, μαζί με όλα τα απαραίτητα πιστοποιητικά, ηλεκτρονικά, από την Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020 μέχρι και τη Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020. Όλες οι αιτήσεις θα πρέπει να αποστέλλονται με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο elenag@ucy.ac.cy.

β)    Σημειώνεται ότι την περίοδο αυτή, θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση και όσοι θα διεκδικήσουν θέση ως υπεράριθμοι μέσω της διαδικασίας των ειδικών κριτηρίων.

γ)    Τα αποτελέσματα αναμένεται να ανακοινωθούν μέχρι την Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2020.

δ)    Για φοιτητές που θα εξασφαλίσουν θέση στο Πανεπιστήμιο Κύπρου μέσω της Β΄ Κατανομής, θα γίνονται δεκτές αιτήσεις για διαμονή στη Φοιτητική Εστία γύρω στις αρχές Σεπτεμβρίου 2020. 

  1. Στήριξη φοιτητών/τριών με αναπηρία/προβλήματα υγείας

Νεοεισερχόμενοι φοιτητές/τριες οι οποίοι παρουσιάζουν κάποια αναπηρία/πρόβλημα υγείας και επιθυμούν να  ενημερωθούν οι διδάσκοντες/ουσες τους ή χρειάζεται να τους παρέχονται εύλογες προσαρμογές θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το Γραφείο Κοινωνικής Στήριξης, στο τηλέφωνο 22894052 ή ηλεκτρονικά στο christina.m.a@ucy.ac.cy.

  1. Έντυπα Αιτήσεων και πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν από την ιστοσελίδα της  ΥΣΦΜ του Πανεπιστημίου Κύπρου (www.ucy.ac.cy/fmweb/announcements). Για τυχόν απορίες, μπορείτε να αποταθείτε στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο fm@ucy.ac.cy.

  1. Εγγραφές στα Μαθήματα και Έναρξη Μαθημάτων

Οι εγγραφές στα μαθήματα των πρωτοετών θα γίνουν ηλεκτρονικά την Παρασκευή, 4 Σεπτεμβρίου 2020, ενώ τα μαθήματα αρχίζουν τη Δευτέρα, 7 Σεπτεμβρίου 2020. Περισσότερες πληροφορίες για τα πιο πάνω θα αναρτηθούν αρχές Αυγούστου στην ιστοσελίδα της ΥΣΦΜ www.ucy.ac.cy/fmweb/announcements.

Νέος, μη συμπυκνωμένος χυμός Κάμπος Χίου – ‘’7 Μήλα’’

Την επέκταση της γκάμας και τη διάθεση των καινοτόμων, μη συμπυκνωμένων χυμών της στον καταναλωτή, έχει σαν στόχο η Κάμπος Χίου.

Οι μη συμπυκνωμένοι χυμοί Κάμπος Χίου, ξεχωρίζουν για τη μοναδικότητα και την ποιότητά τους, που δεν διαφέρει γευστικά από τις φρεσκοστυμμένες, σπιτίσιες γεύσεις του φρέσκου χυμού που κάθε οικογένεια επιθυμεί!

Η γκάμα εμπλουτίζεται πλέον με μια νέα γεύση, “7 Μήλα”, με επιλεγμένους Ελληνικούς χυμούς από ολόγλυκα κόκκινα – πράσινα και κίτρινα μήλα. Στην ίδια σειρά μη συμπυκνωμένων χυμών, ανήκουν και οι υφιστάμενες γεύσεις – Πορτοκάλι με ζουμερά κομματάκια, ο μυρωδάτος χυμός Μανταρίνι και ο χυμός από 3 Φρούτα.  Το λανσάρισμα και την δράση προώθησης των χυμών Κάμπος Χίου, υποστηρίζει η νέα τηλεοπτική καμπάνια ‘’12 Πορτοκάλια & 26 Μανταρίνια’’, με σκηνές που αναπολούν την αυθεντική κληρονομιά των ανθρώπων και των εσπεριδοειδών της Χίου.

Πέραν αυτού, τη γκάμα επίσης συμπληρώνουν τα διαδεδομένα και αγαπημένα Φρουτοποτά, τα Φρουτοποτά της σειράς “λow!” (Μανταρινάδα & λεμονάδα) με ελάχιστες θερμίδες και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και οι 100% φυσικοί συμπυκνωμένοι χυμοί πορτοκαλιού και μανταρινιού.

