Κατερίνα Νικολοπούλου “Ισως τελικά κάποια πράγματα που θεωρούμε τυχαία να μην είναι, η ζωή τα φέρνει με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να τα ταιριάξει”

Όταν η Κατερίνα …. μας λέει τα μυστικά μιας αλλιώτικης ιστορίας

Συνέντευξη στη Στέλλα Παπά

« Μια χριστουγεννιάτικη ιστορία», «το μυστικό της πεταλούδας» , μια παράσταση που αναμένει να ανοίξουν τα θέατρα για να ανεβεί, μια «διαμάχη» και μια γυναίκα μυστήριο χωράνε  όλα σε μια μικρή συζήτηση με την νεαρή, ταλαντούχα ηθοποιό Κατερίνα Νικολοπούλου.

Κατερίνα μου τι θα έλεγες να αρχίσουμε την κουβέντα μας, λέγοντας μας για το «μυστικό της πεταλούδας», την νέα σειρά του Ρικ1, που σ’έφερε ξανά στην Κύπρο μας ;

Ναι, αποδέχτηκα την πρόταση της Arts and Film Productions για να συμμετέχω στη σειρά «το μυστικό της πεταλούδας», παρότι τα πράγματα είναι δύσκολα σε Ελλάδα και Κύπρο, γιατί με την συγκεκριμένη εταιρεία και τον κύριο Ποταμάρη, έχω συνεργαστεί πάρα πολύ καλά στην πρώτη μου τηλεοπτική δουλεία, την σειρά «Οργή» που προβαλλόταν από τον Αντ1. Ήταν μια δουλειά μέσα από την οποία είχα μάθει πολλά πράγματα και εξελίχθηκα.

Σ’αυτή τη σειρά ποια ηρωίδα υποδύεσαι;

«Στο μυστικό της πεταλούδας» υποδύομαι την Κρίστια μια νεαρή δικηγόρο.

Θα ήθελες να μας  μιλήσεις για την «Κρίστια» ;

Η Κρίστια, είναι μια μυστήρια και σκοτεινή γυναίκα και απ’ότι φαίνεται θα ρίξει φως σε πολλά σημεία της υπόθεσης και θα συμβάλει στο να ξεκαθαρίσουν καταστάσεις. Φαίνεται όμως, πως θα έχει και άμεση εμπλοκή με κάποιο άλλο πρόσωπο της σειρά.

Τι σε «γοήτευσε» στο σενάριο της σειράς ;

Το σενάριο είναι της εξαιρετικής  Άντας Γκουρπαλή που είχε γράψει και το σενάριο της «Οργής». Ο τρόπος που γράφει με αγγίζει και είναι πολύ κοντά στο δικό μου τρόπο σκέψης ως καλλιτέχνη και ως άνθρωπο. Η Άντα Γκουρπαλή, με γνωρίζει πολύ καλά και ο ρόλος της Κρίστιας  έτσι όπως είναι γραμμένος είναι πολύ κοντά σε μένα, σ’ένα ρόλο που θα ήθελα να κάνω.

Ίσως γιατί είναι ένας ρόλος που σχετίζεται και με τις σπουδές σου στο πολιτικό της Νομική ;

Ναι, ίσως τελικά κάποια πράγματα που θεωρούμε τυχαία να μην είναι, η ζωή τα φέρνει με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να τα ταιριάξει. Ίσως και εμείς οι ίδιοι προσελκύουμε κάποια πράγματα με την ενέργεια μας. Ίσως βέβαια και όλα αυτά  να μην είναι τυχαία, έτσι κ’εγώ προσπαθώ πάντα να δίνω τον καλύτερο μου εαυτό.

Η Κριστια είναι αυτή που θα αποκαλύψει το μυστικό;

Όχι. Η Κριστια είναι απλά  αυτή που θα κινήσει τα νήματα και θα ανοίξει «παράθυρα» ώστε να αποκαλυφθεί το «μυστικό» όσο γίνεται πιο ομαλά. Θα έλεγα, βοηθά την εξέλιξη της σειράς.

Καμία φορά όμως οι αποκαλύψεις κάποιων μυστικών έχουν και κακές συνέπειες ;

Κάποια μυστικά που έχουμε στη ζωή μας ίσως είναι καλύτερα να μην αποκαλύπτονται ποτέ. Όταν κάποιος άνθρωπος κρατήσει κάποιο μυστικό για τον εαυτό του προφανώς για κάποιο λόγο το κάνει και η αποκάλυψη του ίσως έχει αντίθετα αποτελέσματα.

Βέβαια, υπάρχουν όμως και κάποιοι άνθρωποι για τους οποίους λειτουργά ευεργετικά η απόφαση τους να αποκαλύψουν κάποιο μυστικό τους, ίσως ξεκλειδώνονται κάποια στοιχεία της ζωής τους σκοτεινά.

