Νέο τραγούδι από την Λάνα Ντελ Ρέι

Μόλις κυκλοφόρησε το τρίτο single από το επερχόμενο άλμπουμ της «Norman Fucking Rockwell»

Το νέο single έχει τον τίτλο «Hope is a dangerous thing for a woman like me to have- but I have it» (Η ελπίδα είναι επικίνδυνο πράγμα να την έχει μία γυναίκα όπως εγώ, αλλά την έχω) και είναι το τρίτο δείγμα από το νέο άλμπουμ της Lana Del Rey, μετά το «Mariners Apartment Complex» και το «Venice Bitch» που κυκλοφόρησαν με διαφορά λίγων ημερών το Σεπτέμβριο του 2018.

Η νέα δισκογραφική δουλειά της Αμερικανίδας τραγουδίστριας τιτλοφορείται «Norman Fucking Rockwell», μία ονομασία εμπνευσμένη από το ζωγράφο και συγγραφέα Norman Rockwell και αναμένεται να κυκλοφορήσει  μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2019.

Εκτός από την αναγγελία του νέου single «Hope is a dangerous thing for a woman like me to have- but I have it», η Lana Del Rey ανακοίνωσε πριν λίγες μέρες ότι ολοκλήρωσε τη συγγραφή ενός μικρού βιβλίου με ποιήματα, το οποίο έγραψε τους τελευταίους 13 μήνες, όπως αναφέρει.

Πηγή : ogdoo.gr

Τζένιφερ Λόπεζ: Το μυστικό αντιγήρανσης της 49χρονης σταρ!

Λίγες γυναίκες μπορούν να τηρήσουν τη συμβουλή της JLo

Τζένιφερ Λόπεζ, ακόμη και στην ηλικία των 49, αποτελεί μία από τις πιο σέξι γυναίκες παγκοσμίως. Όχι μόνο δε δείχνει γερασμένη, αλλά αντιθέτως φαίνεται όμορφη από ποτέ.

Ποιο είναι, λοιπόν, το μυστικό της για να διατηρείται λαμπερή και νεανική;

https://www.instagram.com/p/Br8noGUAxiA/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Εκτός από το να φοράει άφθονο αντηλιακό, η Λόπεζ διατηρεί την επιδερμίδα της καθαρή και λαμπερή, αποφεύγοντας το κάπνισμα, την καφεΐνη και τα αλκοολούχα ποτά.

«Δεν πίνω, δεν καπνίζω και δεν καταναλώνω καφεΐνη», έχει δηλώσει η σταρ. «Αυτά καταστρέφουν πραγματικά το δέρμα σας καθώς μεγαλώνετε».

Η αλήθεια είναι πως αν και μπορούμε να αποφύγουμε το κάπνισμα και το αλκοόλ, τον καφέ μας δύσκολα θα τον αποχωριστούμε. Εσείς, ακολουθείτε τη συμβουλή της JLo;

Πηγή : vita.gr

Έρευνα του Χάρβαρντ: 5 συνήθειες που μας χαρίζουν μακροζωία

Προσπερνάμε στιγμές, αφήνουμε το στρες να ροκανίζει τις μέρες μας, εξαντλούμαστε από υποχρεώσεις και τα «πρέπει» παραγκωνίζουν τα «θέλω».

Η ποιότητα στην καθημερινότητά μας δεν είναι τόσο θέμα χρημάτων, όσο θέμα επιλογών και προτεραιοτήτων. Μικρές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας και να δώσουν άλλη πνοή στη διάθεσή μας.

Σίγουρα δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που εξασφαλίζουν την αιωνιότητα. Είναι γεγονός ότι η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία.

Οταν τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά, μπορούμε να αντέξουμε τα πάντα. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι μερικές, απλές συνήθειες της καθημερινότητάς μας μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια ζωής μας, θωρακίζοντας την σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία μας.

Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ βρήκε ποιες 5 συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια της ζωής μας. 14 για τις γυναίκες και 12 για τους άνδρες.

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον δρα Φρανκ Χου μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 79.000 γυναίκες και 44.400 άνδρες σε βάθος περίπου 30ετίας.

Ποιες 5 συνήθειες αυξάνουν τα χρόνια της ζωής μας;

Οι ερευνητές εστίασαν σε πέντε παράγοντες: χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος, αποχή από το κάπνισμα, τουλάχιστον 30 λεπτά άσκηση ή και περισσότερο την ημέρα, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και υγιεινή διατροφή.

1. Μην καπνίζεις

2. Μην είσαι παχύσαρκος

Κανονικό σωματικό βάρος σημαίνει δείκτης μάζας σώματος μεταξύ του 18,5 και του 25.

3. Γυμνάσου καθημερινά για 30 λεπτά

30 λεπτά κίνηση την ημέρα, έστω και απλό περπάτημα.

4. Μην πίνεις πολύ αλκοόλ

Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σημαίνει ένα ποτήρι του κρασιού την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες.

5. Ακολούθησε σωστή διατροφή

Σωστή διατροφή σημαίνει πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες.

Πηγή: politis.com.cy

7 Τρόποι Για Να Βάζεις Σε Προτεραιότητα Τον Εαυτό Σου Κάθε Πρωί

Ξέρεις ότι ο τρόπος που ξεκινάς την ημέρα σου, καθορίζει και το υπόλοιπό της. Γνωρίζεις όμως ότι το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για να φροντίσεις τον εαυτό σου; Να τον βάλεις σε προτεραιότητα και να του δώσεις την φροντίδα που χρειάζεται; Να σκεφτείς πρώτα εσένα και μετά τους άλλους; Γι΄αυτό άρχισε να φροντίζεις τον εαυτό σου από σήμερα κιόλας.

7 τρόποι για να φροντίζεις τον εαυτό σου κάθε πρωί

1.Ξεκίνησε την ημέρα σου αισιόδοξα

Είπαμε ότι το πρωί καθορίζει το υπόλοιπο της ημέρας. Αντί λοιπόν να διαβάζεις τις ειδήσεις ή να βλέπεις τα email σου με το που ξυπνάς, κάνε κάτι που θα σε χαλαρώσει και θα σε αναζωογονήσει. Διάβασε κάτι που θα σε εμπνεύσει ή άκουσε μία μουσική που θα σου φτιάξει την διάθεση.

2. Κάνε μία (γρήγορη) βόλτα στην φύση

Η φύση έχει την ικανότητα να σε χαλαρώνει και να σε βοηθάει να αποβάλλεις το άγχος και το στρες. Δεν χρειάζεται να πας στο δάσος. Κάνε όμως μία μικρή βόλτα έξω και παρατήρησε τα πάντα γύρω σου. Θα αισθανθείς περισσότερο ανανεωμένος και αναζωογονημένος. Δώσε στον εαυτό σου την ενέργεια που χρειάζεται για να ξεκινήσει την ημέρα του με τον καλύτερο τρόπο.

3. Πέρασε λίγα λεπτά απόλυτης ησυχίας

Πέρασε λίγα λεπτά χωρίς να κάνεις τίποτα. Κάθισε με απόλυτη ηρεμία και δώσε στον εαυτό σου την δυνατότητα να χαλαρώσει και να προετοιμαστεί για την ημέρα που έχει μπροστά του.

4. Κάνε λίγα λεπτά άσκηση

Η άσκηση σε αναζωογονεί. Και όταν λέμε άσκηση, δεν εννοούμε μόνο τη σωματική, αλλά και την πνευματική. Γιατί η άσκηση σε γεμίζει ενέργεια και σε βοηθάει να αδειάζεις το μυαλό σου. Αν καταφέρεις λοιπόν να ενσωματώσεις οποιοδήποτε είδος άσκησης στην πρωινή σου ρουτίνα, θα έχεις κάνει ένα ακόμα βήμα για να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου.