Οι χυμοί και οι λεμονάδες του Κάμπος Χίου, ήταν μάλιστα οι κατηγορίες που ξεχώρισαν τον τελευταίο χρόνο,  με την υψηλή περιεκτικότητα των προϊόντων σε βιταμίνη C και την ποιότητα στην γεύση να λειτουργούν ως θετικά κριτήρια προς τη συνολική ζήτηση, η οποία ενισχύθηκε περεταίρω με προωθητικές δράσεις.

Η εκτεταμένη γκάμα των χυμών Κάμπος Χίου είναι διαθέσιμη σε ασηπτική συσκευασία Tetra Pack, η οποία εγγυάται την ποιότητα και τη προστασία του πολύτιμου χυμού από τον αέρα και το φως (δύο στοιχεία που αλλοιώνουν το χρώμα και την γεύση του χυμού).

Τα Κάμπος Χίου διατίθενται στην κυπριακή αγορά, σε περίπτερα, φούρνους και υπεραγορές, από την εταιρεία ipH Iakovos Photiades Foodstuff Suppliers LTD.

«Στην κουπαστή της μνήμης» από το ΡΙΚ1

Τιμώντας τις μαύρες επετείους  της κυπριακής τραγωδίας, το ΡΙΚ σε συνεργασία με τους Μιχάλη Χατζηγιάννη, Γιώργο Καλογήρου και Ανδρέα Παράσχο ετοιμάζει ένα επετειακό αφιέρωμα με τίτλο «Στην κουπαστή της μνήμης», το οποίο θα προβληθεί την Κυριακή 19 Ιουλίου 2020, στις 9:15 το βράδυ από το ΡΙΚ1.

Από τη ρωγμή του αδυσώπητου χρόνου, ο Μιχάλης Χατζηγιάννης με τις ερμηνείες του, ο Γιώργος Καλογήρου με τις ενορχηστρώσεις του και ο Ανδρέας Παράσχος με τα κείμενα του,  επιχειρούν ένα ταξίδι επιστροφής στο σκληρό καλοκαίρι του ’74.

Αποθησαυρίζοντας, νότες, στίχους και μνήμες, από την «Κουπαστή της μνήμης», οι τρεις, θα ανελκύσουν τα πλέον εμβληματικά τραγούδια της κυπριακής τραγωδίας. Από τους Κοτσώνη και  Χριστοδουλίδη, μέχρι τους Καραγιώργη και Θεοδώρου με άσματα μνήμης θα θωπεύσουν το μέγα τραύμα, για να θυμηθούν όσοι άρχισαν να λησμονούν και να μαθαίνουν όσοι των νεότερων, δεν γνωρίζουν.

Μαζί τους στο ταξίδι θα είναι η νεότερη γενιά καλλιτεχνών, με τους Δημήτρη Μεσημέρη, Κατερίνα Παράσχου, Ανδρέα Ελεσνίτσαλη, Φρειδερίκη Τομπάζου  και Πάρη Παράσχο. Τη σκηνοθεσία υπογράφει η Αλεξία Μουταφίδου.

Νέο YOOPI παιδικό επιδόρπιο γιαουρτιού από τη Γαλακτοβιομηχανία ΑΛΑΜΠΡΑ

Με στόχο να καλύψει τις διατροφικές απαιτήσεις και γευστικές προτιμήσεις των παιδιών, η Γαλακτοβιομηχανία Α/ΦΟΙ Πέτρου λανσάρει τη νέα σειρά παιδικού επιδόρπιου γιαουρτιού YOOPI σε γεύση φράουλα, μπανάνα και μπισκότο.

Το νέο YOOPI παιδικό, που παράγεται από φρέσκο αγελαδινό γάλα, κυκλοφορεί στις υπεραγορές σε προσφορά γνωριμίας 2+1 ΔΩΡΕΑΝ και είναι διαθέσιμο σε τριπλή συσκευασία, ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά, η οποία περιλαμβάνει τις 3 γεύσεις και συνοδεύεται από ξεχωριστό τμήμα με σοκολατένια δημητριακά – μπισκότο.

Επιπλέον, το νέο YOOPI παιδικό αποτελεί την ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και θρεπτικό επιδόρπιο για κάθε ώρα της ημέρας, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, ασβέστιο και πρωτεΐνες, ενώ δεν περιέχει καθόλου συντηρητικά και χρωστικές. Το γεγονός αυτό συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση και μυϊκής μάζας, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, καθώς επίσης στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τέλος, η Γαλακτοβιομηχανία ΑΛΑΜΠΡΑ υπόσχεται ότι θα συνεχίσει να εργάζεται με τον ίδιο ζήλο, έχοντας ως κύριο μέλημά της την ικανοποίηση των αναγκών και επιθυμιών μικρών και μεγάλων καταναλωτών, μέσα από γευστικά, ποιοτικά και καινοτόμα προϊόντα.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη (15/7)

