ΟΙ ΔΕΚΑ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΙ ΤΟΥ YFSF! Η αντίστροφη μέτρηση για το απόλυτο show μεταμφιέσεων έχει ήδη αρχίσει.

Από την Κυριακή 27 Ιανουαρίου και κάθε Κυριακή στις 21:20 τα μεγαλύτερα αστέρια της παγκόσμιας και εγχώριας μουσικής βιομηχανίας ανεβαίνουν στο τελευταίας τεχνολογίας stage του «Your Face Sounds Familiar». Οι δέκα ταλαντούχοι διαγωνιζόμενοι του φετινού σόου οι Αργύρης Αγγέλου, Ευθύμης Ζησάκης, Μελίνα Μακρή, Βαγγέλης Παναγόπουλος, Κατερίνα Στικούδη, Ίαν Στρατής, Πασχάλης Τσαρούχας, Εύα Τσάχρα, Ελένη Φιλίνη και Χρύσπα ετοιμάζονται πυρετωδώς να δώσουν τον καλύτερο τους εαυτό και να μεταμφιεστούν σε κάθε θρύλο και δημιουργό όπως τους υποδείξει το απρόβλεπτο buzzer.

Ας τους γνωρίσουμε λίγο καλύτερα

Αργύρης Αγγέλου

Ο Αργύρης Αγγέλου γεννήθηκε στη Χαλκίδα και σπούδασε υποκριτική στη Σχολή Διαμαντοπούλου, από την οποία αποφοίτησε το 2000. Ως επαγγελματίας, έχει συμμετάσχει στις παρακάτω θεατρικές παραστάσεις και μιούζικαλ: «Chicago» – Θέατρο Σμαρούλα, «Joseph» – Θέατρο Κ. Δανδουλάκη, «Αλίμονο στους νέους» – Θέατρο Παρκ, «Η δε γυνή να φοβήται τον άνδρα» – Θέατρο Βέμπο, «Νεφέλες» – Εθνικό θέατρο, «Οι άντρες προτιμούν τις ξανθές» – Θέατρο Αθήναιον, «Ο βασιλιάς κι εγώ» – Θέατρο Αριστοτέλειον Θεσ/νικης, «Μίκης Θεοδωράκης – μια ζωή Ελλάδα» – Θέατρο Παρκ, «Victor Victoria» – Θέατρο Ιλίσια, «Ψύλλοι στ’ αυτιά» – Σύγχρονο θέατρο, «Funnygirl» – Θέατρο Ιλίσια, «Το όνειρο της διπλανής πόρτας» – Θέατρο Ιλίσια Βολανάκη, «Βloodbrothers» – Περιοδεία, «Στις κουζίνες» – Θέατρο Ήβη, «Αι δυο ορφαναί» – Περιοδεία, “Rent” – θέατρα Χώρα & Σφεντόνα, «Σεσουάρ για δολοφόνους» – Θέατρο Αποθήκη, «Τα βαφτίσια» – θέατρο Κιβωτός, «Annie» – Ελληνικός Κόσμος, «Η μελωδία της ευτυχίας” – θέατρο Παλλάς, «Vincent River» – Θέατρο Αθηνών, «Αναμείνατε στο ακουστικό σας» – Θέατρο Ακάδημος, «Mamma Mia» – Θέατρο Ακροπόλ  και περιοδεία σε όλη την Ελλάδα με την παράσταση «Ο Συλλέκτης», σε σκηνοθεσία Αλέξανδρου Κόεν. Συμμετείχε, επίσης, στις μουσικές παραστάσεις «Καμπαρέ Ίντριγκα» με τον Τάκη Ζαχαράτο και «Ψύχραιμα» με την Ηρώ. Στην τηλεόραση έπαιξε στις σειρές  «Σαββατογεννημένες» – ΜEGA, «Στο παρα5» – MEGA, «Πάρης και Ελένη» – ANT1 κ.ά. Το 2011, τον απολαύσαμε και στο show «Dancing with the Stars 2» του ΑΝΤ1, όπου κατέλαβε την πρώτη θέση.

Ευθύμης Ζησάκης

Ο Ευθύμης Ζησάκης γεννήθηκε στην Αθήνα, το 1986.  Στα 8 του χρόνια ξεκίνησε την αθλητική του καριέρα στην κολύμβηση, την οποία ολοκλήρωσε μετά από 11 χρόνια. Αφού τελείωσε το σχολείο, πήγε στην Ιταλία για να σπουδάσει Ιατρική στο Πανεπιστήμιο της L’ Aquila. Ωστόσο, συνειδητοποίησε σύντομα ότι θέλει να ασχοληθεί με την υποκριτική. Επιστρέφει στην Ελλάδα και δίνει εξετάσεις στην Κρατική Δραματική Σχολή Ωδείου Αθηνών, όπου τελικά εισάγεται. Πριν ακόμα ολοκληρώσει τις σπουδές του, ξεκίνησε να ασχολείται επαγγελματικά με το θέατρο, την τηλεόραση και τον κινηματογράφο. Έχει συμμετάσχει στα σίριαλ: «Το αμάρτημα της μητρός μου», «Το σόι σου», «Κάνε γονείς να δεις καλό» κ.ά.Έχει παίξει σε πολλές θεατρικές παραστάσεις, ανάμεσα στις οποίες οι: «Πλούτος» του Αριστοφάνη στο Φεστιβάλ Επιδαύρου, «Κρήτες» του Ευριπίδη στο Ηρώδειο», «Το ημέρωμα της Στρίγγλας» στον Ελληνικό Κόσμο, «Cabaret» στο θέατρο Παλλάς, «Dogville» στο θέατρο Ακροπόλ, «Βαφ΄τα μαύρα» στο θέατρο Λαμπέτη, «Πριν το χάραμα» στο θέατρο Βέμπο κ.ά. Επίσης, νιώθει τυχερός που έχει συνεργαστεί με σπουδαίους ηθοποιούς και δημιουργούς, ανάμεσα στους οποίους οι: Γιάννης Μπέζος, Πέτρος Φιλιππίδης, Γιώργος Κιμούλης, Σωτήρης Χατζάκης, Θωμάς Μοσχόπουλος, Μιχάλης Ρέππας και Θανάσης Παπαθανασίου.