Αν όλα παν καλά και ανοίξουν κάποια στιγμή τα θέατρα θα σε δούμε σε κάποια παράσταση ;

Ναι. Ήμουνα ήδη σε πρόβες για την παράσταση «οι Μάγισσες του Σάλεν» σε σκηνοθεσία Νικορέστη Χανιωτάκη. Ήταν μια παράσταση την οποία ανυπομονούσαμε να ανεβάσουμε . Φαινόταν να την περίμενε και ο κόσμος. Η παράσταση δεν είναι σε online streaming γιατί δεν ανέβηκε ποτέ και έτσι η παραγωγή αποφάσισε πως θα περιμένει για να παρουσιαστεί κανονικά όπως πρέπει και απαιτεί το θέατρο .

Είναι αλήθεια ότι άρχισε να υπάρχει μια «διαμάχη μεταξύ των ηθοποιών όσον αφορά το online streaming ;

Αν εννοείς είναι κάποιοι υπέρ και κάποιοι κατά, τότε ναι , όντως  ισχύει και αυτό είναι κάτι που δημιουργεί σύγχυση και στο ίδιο το κοινό, για το κατά πόσο πρέπει να γίνεται ή όχι η προβολή των παραστάσεων διαδικτυακά.

Εγώ θα σου πω την προσωπική μου εμπειρία και όχι επειδή είμαι ηθοποιός και είμαι μέσα στα πράγματα και θα ήθελα να έρχεται ο κόσμος στο θέατρο. Προσωπικά, δυσκολεύομαι να δω μια παράσταση διαδικτυακά, δεν είναι αυτό η ομορφιά του θεάτρου γιατί το θέατρο είναι ένα ζωντανό θέαμα .

Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι είμαι κατά της διαδικτυακής προβολής, γιατί μέσω αυτής προάγουμε λίγο το έργο μας, υπάρχει μια συνέχεια, δεν αφήνουμε να υπάρξει παύση πριν ξαναμπούμε στα θέατρα, υπενθυμίζουμε στο κόσμο ότι υπάρχει το θέατρο.

Σε online streaming  υπάρχει και η παράσταση «Μια Χριστουγεννιάτικη ιστορία» του Κάρολου Ντίκενς  στην οποία συμμετέχεις και εσύ.

Ναι πρόκειται για ένα πολύ ωραίο έργο, με βαθιά νοήματα το οποίο απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτου ηλικίας. Είναι μια παράσταση σε σκηνοθεσία της Κωνσταντίνας Νικολαΐδη που παρουσιάστηκε πέρσι στο θέατρο Διάνα για δύο συνεχόμενες χρονιές. Είναι ένα διαμάντι και το συστήνω ανεπιφύλακτα και όχι επειδή συμμετέχω αλλά επειδή όντως είναι μια σπουδαία παράσταση.

Η  Κωνσταντίνα Νικολαΐδη κατάφερε να δημιουργήσει κάτι πολύ όμορφο μια ιδανική ατμόσφαιρα, στην οποία όλα είναι όμορφα και αρμονικά.

Κατερίνα μου το πήγαινε έλα σε Ελλάδα και Κύπρο είναι πιο δύσκολο λόγω covid 19;

Είναι σίγουρα πιο δύσκολο γιατί γίνονται συνεχώς τέστ  και χρειάζεται περισσότερη προσοχή, αλλά αυτό μας κρατάει ενεργούς, δίνει λίγο περισσότερο νόημα σ’αυτό που κάνουμε.

Ευτυχώς στην Κύπρο μας προσέχουν πολύ.

Θα συμμετείχατε σε θεατρική παράσταση στην Κύπρο;

Εννοείται, εκτιμώ το θέατρο που γίνεται στην Κύπρο, υπάρχουν και πολλοί σπουδαίοι κύπριοι συνάδελφοι μας στη σειρά, που εκτιμώ, και έχουν μακροχρόνια πορεία στο θέατρο και προσφέρουν χρόνια σ’αυτό.

Στην Κύπρο έχω δει πολύ καλές παραστάσεις και γνωρίζω πολλούς ανθρώπους του θεάτρου στην Κύπρο, που είναι πολύ αξιόλογοι και έχουν βοηθήσει το θέατρο πάρα πολύ. Είναι δημιουργικοί και αναλογικά με τον πληθυσμό είναι επαρκές και ο αριθμός τους.

Βέβαια δεν θέλω να διακρίνω σε ηθοποιούς της τηλεόρασης και του θεάτρου, δεν θέλω καν να κάνω έναν τέτοιο διαχωρισμό είναι άδικός. Όλα είναι πολύ σχετικά.

Έτσι και αλλιώς ένας που θα γίνει ηθοποιός αποφασίζει πως θα ασχοληθεί με όλα τα ήδη της υποκριτικής σωστά;

Ακριβώς. Έχει να κάνει με το που σ’οδηγεί η ζωή και όχι στο τι πραγματικά επιθυμείς ή επιδιώκεις να πάρεις.  Αυτό που κάνεις δεν πρέπει να είναι κατακριτέο ή να στοχοποιείται, γιατί ίσως να είναι αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα οπότε γιατί να μην το κάνει.

