ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣΤΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΑΝΑΝΕΩΣΑΝ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΟΥΣ

Νίκος Παπασταύρου
-
0
ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣΤΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΑΝΑΝΕΩΣΑΝ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΟΥΣ

Στο πλαίσιο της αμοιβαίας προσπάθειας προς υλοποίηση της βραβευθείσας ερευνητικής πρότασης για παροχή της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης για την κατάθλιψη και το σωματικό πόνο που βιώνουν γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού.

Ανανεώθηκε για δύο ακόμη χρόνια το Μνημόνιο Συνεργασίας μεταξύ του Εργαστηρίου ACThealthy: Κλινικής Ψυχολογίας και Συμπεριφορικής Ιατρικής, του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου και του Κέντρου Μαστού Κύπρου (ΚΜΚ), το οποίο είχε υπογραφεί για πρώτη φορά το 2018, με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ των δύο Μερών.

Το Μνημόνιο υπέγραψαν, εκ μέρους του Πανεπιστημίου Κύπρου ο Πρύτανης, Καθηγητής Τάσος Χριστοφίδης και η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαρία Καρεκλά (Υπεύθυνη Εργαστηρίου ACThealthy), και εκ μέρους του Κέντρου Μαστού Κύπρου ο Δρ  Εύρος Κιτηρής, Γενικός Χειρουργός.

Το Μνημόνιο περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, την κλινική εποπτεία από το Εργαστήριο ACThealthy του Πανεπιστημίου Κύπρου μέσα από εφαρμοσμένα ερευνητικά προγράμματα και τη συνεργασία σε θέματα έρευνας που ενδιαφέρουν και τα δύο Μέρη. Συγκεκριμένα, κατά τους επόμενους μήνες, και αφού ληφθεί η σχετική έγκριση από την Εθνική Επιτροπή Βιοηθικής Κύπρου, αναμένεται να ξεκινήσει η έρευνα με τίτλο, «An Intervention for female breast CANcer: Acceptance and Commitment Therapy (I–CAN–ACT) for depression and physical pain» της Διδακτορικής Φοιτήτριας Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου και Εγγεγραμμένης Κλινικής Ψυχολόγου, Μαριάννας Ζαχαρία, υπό  την εποπτεία της Δρ. Μαρίας Καρεκλά.

Η ερευνητική πρόταση “I-CAN-ACT” έχει λάβει το φετινό βραβείο χρηματοδότησης για ανάπτυξη έρευνας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Πλαισιακών Επιστημών της Συμπεριφοράς (Association for Contextual Behavioral Science- ACBS). Η έρευνα “I-CAN-ACT” αφορά γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού, στα στάδια Ι, ΙΙ και ΙΙΙ, οι οποίες βιώνουν τουλάχιστον ήπια καταθλιπτική συμπτωματολογία και τουλάχιστον ήπια ένταση και παρεμβολή του σωματικού πόνου. Έχει ως κύριο σκοπό να εξετάσει την αποτελεσματικότητα μιας σύντομης ομαδικής παρέμβασης αποτελούμενης από 6 συνεδρίες, η οποία είναι βασισμένη στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης για την κατάθλιψη και το σωματικό πόνο, σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού.

Στο πλευρό του Κέντρου Προληπτικής Παιδιατρικής Αμερίκος Αργυρίου η εταιρεία Volka Entertainment Limited

Σωτήρης Μιχαλόπουλος
-
0
Στο πλευρό του Κέντρου Προληπτικής Παιδιατρικής Αμερίκος Αργυρίου η εταιρεία Volka Entertainment Limited
  • Σημαντική η συνεισφορά της εταιρείας για την κάλυψη των λειτουργικών εξόδων των ανιχνευτικών προγραμμάτων του Κέντρου

Σημαντικό ποσό για κάλυψη των λειτουργικών εξόδων των ανιχνευτικών προγραμμάτων του Κέντρου Προληπτικής Παιδιατρικής Αμερίκος Αργυρίου συνείσφερε η εταιρεία ανάπτυξης ηλεκτρονικών παιχνιδιών για κινητά Volka Entertainment Limited.

