Η Ariana Grande δεν επαναπαύεται: Ακολουθεί το νέο single «Imagine»

music.net.cy
-
0
Η Ariana Grande δεν επαναπαύεται: Ακολουθεί το νέο single «Imagine»

Μετά την τεράστια επιτυχία του «Thank U, Next» ακολουθεί το «Imagine».

Η Ariana Grande δεν επαναπαύεται στις δάφνες της επιτυχίας. Ένα ολοκαίνουργιο single με τίτλο «Imagine» κυκλοφορεί την Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου.

Ο τελευταίος μήνας ήταν γεμάτος από τεράστιες επιτυχίες για την Αμερικανίδα τραγουδίστρια, που αποτελούν ορόσημα στην επαγγελματική σταδιοδρομία της. Πέντε εβδομάδες μετά την κυκλοφορία του, το «Thank U, Next» έχει αναδειχθεί στη μεγαλύτερη επιτυχία που έχει κυκλοφορήσει μέχρι τώρα στην καριέρα της η 25χρονη pop star.

Οι επιδόσεις του τραγουδιού στα charts, ιδιαίτερα σε εκείνα των Ηνωμένων Πολιτειών, και σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες μουσικής είναι εντυπωσιακές αλλά και ιστορικές, διότι έχει καταρριφθεί μία σειρά από διαφορετικά ρεκόρ, όπως οι περισσότερες προβολές που συγκεντρώνει ένα video clip μέσα σε 24 ώρες ή οι περισσότερες ημέρες παραμονής στο Νο. 1 του Spotify.

Την προηγούμενη εβδομάδα η Ariana Grande πρόσθεσε στο βιογραφικό της δύο υποψηφιότητες για Grammy.

Το τελευταίο άλμπουμ της, το «Sweetener» που κυκλοφόρησε τον Αύγουστο, προτείνεται για τον τίτλο του «Καλύτερου Pop Vocal Άλμπουμ» στα 61α Βραβεία Grammy, ενώ το single «God Is A Woman» είναι υποψήφιο για την «Καλύτερη Pop Σόλο Ερμηνεία».

Το «Thank U, Next» άνοιξε την επόμενη σελίδα μετά το «Sweetener», η οποία θα συνεχιστεί να γράφεται με την κυκλοφορία του νέου single «Imagine».

«Ένα μεγάλο μέρος αυτού του άλμπουμ θρηνεί για τις αποτυχημένες αλλά σημαντικές, όμορφες σχέσεις στη ζωή μου, καθώς επίσης γιορτάζει την ανάπτυξη και την εξερεύνηση μίας νέας ανεξαρτησίας», γράφει η Ariana Grande για τον επόμενο δίσκο της.

«Αλλά για όσους ρωτάτε για το “Imagine” θα έλεγα ότι εάν το “Thank U, Next” σημαίνει “αποδοχή”, το “Imagine” σημαίνει την “άρνηση”. Ελπίζω αυτό να βγάζει νόημα», εξηγεί.

Πένθος για την Κατερίνα Καινούργιου

music.net.cy
-
0
Πένθος για την Κατερίνα Καινούργιου

Δύσκολες στιγμές για την παρουσιάστρια του Open Κατερίνα Καινούργιου.

Μέσα από μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, η Κατερίνα Καινούργιου γνωστοποίησε την απώλεια που είχαν στην οικογένεια της. Ο πολυαγαπημένος της παππούς στον οποίο είχε μεγάλη αδυναμία «έφυγε» από τη ζωή και εκείνη τον αποχαιρέτησε διαδικτυακά με λίγα λόγια και φωτογραφίες.

«Η συγκινητική ανάρτηση της παρουσιάστριας. «Καλό παράδεισο παππού μου… παρότι κάποιοι θα πουν ότι ήσουν πλήρης ημερών, στα μάτια μας ήσουν ένας αιώνιος έφηβος… θυμάμαι κάθε στιγμή που περάσαμε μαζί…Έχουν αποτυπωθεί όλες, με υπερηφάνεια στις αναμνήσεις των παιδικών μου χρόνων…Σ αγάπησα πιο πολύ απ όσο σου είπα και πιο πολύ απ όσο σου έδειξα …θα σ έχω πάντα μέσα στην καρδιά μου!Από σήμερα θα είσαι ο φύλακας άγγελος μας…σ’ ευχαριστώ για όλα…», έγραψε η Κατερίνα Καινούργιου για τον παππού της.

