ΤΟ MY STYLE ROCKS ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ ΣΤΟ ΣΙΓΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΡΑΒΑΤΟΥ

ΠΡΕΜΙΕΡΑ

Τη Δευτέρα 16 Ιανουαρίου στις 17:20

Μας σύστησε αυθεντικές προσωπικότητες που έκαναν αίσθηση στο χώρο της μόδας και όχι μόνο. Το MY STYLE ROCKS, η πιο stylish ψυχαγωγική εκπομπή, επιστρέφει στο ΣΙΓΜΑ, ανατρεπτική όπως πάντα, με φρέσκιες ιδέες και πρόσωπα που διαθέτουν στυλ, άποψη και φαντασία!  

Το στυλ θα ροκάρει ξανά στις οθόνες μας και η Κατερίνα Καραβάτου θα το απογειώσει με την επιστροφή της στην τηλεόραση. Δυναμική προσωπικότητα και συνάμα συναισθηματική, με διεισδυτική αντίληψη και ευθύτητα, η δημοφιλής παρουσιάστρια θα βρίσκεται καθημερινά στο  ΣΙΓΜΑ για να ενισχύσει την ψυχαγωγική, απογευματινή ζώνη του σταθμού, φέρνοντας μαζί της την πολύχρονη τηλεοπτική εμπειρία της και όλα όσα την έχουν κάνει ξεχωριστή και αγαπητή.  

Η Κατερίνα θα μας συστήσει τις διαγωνιζόμενες που θα κυνηγήσουν το όνειρό τους, σε ένα project που τολμά να αναδείξει το διαφορετικό και δίνει την ευκαιρία για μια καριέρα στο χώρο της μόδας. Είναι το πρόσωπο που θα βρίσκεται στο πλευρό τους, και με την αμεσότητά που τη χαρακτηρίζει θα τις βοηθήσει να ξεδιπλώσουν όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που τις κάνουν μοναδικές. 

«Είμαι πολύ χαρούμενη που το νέο μου αυτό ξεκίνημα γίνεται μέσα από ένα τόσο δημοφιλές σόου και μου δίνεται η δυνατότητα να παρουσιάσω κάτι εντελώς διαφορετικό απ’ όσα έχω κάνει μέχρι τώρα! Ανυπομονώ να ξεκινήσουμε και να γεμίσουμε τα απογεύματα των τηλεθεατών με στυλ, άποψη, προκλήσεις και χαρά!» δηλώνει η ίδια για αυτό το νέο ξεκίνημα.

MY STYLE ROCKS με την Κατερίνα Καραβάτου.

Από τη Δευτέρα 16 Ιανουαρίου και καθημερινά στις 17:20 στο ΣΙΓΜΑ

 

Τράπεζα Κύπρου, εθελοντές και SupportCY προσφέρουν στους συνανθρώπους μας και αυτά τα Χριστούγεννα

Η Τράπεζα Κύπρου, σε συνεργασία με εταιρείες και οργανώσεις μέλη του Δικτύου SupportCY, συνέχισε την κοινωνική της προσφορά σε όσους έχουν πραγματική ανάγκη σε όλη την Κύπρο και κατά το 2022. 

Στο πλαίσιο της Εταιρικής Κοινωνικής Υπευθυνότητας της Τράπεζας και του εταιρικού εθελοντισμού, προσωπικό της Τράπεζας στήριξε και αυτά τα Χριστούγεννα με ποικίλους τρόπους τους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη. Η Περιφερειακή Διεύθυνση Λεμεσού της Τράπεζας ενίσχυσε για 11η χρονιά την Παιδιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού και πρόσφερε εξοπλισμό για τη νοσηλεία των μικρών ασθενών. Μέλη του προσωπικού της Τράπεζας με τον Άγιο Βασίλη επισκέφθηκαν το Παιδιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου προσφέροντας επίσης δώρα στα παιδιά που νοσηλεύονται. Η Διευθύντρια του Παιδιατρικού Μαρία Αγαθοκλέους, ευχαρίστησε την Τράπεζα Κύπρου για τη συνεχή υποστήριξη της στο Παιδιατρικό Τμήμα και ευχήθηκε σε όλους καλή και υγιή χρονιά.Επίσης, μέλη του προσωπικού του Κέντρου Κάρτας της Τράπεζας ετοίμασαν και προσέφεραν δώρα που δόθηκαν σε 100 παιδάκια από τον Σύνδεσμο Ένα Όνειρο Μια Ευχή. Τα δώρα παραδόθηκαν στον Πρόεδρο του Συνδέσμου Γιώργο Πενηνταέξ.