Η εταιρεία, επιδεικνύοντας την κοινωνική της ευαισθησία στα κοινά και πιο συγκεκριμένα στα θέματα δημόσιας υγείας, θέλησε με τον δικό της τρόπο να στηρίξει το Κέντρο. Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Volka Entertainment Ltd, κ. Nikita Gushchin, σε πρόσφατη επίσκεψη του στα κεντρικά γραφεία του Κέντρου στη Λεμεσό, ενημερώθηκε πληρέστερα για την προσφορά του Κέντρου μέσω των ανιχνευτικών του προγραμμάτων. 

Το Κέντρο παρέχει αφιλοκερδώς σε όλες τις εγκύους μητέρες και νεογνά τα προγράμματα του και πιο συγκεκριμένα, το Πρόγραμμα Προγεννητικού Ελέγχου, που προσφέρεται σε όλες τις εγκύους γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο της κύησης,το Πρόγραμμα Προληπτικού Ελέγχου Νεογνών, καθώς και το Ανιχνευτικό Πρόγραμμα Ακοής Νεογνών.

Τα προγράμματα στοχεύουν στην έγκαιρη προγεννητική διάγνωση χρωμοσωμικών ανωμαλιών, στην έγκαιρη διάγνωση ανωμαλιών του μεταβολισμού στα νεογέννητα και στην έγκαιρη ανίχνευση και διάγνωση της συγγενούς βαρηκοΐας, δηλαδή βαρηκοΐας που υπάρχει σε ένα νεογνό στη γέννηση του, αντίστοιχα.

Το Κέντρο Προληπτικής Παιδιατρικής εκφράζει τις ιδιαίτερες ευχαριστίες του πως την εταιρεία Volka Entertainment Ltd και φιλοδοξεί για μια μελλοντική και διαχρονική συνεργασία.

Φωτογραφικό Υλικό επισυνάπτεται με την εξής λεζάντα: 

Στην φωτογραφία ο Διευθύνων Σύμβουλος της Volka Entertainment Ltd, κ. Nikita Gushchin με τον Πρόεδρο του Δ.Σ. του Κέντρου, Δρ. Αργύρη Αργυρίου.

Ο Στέλιος Ρόκκος τραγουδά το «Χάθηκες Αλήτισσα» – Φόρος τιμής στον Μάνο Ξυδούς

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Ο Στέλιος Ρόκκος τραγουδά το «Χάθηκες Αλήτισσα» – Φόρος τιμής στον Μάνο Ξυδούς

Ο Στέλιος Ρόκκος προσθέτει το δικό του φόρο τιμής στον Μάνο Ξυδούς.

Το δεύτερο single από το άλμπουμ – αφιέρωμα στον Μάνο Ξυδούς που θα κυκλοφορήσει μέσα στον Φεβρουάριο από τη Minos EMI, a Universal Music Company.

Μετά το εμβληματικό «Λένε Για Μένα» από τον Βασίλη Καρρά, ο Στέλιος Ρόκκος ερμηνεύει το τραγούδι «Χάθηκες Αλήτισσα», ένα από τα πιο επιτυχημένα τραγούδια του Μάνου Ξυδούς, αποτείνοντας και αυτός το δικό του φόρο τιμής.

Το τραγούδι κυκλοφόρησε το 1993 και συμπεριλήφθηκε στο δίσκο «Ο Ήλιος Του Χειμώνα Με Μελαγχολεί» των Πυξ Λαξ.

«Ευχαριστώ πολύ που μου δώσατε την ευκαιρία να συμμετέχω και εγώ σ’ αυτόν το δίσκο – φόρο τιμής για έναν άνθρωπο που είμαι τυχερός που γνώρισα και εκτιμούσα ιδιαιτέρως, τον Μάνο Ξυδούς», σχολιάζει ο ίδιος ο Στέλιος Ρόκκος.

Το «Λένε Για Μένα» και το «Χάθηκες Αλήτισσα» είναι οι προπομποί από ένα χορταστικό άλμπουμ που θα περιέχει άλλα δεκαεπτά αγαπημένα τραγούδια του Μάνου Ξυδούς, αλλά και το ακυκλοφόρητο «Πες Μου Τι Έκανα».

Στο άλμπουμ αυτό συμμετέχουν οι Δήμος Αναστασιάδης, Σταμάτης Γονίδης, Χρήστος Δάντης, Βασίλης Καρράς, Νίκος Μακρόπουλος, Χρήστος Μενιδιάτης, Δημήτρης Μητροπάνος, Δημήτρης Μπάσης, Γιώργος Νταλάρας, Onirama, Πάολα, Πίτσα Παπαδοπούλου, Γιώργος Παπαδόπουλος, Έλενα Παπαρίζου, Στέλιος Ρόκκος, Σάκης Ρουβάς, Γιώργος Σαμπάνης, Τάμτα, Χρήστος Χολίδης, Goin’ Through, Stavento.

