O Όμιλος Φίλων Δημοτικής Βιβλιοθήκης Στροβόλου, σας προσκαλεί στη διάλεξη της Δρος Νάσας Παταπίου, ποιήτριας, ιστορικού – ερευνήτριας, η οποία θα αναπτύξει το πολύ ενδιαφέρον θέμα: “Ιστορικές ειδήσεις για τον Στρόβολο κατά τη Φραγκοκρατία και κατά τους χρόνους της Βενετικής κυριαρχίας”.
Η διάλεξη θα δοθεί την Παρασκευή, 24 Ιανουαρίου 2020, στις 19:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου (Αρχ. Κυπριανού 34).
Όλοι ευπρόσδεκτοι!
Οι Les Au Revoir επιστρέφουν δισκογραφικά με το δεύτερο ολοκληρωμένο άλμπουμ τους που έχει τίτλο «Στους Πέντε Ανέμους», στο οποίο διασκευάζουν μερικές από τις μεγαλύτερες διαχρονικές επιτυχίες του καταξιωμένου συνθέτη και διεθνούς φήμης πιανίστα Στέφανου Κορκολή.
Με αφορμή, λοιπόν, τον καινούργιο τους δίσκο τους βρήκαμε και κανονίσαμε να μιλήσουμε για όλα!
Συνέντευξη | Ηρώ Τζημίκα
Γεια σας παιδιά! Χαίρομαι που βρισκόμαστε για αυτή τη συνέντευξη! Καταρχάς, έρχονται γιορτές και θέλω να μου πείτε πώς νιώθετε. Σας αρέσουν; Είστε τέτοιοι τύποι; Ξέρετε, μαζέματα οικογενειακά κτλ.
(Κώστας) : Φυσικά και μας αρέσουν οι γιορτές, τα μαζέματα των οικογενειών και των φιλών, η όμορφη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. Τα τελευταία χρόνια, όμως, από την στιγμή που δημιουργήθηκαν οι Les Au Revoir, αυτή την περίοδο έχουμε αρκετά μακρινά ταξίδια και συνεχείς ζωντανές εμφανίσεις. Πολλές φορές έρχονται οι δικοί μας άνθρωποι στις κοντινές μας εμφανίσεις… αλλά και μεταξύ μας νοιώθουμε ότι είμαστε μια οικογένεια όποτε προσπαθούμε να περάσουμε όσο πιο όμορφα γίνεται, χωρίς να χάσουμε το «Christmas Spirit»! και για αυτό θα θέλαμε να αφιερώσουμε σε εσάς και τους αναγνώστες σας το τραγούδι μας «Χριστούγεννα Μαζί», αλλά και την διασκευή που έχουμε κάνει στο κλασικό τραγούδι του Chris Rea «Driving Home for Christmas».
Πώς περνάτε αυτό το διάστημα και τι κάνετε μέσα στη μέρα σας;
(Κώστας): Αυτό το διάστημα έχουμε συνεχείς ζωντανές εμφανίσεις, σε διάφορα μέρη της Ελλάδος παρουσιάζοντας το νέο μας album «Στους Πέντε Ανέμους»! Κατά τ’ αλλά, ο προσωπικός χρόνος του καθενός μας αφιερώνεται και πάλι στην ακρόαση και στην δημιουργία μουσικής, όπως και στην προσωπική ξεκούραση, όπως την ορίζει ο καθένας μας.
(Λεωνίδας): Σε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα σίγουρα εργασία, κάποια πρόβα για να δουλέψουμε νέο υλικό, κάποιες ώρες μαθήματα, μελέτη μουσικής και οργάνου, καθώς και αρκετές ώρες σπίτι οικογενειακά.
Περνάω κατευθείαν στο κυρίως θέμα, αναφέροντας τον ολοκαίνουργιο δίσκο που κυκλοφορήσατε «Στους Πέντε Ανέμους», από την Plus Rec / Panik Records. Ένα υπέροχο δώρο για όλους, για να το ακούμε χαλαρά αυτές τις γιορτινές μέρες που έρχονται! Θέλω να μάθω τα πάντα γι’ αυτό και για όλη την ιδέα, οπότε ξεκινήστε να μου τα λέτε!
(Αλεξάνδρα): Είχαμε συμπεριλάβει στο playlist μας την διασκευή που ετοιμάσαμε στο τραγούδι «Στους Πέντε Ανέμους», το οποίο είναι και το πρώτο τραγούδι του δίσκου. Πήραμε το θάρρος μέσω της εταιρείας μας και με την βοήθειά της το στείλαμε στον Στέφανο Κορκολή, ο οποίος αγκάλιασε με ενδιαφέρον την διασκευή και την ιδέα μας για έναν ολοκληρωμένο δίσκο αφιερωμένο σε συνθέσεις του διασκευασμένες από μας. Η διαδικασία της παράγωγης κράτησε έναν χρόνο και ιδού το αποτέλεσμα, οι συνθέσεις του Στέφανου Κορκολή μέσα από το μουσικό πρίσμα των Les Au Revoir.
(Κώστας): Δουλέψαμε με πολύ αγάπη, μεράκι και σεβασμό πάνω στις συνθέσεις και ελπίζουμε ότι το αποτέλεσμά μας είναι αξιοπρεπές και θα σας κρατήσει όμορφη συντρόφια. Θα έλεγα ότι ίσως η ιδέα ξεκίνησε θέλοντας να «πειράξουμε» τραγούδια άλλων δεκαετιών μιας και μέχρι τώρα διασκευάζαμε τραγούδια πολύ παλιότερα, από τις δεκαετίες των ‘40s, ‘50s, ‘60s… Έτσι φτάσαμε στα ‘90s σε μια περίοδο που ο Στέφανος Κορκολής έγραψε μερικά απ τα πιο όμορφα pop τραγούδια που γράφτηκαν ποτέ!
(Λεωνίδας): Θέλαμε να αγγίξουμε κάποιον καλλιτέχνη που μας αρέσει, με υλικό που πιστεύαμε ότι θα μας ταιριάζει και θα μπορούσαμε να το φέρουμε στην δική μας αισθητική.
Διαχρονικές επιτυχίες του Στέφανου Κορκολή σε μοναδικές διασκευές σε αυτό το άλμπουμ. Ο Στέφανος Κορκολής είναι ένας υπέροχος καλλιτέχνης και τα τραγούδια του έχουν μείνει ανεξίτηλα στο χρόνο. Πειράξατε τα 90’ς και τα φέρατε στο σήμερα. Σας αρέσει εκείνη η εποχή; η πιο “vintage”…
(Κώστας): Σε όλες τις εποχές έχουν γραφτεί πανέμορφα τραγούδια τα οποία αξίζει να ξανακουστούν υπό από ένα πιο σύγχρονο πρίσμα. Αυτό είναι που κάνουμε μέχρι στιγμής εμείς ως Les Au Revoir. Προσπαθούμε να προσεγγίσουμε όμορφα τραγούδια του παρελθόντος με σεβασμό και να τα φέρουμε στο σήμερα.
(Αλεξάνδρα): Τα ‘90s είναι μία ρομαντική περίοδος, μία περίοδος που τη ζήσαμε όλοι λίγο – πολύ, είτε γιατί γεννηθήκαμε σ’ αυτήν την περίοδο και ήταν τα πρώτα ακούσματά μας σαν παιδιά, είτε γιατί ήταν η εφηβεία μας. Δεν την βλέπουμε απλά σαν μία vintage εποχή. Είναι μέρος του ποιοι είμαστε μουσικά σήμερα.