Ξέρεις, οι περισσότεροι ηθοποιοί στη σχολή διδασκόμαστε μόνο θέατρο και τελειώνοντας όλοι λέμε πως θα ασχοληθούμε μ’αυτό  αλλά και βιοποριστικά να το πάρεις αυτό είναι ανέφικτό εκτός  αν έχεις άλλους πόρους. Έτσι και αλλιώς θεωρώ πως και η τηλεόραση και ο κινηματογράφος είναι μέρος της δουλείας μας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κατακριτέο αν κάποιοι επιλέξουν να κάνουν μόνο θέατρο, ο καθένας κάνει ότι κάνει καλύτερα.

Ευχή σου για το 2021

Ευλογία, αγάπη, υπομονή και αυτό που λέω και στους συναδέλφους, που αρκετοί είναι απογοητευμένοι (μια φάση που έχω περάσει και εγώ) πως πρέπει να κρατάμε τον εαυτό μας όσο γίνεται δυνατό . Να κρατάμε όλοι τα όνειρα μας και να έχουμε θετική διάθεση.

Εισιτήρια για την προβολή της παράστασης στο :  www.ticketmaster.gr |

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΠANEΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ

H ερευνητική πρόταση της Μαριάννας Ζαχαρία για παροχή της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης για την κατάθλιψη και το σωματικό πόνο που βιώνουν γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού βραβεύθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό ACBS

Σημαντική διεθνή διάκριση πέτυχε η Μαριάννα Ζαχαρία, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος και Διδακτορική Φοιτήτρια της Κλινικής Ψυχολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου, υπό την εποπτεία της Δρ. Μαρίας Καρεκλά, Αναπληρώτριας Καθηγήτριας του Τμήματος Ψυχολογίας και Υπεύθυνης του Εργαστηρίου ACThealthy του Πανεπιστημίου.

Η ερευνητική πρόταση της διδακτορικής διατριβής της Μαριάννας Ζαχαρία με τίτλο An Intervention for female breast CANcer: Acceptance and Commitment Therapy (I-CAN-ACT) for depression and physical pain, έχει λάβει το φετινό βραβείο χρηματοδότησης για ανάπτυξη έρευνας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Πλαισιακών Επιστημών της Συμπεριφοράς (Association for  Contextual Behavioral Science- ACBS). Το βραβείο χρηματοδότησης για ανάπτυξη έρευνας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό ACBS παρέχει οικονομική στήριξη για υψηλής ποιότητας, καινοτόμα και πρωτότυπα ερευνητικά προγράμματα, τα οποία προωθούν τον τομέα των Επιστημών της Συμπεριφοράς (Contextual Behavioral Science).

Η έρευνα της Μαριάννας Ζαχαρία “I-CAN-ACT έχει ως κύριο σκοπό να εξετάσει την αποτελεσματικότητα μιας σύντομης ομαδικής παρέμβασης, βασισμένη στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης για την κατάθλιψη και το σωματικό πόνο, σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού. Η συμμετοχή στην έρευνα ενδεχομένως να είναι βοηθητική για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού, όσον αφορά τη βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους και την εκμάθηση αποτελεσματικών τεχνικών για τη διαχείριση του σωματικού πόνου, καταθλιπτικής συμπτωματολογίας και δύσκολων συναισθημάτων. Η συγκεκριμένη έρευνα αναμένεται να αρχίσει κατά τους επόμενους μήνες. Τυχόν ενδιαφερόμενες μπορούν να αποταθούν στην ηλεκτρονική διεύθυνση: zacharia.marianna@ucy.ac.cy

Περισσότερα για τη βραβευμένη πρόταση μπορείτε να διαβάσετε εδώ και στο σύνδεσμο: https://contextualscience.org/acbs_research_development_grant_scheme_20202021_awardees

ΣΟΥ ΚΟΥ FAMILY Έρχεται στο ΣΙΓΜΑ.

Έρχονται για να μας αλλάξουν τα… Σαββατοκύριακα!

Η Αντελίνα και ο Χάρης Βαρθακούρης είναι οι ΣΟΥ ΚΟΥ Family και σύντομα γινόμαστε όλοι μαζί μία οικογένεια! 

Εκείνη παρουσιάστρια με πηγαίο χαμόγελο και αυθορμητισμό, εκείνος ταλαντούχος καλλιτέχνης με καυστικό χιούμορ, μαζί κάνουν το πιο αληθινό ζευγάρι της ελληνικής τηλεόρασης και υπόσχονται με την αυθεντικότητά τους να μας… φτιάξουν τα Σαββατοκύριακα! 

Κάθε Σάββατο και Κυριακή απόγευμα, στο ΣΙΓΜΑ.

THE VOICE OF GREECE | Ξεκινάνε τα battles

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ 21:15

Το πρώτο επεισόδιο της φάσης των Battles του The Voice of Greece θα παρακολουθήσουμε απόψε, Παρασκευή 15 Ιανουαρίου, στις 21:15 στο ΣΙΓΜΑ

Οι coaches έχουν στην ομάδα τους από 12 ταλέντα τα οποία θα αναμετρηθούν σε δυάδες. Ο κάθε coach οργανώνει τους παίκτες του σε 6 ζευγάρια. Το κάθε ζευγάρι ερμηνεύει το τραγούδι που του ανατίθεται σε ντουέτο στην πιο μελωδική μονομαχία. Στο τέλος μόνο ένας από τους δύο θα περάσει στην επόμενη φάση εκτός κι αν κάποιος άλλος coach κάνει χρήση του steal.  