Το «Χάθηκες Αλήτισσα» με την ερμηνεία του Στέλιου Ρόκκου κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα μουσικής.

Πηγή : hit-channel.com

“Mi Amor” – Κυκλοφόρησε το νέο hit του Greg!

Νίκος Παπασταύρου
-
0
“Mi Amor” – Κυκλοφόρησε το νέο hit του Greg!

Ο Greg παρουσιάζει το νέο του hit, λίγες εβδομάδες μετά το spicy single του “Juicy” με τον Mc Daddy.

Το ερωτικό “Mi Amor” βρισκόταν στα σκαριά εδώ και αρκετό καιρό, ενώ μόνο το teaser του τραγουδιού είχε συγκεντρώσει πάνω από 100.000 προβολές στο YouTube. Δεν ήταν μάλιστα λίγες οι φορές που ο Greg τραγουδούσε ζωντανά το κομμάτι στα Instagram Live του, αυξάνοντας κατακόρυφα την ανυπομονησία του κοινού για την επίσημη κυκλοφορία του.

Πλέον το “Mi Amor” είναι διαθέσιμο σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες από τη Lemon Music και τη Minos EMI, a Universal Music Company, ενώ ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου κυκλοφόρησε και το βίντεο κλιπ του τραγουδιού σε σκηνοθεσία του Jim Georgantis.

Τη μουσική στο “Mi Amor” υπογράφει ο Teo Tzimas ενώ τους στίχους οι Teo Tzimas & KG.

«Mi amor τα μάτια σου μόνο σε μένα μιλάνε,

Mi amor τα βράδια γυάλινα μακριά σου και σπάνε

Mi amor το πάντα είναι λίγο είπες θυμάμαι

Mi amor μάλλον δεν έγινα ό,τι θα ‘θελες να ‘μαι…»

Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;

Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;

Η Ήβη Αδάμου, παρά το γεγονός πως έγινε και μαμά πριν λίγα χρόνια, είναι πιο αδύνατη από ποτέ!

Προφανώς η διατροφή και η γυμναστική απέδωσαν, το σώμα της είναι καλοσχηματισμένο και γυμνασμένο και σίγουρα θα ήθελες να μάθεις τα μικρά μυστικά της διατροφής της.

Η Ήβη έχει ύψος 1,75 και βάρος περίπου 60 κιλά. Στο παρελθόν έχει πει στο περιοδικό ΟΚ κάποιες συνήθειές της σε σχέση με τη διατροφή της και στις αποκαλύπτουμε.

  • Για πρωινό επιλέγει ένα μπολ δημητριακά με γάλα.
  • Το φαγητό της το συνοδεύει πάντοτε με σαλάτες.
  • Δεν τρώει ποτέ ψωμί!
  • Αποφεύγει τα τηγανητά, και αν θελήσει να φάει πατάτες τότε αυτές είναι στο φούρνο.
  • Προτιμά το κοτόπουλο από τα υπόλοιπα κρέατα και το συνδυάζει είτε με σαλάτα είτε με μερικές πατάτες φούρνου.
  • Λατρεύει τα φρούτα! Το χειμώνα επιλέγει συνήθως μήλα ενώ το καλοκαίρι σταφύλια!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ▪️Ivi Adamou▪️ (@iviadamou_)

Πηγή : pink.gr

Γιώργος Λιάγκας: Για χιονοπόλεμο μαζί με τους δύο γιους του

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Γιώργος Λιάγκας: Για χιονοπόλεμο μαζί με τους δύο γιους του

Η πιο… άσπρη ημέρα του χειμώνα ξημέρωσε χθές στην Αττική, καθώς από άκρη σε άκρη έχει ντυθεί στα λευκά. Η κακοκαιρία “Μήδεια” έκανε την επέλασή της και έτσι από τα ξημερώματα της Τρίτης χιονίζει ακατάπαυστα σε κάθε γωνιά της πρωτεύουσας.

Μικροί και μεγάλοι ξεχύθηκαν στους δρόμους, προκειμένου να χαρούν το απέραντο χιόνι. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν ο Γιώργος Λιάγκας μαζί με τους δύο γιους του, Γιάννη και Δημήτρη.