Επιπρόσθετα, εθελοντές από τις υπηρεσίες Risk Management και Treasury, διοργάνωσαν παζαράκια για ενίσχυση του Παγκύπριου Συντονιστικού Σώματος Εθελοντών και του Ιδρύματος Σοφία για τα Παιδιά, αντίστοιχα.

Παράλληλα, η Τράπεζα και τα συνεργαζόμενα μέλη του SupportCY, πρόσφεραν είδη πρώτης ανάγκης και εξοπλισμό σε παιδιά και οικογένειες μέσω του Ιδρύματος Funraising, του Κυπριακού Ερυθρού Σταυρού στη Λάρνακα, της Παγκύπριας Οργάνωσης Πολυτέκνων σε Λευκωσία και Πάφο καθώς και του Συσσιτίου Λάρνακας που προσφέρει καθημερινά φαγητό σε συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη. 

Η Διευθύντρια Εταιρικής Υπευθυνότητας της Τράπεζας Κύπρου Έλλη Ιωαννίδου, ανάφερε πως «η Τράπεζα Κύπρου, σε συνεργασία με εταιρείες και οργανώσεις μέλη του SupportCY, συνεχίζει και εντείνει τις στοχευμένες δράσεις με επίκεντρο τον άνθρωπο και την κοινωνία. Η υποστήριξη των πολιτών που έχουν ανάγκη, είναι στις προτεραιότητες του δικτύου SupportCY της Τράπεζας και κάθε μέρα επιβεβαιώνεται εμπράκτως η αξία κάθε συνεργασίας και αλληλοϋποστήριξης». 

Τέλος, αγοράστηκαν και διανεμήθηκαν σε σχολεία κουπόνια υπεραγοράς για να δοθούν σε άπορους μαθητές. 

Οι εταιρείες/μέλη του SupportCY που συμμετείχαν και ενίσχυσαν την φετινή Χριστουγεννιάτικη δράση μαζί με την Τράπεζα Κύπρου είναι η Ergo Home Group, Kotsovolos, Mangas Home Improvement, SMART Discount Shops και Κοτόπουλα Παραδισσιώτης.

ΤΡΟΧΟΣ ΤΗΣ ΤΥΧΗΣ ΠΡΩΤΙΑ ΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟ 2022

Η χρονιά τελείωσε με μία ακόμη σημαντική πρωτιά για το αγαπημένο σε όλους τηλεπαιχνίδι ο «Τροχός της Τύχης», το οποίο συνεχίζει σταθερά να κατακτά την κορυφή της τηλεθέασης. 

Το πιο αγαπημένο παιχνίδι της τηλεόρασης, μοιράζει πολλά χρήματα, απίστευτα δώρα και φυσικά, αυτοκίνητα στους τυχερούς παίκτες κατακτώντας τις καρδιές των τηλεθεατών! 

Καθημερινά, ο Πέτρος Πολυχρονίδης, πάντα γεμάτος θετική ενέργεια, έχοντας στο πλευρό του τη γοητευτική Νατάσα Κουβελά, κάνει τα απογεύματά μας πιο παιχνιδιάρικα, πιο ζωηρά, πιο πλούσια σε γνώση και αυθεντικό χιούμορ. 

Το διάστημα 1-31 Δεκεμβρίου, ο «Τροχός της Τύχης» ήταν πρώτος με διαφορά αρκετές μονάδες στη ζώνη του, σημειώνοντας μερίδιο 19,2% στο γενικό σύνολο κοινού.

 

 

«Νάνι»: no1 ελληνικό τραγούδι για το 2022! «Σαρωτική» η συνεργασία των Skive – Mad Clip – Light

Το «Νάνι», η δισκογραφική συνεργασία των Skive, Μad Clip και Light, που κυκλοφορεί από την Panik Records και την Capital Music, αποτελεί το no1 ελληνικό τραγούδι σε digital sales για το 2022!

Σύμφωνα με το ετήσιο IFPI digital singles chart by MediaInspector, το «Νάνι», που έχει αποσπάσει την ανώτατη διάκριση στις ψηφιακές πωλήσεις καθώς έχει γίνει διαμαντένιο και μετρά πάνω από 16,5 εκατομμύρια streams μόνο στο Spotify, κατέκτησε την κορυφή του ετήσιου chart.

Το τραγούδι περιλαμβάνεται στο album «Money And Drugs Can’t Live In Poverty» του Mad Clip, που κυκλοφόρησε μετά τον θάνατό του και αποτελεί ένα φόρο τιμής στον τον ίδιο και το πλούσιο μουσικό του έργο.

