Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή (07/8)

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός

Η Αφροδίτη μπαίνει στον 4ο ηλιακό σου οίκο σήμερα όπου και θα παραμείνει έως τις 6/9. Έτσι αυτό το διάστημα φαίνεται να βρίσκεις περισσότερη χαρά στο σπίτι, απολαμβάνεις περισσότερη διασκέδαση και ευχάριστη ενέργεια γύρω σου. Η σημερινή ατμόσφαιρα στα εργασιακά μπορεί να είναι λίγο χαοτική λόγω των πολλών υποχρεώσεων και γρήγορων ρυθμών. Κάποια διστακτικότητα και μια ανασφάλεια απέναντι στον ερωτικό σύντροφό σου μπορεί να προκαλέσει μια αμηχανία στην ατμόσφαιρα. Εσύ που είσαι μόνη, έχεις τη δυνατότητα να κάνεις καινούριες γνωριμίες που κάποιες από αυτές μοιάζουν ενδιαφέρουσες.

Ταύρος

Ο κυβερνήτης σου Αφροδίτη μετακινείται σήμερα στον τομέα των επικοινωνιών σου. Θα έχεις μεγαλύτερη ευχαρίστηση στις καθημερινές σου υποθέσεις, θα συνδεθείς με φίλους εξερευνώντας ψυχικά ενδιαφέροντα και θέματα ή θα μάθεις καινούρια πράγματα. Το μυαλό σου σήμερα φαίνεται να περιπλανάται και είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς στις εργασιακές σου υποχρεώσεις. Εμπιστεύσου απόψε τη φαντασία σου και χάρισε μια μοναδική βραδιά στον αγαπημένο σου.

Δίδυμοι

Η Αφροδίτη αφήνει σήμερα το δικό σου ζώδιο μετά από μια παρατεταμένη διαμονή. Η αγάπη τώρα και μέχρι τις 6/9 θα αφορά περισσότερο στην ασφάλεια και την άνεση,  εκτιμάς όμως απλούστερες απολαύσεις. Μια μικρή σύγκρουση μεταξύ του κυβερνήτη σου Ερμή και του Ποσειδώνα δείχνει πως οι αντιλήψεις μπορεί να είναι ασαφείς κυρίως στα εργασιακά. Κάποιες διαφορές με τον ερωτικό σύντροφό σου επιλύονται ευκολότερα με τη συζήτηση. Εσύ που είσαι μόνη, βάλε φρένο στις ανασφάλειες και τις αρνητικές σκέψεις.

Καρκίνος

Με τον Ερμή τώρα στο δεύτερο ηλιακό σου οίκο βρίσκεσαι σε μια περίοδο που το ενδιαφέρον σου εστιάζεται περισσότερο στις νέες ιδέες, έρευνες, θέματα άνεσης, ασφάλειας και φυσικά τα έσοδα. Είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή να επιδιώξεις χόμπι για υλικό κέρδος και να εδραιωθείς σε ένα συγκεκριμένο πεδίο. Σήμερα θα είναι καλό να αγκαλιάσεις την ιδέα της ανάπτυξης στα εργασιακά και να εντοπίσεις προβληματικές περιοχές. Μπορείτε να λύσετε προβλήματα με τον ερωτικό σύντροφο σου και να γεφυρώσετε αποστάσεις. Εσύ που είσαι μόνη, η γοητεία σου γίνεται ακαταμάχητη.

Λέων

Η Σελήνη σήμερα κινείται στον τομέα της περιπέτειας και ανεβάζει τη διάθεσή σου. Εκφράζεις τον εαυτό σου με περισσότερη συνειδητοποίηση και συναίσθηση. Μπορεί να είσαι λίγο επιφυλακτική απέναντι σε νέες εργασιακές προτάσεις και προκλήσεις όμως έχεις το χρόνο να επεξεργαστείς κάθε λεπτομέρεια προτού δεσμευτείς. Η βραδιά με τον ερωτικό σύντροφο σου κρύβει ενδιαφέρον, ρομαντισμό και πάθος. Εσύ που είσαι μόνη, ο αριθμός των θαυμαστών σου μεγαλώνει και έχεις τη δυνατότητα αυτή τη φορά να κάνεις τις σωστές επιλογές.