Ο γνωστός παρουσιαστής, που απέχει αυτή την εβδομάδα από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις του λόγω κρουσμάτων κορονοϊού που υπήρξαν στην ομάδα του “Πρωινού”, άδραξε την ευκαιρία και απόλαυσε τα παιχνίδια στο χιόνι μαζί με τα παιδιά του.

Δημοσιεύοντας μια οικογενειακή φωτογραφία στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, έγραψε: “Τα παιδία παίζει”.

Δες τη φωτογραφία:

Πηγή : tlife.gr

Οι καιρικές συνθήκες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην Πρόβλεψη ενός Δεύτερου Κύματος μιας Πανδημίας

Σωτήρης Μιχαλόπουλος
-
0
Οι καιρικές συνθήκες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην Πρόβλεψη ενός Δεύτερου Κύματος μιας Πανδημίας

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Talib Dbouk και Δημήτρης Δρικάκης, στην πρόσφατη δημοσίευσή τους για τον COVID-19 στο Physics of Fluids, καταδεικνύουν πως η θερμοκρασία, η υγρασία και ο άνεμος είναι βασικοί επιδημιολογικοί παράμετροι που παραλείπονται από τις προβλέψεις

Το «δεύτερο κύμα» της πανδημίας του κορονοϊού, προκάλεσε συζητήσεις για τις ευθύνες σχετικά με την έγκαιρη ή μη λήψη κατάλληλων μέτρων ασφαλείας. Ωστόσο, λόγω των επιπτώσεων των καιρικών συνθηκών, η έρευνα καταδεικνύει πως είναι αναπόφευκτα τα δύο κύματα κατά τη διάρκεια μίας πανδημίας.

Στην πέμπτη σχετική δημοσίευσή τους αναφορικά με την εποχικότητα και τη δυναμική μετάδοσης (Seasonality and Transmission Dynamics), που δημοσιεύθηκε την προηγούμενη εβδομάδα στο επιστημονικό περιοδικό Physics of Fluids του Αμερικανικού Ινστιτούτου Φυσικής (AIP Publishing), οι Δρ. Talib Dbouk και Καθηγητής Δημήτρης Δρικάκης του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, επέκτειναν τις προηγούμενες έρευνές τους, ώστε να εξακριβώσουν τις επιπτώσεις των καιρικών συνθηκών στις επιδημιολογικές παραμέτρους. Αν και οι μάσκες προσώπου, οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί και οι οδηγίες κοινωνικής απόστασης είναι κρίσιμες για την επιβράδυνση του αριθμού των νέων μολύνσεων βραχυπρόθεσμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μη συμπερίληψη των κλιματικών παραμέτρων στα επιδημιολογικά μοντέλα δημιουργεί ένα σοβαρό κενό που μπορεί να προκαλέσει σημαντικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Προηγούμενες μελέτες της ερευνητικής αυτής ομάδας κατέδειξαν, ανάμεσα σε άλλα, πως η σίελος δύναται να ταξιδέψει έξι μέτρα σε πέντε δευτερόλεπτα όταν ένα άτομο βήξει χωρίς να φοράει μάσκα, και ότι ο επαναλαμβανόμενος βήχας μειώνει σοβαρά την αποτελεσματικότητα της μάσκας. Οι ερευνητές ενσωματώνουν κάθε προηγούμενο εύρημα στα επιδημιολογικά τους μοντέλα, καθώς προχωρούν στην έρευνα τους.

Τα τυπικά μοντέλα για την πρόβλεψη της συμπεριφοράς μιας επιδημίας περιέχουν ως βασικές παραμέτρους το ρυθμό μετάδοσης και το ρυθμό ανάκαμψης. Υπάρχει η τάση αυτές οι τιμές να αντιμετωπίζονται ως σταθερές, αλλά οι Dbouk και Δρικάκης υποστηρίζουν ότι αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Κατά την άποψή τους, η θερμοκρασία, η σχετική υγρασία, και η ταχύτητα του ανέμου, παίζουν σημαντικό ρόλο, οπότε και στόχευσαν στην τροποποίηση των βασικών μοντέλων έτσι ώστε αυτά να λαμβάνουν υπόψη τους τις κλιματολογικές συνθήκες. Οι ερευνητές αποκαλούν αυτό το νέο δείκτη, Airborne Infection Rate (AIR).