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη μπαίνει στα battles έχοντας στην ομάδα της τους: Σπύρο Βραχλιώτη, Βαγγέλη Καραμπάση, Αντιγόνη Ζωγραφάκη, Κωνσταντίνα Τούνη, Αθηνά Βέρμη, Χάρη Χαλαμούτη, Νίκο Παπουτσή, Ειρήνη Περικλέους, Μαρσελίνο Σερίφι, Νεκτάριο Μαλογρίδη, Ίρις Μουτούς, Βιργινία Δρογγούλα. 

Ο Πάνος Μουζουράκης έχει στην ομάδα του τους: Στέφανο Καρπέτη, Λία Μίχου, Νίκο Νταλάκα, Γρηγόρη Ματσούρη, Κωνσταντίνο Κρομμύδα, Μαρία Νεανίδου, Φωτεινή Ανδρουλιδάκη, Μυρτάλη Νομικού, Καλένα Κτιστή, Αλέξη Νικόλα, Φαίδων, Κωνσταντίνα Βλάση.

Η Έλενα Παπαρίζου ξεκινάει τη φάση των battles με τους: Έλενα Συμεωνίδου, Ιωάννα Γεωργακοπούλου, Έλενα Τσιγάρα, Νίκο Νικολαΐδη, Σταύρο Πηλιχό, Αλεξάνδρα Σιετή, Θάνο Λάμπρου, Κωνσταντίνο Δημητρακόπουλο, Άννα Σακκά, Σταύρο Κρητικό, Δέσποινα Δημητρίου, Παναγιώτα Βεργίδου. 

Ο Σάκης Ρουβάς ετοιμάζει της μουσικές μονομαχίες των: Javier Silva Escola, Κέλλυ Μιχαηλίδου, Κωνσταντίνας Κούτρα, Νικολέτας Ρουμελιώτη, Ελιόνας Σαχπαζίδου, Ευγενίας Λιακοπούλου, Κατερίνας Μπαταλογιάννη, Αντωνίας Καούρη, Γεωργίας Μάνη, Μάριου Πασιάλη, Μανώλη Μακρόγλου, Νάντιας Ιαρατζούλι. 

Ο Γιώργος Λιανός υποδέχεται τα ταλέντα στη σκηνή του μεγάλου μουσικού σόου ενώ στο πλευρό τους στα παρασκήνια βρίσκεται η Λάουρα Νάργες.  

Το «The Voice of Greece» δίνει ραντεβού απόψε 

στις 21:15 στο ΣΙΓΜΑ.

Eurovision 2021: Πως θα βγει στη σκηνή η Στεφανία;

Μπορεί η Στεφανία να ανέβαλε προς το παρόν – λόγω καραντίνας – τον ερχομό της στην Αθήνα, ωστόσο οι στενοί της συνεργάτες στην Ελλάδα άρχισαν ήδη να κάνουν σχέδια για την εμφάνιση στην Eurovision 2021 και το πώς θα βγει στη σκηνή του Ahoy Arena η Ελληνο-Ολλανδέζα τραγουδίστρια.

Τη σκηνική παρουσία της Στεφανίας έχει αναλάβει ως γνωστό ο έμπειρος χορογράφος Φωκάς Ευαγγελινός ο οποίος γνωρίζεται με τη Στεφανία από πέρσι καθώς πρόλαβε και συνεργάστηκε μαζί της για κάποιο διάστημα γύρω από τη χορογραφία του Supergirl αλλά τελικά λόγω της καραντίνας αλλά και της ακύρωση του διαγωνισμού της Eurovision όλα έμειναν στη μέση.

Φέτος παρά το γεγονός ότι η κατάσταση είναι ρευστή – λόγω πάλι της πανδημίας – ο Φωκάς Ευαγγελινός δηλώνει αισιόδοξος και έτοιμος να βοηθήσει την 18χρονη Στεφανία να εντυπωσιάσει με την έμφάνισή της στη σκηνή του Ahoy Arena το Μάϊο στο Ρότερνταμ.

Σε πρόσφατη ανάρτηση του στο λογαριασμό του στο Instagram ο γνωστός χορογράφος σημειώνει στο πλάι μιας φωτογραφίας του με τη Στεφανία τα εξής: «Προετοιμάζομαι για την Stefania και το Last Dance των Δημήτρη Κοντόπουλου, ARCADE και Sharon Vaughn, με χαρά και ενθουσιασμό….φως!»

Ο Ευαγγελινός όπως λένε οι πληροφορίες του youfly.com έχει συλλάβει την ιδέα της σκηνικής εμφάνισης της Στεφανίας η οποία αναμένεται ιδιαίτερα εντυπωσιακή.

ΠΗΓΗ: https://www.youfly.com

Αν πάρεις στα σοβαρά τον κόσμο, οδηγείσαι με μαθηματική ακρίβεια στην κατάθλιψη.