Παρθένος

Η Αφροδίτη κινείται σε αρμονία με το δικό σου ζώδιο και η μετακίνηση της Αφροδίτης περνά στον τομέα της καριέρας και της φήμης σου. Μπορεί να υπάρξει μια ασάφεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί κυρίως στα εργασιακά σήμερα, μαζί με την αδυναμία εστίασης και συγκέντρωσης. Είναι κατάλληλη η βραδιά για να ανοίξεις την καρδιά σου στον ερωτικό σύντροφο σου και να τον πείσεις για τα συναισθήματά σου. Εσύ που είσαι μόνη, βγες, διασκέδασε και εμπιστεύσου την τύχη.

Ζυγός

Η Αφροδίτη ξεκινά τη διέλευσή της στον τομέα της καριέρας και της φήμης σου μέχρι τις 6/9. Το διάστημα αυτό ενδέχεται να υπάρξουν κοινωνικές ή ρομαντικές ευκαιρίες μέσω επιχειρηματικών ή επίσημων εκδηλώσεων. Ίσως να απολαύσεις τη δουλειά και τις ευθύνες της πολύ περισσότερο σε αυτόν τον κύκλο. Μπορεί να υπάρξουν κάποιες παρεξηγήσεις ή προβλήματα που μπορεί αρχικά να σε απογοητεύσουν,  αλλά μπορεί επίσης να σε κατευθύνει με δημιουργικούς τρόπους. Απόψε επίλεξε διαφορετικές, πιο ευχάριστες δραστηριότητες με τον ερωτικό σύντροφο σου. Εσύ που είσαι μόνη, η βραδιά έχει ενδιαφέρον καθώς η κοινωνικότητά σου κρύβει ευκαιρίες.

Σκορπιός

Η Αφροδίτη μετακινείται στον ηλιακό 9ο οίκο σου όπου και θα παραμείνει έως τις 6/8. Μπορεί να είναι μια στιγμή που κάποιος σε εμπνέει, ή απολαμβάνεις ευχάριστες εμπειρίες που επεκτείνουν το μυαλό. Η προσωρινή απομάκρυνση από ένα πρόβλημα στα εργασιακά μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση νέων τρόπων προσέγγισής του. Απελευθέρωσε τον ερωτισμό που κρύβεις μέσα σου απόψε και μάγεψε τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, αναθεώρησε τις απόψεις σου και επεξεργάσου νέες γνωριμίες πιο αντικειμενικά.

Τοξότης

Η Αφροδίτη περνά στον τομέα της οικειότητάς σου για μια διαμονή ενός μήνα. Αυτή η νέα θέση της είναι ιδανική για εργασία σε πιο περίπλοκους τομείς σχέσεων. Υποστήριξη και στήριξη φαίνεται να βρίσκεις στα οικονομικά επίσης αυτό το διάστημα. Σήμερα στα εργασιακά απαιτείται μια προσπάθεια συγκέντρωσης, εστίασης και πειθαρχίας. Μην γίνεσαι κτητική και απότομη με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, απόψε φρόντισε να εκμεταλλευτείς τη βραδιά.

Αιγόκερως

Η Αφροδίτη πέρασε περισσότερο από ότι συνήθως στον τομέα της εργασίας και της υγείας σου και τώρα ξεκινά ένας πιο κοινωνικός κύκλος ο οποίος ενισχύει τις σχέσεις σου. Οι ενέργειες σήμερα στα εργασιακά δημιουργούν μια σύγχυση, γι’ αυτό κάνε ένα διάλειμμα και μην ανησυχείς πάρα πολύ. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου  εμπνέει ασφάλεια και σιγουριά – μόνο λείπει το σασπένς. Εσύ που είσαι μόνη, η βραδιά είναι ιδανική για συντροφιά με αγαπημένα φιλικά και οικεία σου πρόσωπα.

Υδροχόος

Μια περίοδος αυξημένων κοινωνικών υποχρεώσεων και ευκαιριών ξεκινά για σένα, καθώς η Αφροδίτη περνά στο ζώδιο του Καρκίνου. Αυτός ο κύκλος είναι χρήσιμος για να φέρει την αρμονία στις καθημερινές υποθέσεις και υποχρεώσεις ή την εργασία σου.  Η ανάγκη σου για συναισθηματική ασφάλεια μεγαλώνει και σε φέρνει πιο κοντά στον αγαπημένο σου. Εσύ που είσαι μόνη, μην αφήνεσαι σε αναπολήσεις του παρελθόντος.