View this post on Instagram

Καλό παράδεισο παππού μου… παρότι κάποιοι θα πουν ότι ήσουν πλήρης ημερών, στα μάτια μας ήσουν ένας αιώνιος έφηβος… θυμάμαι κάθε στιγμή που περάσαμε μαζί…Έχουν αποτυπωθεί όλες, με υπερηφάνεια στις αναμνήσεις των παιδικών μου χρόνων…Σ αγάπησα πιο πολύ απ όσο σου είπα και πιο πολύ απ όσο σου έδειξα …θα σ έχω πάντα μέσα στην καρδιά μου!απο σήμερα θα είσαι ο φύλακας αγγελος μας…σ ευχαριστώ για ολα…

A post shared by Katerina Kainourgiou Official (@katken85) on

Ελλάδα έχεις ταλέντο – Σάκης Τανιμανίδης: Η συγκίνηση και η ευχή του για την οικογένεια του με τη Χριστίνα Μπόμπα

music.net.cy
-
0
Ελλάδα έχεις ταλέντο – Σάκης Τανιμανίδης: Η συγκίνηση και η ευχή του για την οικογένεια του με τη Χριστίνα Μπόμπα

«Είστε συγκινητικοί! Έχουν ανέβει σε αυτή τη σκηνή πάρα πολλά ταλέντα, άλλα…»

Ο κύριος Δημήτρης Ομηρίδης με την οικογένεια του επί σκηνής κατάφερε να συγκινήσει τους τρεις κριτές του «Ελλάδα έχεις ταλέντο» με την αγάπη που έχουν μεταξύ τους. Ο Σάκης Τανιμανίδης μάλιστα ευχήθηκε η δική του οικογένεια που έκανε πρόσφατα με το γάμο του με τη Χριστίνα Μπόμπα να είναι σαν τη δική τους, με πολλά παιδιά.

«Είστε συγκινητικοί! Έχουν ανέβει σε αυτή τη σκηνή πάρα πολλά ταλέντα, άλλα καλύτερα, άλλα λιγότερο καλά. Πραγματικά προσπαθώ να βρω λόγια να εκφράσω αυτό που έχω στο μυαλό μου γιατί αν το πω απλά όπως βγαίνει από το μυαλό μου μπορεί να ακουστεί λάθος. Θα το πω όμως… Νομίζω ότι είστε το μεγαλύτερο ταλέντο που έχει περάσει από το «Ελλάδα έχεις ταλέντο», γιατί το μεγάλο σας ταλέντο σαν οικογένεια είναι ότι είστε ευτυχισμένοι. Πρόσφατα έκανα κι εγώ μια οικογένεια, παντρεύτηκα. Εύχομαι στο μέλλον να κάνουμε μια οικογένεια σαν τη δική σας με τόσα πολλά παιδιά, με τόσο όμορφα παιδιά. Με μια τόσο αγαπημένη σχέση όπως αυτή του κυρίου Δημήτρη με την κυρία Βάγια μετά από τόσα χρόνια. Με τόσο καλή φυσική κατάσταση, γιατί και αυτό έχει σημασία, για να μπορούμε να απολαμβάνουμε εγώ η Χριστίνα και τα παιδιά μας τη ζωή, όπως το κάνετε εσείς. Το ταλέντο σας στο να ευτυχείτε είναι ανεκτίμητο», ανέφερε ο Σάκης Τανιμανίδης.

Ελλάδα έχεις ταλέντο: Αυτοί είναι οι 12 που πέρασαν στον μεγάλο τελικό!

music.net.cy
-
0
Ελλάδα έχεις ταλέντο: Αυτοί είναι οι 12 που πέρασαν στον μεγάλο τελικό!

Δείτε τις εμφανίσεις της τρίτης βραδιάς των ημιτελικών του Ελλάδα έχεις ταλέντο!

Η σκηνή του «Ελλάδα έχεις ταλέντο» γέμισε αυτή την εβδομάδα με ταλαντούχους διαγωνιζόμενους που είχαν ως σκοπό τον μεγάλο τελικό της ερχόμενης Κυριακής. Ο Γιώργος Καπουτζίδης, η Μαρία Μπακοδήμου, ο Σάκης Τανιμανίδης, αλλά και οι τηλεθεατές είδαν και έκριναν 27 ταλέντα που έφτασαν στους ημιτελικούς και έδωσαν 12 εισιτήρια για τον μεγάλο τελικό του show του ΣΚΑΙ.

Την τελευταία βραδιά των ημιτελικών οι τηλεθεατές με τη θετική τους ψήφο έστειλαν στον μεγάλο τελικό τους: Βασίλη Γεωργακόπουλο, Μαρία και Γιώτα, Lock’n’Roll Crew και η κριτική επιτροπή αποφάσισε πως η Αριάδνη και η Αδριάνα θα κλείσουν την 12άδα των εισιτηρίων του τελικού.