Στη δεύτερη θέση του ετήσιου chart πωλήσεων συναντάμε το «24 Hrs» στο οποίο ο Light συνεργάζεται με τον Tranno και στην τρίτη και το «Obsessed», τη συνεργασία των Light – Trannos – FY, δύο τραγούδια που επίσης κυκλοφορούν από την Panik Records και την Capital Music και έχουν γίνει διαμαντένια σε ψηφιακές πωλήσεις.

Σημειώνεται πως η Panik Records κατέκτησε την κορυφή και στο αντίστοιχο ετήσιο chart του διεθνούς ρεπερτορίου, καθώς στο no1 βρέθηκε το «As It Was» του Harry Styles.

Δείτε το official audio release του «Νάνι»:

Νέα χρονιά με νέα RECόρ για τους REC που σπάνε τα κοντέρ του YouTube

Η ανατρεπτικότερη συνεργασία της χρονιάς, ξεπέρασε τις 250Κ προβολές στο YouTube!
Νέα χρονιά με νέα RECόρ για τους REC που σπάνε τα κοντέρ του YouTube με το ολοκαίνουριο videoclip τους με τίτλο “ΜΗΝΥΜΑ” να ξεπερνά τις 200.000 προβολές σε μόλις πέντε (5) ημέρες από την πρεμιέρα του βίντεο, το τραγούδι στα Top Trending από το πρώτο εικοσιτετράωρο της κυκλοφορίας του, 12.000Likes + περισσότερα από 250 comments από τους χρήστες.

Η νέα κυκλοφορία του Νο1 Urban Pop συγκροτήματος σε συνεργασία με την pop star Ilenia Williams, φαίνεται πως δίνει έναν άλλον αέρα στο δημοφιλές γκρουπ που ξαναβρίσκει στην εαυτό του και τον δρόμο προς τις επιτυχίες.

Το “ΜΗΝΥΜΑ” δεν κάνει RECόρ μόνο στο YouTube, έχει ήδη βρεθεί στο Top20 των ραδιοφωνικών σταθμών της χώρας, ξεπέρασε τα 50.000 streams στο Spotify και έχει μπει στις δημοφιλέστερες playlist του Spotify!

Η Emirates επιβεβαιώνει τα κορυφαία πρότυπα ασφάλειας στον κλάδο των αερομεταφορών

Η Emirates, η μεγαλύτερη διεθνής αεροπορική εταιρεία, ολοκλήρωσε τον τελευταίο Έλεγχο Επιχειρησιακής Ασφάλειας της IATA (IOSA) με μηδενικά ευρήματα -το ισοδύναμο μιας τέλειας βαθμολογίας-, αποτελώντας μία σπάνια περίπτωση στον κλάδο των αερομεταφορών δεδομένης της πολυπλοκότητας των δραστηριοτήτων των αεροπορικών εταιρειών.

Ο Sir Tim Clark, Πρόεδρος της Emirates Airline, δήλωσε: «Η ασφάλεια αποτελεί μια από τις βασικές αξίες της Emirates και, από την πρώτη ημέρα, επενδύουμε συνεχώς ώστε να διασφαλίζουμε ότι οι δραστηριότητές μας πληρούν τα πλέον αυστηρά πρότυπα ασφαλείας. Η ολοκλήρωση του ελέγχου IOSA με μηδενικά ευρήματα αποτελεί ένα αξιοσημείωτο επίτευγμα, ειδικά αν ληφθεί υπόψη η ταχεία επιχειρησιακή αναβάθμιση μετά την πανδημία και η παγκόσμια φύση του δικτύου της Emirates. Η επιτυχία αυτή αποδίδεται στις εσωτερικές ομάδες και στους εξωτερικούς συνεργάτες μας,  οι οποίοι συμβάλλουν στην ασφαλή μεταφορά χιλιάδων ανθρώπων και τόνων εμπορευμάτων σε ολόκληρο τον κόσμο καθημερινά από την Emirates. Θα συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σκληρά και να συμβάλλουμε στην ασφάλεια και τη βιωσιμότητα του κλάδου των αερομεταφορών».

Ο διαπιστευμένος οργανισμός ελέγχου της Διεθνούς Ένωσης Αερομεταφορών (IATA) αξιολόγησε περισσότερα από 1.000 πρότυπα και προτεινόμενες πρακτικές σε διάστημα πέντε ημερών, ώστε να προσδιορίσει σε ποιον βαθμό το σύστημα επιχειρησιακής διαχείρισης της Emirates συμμορφώνεται με τα Πρότυπα και τις Προτεινόμενες Πρακτικές του IOSA (ISARP).

Η Emirates, μέσω του συγκεκριμένου ισχυρού ελέγχου, αποδεικνύει την αυστηρότητα των συστημάτων και των διαδικασιών της, με στόχο την εφαρμογή ασφαλών επιχειρησιακών πρακτικών και την αξιοπιστία του σύγχρονου στόλου της από αεροσκάφη Boeing 777 και Airbus A380.