Όταν εφάρμοσαν το δείκτη AIR σε μοντέλα του Παρισιού, της Νέας Υόρκης και του Ρίο ντε Τζανέιρο, διαπίστωσαν ότι προέβλεψε με ακρίβεια το χρονοδιάγραμμα της δεύτερης επιδημίας σε κάθε πόλη, υποδηλώνοντας ότι δύο κορυφώσεις ανά έτος είναι ένα φυσικό, εξαρτώμενο από τον καιρό φαινόμενο. Επιπλέον, η συμπεριφορά του ιού στο Ρίο ντε Τζανέιρο ήταν σημαντικά διαφορετική από τη συμπεριφορά του ιού στο Παρίσι και τη Νέα Υόρκη, λόγω εποχικών διαφορών στο βόρειο και νότιο ημισφαίριο, και σύμφωνα με τα πραγματικά δεδομένα.

Οι συγγραφείς υπογραμμίζουν τη σημασία της συμπερίληψης αυτών τις εποχικών παραλλαγών κατά τον σχεδιασμό μέτρων ασφαλείας. «Προτείνουμε ότι τα επιδημιολογικά μοντέλα πρέπει να ενσωματώνουν τις κλιματικές επιπτώσεις μέσω του δείκτη AIR», τόνισε ο Καθηγητής Δρικάκης. «Οι εθνικοί περιορισμοί στην κυκλοφορία ή οι μεγάλης κλίμακας περιορισμοί δεν πρέπει να βασίζονται σε μοντέλα βραχυπρόθεσμων προβλέψεων που να αποκλείουν τις επιπτώσεις της εποχικότητας του καιρού».

Ο Δρ. Dbouk συνέχισε στο ίδιο πνεύμα, σημειώνοντας ότι ο κυβερνητικός προγραμματισμός θα πρέπει να είναι μακροπρόθεσμος, κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, κατά την οποία δεν είναι διαθέσιμος ο μαζικός και αποτελεσματικός εμβολιασμός, λαμβάνοντας υπόψη τις καιρικές επιπτώσεις και σχεδιάζοντας αναλόγως τις οδηγίες για τη δημόσια υγεία και ασφάλεια. «Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή σπασμωδικών αντιδράσεων όσον αφορά τους αυστηρούς περιορισμούς στην κυκλοφορία, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά όλες τις πτυχές της ζωής και της παγκόσμιας οικονομίας».

Καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται και η υγρασία πέφτει, οι Dbouk και Δρικάκης αναμένουν περαιτέρω βελτίωση στους αριθμούς των λοιμώξεων, αν και σημειώνουν ότι οι κατευθυντήριες γραμμές για τη χρήση μάσκας και τις αποστάσεις πρέπει να συνεχίσουν να ακολουθούνται με τις κατάλληλες τροποποιήσεις, βάσει των καιρικών συνθηκών.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να μάθουν περισσότερα για τα τελευταία ερευνητικά ευρήματα των Dbouk και Δρικάκη, καθώς και να αποκτήσουν πρόσβαση στο πλήρες κείμενο που δημοσιεύθηκε στο Physics of Fluids μέσω της ιστοσελίδας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας: www.unic.ac.cy/coronavirus/seasonality/.

Τα πέντε σχετικά άρθρα των ερευνητών είναι επίσης διαθέσιμα στη Διαδικτυακή Πύλη Πληροφόρησης του κοινού για τον COVID-19 που δημιούργησε το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, το οποίο έχει θέσει την εμπειρογνωμοσύνη του στην υπηρεσία της κοινωνίας αυτή τη δύσκολη περίοδο. Η Πύλη περιλαμβάνει Διαγνωστικό Εργαλείο για τον COVID-19, συμβουλές για ασφάλεια και υγεία, σχετικές έρευνες και αναλύσεις, καθώς και τις δημόσιες παρεμβάσεις του Διδακτικού και Ερευνητικού Προσωπικού του Πανεπιστημίου. 

Η ακαδημαϊκή κοινότητα του Πανεπιστημίου Λευκωσίας συμμετέχει ενεργά στις προσπάθειες αντιμετώπισης της κρίσης και καλωσορίζει σχετικές συνεργασίες. Επικοινωνία: covid19@unic.ac.cy. 

ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

Το επιστημονικό περιοδικό Physics of Fluids είναι αφιερωμένο στη δημοσίευση πρωτότυπων θεωρητικών, υπολογιστικών και πειραματικών ερευνών, σχετικών με τη δυναμική των αερίων, των υγρών, καθώς και των σύνθετων υγρών.

Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις σχέσεις – Έρευνα καταδεικνύει τα θετικά και τα αρνητικά

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις σχέσεις – Έρευνα καταδεικνύει τα θετικά και τα αρνητικά

Εκτός από τις τόσες άλλες προκλήσεις που μας έχει φέρει η πανδημία, ο COVID-19 δυσκολεύει και την ερωτική μας ζωή. Τα ζευγάρια έχουν αναγκαστεί να μείνουν σε καραντίνα για πολλούς μήνες, φέρνοντας στο φως τόσο τα δυνατά σημεία όσο και τα αδύναμα της σχέσης τους. Παράλληλα, οι single έχουν αναγκαστεί να επιλέξουν ανάμεσα στο να αναζητήσουν επαφή μέσω εφαρμογών γνωριμιών και στο να μείνουν μόνοι τους.

Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, το verywellmind ζήτησε από πάνω από 1.200 αναγνώστες να απαντήσουν σε έρευνα σχετικά με τη συμβίωση και την ερωτική τους ζωή κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι περισσότεροι είχαν έντονα συναισθήματα για το πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις σχέσεις τους.

Ζώντας με τον/τη σύντροφό μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Για το 46% των ερωτηθέντων – που ήταν κυρίως λευκές γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 50 – η πανδημία δεν έχει αλλάξει πολλά στη σχέση τους. Για την ακρίβεια, για το 27% οι σχέσεις τους έχουν βελτιωθεί. Κάποια ζευγάρια νιώθουν ότι η πανδημία τους έφερε πιο κοντά. Τους επιτρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί, δίνοντας μια ευκαιρία να γνωριστούν καλύτερα. Μάλιστα, αναφέρουν ότι ειδικά κατά το πρώτο lockdown δημιούργησαν τον δικό τους μικρόκοσμο με νέες ρουτίνες και μικρές συνήθειες, όπως ημερήσιες βόλτες και μαγειρική.

Όμως, αν και πολλά ζευγάρια έχουν «ανθίσει» μέσα σε αυτές τις συνθήκες, άλλα τόσα, ίσως και περισσότερα, έχουν αντιληφθεί ότι η σχέση τους έχει χειροτερέψει (το 27% περίπου των ερωτηθέντων σε αυτή την έρευνα). Εξαιτίας της πανδημίας, κάποια ζευγάρια βιώνουν αυξημένο άγχος, επιβαρύνοντας την ικανότητα να «δουλέψουν» τη σχέση τους, ανεξαρτήτως της βάσης που είχαν χτίσει.

Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί ως ευερεθιστότητα και θυμός, και ως εκ τούτου, οι καυγάδες και οι διαφωνίες αυξάνονται. Επιπλέον, ένας μονίμως πιεσμένος και αγχωμένος άνθρωπος δεν έχει αυξημένο λίμπιντο, επομένως και διάθεση για σεξ.

Τα ζευγάρια έρχονται αντιμέτωπα με την πλήξη

Η πιο συχνά εκφραζόμενη ανησυχία που ανέφεραν οι συμμετέχοντες ήταν η έλλειψη δραστηριοτήτων. Μία έρευνα βρήκε ότι το 40% των ατόμων έχουν νιώσει πλήξη κατά τη συμβίωσή τους με τον/τη σύντροφό τους στην πανδημία. Δεν είναι περίεργο που η ανία προκαλεί έντονη πίεση στις σχέσεις.

Το «καινούριο» αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά μιας καλής σχέσης. Χωρίς να υπάρχει η δυνατότητα του φλερτ με άλλα άτομα, των γνωριμιών, των κοινών νέων εμπειριών και ερεθισμάτων, πολλές σχέσεις «στερεύουν».

Για την αντιμετώπιση της πλήξης, οι ειδικοί ενθαρρύνουν τα ζευγάρια να χτίζουν επίγνωση του πότε εμφανίζεται η ανία και να χρησιμοποιούν αυτό τον χρόνο αποφασίζοντας πώς θέλουν να τον περάσουν. Το λάθος είναι όταν τα ζευγάρια αφήνονται στην πλήξη για αρκετό καιρό.