Στον μεγάλο τελικό του Ελλάδα έχεις ταλέντο θα δούμε τους:

Βασίλη Γεωργακόπουλο, Μαρία και Γιώτα, Lock’n’Roll Crew, Αριάδνη και Αδριάνα, 3 Tenors, Thompson Dancers, Στέλιος Κερασίδης, Street Dance Crew, Blink Mike, Street Gainz, Εν Χορώ, MRS OJ (Άννα Γερογιάν).

Δείτε εδώ όλες τις εμφανίσεις της τρίτης βραδιάς των ημιτελικών:

Eurovision 2019: Μια ανάσα πριν από τη συμφωνία με την Κύπρο η Τάμτα! (βίντεο)

music.net.cy
-
0
Eurovision 2019: Μια ανάσα πριν από τη συμφωνία με την Κύπρο η Τάμτα! (βίντεο)

Η Τάμτα μετά την Ελένη Φουρέιρα φαίνεται πως είναι η τραγουδίστρια που πρόκειται να εκπροσωπήσει την Κύπρο στη φετινή Eurovision.

Όπως όλα δείχνουν, οι δύο πλευρές όχι απλά έχουν έρθει σε επαφή, αλλά φαίνεται πως υπάρχει μία αρχική συμφωνία και είναι θέμα χρόνου να ολοκληρωθεί με κάθε επισημότητα.

Αυτό έκανε γνωστό μέσα από το ρεπορτάζ του ο Γιάννης Πουλόπουλος στην εκπομπή «Στη φωλιά των Κου Κου». Ο δημοσιογράφος ανέφερε αναλυτικά on air:

«Χθες κατά τις 20:30 έλαβε μήνυμα από πολύ αξιόπιστη πηγή, που έλεγε “Είπε το ναι”… Παίρνω τηλέφωνο στην κυπριακή τηλεόραση που μου είπαν ότι δεν σχολιάζουν φήμες, αλλά μόλις υπάρχει κάτι ανακοινώσιμο θα είναι ο πρώτος που θα το μάθει. Στέλνω μήνυμα σε συνεργάτη της Τάμτα για συμφωνία. Μου απαντά “Όχι ακόμα!”. Όπως ακριβώς κάνεις πρώτα το προσύμφωνο και μετά έρχεται το οριστικό συμβόλαιο… Με απλά ελληνικά αυτό που είχε πει η Τάμτα από την αρχή ότι ήθελε να ακούσει το τραγούδι το έχουμε και από εκεί και πέρα μένουν οι οριστικές λεπτομέρειες για να έχουμε τυπική συμφωνία», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Δείτε το βίντεο:

Μυστικά Οικογενειακής Ευτυχίας

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Μυστικά Οικογενειακής Ευτυχίας

Πώς να έρθεις πραγματικά πιο κοντά με την οικογένειά σου την εορταστική περίοδο.

Οι γιορτές των Χριστουγέννων περικλείουν αμφιθυμικά συναισθήματα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αφενός, υπάρχει ο ενθουσιασμός των παιδιών να στολίσουν, να διασκεδάσουν, να χαρούν τις οικογενειακές συγκεντρώσεις κι αφετέρου το άγχος και η έγνοια των ενηλίκων για το πώς θα ανταποκριθούν στις απαιτήσεις των περιστάσεων (προετοιμασίες, αγορές, πιο στενή επαφή με συγγενικά πρόσωπα) έχοντας ήδη ένα πολύ γεμάτο καθημερινό πρόγραμμα.

Παρακάτω ακολουθούν κάποιες σκέψεις που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις ήρεμος και συναισθηματικά συντονισμένος με τους δικούς σου ανθρώπους.

Συζήτησε τις οικογενειακές προσδοκίες

Ποιες δραστηριότητες από τις περσινές γιορτές θα ήθελες ή δεν θα ήθελες να επαναλάβεις φέτος; Σε ποιες δραστηριότητες ή προσκλήσεις θέλει να συμμετέχει όλη η οικογένεια;

Δημιούργησε ένα οικογενειακό εορταστικό ημερολόγιο

Σε αυτό το κάθε μέλος της οικογένειας θα γράφει λόγους για τους οποίους νιώθει χαρά και ευγνωμοσύνη απέναντι στην οικογένειά του αυτές τις γιορτές. Μπορεί να μην έχουμε την Ημέρα των Ευχαριστιών όπως οι Αμερικάνοι, ωστόσο, τα Χριστούγεννα για τους Έλληνες είναι μια γιορτή χαράς και ευγνωμοσύνης. Επωφελήσου.