Πώς θα είναι η Τετάρτη σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός
Η Σελήνη περνά μια ακόμη μέρα στον Ταύρο και ενώ θέλεις να διατηρήσεις τις ισορροπίες σου, ο Ήλιος αντιτίθεται στον Πλούτωνα και δημιουργεί μια ένταση. Τα προσωπικά σου ενδιαφέροντα τείνουν να ανταγωνίζονται τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις και όλο αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια χαοτική κατάσταση γύρω σου. Οι απαιτήσεις των άλλων στα εργασιακά σου προκαλεί εκνευρισμό. Μην ξεσπάς χωρίς λόγο στον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, η αναπόληση του παρελθόντος δεν σε αφήνει να διακρίνεις τις ευκαιρίες που σου δίνονται.

Ταύρος
Η Σελήνη συνεχίζει να βρίσκεται στο δικό σου ζώδιο ανεβάζοντας το συναισθηματικό σου βαρόμετρο. Οι αλληλεπιδράσεις με τους άλλους μπορεί να είναι λίγο τεταμένες ή νευρικές με τον Ήλιο απέναντι από τον Πλούτωνα που επηρεάζει το πρώτο μισό της ημέρας. Ένα θαμμένο ζήτημα μπορεί να έρθει στην επιφάνεια και να προκαλέσει μια ένταση η οποία περιστρέφεται γύρω από απόψεις ή τον τρόπο επικοινωνίας. Τα γεγονότα και τα συναισθήματα διεγείρονται και μπορούν να σε βοηθήσουν να καταλάβεις που περιορίζεις τον εαυτό σου και την ευτυχία σου. Εσύ που είσαι μόνη συναισθηματικά προσπάθησε να αφουγκραστείς στις πραγματικές σου ανάγκες.

Δίδυμοι
Τα χρήματα και τα ζητήματα ιδιοκτησίας μπορεί να είναι δύσκολα και να απαιτούν ιδιαίτερο χειρισμό με τον Ήλιο σε αντίθεση με τον Πλούτωνα σήμερα. Ταυτόχρονα αυτή η διέλευση μπορεί και να ρίξει φως σε ορισμένες ανησυχίες ή και φόβους σου. Η διπλωματία είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις επαγγελματικά ζητήματα. Συναισθήματα ζήλιας ή δυσαρέσκειας απέναντι στον ερωτικό σύντροφό σου ίσως να σου δείξουν μερικές από τις πραγματικές σου επιθυμίες. Εσύ που είσαι μόνη, απόλαυσε το φλερτ και ανέβασε την αυτοπεποίθησή σου.

Καρκίνος
Η σημερινή αντίθεση του Ήλιου που βρίσκεται στο δικό σου ζώδιο με τον Πλούτωνα, μπορεί να σου προκαλέσει μια ένταση ή μια σύγκρουση με τον εαυτό σου. Ίσως να νιώσεις ότι κάποιοι εμποδίζουν ή προσπαθούν να ελέγξουν τις κινήσεις και τα σχέδιά σου στα εργασιακά. Καιρός να αποκαλύψεις τους φόβους σου και τις υπερβολικές προσκολλήσεις σου και να βελτιώσεις μαγικά τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, εξερευνώντας περισσότερο τις ανάγκες σου εξασφαλίζεις και τις καλύτερες επιλογές.

Λέων
Η Σελήνη περνά τη μέρα της στο 10ο ηλιακό σου οίκο και μπορεί να υπάρξει μεγαλύτερη έμφαση στη φήμη, τη δημόσια ζωή ή την καριέρα σου. Θα μπορούσες να αποκτήσεις κίνητρα ώστε να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό. Υπάρχει μια τάση προς την υπερβολή που θα χρειαστεί να εξημερωθεί με τον κυβερνήτη σου Ήλιο, να δημιουργεί την αντίθεσή του με τον Πλούτωνα. Ο φόρτος εργασίας σου χρειάζεται οργάνωση. Αν νιώθεις να πιέζεσαι μέσα από τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου, ψάξε μέσα σου τι πραγματικά έχεις ανάγκη. Εσύ που είσαι μόνη, μην βιαστείς να καταλήξεις σε συμπεράσματα και να κολλήσεις ετικέτες σε νέες γνωριμίες.

