Tο νέο single «Φύγε» του ανερχόμενου καλλιτέχνη Αντώνης Ρήγας, κυκλοφορεί και σε ένα πιο ανεβαστικό remix, που επιμελήθηκε ο dj Petros Karras.
Στίχοι: Δε με νοιάζει αν θυμήθηκες τώρα να κλάψεις δε πείθεις κανένα Τη ζωή μου τη γκρέμησες από καιρό τώρα είναι αργά Δε με νοιάζει αν θυμήθηκες πως μ’αγαπάς έχω σπάσει τα φρένα Τα λάθη που έκανες είναι ασυγχώρητα κι είναι πολλά
Φύγε πάρε όλα όσα έκανες και φύγε Ο έρωτας σε άλλο μέρος πήγε Φύγε πριν να είναι πια αργά
Δε ζητάω εξηγήσεις και δικαιολογίες για αυτά που χεις κάνει Θα σκεφτείς αρκετά αλλά τόσα δικά σου ξανά να μου πεις Δε ζητάω να αλλάξεις εκείνα που ήσουν αυτό το χεις κάνει Δε κολάει αν ραγίσει όσο κι αν το θέλεις ξανά το γυαλί
Φύγε πάρε όλα όσα έκανες και φύγε Ο έρωτας σε άλλο μέρος πήγε Φύγε πριν να είναι πια αργά
Ένα μόνο να ξερεις πως νοιάστηκα τόσο γιαυτο και πονάω Το δικό σου το λάθος θα το κανα πάλι άλλες τόσες φορές Ένα μόνο να ξερεις όσο κι αν μισώ άλλο τόσο αγαπώ Μα δε θέλω να ακούσω ξανά τη φωνή σου όσα τώρα και αν λες
Φύγε πάρε όλα όσα έκανες και φύγε Ο έρωτας σε άλλο μέρος πήγε Φύγε πριν να είναι πια αργά
«Το σώμα μας αντιδρά με θετικό ή αρνητικό τρόπο στις διατροφικές επιλογές μας αλλά και στον τρόπο ζωής που κάνουμε συνολικά. Σκεφτείτε ότι, το 50% του αποτελέσματος που επιφέρει η Ιατρική στην υγεία μας εξαρτάται από το πόσο δεκτικοί είμαστε στο να αλλάξουμε τη διατροφή μας αλλά και τη σωματική μας δραστηριοποίηση. Και αυτό αφορά όλους μας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Για να γίνει καλύτερα κατανοητό αυτό που λέω, σκεφτείτε πως η αγαπημένη συνήθεια των περισσοτέρων από εμάς να καταναλώνουμε σάκχαρα, και δεν εννοώ μόνο τα γλυκά, αλλά το άμυλο γενικότερα, είναι μια συνήθεια που τελικά μας στερεί χρόνια ζωής», μας λέει η Δρ. Νικολέτα Κοΐνη, M.D., πιστοποιημένη Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής από την Αμερικανική Ακαδημία Αντιγηραντικής Ιατρικής.
Η πιο τρανή απόδειξη γι’ αυτό είναι η αποτυχία της λεγόμενης «κλασικής υγιεινής διατροφής» να μας προστατεύσει από χρόνιες παθήσεις, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης τύπου ΙΙ, οι νεφρικές διαταραχές, η αθηροσκλήρωση, η υπέρταση, οι διαταραχές του δέρματος και της όρασης και πολλές άλλες.
Ενώ κατά την κλασική υγιεινή διατροφή αποφεύγουμε τα λιπαρά, τρώμε πολλά λαχανικά και φρούτα, πίνουμε χυμούς, τρώμε όσπρια, άλιπα γαλακτοκομικά, δημητριακά και περιορίζουμε το κρέας, δεν καταφέρνουμε να μείνουμε υγιείς και να γλιτώσουμε απ’ τις χρόνιες παθήσεις;
«Η απάντηση είναι απλή. Γιατί, όπως έχει αποδείξει η Λειτουργική Ιατρική, τα λίπη είναι σχετικά ‘αθώα’ σε σχέση με τις βλάβες που προκαλούν τα σάκχαρα στο οργανισμό μας», απαντά η Δρ. Κοΐνη.
Και εξηγεί ότι «όταν λέμε σάκχαρα, δεν εννοούμε μόνο τη ζάχαρη και τις λοιπές τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Ακόμα και τα φρούτα περιέχουν σάκχαρα και γι’ αυτό θέλουν προσοχή. Η αναλογία λαχανικών και φρούτων πρέπει να είναι 8:2, γιατί όταν ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα μας, έστω και για μερικές ώρες, αυξάνεται η γλυκοζυλίωση, η οποία είναι βασικός μηχανισμός πολλών νοσημάτων».
Η γλυκοζυλίωση, μια ανεξέλεγκτη βιολογική διαδικασία, είναι ουσιαστικά μια μη-ενζυματική αντίδραση μεταξύ των πρωτεϊνών και των σακχάρων, που μεταβάλλει σημαντικά τη δομή και λειτουργία των πρωτεϊνών.
«Κατά την γλυκοζυλίωση, ένα μόριο σακχάρου προσκολλάται σε μια πρωτεΐνη με αποτέλεσμα το σχηματισμό μιας μη λειτουργικής δομής γλυκοζυλιωμένης πρωτεΐνης, που ονομάζεται ‘προηγμένα τελικά προϊόντα γλυκοζυλίωσης’ ή Advanced glycationend products εν συντομία AGEs, όπως είναι η αγγλική ορολογία. Μάλιστα, επιστημονικές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν αποδείξει ότι τα AGEs εμπλέκονται στις περισσότερες από τις χρόνιες ασθένειες που συνδέονται με τη γήρανση», εξηγεί η Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής
Γιατί, όμως τα AGEs είναι τόσο απειλητικά για την υγεία μας;
«Επειδή οι πρωτεΐνες είναι παρούσες σε όλο το σώμα και η επίπτωση των AGEs σε αυτές είναι καταστροφική. Αυτό επηρεάζει ολόκληρο το σώμα μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η αρτηριοσκλήρυνση και η μειωμένη ικανότητα των αρτηριών να ανταποκριθούν στο στρες. Πρόκειται για αποτελέσματα της διαδικασίας που συμβαίνει όταν οι βασικές δομικές πρωτεΐνες του σώματος, όπως το κολλαγόνο, αλληλεπιδρούν άμεσα με τα AGEs. . Η αποσύνθεση του κολλαγόνου -που βρίσκεται σε όλα τα μέρη του σώματος, ειδικά στο δέρμα, τα μάτια, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα- δεν προκαλεί μόνο την εμφάνιση των ρυτίδων, αλλά την εκδήλωση καταρράκτη καθώς και τη σκλήρυνση των αγγείων και την αυξημένη ταχύτητα και δύναμη της ροής αίματος μέσα σε αυτά. Οι διαδικασίες αυτές επιταχύνονται σε διαβητικούς ασθενείς, των οποίων η περιεκτικότητα σε ζάχαρη αίματος είναι συχνά αυξημένη», απαντά η Δρ. Νικολέτα Κοΐνη.