Σήκω νωρίτερα το πρωί

Έτσι θα έχεις περισσσότερο χρόνο για να βοηθήσεις σε κάτι τα υπόλοιπα μέλη. Αν το κάνει αυτό ο καθένας από την οικογένεια, οι σχέσεις θα τονωθούν χωρίς αμφιβολία.

Δώσε έμφαση στην στιγμές που αξίζουν

Προσπάθησε να αφιερώσεις ποιοτικό χρόνο ακόμη κι αν είναι λίγος στον ή στην σύντροφο και στα παιδιά σου. Έστω στο τέλος της ημέρας ακόμα και 15 λεπτά αν είναι ποιοτικά μπορούν να κάνουν τη διαφορά πριν την εκπνοή της ημέρας.

Απομάκρυνε τα κινητά τηλέφωνα

Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των γευμάτων, την ώρα που κάνετε μια ωραία συζήτηση ή απολαμβάνετε όλοι μαζί μια δραστηριότητα.

Διοργάνωσε ξεχωριστές βραδιές συναντήσεων

Μπορείς να το κάνεις με κάθε ένα από τα μέλη της οικογένειάς σου (γονείς, μπαμπάς-κόρη, μαμά-γιός κτλ.) επιδιώκοντας να κάνετε κάτι που αρέσει και στους δύο προκειμένου να περάσετε χρόνο μαζί και να το χαρείτε. Μπορείς ακόμα να διοργανώσεις μια βραδιά επιτραπέζιων παιχνιδιών και παίξτε όλοι μαζί.

Βοήθα άλλους ανθρώπους

Επιδιώξτε να το κάνετε αυτό μαζί με ένα σημαντικό σας πρόσωπο. Π.χ. το σύντροφό σας, το παιδί σας, τη μαμά σας. Σκεφτείτε μαζί όλους όσοι μπορεί να έχουν σταθεί λιγότερο τυχεροί και βοηθήστε τους με ρούχα, φαγητό, παιχνίδια.

Σκέψου και τους λιγότερο προνομιούχους

Προσκάλεσε ένα φίλο στο γιορτινό τραπέζι που ξέρεις ότι περνά τις γιορτές μόνος του.

Συμφιλιώσου με όσα άτομα νιώθεις ότι αδίκησες 

Πες πρώτος συγγνώμη για τα λάθη που μπορεί να έκανες και μελέτησε προσεκτικά τις αντιδράσεις.

Πέρνα και λίγο ατομικό χρόνο

Ασχολήσου με την αγαπημένη σου δραστηριότητα και γέμισε τις μπαταρίες σου. Μ’ αυτόν τον τρόπο ωφελούνται οι σχέσεις όλων σας.

Κάνε τα χατίρια των άλλων

Αυτή την περίοδο του χρόνου, περισσότερο από ποτέ, μπορείς να υποχωρήσεις στις επιθυμίες των άλλων για το πώς θα περάσετε το χρόνο σας. Και φυσικά παρότρυνε και τους άλλους να κάνουν το ίδιο με σένα. Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να «κακομάθουμε» ο ένας τον άλλον με τη θετική έννοια. Ας ακούσει, λοιπόν, το παιδί σου για εκατοστή φορά τα κάλαντα και ας υποκύψει ο ή η σύντροφός σου στην επιθυμία σου για βόλτα στα χιόνια. Η υποχώρηση πού και πού, εξάλλου, είναι ένας από τους πολλούς τρόπους να δείχνουμε και την αγάπη μας.

Απόλαυσε το «μαζί»

Οι γιορτές έχουν αυτή τη σημασία: να σου υπενθυμίζουν -μεταξύ άλλων- πόσο απαραίτητες είναι οι αναμνήσεις που δημιουργείς στα πλαίσια της οικογένειάς σου και πόση χαρά θα αντλούν όλοι από αυτές.

Και να θυμάσαι!

Όσο περισσότερο επενδύεις στο να περνάς «όμορφο» χρόνο με τους αγαπημένους σου, τόσο λιγότερη ενέργεια και χώρος μένει για διαπληκτισμούς, γκρίνια και μιζέρια. Χρειάζεται να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου συχνά ότι έχεις επιλογή στο πώς θα περάσεις τις γιορτές σου, αλλά και τη ζωή σου γενικότερα. Ας επωφεληθείς λοιπόν από αυτή τη δυνατότητα της επιλογής.

Πηγή : Thrive Global Greece

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα (14/12)

music.net.cy
-
0
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα (14/12)

Με σύνοδο Σελήνης-Ποσειδώνα κλείνει η εβδομάδα και μερικές φορές τα όσα ονειρεύεσαι σε φέρνουν σε αντιπαράθεση με ένα αγαπημένο σου πρόσωπο.