Ιχθείς

Η Σελήνη συνεχίζει τη διαμετακόμιση της στο δικό σου ζώδιο, αλλά μετά κινείται στο 2ο ηλιακό οίκο σου ενθαρρύνοντας σε για πιο σταθερούς ρυθμούς. Μικρή σύγχυση επικρατεί στα εργασιακά. Αντιμετώπισε την κατάσταση με ψυχραιμία και αυτοπεποίθηση. Εξέτασε προσεκτικά τα γεγονότα και τις συνθήκες και μη βιαστείς να πάρεις αποφάσεις.  Πρόσθεσε ένα άρωμα πάθους στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου εμπιστευόμενη τη φαντασία σου. Εσύ που είσαι μόνη, απόλαυσε τη συντροφιά φίλων και θαυμαστών.

Πηγή : tlife.gr

Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Η γυμναστική και η σωστά ισορροπημένη διατροφή, είναι το κλειδί για μια καλή ζωή.

Πολλές από εμάς έχουμε ζητήσει από τους Personal Trainers μας να μας δώσουν και ένα βασικό διατροφικό πλάνο. Ο λόγος; Ίσως γιατί τους θεωρούμε ειδήμονες της διατροφής ( δε γίνεται, κάτι θα ξέρουν παραπάνω) είτε γιατί δε πιστεύουμε ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πάμε σε έναν διατροφολόγο.

Είναι απόλυτα φυσιολογικό ένας γυμναστής να ξέρει να σου προτείνει πολλά και ενδιαφέροντα υγιεινά γεύματα, τεχνικές ψησίματος και διατροφικές συμβουλές, αλλά δεν είναι ο αρμόδιος για να σου πει τι και πόσο συχνά πρέπει να τρως, όπως δεν είναι αρμόδιος ο διατροφολόγος για να σου βγάλει πρόγραμμα γυμναστικής.

Τι πρέπει να θυμάσαι

Όπως διαχωρίζουμε τη γυμναστική από τη διατροφή, έτσι πρέπει να διαχωρίζουμε και τον γυμναστή από τον διατροφολόγο μας. Πολλά άτομα – ίσως και εσύ ακόμη – έχουν πέσει στη παγίδα να ακούσουν συμβουλές και να ακολουθήσουν δίαιτες που τους πρότεινε ο γυμναστής τους, με αποτέλεσμα να μη βλέπουν τις επιθυμητές αλλαγές στο σώμα τους αλλά ούτε και στη ζυγαριά τους.

Εαν επιθυμείς να βελτιώσεις ή να αλλάξεις εντελώς το σώμα σου, ο γυμναστής είναι ο κατάλληλος για να σου δείξει το δρόμο, να σου δώσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο θα είναι κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου ώστε να πετύχεις τον συγκεκριμένο στόχο. Για να ολοκληρωθεί με μεγαλύτερη επιτυχία αυτός ο στόχος, -δηλαδή το να βελτιώσεις το σώμα σου- θα πρέπει να γίνεται παράλληλα και με μια σωστή διατροφή.

Την σωστή διατροφή λοιπόν, θα σου την δώσει ένας ειδικός, και δεν είναι άλλος από τον διατροφολόγο σου. Ένας διατροφολόγος, θα φροντίσει να σου πει αναλυτικά τι χρειάζεται να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις από το διατροφικό μενού σου, πόσο συχνά και πόσο μεγάλα ή μικρά γεύματα πρέπει να κάνεις, θα σου δώσει ιδέες και διατροφικά tips για να τα εντάξεις στο διατροφικό σου πρόγραμμα και όλα αυτά θα γίνονται αφού πρώτα δει τα στατιστικά του λίπους των μυών αλλά και τον μεταβολισμό σου και τη συνολική εικόνα και κατάσταση του οργανισμού σου.

Γιατί στα λέμε όλα αυτά

Γιατί τόσο σε Ελλάδα και Κύπρο όσο και στο εξωτερικό, πολλοί σύνδεσμοι διατροφολόγων, εκφράζουν την ανησυχία τους ως προς την εξάσκηση του συγκεκριμένου επαγγέλματος, από άτομα τα οποία δεν είναι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι / διατροφολόγοι. Πιο συγκεκριμένα άτομα που δεν κατέχουν αυτόν τον τίτλο σπουδών, δεν καθίστανται αρμόδια στο να δίνουν διαιτολόγια ή να εκτελούν διαιτολογικές πράξεις, μιας και αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την δημόσια, ανθρώπινη υγεία.