Μελίνα Μακρή

Η Μελίνα Μακρή γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Αποφοίτησε από Μουσικό Γυμνάσιο και Λύκειο, ενώ παράλληλα έκανε σπουδές φωνητικής, πιάνου και αρμονίας στο Εθνικό Ωδείο Αθηνών. Επίσης, φοίτησε στο ΤΕΙ Λαϊκής και Παραδοσιακής Μουσικής στην Άρτα και συνέχισε τις σπουδές της στη σχολή φωνητικής τέχνης Fame Studio. Έχει συμμετάσχει σε χορωδίες ευρωπαϊκής και παραδοσιακής – βυζαντινής μουσικής, ενώ έχει βρεθεί και στη χορωδία της παγκοσμίου φήμης soprano, Emma Chaplin, σε συναυλίες της στην Αθήνα. Το 2009, μπήκε στο συγκρότημα Vegas, με τη γνωστή μεγάλη τους πορεία. Το 2014, έκανε την πρώτη της εμφάνιση στο θέατρο, συμμετέχοντας  στο γνωστό μιούζικαλ «Priscilla». Όλα αυτά τα χρόνια ασχολείται και με τη σύνθεση, τραγουδώντας η ίδια δικά της τραγούδια και δίνοντας και σε άλλους: «Όσα είχα» (Vegas), «Tους είπες πως» & «Άτακτο παιδί» (Μαλού), «Far from everything» (Shaya), «Πατρίδα» (Γλυκερία), είναι μερικά από αυτά. Από το 2016 ξεκίνησε την solo πορεία της, κυκλοφορώντας singles, με τελευταία κυκλοφορία τη δυναμική μπαλάντα «Θηρίο», σε σύνθεση δική της. To 2017-18 έκανε εμφανίσεις με το Γιώργο Σαμπάνη και, κατόπιν, πραγματοποίησε συναυλίες σε Ελλάδα και Αμερική με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη. Το καλοκαίρι του 2018, ο διεθνής γαλλικός οίκος μόδας Balmain, της ζήτησε να ερμηνεύσει το οfficial τραγούδι του οίκου, το οποίο πρόσφατα κυκλοφόρησε σε όλο τον κόσμο.

Βαγγέλης Παναγόπουλος

Ο Βαγγέλης Παναγόπουλος γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο, αλλά ασχολήθηκε με το τραγούδι. Φοίτησε σε Ωδείο για να μάθει σύγχρονο τραγούδι και, στη συνέχεια, έφτιαξε μαζί με τους συμμαθητές του το συγκρότημα που ονομάστηκε «48 Ώρες». Το όνομα προέκυψε από μία προθεσμία που δόθηκε στο συγκρότημα, προκειμένου να ετοιμαστεί για ένα live – η προθεσμία αυτή ήταν 48ωρη και, έτσι, δημιουργήθηκαν οι «48 ώρες». Το 2009, το συγκρότημα συμμετείχε στο X – Factor 2 στον ΑΝΤ1, κερδίζοντας τις εντυπώσεις. Με τους «48 ώρες», όμως, συμμετείχαν και στην εκπομπή «Βράδυ» με τον Πέτρο Κωστόπουλου, ενώ μέχρι σήμερα μετράνε εκατοντάδες live στην Ελλάδα και τη Μέση Ανατολή. Μεγάλη στιγμή η γνωριμία τους με τον πορτογάλο συγγραφέα, Πάολο Κοέλιο, στα γενέθλια πάρτι του οποίου έπαιξαν 4 φορές. Η μπάντα έχει κυκλοφορήσει 2 αγγλόφωνους δίσκους, καθώς και αρκετά αγγλόφωνα και ελληνόφωνα singles. Έχει, επίσης, διασκευάσει δισκογραφικά, γνωστά τραγούδια όπως το “TwistΙn My Sobriety”, το “Locomotive Breath” και το “Γουστάρω Να Χορεύω”. Τα τελευταία χρόνια έχουν συνεργαστεί επί σκηνής με αγαπημένους καλλιτέχνες, όπως οι Νότης Σφακιανάκης, Αντώνης Ρέμος, Δέσποινα Βανδή, Πέγκυ Ζήνα, Τάκης Ζαχαράτος και Ελπίδα. Ο Βαγγέλης, τα τελευταία χρόνια, ασχολείται και με το παιδικό τραγούδι, σε μεταγλωττίσεις παιδικών τηλεοπτικών προγραμμάτων, καθώς και σε αυθεντικές συνθέσεις παιδικών τραγουδιών. Έχει παντρευτεί την παιδική του αγάπη και έχει ένα κοριτσάκι 3 ετών.

Κατερίνα Στικούδη

Η Κατερίνα Στικούδη ξεκίνησε τη δισκογραφική της πορεία το 2009. Μετά από 2 συνεργασίες, με πιο σημαντική αυτή με τους ΝΕΒΜΑ και τη μεγάλη επιτυχία “Εμμονή”, κυκλοφόρησε τον πρώτο προσωπικό της δίσκο με τίτλο  «Η Μουσική Μου» με το πρώτο της σόλο τραγούδι, «6 Εκατομμύρια». Το τραγούδι “Σενάριο” που υπάρχει στο συγκεκριμένο δίσκο έγινε μεγάλη επιτυχία και ήταν αυτό που την καθιέρωσε σε club, ραδιόφωνα και στο νεανικό κοινό. Το 2013 κυκλοφόρησε το album “Η Γεύση της ζωής μου”, το οποίο αγαπήθηκε ιδιαίτερα από το κοινό της. Την ίδια χρονιά κυκλοφόρησε και μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της, το “Ψηλά τακούνια”. Τα singles συνέχισαν να έρχονται και η κορύφωσή τους ήταν το άλμπουμ “Cliche”, το 2015, που περιείχε και τα “Τατουάζ”, “Μ’ ένα σου φιλί”, “Συννεφιά” και άλλα. Το 2018, όμως, ήταν η χρονιά ορόσημο για την Κατερίνα Στικούδη, με την κυκλοφορία του “Soundtrack”, του album που τη χαρακτηρίζει περισσότερο. Σε αυτό υπάρχει το τραγούδι “Ενθάδε κείται”, το οποίο έφτασε στο #1 του εγχώριου chart. Όλα αυτά τα χρόνια, έχει χαρακτηριστεί από τις τολμηρές μουσικές της επιλογές και τα εντυπωσιακά clip της, που έχουν ανοίξει νέους δρόμους στο χώρο αυτό στην Ελλάδα. Την ίδια ώρα, οι εκρηκτικές της εμφανίσεις είναι ασταμάτητες και, πολλές από αυτές, πραγματοποιούνται σε μεγάλα φεστιβάλ, αλλά και στις σκηνές μουσικών βραβείων.

Ίαν Στρατής

Ο Ίαν Στρατής γεννήθηκε το 1992. Τον γνωρίσαμε το 2016, στο X – Factor, όπου και ξεχώρισε για τη σκηνική του παρουσία και τα φωνητικά του προσόντα. Ακολούθησαν πολλές live εμφανίσεις, ενώ τα τελευταία χρόνια έχει πρωταγωνιστήσει στα μεγάλα μιούζικαλ «Εβίτα», «Hair», «Grease» και «Ο Μολυβένιος Στρατιώτης». Την άνοιξη του 2018 πρωταγωνίστησε στο μιούζικαλ «Cats», ενώ παράλληλα έκανε εμφανίσεις με τη House Band στον Σταυρό του Νότου. Το καλοκαίρι του 2018, ο Ίαν Στρατής κυκλοφορεί την πρώτη solo δουλειά του, με τίτλο “Amazing”. Συνυπογράφει, μάλιστα, τους στίχους και τη μουσική του νέου τραγουδιού, με τους Eddie Δερβάκο και Ηλία Σαμαρτζή, αντίστοιχα.