Και που «κρύβονται» τα AGEs, ώστε να τα αποφεύγουμε;
Σύμφωνα με την Δρ. Κοΐνη οι κύριες πηγές των προηγμένων τελικών προϊόντων γλυκοζυλίωσης είναι, τα τρόφιμα, ο μεταβολισμός μας και ο φυσικός μηχανισμός γήρανσης του σώματός μας.
«Τα τρόφιμα που μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι μια μαγειρική τεχνική που δίνει το έναυσμα για το σχηματισμό των AGEs. Καθώς θερμαίνονται ή μαγειρεύονται τα σάκχαρα με τις πρωτεΐνες εν τη απουσία νερού, σχηματίζονται τα AGEs. Μάλιστα, μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι με τα υψηλότερα ποσοστά καρδιαγγειακών επιπλοκών, έτρωγαν περισσότερα από αυτά τα γλυκοζυλιωμένα προϊόντα. Για κάθε μονάδα αύξησης των προσλαμβανόμενων AGEs, κάθε συμμετέχων είχε 3,7 περισσότερες πιθανότητες να έχει μεσαίο έως υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου», εξηγεί η ειδικός.
Σε ό,τι αφορά τον μεταβολισμό και τη γήρανση του σώματος, η Δρ Κοΐνη συμπληρώνει πως «οι υδατάνθρακες, είτε απλοί, είτε σύνθετοι, όταν μεταβολίζονται από το σώμα επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Η περισσότερη από την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα πηγαίνει στην παροχή της ενέργειας, που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, ένα μικρό ποσοστό του σακχάρου στο αίμα είναι γλυκοζυλιωμένο, σε μορφή AGEs, δίνοντας το έναυσμα για την εκδήλωση πολλών χρόνιων παθήσεων».
Μπορούμε να ελπίζουμε ότι στο μέλλον θα επιτύχουμε τον στόχο της βέλτιστης υγείας;
«Για να συμβεί αυτό θα πρέπει να κατανοήσουμε σε βάθος πώς μπορούμε να αποφύγουμε τον σχηματισμό των AGEs, σε επίπεδο διατροφής και βιολογικών διεργασιών, όπως ο μεταβολισμός. Μόνο τότε θα έχουμε κάνει ένα καίριο βήμα για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης και τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης πολλών εκφυλιστικών ασθενειών. Η διαρκής πρόοδος της Επιστήμης ευτυχώς αποκαλύπτει συνεχώς καινούργια στοιχεία για την αποφυγή αυτής της διαδικασίας. Αυτό πάντως που μπορούμε να κάνουμε σε καθημερινό επίπεδο είναι η εφαρμογή των κανόνων της Λειτουργικής Ιατρικής ή με πιο απλά λόγια, να αποφεύγουμε τα πολλά σάκχαρα και να επιλέγουμε με σύνεση τα λιπαρά που καταναλώνουμε στη διατροφή μας, με στόχο την επίτευξη της βέλτιστης υγείας», απαντά η ειδικός.
Η Άντρη Καραντώνη είναι ιδιαίτερα ενεργή μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στη διαδικτυακή πλατφόρμα του Instagram, αφού καθημερινά μοιράζεται με τους ακόλουθούς της στιγμιότυπα από τη μέρα της.
Μάλιστα, η παρουσιάστρια της τηλεόρασης του Sigma, χρησιμοποιεί τον λογαριασμό της και για να κερδίζει χρήματα, αφού κάνει και αναρτήσεις εμπορικού τύπου.
Ο λογαριασμός της ακολουθείται και από πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται να μάθουν τα μυστικά της ομορφιάς της.
Πρόσφατα, η Άντρη Καραντώνη, έκανε ένα Q&A. Έτσι, μια από τις διαδικτυακές τις φίλες θέλησε να μάθει αν η παρουσιάστρια έκανε αισθητική επέμβαση στο στήθος.
«Έβαλες στήθος; Γιατί είναι τέλειο…», ήταν η ερώτηση και η ίδια απάντησε αρνητικά.
Το κάπνισμα και η ανεξέλεγκτη λήψη αλκοόλ είναι οι δύο πιο επιζήμιες για τον οργανισμό μας συνήθειες μετά την λήψη ναρκωτικών ουσιών. Κάποιοι αρνούνται να το παραδεχτούν αλλά πολλαπλές ιατρικές ειδικότητες –μεταξύ αυτών και η ψυχιατρική- συμφωνούν ότι πρόκειται για βαρύτατους εθισμούς που σε δεύτερο χρόνο οδηγούν σε πολλά είδη καρκίνου και καρδιαγγειακά νοσήματα.
Μπορεί λοιπόν να ταιριάζει το κάπνισμα με ένα ποτάκι ή έναν καφέ αλλά όχι. Δεν ταιριάζει με την γυμναστική ούτε με μια ζωή που διέπεται από πρακτικές fitness.
Είναι αποδεδειγμένο ότι ένα τσιγάρο πριν ή μετά την άσκηση συνδέεται με μειωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και αυξημένα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα. Αυτό συμβαίνει επειδή δυσχεραίνει η δίοδος του οξυγόνου μέσω των αεραγωγών, δυσκολεύεται η αναπνοή και προκαλείται βήχας ή και αίσθημα πνιγμού.
Παρόλα αυτά, κάποιος που έχει στο… πρόγραμμα να διακόψει το κάπνισμα, είναι πολύ χρήσιμο να ξεκινήσει κάποιου είδους άσκηση καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική βοήθεια σε κάποιον που προσπαθεί να απεξαρτηθεί και από τα δύο.
Αν όμως κάποιος επιμένει να καπνίζει και να γυμνάζεται κανονικά, τότε οφείλει να επισκέπτεται τουλάχιστον ετησίως τον πνευμονολόγο του και έναν καρδιολόγο για ειδικά τσεκ-απ που θα πιστοποιήσουν την ασφάλεια του εγχειρήματος αλλά θα του δώσουν και την ευκαιρία να λάβει πολύτιμες οδηγίες από ειδικούς γιατρούς.
Όπως αναφέρει ο πνευμονολόγος- εντατικολόγος, Παναγιώτης Μπεχράκης, διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και κυρίως διακοπή του καπνίσματος.
Μάλιστα υπολογίζεται ότι 3,7 εκατ. άνθρωποι διεθνώς, θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο, αν εφαρμόζονταν οι σωστές στρατηγικές πρόληψης. Κι ενώ ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως στις αναπτυγμένες χώρες, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής, τις τελευταίες δεκαετίες, σχετίζονται με τη συνεχώς αυξανόμενη νοσηρότητα και θνησιμότητα από καρκίνο.