5. Έκφρασε την ευγνωμοσύνη σου

Σκέψου λίγο όλα όσα υπάρχουν στην ζωή σου και σε κάνουν να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξεκινάς την ημέρα σου και μία σημαντική υπενθύμιση του πόσο τυχερός είσαι.

6. Χαλάρωσε το σώμα σου

Ξέρεις ότι ακόμα και όταν κοιμάσαι, οι μύες σου είναι σφιγμένοι; Τι σημαίνει αυτό; Ότι ακόμα και κατά την διάρκεια του ύπνου σου, δεν αποβάλλεις την ένταση που έχεις μέσα σου. Χαλάρωσε λοιπόν το μυαλό και το σώμα σου κάνοντας stretching. Τέντωσε τους μύες σου, διώξε την ένταση και ξεκίνησε καλύτερα την ημέρα σου.

7. Καλλιέργησε τις αισθήσεις σου

Νιώσε περισσότερο “παρών” χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Δώσε μεγαλύτερη βαρύτητα σε όλες σου τις αισθήσεις. Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές πριν σηκωθείς από το κρεβάτι σου, απόλαυσε την αίσθηση του ζεστού νερού κατά την διάρκεια του μπάνιου σου, παρατήρησε τον ουρανό όσο απολαμβάνεις τον καφέ σου ή κατά την διαδρομή σου στο γραφείο. Δώσε προσοχή στις αισθήσεις σου, μάθε να απολαμβάνεις τη στιγμή και να νιώθεις περισσότερο παρών. Όλα αυτά θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις και να ξεκινήσεις την ημέρα σου νιώθοντας πλήρης.

Ώρα για δράση!

Μην αγχώνεσαι! Δεν χρειάζεται να εφαρμόσεις όλα τα παραπάνω από αύριο. Δες ποια από αυτά τα μικρά μυστικά ταιριάζουν καλύτερα σε εσένα και – με μικρά βήματα – κάνε κάτι καλό για τον εαυτό σου κάθε μέρα.

Πηγή : Thrive Global Greece

H Britney Spears εγκαταλείπει την μουσική!!!

Ο λόγος είναι το σοβαρό πρόβλημα υγείας του πατέρα της, που σχεδόν του κόστισε τη ζωή.

Η Πριγκίπισσα της Ποπ ανακοίνωσε στο προφίλ της στο Instagram ότι θα κάνει ένα διάλειμμα από τη μουσική.

Ο λόγος αυτής της, φαινομενικά ξαφνικής απόφασης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε ο πατέρας της, πριν από δυο μήνες.

Όπως δήλωσε η Britney, το πρόβλημα αυτό σχεδόν του στοίχισε τη ζωή. Έτσι, η τραγουδίστρια θέλει να αφοσιωθεί στην οικογένειά της.

Μετά από αυτή την ανακοίνωση της Britney Spears, οι φαν έδειξαν αμέσως την αγάπη και την υποστήριξή τους για την τραγουδίστρια και την οικογένειά της.

Και εμείς με τη σειρά μας ευχόμαστε καλή ανάρρωση στον πατέρα της, και φυσικά στην ίδια να επιστρέψει γρήγορα στην σκηνή!

Πηγή : MAD

Μελίνα Ασλανίδου: Βουτιά στον χιονιά!

Λίγο χρόνο ξέκλεψε η Μελίνα Ασλανίδου από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και έτσι βρέθηκε σε ένα κατάλευκο τοπίο, ένεκα «Τηλέμαχου». Η τραγουδίστρια ξάπλωσε στο άσπρο από χιόνι χαλί και απόλαυσε το παιχνίδι με το χιόνι, σαν να ήταν παιδί.

Δείτε τη φωτογραφία :

https://www.instagram.com/p/BsXdGrVg4T6/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Πηγή : tralala.gr

ΕΛΑ ΝΑ ΔΕΙΣ… και δε θα χάσεις!