Παρατηρώντας και ζώντας σ’ αυτό τον κόσμο, τα συμπεράσματα που βγάζεις παίρνοντας τον στα σοβαρά, σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη κατάθλιψη.

Βιωματικά και πρακτικά και όχι θεωρητικά, κατανοεί ο καθένας μας πως το απόφθεγμα ¨Γνώρισα τους ανθρώπους και αγάπησα τα ζώα¨ είναι η κοντινότερη προσέγγιση της εποχής.

Την κατάντια του ανθρώπινου είδους τη βλέπεις σε πάρα πολλές πτυχές της κοινωνίας, από το ότι δεν υπάρχει κανένας δισταγμός στο να θανατώσει άνθρωπος άνθρωπο, μέχρι τις διαπροσωπικές σχέσεις στις οποίες δεν υπάρχει βάθος ούτε κατά διάνοια.

Οι σχέσεις είτε στηρίζονται στη χρόνια εξάρτηση είτε στο συμφέρον. Η φιλία είναι ένα σπάνιο είδος, πόσο μάλλον η ερωτική σχέση που περιέχει μέσα και τεράστιες δόσεις εγωισμού.

Για την πρώτη πτυχή του ¨ανθρώπου¨ που αφορά δολοφονίες (είτε με τη πρόφαση του πολέμου, της ομάδας, της θρησκείας κλπ) είναι κάτι που όσο και να μεγαλώσω, όση περισσότερη σοφία και να αποκτήσω, ποτέ δεν θα πάψει να μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός πως αντί ο κόσμος τα 60-70 χρόνια της ζωής του να τα περνάει όμορφα γαλήνια στον πιο γεμάτο πλανήτη (απ’ όλες τις απόψεις) προτιμά να σκορπά το θάνατο, να καταστρέφει τη φύση, να δολοφονεί ζώα.

Για ποιο λόγο; Ποτέ δε θα μάθω πραγματικά τι ψυχικά τραύματα επουλώνει ο καθένας απ’ αυτούς, κάνοντας ανεπανόρθωτο κακό στο συνάνθρωπο.

Η δεύτερη πτυχή που σίγουρα είναι πιο βαριάς μορφής γιατί τη βιώνουμε καθημερινά στον κύκλο μας και δεν τη βλέπουμε απλά στην τηλεόραση, είναι αυτή των διαπροσωπικών σχέσεων.

Η αλήθεια είναι πως με το πέρας των χρόνων, μετά από συλλογή εμπειριών καταλήγεις στο συμπέρασμα πως ουσιαστικές και βαθιές ανθρώπινες σχέσεις δεν υπάρχουν. Σιγά σιγά βλέπεις γύρω σου την απαξίωση πολλών εννοιών, όπως της φιλίας, της συντροφικότητας ή της συνεργασίας.

Ο άνθρωπος μεγαλώνει, αλλάζει και χάνεται. Πράγματα που ένωναν δύο ανθρώπους στο παρελθόν πλέον όχι απλά έχουν ξεθωριάσει, αλλά έχουν διαγραφεί εντελώς. Έτσι μένει μόνο η συνήθεια η οποία κάποια στιγμή θα ξεπεραστεί κ αυτή.

Το πρόβλημα σ’ αυτή τη περίπτωση είναι πως μεγαλώνοντας δυσκολεύεσαι ολοένα και περισσότερο να βάλεις καινούρια άτομα στην καθημερινότητα σου. Μπορεί να διευρύνονται οι ορίζοντες σου και να γίνεσαι διαλλακτικότερος στα στραβά της εποχής και των γύρω σου, αλλά πολύ δύσκολα συνυπάρχεις μαζί τους.

Ευτυχώς που στα δικά μου μάτια υπάρχουν δύο πολύ σημαντικοί παράγοντες που μας δίνουν πνοή κι ενέργεια και μας γλυτώνουν από τη ματαιότητα. Το ένα είναι η τέχνη και το άλλο ο έρωτας.

Βέβαια τώρα που το ξανασκέφτομαι ο έρωτας αφορά κυρίως τους νέους ανθρώπους. Όσο μεγαλώνεις συνειδητοποιείς πως κι αυτός είναι εγωιστικός και υπερτιμημένος. Οπότε μένει μόνο η τέχνη, η οποία έχει τόσες πολλές μορφές, που είναι αδύνατον να μη βρεις κάτι να σε εκφράζει και να σε γεμίζει ενέργεια και ζωή. Μουσική, θέατρο, κινηματογράφος, ποίηση, ζωγραφική, φωτογραφία και φύση (κι αυτή τέχνη είναι).

Όλα είναι πράγματα που καθαρίζουν τελείως τον εγκέφαλο και σε κάνουν να δεις τη ζωή όμορφη(κι ας μην είναι). Χωρίς την ανάγκη αναγκαστικής συντροφιάς από ανθρώπους που δεν εκτιμάς ή δεν σε συνδέει τίποτα πλέον.

Δεν είναι άσχημο πράγμα η μοναχικότητα όταν έχεις για φίλο τη μαγεία της τέχνης, ανακαλύπτεις στον εαυτό σου κρυμμένες γωνίες που δεν γνώριζες καν την ύπαρξη τους.