Αυτό το διάστημα πρωταγωνιστεί στην παιδική παράσταση «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» και μοιράζει το χρόνο του ανάμεσα σε live εμφανίσεις, πρόβες και ηχογραφήσεις νέου υλικού.

Πασχάλης Τσαρούχας

O Πασχάλης Τσαρούχας γεννήθηκε στον Περισσό και οι ρίζες του φτάνουν στο Σουφλί και την Κεφαλονιά. Απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Θεάτρου Τέχνης.  Έχει ερμηνεύσει σημαντικούς ρόλους στο θέατρο και έχει παίξει σε πολλές τηλεοπτικές σειρές. Οι σειρές «Για σένα», «Φύγαμε», «Χωρικά ύδατα», «Πρόκληση», «Το παιχνίδι της συγνώμης», «Για την καρδιά ενός αγγέλου», «Ερασιτέχνης άνθρωπος», «Η αγάπη ήρθε από μακριά» είναι κάποιες από αυτές.  Έχει, επίσης, παίξει σε αρκετές ταινίες, ανάμεσα στις οποίες οι: «Βασιλική», «Μη μου άπτου», «Θα σε δω στην κόλαση, αγάπη μου», «Βαρέα Ανθυγιεινά», «Ένας ήρωας στη Ρώμη» κ.ά. Το 1998, απόσπασε για την ερμηνεία του στην κινηματογραφική «Βασιλική» του Β. Σερντάρη, το Κρατικό Βραβείο Ερμηνείας Α΄ Ανδρικού Ρόλου, το Βραβείο Καλύτερου Ηθοποιού στο 14ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Mar de Plata της Αργεντινής και το Βραβείο Καλύτερου Ηθοποιού στο 22ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Καΐρου της Αιγύπτου. Πέρα από την ιδιότητά του ως ηθοποιός, αξίζει να σημειωθεί ότι έχει μεγάλο συγγραφικό έργο, για το οποίο είναι, επίσης, βραβευμένος. Έχει παίξει σε περισσότερες από 60 θεατρικές παραστάσεις. Φέτος πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση «Γκιλοτίνα», στο θέατρο «Τέσσερις Εποχές» και στην παιδική σκηνή του θεάτρου ΗΒΗ «Το πιο τρελό τριήμερο» της Κέλλυς Σταμουλάκη.

Εύα Τσάχρα

Η Εύα Τσάχρα ασχολήθηκε µε τη μουσική από πολύ µμικρή ηλικία. Αποφοίτησε από το Μουσικό Πειραµατικό Γυμνάσιο και Λύκειο Παλλήνης και συνέχισε τις σπουδές της στο Ωδείο Αθηνών, ολοκληρώνοντας τις γνώσεις της στη θεωρία της μουσικής και στην αρμονία. Από εκεί πήρε και το Δίπλωμα Κλασσικού Τραγουδιού, µε υποτροφία. Είναι έκτακτο μέλος της χορωδίας της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, παίρνοντας μέρος στις παραγωγές της, «AIDA» και «KARMEN», στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού. Επίσης, έχει συμμετάσχει σε παραγωγές του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών, με τη χορωδία της ΕΡΤ. Η Εύα Τσάχρα συμμετείχε στο show «The Voice of Greece 2» του ΑΝΤ1, όπου κατάφερε να φτάσει έως τον προημιτελικό. Ακολούθησαν συνεργασίες της με αξιόλογα ονόματα της ελληνικής μουσικής βιομηχανίας, όπως οι Γιάννης Ζουγανέλης, Λάκης Παπαδόπουλος, Μπάµπης Στόκας, Νίκος Ζιώγαλας, Nίκος Βέρτης, Χρήστος Δάντης, Σάκης Ρουβάς, Παντελής Παντελίδης, Swingin’ CATS κ.ά.  Το 2018 πρωταγωνίστησε στο μιούζικαλ «Mamma Mia», στο πλευρό της Δέσποινας Βανδή. Έχει κυκλοφορήσει τέσσερα digital singles, ενώ η τελευταία της δισκογραφική δουλειά είναι με τους The Swingin’ Cats,  στο τραγούδι «Το Μοιραίο Βράδυ».

Ελένη Φιλίνη

Η Ελένη Φιλίνη γεννήθηκε στις 14 Μαΐου στην Κόρινθο, ενώ έχει ρίζες από τη Δημητσάνα και τα Καλάβρυτα. Σπούδασε Υποκριτική στη σχολή «Θεοδοσιάδη» και στη Σχολή Αθηνών. Τα 35 χρόνια που βρίσκεται στο χώρο, έχει συμμετάσχει σε πολλές θεατρικές παραστάσεις, τηλεοπτικές σειρές και κινηματογραφικές ταινίες. Έχει συνεργαστεί σπουδαίους ηθοποιούς, όπως οι Ντίνος Ηλιόπουλος, Σωτήρης Μουστάκας, Δημήτρης Πιατάς, Στάθης Ψάλτης, Χρήστο Πάρλα, Πάνος Σκουρολιάκος κ.ά. Έχει παίξει σε πολλά έργα, όπως «Ένας βλάκας και  μισός», «Ο Αφελής», «Η τύχη της Μαρούλας», «Ορφέας και Ευρυδίκη», ενώ έχει συμμετάσχει και σε πολλές  επιθεωρήσεις.Στο ενεργητικό της έχει και πολλές ταινίες, με χαρακτηριστικές τις: «Φανταρίνες», «Χωρίς μάρτυρες», «Η τρέλα πάει στα σχολεία», «Γυναικάρα με τα πράσινα», «Η Φλόγια» και «Μέδουσα», η οποία πήρε το 3Ο βραβείο στο Φεστιβάλ του Χιούστον ανάμεσα σε 45.000, ενώ πριν δύο χρόνια πήρε το δεύτερο βραβείο για την «Τελευταία αποπληρωμή» πάλι στο Χιούστον. Έχει κάνει guest εμφανίσεις σε πολλές τηλεοπτικές σειρές, όπως «Οι απαράδεκτοι», «Κωνσταντίνου και Ελένης», «Κάτω Παρτάλι», «Στην κόψη του ξυραφιού», «Ορκιστείτε παρακαλώ και πολλές άλλες»,  ενώ πριν 4 χρόνια πρωταγωνίστησε σε σήριαλ της τουρκικής τηλεόρασης «Δύο όχθες, ένας Ισμαήλ».