Επομένως, αν αποφασίσεις να αλλάξεις τον τρόπο που ζεις, ξεκίνα από το μυαλό σου. Δες τι είναι αυτό που σε χαλάει σε σένα και στη καθημερινή σου ζωή, κάνε ένα ξεσκαρτάρισμα και μετά ξεκίνα να εντάσσεις σε αυτή πιο υγιεινές συνήθειες, όπως είναι η γυμναστική ο χορός και η καλή διατροφή! Φρόντισε όμως, για το κάθε ένα απ’ αυτά να συμβουλευτείς και τον ανάλογο άνθρωπο. Και μην ξεχνάς το πιο βασικό! Stay focus to your Goal! You can do this!

Πηγή : fitgirls.gr

ΑΙΧΜΕΣ ΠΡΕΜΙΕΡΑ Δευτέρα 24 Αυγούστου στις15:00

Η ενημερωτική εκπομπή του OMEGA, «Αιχμές» κάνει πρεμιέρα το απόγευμα της  Δευτέρας 24 Αυγούστου στις 15:00.

Ο Σωτήρης Παρούτης και η Στέλλα Σάββα, ανανεώνουν την υπόσχεση τους, να παρέχουν βήμα στους τηλεθεατές για να ακουστούν οι προβληματισμοί, οι ανησυχίες και οι απόψεις τους.

Η εκπομπή που στάθηκε δίπλα στους πολίτες, στον πρωτόγνωρο αγώνα που δώσαμε ενάντια στον κορονοϊό, όταν ο φόβος και η ανησυχία είχαν πρωταρχικό ρόλο στις ζωές μας, συνεχίζει να μας ενημερώνει, δίνοντας μας παράλληλα εξηγήσεις και απαντήσεις από τους αρμόδιους.

Μέσω τηλεφωνικής και διαδικτυακής επικοινωνίας η παρέμβαση στην εκπομπή γίνεται άμεσα. Οι τηλεθεατές έχουν βήμα!

22 477 777

5511

aixmes@omegatv.com.cy

Ο Troye Sivan είναι ένας «Rager teenager!»

Ο Troye Sivan αφιερώνει ένα τραγούδι στον εαυτό του.

Ο Troye Sivan κυκλοφορεί το single «Rager teenager!», ένα ακόμα τραγούδι από το επερχόμενο EP του «I A Dream».

Το «Rager teenager!» έρχεται μετά την αξιοσημείωτη επιτυχία που γνώρισε ο 25χρονος καλλιτέχνης με το τραγούδι «Easy», το οποίο συγκέντρωσε πάνω από 11 εκατομμύρια streams παγκοσμίως μέσα στην πρώτη εβδομάδα της κυκλοφορίας του, τον προηγούμενο μήνα, ενώ εμφανίστηκε σε 43 από τις λίστες «New Music Friday» του Spotify σε όλο τον κόσμο.

«Αυτό το τραγούδι είναι αφιερωμένο στον εαυτό μου», δηλώνει ο Troye Sivan για το «Rager teenager!».

Ο Troye Sivan γύρισε μόνος του σε καραντίνα στη Μελβούρνη το music video που συνοδεύει το «Rager teenager!», έχοντας επιμεληθεί τόσο τη σκηνοθεσία όσο και την παραγωγή.

Το clip είναι ένα σταθερό μονοπλάνο στο οποίο παρακολουθούμε τον τραγουδιστή να βρίσκεται μέσα σε μια άδεια μπανιέρα και να τραγουδά το κομμάτι. Καθώς το video προχωρά, το πρόσωπο του Sivan παραμορφώνεται με τη χρήση οπτικών εφέ.

Ο Troye Sivan μίλησε για το νέο του EP στη σειρά εκπομπών «At Home With» του Zane Lowe στο Apple Music.

«Δεν πήγα με τη σκέψη ότι θα έγραφα ένα άλμπουμ. Έκανα ένα EP γιατί περνούσα πολλά και έπρεπε να αρχίσω να γράφω», είπε.

«Δεν ήξερα ότι αυτό το EP είναι ένα τόσο περίεργο μικρό πράγμα που όλα αυτά τα τραγούδια ακούγονται πολύ διαφορετικά το ένα από το άλλο. Και νομίζω ότι ο συνδετικός κρίκος είναι ότι ένιωθα πως έπρεπε να γράψω εκείνη την ημέρα», εξήγησε.

Το EP «I A Dream» του Troye Sivan θα κυκλοφορήσει από την Capitol Records / Universal Music στις 21 Αυγούστου.

Πηγή : hit-channel.com

Έρευνα αποκάλυψε ποια χαρακτηριστικά έχουν οι καλοί φίλοι

Η φιλία για τους περισσότερους αποτελεί υπέρτατη αρετή και συχνά πολλοί θεωρούν πως οι φίλοι τους είναι τα πιο σημαντικά πρόσωπα στη ζωή τους.

Αφοσίωση, αγάπη, συμπόνοια, αλληλοκατανόηση είναι μερικές από τις λέξεις που συχνά ακούμε να αναφέρονται όταν κάποιος θέλει να περιγράψει τα στοιχεία των φίλων του που εκτιμά πολύ, αλλά είναι αλήθεια πως η κάθε φιλία διαφέρει και είναι δύσκολο να εντοπίσει κανείς ποια είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν ένα άτομο “καλό φίλο”.

Για να γιορτάσουν τη πρόσφατη Διεθνή Ημέρα Φιλίας, ερευνητές απ’ το Ηνωμένο Βασίλειο αποφάσισαν να δουν ποιες ιδιότητες χρειάζονται για να διατηρήσει κάποιος μια σταθερή και μακροχρόνια φιλία.

Πάνω από 1.000 ενήλικες του Ηνωμένου Βασιλείου συμμετείχαν στην έρευνα, η οποία έγινε για λογαριασμό της Disney, με σκοπό να εορταστεί η 90 ετών φιλία των Μίκυ και Μίνι Μάους, Ντόναλντ και Νταίζυ Ντακ και Pluto και Goofy ως μέρος της καμπάνιας «Stay True».

Η έρευνα αποκάλυψε πως ένα συντριπτικό 79% των συμμετεχόντων έβαλε πιο ψηλά στη λίστα με τα χαρακτηριστικά ενός καλού φίλου αυτό της αφοσίωσης. Η αξιοπιστία βρέθηκε στη δεύτερη θέση με 66%.

«Η ανάγκη μας για στενούς φίλους δεν θα σταματήσει ποτέ», δήλωσε η ερευνήτρια Δρ Irene S. Levine. «Οι φίλοι μπορούν να μας βοηθήσουν να μας φτιάξει η διάθεση, να συμβάλουν στη μείωση του άγχους, να προωθήσουν θετικές συμπεριφορές και να περιορίσουν τις κακές συμπεριφορές».

Η ευγένεια βρέθηκε στην τρίτη θέση με 53%, ενώ η αποδοχή των λαθών έλαβε 48%, και το μοίρασμα των ίδιων αξιών ήταν στην πέμπτη θέση με 45%.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι ο μέσος άνθρωπος έχει τέσσερις στενούς φίλους και συνήθως συναντά τον καλύτερο φίλο του μέχρι την ηλικία των 19 ετών. Τα 2/5 των ενηλίκων λένε ότι ο καλύτερος φίλος τους στην παιδική ηλικία εξακολουθεί να είναι ο κολλητός τους μέχρι και σήμερα, ενώ ένας στους τρεις ανθρώπους συνάντησε τον καλύτερό του φίλο στην δουλειά του.

Πηγή : mag.sigmalive.com

Για να αποδεχτούμε τους γύρω μας, οφείλουμε να αποδεχτούμε πρώτα τον εαυτό μας

Η κοινωνία μας αποτελείται από πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους και ακριβώς εκεί βρίσκεται και η μαγεία, στη διαφορετικότητα. Αν ήμασταν όλοι ίδιοι, τότε η ζωή θα ήταν εξαιρετικά βαρετή και μονότονη.

Οι άνθρωποι στη σύγχρονη εποχή είναι ως επί το πλείστον κοινωνικοί, διότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι πολλών και διαφορετικών ομάδων, διαθέτουν ποικίλες ταυτότητες: επαγγελματική, φιλική, οικογενειακή κλπ. Μέσα από αυτές τις ομάδες οι άνθρωποι αποκτούν το αίσθημα του ανήκειν και αντιλαμβάνονται ότι δεν είναι μόνοι τους σε αυτόν τον κόσμο.

Το μυστικό λοιπόν για τη διαμόρφωση υγιών και μακροχρόνιων σχέσεων είναι η άνευ όρων αποδοχή του
ατόμου που βρίσκεται απέναντί μας. Είναι καλό να δομούμε στη ζωή μας ειλικρινείς σχέσεις, σχέσεις
εμπιστοσύνης, οι οποίες θα έχουν διάρκεια στο χρόνο, εφόσον θα στηρίζονται σε στέρεα βάση.