Βέβαια αν υπάρξει η σπάνια περίπτωση του να βρεθεί ένας άνθρωπος που θα έχετε πνευματική και συναισθηματική ταύτιση τόσο δυνατή που να περάσετε όλα τα παραπάνω μαζί, νομίζω πως θα είστε πολύ κοντά στο να αγγίξετε το θεό.

Στενεύουν τα περάσματα

οι φίλοι μου φαντάσματα

κι η πόλη μοιάζει γενικώς

τάφος οικογενειακός

ΠΗΓΗ: https://www.citypatras.gr

Ο πραγματικά καλλιεργημένος άνθρωπος, δεν προσβάλλει, δεν εκμεταλλεύεται, δεν μειώνει κανέναν.

Τα πτυχία στους τοίχους δεν σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο. Δεν σου μαθαίνουν τρόπους και ευγένεια, δεν σου εξασφαλίζουν ανθρωπιά. Δεν σε κάνουν ευαίσθητο, δεν σου διδάσκουν πώς να έχεις ενσυναίσθηση και σίγουρα δεν σου μεταγγίζουν παιδεία, χαρακτήρα και αγωγή. Δεν είναι υπεύθυνα για τις αξίες σου, για τα ιδανικά σου, για τον τρόπο που βλέπεις και προσεγγίζεις τα πράγματα.

Τα πτυχία στον τοίχο δεν σου διώχνουν τα κόμπλεξ, τις ανασφάλειες και κάθε λογής συναισθηματικό σύμπλεγμα που κουβαλάς. Δεν μπορούν με μαγικό τρόπο να σε κάνουν προοδευτικό, να σε απαλλάξουν από προκαταλήψεις και να σου δώσουν το χρησμό του φιλελεύθευρου.

Τα πτυχία από μόνα τους δεν είναι απόδειξη, ότι η ψυχή σου είναι καθαρή, τα μάτια σου ανοικτά και το μυαλό σου έχει ταξιδέψει. Κανένα χαρτί δεν μπορεί να σε κάνει κάτι που δεν είσαι, κάτι που δεν έχεις πάρει από την οικογένειά σου ή από το περιβάλλον σου. Κάτι που δεν επιδίωξες εσύ να γίνεις, δουλεύοντας σημεία του χαρακτήρα σου. Καμία ψυχική ανάταση δεν έρχεται μέσα από πέντε χρόνια στα θρανία, μέσα από ξενύχτια πάνω από ανοικτά βιβλία ή λόγω επαγγελματικής ή κοινωνικής θέσης.

Τα πτυχία στον τοίχο είναι η ειδίκευση σου πάνω σε ένα θέμα. Είναι η επαγγελματική σου κατάρτιση. Είναι οι κόποι από την μελέτη σου και οι ατελείωτες ώρες που έχεις αφιερώσει, για να εξασφαλίσεις επαγγελματική επάρκεια. Πρέπει να είσαι περήφανος γι’ αυτά!

Η μόρφωση είναι δύναμη και έχει ισχύ από μόνη της. Η κοινωνική μόρφωση, όμως, είναι κάτι άλλο. Ο κοινωνικά μορφωμένος άνθρωπος δεν είναι απαραίτητο να έχει περάσει από πανεπιστήμια και να έχει στο βιογραφικό του διδακτορικά .

Ο πραγματικά καλλιεργημένος άνθρωπος μπορεί να είναι ο άνθρωπος της διπλανής πόρτας. Είναι αυτός που έχει στην ψυχή του ήλιους και λουλούδια. Είναι αυτός που είναι κύριος με όλα τα γράμματα κεφαλαία. Είναι ο άνθρωπος, που ξέρει ν’ αγαπά και ν’ αγαπιέται. Είναι ο άνθρωπος, που δεν προσβάλλει, δεν εκμεταλλεύεται, δεν φέρνει σε δύσκολη θέση τους υπόλοιπους. Είναι ο άνθρωπος που με τη συμπεριφορά του ξεχωρίζει ανάμεσα στο πλήθος.

ΠΗΓΗ: www.newsone.gr

5 μαγειρικά κόλπα που ελάχιστοι γνωρίζουν!

Η μαγειρική είναι μια από τις πιο ωραίες και δημιουργικές δουλειές του σπιτιού, αλλά πολλές φορές μπορεί να γίνει δύσκολη και περίπλοκη, ειδικά αν δεν έχουμε μεγάλη εμπειρία στην κουζίνα.

Δείτε παρακάτω 5 κόλπα μαγειρικής, καθαρισμού και οργάνωσης της κουζίνας που θα σας λύσουν τα χέρια.

Συμβουλές μαγειρικής:

1. Πως να αφαιρέσετε γρήγορα τους σπόρους από τα λαχανικά

Αφαιρέστε γρήγορα τους σπόρους από κολοκύθες και κολοκυθάκια με ένα κουτάλι παγωτού. Οι κοφτερές γωνίες του είναι ιδανικές για να αφαιρέσουν τους σπόρους.