ΚΡΙΟΣ
Ανήκεις στα πιο καλοπροαίρετα ζώδια αλλά σήμερα η σύνοδος Σελήνης -Ποσειδώνα σε κάνει λίγο καχύποπτη απέναντι τις εκδηλώσεις συμπάθειας από κάποιους συναδέλφους.. Οι αμφιβολίες που σου δημιουργούνται για τα συναισθήματα του συντρόφου σου είναι αποτέλεσμα δικών σου σκέψεων και όχι λόγω της συμπεριφοράς του ενώ αν ανήκεις στις αδέσμευτες του ζωδίου σου μην επιτρέψεις σε μελαγχολικές σκέψεις να χαλάσουν το βράδυ σου…

ΤΑΥΡΟΣ
Βλέπεις τα πράγματα πιο ξεκάθαρα στο χώρο της εργασίας σου και αυτό σε βοηθά να μην αναλώνεσαι σε ανέφικτους στόχους αλλά να συγκεντρώνεις τις προσπάθειες σου στην ολοκλήρωση των υποχρεώσεων σου ενώ παράλληλα φροντίζεις να αποκτάς γνώσεις που είναι απαραίτητες για την εξέλιξη σου. Τα πράγματα γίνονται ολοένα και καλύτερα ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου αν ανήκεις στις δεσμευμένες του ζωδίου σου, ενώ η Αφροδίτη στο απέναντί σου ζώδιο υπόσχεται ερωτικές στιγμές σε όλες τις αδέσμευτες Ταυρίνες!

ΔΙΔΥΜΟΙ
Μια απλή επίπληξη από τον προϊστάμενο, μια ασήμαντη διαφωνία με έναν συνάδελφο, μια πίεση γενικότερα στο χώρο δουλειάς θα σου ρίξει τη διάθεση και θα σε κάνει περισσότερο ευάλωτη συναισθηματικά όμως η καλύτερη αντίδραση είναι να ολοκληρώσεις αποτελεσματικά και με συνέπεια τη δουλειά σου. Ένας κρυφός θαυμαστής ή ένας έρωτας στη δουλειά παραμένουν ως πιθανότητες για τις αδέσμευτες Διδυμίνες ενώ εσύ που έχεις βρει τον άνθρωπο σου δε χάνεις ευκαιρία για να συζητήσεις μαζί του ότι σου περνάει από το μυαλό…

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Η καλή σου διάθεση αντανακλάται και στη συμπεριφορά σου προς τους συναδέλφους και τους συνεργάτες σου αφού δέχεσαι να ακούσεις και να συζητήσεις κάθε τους ιδέα όσο και αν εσένα σου φαίνεται ανεφάρμοστη.. Μια πρόσκληση για έξοδο αποδεικνύεται πολύ ενδιαφέρουσα για τα αδέσμευτα κορίτσια του ζωδίου ενώ για σένα που έχεις βρει την αγκαλιά που σου ταιριάζει ακόμη και μια σοβαρή συζήτηση ανάμεσα σε σένα και το ταίρι σου γίνεται με ρομαντική διάθεση!

ΛΕΩΝ
Τελευταία εργάσιμη της εβδομάδας και προσπάθησε να κλείσεις οικονομικές υποθέσεις που σε ταλαιπωρούν καιρό, να ρυθμίσεις οφειλές να τακτοποιήσεις γενικά θέματα που έχουν να κάνουν με χρήματα δικά σου ή του συντρόφου σου. Η ερωτική διάθεση ζωντανεύει και ζεις με τον σύντροφό σου καυτές στιγμές ενώ για σένα που ανήκεις στις αδέσμευτες του ζωδίου εμφανίζεται ένα πρόσωπο που σε έλκει σεξουαλικά και μόνο αλλά και αυτό δεν είναι λίγο…

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Ξέρεις ότι στα επαγγελματικά σου τα πράγματα έχουν μπει σε μια σειρά και ότι και αν προκύψεις θα το αντιμετωπίσεις και θα το φέρεις σε πέρας. Η Αφροδίτη από τον Σκορπιό κάνει επίσης ότι μπορεί για να σε φέρει κοντά με κάποιο πρόσωπο που σου ταιριάζει αλλά το θέμα είναι αν θα καταλάβεις το ενδιαφέρον του.. Οι δεσμευμένες του ζωδίου σας είστε σε καλύτερη φάση αφού ο σύντροφος σας έχει αποδείξει την σταθερότητα του.