Η Emirates προωθεί μια ισχυρή κουλτούρα ασφάλειας σε ολόκληρο τον οργανισμό και σε όλα τα επίπεδα. Οι πολιτικές επιχειρησιακής ασφάλειας της αεροπορικής επανεξετάζονται και τροποποιούνται συνεπώς -σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα- κάθε φορά που αναθεωρούνται οι κανονισμοί ή εισάγονται νέα αεροσκάφη. Η ομάδα της Emirates για την παρακολούθηση της συμμόρφωσης ελέγχει διαρκώς τα συστήματα και τις πρακτικές σε όλο το δίκτυο της αεροπορικής σύμφωνα με τα πρότυπα του IOSA για τον εντοπισμό και τη διαχείριση των μη συμμορφώσεων. Επιπροσθέτως, τα ανώτερα στελέχη της Emirates ενημερώνονται κατά τη διενέργεια τακτικών ελέγχων της διοίκησης αναφορικά με την κατάσταση συμμόρφωσης του οργανισμού, ώστε να διατηρηθούν τα επίπεδα ασφάλειας σε έναν κλάδο που μεταβάλλεται διαρκώς. 

Η Emirates είναι μια βραβευμένη διεθνής αεροπορική εταιρεία η οποία δραστηριοποιείται σε έξι ηπείρους, μεταφέροντας επιβάτες και διευκολύνοντας το παγκόσμιο εμπόριο προς -και μέσω- του σύγχρονου κόμβου της στο Ντουμπάι, σε 140 προορισμούς. Πρόσφατα, η αεροπορική εταιρεία απέσπασε το «Βραβείο Παγκόσμιας Κλάσης», για την ασφάλεια, την ευημερία, τη βιωσιμότητα, την εξυπηρέτηση και τη συμπερίληψη, στα βραβεία APEX 2023, καθώς και την «Παγκόσμια Επίσημη Βαθμολογία Αεροπορικής Εταιρείας 5 Αστέρων» και το «Βραβείο Επιλογής Επιβατών για την Καλύτερη Παγκόσμια Ψυχαγωγία». Επιπλέον, στην αεροπορική απονεμήθηκαν τα βραβεία «Καλύτερη Αεροπορική Εταιρεία στον Κόσμο» και η «Καλύτερη Αεροπορική Εταιρεία στη Μέση Ανατολή» κατά την τελετή των βραβείων ULTRA 2022.

 

Σχετικά με τον Έλεγχο Επιχειρησιακής Ασφάλειας της IATA (IOSA)

O Έλεγχος Επιχειρησιακής Ασφάλειας της IATA (IOSA) αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο και αποδεκτό σύστημα αξιολόγησης, το οποίο έχει σχεδιαστεί για την αξιολόγηση των λειτουργικών συστημάτων διαχείρισης και ελέγχου των αεροπορικών εταιρειών. Όλα τα μέλη της IATA είναι εγγεγραμμένα στον IOSA και πρέπει να παραμείνουν εγγεγραμμένα για να διατηρήσουν την ιδιότητα μέλους της IATA.

Οδικη Ασφάλεια από την ExxonMobil/ESSO

Σε διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2022, στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής στη Λευκωσία, παρουσιάστηκε το νέο πρόγραμμα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της ESSO, με κεντρικό μήνυμα «Ποτέ των Ποτών». Στην εκδήλωση παραδώθηκαν επίσης από την ExxonMobil, παιδικά καθίσματα υψηλών προδιαγραφών για να αξιοποιηθούν από μέλη της Αστυνομίας σε διαλέξεις και εργαστήρια για την οδική ασφάλεια.  

O Διευθύνων Σύμβουλος της ExxonMobil Κύπρου κ. Βαρνάβας Θεοδοσίου αναφέρθηκε στην έμφαση που δίνει η εταιρεία του στην οδική ασφάλεια τόσο για την ανάπτυξη κουλτούρας μέσω του προγράμματος δωρεάς παιδικών καθισμάτων, όσο και της εκστρατείας ενάντια της οδήγησης υπο την επήρρεια αλκοόλης. «Ως ExxonMobil, μια εταιρεία που έχει άμεση σχέση με τους οδηγούς, δεσμευόμαστε να συνεχίσουμε να συνεισφέρουμε στον σκοπό αυτό με όσα μέσα διαθέτουμε, ώστε να έχουμε μείωση των δυστυχημάτων, ασφαλέστερους δρόμους και πιο συνειδητοποιημένους οδηγούς» δήλωσε. 