Πρεμιέρα, Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου στις 13:30 και καθημερινά την ίδια ώρα

Ο Τάσος Θεοδώρου και ο Χάρης Αριστείδου, ενώνουν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν την πιο ανατρεπτική εκπομπή της Κυπριακής τηλεόρασης!

Πως όμως, κατέληξε το OMEGA σ’ αυτά τα δύο πρόσωπα; Ουδείς γνωρίζει κι ακόμη αναζητείται ο… ηθικός αυτουργός!

Σάτιρα, αυτοσαρκασμός, παιχνίδια, gossip, καυστικά σχόλια, ζωντανές συνδέσεις με τηλεθεατές, εκλεκτοί καλεσμένοι και «φουλ θετική διάθεση», είναι λίγα από τα… συστατικά που θα σας κάνουν να αγαπήσετε τα αγόρια της μεσημεριανής ζώνης!

Σε ένα πλήρως ανανεωμένο, μίνιμαλ και φωτεινό στούντιο, θα φιλοξενούνται πρόσωπα της καθημερινότητας, που θέλουν να διασκεδάσουν και να γελάσουν με την ψυχή τους.

Το πρώτο τρέιλερ του «ΕΛΑ ΝΑ ΔΕΙΣ» έχει ήδη γυριστεί και θα μεταδοθεί τις επόμενες μέρες. Ο Τάσος και ο Χάρης… καταζητούνται και δεν υπάρχουν πολλοί τρόποι διαφυγής!

Από τη Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου στις 13:30 και καθημερινά την ίδια ώρα, το «ΕΛΑ ΝΑ ΔΕΙΣ» θα είναι η διέξοδός σας από τα προβλήματα της καθημερινότητας.

 

Εσείς ακούσατε το νέο single του Θανάση Παπακωνσταντίνου;

Λίγες μέρες πριν τις γιορτές, ο τραγουδοποιός έκανε ένα «δώρο» στους φίλους του.

Στις 21 Δεκεμβρίου 2018, στο επίσημο κανάλι του Θανάση Παπακωνσταντίνου στο YouTube, ανέβηκε ένα νέο single, με τον τίτλο «Ματέρα». Ο ίδιος υπογράφει τόσο τη μουσική, όσο και τους ιδιόμορφους στίχους.

Όπως διαβάζουμε στη Wikipedia, η Ματέρα είναι πόλη της περιοχής Μπαζιλικάτα στην νότια Ιταλία. Είναι η πρωτεύουσα της ομώνυμης επαρχίας Ματέρα. Η πόλη βρίσκεται δίπλα σε ένα μικρό φαράγγι, όπου ρέει ο ποταμός Γκραβίνα.

Η Ματέρα απέκτησε διεθνή φήμη με την αρχαία πόλη Σάσσι ντι Ματέρα (που σημαίνει «οι πέτρες – σπηλιές της Ματέρα»). Τα Σάσσι της Ματέρας είναι σπίτια – σπηλιές μέσα στα βράχια τα οποία έχουν ιστορία από την προϊστορική περίοδο. Υπάρχει η υποψία ότι ίσως εκεί εγκαταστάθηκαν οι πρώτοι άνθρωποι στην Ιταλία. Από το 1993 τα σάσσι της Ματέρας έχουν χαρακτηριστεί από την UNESCO ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς.

Στη Ματέρα γυρίστηκε το 2004 η ταινία «Το πάθος του Χριστού» από τον Μελ Γκίμπσον.