Κρίνεται επομένως απαραίτητο να αποδεχόμαστε τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρεφόμαστε καθημερινά, όπως ακριβώς είναι, χωρίς να τους κατακρίνουμε για τα μειονεκτήματα, τα λάθη και τις παραλείψεις τους. Μην κρίνεις για να μην κριθείς, όπως λέει και ο σοφός λαός.

Προτού λοιπόν σπεύσουμε να κρίνουμε κάποιον, θα ήταν καλό να σκεφτούμε πρώτα ώριμα και λογικά, αξιολογώντας τα κίνητρά του. Επιπλέον, θα ήταν συνετό να μη βιαστούμε να προβούμε σε γρήγορα συμπεράσματα, διότι αυτά αποτελούν τροχοπέδη και μπλοκάρουν τον τρόπο σκέψης μας. Είναι πολύ πιθανόν να υφίστανται ζητήματα ανασφάλειας καθώς και μειωμένης αυτοεκτίμησης στους ανθρώπους που βάζουν ως στόχο ζωής να αλλάξουν τους άλλους.

Σε κάθε περίπτωση θα ήταν καλό να θυμόμαστε ότι δεν έχουμε κανένα τέτοιο δικαίωμα. Μόνο στον εαυτό μας μπορούμε να κάνουμε παρεμβάσεις. Μόνο αυτός μας ανήκει και κανείς άλλος. Μόνο αυτόν μπορούμε να στεναχωρούμε, να μαστιγώνουμε, να πληγώνουμε, να μειώνουμε καθημερινά με την αυστηρή κριτική μας. Κανέναν άλλο.

Επιπροσθέτως, για να αποδεχτούμε τους ανθρώπους που βρίσκονται στον περίγυρό μας, αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση να  αποδεχτούμε πρώτα τον εαυτό μας. Η διαδικασία όμως αυτή είναι αρκετά πολύπλοκη, δύσκολη και χρονοβόρα. Χρόνια ολόκληρα μπορεί να προσπαθούμε χωρίς να καταφέρνουμε κάτι.  Συνήθως οι επικριτικοί άνθρωποι είναι ανασφαλείς με τον εαυτό τους.

Μόνο όταν περπατήσουμε με τα παπούτσια του άλλου, μόνο όταν λειτουργήσουμε έχοντας ως γνώμονά μας την ενσυναίσθηση μόνο τότε θα νιώσουμε πιο άνετα και θα συμφιλιωθούμε τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τον κοινωνικό μας περίγυρο.

Ας μην ξεχνάμε λοιπόν ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε τόσο ίδιοι μα συγχρόνως και τόσο διαφορετικοί. Δε θα πρέπει να συμπεριφερόμαστε στους άλλους ανθρώπους με τρόπο που δε θα θέλαμε με τη σειρά μας να μας συμπεριφέρονται κι εκείνοι. Θα πρέπει να λειτουργούμε έχοντας ανοιχτούς ορίζοντες, χωρίς κολλήματα και προκαταλήψεις κι έτσι θα νιώσουμε πραγματικά ευτυχισμένοι μονάχα όταν θα αποδεχτούμε πλήρως πρώτα τον εαυτό μας και έπειτα τους αγαπημένους μας ανθρώπους.

Όταν συμφιλιωθούμε λοιπόν τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους οικείους μας, τότε θα αντιληφθούμε ότι είναι πραγματικά ανώφελο και άσκοπο να προσπαθούμε να αλλάξουμε τους ανθρώπους γύρω μας.

Πηγή : enallaktikidrasi.com

ΜΕΛΙSSES @ Technopolis: Μία και μοναδική συναυλία του no1 συγκροτήματος στην Αθήνα

«Είναι πολύ σημαντικό για εμάς το γεγονός  ότι θα μπορέσουμε να βρεθούμε με τους φίλους μας κάτω από τις νέες συνθήκες που έχουν σε όλους μας επιβληθεί, είναι επίσης πολύ σημαντικό ότι θα παίξουμε στην ιστορική Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων που φέτος κατάφερε να γίνει ο νο1 προορισμός για συναυλίες στην Ελλάδα αλλά παράλληλα να αποτελέσει και παράδειγμα προς μίμηση αναφορικά με την τήρηση των μέτρων κατά της διάδωσης  του Covid-19. Παρόλο που η συναυλία θα είναι αποκλειστικά για καθήμενους με αριθμημένες θέσεις, ένα είναι σίγουρο: το κέφι θα παραμένει αμείωτο»
ΜΕΛΙSSES

Οι ΜΕΛΙSSES, το no1 συγκρότημα της χώρας, έρχονται για πρώτη φορά στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, σε μία μοναδική βραδιά, την Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου, στις 21:00.