(Λεωνίδας) : Ο Στέφανος Κορκολής είναι ένας μεγάλος συνθέτης που υπέγραψε πολλές επιτυχίες. Κάθε εποχή έχει καλές μουσικές που αξίζει να ακούσεις, αλλά και να πειραματιστείς παίζοντας ή διασκευάζοντας.
Γενικώς όμως είστε και εσείς τέτοια φάση από ότι έχω δει, retro, vintage. Το περνάτε πολύ στις διασκευές και τα τραγούδια σας. Τι σας δίνει έμπνευση;
(Κώστας): Υπάρχουν πολύ όμορφα τραγούδια που γράφτηκαν στο παρελθόν και όσα χρόνια κι αν περάσουν θα τα ακούσεις και κάτι θα νιώσεις, θα ερωτευτείς, θα νοσταλγήσεις…
(Αλεξάνδρα): Η επιστροφή σε κλασικά αγαπημένα τραγούδια είναι μια ανάγκη της εποχής στην οποία ζούμε. Μία εποχή με κρίση ηθικών αξιών, κρίση στη δημιουργία και κρίση στη ζωή! Επιστρέφεις σε ακούσματα αγαπημένα, γιατί αυτό σου προσφέρει μια αίσθηση ευφορίας για να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες της ζωής.
Αν γυρνούσατε το χρόνο πίσω «μουσικά» πού θα θέλατε να ζούσατε;
(Λεωνίδας) : Είναι πολλές οι εποχές που αξίζουν αναφοράς, αλλά αν πρέπει να διαλέξω θα ήταν στα μέσα του 20ου αιώνα στην Αμερική όπου το ένα στυλ της jazz διαδεχόταν το άλλο, με εξαιρετικές μουσικές.
(Κώστας): Θα θελα να γυρνούσα στα late ‘60s, όπου συνέβησαν οι μεγάλες και δραστικές αλλαγές όσον αφόρα την μουσική, με νέα μουσικά ιδιώματα τα οποία γεννήθηκαν εκείνη την περίοδο.
(Αλεξάνδρα): Στα τέλη των ‘90s αρχές ‘00s, την περίοδο που το διαδίκτυο αλλάζει δραστικά την ζωή μας. Αυτή η αλλαγή με έκανε να νιώθω τότε σαν μικρό παιδί, ακούγοντας καλλιτέχνες – είδωλα ότι έρχονταν πιο κοντά μου και έτσι το άπιαστο γίνονταν πιο προσιτό.
Πιάνομαι από τον τίτλο… «Στους Πέντε Ανέμους»… Ένα από τα πιο ερωτικά τραγούδια όλων των εποχών, προσωπικά για εμένα… Τι σημαίνει για τον καθένα σας…;
(Κώστας): Δύσκολη ερώτηση και ακόμα πιο δύσκολη η απάντηση σ’ αυτό. Σημαίνει πολλά πράγματα. Όπως το να περιφέρεσαι άσκοπα στην ζωή «Στους Πέντε Ανέμους», χωρίς να έχεις κάποιους στόχους ή χωρίς ουσιαστική αγάπη…
(Αλεξάνδρα): Οι πέντε άνεμοι συμβολίζουν την περιπλάνηση και την επιστροφή στον τόπο σου, σ’ αυτό που αγαπάς, στο πεπρωμένο σου. Αν ανατρέξουμε στην «Οδύσσεια» του Ομήρου, ο Οδυσσέας θα χρησιμοποιούσε τον ασκό του Αιόλου για να γυρίσει στην Ιθάκη του.
«Σκόνη Και Θρύψαλα»… Θα το κάνατε αυτό για έναν έρωτα; Θα γινόσασταν σκόνη και θρύψαλα; Με λίγα λόγια, θα τα διαλύατε όλα, ή στις σχέσεις σας κρατάτε άμυνες και το πηγαίνετε πιο safe?
(Αλεξάνδρα): Το να κάνεις τα πράγματα «Σκόνη Και Θρύψαλα» στον έρωτα αντικατοπτρίζει και το πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις στη ζωή σου, πόσο τολμηρός είσαι. Σαν καλλιτέχνες που δεν θέλουμε να έχουμε ταβάνι, το «Σκόνη Και Θρύψαλα» μας εκφράζει απόλυτα.
(Κώστας): Ο έρωτας είναι απρόβλεπτος, αν είναι αληθινός σε κάνει σκόνη και θρύψαλα κάποια στιγμή. Αν ερωτεύεσαι με άμυνες, τότε δεν ερωτεύεσαι πραγματικά, αλλά λες ότι είσαι ερωτευμένος λόγω προσωπικής ανάγκης
(Λεωνίδας) : Ναι, το έχω κάνει!
Εκτός από τα κλασικά αγαπημένα, έχετε και συνεργασίες μοναδικές μέσα στο δίσκο. Μιλήστε μου και για αυτές και για την επιλογή των τραγουδιστών στα ντουέτα!
(Κώστας): Με τον Χρήστο Δάντη που συμμετέχει στο «Ti Voglio» συνεργαστήκαμε για έναν ολόκληρο χειμώνα στο «Stage live» στην Θεσσαλονίκη και στο «Fantasia» στην Αθηνά. Όταν δημιουργούσαμε το συγκεκριμένο τραγούδι θεωρήσαμε ότι ήταν ο καταλληλότερος ώστε κάνει το συγκεκριμένο ντουέτο με την Αλεξάνδρα. Τον εκτιμούμε πολύ σαν καλλιτέχνη, αλλά και σαν άνθρωπο. Με τον Γιώργο Καραδήμο γνωριστήκαμε μέσω της πρότασης που του κάναμε να συμμετέχει στο ντουέτο «Δεν Μπορούμε», γιατί πιστέψαμε πολύ στην φωνή του και θεωρήσαμε ότι ταιριάζει απόλυτα για το συγκεκριμένο τραγούδι.
«Αγάπη παράξενη»… Έχετε νιώσει ποτέ έτσι στη ζωή σας; Να μην ξέρετε πού θα σας βγάλει ;
(Αλεξάνδρα): Κάθε δυνατή αγάπη εκφράζεται και από δυνατά συναισθήματα. Συναισθήματα μίσους και έρωτα, ζήλιας, λαχτάρα. Το «Αγάπη Παράξενη» είναι ένα τραγούδι για την ζήλια και την κτητικότητα. Άσχημα χαρακτηριστικά μιας σχέσης. Άσχημα αλλά ανθρώπινα. Ανθρώπινα, όπως άνθρωποι είμαστε κι εμείς και θα ήταν ψέμα να πούμε ότι έστω και μια φορά στη ζωή μας δεν ποθήσαμε κάτι τόσο πολύ, που δεν θέλαμε να το έχει άλλος.
(Κώστας): Φυσικά! Αυτό είναι και το νόημα της αγάπης και του ερώτα. Να μη ξέρεις που θα σε βγάλει. Να αφεθείς σ αυτό που νιώθεις χωρίς άμυνες.
(Λεωνίδας) : Έχω νιώσει έτσι, αλλά τελείωσε γρήγορα.