Ειδικότερα σε ό,τι αφορά στον καρκίνο του πνεύμονα, ο κ. Μπεχράκης, ανέφερε ότι «η νόσος, που προκαλείται κατά 90% από το κάπνισμα, στη, Ελλάδα ευθύνεται για 8.000 θανάτους το χρόνο. Άρα, η μείωση του καπνίσματος αποτελεί τον κύριο μηχανισμό πρόληψης του καρκίνου αυτού».
Ο γιατρός ήταν ιδιαίτερα σκληρός για το παθητικό κάπνισμα και την μη εφαρμογή του νόμου στη χώρα, επισημαίνοντας ότι «ουσιαστικά πρόκειται για εκποίηση της Δημόσιας Υγείας σε συγκεκριμένα συμφέροντα, που εκθέτει τη χώρα διεθνώς και προκαλεί κοινωνική αγανάκτηση». Και βέβαια προκαλεί αισιοδοξία το γεγονός ότι χθες ο Έλληνας πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης και ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας ενεργοποίησαν τον αντικαπνιστικό νόμο ξεκινώντας τον «πόλεμο» πρώτα από τα δημόσια κτίρια.
Το 80% των πολιτών είπε ότι «ντρέπονται» γι’ αυτό που συμβαίνει. «Έχουμε ένα σωστό νόμο, λαό που θέλει την εφαρμογή του και την Πολιτεία που δεν τον εφαρμόζει».
Τον Αύγουστο του 1940 ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος κόντευε να συμπληρώσει ένα χρόνο. Η Ελλάδα, την οποία κυβερνούσε δικτατορικά ο Ιωάννης Μεταξάς, μπορεί να τηρούσε ουδέτερη στάση, αλλά ήταν εμφανές ότι βρισκόταν στο πλευρό της Αγγλίας, που εκείνη την περίοδο δοκιμαζόταν σοβαρά από τις αεροπορικές επιθέσεις της «Λουφτβάφε». Η φασιστική Ιταλία, σύμμαχος της ναζιστικής Γερμανίας, με τον ισχυρό στόλο της διεκδικούσε την πρωτοκαθεδρία στις θάλασσες της Μεσογείου από τη Μεγάλη Βρετανία.
Η διαταγή για τον τορπιλισμό της «Έλλης», ενός ελαφρού καταδρομικού πλοίου («ευδρόμου» με την ορολογία του μεσοπολέμου), δόθηκε από την ιταλό διοικητή των Δωδεκανήσων Τσέζαρε Μαρία Ντε Βέκι, ηγετικό στέλεχος του Φασιστικού Κόμματος της Ιταλίας και πρέπει να ήταν σε γνώση του Ιταλού δικτάτορα Μπενίτο Μουσολίνι. Το ιταλικό υποβρύχιο «Ντελφίνο» με διοικητή τον υποπλοίαρχο Τζουζέπε Αϊκάρντι ξεκίνησε από τη ναυτική βάση στο Παρθένι της Λέρου το βράδυ της 14ης Αυγούστου, με αποστολή να πλήξει εχθρικά πλοία στην Τήνο, τη Σύρο και στη συνέχεια να αποκλείσει τη Διώρυγα της Κορίνθου.
Τις πρωινές ώρες της 15ης Αυγούστου το ιταλικό υποβρύχιο βρέθηκε έξω από το λιμάνι της Τήνου «εν καταδύσει», με σκοπό να τορπιλίσει τα επιβατικά πλοία «Έλση» και «Έσπερος», που μετέφεραν προσκυνητές, αλλά οι Ιταλοί τα θεωρούσαν οπλιταγωγά και συνεπώς εχθρικά. Από το περισκόπιο ο Αϊκάρντι είδε να καταφθάνει στο λιμάνι ένα πολεμικό και δεν άφησε την ευκαιρία να πάει χαμένη, όπως δήλωσε μετά τον πόλεμο. Επρόκειτο για το καταδρομικό «Έλλη», που κατέπλεε στην Τήνο για τις εορταστικές εκδηλώσεις της Μεγαλόχαρης.
Στις 8.25 π.μ., λίγη ώρα πριν από τη λιτάνευση της εικόνας της Παναγίας κι ενώ στην παραλία υπήρχε πολύς κόσμος, το «Ντελφίνο» έπληξε με τρεις τορπίλες το ελληνικό πολεμικό πλοίο. Η μία μόνο τορπίλη βρήκε στόχο, αλλά έπληξε καίρια το ελληνικό πλοίο στο μηχανοστάσιο και τις δεξαμενές πετρελαίου. Μία ώρα αργότερα, το «Έλλη» βυθίστηκε, παρά τις προσπάθειες του πληρώματος να το κρατήσουν στον αφρό. Οι άλλες δύο τορπίλες αστόχησαν και εξερράγησαν στην προκυμαία. Από την επίθεση του «Ντελφίνο» σκοτώθηκαν ένας υπαξιωματικός και οκτώ ναύτες του «Έλλη», ενώ οι τραυματίες ανήλθαν στους 24. Μία γυναίκα, που βρισκόταν στην παραλία, πέθανε από καρδιακή προσβολή μετά την έκρηξη της δεύτερη τορπίλης στην προκυμαία.
Μετά την εκτέλεση της αποστολής του, το «Ντελφίνο» απομακρύνθηκε χωρίς να γίνει γνωστή η ταυτότητά του. Μετά από λίγες ώρες κατέπλευσε στη Σύρο, αλλά αναχώρησε αμέσως άπρακτο, καθώς δεν υπήρχε κανένα πλοίο στο λιμάνι του νησιού. Το «Ντελφίνο» επέστρεψε εσπευσμένως στη Λέρο με διαταγή των ιταλικών αρχών, ακυρώνοντας την αποστολή του στην Κόρινθο. Η επιχείρηση δεν φαίνεται να ήταν σε γνώση των πολιτικών αρχών της Ρώμης (πλην ίσως του Μουσολίνι). Ο υπουργός Εξωτερικών, Γκαλεάτσο Τσιάνο, έγραψε στα απομνημονεύματά του ότι η βύθιση του ελληνικού πλοίου οφείλεται στη θρασύτητα του Ντε Βέκι.