Μουσική – Στίχοι – Ερμηνεία: Θανάσης Παπακωνσταντίνου
Παραγωγή: «Αχός», Αριστοτέλης και Κωνσταντίνος Παπακωνσταντίνου Ο.Ε.
Ηχοληψία, μείξη, mastering: Μάκης Πελοπίδας στο στούντιο «Αχός»
Video: Αριστοτέλης Παπακωνσταντίνου

Μουσικοί:

Λεωνίδας Κυρίδης – Μπάσο
Νίκος Μαγνήσαλης – Κρουστά
Δημήτρης Μυστακίδης – Λαούτο
Δημήτρης Λάππας – Ακουστική κιθάρα
Κυριάκος Ταπάκης – Ούτι
Φώτης Σιώτας – Βιολί

Πηγή : ogdoo.gr

ΓΑΛΑΚΤΟΦΟΡΟΙ ΜΑΣΤΟΙ: ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΥΖΑΝΤΙΟ (4ος αι. π.Χ.-7ος αι. μ.Χ.)

Τη μητρότητα και τον θηλασμό στην Ελληνιστική και πρώιμη Βυζαντινή εποχή (323 π.Χ.-650 μ.Χ.) εξετάζει διεπιστημονικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Κύπρου που χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Προώθησης Έρευνας (Πρόγραμμα «Νησίδες Αριστείας») .

Το πρόγραμμα με το ακρωνύμιο ΜητρικόΣτήθος εκπονείται με τη συνεργασία της Παιδιατρικής Εταιρείας Κύπρου και του Συνδέσμου Θηλασμού «Δώρο Ζωής».

Την ερευνητική ομάδα του προγράμματος απαρτίζουν όχι μόνο ερευνήτριες από το Πανεπιστήμιο Κύπρου, αλλά και επιστήμονες από πανεπιστήμια του εξωτερικού (Harvard University και Cardiff University). Από το Πανεπιστήμιο Κύπρου συμμετέχουν οι Αναπληρώτριες Καθηγήτριες, Σταυρούλα Κωνσταντίνου (Τμήμα Βυζαντινών και Νεοελληνικών Σπουδών) και Μαρία Παρανή (Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας), καθώς επίσης και η μεταδιδακτορική ερευνήτρια Ασπασία Σκουρουμούνη Σταυρινού.

Με τη βοήθεια εργαλείων και εννοιών από διάφορες επιστημονικές θεωρήσεις του φύλου (όπως: φεμινισμός, κοινωνιολογία του σώματος, θεωρίες επιτέλεσης), το πρόγραμμα Μητρικό Στήθος επιχειρεί να εξετάσει τη σημασιολογία του στήθους της θηλάζουσας μάνας και παραμάνας, καθώς και να διερευνήσει τις ευρύτερες κοινωνικές, ιδεολογικές και ιατρικές συνιστώσες των φαινομένων της μητρότητας, της γέννας και του θηλασμού στις υπό εξέταση περιόδους.

Πιο συγκεκριμένα, το πρόγραμμα ΜητρικόΣτήθος περιστρέφεται γύρω από τα πιο κάτω κεντρικά ερωτήματα:

– Ποια πεδία εξουσίας και ιδεολογίας (κοινωνικής, περιβαλλοντολογικής, φιλοσοφικής, θρησκευτικής, πολιτικής, νομικής, πολιτισμικής, ιατρικής) καθορίζουν τη σημασιολογία του μητρικού στήθους και με ποιες σκοπιμότητες;

–  Η φυσιολογία και βιολογία του μητρικού στήθους πώς μελετάται ιατρικά; Ποιες είναι οι ιατρικές χρήσεις του μητρικού γάλακτος στην αρχαιότητα και το Βυζάντιο;

–  Ποια η θέση και λειτουργία του θηλάζοντος μαστού στη λογοτεχνία και τέχνη των εν λόγω περιόδων;

– Πώς φιλόλογοι, ιστορικοί, αρχαιολόγοι και ιστορικοί τέχνης θα μπορούσαν να συνεργαστούν με κοινωνιολόγους, γιατρούς και νοσηλευτές, ώστε η ιστορική γνώση να τύχει ευρύτερης αξιοποίησης σε επίπεδο διαμόρφωσης κοινωνικών στάσεων, αλλά και στο πεδίο του καταρτισμού εθνικών πολιτικών γύρω από το μητρικό θηλασμό;

– