Είναι συχνό φαινόμενο όταν γίνουμε αποδέκτες μίας απορριπτικής στάσης, να κατηγορούμε αποκλειστικά και μόνο τον εαυτό μας, να θεωρούμε πως εμείς ευθυνόμαστε αποκλειστικά για την άρνηση που δεχόμαστε. Με αποτέλεσμα, να σκεφτόμαστε πόσο διαφορετική θα έπρεπε να είναι η συμπεριφορά μας για να αποφεύγαμε την άρνηση του άλλου. Και αυτό μας οδηγεί σε εξαιρετικά άδικες και κακές σκέψεις απέναντι στον εαυτό μας και τις ικανότητές του.

Σκεφτόμαστε πως αν είχαμε περισσότερα χρήματα, ομορφιά, εξυπνάδα ή αν αγαπούσαμε λιγότερο ή περισσότερο το έτερο πρόσωπο, το αποτέλεσμα θα ήταν διαφορετικό. Δεν είναι κακό που πέφτουμε σε τέτοιες σκέψεις, ούτε επιπόλαιο. Είναι όμως άδικο και απόρροια του μεγάλου συναισθηματικού πόνου που βιώνει κάποιος εκείνη τη στιγμή.

Πώς θα μπορούσε κάποιος να ξεπεράσει μία απορριπτική στάση ανώδυνα;

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου διαρκώς

Είναι ανώφελο να πληγώνεις διαρκώς τον εαυτό σου με το να του καταλογίζεις ευθύνες και λάθη που μπορεί να υπάρχουν αλλά μπορεί και όχι. Δεν έχει σημασία αν αγάπησες περισσότερο ή λιγότερο, αν ο άνθρωπος σε θέλει πραγματικά δεν αφήνει τίποτα άλλο να τον κάμψει. Δεν έχει σχέση με εσένα η απόρριψή σου, με τον άλλο έχει. Είναι δύσκολο στην αρχή μεν, αλλά πρέπει να το προσπαθείς.

Μην το παίρνεις προσωπικά

Μην παίρνεις προσωπικά μία απορριπτική ή φτωχή συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, η απόρριψη δεν αφορά εμάς αλλά τον άνθρωπο που μας απορρίπτει. Περιγράφει απλώς το χαρακτήρα και το πόσο σωστή είναι η κρίση του άλλου και δε δείχνει τη δική μας αξία. Δεν μπορεί ένας άνθρωπος να με απορρίπτει εξαιτίας της δικής του προκατάληψης, ζήλιας, κακίας ή λανθασμένης κρίσης; Ο άνθρωπος που με απορρίπτει δεν έχει κανένα ελάττωμα; Φυσικά και έχει.

Ο άνθρωπος που δεν σε εκτιμά χάνει περισσότερα

Η απόρριψη πονάει μόνο όταν αγαπάς τον άνθρωπο που σε αρνείται. Αν σου ήταν αδιάφορος, δε θα σε ένοιαζε. Η ουσία όμως είναι πως εκείνος που δεν αναγνωρίζει αυτό που του δίνεις χάνει πολλά περισσότερα από εσένα που απλώς χάνεις ένα άτομο που δε σε αγαπάει.

Γράψε σε ένα χαρτί τα αρνητικά γνωρίσματα του άλλου ανθρώπου

Πολλές φορές ξεχνάμε τα αρνητικά που έχει ένας άνθρωπος στο χαρακτήρα του και επειδή τον αγαπάμε πάρα πολύ επικεντρωνόμαστε μόνο στα καλά του. Για να ξεπεράσεις ανώδυνα μία απόρριψη, γράψε σε ένα χαρτί χωρίς να παρασύρεσαι από το συναίσθημα της αγάπης, τα αρνητικά του χαρακτήρα του ανθρώπου που σε απέρριπτε . Αν όντως, είχε πολλά αρνητικά στοιχεία (όλοι μας έχουμε, αλλά είναι γεγονός πως μερικοί άνθρωποι είναι εξαιρετικά δύσκολοι στο χειρισμό και την επικοινωνία), τότε μπορεί να γλίτωσες και από ένα τοξικό άτομο που θα σε δηλητηρίαζε και θα σε πλήγωνε ακόμα περισσότερο. Αφήνοντας τα μειονεκτήματα να υπερισχύσουν από τα πλεονεκτήματα στα μάτια σου, θα το ξεπεράσεις πιο εύκολα. Μη στεναχωριέσαι αν κάποιος σε απορρίπτει, μη στεναχωριέσαι αν κάποιος δε σε αγαπά.