Παρθένος
Η Σελήνη περνά μια ακόμα μέρα στον τομέα του πνεύματος και αναζητάς εμπειρίες που επεκτείνουν και διεγείρουν το μυαλό σου. Με την ετήσια αντίθεση του Ήλιου – Πλούτωνα μπορεί να χρησιμεύσει η επισήμανση σε περιοχές υπερβολικής προσκόλλησης που περιορίζουν την ευτυχία και ανάπτυξή σου. Το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου θα βοηθήσει και θα βελτιώσει κατά πολύ τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, μάθε περισσότερο τον εαυτό σου και τους φόβους σου.

Ζυγός
Θαμμένα ή και ξεχασμένα θέματα μπορεί σήμερα να επανέλθουν με την αντίθεση Ήλιου – Πλούτωνα, κάνοντάς σε να νιώθεις αρχικά άβολα στη συνέχεια όμως θα διαπιστώσεις πως σε ωθεί προς το φως. Η αναγνώριση της ανάγκης για προσαρμογή στα εργασιακά είναι προτιμότερη, τουλάχιστον προς το παρόν. Προσπάθησε να μην υπερφορτώσεις το πρόγραμμά σου και να εξασφαλίσεις χρόνο για τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, είναι προτιμότερο απόψε να ασχοληθείς με τον εαυτό σου από το να αναλωθείς ακούγοντας τους άλλους.

Σκορπιός
Ο Ήλιος και ο Πλούτωνας αντιτίθενται σήμερα και μπορεί να προκληθούν εντάσεις σε ό,τι σχετίζεται με την επικοινωνία, τη μάθηση ή και τη μεταφορά. Αυτή η διέλευση επίσης μπορεί να καλύψει την ανάγκη – επιθυμία για νέες εμπειρίες μπροστά στην προσκόλληση στις ρουτίνες της καθημερινότητας. Δώσε τον καλύτερό σου εαυτό στα εργασιακά και έκφρασε τις ιδέες σου. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου χρειάζεται περισσότερη ειλικρίνεια από μέρους σου. Εσύ που είσαι μόνη, κάνε χώρο στην καρδιά σου και στους προσωπικούς σου χώρους έτσι ώστε να μπορείς να υποδεχθείς τον έρωτα.

Τοξότης
Η Σελήνη περνά τη μέρα της στον ηλιακό 6ο οίκο σου και είναι πιθανό να αισθάνεσαι ιδιαίτερα ικανοποιημένη για αυτά που έχεις. Η σημερινή αντίθεση Ήλιου – Πλούτωνα μπορεί να χρησιμεύσει στην επούλωση μιας παλιάς πληγής ή δυσαρέσκειας. Μπορεί επίσης να υπάρξουν προκλήσεις στις σχέσεις ή μια ξαφνική επίγνωση για κάτι που σε έχει κουράσει και πρέπει να αντιμετωπίσεις. Εάν φοβάσαι αλλαγές στις οικονομικές σου υποθέσεις ή την οικεία ζωή σου, ίσως χρειαστεί να εξετάσεις πως αυτή η στάση σου εμποδίζει την ανάπτυξή σου. Ο φόβος του να μείνεις μόνη σου μπορεί να είναι η ρίζα των εντάσεων στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, αφουγκράσου τις πραγματικές σου ανάγκες.

Αιγόκερως
Αναζητάς κάτι ξεχωριστό σήμερα καθώς η Σελήνη περνά άλλη μια μέρα στον παιχνιδιάρικο ηλιακό 5ο οίκο σου. Η ανάγκη δημιουργίας και έκφρασης βρίσκονται στο απόλυτο επίκεντρό σου. Ο Ήλιος στον τομέα των συνεργασιών σου αντιτίθεται στον Πλούτωνα στο ζώδιό σου και μπορεί να αισθανθείς πως οι άλλοι σε προκαλούν ή φέρνουν στην επιφάνεια κάτι εξαιρετικά αποκαλυπτικό. Προσπάθησε να αντιμετωπίσεις μια σχετικά δύσκολη μέρα στα εργασιακά δίνοντας τον καλύτερο εαυτό σου. Θαμμένα συναισθήματα ή πιθανά ένας παλιός πόνος ή λύπη, θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, κάνε πράγματα απόψε που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις.

Υδροχόος
Η Σελήνη περνά άλλη μια μέρα στον 4ο ηλιακό οίκο σου ενθαρρύνοντας την ανάγκη σου για ασφάλεια. Μπορεί επίσης να κάνεις σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τα συναισθήματα και τους φόβους σου με τη σημερινή ετήσια αντίθεση Ήλιου – Πλούτωνα. Στόχος σου λοιπόν είναι να αντιμετωπίσεις τις ενοχές, τις ανασφάλειες ή τις προσκολλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητά σου. Μια ειλικρινής κουβέντα με τον ερωτικό σύντροφό σου θα βοηθήσει στο να κατανοήσει ο ένας καλύτερα τον άλλον. Εσύ που είσαι μόνη, σταμάτα να δικαιολογείς πάντα τους άλλους.