Μιας και έβγαλα ερωτήσεις από τους τίτλους μερικών τραγουδιών και μιλάμε για τις σχέσεις των ανθρώπων. Πόσο δύσκολα είναι τα πράγματα στις μέρες μας; έχουν αλλάξει και γενικώς τις βλέπω επιφανειακές… Φοβόμαστε να δεθούμε… Γιατί πιστεύετε; έχουν παίξει ρόλο και τα σοσιαλ μιντια σε όλο αυτό το «απρόσωπο»;
(Λεωνίδας) : Με λύπη βλέπω ανθρώπους να βγαίνουν για ένα καφέ και, αντί να πούνε δυο κουβέντες ουσιαστικές, να βλέπουν τα κινητά τους. Όμως, θεωρώ ότι, ανεξαρτήτως της εποχής που ζούμε, αυτοί που θέλουν να έχουν σχέσεις ουσίας με τον/ την σύντροφό τους, ή τους φίλους τους, θα τις έχουν.
(Κώστας): Φοβόμαστε να δεθούμε και να δοθούμε. Αυτό είναι μια αλήθεια και ας είναι σκληρή. Έχουν αποξενωθεί οι άνθρωποι, ο καθένας στον μικρόκοσμό του και πίσω από τα social media, τα οποία προβάλλουν αυτό που θέλουμε να δείξουμε ότι είμαστε και όχι αυτό που είμαστε πραγματικά. Πιστεύω, όμως, και ελπίζω, ότι πάντα θα υπάρχουν αληθινές σχέσεις, είτε ερωτικές, είτε φιλικές, όσο αφηνόμαστε στο συναίσθημα και στην αλήθεια.
Τα περισσότερα τραγούδια σε αυτό το δίσκο μιλάνε για τον έρωτα… Τελικά δεν θα σταματήσουμε ποτέ να τα δίνουμε όλα όταν ακούμε ένα αγαπημένο τραγούδι που οι στίχοι μας φέρνουν αναμνήσεις από κάτι που αγαπήσαμε πολύ, έτσι;
(Κώστας): Η μουσική εκφράζει τα συναισθήματα των ανθρώπων ίσως καλύτερα απ’ όλες τις τέχνες. Όλοι μας είμαστε δεμένοι με στίχους και με τραγούδια που έχουν σημαδέψει στιγμές μας, έρωτες και απώλειες. Και, φυσικά, όχι, δεν θα σταματήσουμε ποτέ να τα δίνουμε όλα!
Παρόλα αυτά θέλω να μιλήσουμε για το πώς ξεκινήσατε εσείς… Θα ήθελα να μου πείτε την ιστορία σας, πώς γνωριστήκατε και πώς φτάσατε να βγάζετε αυτό το υπέροχο αποτέλεσμα… Γιατί είναι δύσκολο να «συμβιώνουν» γκρουπς το έχουμε δει ανά τα χρόνια ότι λίγοι μένουν… Προφανώς εσείς έχετε χημεία και αυτό φαίνεται…
(Κώστας): Είμαστε τυχεροί σ’ αυτό, γιατί παρόλο που είμαστε τρεις εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι όντως υπάρχει μεταξύ μας αυτή η χημεία που αναφέρεις. Είναι κάτι που δεν μπορεί να εξηγηθεί με λόγια, αλλά συμβαίνει ευτυχώς. Γνωριστήκαμε μέσω του παραγωγού μας Χάρη Πρώιου (Plus Rec) και με σκληρή δουλειά και αγάπη γι’ αυτό που κάνουμε φτάσαμε σήμερα να είμαστε ένα γκρουπ, αλλά και μια οικογένεια, που λέγεται Les Au Revoir.
Πώς είναι η σχέση μεταξύ σας; Και θέλω να μου πείτε και ένα μικρό μυστικό ο ένας για τον άλλον που δεν γνωρίζουμε (γέλια)
(Κώστας): Έχουμε πολύ καλές, ανθρώπινες και ουσιαστικές σχέσεις πέραν της μουσικής. Αυτό είναι και που μας ενώνει τόσο δυνατά και συνεχίζουμε παρέα. Μικρό μυστικό ….χμμμ. Εγώ δεν αντέχω στιγμή με τον κλιματισμό στο αυτοκίνητο στα ταξίδια μας. Η Αλεξάνδρα παρακολουθεί μόνιμα κορεάτικες σειρές και ο Λεωνίδας είναι τις περισσότερες φορές ήρεμος και λιγομίλητος στα ταξίδια.
Πείτε μου μια πολύ αστεία στιγμή που θυμάστε στη μέχρι τώρα πορεία σας, που θα τη λέτε για πολύ καιρό ακόμα… κάτι σαν ευτράπελο ή ένα τρομακτικό σκηνικό on stage! (γέλια)
(Κώστας): Η Αλεξάνδρα γενικώς έχει πολύ έντονη σκηνική παρουσία και δεν σταματά λεπτό να χορεύει ενώ τραγουδάει. Σε live μας -και όχι μόνο σε ένα- έχει παρασύρει πολλές φορές τον εξοπλισμό μου σε σημείο που έχει σταματήσει το live λόγω του ότι βγήκαν όλα τα καλώδια από την θέση τους!
Και επίσης θα ήθελα στα πολύ γρήγορα να μιλήσουμε λίγο και για το όνομά σας και για την ιστορία πίσω από το « les au revoir».
(Les Au Revoir): Εις το επανιδείν, αυτό σημαίνει το Les Au Revoir, τραγούδια του παρελθόντος τα οποία έρχονται στο σήμερα.
Ποια είναι η συνταγή της επιτυχίας για εσάς; Για μια επιτυχημένη πορεία στο χώρο που είναι αρκετά δύσκολος; Γιατί υπάρχουν αρκετοί νέοι ταλαντούχοι τραγουδιστές εκεί έξω…
(Λεωνίδας) : Συνταγή δεν υπάρχει! Αγαπάμε να παίζουμε μουσική και αυτό είναι όλο.
(Κώστας): Δεν υπάρχει συνταγή επιτυχίας. Όλα γίνονται με σκληρή δουλειά, επιμονή, υπομονή και αγάπη γι αυτό που κάνεις. Αν το αγαπάς και το υπηρετείς με πάθος, θα έρθει η μέρα που η μουσική που κάνεις θα βρει τον δρόμο της προς το ακροατήριο.
Επίσης δίνετε προς τα έξω μια υπέροχη εικόνα και προσεγμένη αρκετά. Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει η εικόνα για έναν καλλιτέχνη; Από το πώς φαίνεται, μέχρι το τι ρούχα φοράει και τι βιντεο κλιπ κάνει…
(Αλεξάνδρα): Είναι αναγκαίο κακό της εποχής να εστιάζεται η προσοχή μας και σε άλλα πράγματα πέραν της μουσικής, όπως το στιλιστικό, τις φωτογραφίσεις, τα social media. Ευτυχώς, όμως, σε μικρό βαθμό και δεν μας αποσπά από το να γινόμαστε καλύτεροι σε προσωπικό και ομαδικό επίπεδο. Το άρτιο αποτέλεσμα της εικόνας μας πηγάζει από τον σεβασμό προς τον εαυτό μας, αλλά και προς το κοινό που μας παρακολουθεί.
(Κώστας): Σίγουρα παίζει μεγάλο ρόλο η εικόνα, η οποία θα πρέπει να συνάδει και με την μουσική που δημιουργείς. Ζούμε στην εποχή της εικόνας άλλωστε.