ΖΥΓΟΣ
Ο τομέας εργασία έχει λίγη γκρίνια σήμερα και καλό είναι να είσαι προσεκτική γενικά στον εργασιακό σου χώρο και να μη δίνεις αφορμές να κρίνουν την αποδοτικότητα σου άτομα που δεν έχουν κανένα δικαίωμα. Τα οικονομικά σου μπλέκονται με τα ερωτικά σου και μην ξαφνιαστείς αν χρειαστεί να βοηθήσεις οικονομικά τον σύντροφό σου ενώ αν ανήκεις στα αδέσμευτα κορίτσια του ζωδίου σου οι νέες γνωριμίες και τα φλερτ είναι πλέον μέρος της καθημερινότητας σου…

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Συνήθως δεν είσαι από τις γυναίκες που είναι όλο γλύκες και νάζια προς τον άνθρωπο τους αλλά σήμερα νιώθεις τόσο σίγουρη και για τα δικά σου συναισθήματα αλλά και για τα δικά του που γίνεσαι περισσότερο εκδηλωτική! Για τον ερωτισμό και τη σεξουαλικότητα σου δεν τίθεται θέμα επομένως αν είσαι δεσμευμένη απόλαυσε το ενώ εσύ που ανήκεις στις αδέσμευτες Σκορπίνες απόλαυσε την ακατανίκητη έλξη που ασκείς στους γύρω σου!

ΤΟΞΟΤΗΣ
Όσο και αν δεν σε ενδιαφέρει το χρήμα και για σένα είναι μόνο το μέσο για να περνάς όμορφα, ξέρεις πως στη εργασία σου συνδέεται άμεσα με την αναγνώριση των ικανοτήτων και των προσόντων σου και έτσι θα ρίξεις στο τραπέζι το θέμα της αύξησης ή ενός bonus που δικαιούσαι αλλά δε το βλέπεις… Ένας κρυφός έρωτας παίζει να προκύψει για σένα που είσαι δεσμευμένη-ενώ ένα φλερτ στη δουλειά είναι σχεδόν βέβαιο για τις αδέσμευτες του ζωδίου.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Αισθάνεσαι ότι δικαιούσαι και εσύ κάποιες στιγμές χαλάρωσης και ξενοιασιάς και ένα παραπάνω που είσαι απολύτως εντάξει με τις υποχρεώσεις και τις ευθύνες σου. Προγραμμάτισε λοιπόν ένα ταξίδι για τις επόμενες ημέρες και αν δεν έχεις σύντροφο μπορείς ωραιότατα να το κάνεις με την κολλητή σου! Όσο για σένα που έχεις βρει τον άνθρωπο που αντέχει την εργασιομανία αλλά και την αυστηρότητα σου, μήπως να τον ανταμείψεις για την αντοχή του με μια απόδραση σε ένα ρομαντικό μέρος;

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Τα οικονομικά σου δείχνουν να βελτιώνονται σήμερα έστω και με τη συνδρομή ενός συγγενικού σου προσώπου ή από κάποια πώληση ενός περιουσιακού στου στοιχείου και αυτός ο «αέρας» στα οικονομικά σου περνά και στη διάθεση σου και δεν μπορείς να μείνεις μέσα με τίποτε! Οι φίλοι σου, νέοι και παλιοί, είναι πρόθυμοι να σε συνοδέψουν στις εξορμήσεις σου ενώ για τις δεσμευμένες του ζωδίου σου η ανεξάρτητη συμπεριφορά του καλού σου περισσότερο σε εξιτάρει παρά σε προβληματίζει..

ΙΧΘΕΙΣ
Είσαι προσανατολισμένη στο να τακτοποιήσεις τις διάφορες δουλειές σου ώστε να έχεις τον χρόνο να ασχοληθείς με όσα σου αρέσουν και σου φτιάχνουν τη διάθεση με η Σελήνη στο δικό σου ζώδιο σήμερα να σε διευκολύνει αλλά και να φέρνει κοντά σου ένα φιλικό πρόσωπο που σε βοηθά με τις συμβουλές του!

Έφαγες Πρωινό;

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Έφαγες Πρωινό;

Επειδή το πρωινό είναι ο πιο πιστός σου σύμμαχος ανακάλυψε τις υγιεινές επιλογές που σου εξασφαλίζουν ενέργεια όλη μέρα.

Σίγουρα έχεις ακούσει για την αξία του πρωινού γεύματος και πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάς την ημέρα σου με αυτό. Σου παρέχει ενέργεια και δύναμη ενώ έχει συσχετισθεί με την καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρους και την καλύτερη απόδοση στη δουλειά.

Ας δούμε λοιπόν κάποια μικρά μυστικά που προτείνει το Mastiha Shop που τελειοποιούν το πρωινό σου και σε βοηθούν να κάνεις τις ιδανικές επιλογές.