Ιχθείς
Η Σελήνη στον τομέα των επικοινωνιών για μια ακόμα μέρα διευκολύνει την εκμάθηση και τη διδασκαλία. Κάνε ό,τι μπορείς και δώσε προτεραιότητα στην προσωπική σου απόλαυση καθώς φαίνεται να χρειάζεσαι ένα διάλειμμα. Η διέλευση Ήλιου – Πλούτωνα τείνει να φωτίζει ένα πρόβλημα που μπορεί να σε εμπόδιζε να απολαύσεις ευκαιρίες. Πρόσθεσε νέες δραστηριότητες στην καθημερινότητα με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, φαίνεται πως έμαθες να βάζεις τις δικές σου ανάγκες στην πρώτη γραμμή.

Πηγή : tlife.gr

Πάνος Ιωαννίδης: Ο γοητευτικός κριτής δίνει την πρώτη του συνέντευξη μετά το τέλος του «MasterChef»

Ο Πάνος Ιωαννίδης, ο γοητευτικός κριτής του «MasterChef», δίνει την πρώτη του συνέντευξη μετά το τέλος του δημοφιλούς παιχνιδιού μαγειρικής και μιλά για όλα εκείνα που τον κάνουν ακόμη πιο ενδιαφέρων, πέρα από την τηλεοπτική του εικόνα.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΠΡΙΦΤΗ

Είναι περασμένες 20:00. Ο Πάνος μόλις μπήκε στο σπίτι του, με έναν καφέ στο χέρι. «Για να με τονώσει λίγο…», μου εξηγεί. Πριν από λίγα λεπτά τελείωσε ένα βίντεο με συνταγές στο κανάλι του στο YouTube, είχε για άλλη μια μέρα ένα πολύωρο γύρισμα και είναι λίγο κουρασμένος. Κι ας νόμιζα ότι τώρα που ολοκληρώθηκε το «MasterChef», θα ήταν πιο χαλαρός – έκανα λάθος. «Μαζί με άλλους δύο φίλους μου ετοιμάζω ένα project που έχει να κάνει με το σινεμά και το φαγητό. Παράλληλα, τρέχω με το εστιατόριό μου, το “Ovio”, στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και το web site μου, το οποίο ανανεώνεται συνεχώς, με νέες πληροφορίες για τη γαστρονομία», μου λέει και πίνει τη δεύτερη γουλιά από τον παγωμένο καφέ του.

Ποια αίσθηση σού άφησε το φετινό «MasterChef»;
Για ακόμα μία φορά ήταν μία πολύ δυνατή εμπειρία! Κι όταν λέω «δυνατή εμπειρία», εννοώ σε όλα τα επίπεδα. Ζήσαμε συγκινητικές στιγμές, όμορφες, ευχάριστες, είχε πολύ σασπένς, είδαμε μεγάλες ανατροπές. Ήταν συναρπαστικοί αυτοί οι μήνες, σε ό,τι αφορά στο παιχνίδι και στη ροή του.  Προσωπικά, πέρασα πολύ καλά. Γνώρισα τα νέα παιδιά, είχαν όλοι τους ενδιαφέρουσες προσωπικότητες και φυσικά συνεχίσαμε την παρέα με τον Λεωνίδα και τον Σωτήρη, τους άλλους δύο κριτές.

Άλλαξε κάτι φέτος στο παιχνίδι, συγκριτικά με τις προηγούμενες χρονιές;
Κάθε χρόνο αλλάζουν πράγματα, κι αυτό οφείλεται και στην παραγωγή μας, αλλά και στους παίκτες, επειδή όλοι, κάθε χρονιά, είναι διαφορετικοί χαρακτήρες. Το concept μπορεί να είναι το ίδιο, αυτό που αλλάζει όμως είναι η ενέργεια.

Πάντως, όταν ολοκληρώθηκε τον Ιούνιο ο μεγάλος τελικός, ακούσαμε τον Σωτήρη Κοντιζά, τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο, αλλά και σένα, να λέτε ότι «στο επόμενο “MasterChef” θα αλλάξουν πολλά». Θα δούμε κάτι άλλο, δηλαδή;
Το μόνο σίγουρο -αυτό που ξέρω και μου επιτρέπεται να σου πω- είναι ότι θα ανέβει πολύ ο πήχης. Θα ανέβει αρκετά σε σχέση με τις άλλες χρονιές. Η δυσκολία στο μαγειρικό επίπεδο θα αλλάξει, οι απαιτήσεις θα μεγαλώσουν αρκετά.