Χρύσπα

Η Χρύσπα γεννήθηκε στον Πειραιά, αλλά σε μικρή ηλικία εγκαταστάθηκε και μεγάλωσε στην Αίγινα. Έκανε σπουδές πάνω στο κλασικό μπαλέτο και ο αρχικός της στόχος ήταν να γίνει δασκάλα χορού. Ωστόσο, την κέρδισε το τραγούδι. Ξεκίνησε την επαγγελματική της καριέρα στα 19 της χρόνια, όταν της προτάθηκε να συμμετάσχει στο άνοιγμα μιας συναυλίας της Σοφίας Βόσσου, στο νησί όπου μεγάλωσε.  Το 2003 κυκλοφόρησε το πρώτο της άλμπουμ με τίτλο «Τώρα». Μέχρι και σήμερα έχει έντονη δισκογραφική παρουσία, με πολλές γνωστές επιτυχίες, όπως είναι τα : «Μου κάνει πλάκα ο θεός», «Φεύγω για το εφτά», «Άντρες 100%», «Εμείς που αγαπάμε», «Είσαι αστέρι», το ντουέτο με τον Θέμη Αδαμαντίδη που άγγιξε τις χρυσές πωλήσεις σε δίσκους με τίτλο «Μείνε» και άλλες πολλές. Επίσης, έχει συνεργαστεί δισκογραφικά με τον Στέφανο Κορκολή και την Ρεβέκκα Ρούση, οι οποίοι έχουν υπογράψει το άλμπουμ της με τίτλο «Μέχρι εδώ». Τα τελευταία χρόνια και έχοντας ήδη στο ενεργητικό της πολλές επιτυχημένες συνεργασίες με σπουδαίους καλλιτέχνες, μεταξύ των οποίων οι Θέμης Αδαμαντίδης και Βασίλης Καρράς, χαράζει την δίκη της πορεία καθώς έχει επιλέξει να εμφανίζεται σε νυχτερινά κέντρα με την μορφή ενός ξεχωριστού πάρτι, που απαρτίζεται από μια ολοκληρωμένη μουσική μπάντα και την ίδια και περιέχει μουσικές επιτυχίες.

Όπως κάθε σεζόν έτσι και φέτος το «Your Face Sounds Familiar» διατηρεί τον φιλανθρωπικό του χαρακτήρα και δίνει την ευκαιρία στο νικητή διαγωνιζόμενο κάθε επεισοδίου να προσφέρει χρήματα στο Ίδρυμα ή το Σωματείο της επιλογής του.

 

Συντελεστές:

Παρουσίαση: Μαρία Μπεκατώρου

Executive Producer: Άννα Αρβανίτη

Σκηνοθέτης: Θάνος Γκομόζιας

Οργάνωση Παραγωγής: Αντώνης Μάτσος

Διεύθυνση Φωτογραφίας: Αντώνης Λιναρδάτος

CreativeProducer: Γιάννης Μπίτσικας

 

#yfsf_ant1

Facebook:Ant1 Your Face Sounds Familiar

Twitter:yfsf_ant1

Instagram:yfsf_ant1

Νέο τραγούδι έρχεται από το Νίκο Οικονομόπουλο! Πως τιτλοφορείται;

Οι επιτυχίες συνεχίζονται χωρίς σταματημό για τον μοναδικό Νίκο Οικονομόπουλο. Ο καλλιτέχνης που μας χαρίζει την μία μεγάλη επιτυχία μετά την άλλη θα κυκλοφορήσει εντός των επόμενων ημερών το νέο single του και το κοινό του περιμένει ήδη με ανυπομονησία να το ακούσει.

Ο τίτλος του έχει ήδη γίνει γνωστός και θα είναι «Δυο Ζωές».

Θα κυκλοφορήσει στις 4 Φεβρουαρίου φυσικά από τη MINOS EMI.

Ύστερα από ένα απίστευτο 2018, ο Νίκος Οικονομόπουλος συνεχίζει ακόμη δυναμικότερα και το νέο του τραγούδι υπόσχεται να μας συνοδέψει σε ξεχωριστές στιγμές μας.

Έρχεται…

https://www.instagram.com/p/Bsx9qONgbQH/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Πηγή : tralala.gr

Aσβέστιο: Φίλοι και εχθροί

Ποτέ δεν είναι νωρίς για να ενδιαφερθούμε για την υγεία των οστών μας, γιατί μπορεί ακόμα και σε νεαρή ηλικία να ανακαλύψουμε ότι δεν είμαστε… γεροί ως το κόκαλο.

Ποιος θα φανταζόταν ότι η αυστηρή μακροβιοτική διατροφή που ακολουθούσε πιστά η διάσημη ηθοποιός Gwyneth Paltrow θα γινόταν η αιτία να εμφανίσει οστεοπενία λίγο μετά τα 30 της; Κανείς. Ούτε βέβαια και η ίδια, αφού, σύμφωνα με έρευνες του Αμερικανικού Εθνικού Ιδρύματος για την Οστεοπόρωση, οι περισσότερες γυναίκες, συγκεκριμένα το 94% από εμάς, δεν δίνουμε τη δέουσα σημασία στην υγεία του σκελετού μας. Γεγονός που δεν θα ήταν τόσο κακό αν -και πάλι σύμφωνα με έρευνες του ίδιου αμερικανικού ιδρύματος- η 1 στις 5 γυναίκες δεν είχε οστεοπενία ή χαμηλή οστική πυκνότητα ακόμα και πριν από την ηλικία των 30 ετών! Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ποιος μας κλέβει το ασβέστιο; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να αναστρέψουμε την κατάσταση;

Η πικρή αλήθεια 

Μπορεί να θεωρούμε ότι τα κόκαλά μας είναι γερά σαν βράχοι, αλλά στην πραγματικότητα είναι ζωντανοί ιστοί που αναδιαμορφώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ταυτόχρονα, βέβαια, είναι πολύ δυνατά, ώστε να καταφέρνουν να κρατάνε το βάρος μας, να μας μεταφέρουν, αλλά και να υφίστανται δυνατές συγκρούσεις χωρίς να σπάνε (ας πάρουμε το παράδειγμα των αθλητών που παθαίνουν ατυχήματα και σηκώνονται αλώβητοι και αρτιμελείς). Τα οστά διαβρώνονται συνέχεια από τα κύτταρα που ονομάζονται οστεοκλάστες, για να αναδομηθούν αμέσως από τους οστεοβλάστες, που -υπό κανονικές συνθήκες και σε νεαρές ηλικίες- συνθέτουν περισσότερο κόκαλο από αυτό που καταστράφηκε από τον οργανισμό. Έτσι, όσο μεγαλώνουμε ο σκελετός μας γίνεται όλο και πιο στιβαρός, για να φτάσει η οστική μας μάζα στο αποκορύφωμά της περίπου στα 30 με 35 χρόνια μας. Από εκεί και πέρα αρχίζουμε να χάνουμε περισσότερη οστική μάζα από αυτήν που ο οργανισμός μας μπορεί να αναδομήσει. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να «ταΐζουμε» τα οστά μας με το αγαπημένο τους ασβέστιο -σε κάθε ηλικία- και να αποφεύγουμε καθετί που μπορεί να τους το στερήσει.