Η έρευνα που διενήργησαν δύτες του Πολεμικού Ναυτικού, έδειξε ότι η τορπίλες ήταν ιταλικές και επομένως η επίθεση έγινε από ιταλικό υποβρύχιο. Η κυβέρνηση Μεταξά τήρησε απόλυτα μυστικό το πόρισμα της έρευνας, για να μην προκαλέσει την Ιταλία και διαταράξει την ουδετερότητα της Ελλάδας. Τελικά, δημοσιοποιήθηκε στις 30 Οκτωβρίου 1940, δύο ημέρες μετά την ιταλική επίθεση εναντίον της Ελλάδας. Παρά ταύτα, από την πρώτη στιγμή η ελληνική κοινή γνώμη δεν είχε καμία αμφιβολία για την εθνικότητα του υποβρυχίου.
Το 1950, στο πλαίσιο των πολεμικών επανορθώσεων, η Ιταλία παραχώρησε στην Ελλάδα το ελαφρύ καταδρομικό «Ευγένιος της Σαβοίας» (Eugenio Di Savoia), το οποίο μετονομάστηκε σε «Έλλη» τον Ιούνιο του 1951 και ύψωσε την ελληνική σημαία. Στα μέσα της δεκαετίας του ‘50 το ναυάγιο του «Έλλη» ανελκύστηκε τμηματικά και πουλήθηκε για παλιοσίδερα (σκραπ). Το 1985 Έλληνες δύτες ανακάλυψαν στο βυθό της Τήνου τα απομεινάρια της ιταλικής τορπίλης που βύθισε το «Έλλη». Το εύρημα εκτίθεται στο Ναυτικό Μουσείο Πειραιά.
Θεομητορική εορτή της Χριστιανοσύνης. Εορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Αυγούστου με το Νέο Ημερολόγιο και στις 28 Αυγούστου με το Παλαιό (Παλαιoημερολογίτες). Στην Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία ο εορτασμός της Κοίμησης της Θεοτόκου περιλαμβάνει κατά πρώτο λόγο το θάνατο και την ταφή της Παναγίας και κατά δεύτερο την ανάσταση και τη μετάστασή της στους ουρανούς.
Για την Κοίμηση της Θεοτόκου δεν υπάρχουν πληροφορίες από την Καινή Διαθήκη. Γι’ αυτήν μαθαίνουμε από τις διηγήσεις σημαντικών εκκλησιαστικών ανδρών, όπως των Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου, Διονυσίου του Αρεοπαγίτη, Μόδεστου Ιεροσολύμων, Ανδρέα Κρήτης, Γερμανού Κωνσταντινουπόλεως, Ιωάννη Δαμασκηνού κ.ά., καθώς και από τα σχετικά τροπάρια της εκκλησιαστικής υμνολογίας. Στα κείμενα αυτά διασώζεται η «αρχαία και αληθεστάτη» παράδοση της Εκκλησίας γι’ αυτό το Θεομητορικό γεγονός.
Έτσι, λοιπόν, κατά την εκκλησιαστική παράδοση, η μητέρα του Ιησού Χριστού, Μαρία (η Θεοτόκος και Παναγία), πληροφορήθηκε τον επικείμενο θάνατό της από έναν άγγελο τρεις ημέρες προτού αυτός συμβεί και άρχισε να προετοιμάζεται κατάλληλα. Προσεύχεται στο όρος των Ελαιών και δίνει τα υπάρχοντά της σε δύο γειτόνισσές της χήρες. Επειδή κατά την ημέρα της Κοίμησής της δεν ήταν όλοι οι Απόστολοι στα Ιεροσόλυμα, καθώς κήρυτταν «απανταχού γης», μία νεφέλη τους άρπαξε και τους έφερε κοντά της. Μοναδικός απών ο απόστολος Θωμάς.
Η Κοίμηση της Θεοτόκου συνέβη στο σπίτι του Ευαγγελιστή Ιωάννη, στο οποίο διέμενε η μητέρα του Θεανθρώπου. Αφού της έκλεισαν τα μάτια, οι Απόστολοι μετέφεραν το νεκροκρέβατό της στον κήπο της Γεθσημανής, όπου και την έθαψαν. Κατά τη μεταφορά του λειψάνου της, φανατικοί Ιουδαίοι αποπειράθηκαν να ανατρέψουν το νεκροκρέβατό της, αλλά τυφλώθηκαν. Μόνο ένας από αυτούς κατόρθωσε να το ακουμπήσει, αλλά μια αόρατη ρομφαία του έκοψε τα χέρια.
Μοναδικός απών από την κηδεία της υπήρξε, όπως προαναφέραμε, ο Απόστολος Θωμάς. Όταν μετά από τρεις ημέρας πήγε στον τάφο της, βρήκε μόνο τα εντάφια. Προφανώς, η Παναγία είχε αναστηθεί. Πάνω στον τάφο της χτίστηκε μεγαλοπρεπής ναός, που αποδίδεται στην Αγία Ελένη. Μετά την καταστροφή του, ο αυτοκράτορας του Βυζαντίου Μαρκιανός (450-457) με τη δεύτερη σύζυγό του Πουλχερία έχτισαν ένα νέο ναό, που υπάρχει μέχρι σήμερα. Η Κοίμηση της Θεοτόκου εορταζόταν αρχικά στις 13 Αυγούστου και από το 460 στις 15 Αυγούστου.
Μεταξύ της Ορθόδοξης και της Καθολικής Εκκλησίας υπάρχει δογματική διαφορά σχετικά με την Κοίμηση της Θεοτόκου. Η Καθολική Εκκλησία πιστεύει στο δόγμα της ενσώματης ανάληψης της Θεοτόκου (Assumptio Beatae Mariae Virginis), που οριστικοποιήθηκε με την αποστολική εγκύκλιο του Πάπα Πίου IB’ «Munificentissimus Deus» (1 Νοεμβρίου 1950). Αντίθετα, η Ορθόδοξη Εκκλησία κάνει λόγο πρώτα για Κοίμηση της Θεοτόκου, δηλαδή πραγματικό θάνατο (χωρισμό ψυχής και σώματος) και στη συνέχεια για μετάσταση της Θεοτόκου, δηλαδή ανάσταση (ένωση ψυχής και σώματος) και ανάληψή της κοντά στον Υιόν της.
Κατά την εκκλησιαστική παράδοση, της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου προηγείται νηστεία, η οποία καθιερώθηκε τον 7ο αιώνα. Αρχικά ήταν χωρισμένη σε δύο περιόδους: πριν από την εορτή της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος και πριν από την εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου. Τον 10ο αιώνα, συνενώθηκαν σε μία νηστεία, που περιλαμβάνει 14 ημέρες και ξεκινά την 1η Αυγούστου. Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης νηστείας, νηστεύεται το λάδι εκτός του Σαββάτου και της Κυριακής, ενώ στη γιορτή της Μεταμόρφωσης του Σωτήρα καταλύεται (επιτρέπεται) το ψάρι. Ανήμερα της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου καταλύονται τα πάντα, εκτός και αν η εορτή πέσει σε Τετάρτη ή Παρασκευή, οπότε καταλύεται μόνο το ψάρι. Τις ημέρες της νηστείας του Δεκαπενταύγουστου ψάλλονται τις απογευματινές ώρες στις εκκλησίες (εκτός Κυριακής), εναλλάξ, ο «Μικρός και ο Μέγας Παρακλητικός Κανών εις την Υπεραγίαν Θεοτόκον», οι λεγόμενες «Παρακλήσεις».
Στην Ελλάδα, η Κοίμηση της Θεοτόκου εορτάζεται με ιδιαίτερη λαμπρότητα, ονομάζεται δε και «Πάσχα του Καλοκαιριού». Σε πολλά νησιά του Αιγαίου (Τήνος, Πάρος, Πάτμος) στολίζουν και περιφέρουν επιτάφιο προς τιμήν της Παναγίας. Σε πόλεις και χωριά ανά την επικράτεια, σε εκκλησίες αφιερωμένες στην Κοίμηση της Θεοτόκου διοργανώνονται παραδοσιακά πανηγύρια, που καταλήγουν σε γενικευμένο γλέντι. Η Κοίμηση της Θεοτόκου δεν είναι ένα πένθιμο γεγονός για τον λαό, επειδή η Παναγία «μετέστη προς την ζωήν». Εξάλλου, τον Δεκαπενταύγουστο γιορτάζουν ο Παναγιώτης, η Μαρία και η Δέσποινα.
Η εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου γιορτάζεται με λιγότερο εμφατικό τρόπο στις λοιπές ορθόδοξες και καθολικές χώρες του κόσμου, στις περισσότερες από τις οποίες ο Δεκαπενταύγουστος είναι επίσημη αργία, όπως και στην Ελλάδα. Οι προτεσταντικές ομολογίες θεωρούν την Κοίμηση της Θεοτόκου δευτερεύουσα εορτή, επειδή δεν βασίζεται σε βιβλικές αναφορές. Η διαφορά αυτή φαίνεται ανάγλυφα στη Γερμανία, όπου ο Δεκαπενταύγουστος είναι επίσημη αργία μόνο στα καθολικά κρατίδια του Ζάαρλαντ και της Βαυαρίας.
Θεωρείται ένας από τους γίγαντες του ευρωπαϊκού και παγκόσμιου πνεύματος. Ο Βόλφγκανγκ Γκαίτε γεννήθηκε το 1749. Ήταν Γερμανός ποιητής, επιστήμονας, συγγραφέας, δραματουργός και φιλόσοφος.
Το 1765, ο Γκαίτε άφησε το σπίτι του για να σπουδάσει νομική, όπως επιθυμούσε ο πατέρας του, αλλά λόγω της ασθένειάς του (φυματίωση), επέστρεψε σπίτι χωρίς πτυχίο. Εντούτοις, όσο σπούδαζε, ο Γκαίτε ήταν πλήρως απορροφημένος στη γραφή, αλλά φαίνεται πως έκαψε πολλά από τα έργα του καθώς τα θεωρούσε άχρηστα.
Συχνά αναφέρεται ως ο Σαίξπηρ της Γερμανίας, καθώς απέκτησε φήμη στην ηλικία των 25 ετών μετά την έκδοση του μυθιστορήματός του «Τα πάθη του νεαρού Βέρθερου». Λέγεται μάλιστα ότι αυτό το μυθιστόρημα είχε τόση επίδραση στους ευαίσθητους άνδρες της εποχής, που έκανε την αυτοκτονία από ερωτική απογοήτευση «της μόδας».
Αλλά το «Φάουστ» παραμένει το αριστούργημά του. Ξεκίνησε να γράφει αυτό το ποιητικό δράμα στην ηλικία των 23 ετών και το τελείωσε λίγους μήνες πριν τον θάνατό του. Το έργο αυτό έχει αποτελέσει τη βάση πολλών άλλων έργων σε όλο το φάσμα της τέχνης και θεωρείται αξεπέραστο στο είδος του.
15 αποφθέγματα από τον Βόλφγκανγκ Γκαίτε
1. «Μπορείς εύκολα να κρίνεις τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου από το πώς συμπεριφέρεται σε εκείνους που δεν μπορούν να κάνουν τίποτα γι’ αυτόν»
2. «Οι τολμηρές ιδέες είναι σαν τα πιόνια στο σκάκι. Μπορεί να νικηθούν, αλλά θα έχουν ξεκινήσει ένα παιχνίδι νίκης»
3. «Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου φαίνεται απ’ αυτό που θεωρεί αστείο»
4. «Ό,τι είναι ο νους και η καρδιά για τον άνθρωπο, είναι και η Ελλάδα για την οικουμένη»
5. «Θάρρος είναι η δέσμευση να ξεκινήσουμε χωρίς την εγγύηση της επιτυχίας»
6. «Μόλις εμπιστευθείς τον εαυτό σου, θα ξέρεις πώς να ζήσεις»
7. «Κανένας δεν είναι πιο απεγνωσμένα υποδουλωμένος από αυτόν που πιστεύει εσφαλμένα ότι είναι ελεύθερος»
8. «Αν σε δεχτώ όπως είσαι, θα σε κάνω χειρότερο. Αν όμως σε αντιμετωπίσω σαν να είσαι αυτό που είσαι ικανός να γίνεις, θα σε βοηθήσω να το πετύχεις»
9. «Μαγεία είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου. Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, μπορείς να κάνεις τα πάντα»
10. «Η αγάπη δεν κυριαρχεί, καλλιεργεί»
11. «Η γνώση δεν είναι αρκετή· πρέπει να την εφαρμόζουμε. Η πρόθεση δεν είναι αρκετή· πρέπει να πράττουμε»
12. «Το ταλέντο του ανθρώπου αναπτύσσεται μέσα στην απομόνωση, ο χαρακτήρας του όμως διαμορφώνεται μέσα στις τρικυμίες της ζωής»
13. «Όταν δυο άνθρωποι μαλώνουν, φταίει εκείνος που είναι πιο έξυπνος»
14. «Κάποιοι άνθρωποι δεν λογαριάζουν τα λεφτά τους μέχρι να τους τελειώσουν. Κάποιοι άλλοι κάνουν το ίδιο με το χρόνο τους»
15. «Η επιστήμη και η τέχνη ανήκουν σε όλο τον κόσμο, και μπροστά τους εξαφανίζονται όλα τα σύνορα»
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει τα τελευταία χρόνια αποτελέσει αντικείμενο μελετών και αντιπαραθέσεων μεταξύ μελών της ιατρικής κοινότητας. Όλο και περισσότεροι γιατροί υποστηρίζουν ότι κάνει το ίδιο κακό με το κλασικό κάπνισμα. Τώρα στο προσκήνιο μπαίνει και ένα ακόμα πρόβλημα που αναζητείται από ειδικούς αν συνδέεται και σε ποιο βαθμό με το ηλεκτρονικό κάπνισμα.