Αυτό, όμως, δεν ενέχει τον κίνδυνο, να προσελκύσει περισσότερους επαγγελματίες μάγειρες παρά ερασιτέχνες;
Μα, και κάποιοι που δηλώνουν επαγγελματίες οι οποίοι συμμετέχουν στο παιχνίδι, θα σου θυμίσω ότι, μέσα στο «MasterChef», αποκτούν μεγαλύτερη εμπειρία. Δοκιμάζονται, διδάσκονται, εξελίσσονται και κρίνονται από όλα και σε όλα τα στάδια και επίπεδα. Απ’ την άλλη, όπως έχετε παρακολουθήσει όλοι, πολλοί ερασιτέχνες έχουν κάνει την ανατροπή, σε σχέση με όσους δηλώνουν «επαγγελματίες». Έχουν γίνει πολλές ανατροπές, όπως φέτος ανατροπή ήταν που η Μαρία έφτασε μέχρι την τελική τριάδα.

Εσύ, προσωπικά, ταυτίζεσαι με κάποιους παίκτες; Για παράδειγμα, είχες αγωνία για τον Σταύρο ή τον Σταυρή;
Ναι, φυσικά! Μα, όταν είσαι τόσους μήνες με τους ίδιους ανθρώπους καθημερινά, δεν γίνεται να μη δεθείς και να μην αγωνιάς για την προσπάθεια που κάνουν. Και οι τρεις κριτές μπαίνουμε αυτόματα στην ψυχολογία των παικτών, η οποία είναι πολύ ευαίσθητη, δεδομένου ότι ζουν μία δυνατή εμπειρία.

Υπήρξαν παίκτες που, όταν έφυγαν από το παιχνίδι, αργότερα σου ζήτησαν δουλειά;
Ναι, έχει γίνει αυτό. Ξέρεις, όταν ολοκληρώνεται ένα παιχνίδι, συνήθως οι παίκτες έρχονται σε επαφή μαζί μας και μετά εμείς, με τη σειρά μας, όπου μπορούμε να τους βοηθήσουμε το κάνουμε. Αν μπορούμε να απορροφήσουμε κάποια άτομα κάπου, το κάνουμε με χαρά! Τους ξέρουμε, γνωρίζουμε τις δυνατότητές τους, τον χαρακτήρα τους κι αν ταιριάζει η χημεία μας προχωράμε. Ας πούμε ο δικός μου sous chef, είναι από το πρώτο «MasterChef», ο Δημήτρης Παπαπαναγιώτου.

Είδες κάποια αλλαγή στον εαυτό σου από τότε που ξεκίνησες την τηλεόραση, μέχρι και σήμερα, Πάνο;
Όχι. Απλά κάνω μία άλλη δουλειά ακόμα και κινούμαι και σε άλλους χώρους, από εκείνους που ήμουν κάποτε. Άλλωστε, η τηλεόραση ήταν κάτι που συνάντησα στην πορεία. Δεν είναι η κύρια δουλειά μου. Έχω ωραία εμπειρία, περνάω καλά, αλλά δεν άλλαξε κάτι στον εαυτό μου, στον χαρακτήρα μου, επειδή έγινα ίσως πιο γνωστός. Θέλω να πω ότι για μένα είναι λυμένο το πράγμα στο μυαλό μου, αφού από πριν γνώριζα ότι δεν πρέπει να έχω αυταπάτες ή να μεγαλοποιώ πράγματα και καταστάσεις που σήμερα είναι κι αύριο δεν είναι.

Θα παραξενευτείς αν χάσεις τη δημοσιότητα που έχεις, όταν θα σταματήσεις την τηλεόραση;
Όχι, όχι. Αυτό το θέμα το ‘χω «λύσει» εξ’ αρχής. Ξέρω σε ποιον χώρο κινούμαι και ξέρω ότι αυτό που κάνω δεν θα διαρκέσει για πάντα. Σημασία έχει ότι περνάω καλά μέχρι αυτή τη στιγμή και το χαίρομαι. Όταν θα σταματήσει όλο αυτό, θα κάνω άλλα πράγματα. Έχω αυτογνωσία του τι μου γίνεται αυτή τη στιγμή.