Ανάφερα την εικόνα… Στην εικόνα βασίζονται τα μουσικά talentshows. Παρακολουθείτε κάποιο; και τελικά τι γίνεται και είναι τόσα πολλά; Επίσης πριν λίγο καιρό, είχα κάνει συνέντευξη με τον αγαπημένο Στέφανο Κορκολή και μου είχε πει χαρακτηριστικά «είμαστε μια ατελείωτη όπερα»! (γέλια) Δεν ξέρω κατά πόσο το βλέπετε έτσι κι εσείς…
(Κώστας): Γενικώς δεν υπάρχει ο χρόνος να παρακολουθήσουμε, αλλά κλεφτές ματιές ρίχνουμε. Τα talent shows έχουν και θετικό και αρνητικό χαρακτήρα. Θετικό γιατί όντως μπορείς να παρουσιάσεις άμεσα την δουλειά σου σε παρά πολύ κόσμο και να ακούσεις άμεσα κριτικές από καταξιωμένους ανθρώπους του χώρου,. Αρνητικό γιατί δεν «ψήνεσαι» και, από την μια μέρα στην άλλη, ξαφνικά, ίσως να μην μπορέσεις να ανταποκριθείς σε κάποια standards του χώρου.
Στην αρχή σας, όπως σίγουρα και τώρα θα υπάρχουν στιγμές που είναι δύσκολες. Τι κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Το ρωτάω γιατί κι άλλοι νέοι θα διαβάσουν τη συνέντευξη, οπότε ίσως τους δώσετε μικρές συμβουλές.Ποια ήταν η πιο δύσκολη περίοδος για εσάς; Και θέλω να μου πείτε πώς αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση…
(Κώστας): Η πιο δύσκολη περίοδος για μας ήταν στο ξεκίνημά μας, όταν προσπαθούσαμε να χτίσουμε τον ήχο μας και τον χαρακτήρα που θα χουμε ως συγκρότημα, όπως επίσης και τις επιλογές που θα κάναμε για το ρεπερτόριό μας. Μια δύσκολη περίοδο την αντιμετωπίζεις με ηρεμία, κατανόηση, συνεργασία και πάνω απ όλα αγάπη και επιμονή για το καλύτερο αποτέλεσμα, το οποίο τελικά θα σε δικαιώσει.
(Αλεξάνδρα): Η φράση των μεγαλύτερων «ότι χαλάει το φτιάχνουμε, δεν το πετάμε» είναι νομίζουμε και αυτή που εκφράζει το πως ξεπερνάμε τις δυσκολίες.
Μουσική… Όταν δεν είμαστε καλά, όταν είμαστε καλά… Τι είδος θα επιλέξετε να ακούσετε και στις δύο περιπτώσεις; Και πείτε μου μερικές αγαπημένες επιλογές το τελευταίο διάστημα…
(Κώστας): Ο καθένας μας τελείως διαφορετικά πράγματα. Όταν είμαι καλά, funk, reggae, soul, hip hop και δυνατή ηλεκτρονική μουσική. Όταν δεν είμαι καλά, trip hop και γενικώς ηλεκτρονική downtempo, αλλά και ελληνικό ροκ και έντεχνο που με αυτά μεγάλωσα. Γενικώς, η λίστα είναι μεγάλη. Ακούμε και ακούω τα πάντα κυριολεκτικά.
(Λεωνίδας) : Το είδος δεν είναι ποτέ το ίδιο. Ένα album που έχω ακούσει αρκετά τον τελευταίο καιρό είναι το «Blues Dream» του Bill Frisell.
(Αλεξάνδρα): Στο «ακούω τα πάντα» του Κώστα θα συμφωνήσω και ίσως με λιγότερη ντροπή πλέον μιας και είναι τάση της εποχής να ακούμε «τα πάντα». Αν αυτή την ερώτηση μου την έκαναν 8 χρόνια πριν και άκουγα πάλι τα πάντα θα στεναχωριόμουν γιατί θα έπρεπε να απαντήσω ένα, το πολύ δύο, είδη μουσικής. Χαίρομαι που ο κόσμος πλέον δεν έχει παρωπίδες και ακούει μουσική σύμφωνα με το συναίσθημα της στιγμής.
Ποιος στίχος από ένα αγαπημένο τραγούδι μπορεί να περιγράψει την περίοδο που βιώνετε τώρα;
(Λεωνίδας) : Αλκίνοος Ιωαννίδης – «Παιδί»
Ξυπνάς και γίνεται η ζωή απ’ την αρχή ξυπνάς και γίνομαι παιδί / Στο μικρό σου χέρι μια πεταλούδα οι αιώνες / Οι κύβοι πέφτουν και γελάς που σε κοιτώ χρώματα γύρω σου παντού φεγγοβολάς κι ανθίζεις / Άξιζε να ζήσω να σε δω.
(Κώστας): Chris Rea – «Driving Home for Christmas»
(Αλεξάνδρα): Chris Rea – «Driving Home for Christmas»
So I sing for you though you can’t hear me
When I get trough and feel you near me
Driving in my car i’m driving home for Christmas
Driving home for Christmas with a thousand memories
(Αλεξάνδρα): Ο Κώστας και ο Λεωνίδας στην Θεσσαλονίκη και εγώ στην Αθήνα εδώ και λίγους μήνες. Μας αρέσει, φυσικά, και στις δυο μεγάλες πόλεις της Ελλάδας, παρότι υπάρχουν και πολλά αρνητικά. Στον ελεύθερό μας χρόνο πάμε σε συναυλίες άλλων καλλιτεχνών, κινηματογράφο με τους φίλους μας, ή χαλαρά για κρασάκι και φαγητό.
Χόμπις;
(Κώστας): Συλλογή βινυλίων.
(Λεωνίδας) : Να ακούω μουσική και να πηγαίνω σε live!
(Αλεξάνδρα): Χορός, θέατρο.
Ασχολείστε με τα σοσιαλ; Ποιο είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που είδατε και σας έκανε μεγάλη εντύπωση; Αν και αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα είναι –λίγο-άσχημα…
(Αλεξάνδρα): Ασχολούμαστε όσο μας το επιτρέπει ο χρόνος μας και για να είμαστε σε επαφή με τον κόσμο που παρακολουθεί τη μουσική μας. Αυτό που μας κάνει αρνητική εντύπωση είναι ότι το διαδίκτυο έχει γίνει ένα τεράστιο λαϊκό δικαστήριο. Και τις περισσότερες φορές από ανθρώπους οι οποίοι κρίνουν και κατακρίνουν χωρίς ουσιαστική γνώση για το αντικείμενο που κρίνουν.
Το κοινό της Θεσσαλονίκης και γενικά, της βόρειας Ελλάδας σας απολαμβάνει σε live εμφανίσεις σχεδόν όλες τις μέρες της εβδομάδας. Υπάρχουν σχέδια για εμφανίσεις στην Αθήνα ή άλλες πόλεις;
(Λεωνίδας): Ταξιδεύουμε συνεχώς σε όλη την Ελλάδα και παρουσιάζουμε την μουσική μας. Τις εμφανίσεις μας τις ανακοινώνουμε διαρκώς μέσα από τα social media μας. Για το μήνα Δεκέμβριο έχουμε τους εξής προορισμούς: Αγρίνιο, Κεφαλονιά, Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική, Αλεξανδρούπολη, Ορεστιάδα, Δράμα, Αθήνα, Πρέβεζα και Καστοριά.
Και τέλος, θα ήθελα να μου πείτε τα επόμενα σχέδιά σας…τι άλλο μας ετοιμάζετε;
(Κώστας): Αυτό τον καιρό είμαστε σε ένα mini tour παρουσιάζοντας το νέο μας album “Στους Πέντε Ανέμους» σε όλη την Ελλάδα! Με την νέα χρόνια θα γίνει και η επίσημη παρουσίαση του album, για την οποία, όμως, ακόμα δεν μπορούμε να αποκαλύψουμε περισσότερες λεπτομέρειες.
Ακούστε ολόκληρο το νέο άλμπουμ στο Youtube:
Πηγή : Hit Channel
Ο Σάββας Πούμπουρας επέστρεψε στον ΑΝΤ1 και αναστάτωσε με τις φάρσες του ανυποψίαστους φίλους και γνωστούς, αναλαμβάνοντας με ανατρεπτικό τρόπο να τους φέρει αντιμέτωπους με τα όρια τους σε δύσκολες καταστάσεις όπου το παράδοξο και το τρομακτικό γίνονται πραγματικότητα!
Αυτό το Σάββατο, ο Τρύφωνας Σαμαράς πείθεται να πάει σε βίλα στο Κορωπί για να χτενίσει μια κοπέλα που βρίσκεται κλεισμένη σε ένα κουβούκλιο για ιατρικούς λόγους. Εκεί θα ανακαλύψει τι σημαίνει «το πιστολάκι του τρόμου!»
Ο δημοσιογράφος Κωνσταντίνος Ντάφλος πηγαίνει για φαγητό με τους δύο φίλους του Ειρήνη Γκανιάτσου και Χρήστο Κούτρα και βρίσκεται αντιμέτωπος με την επίθεση του δυσαρεστημένου συντρόφου της Κάτιας από το GNTM.
Ο Γιώργος Ποπόρης φίλος και συνεργάτης της Ειρήνης Κολιδά, την πείθει να πάει να κάνει μια απλή καρδιολογική εξέταση σε ιατρικό κέντρο. Εκεί η ίδια συνειδητοποιεί ότι γίνεται εθελόντρια σε ένα περίεργο ιατρικό πείραμα.
Ο Σάββας Πούμπουρας περιμένει μέσα στο κοντρόλ την εξέλιξη της ιστορίας για να δώσει τις «κατάλληλες» οδηγίες για την εξέλιξη της φάρσας!
«Best Friend’s Fear» με τον Σάββα Πούμπουρα. Κάθε Σάββατο, στις 23:15 στον ΑΝΤ1! Μείνετε συντονισμένοι.
To πολυτελές Hilton Nicosia συνεχίζει να εντυπωσιάζει και να αναβαθμίζεται. Στο πλαίσιο αυτό ανακοινώνει την έναρξη της λειτουργίας του “Mint Bar”. Το lounge bar που εγκαινιάστηκε πρόσφατα και βρίσκεται εντός του ξενοδοχείου, αποτελεί την νέα άφιξη-έκπληξη στη Λευκωσία αυτό το χειμώνα.
Το Mint Bar, με θέα την πισίνα και έναν περιβάλλοντα χώρο απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς που αποτελεί όαση στο κέντρο της Λευκωσίας, καλεί το κοινό να απολαύσει τα πιο ωραία cocktails και τσιμπήματα. Συγκεκριμένα, στο πλούσιο μενού του καινούργιου χώρου περικλείονται οι πιο ραφιναρισμένες γεύσεις και γαστρονομικές επιλογές που θα ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Μοιραστείτε με την παρέα σας tapas και platters απολαμβάνοντας τις ιδιαίτερες γεύσεις που φέρνουν κοντά σας οι εξαιρετικοί σεφ του Hilton Nicosia. Πέραν των πιο πάνω, δύο από τα πιο ιδιαίτερα πιάτα που θα σας αφήσουν άφωνους είναι το ριζότο με αχινό και γαρίδες και το βοδινό steak Tomahawk!
Τα επιλεγμένα cocktails του μενού θα ιντριγκάρουν τις αισθήσεις και θα σας μεταφέρουν σε εξωτικά σκηνικά. «Πειραγμένες» κλασικές συνταγές, πρωτότυποι συνδυασμοί γεύσεων και premium spirits είναι μεταξύ των δεκάδων επιλογών. Mην παραλείψετε να δοκιμάσετε το signature “Mint Me Up” cocktail, που θα σας ετοιμάσουν οι bartenders με τα πιο άρτια και φρέσκα υλικά.
Διατηρώντας τον απλό και μοντέρνο χαρακτήρα του Hilton Nicosia και με μια έντονη πινελιά ρετρό, το Mint Bar θα είναι ανοικτό για το κοινό εκτός ξενοδοχείου, όπως φυσικά και για τους ένοικους του ξενοδοχείου. Κάντε μια βόλτα από το μοναδικό Ηilton στην Κύπρο που ετοιμάζεται να δεχτεί το πέμπτο αστέρι του και απολαύστε όμορφες στιγμές στο Mint Bar.
Ώρες Λειτουργίας:
Δευτέρα – Κυριακή: 08:30 – 01:00
Τηλέφωνο Επικοινωνίας:
22695160
Email:
nicle.mintbar@hilton.com
Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach
Κι όμως, μια αστοχία ή ένα προσωρινό εμπόδιο μπορούν να σου στρώσουν ένα πολύ πιο ομαλό μονοπάτι για να τα καταφέρεις.
Σίγουρα, μέσα σε αυτό που μας σταματάει και μας αποτρέπει από το να εξελιχθούμε, που μας κάνει να πετυχαίνουμε λιγότερα από όσα θα μπορούσαμε -και παίρνει πολλές μορφές- κρύβεται, καταφέροντας καίρια χτυπήματα εναντίον μας, ο φόβος της αποτυχίας.
Ο φόβος μάς καταστρέφει τη διάθεση, μας παραλύει, εμποδίζοντάς μας να αναλάβουμε δράση. Ο φόβος αποθαρρύνει την προσπάθεια να στοχεύσουμε ψηλά, να προβούμε στις απαραίτητες ενέργειες ώστε να περπατήσουμε στα σκαλοπάτια και να κάνουμε τα βήματα προκειμένου να εξελιχθούμε. Και υπάρχουν πολλοί φόβοι μέσα μας, μεμονωμένα και σε συνδυασμούς: ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της αποτυχίας και ο φόβος της επιτυχίας, ο φόβος του άγνωστου, ο φόβος της μοναξιάς. Πολλές φορές φοβόμαστε ακόμα και να πετύχουμε.
Το μυαλό λέει: Αν πέτυχω, τι θα συμβεί; Θα με κοιτάζουν οι γύρω μου με άλλο μάτι; Θα με συμπαθούν, θα με αποδέχονται, θα με αγαπούν αν καταφέρω αυτό που ονειρεύομαι; Δύο, όμως, είναι οι πιο πρωταρχικοί φόβοι του ανθρώπου:
Είναι ο φόβος αρκετός για να σε κρατήσει πίσω;
Κάθε φορά που ματαιώνονται οι προσδοκίες σου νιώθεις τον κόσμο να καταρρέει και υποσυνείδητα αντί να πολλαπλασιάσεις τη θέληση, πολλαπλασιάζεις την απελπισία. Κι όμως, μια αστοχία ή ένα προσωρινό εμπόδιο μπορούν να σου στρώσουν ένα πολύ πιο ομαλό μονοπάτι για να τα καταφέρεις. Σίγουρα, μέσα σε αυτό που μας σταματάει και μας αποτρέπει από το να εξελιχθούμε, που μας κάνει να πετυχαίνουμε λιγότερα από όσα θα μπορούσαμε -και παίρνει πολλές μορφές- κρύβεται,
καταφέροντας καίρια χτυπήματα εναντίον μας, ο φόβος της αποτυχίας.
Ο φόβος μάς καταστρέφει τη διάθεση, μας παραλύει, εμποδίζοντάς μας να αναλάβουμε δράση. Ο φόβος αποθαρρύνει την προσπάθεια να στοχεύσουμε ψηλά, να προβούμε στις απαραίτητες ενέργειες ώστε να περπατήσουμε στα σκαλοπάτια και να κάνουμε τα βήματα προκειμένου να εξελιχθούμε. Και υπάρχουν πολλοί φόβοι μέσα μας, μεμονωμένα και σε συνδυασμούς: ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της αποτυχίας και ο φόβος της επιτυχίας, ο φόβος του άγνωστου, ο φόβος της μοναξιάς.
Πολλές φορές φοβόμαστε ακόμα και να πετύχουμε. Το μυαλό λέει: Αν πέτυχω, τι θα συμβεί; Θα με κοιτάζουν οι γύρω μου με άλλο μάτι; Θα με συμπαθούν, θα με αποδέχονται, θα με αγαπούν αν καταφέρω αυτό που ονειρεύομαι;
Δύο, όμως, είναι οι πιο πρωταρχικοί φόβοι του ανθρώπου: Στα αγγλικά χρησιμοποιείται μια πολύ ωραία έκφραση για αυτόν: ο φόβος του I’m not enough, του δεν είμαι αρκετός απέναντι στις καταστάσεις και στους ανθρώπους, ένας πάρα πολύ εγωιστικός φόβος, όπως καταλαβαίνεις.
Ο δεύτερος φόβος είναι να μην αγαπηθώ ή να μην αγαπήσω, αλλά πρωτίστως να μην αγαπηθώ, είτε από τον/τη σύντροφο είτε από το περιβάλλον μου, τα αγαπημένα μου πρόσωπα (I am not loved). Αυτά κυρίως φοβόμαστε οι άνθρωποι και αυτά είναι οι μορφές που παίρνει το Εγώ μας, ο κατώτερος εαυτός μας, τον οποίο θα
πρέπει να αγαπήσουμε, να αγκαλιάσουμε και να κατανοήσουμε, αλλά να κάνουμε και τις απαραίτητες ενέργειες ώστε να τον ξεπεράσουμε, να μπούμε σε κίνηση, να αναλάβουμε δράση και να σχεδιάσουμε ένα νέο πλάνο για τη ζωή μας.
Πηγή : e-radio.gr
Τον τελευταίο ένα χρόνο η Rihanna έχει γεμίσει το πρόγραμμά της με πολλή δουλειά γύρω από την εταιρεία της Savage X Fenty. Αυτό μπορεί να έχει φέρει την επαγγελματική επιτυχία, όμως φαίνεται πως την απέσπασε αρκετά από την προσωπική της ζωή, με αποτέλεσμα να τελειώσει η μεγάλη σχέση της με τον Σαουδάραβα Hassan Jameel.
Όπως αναφέρει το US Weekly, η 31χρονη Rihanna και ο 31χρονος δισεκατομμυριούχος γόνος χώρισαν μετά από 3 χρόνια σχέσης. Αν και μέσα στο 2019 είχαν ακουστεί πολλά περί γάμου και της επιθυμίας των δύο να κάνουν μαζί οικογένεια, η απόσταση που δημιουργήθηκε από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις της Rihanna που αυξήθηκαν κατακόρυφα, σε συνδυασμό με τις πολλές υποχρεώσεις του Jameel στη Σαουδική Αραβία, όπου έχει θεσμικό ρόλο, οδήγησαν στον χωρισμό.
Στο παρελθόν η τραγουδίστρια κι επιχειρηματίας είχε εκφράσει πολλές φορές το πόσο ερωτευμένη είναι και απέφευγε να λέει πολλά για τη σχέση της, ακριβώς επειδή δεν ήθελε να τον εκθέσει και δεν ήθελε να χαλάσει με τίποτα αυτό που ένιωθε, όπως είχε πει. Σε συνέντευξή της στην Σάρα Πόλσον πριν ένα χρόνο είχε πει με πάθος ότι θέλει να βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της και τη σχέση της, γιατί είναι σημαντικός ο φίλος της για την εσωτερική της υγεία.
Πάντως, αυτός ο χωρισμός μπορεί να έγινε γνωστός μόλις την Παρασκευή (17/1), αλλά η αλήθεια είναι πως η Rihanna κυκλοφορούσε πολύ μόνη της το τελευταίο δίμηνο.
Πηγή : e-radio.gr
Το MasterChef, ο μεγαλύτερος τηλεοπτικός διαγωνισμός μαγειρικής που προβάλλεται με τεράστια επιτυχία σε περισσότερες από 40 χώρες, επιστρέφει στο OMEGA με τον 4ο κύκλο, για να αναδείξει τον επόμενο Έλληνα MasterChef.
Νέα χρονιά, νέος κύκλος, νέοι παίκτες, ένα μόνο στοιχείο μένει ίδιο και αδιαπραγμάτευτο: η απαίτηση των τριών κορυφαίων σεφ Σωτήρη Κοντιζά, Πάνου Ιωαννίδη και Λεωνίδα Κουτσόπουλου, για αψεγάδιαστο, γευστικό αποτέλεσμα. Τίποτα λιγότερο δεν θα είναι ανεκτό!
Οι τρεις σεφ δεν ζητούν την τελειότητα, την απαιτούν. Το πάθος, το ταλέντο, η φαντασία, δεν αρκούν. Οι κριτές θέλουν να δουν στις δημιουργίες των διαγωνιζόμενων, πρωτοτυπία, τεχνική, ξάφνιασμα γεύσεων, να απολαύσουν πιάτα φροντισμένα με αγάπη, δουλειά, υπομονή. Και κυρίως να τους αφήσουν…με το στόμα ανοιχτό. Μόνο έτσι θα καταφέρουν να κερδίσουν την πολυπόθητη ποδιά και να συνεχίσουν στην κουζίνα του MasterChef.
Ο διαγωνιζόμενος, που θα ξεπεράσει, όχι τους αντιπάλους του, αλλά τον εαυτό του και τις εξαιρετικά εφευρετικές μαγειρικές δοκιμασίες του MasterChef, θα είναι εκείνος, που θα αναδειχθεί νικητής και θα κερδίσει, πέρα από τον τίτλο και το έπαθλο των 50.000 ευρώ!
Και αυτή τη σεζόν, ιδιαίτερο ρόλο στο MasterChef 4 θα έχει ο Γιάννης Αποστολάκης. Μετά την ομαδική δοκιμασία, τα μέλη της νικήτριας ομάδας επιβραβεύονται με μια εξόρμηση σε ξεχωριστούς χώρους εστίασης. O γνωστός chef, αλλά και παλιός συμμετέχων του διαγωνισμού, είναι ο άνθρωπος-μέντορας που επισκέπτεται μαζί με τους νικητές, κρυμμένα μέρη γαστριμαργικού ενδιαφέροντος. Μέσω αυτής τα διαδικασίας, οι διαγωνιζόμενοι απολαμβάνουν μια μέρα χαλάρωσης, έξω από το στενό πλαίσιο του διαγωνισμού, γνωρίζουν chef, παρατηρούν λεπτομέρειες που αφορούν τη συνολική εμπειρία του φαγητού και παίρνουν την απαραίτητη έμπνευση.
Ο Γιάννης, τους εξασφαλίζει πρόσβαση στις κουζίνες, τους φέρνει σε επαφή με τους ιδιοκτήτες και τους head chef και γίνεται ο συνδετικός κρίκος της παρέας, όντας ταυτόχρονα ο ειδήμων ο οποίος προσφέρει τις απαραίτητες γνώσεις, πληροφορίες και tips.
Food and Beverage Manager στο MasterChef 4, ο άνθρωπος, που θα επινοεί τις συνταγές στις δοκιμασίες των υποψηφίων και θα έχει τον απόλυτο έλεγχο του pantry, δηλαδή της αποθήκης τροφίμων, θα είναι ο έμπειρος Νίκος Θωμάς.
Ο έμπειρος σεφ Θοδωρής Παπανικολάου αυτή τη σεζόν θα είναι ο Food Stylist & Coach των υποψήφιων MasterChef και θα τους προσφέρει τη γνώση στην πρωτότυπη παρουσίαση των πιάτων, ώστε να είναι… ετοιμοπόλεμοι, στις πολλές μαγειρικές δοκιμασίες, που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν.
Κατά τη διάρκεια των οντισιόν, οι Σωτήρης Κοντιζάς, Πάνος Ιωαννίδης, Λεωνίδας Κουτσόπουλος, είδαν, γεύθηκαν, απογοητεύθηκαν, αλλά και γοητεύθηκαν. Η ταχύτητα, η συνέπεια, η δημιουργικότητα, η αφοσίωση, η λεπτομέρεια, θα κρίνουν την πορεία των παικτών στο παιχνίδι. Οι πιο «αδύναμοι» αποχωρούν από τον διαγωνισμό μέσα από εβδομαδιαίες δοκιμασίες.
Για 4η τηλεοπτική σεζόν, ξεκινάει ένα ταξίδι ζωής για πολλούς αλλά μόνο ένας θα αναδειχθεί ο επόμενος Έλληνας MasterChef.
Ποιος θα «κάψει» έναν – έναν τους αντιπάλους του;
Ποιος θα αντέξει μέχρι το τέλος;
Ποιος θα γευθεί τη νίκη;
Ποιος θα είναι ο επόμενος Έλληνας MasterChef;
Έμπνευση, ανταγωνισμός, δημιουργία, ένταση, αγωνία, συγκίνηση!
MasterChef 4 – Πρεμιέρα 27 Ιανουαρίου 2020 στις 21:00
Κάθε Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη στις 21:00 στο OMEGA
Η έλλειψη βιταμίνης Β12, είτε επειδή δεν λαμβάνουμε αρκετή, είτε επειδή δεν την απορροφά ο οργανισμός μας σωστά, προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση, δυσκολία στη βάδιση, αδυναμία και σύγχυση. Παρακάτω αναφέρονται οι βασικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσουμε έλλειψη της Β12.
Η υιοθέτηση ενός τέτοιου είδους διατροφής μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα υγείας, αν δεν είναι κανείς προσεκτικός με το πώς τρέφεται. Το σώμα δεν μπορεί από μόνο του να παράγει βιταμίνη Β12 – χρειάζεται να τη λάβουμε από την τροφή μας. Η Β12 βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά σε ζωικά προϊόντα. Γι’ αυτό και σε τέτοιες περιπτώσεις προτείνονται ειδικά συμπληρώματα διατροφής.
Η βιταμίνη Β12, κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, απορροφάται στο έντερο, όπως και με τα περισσότερα θρεπτικά στοιχεία. Διαταραχές όπως η κοιλιοκάκη και η νόσος Crohn που προκαλούν φλεγμονές και βλάβες στη λειτουργία του εντέρου προκαλούν και πρόβλημα στην απορρόφηση της Β12.
Συχνά λαμβάνουμε αντιόξινα όταν νιώθουμε μια στομαχική ενόχληση ή για να καταπολεμήσουμε την γαστρική παλινδρόμηση, αλλά αυτή η φαινομενικά αθώα κίνηση μπορεί να αποτελεί μία από τις αιτίες έλλειψης της Β12. Όταν το στομάχι εκκρίνει οξέα, βοηθά και στην απορρόφηση της Β12 από το έντερο. Όταν εμείς περιορίζουμε αρκετά τα όξινα αυτά, η διαδικασία εμποδίζεται.
Και δεν είναι μόνο τα κοινά αντιόξινα που δημιουργούν πρόβλημα στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12, αλλά οι επιστήμονες προσθέτουν και ορισμένα φάρμακα όπως η μεθοτρεξάτη (η οποία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ψωρίασης, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και ορισμένων καρκίνων), αλλά επίσης και ορισμένα αντιβιοτικά και φάρμακα για τη χοληστερόλη.
Έρευνα του 2013 αποκάλυψε ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και 2 βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο έλλειψη της Β12. Η μετφορμίνη, ένα κοινό φάρμακο του διαβήτη, φαίνεται να είναι εδώ η σύνδεση.
Σε έρευνα του 2013, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, συμπέρανε ότι η ορμονική αντισύλληψη μειώνει τα επίπεδα της Β12, αν και η διαφορά δεν ήταν κλινικά σημαντική. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί προσθέτουν ότι καθώς αυτά τα χάπια λαμβάνονται για αρκετό χρονικό διάστημα, μπορούν να προκαλέσουν μια συσσωρευμένη στέρηση της Β12.
Ένας στους 33 ενήλικες άνω των 50 ετών έχει πολύ χαμηλά επίπεδα Β12 και μέχρι και το 20% αυτού του πληθυσμού πέφτει κάτω από το όριο. Πιθανότατα γι’ αυτό να οφείλεται η μείωση της παραγωγής στομαχικών οξέων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά συμπληρώματα.
Υπάρχει κάποια πάθηση που να μη συνδέεται με κάποιο τρόπο με το στρες; Το στρες συχνά προκαλεί έλκος και ενισχύει την παραγωγή στομαχικών οξέων, που με τη σειρά της αυξάνει την κατάχρηση αντιόξινων.
Πρόκειται για αυτοάνοσο νόσημα, κατά τα οποίο οι μηχανισμοί άμυνας του οργανισμού επιτίθενται στα υγιή κύτταρα στο στομάχι που παράγουν την πρωτεΐνη που χρειάζεται για να απορροφηθεί η Β12.
Πηγή : Εναλλακτική Δράση
Η Μαρίζα Ρίζου και η Walnut Entertainment σε μια λαμπερή εκδήλωση την Τρίτη 14 Ιανουαρίου, παρουσίασαν τον τρίτο ολοκληρωμένο δίσκο της Mαρίζας Ρίζου “Πόσο Βλάκας”, μαζί με λαμπερούς προσκεκλημένους, φίλους και συνεργάτες.
Στον ιδιαίτερο prive χώρο του Noel, πλήθος αγαπημένων καλλιτεχνών, φίλων, δημοσιογράφων και συνεργατών της Μαρίζας Ριζου, μαζεύτηκαν να γιορτάσουν τη κυκλοφορία του 3ου ολοκληρωμένου της άλμπουμ.
H Walnut Entertainment Greece, η Τζένη Καρύδη, πρόεδρος, ο Τάσος Σκούρας, αντιπρόεδρος και ο Μίλτος Καρατζάς, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας και η Μαρίζα Ρίζου
υποδέχτηκαν θερμά τους καλεσμένους της βραδιάς σε μια ιδιαίτερα ζεστή και εορταστική βραδιά.
Ο Γιώργος Νταλάρας, Πάνος Μουζουράκης, ο Κωστής Μαραβέγιας, η Παυλίνα Βουλγαράκη, ο Θέμης Καραμουρατίδης, η Τόνια Σωτηροπούλου, η Μαίρη Συνατσάκη, ο Αιμιλιανός Σταματάκης, ο Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος, ο Προμηθέας Αλειφερόπουλος, η Μαρία Διακοπαναγιώτου και πολλοί άλλοι αγαπημένοι συνεργάτες και φίλοι, ευχήθηκαν στη Μαρίζα Ρίζου για τη νέα της κυκλοφορία αλλά και στη νέα δισκογραφική της εταιρεία Walnut Entertainment!
To πρώτο single του δίσκου “Κάποιος να με σύρει” σε μουσική του Θέμη Καραμουρατίδη και στίχους του Γεράσιμου Ευαγγελάτου σημειώνει ιδιαίτερα επιτυχημένη πορεία στα chart της χώρας.
Η Μαρίζα Ρίζου κάνει βήματα στη μουσική παράλληλα με αυτά που κάνει στη ψυχή της και αυτά φανερώνονται σε εμάς μέσα από τα τραγούδια, τη μουσική, τους στίχους, τις επιλογές και τις ερμηνείες της.
Η νέα ολοκληρωμένη δισκογραφική μετάβαση στο σήμερα της αγαπημένης τραγουδοποιού και ερμηνεύτριας, κυκλοφορεί σε όλα τα φυσικά και ψηφιακά καταστήματα.
Μαρίζα Ρίζου
“Πόσο Βλάκας”
http://smarturl.it/poso_vlakas
Το τωρινό σύνολο της έκφρασης της Μαρίζας Ρίζου, μέσα από τη μουσική.
Το album της Μαρίζας Ρίζου με τίτλο «Πόσο βλάκας» κυκλοφορεί
από τη Walnut Entertainment.
Μαρίζα Ρίζου – Πόσο Βλάκας
1. Αλλιώτικο Παιδί
Μουσική: Μαρίζα Ρίζου / Στίχοι: Σταύρος Σταύρου
2. Ενός λεπτού σιγή
Μουσική / Στίχοι: Μαρίζα Ρίζου
3. Όλος ο κόσμος χόρευε
Μουσική: Αίσων Χαρατσάρης / Στίχοι: Αίσων Χαρατσάρης, Μαρίζα Ρίζου
4. Πόσο βλάκας
Μουσική / Στίχοι: Μαρίζα Ρίζου
5. Κάποιος να με σύρει
Μουσική: Θέμης Καραμουρατίδης / Στίχοι: Γεράσιμος Ευαγγελάτος
6. Τα πρώτα μου Χριστούγεννα
Μουσική / Στίχοι: Μαρίζα Ρίζου
7. Ας γελάμε συχνά
Μουσική: Κωστής Μαραβέγιας / Στίχοι: Μαρίζα Ρίζου
8. Ανάμεσα στα άστρα
Μουσική / Στίχοι: Αίσων Χαρατσάρης
Καλλιτεχνική επιμέλεια: Μαρίζα Ρίζου
Παραγωγή: Ρένος Παπασταύρος
Ενορχήστρωση Πνευστών & Εγχόρδων / Κιθάρες: Δημήτρης Σιάμπος
Μίξεις: Λευτέρης Σαμψών
Mastering: Γρηγόρης Γαλάνης
Τσέλο: Άρης Ζερβας
Βιολί: Κωνσταντίνος Καριτζής
Κοντραμπάσο / Synth Bass: Γιώργος Μουχτάρης
Πιάνο: Μάρκος Χαϊδεμένος
Τύμπανα: Παναγιώτης Κωστόπουλος
Τρομπέτα: Βαγγέλης Κατσαρέλλης
Τρομπόνι: Jim Σταρίδας
Σαξόφωνο: Δημήτρης Καραγιάννης
Τούμπα: Παναγιώτης Καμβυσίδης
Artwork: Κωνσταντίνος Μπελιάς
(P) & © 2019 WALNUT ENTERTAINMENT
Leonard Cohen – The Man. The Poet. The Legend. A Tribute.
Η λαμπερή βραδιά με αφορμή την κυκλοφορία του νέου του album «Thanks for the Dance»
Σε μία ιδιαίτερη και λαμπερή βραδιά πραγματοποιήθηκε το αφιέρωμα στον θρύλο Leonard Cohen, με αφορμή το νέο του album «Thanks For The Dance», που κυκλοφόρησε πριν από λίγο καιρό από την Panik Records και την Sony Music.
Άνθρωποι από τον χώρο της τέχνης και των μέσων ενημέρωσης, καθώς και λάτρεις της μουσικής του θρυλικού καλλιτέχνη, βρέθηκαν το βράδυ της Τετάρτης στο café του «Public» στο Σύνταγμα, όπου η Panik Records, η Sony Music και ο Pepper 96.6, επεφύλαξαν μία βραδιά γεμάτη μελωδίες και ποίηση.
Μελετητές του ανεκτίμητης αξίας έργου του Leonard Cohen και καλλιτέχνες που έχουν επηρεαστεί από αυτό, παρουσίασαν τις ιστορίες πίσω από τη «θεϊκή φωνή» η οποία συνεχίζει να ακούγεται δυνατά και να «μαγεύει». Στη βραδιά, που σχεδίασε και συντόνισε ο ραδιοφωνικός παραγωγός και διευθυντής του Pepper 96.6, Γιώργος Μουχταρίδης, μίλησαν οι Χίλντα Παπαδημητρίου (συγγραφέας, μεταφράστρια), Τασούλα Επτακοίλη (δημοσιογράφος), Γιώργος Ίκαρος Μπαμπασάκης (συγγραφέας, μεταφραστής) και Monika (τραγουδίστρια, συνθέτρια).
Τραγούδια του μοναδικού Leonard Cohen ερμήνευσαν με αγάπη,πάθος, ψυχή και χαρακτήρα, αλλα και μίλησαν για την εμπειρία τους και την επίδραση που έχουν τα τραγούδια του μεγάλου ποιητή στη δική τους μουσική, οι Monika, Πάνος Μουζουράκης, Μανώλης Φάμελλος, Μαρίζα Ρίζου, Μαρία Παπαγεωργίου, Nalysa Green, Amalia, Lou is, Sugahspank και άλλοι.
Το album «Thanks For The Dance», μία όμορφη προσθήκη στην πλούσια κληρονομιά που μας άφησε ο Leonard Cohen, έχει συγκεντρώσει παγκοσμίως θετικές κριτικές και μεγάλη απήχηση από το κοινό, φτάνοντας στο top5 σε αρκετές χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.