2. Πως να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος από μαγειρεμένα φαγητά

Αν το φαγητό που μαγειρέψατε βγει πολύ λιπαρό μπορείτε να αφαιρέσετε το περισσευούμενο λίπος με μερικά παγάκια και μια πετσέτα. Τυλίξτε τον πάγο με την πετσέτα και σκουπίστε με αυτή την κορυφή των τροφίμων. Ο πάγος θα λειτουργήσει ως μαγνήτης και θα απορροφήσει το περίσσιο λίπος.

3. Χρησιμοποιήστε ταινία τυλίγματος σαν επαγγελματίας σεφ

Μήπως το πλαστικό περιτύλιγμα κόβεται άνισα και σκίζεται; Βάλτε το στο ψυγείο, όπως και οι σεφ. Το κρύο πλαστικό περιτύλιγμα συμπεριφέρεται καλύτερα, δεν κολλάει και κατά συνέπεια δεν μας δημιουργεί προβλήματα.

4. Ξεφλουδίστε εσπεριδοειδή εύκολα

Μην χαλάτε το μανικιούρ σας προσπαθώντας να καθαρίσετε πορτοκάλια. Απλά, βάλτε τα στον φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα και το ξεφλούδισμα θα είναι παιχνιδάκι.

5. Βγάλτε εύκολα το τσόφλι από τα αυγά

Προσθέστε σόδα ή ξύδι στο νερό που βράζετε τα αυγά, γιατί αυτά τα συστατικά εισχωρούν μέσα στο τσόφλι και κάνουν το καθάρισμα πιο εύκολο.

ΠΗΓΗ: https://www.citypatras.gr

Εναλλακτικοί τρόποι διεκπεραίωσης συναλλαγών στην Τράπεζα Κύπρου

Λειτουργώντας ως σύμμαχος στις προσπάθειες της Πολιτείας για περιορισμό των κρουσμάτων του κορωνοϊού, η Τράπεζα Κύπρου, σας προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ψηφιακών υπηρεσιών και προϊόντων, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε από το σπίτι σας εύκολα, γρήγορα και οικονομικά.

H Τράπεζα Κύπρου καλεί τους πελάτες της να περιορίσουν τις κινήσεις τους σύμφωνα με τις οδηγίες της Πολιτείας κατά της εξάπλωσης του Covid-19, για την προστασία των ιδίων και των οικογενειών τους.  

Για τον σκοπό αυτό προσφέρει γρήγορες, απλές, οικονομικές και ασφαλείς ψηφιακές επιλογές μέσα από την γκάμα προϊόντων και υπηρεσιών του Cyprus ON (CYON – www.bankofcyprus.com.cy/cyon), έτσι ώστε να μην χρειαστεί να επισκεφθείτε κάποιο από τα καταστήματά της. 

Μέτρα για την ασφάλεια και υγεία των πελατών της:

  • Εξυπηρέτηση των ευπαθών ομάδων από τις 08:00 μέχρι τις 09:00. Οι πελάτες που δεν ανήκουν σε αυτές, εξυπηρετούνται κανονικά μετά τις 09:00 το πρωί.
  • Καταθέσεις μετρητών ή επιταγών επιχειρήσεων μέσω των 2 νέων τύπων μηχανών καταθέσεων, κατόπιν συνεννόησης με λειτουργό εξυπηρέτησης ή με το κατάστημα  (Τοποθεσίες μηχανών)
  • Καταθέσεις μετρητών πάνω από €2,000 και/ή πέραν των 3 επιταγών συνεχίζουν να γίνονται μέσω παράδοσης φακέλου. 
  • Η πληρωμή λογαριασμών Κοινής Ωφέλειας γίνεται μόνο μέσω της υπηρεσίας 1bank. 
  • Αναλήψεις μετρητών κάτω από €500 γίνονται μόνο μέσω των ΑΤΜ. 
  • Εκτελέσεις μισθοδοσιών σε νομικά πρόσωπα γίνονται ηλεκτρονικά, μέσω της υπηρεσίας 1bank.
  • Μεταφορές χρημάτων σε νομικά και φυσικά πρόσωπα γίνονται μέσω της υπηρεσίας 1bank και ΑΤΜ.
  • Η εξυπηρέτηση πελατών για μη ταμειακές πράξεις (π.χ. υπογραφή συμβολαίων, παροχή πληροφοριών, παραλαβή καρτών και βιβλιαρίων επιταγών), γίνεται μόνο κατόπιν ραντεβού.

Ευρύ φάσμα επιλογών 

Stay digital, Go 1bank: Ψηφιακές πληρωμές και λύσεις

Οι συνδρομητές του 1bank Internet Banking και BoC Mobile Banking App μπορούν να πραγματοποιούν μεταφορές και πληρωμές χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθούν το κατάστημα της Τράπεζας ή οποιονδήποτε άλλο οργανισμό.