Με δέκα τραγούδια στο Top10 του Airplay Chart, 5 singles στο nο1 για περισσότερες από 55 εβδομάδεςπάνω από 280.000.000 views στο YouTube και περισσότερα από 1.000 lives στα 11 χρόνια του, το συγκρότημα έχει αποδείξει, τόσο τη δυναμική του, όσο και την αγάπη του κόσμου.

Έχοντας στις «αποσκευές» τους όλες τους τις επιτυχίες, με πιο πρόσφατες το «Μισή Καρδιά» που παραμένει εδώ και 13 εβδομάδες no1 στο airplay chart του ραδιοφώνου αλλά και το ολοκαίνουργιο «Viktoria», τη συνεργασία με τον DJ Kas, που μετρά ήδη 2 εκατομμύρια YouTube views σε λίγες μέρες, οι ΜΕΛΙSSES θα εμφανιστούν για πρώτη φορά στην Τεχνόπολη, σε ένα ξεχωριστό live party.

Παρουσιάζοντας ένα μοναδικό και άρτιο πρόγραμμα, γεμάτο με τις επιτυχίες τους κα με μοναδικές διασκευές που όλοι έχουμε αγαπήσει, αλλά και με την αμεσότητα που χαρακτηρίζει την επαφή τους με το κοινό, οι ΜΕΛΙSSES θα χαρίσουν μία αξέχαστη βραδιά στην «καρδιά» της Αθήνας.

Εισιτήρια προπωλούνται μόνο ηλεκτρονικά και αποκλειστικά από το VIVA στο https://www.viva.gr/tickets/music/texnopoli/melisses

2020 PANIK RECORDS

Διογένης: Υπέγραψε στη G Music και αποτελεί τη μουσική έκπληξη

Μια σπουδαία δισκογραφική συνεργασία, ξεκίνησε για τον Διογένη, που μόλις υπέγραψε με τη «G Music», σχεδιάζοντας από κοινού, όμορφα μουσικά πράγματα. Με μία μοναδική μελωδική λαϊκή χροιά φωνής να τον χαρακτηρίζει, με μία άμεση σκηνική παρουσία να τον έχει κάνει αγαπητό στον κόσμο, και χρίζοντας την εκτίμηση των συναδέλφων του, χρόνια τώρα, έφτασε η στιγμή για τον Διογένη, να κάνει πραγματικότητα όλα τα όνειρά του στο πεντάγραμμο, και να λάμψει, όπως του αξίζει.

Ανήκοντας πλέον στο δυναμικό της νεοσύστατης δισκογραφικής εταιρίας «G Music», που φέρει την υπογραφή του μετρ μεγάλων επιτυχιών, Γιάννη Μαλλιά, ενώ απαρτίζεται από ένα επιτελείο ικανών ανθρώπων του χώρου της μουσικής, ο Διογένης, έχει μπει ήδη στο στούντιο ηχογράφησης, ετοιμάζοντας τα νέα του τραγούδια, που θα κυκλοφορήσουν σε λίγο καιρό!

Διαθέτοντας όλο το πακέτο επιτυχίας, που χρειάζεται ένας καλλιτέχνης, αλλά και πολλές νυχτερινές συνεργασίες με τα μεγαλύτερα ονόματα του πενταγράμμου στο βιογραφικό του, με τον Βασίλη Καρρά, να τον έχει χρόνια στο πλευρό του, πιστεύοντας από την πρώτη στιγμή στο ταλέντο του, ο Διογένης, άμεσα θα μας απασχολήσει πολύ μουσικά, χαρίζοντάς μας, καλά τραγούδια, αλλά και πολλές μουσικές εκπλήξεις!

Το Δίκτυο #SupportCY σε ετοιμότητα μετά την έκρηξη στον Λίβανο

Στη διάθεση της Κυπριακής Δημοκρατίας έχει τεθεί το δίκτυο #SupportCY για τις κινήσεις που θα αποφασίσει να κάνει για παροχή στήριξης προς τον Λίβανο μετά τη φονική έκρηξη στη Βηρυτό.

Το Δίκτυο ενεργοποιήθηκε από χθες το απόγευμα, λίγο μετά τις 7 και ήδη ενημερώθηκε το Υπουργείο   Εξωτερικών για τη δυνατότητα άμεσης αποστολής στη γειτονική χώρα, ιατροφαρμακευτικών αναλωσίμων για τους τραυματίες.

Παράλληλα, ενεργοποιήθηκε ο σχεδιασμός αντιμετώπισης κρίσεων από το Κέντρο Αντιμετώπισης του REACTION, σε συνεργασία με την Τράπεζα Κύπρου και τα υπόλοιπα μέλη του #SupportCY.

 

 

Η Louis Hotels παρουσιάζει το #MyHappyPlace app!

Η Louis Hotels παρουσιάζει το #MyHappyPlace app!

Κατεβάστε και κερδίστε άμεσα 10% επιπρόσθετη έκπτωση στην επόμενή σας κράτηση

Αναβαθμίζοντας την εμπειρία φιλοξενίας που προσφέρει, η Louis Hotels παρουσιάζει την καινοτόμα εφαρμογή για κινητά και tablets #MyHappyPlace. Με το νέο app, οι διακοπές σας ξεκινούν πριν ακόμα κάνετε την κράτησή σας και «απογειώνονται» τη στιγμή που θα φθάσετε στο ξενοδοχείο για να ζήσετε τις πιο όμορφές σας στιγμές!

Η εφαρμογή, σας δίνει τη δυνατότητα να απολαύσετε μια σειρά από πλεονεκτήματα και επιπλέον υπηρεσίες που προσφέρει η Louis Hotels, ώστε να ζήσετε όπως πρέπει κάθε λεπτό των διακοπών σας.

Κατεβάζοντας το #ΜyHappyPlace από το Google Play και το App Store μπορείτε να ενημερωθείτε για τα νέα της Louis Hotels, να δείτε τις προσφορές και γενικά όλες τις πληροφορίες και υπηρεσίες για το κάθε ξενοδοχείο. Με την εγγραφή σας στο app κερδίζετε άμεσα επιπρόσθετη έκπτωση 10% στην επόμενη διαμονή σας σε οποιοδήποτε ξενοδοχείο της Louis Hotels!

Ταυτόχρονα, μέσω του application μπορείτε να προχωρήσετε σε web check-in πριν την άφιξή σας στο ξενοδοχείο. Έτσι δεν χάνετε χρόνο στην άφιξη και ξεκινάτε άμεσα τις διακοπές σας! Μέσω του app, μπορείτε να κάνετε κράτηση στα εστιατόρια του ξενοδοχείου που θα διαμείνετε ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να απολαμβάνετε το κάθε σας γεύμα γρήγορα και με ασφάλεια.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας σε ένα από τα 26 ξενοδοχεία της Louis Hotels σε Κύπρο και Ελλάδα, μπορείτε μέσω του #ΜyHappyPlace μπορείτε να ανακαλύψετε όλες τις υπηρεσίες που προσφέρει η μονάδα, να δείτε πληροφορίες για τους χώρους του ξενοδοχείου, που βρίσκονται τα εστιατόρια, πισίνες και γενικά όλα όσα θα κάνουν την διαμονή σας πιο άνετη. Παράλληλα, από το #ΜyHappyPlace μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη reception του ξενοδοχείου.

Επειδή για τη Louis Hotels, η άποψη των επισκεπτών είναι πολύ σημαντική, από την εφαρμογή θα μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτηματολόγιο για να αξιολογήσετε την εμπειρία διαμονής σας στα ξενοδοχεία της. Επίσης, θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις για προσφορές που ανακοινώνονται ώστε να γνωρίζετε και να κάνετε άμεσα τις κρατήσεις σας, πάντοτε μέσω του app!

Μέσω της εφαρμογής μπορείτε επίσης, να εξαργυρώσετε τους βαθμούς του προγράμματος ανταμοιβής της Louis Hotels My LH Points που προσφέρει αποκλειστικά προνόμια όπως εκπτώσεις με την πρώτη κράτηση.

 

Σχετικά με τη Louis Hotels

Η Louis Hotels, μέλος του Ομίλου Louis, είναι ένα από τα πρωταγωνιστικά ξενοδοχειακά συγκροτήματα της νοτιοανατολικής Μεσογείου. H Louis Hotels, διαθέτει πάνω από 77 χρόνια εμπειρίας στην ξενοδοχειακή βιομηχανία με 26 ξενοδοχεία και θέρετρα για κάθε τύπο διακοπών στην Κύπρο και τα Ελληνικά νησιά.