Η εκστρατεία, η οποία  τελεί υπό την αιγίδα της Αστυνομίας Κύπρου,  θα τρέξει καθόλη την περίοδο των γιορτών, εφόσον η κατανάλωση αλκοόλ και μαζί της ο κίνδυνος τροχαίων αυξάνονται ραγδαία. Ο Αρχηγός της Αστυνομίας χαιρέτησε την εκδήλωση και ευχαρίστησε τους εμπλεκόμενους φορείς για την συνδρομή τους στο σημαντικό έργο της οδικής ασφάλειας. 

Με κύριο άξονα τις δικαιολογίες που χρησιμοποιεί ο μέσος οδηγός για να αιτιολογήσει και να εκλογικεύσει την παράλογη απόφαση να οδηγήσει ενώ έχει πιει, η εκστρατεία φέρνει τον θεατή και ακροατή αντιμέτωπο με την ανεύθυνη και ασυνείδητη οδηγική συμπεριφορά, θέλοντας να του δείξει ότι καμιά από αυτές τις δικαιολογίες δεν θα είναι αρκετή εάν σκοτώσει ή εάν σκοτωθεί. Ελπίζοντας στην καλλιέργεια οδικής συνείδησης, η εκστρατεία έχει στόχο να αποτρέψει τους οδηγούς, ειδικά τις χαρούμενες μέρες των γιορτών, από το να οδηγήσουν υπό την επήρρεια αλκοόλ και να βρουν τρόπους να διασκεδάζουν, να περνούν καλά και να ξεφαντώνουν χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή τους και τη ζωή των συνανθρώπων τους. 

Η ESSO, με υπευθυνότητα και σοβαρότητα, θα συνεχίσει να προσφέρει στο κοινωνικό σύνολο, με ουσιαστικά προγράμματα Κοινωνικής Εταιρικής Ευθύνης, που αφουγκράζονται τους πολίτες και τις ανησυχίες τους. Για περισσότερες πληροφορίες: 

https://www.esso.com.cy/el-cy/csr

Μύθοι και αλήθειες για τη Χοληστερόλη, το «Αόρατο Έθνος» είναι εντός των πυλών!

Μύθοι και αλήθειες για τη Χοληστερόλη, το «Αόρατο Έθνος» είναι εντός των πυλών!

Η χοληστερόλη πολύ συχνά συνδέεται με διάφορες παρερμηνείες και αυτό κυρίως λόγω του μεγάλου αριθμού των ατόμων που εντοπίζονται με υψηλή χοληστερόλη.

Ένας βασικός μύθος αφορά στην πεποίθηση ότι ενδιαφέρει μονάχα άτομα μεγαλύτερων ηλικιών και κυρίως υπέρβαρους κάτι που στην πραγματικότητα δεν είναι ακριβές καθώς η υψηλή LDL-C είναι συνήθως ασυμπτωματική, που σημαίνει ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενδεχόμενη αύξησή της δεν θα προκαλέσει κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα. Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα όλων των ηλικιών καθώς και σε άνδρες ή γυναίκες. Δεν υπάρχει «τυπικό» άτομο με υψηλή LDL-C6.

Ακόμα υπάρχει ο μύθος ότι η χοληστερόλη από μόνη της είναι κάτι κακό κάτι που δεν ισχύει, καθώς η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Σε υγιείς ποσότητες, συμβάλει στην παραγωγή ορμονών, βιταμίνης D και οξέων που αφορούν στην πέψη των τροφών. Υπάρχουν δύο τύποι Χοληστερόλης: η HDL-C, που συχνά ονομάζεται «καλή χοληστερόλη» και η LDL-C, που συχνά ονομάζεται «κακή χοληστερόλη» 2,3.

Ωστόσο η LDL-C δεν είναι απαραίτητα «κακή». Είναι επιβλαβής μόνο όταν υπάρχει μεγάλη συσσώρευσή της στην κυκλοφορία του αίματος. Το ενδεχόμενο αυτό σε συνδυασμό με τα τριγλυκερίδια, τον πιο κοινό τύπο λίπους που κυκλοφορεί στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας2,3.

Όταν η  LDL-C και τα τρικγλυκερίδια, είναι πάνω από τις φυσιολογικές τιμές, μπορεί να συσσωρευτούν στα τοιχώματα των αρτηριών, δημιουργώντας τις λεγόμενες αθηρωματικές πλάκες. Με την εξέλιξη αυτή οι αρτηρίες στενεύουν, περιορίζοντας την ποσότητα του αίματος που μπορεί να ρέει μέσα από αυτές.