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

O επιτυχημένος σεναριογράφος και ηθοποιός , Λώρης Λοιζίδης έδωσε μια συνέντευξη στον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Χάμπαλη και το περιοδικό TV Mania.

Ο ίδιος πέραν από την προσωπική του ζωή αλλά και τα μελλοντικά του σχέδιο στον χώρο της τηλεόρασης, ερωτήθηκε για το ενδεχόμενο παρουσίασης.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:

Υπάρχει περίπτωση να μείνεις εκτός τηλεόρασης;

Σίγουρα δεν θα δεχθώ να κάνω κάτι απλά για να το κάνω. Μπορεί να βρω άλλο τρόπο για να είμαι στην τηλεόραση.

Όπως για παράδειγμα η παρουσίαση κάποιας εκπομπής;

Όχι, δεν είναι η παρουσίαση, δεν μου αρέσει εξάλλου αυτό το κομμάτι της τηλεόρασης.

Γιατί το απορρίπτεις;

Δεν μπορώ να είμαι παρουσιαστής. Είμαι ηθοποιός. Ο παρουσιαστής πρέπει να είναι έξω καρδιά, λαλίστατος σε αντίθεση με εμένα. Είμαι πολύ εσωστρεφής για την τηλεόραση. Εξάλλου, δεν με ελκύει ούτε το ραδιόφωνο ούτε η παρουσίαση. Είχα αρκετές προτάσεις στο παρελθόν αλλά είναι κάτι που δεν μου αρέσει.

Είναι στη μόδα οι ηθοποιοί να γίνονται παρουσιαστές.

Είναι δικαίωμα του καθενός από τη στιγμή που υπάρχει η σχετική πρόταση να την σκεφτεί και να αποφασίσει αν θα την αποδεχθεί ή όχι. Δεν είναι για μένα αυτός ο ρόλος.

Πηγή : Like.com.cy

Με τις μουσικές επιλογές της Lady Gaga τιμά το Apple Music την Ημέρα της Γυναίκας.

Το Apple Music γιορτάζει σήμερα την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σε συνεργασία με τη Lady Gaga.

Η υπηρεσία streaming και η τραγουδίστρια της pop τιμούν την Ημέρα της Γυναίκας με την δημιουργία ενός ειδικού για την περίσταση playlist που φέρει τον τίτλο «Women of Choice».

Τη λίστα αναπαραγωγής επιμελήθηκε προσωπικά η Lady Gaga, η οποία επέλεξε αποκλειστικά γυναίκες καλλιτέχνιδες, από ονόματα που ήδη γνωρίζουμε και αγαπάμε μέχρι νέα ονόματα που αξίζουν την προσοχή μας

Το playlist ανοίγει με το νέο single «Stupid Love» της Lady Gaga και περιλαμβάνει επίσης τραγούδια από τις Rosalía, Charli XCX, HAIM, Grimes, St. Vincent, Peggy Gou, Princess Nokia και άλλες οραματίστριες γυναίκες.

Η λίστα της Lady Gaga θα ενημερώνεται σε εβδομαδιαία βάση με καινούργιες μουσικές προτάσεις.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, το Apple Music δημοσίευσε επίσης playlists που επιμελήθηκαν οι Taylor Swift (με τίτλο «Playlists by ME!»), Meghan Trainor («Who Runs the World»), Kehlani («#OnRepeat»), Hailee Steinfeld («Heartbreak Pop») κ.ά.

Επιπλέον ο μουσικός σταθμός Beats 1 της πλατφόρμας θα προβάλλει παλαιότερες συνεντεύξεις με καλλιτέχνιδες όπως οι Selena Gomez, Demi Lovato, Dua Lipa, Halsey και FKA twigs, μεταξύ άλλων.

Το Apple Music ανανέωσε επίσης ορισμένες με τις δημοφιλέστερες λίστες του για να συμπεριλάβει τραγούδια γυναικών από όλες τις δεκαετίες και όλα τα είδη της μουσικής.

O Μίλτος Πασχαλίδης και ο Πάνος Βλάχος ήταν οι πρωταγωνιστές της νέας εκπομπής της ΕΡΤ «Σημείο Συνάντησης».

Εκεί ο πρώτος αναφέρθηκε και στη νέα του δισκογραφική εργασία, με στίχους του Μάνου Ελευθερίου, του Άλκη Αλκαίου και του Οδυσσέα Ιωάννου αλλά και την παρουσία των Φοίβου Δεληβοριά και Γιώργου Νταλάρα καθώς και του Θάνου Μικρούτσικου δηλώνοντας:

«Έχω και τα δύο τελευταία τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου πριν φύγει, το ένα το λέμε ντουέτο. Αυτό είναι λίγο δύσκολο συναισθηματικά, αλλά ο Θάνος θα ήθελε να πηγαίνουμε μπροστά και να γελάμε. Ούτε ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας, ούτε ο Θάνος Μικρούτσικος, θα ήθελαν μεμψιμοιρίες και τέτοια».

Δείτε τη συνύπαρξη των δύο, Πασχαλίδη και Βλάχου, έχει ενδιαφέρον.

Πηγή : ogdoo.gr

Άνοιξε και πάλι τις πύλες της στο ευρύ κοινό η κλιμακωτή Πυραμίδα του Φαραώ Ζοζέρ, το πρώτο πέτρινο κτίριο στην Ιστορία, ύψους 63 μέτρων, που αποτελεί και την παλαιότερη πυραμίδα στον κόσμο, ηλικίας 4.700 ετών, όπως τονίζουν οι Αιγύπτιοι αρχαιολόγοι.

Το άνοιγμα της κλιμακωτής πυραμίδας στο ευρύ κοινό, έγινε από τον Αιγύπτιο Πρωθυπουργό Μουστάφα Μαντμπούλι, με παρόντες τον υπουργό Τουρισμού και Αρχαιοτήτων, Χάλιντ Ελ Ανάνι και τον υπουργός Οικισμού Άσεμ Ελ Γκάζαρ.

Στη συνέντευξη Τύπου που ακολούθησε, ο Αιγύπτιος πρωθυπουργός χαρακτήρισε το εν λόγω έργο αποκατάστασης της πυραμίδας, ως ένα από τα σημαντικότερα στη χώρα, που η Αίγυπτος θέτει ψηλά στις προτεραιότητές της.

Από την πλευρά του, ο αρμόδιος υπουργός κ. Ελ Ανάνι έκανε λόγο για «λεπτή ιατρική χειρουργική» που απαιτήθηκε από τους ειδικούς εδώ και 14 χρόνια, για να δώσουν στην πυραμίδα τη σημερινή της εικόνα, μέσα από ένα έργο που στοίχισε 104 εκατομμύρια αιγυπτιακές λίρες (περίπου 5,5 εκατομμύρια ευρώ).

Να σημειωθεί ότι η κλιμακωτή πυραμίδα του Ζοζέρ (2667 – 2648 π.Χ.) είναι το επίκεντρο των μνημείων της Σακκάρα, με αρχιτέκτονα τον Ιμφοτέπ, ο οποίος της έδωσε διαστάσεις 121 x 109 μέτρα, διατηρώντας έξι επίπεδα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