Η Αμερικανική Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έλαβε πρόσφατα 127 καταγγελίες για εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών συμπτωμάτων σε άτομα που άτμιζαν (που χρησιμοποιούσαν δηλαδή ηλεκτρονικό τσιγάρο). Το αποτέλεσμα είναι ότι ήδη την υπόθεση έχουν αναλάβει ειδικοί ερευνητές που προσπαθούν να διευκρινίσουν αν όντως το άτμισμα συνδέεται ευθέως με τις κρίσεις που καταγγέλλονται.
Πρόκειται για 14 νέους ανθρώπους που χρειάστηκαν νοσηλεία, αναφέρει ο εκπρόσωπος του FDA, Dr. Ned Sharpless.
Όπως αναφέρεται, οι υποθέσεις που εξετάζονται συνέβησαν μέσα στο διάστημα 9 ετών (2010 με 2019) και οι πάσχοντες παρουσίασαν από κρίσεις επιληψίας μέχρι λιποθυμικά επεισόδια.
«Μπορεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο να δημιουργήσει κρίσεις και λιποθυμίες; Πρέπει να το ανακαλύψουμε αυτό», αναφέρουν οι ειδικοί και διατηρούν στάση αναμονής μέχρι να διαλευκανθεί η υπόθεση.
Πάντως, οι καταγγελίες διαδέχονται η μία την άλλη χωρίς όμως να δείχνουν κοινό μοτίβο. Συγκεκριμένα, τον περασμένο Απρίλιο, υπήρξαν 35 αναφορές με κρίσεις που συνέβησαν σε ανθρώπους την ώρα που άτμιζαν. «Ίσως οφείλεται σε τοξικότητα από τη νικοτίνη», λένε οι ειδικοί και ψάχνουν κυρίως τις περιπτώσεις που η κρίση συνέβη κατά την πρώτη επαφή του χρήστη με το ηλεκτρονικό τσιγάρο.
Άκη! Πρώτα από όλα, θέλω να μου μιλήσεις για το πώς περνάς αυτό το καλοκαίρι… Είσαι τύπος του καλοκαιριού;
Είμαι τύπος που πάντα κοιτάει να χαίρεται κάθε εποχή του χρόνου. Προσέχω πάντα να περνάω όμορφα,το καλοκαίρι φροντίζω και έρχομαι σε επαφή με την θάλασσα,όπως αντίστοιχα τον χειμώνα με το βουνό. Παρόλο λοιπόν που είμαι πολυάσχολος,φροντίζω να έχω ελεύθερο χρόνο και να περνάω όμορφα.
Μιας και μιλάμε για το καλοκαίρι, να μπούμε κατευθείαν και στο «δια ταύτα» της υπόθεσης. Ήταν να γίνει περιοδεία φέτος στην παράσταση την οποία θα πρωταγωνιστούσες «Μάλιστα κ. Ζαμπέτα» και τα πράγματα πήγαν αρκετά λάθος θα λέγαμε… Θα ήθελα να μου πεις ποιος θα ήταν ο ρόλος σου εκεί και γιατί τα πράγματα κατέληξαν έτσι…
Το «μάλιστα κύριε Ζαμπέτα» σε σενάριο και σκηνοθεσία Πέτρου Ζούλια ήταν να κάνει φέτος περιοδεία. Εμένα θα ήταν η πρώτη φορά που θα συμμετείχα ως ηθοποιός με ρόλο,δίπλα σε υπέροχους ηθοποιούς όπως οι Βίκυ Σταυρόπουλου,Τάσος Χαλκιάς,Χριστίνα Τσάφου,Λευτέρης Ελευθερίου,Ελένη Καρακάση,Μάκης Πατέλης και άλλοι. Επίσης είχα ήδη ολοκληρώσει και την ενορχήστρωση της παράστασης η οποία είχε φυσικά πολλά τραγούδια του μεγάλου Γιώργου Ζαμπέτα. Δυστυχώς περίπου 3 βδομάδες πριν την πρεμιέρα της περιοδείας,η παραγωγή,με πρόφαση τις εθνικές εκλογές,αποφάσισε να μην γίνει η περιοδεία μας και φυσικά πολλοί άνθρωποι,εντελώς αιφνιδιαστικά,να μείνουν χωρίς δουλειά.
Παρόλα αυτά τα τελευταία χρόνια βλέπουμε να γίνονται αρκετές ακυρώσεις για πολλά θέματα σε μεγάλες περιοδείες, είτε επειδή είναι το οικονομικό, είτε και για άλλους λόγους… Γιατί γίνεται αυτό; Τι είναι αυτό που κατά τη γνώμη σου πηγαίνει τόσο «χάλια»; Τι φταίει;
Πιστεύω πως με δικαιολογία πλέον,την οικονομική κρίση,κάποιοι παραγωγοί ή επιχειρηματίες,βρίσκουν βήμα να βγάλουν με ευκολία κακές αποφάσεις εις βάρος κόσμου. Εάν και εφόσον πιστεύει κάποιος επιχειρηματίας κάτι,οφείλει να το στηρίξει ακόμα και με ρίσκο,αλλιώς το φρόνιμο είναι,εξ αρχής να μην το κάνει. Είναι μεγάλη η ευθύνη,να έχεις να πληρώσεις αρκετό κόσμο,και όποιος το επιχειρεί,πρέπει να το σκέφτεται πολύ πολύ καλά.
Επίσης θα ήθελα λίγο και τη γνώμη σου για την επικαιρότητα και όλο αυτό που έγινε στη Χαλκιδική… Ακόμα μια τραγωδία … Και το ρωτάω αυτό επειδή είδα ότι εκλέχτηκες δημοτικός σύμβουλος στο δήμο του Μοσχάτου-Ταύρου, οπότε ασχολείσαι και πολύ με τα κοινωνικά θέματα.
Όντως ακόμα μια τεράστια τραγωδία. Δυστυχώς το τελευταίο διάστημα,σε πολλά μέρη που πλήττονται από φυσικές καταστροφές,θρηνούμε θύματα. Στην Ελλάδα αφενός έχουμε αρκετές κακοτεχνίες,και σε δρόμους και σε έργα,και αφετέρου έχουμε αρκετά κτήρια άλλοτε αυθαίρετα,και άλλοτε παλιά και κακοχτισμένα,που σίγουρα αποτελούν απειλή για ζωές συνανθρώπων μας. Πρέπει όλοι μας,να μάθουμε επιτέλους να ενεργούμε για το κοινό καλό και για να μειωθούν τέτοια προβλήματα στο μέλλον.