Ασβέστιο
Η ταυτότητά του:
 Είναι το πιο διαδεδομένο μέταλλο στον οργανισμό και το 99% από αυτό βρίσκεται στα οστά και τα δόντια. Καθώς, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να το συνθέσει μόνος του, χρειάζεται να το λαμβάνουμε από το περιβάλλον, όπου ευτυχώς υπάρχει άφθονο. Έτσι, ο ανθρώπινος οργανισμός παίρνει ασβέστιο από τις τροφές (κυρίως από τα γαλακτοκομικά) και δημιουργεί αποθήκες για το σημαντικό αυτό στοιχείο στον σκελετό μας.
Οι καλύτερες πηγές του: Τα γαλακτοκομικά, με πρωταθλητές τα τυριά και κυρίως τα κίτρινα, όπως η παρμεζάνα, η γραβιέρα, η κεφαλογραβιέρα, το κεφαλοτύρι, το έμενταλ. Επίσης, σημαντικές ποσότητες μας δίνουν τα υπόλοιπα τυριά (π.χ. η φέτα), το γιαούρτι, το γάλα, το σουσάμι, το ταχίνι, η σαρδέλα, το σπανάκι και το μπρόκολο. Όταν το ασβέστιο από την τροφή δεν είναι αρκετό (επειδή κάποιος δεν τρώει γαλακτοκομικά, έχει οστεοπενία, στην εγκυμοσύνη κ.α.), θεωρείται απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου.

Πόσο χρειαζόμαστε 

Ηλικία Ασβέστιο σε mg
Βρέφη και παιδιά ως 10 ετών 500-700
Παιδιά και έφηβοι 10 έως 18 ετών 1.300
Ενήλικοι από 19 έως 65 ετών 1.000
Γυναίκες στην εμμηνόπαυση 1.300
Ενήλικοι άνω των 65 ετών 1.300


Οι αντίπαλοί του 

Οι δίαιτες
Γενικά οι παχουλοί άνθρωποι παθαίνουν σπανιότερα οστεοπόρωση από ό,τι οι πολύ αδύνατοι, αλλά και συγκριτικά με όσους κάνουν στερητικές δίαιτες ή/και είναι αυστηρά χορτοφάγοι. Οι αυστηρές δίαιτες μπορεί να μας κλέβουν όχι μόνο τα γαλακτοκομικά, που είναι οι καλύτερες πηγές του ασβεστίου, αλλά και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την καλή υγεία των οστών.

Κάποιες ουσίες
Το φυτικό οξύ (το βρίσκουμε στα δημητριακά και τα όσπρια), το οξαλικό οξύ (υπάρχει σε κάποια λαχανικά, με κυριότερο το σπανάκι) και οι τανίνες (περιέχονται στο τσάι, τον καφέ και σε κάποια λαχανικά και φρούτα, όπως π.χ. τα σταφύλια) είναι ουσίες που δυσχεραίνουν την απορρόφηση του ασβεστίου, γι’ αυτό και δεν πρέπει να συνδυάζουμε τα γαλακτοκομικά με τρόφιμα που τις περιέχουν.

Το στρες
Όπως και η κακή ποιότητα του ύπνου, μπορεί -σύμφωνα με έρευνες- να επηρεάσει την ποιότητα των οστών.

Οι κακές συνήθειες
Τόσο η συχνή και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ (δεν πρέπει να πίνουμε πάνω από ένα ποτό την ημέρα οι γυναίκες και δύο οι άνδρες) όσο και το κάπνισμα είναι ανασταλτικοί παράγοντες για την απορρόφηση του ασβεστίου και την εναπόθεσή του στα οστά.

Ο καφές
Η αυξημένη κατανάλωση καφέ και τσαγιού και η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα ενοχοποιούνται για την πρόκληση οστεοπόρωσης. Θεωρείται ότι εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο και κατ’ επέκταση τα οστά και ότι παράλληλα, λόγω της πολυουρίας που προκαλεί η καφεΐνη, σταδιακά προκαλείται και απώλεια ασβεστίου.

Το αλάτι και το κρέας
Η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης ή αλατιού (δεν πρέπει να ξεπερνάμε το ένα κουταλάκι την ημέρα) μέσω της διατροφής μας μπορεί να επηρεάσει με τη σειρά της την απορρόφηση του ασβεστίου, καθώς ευνοεί την αυξημένη διούρηση και κατ’ επέκταση την αποβολή του από τα ούρα.

Ορισμένες ασθένειες
Ο αρρύθμιστος διαβήτης ή ο θυρεοειδής, κάποια αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. η ρευματοειδής αρθρίτιδα), παθήσεις του γαστρεντερικού (π.χ. η ελκώδης κολίτιδα), ενδοκρινικά νοσήματα είναι δυνατόν να προκαλέσουν οστεοπενία ή και οστεοπόρωση.

Κάποια φάρμακα
Ιδιαίτερα η κορτιζόνη, αλλά και τα αντιεπιληπτικά, τα χημειοθεραπευτικά, το λίθιο και τα αντιπηκτικά, όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την οστεοπόρωση.

Η υπερβολική γυμναστική
Όπως και η πολύ καθιστική ζωή -ή ακόμα χειρότερα η απόλυτη ακινησία-, μπορεί τελικά να βλάψει την ποιότητα των οστών μας.

Οι σύμμαχοί του 

Η βιταμίνη D
Για να απορροφηθεί το ασβέστιο από το έντερο και να καθηλωθεί στα κόκαλα, χρειάζεται η συνέργεια της βιταμίνης D. Ως εκ τούτου, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο (κυρίως των χεριών και του προσώπου) χωρίς αντιηλιακό για τουλάχιστον 15΄ ή η λήψη συμπληρωμάτων όταν αυτό δεν είναι εφικτό είναι απαραίτητες.

Η άσκηση
Η μέτρια, χωρίς υπερβολές άσκηση, 3 φορές την εβδομάδα για περίπου μισή ώρα τη φορά, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει βάρη ή περπάτημα, βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών. Το περπάτημα ειδικότερα είναι η ιδανική άσκηση για όσους δεν είναι συνηθισμένοι στο να κάνουν σπορ και επιπλέον μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα βοηθητικό για την πρόληψη ή και την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, κατά την οποία χρειάζεται να γίνονται μικροκινήσεις στα οστά στη διάρκεια της άσκησης (όπως στο περπάτημα), ώστε να αυξηθεί η οστεοβλαστική δραστηριότητα, να δημιουργηθούν κατά κάποιον τρόπο νέα οστά.

Πηγή : vita.gr

«Η γυναίκα που μαγείρεψε τον άντρα της» της Debie Issit από το ΘΕΑΤΡΟ «ΣΚΑΛΑ»

Πρεμιέρα : Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2019 – ώρα 8.30 μ.μ.