Δεύτερη συχνότερη ανησυχία η έλλειψη προσωπικού χώρου

Μετά την πλήξη, η έλλειψη προσωπικού χώρου και χρόνου ήταν προεξάρχουσα ανησυχία με το 28% των ερωτηθέντων να αναφέρει ότι περνούν υπερβολικά πολύ χρόνο μαζί κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ο προσωπικός χρόνος είναι άλλο ένα βασικό στοιχείο-κλειδί για την καλή ψυχική υγεία. Έτσι, όσοι έχουν σχέση συχνά αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να απολαύσουν πια δραστηριότητες που έκαναν μόνοι τους. Η αίσθηση ότι είναι συνεχώς μαζί στερεί από το ζευγάρι το ρομαντικό στοιχείο και το μυστήριο.

Η δυσκολία των single μέσα στην πανδημία

Αν και το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων στην έρευνα ήταν single, μόλις το 9% έχει βγει ραντεβού κατά τη διάρκεια της τελευταίας χρονιάς. Το εντυπωσιακό ποσοστό του 84% που έχει βγει ραντεβού αναφέρει ότι η πανδημία έκανε αυτή την εμπειρία εξαιρετικά δύσκολη.

Το περίπου ¼ των ερωτηθέντων που έχουν γνωρίσει κάποιον έχουν μεταφέρει το ραντεβού σε ψηφιακή πλατφόρμα. Όμως, ακόμα κι αν πήγε καλά κάποιο ραντεβού, η συνέχεια είναι εξαιρετικά δύσκολη, καθώς οι οδηγίες των αρχών και τα κρούσματα δυσκολεύουν τη σύναψη σχέσεων οποιουδήποτε είδους.

Αν και πριν υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που έκαναν γνωριμίες μέσω εφαρμογών και site, ο απώτερος στόχος ήταν πάντα η συνάντηση από κοντά. Τώρα, όλα μένουν στο ψηφιακό επίπεδο και αυτό αποθαρρύνει πολύ κόσμο. Υπήρξαν βέβαια και αρκετοί που αποφάσισαν να βγουν ραντεβού από κοντά, ένα ποσοστό κοντά στο 54%, ενώ παράλληλα προσπαθούσαν να διατηρήσουν τα μέτρα ασφαλείας.

Το βέβαιο είναι ότι όσοι είναι single κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους, δύσκολα καταφέρνουν να βρουν σύντροφο υπό τέτοιες συνθήκες και η μοναξιά είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που αντιμετωπίζουν, κάτι που επιβαρύνει αργά ή γρήγορα την ίδια την ψυχική τους υγεία (μεγαλύτερη πιθανότητα εκδήλωσης κατάθλιψης).

Πηγή:  www.verywellmind.com/relationships-during-covid19-survey-5105103

Σειρά έξι αυτοτελών διαδικτυακών εργαστηρίων για γονείς. «Η εξέλιξη μας ως άνθρωποι και ως γονείς»

Σωτήρης Μιχαλόπουλος
-
0
Σειρά έξι αυτοτελών διαδικτυακών εργαστηρίων για γονείς. «Η εξέλιξη μας ως άνθρωποι και ως γονείς»

Η εξέλιξη μας ως ανθρώποι και ως γονείς είναι κάτι εξαιρετικό σημαντικό, αφού μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορούμε να εξελίξουμε την επικοινωνία με τα παιδιά μας και να συμβάλουμε στην ευτυχία της οικογένειας μας.

Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου, η Αρχή Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κύπρου και η Παγκύπρια Συνομοσπονδία Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων Δημόσιων Σχολείων Μέσης Εκπαίδευσης παρουσιάζουν μία σειρά έξι αυτοτελών διαδικτυακών εργαστηρίων με τίτλο «Η εξέλιξη μας ως άνθρωποι και ως γονείς». 

Στόχος των εργαστηρίων είναι η ενίσχυση των δεξιοτήτων επικοινωνίας, της κατανόησης και της καλής συνεργασίας μεταξύ των μελών της οικογένειας καθώς και η επίτευξη  ουσιαστικής διασύνδεσης με τα παιδιά μας.  

Η σειρά αποτελείται από 6 διαδικτυακά εργαστήρια με αυτοτελή χαρακτήρα. Το πρώτο εργαστήριο θα αρχίσει στις 10 Φεβρουαρίου 2021, στις 17.00 με 19.00 και κάθε Τετάρτη την ίδια ώρα. Η σειρά αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 17 Μαρτίου 2021, όπως φαίνεται πιο κάτω.