Ένας επίσης διαδεδομένος μύθος έχει να κάνει με την εσφαλμένη αντίληψη ότι η χοληστερόλη συνδέεται μονάχα με τις τροφές που ένα άτομο καταναλώνει, κάτι που στην πραγματικότητα είναι μονάχα εν μέρει αλήθεια, καθώς η χοληστερόλη στο σώμα μας προέρχεται από δύο διαφορετικές πηγές. Τη μία πηγή αποτελούν τα τρόφιμα που τρώμε και την άλλη η φυσική παραγωγή της από το συκώτι μας. Μερικές φορές το συκώτι μας παράγει υπερβολική ποσότητα LDL-C και παράγοντες του τρόπου ζωής όπως το κάπνισμα, οι ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και το υπερβολικό βάρος μπορούν να την αυξήσουν ακόμη περισσότερο 8-10. Για μερικούς ανθρώπους, η κακή χοληστερόλη τους είναι κληρονομική και προκαλείται από τη γενετική διαταραχή FH (οικογενής υπερχοληστερολαιμία)10,11.

Παρόλαυτα είναι γεγονός ότι όσο περισσότερα γνωρίζει ο ασθενής σχετικά με την υψηλή LDL-C, τόσο περισσότερα μπορεί να κάνει για τη διαχείρισή της.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υψηλή LDL-C ανιχνεύεται μόνο όταν κάποιος αισθάνεται πόνο στο στήθος ή έχει ένα σοβαρό καρδιακό επεισόδιο όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Βέβαια σε αυτό το σημείο, έχει ήδη προηγηθεί σοβαρή βλάβη στις αρτηρίες γι’ αυτό και πρέπει όλοι εκ των προτέρων και εγκαίρως να γνωρίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους, ειδικά όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό υψηλής LDL-C 7.

Η LDL-C μπορεί να ελεγχθεί μέσω μιας απλής αιματολογικής εξέτασης υπό την καθοδήγηση του θεράποντα ιατρού, ο οποίος μπορεί να γνωματεύσει για το εάν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι υγιή και ασφαλή ή εάν είναι υψηλά και πρέπει να μειωθούν.

Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε ασθενής είναι διαφορετικός και ειδικότερα οι ασθενείς με Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσο(ΑΚΝ) θα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες ιατρούς τους σχετικά με τα προτεινόμενα επίπεδα-στόχους που αφορούν εξατομικευμένα τους ίδιους.

Η καρδιαγγειακή νόσος (ΚΝ) παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας στην Ευρώπη και παγκοσμίως. Το ίδιο ισχύει και για την Κύπρο, καθώς η Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσος είναι η αιτία του 85% των θανάτων από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια.

Πρόκειται αναμφισβήτητα για ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας που συχνά παραβλέπεται από το κοινό και τους φορείς χάραξης πολιτικής. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σκοτώνοντας 5.000 ανθρώπους κάθε μέρα.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει θέσει ως στόχο τη μείωση των πρόωρων θανάτων από Μη Μεταδοτικές Νόσους ΜΜΝ, συμπεριλαμβανομένης της καρδιαγγειακής νόσου, κατά 25% έως το 2030.

Τονίζεται ότι παρόλο που το ύψος των τιμών της χοληστερόλης είναι σημαντικό, αποτελεί απλώς ένα μέρος της συνολικής υγείας του ατόμου. Ο ιατρός είναι εκείνος που θα εξετάσει το επίπεδο της χοληστερόλης σε συνδυασμό με το οικογενειακό ιστορικό, την ηλικία, το φύλο και άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής του ασθενούς, όπως το κάπνισμα ή πιθανές διατροφικές συνήθειες που ενδεχομένως να ενισχύουν τον κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη. Μια πλήρης εικόνα του ιατρικού ιστορικού συμβάλει έτσι ώστε ο ιατρός να καθορίσει το εάν ο ασθενής πρέπει να λάβει κάποια μέτρα, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής του ή φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της χοληστερόλης και την αποτροπή του κινδύνου καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού. Μπορείτε να αντλήσετε περισσότερες πληροφορίες που αφορούν στην χοληστερόλη στην ακόλουθη σελίδα: Fight CVD | Stand up to fight Cardiovascular Disease | Fight CVD

Το Global Heart Hub και η Novartis συνεργάζονται για την αντιμετώπιση της Αθηροσκληρωτικής Καρδιαγγειακής Νόσου (AKN) υποστηρίζοντας το πρόγραμμα Invisible Nation προκειμένου να φέρουν  σε επαφή ένα παγκόσμιο δίκτυο οργανώσεων ασθενών και άλλων ενδιαφερόμενων μερών από τον χώρο των καρδιαγγειακών (ΚΑ) νόσων που έχουν δεσμευτεί να επιφέρουν συστηματικές αλλαγές στην αντιμετώπιση της αθηροσκληρωτικής καρδιαγγειακής νόσου(AKN). Λεπτομέρειες για την πρωτοβουλία του προγράμματος Invisible Nation θα βρείτε εδώ: Invisible Nation – Exposing the Realities of ASCVD (globalhearthub.org)