ένα έργο με άμεσο, ειλικρινές και φρικιαστικό χιούμορ

σε διασκευή Χρήστου Γρηγοριάδη και σκηνοθεσία Νίκου Νικολαΐδη

Το Θέατρο «ΣΚΑΛΑ» προτείνει με την αρχή της νέας χρονιάς ένα έργο που αποτελεί αντιπροσωπευτικό δείγμα Μαύρης κωμωδίας (ή Σκοτεινής κωμωδίας ή μαύρου χιούμορ), που είναι μια μορφή προσέγγισης, από την εύθυμη πλευρά, θεμάτων τα οποία θεωρούνται ταμπού. Έχει σχέση με την λογοτεχνία τρόμου, χρησιμοποιεί όμως κωμικά στοιχεία. Οι λογοτεχνικοί κριτικοί έχουν συσχετίσει την μαύρη κωμωδία και το μαύρο χιούμορ ήδη με τους αρχαίους Έλληνες συγγραφείς, όπως τον Αριστοφάνη. Το έργο «Η Γυναίκα που μαγείρεψε τον άντρα της» της Debbie Issit γράφτηκε το 1991 και παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο Arts Center του Λονδίνου, ενώ από τότε γνωρίζει μεγάλη επιτυχία όπου και να παίζεται. Πρόκειται για ένα έργο σύγχρονο, με γρήγορους ρυθμούς και έντονες συγκινησιακές καταστάσεις.  Μια εξαιρετική μαύρη κωμωδία για την αγάπη και το γάμο, μια  ξεκαρδιστική και συνάμα τραγική αποτύπωση της λαϊκής θυμοσοφίας, ότι «η καρδιά ενός άντρα περνάει μέσα από το στομάχι του»! Λαμβάνοντας υπόψη το εσωτερικό και εξωτερικό ύφος του έργου, τις δραματουργικές προεκτάσεις του, τα βασικά χαρακτηριστικά των ηρώων και πόσο αυτά αντιπροσωπεύουν τον σύγχρονο θεατή, τις σκηνικές οδηγίες της συγγραφέως, το είδος της γλώσσας που αυτή προτείνει και τη δράση του έργου, το Θέατρο «ΣΚΑΛΑ» προτείνει μια σύγχρονη διασκευή του έργου στην κυπριακή διάλεκτο (από τον Χρήστο Γρηγοριάδη), πιστεύοντας ότι με αυτό τον τρόπο θα επικοινωνηθεί πιο αποτελεσματικά η ιστορία και η πορεία των χαρακτήρων, με τρόπο που να αφορούν πιο άμεσα στον σύγχρονο θεατή.

Περίληψη έργου

Ο Κυριάκος και η Σοφία είναι παντρεμένοι δεκαεννέα χρόνια.  Η Σοφία είναι πιστή σύζυγος και εξαιρετική μαγείρισσα.  Δεν διαθέτει όμως άλλα “προσόντα”, όπως νιάτα, ομορφιά, ενθουσιασμό, ζωντανό και ελεύθερο πνεύμα.  Σε μια κρίσιμη ηλικιακά στιγμή ο Κυριάκος βρίσκεται στην αγκαλιά μιας άλλης γυναίκας, της Ριάνας, που φαίνεται να διαθέτει όλα όσα λείπουν από τη Σοφία. Ο Κυριάκος προσπαθεί να κρατήσει και τις δύο γυναίκες στη ζωή του, ενώ μέσα σε μια απίστευτη τροπή ο κόσμος του βουλιάζει μέσα στα ψέματα και στην εξαπάτηση. Όταν πια αναγκάζεται να παραδεχτεί την αλήθεια και να αφήσει τη γυναίκα του, βρίσκεται αντιμέτωπος με μια τεράστια και θλιβερή διαπίστωση : η νέα γυναίκα του δεν ξέρει καθόλου να μαγειρεύει! Θρηνώντας για την απώλεια των γαστριμαργικών γευμάτων και των ανέσεων της πρότερης ζωής, ο Κυριάκος αποφασίζει να επιστρέψει –κατά το ήμισυ –  και πάλι στη Σοφία.  Ο Κυριάκος φαίνεται πια να έχει λύσει τα προβλήματα της ζωής του.  Γι αυτό και όταν η Σοφία τον προσκαλεί – μαζί με τη Ριάνα – σε δείπνο, με αφορμή την τρίτη επέτειο του δεύτερου του γάμου, αυτός δέχεται με ευχαρίστηση. Τον περιμένει όμως μια εξαιρετικά σκληρή έκπληξη! «Η Γυναίκα που μαγείρεψε τον άντρα της» είναι ένα έργο με άμεσο, ειλικρινές και φρικιαστικό χιούμορ, που προσεγγίζει τα αιώνια θέματα του  έρωτα και της αγάπης, του γάμου και της προδοσίας και θέτει το αιώνιο ερώτημα αν “η εκδίκηση είναι ένα πιάτο που τρώγεται κρύο».

Σημείωμα Σκηνοθέτη :

Υπάρχουν απίστευτες ιστορίες με πρωταγωνίστριες γυναίκες (όπως και άλλες τόσες με πρωταγωνιστές άντρες).  Γυναίκες απίστευτα σκληρές, με άγρια ένστικτα που έφτασαν να κάνουν ιδιαιτέρως ειδεχθή εγκλήματα και έμειναν στην ιστορία με τη βιαιότητα τους και τις σαδιστικές τάσεις τους, ακόμη και για τη σκληρή τους συμπεριφορά, χωρίς καν να τραυματίσουν φανερά το σύντροφό του.  Όπως η ιστορία της K.K. από την Αυστραλία, με ένα πλούσιο ιστορικό βίας κατά των, κατά καιρούς, συντρόφων της που, το 2000, σκότωσε τον άνδρα της και τον μαγείρεψε ως δείπνο στα παιδιά του (ευτυχώς η αστυνομία έφτασε στο σπίτι πριν από τα παιδιά). Ή η ιστορία της Α.Ν από το Πακιστάν, που –εν έτει2011 – αντιμετώπισε ακραία το γεγονός ότι ο άνδρας της προσπάθησε να επιτεθεί σεξουαλικά στην κόρη της, την οποία είχε αποκτήσει σε προηγούμενο γάμο της. Η γυναίκα τον σκότωσε, τον τεμάχισε και… άρχισε να τον μαγειρεύει, βάζοντας τα τεμαχισμένα μέλη του σε μία κατσαρόλα. Υπάρχουν παράξενες και σκληρές υποθέσεις συζύγων που αποδεικνύουν ότι το γυναικείο φύλο κάποιες φορές δεν είναι αδύναμο, αλλά μπορεί να γίνει βίαια επικίνδυνο. …

Εμείς βέβαια τασσόμαστε κατά της βίας, απ’ όπου και αν αυτή προέρχεται.  Και είμαστε σίγουρα υπέρ της αποτύπωσης της ζωής στο σανίδι και δη με πηγαίο, σαρκαστικό και ακραία τραγελαφικό τρόπο.   «Η Γυναίκα που μαγείρεψε τον άντρα της» της Debbie Issit είναι μια μαύρη κωμωδία γεννημένη από ρεαλιστικές καταστάσεις, με σκηνές ξεκαρδιστικές και συγχρόνως τραγικές, με έντονους διαλόγους, «που όμως δεν καλύπτουν τον πόνο που κατατρώει τα σπλάχνα των τριών ηρώων», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η συγγραφέας.