Το μέγεθος μετράει. Εάν καταναλώνεις για πρωινό ένα πολύ μικρό γεύμα όπως ένα φρούτο ή ένα ποτήρι χυμό ή ένα γιαούρτι, που δεν ξεπερνά τις 100-150 θερμίδες, θα πρέπει να αναθεωρήσεις γιατί ένα τόσο μικρό γεύμα αυξάνει τις πιθανότητες να πεινάσεις πιο γρήγορα και να τσιμπολογήσεις παραπάνω θερμίδες μέχρι το επόμενο γεύμα σου. Αντιθέτως, ένα γεύμα που καλύπτει 300-500 θερμίδες (15-25% των συνολικών θερμίδων της ημέρας) θα σε βοηθήσει να καλύψεις την πείνα σου και θα σου δημιουργήσει κορεσμό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Συνδύασε τρόφιμα. Ένα πλήρες πρωινό περιλαμβάνει τρόφιμα από την ομάδα των υδατανθράκων, με προτίμηση στα ολικής άλεσης και τα πρωτεινούχα τρόφιμα (γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά, αυγά, άπαχα κρεατικά και τυρί). Με αυτό τον τρόπο προσλαμβάνεις και αρκετή ενέργεια, αλλά και με την πρωτεΐνη θα πετύχεις κορεσμό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Κάποιοι καλές «δυάδες» πρωινού γεύματος είναι γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά πρωινού ολικής ή εμπλουτισμένα σε πρωτεΐνη, ψωμί ολικής με μαλακή φυτική μαργαρίνη και 1 αυγό βραστό, ψωμί ολικής με τυρί χαμηλό σε λιπαρά.

Κάνε «τριάδα» με φρούτα ή λαχανικά. Όταν συνδυάζεις διαφορετικά τρόφιμα, επιτυγχάνεις μεγαλύτερη απορρόφηση βιταμινών! Για παράδειγμα, οι βιταμίνες που ονομάζουμε «λιποδιαλυτές» (A, D, E, K) χρειάζονται κάποια λιπαρή ύλη για να απορροφηθούν αποτελεσματικά. Έτσι, εάν καταναλώσεις 4 βερίκοκα που περιέχουν βιταμίνη Α, θα βοηθήσει να καταναλώσεις και κάτι λιπαρό, όπως μαλακή φυτική μαργαρίνη με λίγη μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.

Μην ξεχνάς τα καλά λιπαρά. Τα τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά είναι απαραίτητα καθημερινά. Μάλιστα τα λιπαρά συστήνεται να φτάνουν το 35% της ημερήσιας κατανάλωσης θερμίδων. Όμως έχει σημασία το τι λιπαρά επιλέγεις. Αντικατάστησε τα ζωικά λιπαρά με φυτικά, όπως ελαιόλαδο, μαλακή φυτική μαργαρίνη, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, καθώς βοηθούν στη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου, της όρασης και του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Επιπλέον, σε βοηθούν να απορροφήσεις καλύτερα λιποδιαλυτά συστατικά των τροφών.

Πρόσθεσε κάτι υγρό. Το πρωί που ξυπνάς ο οργανισμός σου είναι αφυδατωμένος λόγω της πολύωρης αποχής από το νερό. Φρόντισε λοιπόν, μαζί με το πρωινό σου να έχεις και ένα ποτήρι με νερό ή κάποιο ρόφημα χωρίς ζάχαρη, όπως καφέ ή τσάι που σου προσφέρουν ενυδάτωση και στην περίπτωση του καφέ ή του τσαγιού και ένα εξτρά boost ενέργειας, για να ξεκινήσεις την ημέρα σου.

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Είναι γεγονός ότι ο χρόνος είναι σαμποτέρ στο πρωινό γεύμα καθώς συχνά βιαζόμαστε. Σκέψου όμως όλα τα θετικά που έχει η κατανάλωση του πρωινού γεύματος και δώσε χρόνο στον εαυτό σου, ώστε να συνθέσεις το γεύμα σου και να το απολαύσεις. Μπορείς να διαθέσεις για αρχή 5 λεπτά και σταδιακά λίγα παραπάνω. Θα δεις ότι τελικά θα το απολαμβάνεις και θα το ζητάς.

Πρωινό on the go! Εάν παρόλα ταύτα, ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν να καταναλώσουν κάτι πρωί πρωί και θέλουν το χρόνο τους, μπορείς να πάρεις το πρωινό σου στο γραφείο. Μπορείς να πάρεις τρόφιμα από το σπίτι ή στην περίπτωση που υπάρχει ψυγείο στη δουλειά, μία καλή λύση είναι να έχεις εκεί τα τρόφιμα που χρειάζεσαι για το πρωινό σου.