 

Πολίτες αυτού του «Αόρατου Έθνους» είμαστε δυνητικά όλοι μας και γι’ αυτόν τον λόγο οφείλουμε να είμαστε όλοι μαζί ενωμένοι στον αγώνα για την Καρδιαγγειακή Νόσο με όπλα την ενημέρωση, την πρόληψη, την αλλαγή στον τρόπο ζωής και τη συλλογική δράση οργανωμένων φορέων, κρατικών θεσμών και ευαισθητοποιημένων ομάδων.

###

 

Βιβλιογραφικές παραπομπές:

  1. Mayo Clinic. Arteriosclerosis/atherosclerosis. Accessed October 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arteriosclerosis-atherosclerosis/symptoms-causes/syc-20350569
  2. American Heart Association. What is cholesterol? Accessed September 2020. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol
  3. ​​​​​​​American Heart Association. HDL (good), LDL (bad) cholesterol and triglycerides. Accessed September 2020. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides
  4. British Heart Foundation. Heart attack. Accessed October 2019. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/conditions/heart-attack
  5. World Heart Foundation. Stroke. Accessed May 2017. https://www.world-heart-federation.org/resources/stroke/
  6. Baptist Health South Florida. Top misconceptions about high cholesterol. Accessed October 2019. https://baptisthealth.net/baptist-health-news/top-misconceptions-about-high-cholesterol/
  7. Mayo Clinic. High cholesterol. Accessed October 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800
  8. American Heart Association. What is cholesterol? Accessed September 2020. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol
  9. American Heart Association. HDL (good), LDL (bad) cholesterol and triglycerides. Accessed September 2020. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides
  10. The FH Foundation. Familial hypercholesterolemia (FH). Accessed December 2020. https://thefhfoundation.org/media/2020/05/FHBrochure_5.2020.pdf
  11. The FH Foundation. FH facts. Accessed October 2020. https://thefhfoundation.org/media/FH_FactSheet-4.25.2017.pdf
  12. Merck Manual Professional Version. Lipid panel. Accessed December 2020. https://www.merckmanuals.com/professional/multimedia/lab-tests/v42968454

 

Η Ινδία θα ηγείται των G20 μέχρι τον Νοέμβριο του 2023

Μήνυμα ενιαίας ανάπτυξης και κοινού μέλλοντος

Η προεδρία της Ινδίας στην Ομάδα των Είκοσι (G20) βασίζεται στο «Μία Γη, Μία Οικογένεια, Ένα Μέλλον», υπογραμμίζοντας το μήνυμα της δίκαιης ανάπτυξης και ενός κοινού μέλλοντος για όλους. Ως σημαντικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση, η Ινδία ανέλαβε επίσημα την προεδρία της G20 την 1η Δεκεμβρίου 2022 και θα προεδρεύσει έως τις 30 Νοεμβρίου 2023. Η G20 είναι ένα κορυφαίο φόρουμ για διεθνή οικονομική συνεργασία και η προεδρία της θα προσφέρει στην Ινδία μια μοναδική ευκαιρία για συνεισφορά στην παγκόσμια ατζέντα πάνω σε σημαντικά ζητήματα διεθνούς σημασίας. 

Η Ινδία αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα ώστε να διαδραματίσει ηγετικό ρόλο στην παγκόσμια σκηνή. Σε αυτό το πλαίσιο, η ινδική προεδρία της G20 αντιπροσωπεύει μια ιστορική ευκαιρία. Στο τέλος της Συνόδου Κορυφής του Μπαλί στις 16 Νοεμβρίου, ο Πρόεδρος της Ινδονησίας Joko Widodo παρέδωσε την προεδρία της G20 στην Ινδία. Στην τελετή λήξης της συνόδου, ο Πρωθυπουργός Narendra Modi δήλωσε: «Η ινδική προεδρία της G20 θα είναι περιεκτική, φιλόδοξη, αποφασιστική και προσανατολισμένη στη δράση». Στόχος μας το τρέχον έτος είναι να λειτουργήσουμε ως παγκόσμιος παράγοντας για την επιτάχυνση της συλλογικής δράσης της G20. Η ανάπτυξη της ηγεσίας των γυναικών πρέπει να είναι ψηλά στις προτεραιότητες της Ομάδας. Είναι μια περήφανη στιγμή για κάθε Ινδό καθώς περίπου 200 συναντήσεις και συσκέψεις της G20 θα πραγματοποιηθούν σε διάφορες πόλεις και κρατίδια της χώρας. Οι επισκέπτες μας θα γνωρίσουν στο έπακρο την υπέροχη ποικιλομορφία, τις παραδόσεις χωρίς αποκλεισμούς και τον πολιτιστικό πλούτο της Ινδίας. 