Η Σοφία, ο Κυριάκος, και η Ριάνα είναι οι τρεις χαρακτήρες του έργου που ακολουθούν αρχικά διαφορετικές διαδρομές ενώ η δράση κορυφώνεται όταν οι δρόμοι τους διασταυρώνονται, σε μία προσπάθεια να καλύψουν αλλά και ταυτόχρονα να αποκαλύψουν τα πάθη, τη ζήλια, τον πόνο, τον θυμό, την προδοσία, τη σύγχυση…. τον φόβο τους!.

Νίκος Νικολαΐδης

(Σκηνοθέτης)

 

Ταυτότητα Παράστασης

«Η Γυναίκα που μαγείρεψε τον άντρα της» της Debbie Issit

Σκηνοθεσία : Νίκος Νικολαΐδης

Διασκευή στα κυπριακά : Χρήστος Γρηγοριάδης

Μετάφραση από το πρωτότυπο : Γιόλα Κλείτου

Σκηνικά –Κοστούμια : Θέλμα Κασουλίδου – Μαρία Γεωργίου

Μουσική επιμέλεια : Χρήστος Γρηγοριάδης

Σχεδιασμός Φωτισμών : Miroslav Sdravkov

Στούντιο-ενορχηστρώσεις : Βαλεντίνος Βαλιαντή

Ηθοποιοί (αλφαβητικά):

Μαρίνα Βρόντη

Σοφοκλής Κασκαούνιας

Σκεύη Παπαμιλτιάδους

Η παράσταση αφορά θεατές άνω των 15 ετών.

ΛΑΡΝΑΚΑ : Κάθε Σάββατο – 8.30 μ.μ. και Κάθε Κυριακή – 6.30μ.μ.

                    Παττίχειο θέατρο «ΣΚΑΛΑ»

ΛΕΥΚΩΣΙΑ : Παρασκευή 22/2, Σάββατο 23/2 & Κυριακή 24/2 στο Θέατρο Δέντρο

 Πληροφορίες στα τηλέφωνα: 24652800/1 – 99490102

Μέγα Θεσμικός Χορηγός: Θ.Ο.Κ.

Χορηγός Επικοινωνίας: ΡΙΚ, apopsi-la, scala times, social larnaca-magazine

«Μάγεψε» το βρετανικό Voice 27χρονη Κύπρια αεροσυνοδός (vid)

Έκλεψε την παράσταση στο βρετανικό Voice η πρώην αεροσυνοδός Χριστίνα Έλληνα, ερμηνεύοντας το τραγούδι Lullaby.

Η 27χρονη Κύπρια έπεισε τους κριτές Will.i.am, Tom και Olly στα Blind Auditions, οι οποίοι γύρισαν τελικά και της έδωσαν την ευκαιρία να περάσει στην επόμενη φάση.

Αμέσως μετά η 27χρονη αποκάλυψε ότι είχε κάποια σχέση με τον κριτή will.i.am, όταν τον είχε σερβίρει σε πτήση πριν καιρό, έτσι τον διάλεξε αυτόν για coach.

Η Χριστίνα λατρεύει το τραγούδι από μικρό παιδί, ενώ ζώντας για χρόνια στο Λονδίνο εμφανίστηκε σε πολλές μουσικές σκηνές, τραγουδώντας Whitney Houstοn, Rita Ora, Coldplay και Zayn Malik.

Η Κύπρια παίζει πιάνο, ενώ έχει και δικό της κανάλι στο YouTube. Μέσα σε όλα αυτά δεν κρύβει την αγάπη της να μαγειρεύει ελληνικά πιάτα μαζί με τη γιαγιά της.

Δείτε το βίντεο:

Πηγή : sigmalive

«Θα Ζω Μόνο Για Σένα»| Αυτό είναι το νέο τραγούδι του Τάκη Ζαχαράτου!

Το νέο του τραγούδι κυκλοφορεί ο πάντα εκκεντρικός κι ανατρεπτικός Τάκης Ζαχαράτος.

Ο δημοφιλής showman που καθηλώνει το κοινό σε κάθε του παράσταση επανέρχεται για να μας παρουσιάσει κάτι διαφορετικό και πολύ ενδιαφέρον.

Το νέο του τραγούδι τιτλοφορείται «Θα Ζω Μόνο Για Σένα» και είναι ένα ανεβαστικό κομμάτι που θα μας φτιάξει τη διάθεση. Η μουσική είναι του Κωνσταντίνου Παπαδούκα και της Αντριάνας Σεργίδου, ενώ οι στίχοι του ίδιου του Τάκη Ζαχαράτου αλλά και της Αντριάνας Σεργίδου.

Η κυκλοφορία του τραγουδιού συνοδεύεται κι από ένα όμορφο video clip που σκηνοθέτησε ο Νίκος Σούλης. Τα γυρίσματα πραγματοποιήθηκαν στο Θέατρο Παλλάς.

Κυκλοφορεί τώρα από την Panik Platinum. 

Δέκα λεπτά γυμναστικής για να κάψετε θερμίδες και να ιδρώσετε

Ψάχνετε έναν γρήγορο τρόπο να κάψετε θερμίδες; Όσο πιεσμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σας, μπορείτε πάντα να βρείτε δέκα λεπτά μέσα στην ημέρα σας: πριν το πρωινό σας γεύμα, την ώρα που τα παιδιά σας είναι στα αγγλικά, προτού ξαπλώσετε το βράδυ.

Χωρίς δικαιολογίες, με την παρακάτω απαιτητική προπόνηση, μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας.

Το πρόγραμμα δεν απαιτεί εξοπλισμό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας, να πατήσετε το play και να ακολουθήσετε τις οδηγίες.

Μεταξύ των ασκήσεων μεσολαβεί 1′ ξεκούρασης. Αν χρειαστείτε μεγαλύτερο διάλειμμα, ξεκουραστείτε για περισσότερη ώρα.

Πηγή : Vita.gr

Το δικό μας δεντράκι μεγαλώνει στην καμένη γη της Αττικής. Παρασκευή 25/1/19

Ο Δήμος Στροβόλου, το Κίνημα Οικολόγων – Συνεργασία Πολιτών και η Ομάδα Εθελοντών Σιας διοργανώνουν την εκδήλωση «Το δικό μας δεντράκι μεγαλώνει στην καμένη γη της Αττικής», με στόχο την αποκατάσταση χώρου πρασίνου και παιδότοπου που κάηκε στις πρόσφατες πυρκαγιές στην Αττική. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 25 Ιανουαρίου και ώρα 20:00, στο Δημοτικό Θέατρο Στροβόλου. 

Η εκδήλωση θα είναι μία κυπριακή παραδοσιακή βραδιά με αξιόλογους καλλιτέχνες, όπως το μουσικό σχήμα του Μιχάλη Χατζημιχαήλ, ο Λεωνίδας Πιτσιλλίδης, η Άντρη Καραντώνη, ο Δημήτρης Μεσημέρης, η Στέλλα Στυλιανού, η Δήμητρα Χατζημιχαήλ, ο Λευτέρης Πιτσιλλίδης και ο Σάββας Στεφάνου. Συμμετέχουν, επίσης, ο Λαογραφικός Όμιλος και η Δημοτική Χορωδία Στροβόλου. Όλοι οι καλλιτέχνες συμμετέχουν αφιλοκερδώς στη συναυλία.

Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργού Γεωργίας, Φυσικών Πόρων,  Περιβάλλοντος και Αγροτικής Ανάπτυξης, κ. Κώστα Καδή, καθώς και του Υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας της Ελλάδος, κ. Γεώργιου Δημαρά, οι οποίοι θα παρευρεθούν και θα χαιρετίσουν την εκδήλωση.

Για πληροφορίες και εισιτήρια: 22 470470

Χορηγός Επικοινωνίας: ΡΙΚ

 

Αρνητική ενέργεια – Πως μας επηρεάζει και η δύναμη της αγάπης

Τα πάντα γύρω μας είναι ενέργεια. Εμείς οι ίδιοι είμαστε ενέργεια.

Σύμφωνα με τον Albert Einstein: «Αυτό που oνομάσαμε ύλη είναι ενέργεια της οποίας οι δονήσεις έχουν χαμηλώσει τόσο, ώστε να γίνεται αντιληπτή από τις αισθήσεις μας».

Μπορεί να έχουμε την ψευδαίσθηση ότι είμαστε κάτι συμπαγές και υλικό. Στην ουσία όμως και αποδεδειγμένα μέσω της  κβαντικής φυσικής, είμαστε απλά ενέργεια που δονείται σε διάφορες συχνότητες. Μέσω των συχνοτήτων αυτών επηρεάζουμε και επηρεαζόμαστε από τον κόσμο που μας περιβάλλει.

Κατά τον Βίγκνερ, όταν παρατηρούμε ένα σωματίδιο έχουμε επίδραση στην συμπεριφορά του. Οπότε, δεν μπορούμε να παρατηρούμε κάτι ή κάποιον χωρίς να έχουμε επίδραση πάνω του. Αυτό σημαίνει, ότι ως παρατηρητές έχουμε μια αλληλεπίδραση σε όλα όσα υπάρχουν γύρω μας, όπως και στους συνανθρώπους μας.

Κάθε σκέψη που κάνουμε για έναν άνθρωπο μπορεί να έχει επίδραση είτε αρνητική είτε θετική στο πρόσωπο αυτό, ανάλογα με την φύση της ενέργειας που στέλνουμε. Αυτό εξαρτάται από δύο παράγοντες, πόσο ανοικτός είναι ο δέκτης και πόσο έντονη είναι η σκέψη μας. Το μάτι, όπως το αναφέρει ο λαός, δεν είναι τίποτα άλλο πέρα από την αλληλεπίδραση των συχνοτήτων μεταξύ ανθρώπων. Οι αρνητικές σκέψεις ή η αρνητική ενέργεια προς κάποιο πρόσωπο που είναι ευάλωτο στην επιρροή αυτή.

Ίσως θα πρέπει να τιθασεύσουμε τον νου μας και κατ´επέκταση τις σκέψεις μας, ώστε να είναι όσο γίνεται θετικές. Αυτό θα έχει οφέλη σε εμάς αλλά και στους συνανθρώπους μας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να ξεκινήσει μια αλυσίδα αλλαγής, μια αλυσίδα θετικής αλληλεπίδρασης.

Σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Dr Masaru Emoto ανακαλύφθηκε πως θετικά φορτισμένο νερό με όμορφες λέξεις, όπως «αγάπη» και «ευχαριστώ», οι κρύσταλλοι που δημιουργήθηκαν αφού καταψύχθηκε ήταν πανέμορφοι. Εν αντιθέσει το νερο που εκτέθηκε σε διάφορες λέξεις αρνητικής χροιάς, όπως «μίσος» και «θάνατος» οι κρύσταλλοι που προέκυψαν ήταν αποκρουστικοί. Αν αναλογιστούμε πως το 70% του σώματος ενός ενήλικα και το 90% ενός παιδικού σώματος αποτελείται από νερό, μπορούμε να καταλάβουμε πόση επιρροή ασκεί πάνω μας η κάθε λέξη που ακούμε και η κάθε ενέργεια που απευθύνεται σε μας.

Πρέπει να χαρίζουμε γενναιόδωρα την λέξη «σ´αγαπω» και να λέμε εύκολα «ευχαριστώ» εκεί που το νιώθουμε. Να τολμάμε να εκφράζουμε τις όμορφες σκέψεις μας ή τον θαυμασμό μας. Να σκορπάμε την θετική μας ενέργεια και να απενεργοποιούμε τον αρνητισμό που συχνά μπαίνουμε στον πειρασμό να εκφράσουμε και δεν ωφελεί σε τίποτα παρά μόνο βλάπτει.

Αν ο κάθε ένας από εμάς εκπέμπει περισσότερο αγάπη, θα αρχίσουμε να αλλάζουμε. Έπειτα οι άνθρωποι κοντά μας και σιγά σιγά όλα γύρω μας θα αρχίσουν να γίνονται πιο όμορφα. Με μικρά βήματα, ίσως κάποια μέρα καταφέρουμε να αλλάξει και η ανθρωπότητα και να επικρατήσει η αγάπη.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που ο Gandhi είπε «Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο».

Πηγή : awakengr.com

 

 

 

MASTERCHEF 3: Τι θα δούμε απόψε στις 21:05 στο δεύτερο επεισόδιο;

Οι τρεις κριτές του MasterChef ξεκαθάρισαν από την αρχή πως φέτος οι προσδοκίες και οι απαιτήσεις τους είναι κατά πολύ υψηλότερες.

Η αναζήτηση τους για τον επόμενο MasterChef συνεχίζεται σήμερα στην Αθήνα και αυτό σημαίνει πως για μια άλλη μια φορά περιμένουν να γευθούν νόστιμα και εμπνευσμένα πιάτα.

Το ταμπεραμέντο και η θετική ενέργεια δεν λείπει από τους υποψήφιους. Αυτά και μόνο όμως δεν είναι ικανά για να τους περάσουν στην επόμενη φάση. Θα πρέπει να αποδείξουν πως όλη αυτή η θετική ενέργεια μπορεί να μεταφερθεί και στα πιάτα, που θα παρουσιάσουν στον Σωτήρη Κοντιζά,  στον Λεωνίδα Κουτσόπουλο και στον Πάνο Ιωαννίδη.

Πόσοι θα το καταφέρουν και πόσοι θα αποτύχουν ;

Οι auditions του μεγαλύτερου μαγειρικού διαγωνισμού στην Ελλάδα συνεχίζονται!

Ποιος θα «κάψει» έναν – έναν τους αντιπάλους του;

Ποιος θα αντέξει μέχρι το τέλος;

Ποιος θα γευθεί τη νίκη;

Ποιος θα είναι ο επόμενος Έλληνας MasterChef;

Έμπνευση, ανταγωνισμός, δημιουργία, ένταση, αγωνία, συγκίνηση!

 Απόψε στις 21:05