Ασχολείσαι με την «πολιτική» καιρό; Επίσης πώς σκέφτηκες να κατέβεις υποψήφιος; Έχεις παρελθόν πάνω σε αυτό;
Ήταν η δεύτερη φορά που εκλέχτηκα δημοτικός σύμβουλος. Απάντησα θετικά από την πρώτη στιγμή στην πρόσκληση του δημάρχου μας Ανδρέα Ευθυμίου πριν 5 χρόνια,είμαι γέννημα θρέμμα Μοσχατιώτης και η αγάπη μου για την πόλη και για να προσφέρω ότι μπορώ στον δήμο,ήταν ο λόγος που κατέβηκα ως υποψήφιος. Οι συμπολίτες μου φέτος μου έδειξαν την αγάπη τους αντίστοιχα,και εκλέχτηκα πρώτος σε ψήφους. Ακόμα είμαι συγκινημένος,και φυσικά μου δίνεται ακόμα μεγαλύτερη αφορμή να δώσω ότι μπορώ περισσότερο στον δήμο μας,σε ότι μου ζητηθεί από τον δήμαρχο μας.
Εν τω μεταξύ φέτος τι ήταν αυτό που έγινε με τους δημοτικούς συμβούλους; Υπήρξαν πολλοί… (γέλια) Πιστεύεις είναι και λίγο μόδα;
Πραγματικά δε μπορώ να ξέρω τί είναι αυτό που ώθησε πολλούς να ασχοληθούν με τα κοινά. Εύχομαι όντως να ενήργησαν οι περισσότεροι για να προσφέρουν στην πόλη τους όπως κάνω κι εγώ. Πάντως το να είσαι δημοτικός σύμβουλος είναι εντελώς εθελοντικό,δεν είναι επάγγελμα,αφού,δεν υπάρχει μισθός,εκτός αν είσαι δήμαρχος ή αντιδήμαρχος.
Ποια είναι τα κυριότερα προβλήματα που έχει ένας δήμος στις μέρες μας;
Ένα σύγχρονο πρόβλημα για έναν δήμο είναι να αντιμετωπίσει την φτώχεια που υπάρχει πλέον έντονα,ειδικά τα τελευταία χρόνια. Ήδη στον δήμο μας,λειτουργούν συσσίτια,υπάρχει κοινωνικό παντοπωλείο,που μπορούν άνθρωποι,να προμηθεύονται τρόφιμα,φάρμακα και πολλά ήδη πρώτης ανάγκης.
Πάμε τώρα και στα μουσικά δρώμενα. Φέτος τραγουδούσες στο πλευρό του Ρουβά-Ρόκκου. Πώς ήταν αυτή η συνεργασία;
Φέτος είχα μια ακόμα πετυχημένη συνεργασία με Σάκη Ρουβά και Στέλιο Ρόκκο στο Φιξ στη Θεσσαλονίκη και στο Estate στην Αθήνα. Δυο υπέροχοι καλλιτέχνες,εξαιρετικοί συνεργάτες,και πολύς κόσμος που πέρασε υπέροχα την σεζόν που διανύσαμε.
Γενικά όμως το τελευταίο διάστημα έχεις κάνει πολλές και μεγάλες συνεργασίες… Πόσο δύσκολο είναι να έχεις συνεχόμενη δουλειά σε ένα τόσο «ασταθές» επάγγελμα;
Δε θα έλεγα πως είναι πλέον δύσκολο για μένα..Έχω κάνει αρκετές συνεργασίες,μεγάλες και μικρότερες,με γνωρίζουν πλέον αρκετοί συνάδελφοι και επιχειρηματίες,και χαίρομαι που με προτιμούν. Φέτος παρόλο που τελευταία στιγμή ακυρώθηκε η περιοδεία με το θέατρο,έχω καλύψει ήδη το καλοκαίρι μου με εμφανίσεις δικές μου,με την ορχήστρα μου,σε όλη την Ελλάδα.
Οι νέοι καλλιτέχνες πιστεύεις ότι έχουν θέμα στο να βρουν δουλειά; Γιατί κακά τα ψέματα, είναι πολλοί εκεί έξω…
Για έναν νέο καλλιτέχνη,είναι πάρα πολύ δύσκολο να μπει στη δουλειά. Χρειάζεται γερό στομάχι,υπομονή και επιμονή,για να καταφέρει ένας ταλαντούχος νέος,να γίνει επαγγελματίας μουσικός ή τραγουδιστής,και να ζει από αυτό που αγαπάει αξιοπρεπώς.
Ποια είναι η γνώμη σου για τη δισκογραφία του σήμερα; Έχεις ζήσει και τις καλές εποχές, σου λείπουν τα παλιά; Τι θα άλλαζες εσύ ως Άκης που σε ενοχλεί περισσότερο;
Η δισκογραφία έχει αλλάξει πλέον πάρα πολύ. Οι καλλιτέχνες που κάνουν άλμπουμ πλέον είναι πολύ λίγοι,και οι περισσότεροι,με δυο ή τρία digital singles το χρόνο,και έτσι όπως έχει περιοριστεί το ρεπερτόριο,είναι πολύ δύσκολο,να κάνουν μια καλλιτεχνική καριέρα,έτσι όπως γινόταν μέχρι πριν μια δεκαετία. Εγώ το μόνο που μπορώ να κάνω σαν Άκης είναι,να κάνω όμορφο ρεπερτόριο και σε μένα,αλλά και γράφοντας σε άλλους συναδέλφους,χτίζοντας χρόνο με τον χρόνο καλύτερα το όνομα μου σε αυτό που κάποιοι ρομαντικοί το αποκαλούμε ακόμα,δισκογραφία.
Τέλος να ρωτήσω για το single σου «Μέσα σε μια νύχτα». Πώς προέκυψε;
Μέσα σε μια νύχτα,ήταν ένας υπέροχος στίχος μίας φίλης μου,νέας στιχουργού,της Μαρκέλλας Βασιλείου,που με το που τον μελοποίησα,χαμογέλασα,και αμέσως αποφάσισα ότι θα ήταν το επόμενο μου single.Το έστειλα αμέσως το demo στον Γιώργο Σταμπόλη,διευθυντή της Spicy,και αμέσως μιλούσαμε πλέον για ημερομηνίες κυκλοφορίας.
Και πιάνομαι από τον τίτλο και ρωτάω, τελικά τι μπορεί να γίνει μέσα σε μια νύχτα;
Μέσα σε μια νύχτα λοιπόν μπορούν να συμβούν πολλά,έχει τύχει σε μια νύχτα να πάρω αποφάσεις που συναισθηματικά,με επηρέασαν και μου άλλαξαν τη ζωή.