Έχεις γίνει πια και πιο επιφυλακτικός με τους ανθρώπους που σε προσεγγίζουν, λόγω του ότι είσαι γνωστός κι επομένως υποβόσκει η σκέψη ότι κάτι μπορεί να θέλουν από σένα;
Όχι, αυτό δεν ισχύει. Πάντα κρίνω τους ανθρώπους από τη στιγμή και από τα δεδομένα που μου δίνουν. Το να γίνω επιφυλακτικός ξαφνικά, θα με κάνει να περιοριστώ και να εγκλωβιστώ. Όχι, δεν το κάνω αυτό. Βλέπω κάποια πράγματα στην αρχή και όπως πάει…

Τόσο φιλοσοφημένα και ξεκάθαρα τα έχεις όλα στη ζωή σου;
Όχι, δεν θα το έλεγα. Δεν με λες και «φιλόσοφο», ως άνθρωπο! (γελάει). Θεωρώ, όμως, τον εαυτό μου λογικό και υιοθετώ, τις περισσότερες φορές, τον λογικό τρόπο σκέψης.

Τα αρνητικά της δημοσιότητας ποια είναι;
Κοίτα, δεν έχω άσχημες εμπειρίες. Το μόνο που θα μπορούσα να σου αναφέρω, από προσωπική μου άποψη, είναι ότι η δημοσιότητα εισέρχεται μέσα και σε πιο ιδιωτικά κομμάτια, όπως η προσωπική ζωή. Το να είσαι έξω, ας πούμε, και να δεις ένα ρεπορτάζ που να αναφέρει διάφορα πράγματα παρερμηνευμένα για σένα. Να δεις π.χ. μία φωτογραφία κι από κάτω ένα ανυπόστατο κείμενο που δεν στέκει τίποτα. Αυτό, για παράδειγμα, δεν μου αρέσει. Είναι το πιο επικίνδυνο που μπορώ να κατονομάσω, ως τώρα. Κάτι άλλο δεν μου έχει συμβεί – κι ευτυχώς δηλαδή. Δεν θα ήθελα να έρθω αντιμέτωπος με άσχημα πράγματα.

Και πώς αντιδράς όταν αντιμετωπίζεις τέτοιου είδους δημοσιεύματα; Όταν σου χρεώνουν, ας πούμε, σχέσεις που δεν έχεις, επειδή έτυχε να βρίσκεσαι σε μία παρέα;
Με πλήρη αδιαφορία. Απ’ τη στιγμή που αναφέρεται ή γράφεται κάτι και δεν ισχύει, απλά γυρίζω το κεφάλι μου αλλού – αφού δεν κάνω κάτι για το οποίο θα έπρεπε να ντρέπομαι, γιατί να με απασχολήσει; Ας απασχολήσει τους άλλους που ασχολούνται. Προσπερνώ και δεν τα λαμβάνω υπόψιν μου.

Φέτος, πάντως, ξεχώρισες -και συζητήθηκες ιδιαίτερα- και λόγω του υπόγειου χιούμορ που έχεις. Να, κάτι που δεν ξέραμε προηγουμένως για σένα. Πάντα έτσι ήσουν;
Ναι, πάντα το είχα αυτό. Είναι κάπως «ήσυχο» και ιδιαίτερο το χιούμορ μου. «Περίεργο», θα το χαρακτήριζα. Πρέπει να σου πω ότι δεν το καταλαβαίνουν όλοι, όμως, όσοι το αντιλαμβάνονται περνούν πολύ καλά μαζί μου.

Αλήθεια, γιατί σε ταυτίζουν τόσο πολύ με τα ζυμαρικά και το ριζότο;
Έχω μία ιδιαίτερη αγάπη στην ιταλική κουζίνα. Την απολαμβάνω πολύ. Σε αυτό οφείλεται, ίσως, το γεγονός ότι σπούδασα και δούλεψα κιόλας στην Ιταλία. Επομένως, θεωρώ λογικό, ένα μεγάλο κομμάτι της φιλοσοφίας και της κουλτούρας μου να βασίζονται στην ιταλική κουζίνα. Όταν κάποιος φτιάχνει ένα ζυμαρικό ή ριζότο, για μένα πρέπει να είναι τέλειο. Κάτι λιγότερο από τέλειο, απλά είναι λάθος.

Έχει τύχει ποτέ να σου μαγειρέψει μία γυναίκα ριζότο, να μην είναι καλό, αλλά να προσποιηθείς πως ήταν τέλειο;
Όχι. Μου έχει τύχει να μου μαγειρέψουν και απλά έτυχε να ήταν τέλειο!

Υπάρχει καθόλου χώρος και χρόνος στη ζωή σου για μία σχέση; Για έναν έρωτα;
Όταν προκύπτει και το θέλεις, τότε πάντα υπάρχει ο χρόνος. Τον βρίσκεις εσύ ο ίδιος. Τα υπόλοιπα είναι δικαιολογίες. Όποτε μου προκύπτει, λοιπόν, το ζω.