Πηγή : Thrive Global Greece

ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Κέρδισε δωρεάν προσκλήσεις για την πρεμιέρα της ταινίας Anna & the Apocalypse

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Κέρδισε δωρεάν προσκλήσεις για την πρεμιέρα της ταινίας Anna & the Apocalypse

Tο music.net.cy σας δίνει την ευκαιρία να δείτε πρώτοι και ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ την πρεμιέρα της ταινίας Anna & the Apocalypse την Τετάρτη 19/12/2018 και ώρα 8.00μ.μ. στον κινηματογράφο Zena Palace στην Λευκωσία.

ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΛΗΡΩΣΗ

  1. Κάνε LIKE το page music.net.cy  στο FACEBOOK 

  2. Κάνε FOLLOW το page music.net.cy στο INSTAGRAM

  3. share το post  του διαγωνισμού

  4. συμπλήρωσε τα στοιχεία σου ΠΙΟ ΚΑΤΩ

και λάβε μέρος στην κλήρωση για ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΙΣ. Εχουμε για εσάς 300 προσκλήσεις για Λευκωσία

Η ταινία είναι αυστηρά για άνω των 18 χρόνων

Για να έχεις προτεραιότητα στα εισιτήρια για όλες μας τις πρεμιέρες cinema 
Στείλε από το κινητό σου on musicnetcy στο αριθμό 1000 και γίνε μέλος στο πιο νεανικό club της Κύπρου 

Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις δες online www.music.net.cy/ON

 

Anna & the Apocalypse

Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, τo ξύπνημα των ζόμπι απειλεί την ήσυχη πόλη του Little Haven, αναγκάζοντας την Άννα και τους φίλους της να τρέξουν, να παλέψουν και να… πετσοκόψουν προκειμένου να επιβιώσουν οι ίδιοι και οι αγαπημένοι τους. Σύντομα, θα ανακαλύψουν πως κανείς δεν είναι ασφαλής σε αυτόν τον κόσμο και, καθώς τα πάντα καταρρέουν γύρω τους, θα αντιληφθούν πως μπορούν να εμπιστευτούν μόνο ο ένας τον άλλον.

Σκηνοθεσία: Τζόν Μακ Φέιλ

Ηθοποιοί: Έλεν Χαντ, Μάλκομ Κάμινγκ, Σάρα Γουάιρ

 

 

 

 

 

Το “Bohemian Rhapsody” των Queen είναι το δημοφιλέστερο σε streams τραγούδι του 20ου αιώνα

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Το “Bohemian Rhapsody” των Queen είναι το δημοφιλέστερο σε streams τραγούδι του 20ου αιώνα

Το τραγούδι αλλά και το βίντεο κλιπ του θρυλικού “Bohemian Rhapsody” των Queen είναι και επίσημα το πιο δημοφιλές τραγούδι του 20υ αιώνα σε όλον τον κόσμο, καθώς επίσης και το rock τραγούδι με τα περισσότερα streams όλων των εποχών.

Σήμερα, κάτι παραπάνω από 40 χρόνια μετά την κυκλοφορία του στο album A Night At The Opera, το τραγούδι έχει ξεπεράσει τα 1.6 δισεκατομμύρια streams σε όλες τις μεγάλες ψηφιακές πλατφόρμες.

BOHEMIAN RHAPSODY & QUEEN ΣΕ ΑΡΙΘΜΟΥΣ

-Το τραγούδι κυκλοφόρησε ως single στις 31 Οκτωβρίου του 1975

-Το “Bohemian Rhapsody” ήταν το πρώτο Top10 hit των Queen στην Αμερική. Στο Ηνωμένο Βασίλειο το τραγούδι έφτασε στο #1 για 9 συνεχόμενες εβδομάδες

– Το “Bohemian Rhapsody” είναι το μόνο το τραγούδι στην ιστορία που έχει βρεθεί στην κορυφή του UK Chart δύο φορές κατά την περίοδο των Χριστουγέννων

-Το βίντεο του “Bohemian Rhapsody” έχει αναγνωριστεί ως το πρώτο προωθητικό μουσικό βίντεο ever και βασίστηκε στο εξώφυλλο του δίσκου Queen II

-Το “Bohemian Rhapsody” έχει διασκευαστεί από πολλούς καλλιτέχνες ανάμεσά τους η Pink, ο Kanye West, ο Robbie Williams, οι The Royal Philharmonic Orchestra, η Montserrat Caballe, οι The Muppets και οι Elton John & Axl Rose

-Οι Queen έχουν πουλήσει σχεδόν 300 εκατομμύρια albums παγκοσμίως

 

 

1...2,4702,4712,472...3,721Page 2,471 of 3,721