Θυμάσαι κάποιο τρελό σκηνικό που έχεις κάνει με παρέα μια πολύ τρελή νύχτα;
Θα θυμηθώ έντονα όμως πριν κάποια χρόνια,που βρέθηκα την ημέρα της γιορτής μου,κατά τύχη με δυο φίλους μου κιθαρίστες,κάναμε βόλτα μέχρι το Σούνιο, φάγαμε ότι βρίσκαμε μπροστά μας,συζητούσαμε,και χωρίς να το έχουμε σχεδιάσει περάσαμε μια υπέροχη βραδιά που θα μου μείνει αξέχαστη για πάντα. Οπότε,οφείλουμε να ζούμε τις στιγμές μας,γιατί μπορούμε να έχουμε υπέροχες αναμνήσεις.
Κλείνουμε με μια κλασική ευχή για τα επόμενα που θα έρθουν και τι να περιμένουμε άλλο από εσένα;
Εύχομαι για εμένα και την οικογένεια μου,να έχουμε υγεία,και φυσικά να συνεχίσω με όμορφη διάθεση,να είμαι δημιουργικός,και να ακούτε για πολλά χρόνια όμορφα τραγούδια που θα γράφω ή θα τραγουδώ.
Πολλοί χρησιμοποιούν την έκφραση «να παντρευτείς, να σοβαρευτείς» ή «να κάνεις παιδιά να ολοκληρωθείς», χωρίς να συνειδητοποιούν ότι για να πετύχει πραγματικά ένας γάμος και να μεγαλώσουν σωστά τα παιδιά πρέπει να έχει προηγηθεί η ωρίμανση και τρόπον τινά η «ολοκλήρωση» και των δύο μελών του ζευγαριού!
Όπως μας λέει η ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου- Νεγκίζ, «ο γάμος είναι η ένωση δύο ολοκληρωμένων ανθρώπων. Και η ένωση είναι πλήρης μόνο όταν δύο ώριμες και ακέραιες προσωπικότητες φθάνουν στο μαζί. Ο γάμος δεν έχει σχεδιαστεί ως μια παράκαμψη για την ωριμότητα, δηλαδή ως ένας τρόπος για να ολοκληρωθεί ο κάθε ένας. Αντίθετα είναι ο τρόπος να έρθουν μαζί δύο διαφορετικοί άνθρωποι και από εκεί να δημιουργήσουν κάτι καλύτερο και μεγαλύτερο από ό,τι θα μπορούσε ο καθένας τους μόνος του. Γι’ αυτό και συχνά λέω ότι ο ένας πρέπει να συμπληρώνει τον άλλον κι όχι ο ένας να ολοκληρώνει τον άλλον».
Και τελικά τι κάνει έναν σύντροφο ιδανικό; Την ρωτάμε…
«Ο ώριμος άνθρωπος θα δώσει αξία στα συναισθήματα, τις θέσεις, τις απόψεις και τα χαρίσματα του/της συζύγου του, με την πρόθεση να ενισχύσει, να εξελίξει, και να φροντίσει αυτές τις πολύτιμες πτυχές του ανθρώπου που αγαπάει. Επίσης, θα αναγνωρίσει ότι ο άνθρωπός του δεν είναι προέκταση του εαυτού του διότι θέλει να του αφήσει χώρο να υπάρχει και να προχωράει ως άτομο», απαντά η ψυχολόγος.
Αλλά πως γίνεται αυτό;
«Αν αντιμετωπίζεις τον άνθρωπό σου ως ξεχωριστό άτομο, κι όχι ως αντικείμενο του οποίου η μόνη χρησιμότητα είναι να καλύπτει τις ανάγκες σου», μας απαντά. Και συνεχίζει: «Αν επιτρέπεις στον άνθρωπό σου να έχει τη δική του εμπειρία, να τη ακούς, να την δέχεσαι, να την κατανοείς και να δείχνεις ενσυναίσθηση. Αν του δίνεις το ελεύθερο να είναι διαφορετικός από σένα, να σέβεσαι τις διαφορές σας και να τις αντιμετωπίζεις με σεβασμό, αγκαλιάζοντάς τις καθώς μέσω αυτών μεγαλώνει η αγάπη σας. Αν τον θαυμάζεις για αυτό που είναι, πέραν όσων λαμβάνεις από αυτό τον άνθρωπο».
Και βέβαια μέσα στα παραπάνω μας δίνει την συνταγή της υγιούς σχέσης και του πετυχημένου γάμου. Ξέρουμε ποιοι είμαστε, ξέρουμε ποιος είναι και ο άλλος και τον σεβόμαστε, τον αποδεχόμαστε ως έχει, και του αφήνουμε χώρο να υπάρχει ως προσωπικότητα ξεχωριστή μέσα στο γάμο μας.
«Απαιτείται ισορροπία μεταξύ του χωριστά και του μαζί για έναν υγιή γάμο. Όταν ο κάθε σύζυγος είναι ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος με προσωπικά ενδιαφέροντα και στόχους, ο χρόνος που περνούν στα ατομικά τους ενδιαφέροντα στην ουσία δημιουργεί την ανάγκη για το μαζί που εμπλουτίζει τον γάμο», ολοκληρώνει την σκέψη της η κυρία Νεγκίζ και μας αφήνει να σκεφτούμε τα δικά μας θέματα κάνοντας ο καθένας την αυτοκριτική του!
Χρησιμοποιούμε τεχνολογία όπως τα cookies στον ιστότοπό μας, για εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, παροχή λειτουργιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ανάλυση των δεδομένων επισκεπτών μας. Κάντε κλικ παρακάτω για να επιβεβαιώσετε ότι συμφωνείτε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας στο web. Οποιαδήποτε στιγμή, μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε επιλογές συγκατάθεσης. Read More
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Read more
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Cookie
Duration
Description
sp_landing
1 year 1 month 4 days
The sp_landing is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
sp_t
1 year 1 month 4 days
The sp_t cookie is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Cookie
Duration
Description
CONSENT
2 years
YouTube sets this cookie via embedded YouTube videos and registers anonymous statistical data.
_ga
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_gat_gtag_UA_*
1 minute
Google Analytics sets this cookie to store a unique user ID.
_ga_*
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gid
1 day
Google Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Cookie
Duration
Description
IDE
1 year 24 days
Google DoubleClick IDE cookies store information about how the user uses the website to present them with relevant ads according to the user profile.
NID
6 months
Google sets the cookie for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to unwanted mute ads, and to measure the effectiveness of ads.
OAID
1 year
Cookie set to record whether the user has opted out of the collection of information by the AdsWizz Service Cookies.
test_cookie
15 minutes
doubleclick.net sets this cookie to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 months 27 days
YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
YSC
session
Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt.innertube::nextId
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
__gads
1 year 24 days
Google sets this cookie under the DoubleClick domain, tracks the number of times users see an advert, measures the campaign's success, and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are currently on and will not track any data while they are browsing other sites.
__gpi
1 year 24 days
Google Ads Service uses this cookie to collect information about from multiple websites for retargeting ads.