# 1 Η επικοινωνία στην οικογένεια (10 Φεβρουαρίου)

# 2 Κατανοώντας  τους έφηβους (17 Φεβρουαρίου)

# 3 Επικοινωνώ σωστά με το  έφηβο παιδί μου (24 Φεβρουαρίου)

# 4 Το δύσκολο παιδί και πως να το χειριστείς-Όρια (3 Μαρτίου)

# 5 Οι σύγχρονοι κίνδυνοι- Διαδίκτυο και Ηλεκτρονικά παιχνίδια (10 Μαρτίου) 

#6 Πώς να αυξήσεις τις γονεικές σου δεξιότητες (17 Μαρτίου)

Την επιστημονική ευθύνη των εργαστηρίων έχει η ομάδα ψυχολόγων του προγράμματος «Μικρή Άρκτος» του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου. Το πρόγραμμα «Μικρή Άρκτος» του Οργανισμού Νεολαίας λειτουργεί αδιάληπτα εδώ και χρόνια προσφέροντας βιωματικά εργαστήρια σε νέους και νέες σε όλη την Κύπρο. Οι νέοι που συμμετέχουν έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν και να αναδείξουν τις προσωπικές τους ικανότητες και δεξιότητες, να εντοπίσουν και να διορθώσουν τυχόν αδυναμίες, να συζητήσουν τους προβληματισμούς τους και να αναζητήσουν λύσεις για αυτά που τους απασχολούν.

Για τη συμμετοχή στα διαδικτυακά εργαστήρια είναι απαραίτητη η δήλωση  συμμετοχής μέσω του συνδέσμου ΕΔΩ. Για πληροφορίες μπορείτε να καλείται στο τηλεφωνικό αριθμό 22877510.

Θα ακολουθήσει σχετική ενημέρωση για την πλατφόρμα που θα διεξαχθούν οι διαδικτυακές συναντήσεις. Σχετική ενημέρωση θα αποσταλεί στην ηλεκτρονική διεύθυνση που οι ενδιαφερόμενοι θα δηλώσουν στο έντυπο εγγραφής. Σημειώνεται ότι θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν. 

Κωνσταντίνος Χριστοφόρου – «Σ’ Ένα Τέταρτο» | Νέο βίντεο κλιπ γυρισμένο στην… χειμωνιάτικη Νάξο!

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Κωνσταντίνος Χριστοφόρου – «Σ’ Ένα Τέταρτο» | Νέο βίντεο κλιπ γυρισμένο στην… χειμωνιάτικη Νάξο!

Ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου συνεχίζει το ανοδικό και απολύτως δημιουργικό ταξίδι του στην δισκογραφία με το καινούργιο του τραγούδι με τίτλο «Σ’ ένα τέταρτο» που μόλις κυκλοφόρησε από τη Minos EMI, a Universal Music Company!

Μετά από δύο back to back ραδιοφωνικές επιτυχίες μέσα στην προηγούμενη χρονιά, ο Κωνσταντίνος ξεκινά το 2021 με ένα τραγούδι που φανερώνει τη μεγάλη του αγάπη για την ethnic-μεσογειακή μουσική, παντρεύοντας την με ελληνικά ηχοχρώματα και με δεδομένο πάντα το άψογο παραγωγικά αποτέλεσμα μας αποδεικνύει κάθε φορά ότι δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι ξεχωρίζει καλλιτεχνικά και αντέχει στο χρόνο.

Εντυπωσιακό είναι και το video για το «Σ’ ένα τέταρτο» σε σκηνοθεσία του Γιάννη Παπαδάκου, γυρισμένο στην μαγευτική και… χειμωνιάτικη Νάξο που ταιριάζει απόλυτα με το μουσικό ύφος του τραγουδιού!

Η μουσική και οι στίχοι του «Σ’ ένα τέταρτο» ανήκουν στον ίδιο τον Κωνσταντίνο Χριστοφόρου.

Κωνσταντίνος Χριστόφορου

«Σ’ ένα τέταρτο»

Τραγούδι που ξεχωρίζει από το πρώτο άκουσμα και σίγουρα θα αγαπηθεί πολύ για πολλά, μα πάρα πολλά, τέταρτα ακόμα!

1...1,3621,3631,364...3,700Page 1,363 of 3,700

© 2023 music.net.cy, All Rights Reserved