Γενικά, δεν έχεις καθόλου ελεύθερο χρόνο;
Με την έννοια του «κλείνω το κινητό μου και κάνω ό,τι θέλω», όχι! Τον τελευταίο καιρό απλώς προσπαθώ να κρατάω λίγο χρόνο για μένα – ποιοτικό χρόνο, όχι ποσοτικό. Μου αρέσει να βρίσκομαι με ανθρώπους που αγαπώ, που έχουμε καλή επικοινωνία και με ενδιαφέρουν. Κάνω καμιά εκδρομή, ένα μικρό ταξίδι, έναν περίπατο. Κάποτε είχα και χόμπι. Κάποτε μου άρεσε, για παράδειγμα, η φωτογραφία. Πλέον, λόγω της δουλειάς μου, η φωτογραφία είναι κομμάτι της, οπότε έχω στην ομάδα μου επαγγελματία φωτογράφο. Όμως, μου αρέσει να ασχολούμαι κι εγώ μ’ αυτό.

Επειδή έχω μιλήσει και με τον Λεωνίδα, και ξέρω τη μεγάλη του αγάπη – θα τολμούσες να κάνεις ένα road trip με τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο και τη μηχανή του;
(γελάμε). Εγώ θα το τολμούσα, αλλά θα παίρναμε και τον Σωτήρη μαζί μας!

 

Πηγή : philenews.com

Τίποτα δεν σε σκοτώνει περισσότερο από το μυαλό σου

«Nothing kills you more than your mind – Τίποτα δεν σε σκοτώνει περισσότερο από το μυαλό σου», έλεγε ένα quote που βρήκα στο διαδίκτυο. Πόσο αληθινό.

Η αλήθεια είναι ότι εμείς μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε οι σύμμαχοι του εαυτού μας ή ο χειρότερός μας εχθρός. Μπορούμε να επιλέξουμε τις σκέψεις μας, τις συνήθειές μας. Μπορούμε όμως ταυτόχρονα να αφεθούμε, να μην φροντίσουμε το σώμα μας, να μην εξελισσόμαστε, να μην μας αγαπάμε ουσιαστικά.

Τίποτα δεν σε σκοτώνει λοιπόν περισσότερο από το μυαλό σου. Τι σημαίνει πρακτικά αυτό; Σκεφτείτε έναν πρωταθλητή σε ένα ατομικό άθλημα όπως είναι το τένις⋅ αν αφεθεί και φοβηθεί τον αντίπαλό του, δεν θα προσπαθήσει ποτέ να τον κερδίσει, γιατί ουσιαστικά θα νιώσει υποδεέστερος.

Σκεφτείτε έναν υποψήφιο που πηγαίνει σε μία συνέντευξη επιλογής προσωπικού μιας κορυφαίας εταιρίας και στην πραγματικότητα σκέφτεται ότι οι άλλοι είναι καλύτεροί του⋅ η σκέψη που έχει καλλιεργηθεί λοιπόν μέσα του είναι ότι δεν αξίζει να είναι σε αυτή την εταιρία. Έμμεσα είναι σαν να έχει αποδεχτεί ότι θα τον απορρίψουν.

Σκεφτείτε κάποιον που βγαίνει για το πρώτο ραντεβού με κάποιον ή κάποια που του αρέσει ή που της αρέσει. Αν σκέφτεται ότι δεν είναι όμορφος, αν σκέφτεται ότι δεν θα πάει καλά, αν σκέφτεται ότι έχει καιρό να φλερτάρει και μπορεί να νιώθει αμηχανία, θα νιώθει άβολα γιατί ουσιαστικά θα έχει πείσει τον εαυτό του να μπει σε αυτό το ρόλο.

Να τον πιστεύεις λοιπόν τον εαυτό σου, να του δίνεις θετικές σκέψεις και να τον κινητοποιείς να ονειρεύεται και να βάζεις στόχους. Να μην γίνεσαι ηττοπαθής, γιατί εκ προοιμίου είναι σαν να έχεις αποδεχτεί την ήττα σου.

Να είσαι σύμμαχος του εαυτού σου και να μάθεις να αντιμετωπίζεις τους δαίμονες και τους φόβους σου, τις ανασφάλειες και τα άγχη σου. Να μην τα αποφεύγεις, γιατί η αποφυγή είναι μόνο μία προσωρινή λύση, που μεγιστοποιεί τα προβλήματα.

Να μάθεις λοιπόν να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Όχι θεωρητικά, αλλά πρακτικά⋅ και να του το δείχνεις. Κι αυτό να το βλέπεις στις επιλογές σου και στις σκέψεις σου.

Πηγή : enallaktikidrasi.com