Με μόνο λίγα κλικ μπορούν να μεταφέρουν ποσά μεταξύ των λογαριασμών τους ή σε οποιονδήποτε άλλο άτομο σε άλλες Τράπεζες στην Κύπρο και εξωτερικό, να πληρώσουν λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, φορολογίες, οργανισμούς, να ανανεώσουν την άδεια κυκλοφορίας και να έχουν πρόσβαση σε λογαριασμούς που διατηρούν με άλλες τράπεζες. Επιπρόσθετα έχουν τη δυνατότητα να διαχειριστούν τις κάρτες τους για επανέκδοση κωδικού και αντικατάσταση ή ενεργοποίησή του. Επίσης μέσω του Mobile App, δίνεται η ευκαιρία στους πελάτες να αποκτήσουν τη δική τους εγκεκριμένη ηλεκτρονική υπογραφή.

QuickPay: Μεταφορές χρημάτων μέσω κινητού τηλεφώνου
H αποστολή και λήψη χρημάτων μεταξύ ιδιωτών πελατών πραγματοποιείται ευκολότερα από ποτέ, με την χρήση της υπηρεσίας QuickPay μέσω του ΒοC Mobile Banking App, χρησιμοποιώντας απλά και μόνο τον αριθμό τηλεφώνου του δικαιούχου.

Σύγχρονες μηχανές Business Cash Service
H Τράπεζα Κύπρου, πρόσφατα προχώρησε στην εισαγωγή νέων λύσεων και για τις κυπριακές επιχειρήσεις, οι οποίες απλοποιούν τη διαδικασία κατάθεσης μετρητών και επιταγών ακόμη και κερμάτων. 

Μέχρι σήμερα έχει ολοκληρωθεί η τοποθέτηση 15 μηχανών για καταθέσεις χαρτονομισμάτων, κερμάτων μέχρι €20 και επιταγών με χρήση ειδικών φάκελων ασφαλείας. Συγκεκριμένα, έχουν τοποθετηθεί οκτώ μηχανές στη Λευκωσία, πέντε στη Λεμεσό, μία στη Λάρνακα και μία στην Αγία Νάπα. 

156 ΑΤΜ σε 110 σημεία παγκύπρια
Αξίζει να σημειωθεί πως η Τράπεζα Κύπρου εδώ και χρόνια προσφέρει μέσω τερματικών ΑΤΜ, αυτοματοποιημένες λύσεις κατάθεσης (χαρτονομίσματα και επιταγές) για ιδιώτες  ενώ επίσης με μεγάλη επιτυχία, λειτουργούν σε παγκύπρια βάση 21 μηχανές καταμέτρησης κερμάτων.

Cyprus ON: Συντονιστείτε με τη ψηφιακή εποχή
Έχοντας για γνώμονα την προστασία της υγείας όλων μας, η Τράπεζα Κύπρου, σας δείχνει το δρόμο να συντονιστείτε με τη ψηφιακή εποχή. Αξιοποιείστε τα προϊόντα και τις υπηρεσίες της, εγκαταστήστε τα App που προσφέρει, εξοικειωθείτε με τα νέα δεδομένα και εκμεταλλευτείτε τις δυνατότητες της τεχνολογίας για να κάνετε τώρα πιο γρήγορες, πιο απλές, πιο οικονομικές και με μεγαλύτερη ασφάλεια τις προσωπικές σας πληρωμές και συναλλαγές.

Φώτης Παπαζήσης – «Ευγενικά»: Backstage φωτογραφίες από τα γυρίσματα του video

Ο Φώτης Παπαζήσης κλέβει τις εντυπώσεις με το νέο του single «Ευγενικά», που κυκλοφορεί μαζί με music video από την Panik Platinum.

Το «Ευγενικά» είναι  ένα «φρέσκο» και σύγχρονο λαϊκό τραγούδι, σε μουσική Άκη Δείξιμου και στίχους Νίκου Σαρρή, με τη μοναδική χροιά του Φώτη Παπαζήση.

Ο ταλαντούχος καλλιτέχνης γύρισε το music video, το οποίο μετρά πάνω από 400.000 YouTube views σε λιγότερο από ένα μήνα, σε ειδυλλιακά locations, υπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του Βαγγέλη Τσαουσόπουλου.

Από τα πρώτα του κιόλας βήματα, ο Φώτης Παπαζήσης, που συστήθηκε δισκογραφικά με την μπαλάντα «Ψέματα», έχει καταφέρει να ξεχωρίσει. Στο ενεργητικό του έχει συνεργασίες με μεγάλα ονόματα της ελληνικής μουσικής, όπως οι Νατάσα Θεοδωρίδου, Νίκος Οικονομόπουλος, Σάκης Ρουβάς, Μελίνα Ασλανίδου και Πάνος Κιάμος, καθώς και συνεργασίες με σπουδαίους συνθέτες, όπως οι Γιώργος Θεοφάνους, Γιώργος Χατζηνάσιος, Φοίβος και Μίνως Μάτσας. Επίσης, έχει εμφανιστεί σε τηλεοπτικές εκπομπές, όπως το «The Voice» και το «Στην Υγειά Μας Ρε Παιδιά», καθώς και στην ταινία «Φαντασία» του Αλέξη Καρδαρά, όπου έκανε ντουέτο με τη Ρένα Μόρφη.

2021 PANIK PLATINUM