Το μάντρα της ινδικής προεδρίας της G20 είναι Vasudhaiva Kutumbakam ή «Μία Γη, Μία Οικογένεια, Ένα Μέλλον». Ο πρωθυπουργός Modi είπε στο Μπαλί: «Είναι απαραίτητο σήμερα τα οφέλη της ανάπτυξης να είναι διάχυτα και περιεκτικά. Πρέπει να επεκτείνουμε αυτά τα οφέλη σε όλους τους ανθρώπους με συμπόνια και ισότητα. Χωρίς ειρήνη και ασφάλεια, οι μελλοντικές μας γενιές δεν θα μπορούν να επωφεληθούν από την οικονομική ανάπτυξη ή την τεχνολογική καινοτομία. Η G20 πρέπει να στείλει ένα ισχυρό μήνυμα υπέρ της ειρήνης και της αρμονίας. Όλες αυτές οι προτεραιότητες ενσωματώνονται στο θέμα της ινδικής προεδρίας της Ομάδας των 20 «Μία Γη, Μία Οικογένεια, Ένα Μέλλον». 

Νωρίτερα, στις 8 Νοεμβρίου, αποκαλύπτοντας το λογότυπο, το θέμα και τον ιστότοπο της ινδικής προεδρίας της G20, ο Ινδός πρωθυπουργός συνεχάρη όλους τους συμπατριώτες του και χαρακτήρισε το γεγονός ως μια ιστορική περίσταση για τη χώρα. «Αυτό το λογότυπο της G20 δεν είναι απλώς ένα σύμβολο. Είναι ένα μήνυμα. Είναι ένα συναίσθημα που τρέχει στις φλέβες μας. Το λουλούδι λωτού σε αυτό το λογότυπο αντιπροσωπεύει τη μυθολογική κληρονομιά της Ινδίας, την πίστη μας και τη διανοητικότητά μας. Το λογότυπο, το θέμα και ο ιστότοπος αντικατοπτρίζουν το μήνυμα της Ινδίας και τις προτεραιότητές της για τον κόσμο γενικότερα» δήλωσε ο Ινδός ηγέτης.

Πέτρος Ιακωβίδης – «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)»

Ο Πέτρος Ιακωβίδης, μας δίνει ρυθμό με τη νέα του μεγάλη επιτυχία «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)», το πρώτο τραγούδι που κυκλοφορεί από τη νέα του δισκογραφική οικογένεια, την Panik Records.

Σε μουσική του ίδιου του Πέτρου Ιακωβίδη και στίχους του Apon, το «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)» είναι μία μουσική έκπληξη, ένα τραγούδι – πρόταση που συνδυάζει αριστοτεχνικά διαφορετικά μουσικά είδη και, με στοιχεία από την πλούσια ελληνική και τη βαλκανική μουσική παράδοση, δημιουργεί ένα ξεσηκωτικό hit.

Το «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)» μέσα σε μόλις 3 εβδομάδες από την κυκλοφορία του σαρώνει σε YouTube Views έχοντας ήδη συγκεντρώσει 1.500.000 προβολές, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε κορυφαία θέση στα ανερχόμενα στη μουσική του YouTube. Παράλληλα, η νέα επιτυχία του Πέτρου Ιακωβίδη, έχει εκατοντάδες χιλιάδες digital streams στα ψηφιακά καταστήματα και κατακτά τις υψηλότερες ραδιοφωνικές θέσεις!

Το «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)» συνοδεύεται από ένα εντυπωσιακό και με ξεχωριστό μήνυμα music video, που σκηνοθέτησαν ο Steven Airth και ο Spiros Kapsilis.

Παράλληλα, αυτή την περίοδο ο Πέτρος Ιακωβίδης συνεχίζει τις άκρως επιτυχημένες εμφανίσεις του στο «Vogue Club» της Θεσσαλονίκης, μαζί με την Josephine, που κάθε Παρασκευή και Σάββατο γίνονται sold out.

Βρείτε το  «Να Να Να (Τραγουδώ Για Σένα)» στα ψηφιακά καταστήματα μουσικής:
Spotify: https://spoti.fi/3PgAxAO
iTunes/Apple Music: https://apple.co/3BlYHnt
Deezer: https://bit.ly/3iNDSep

Δείτε το music video: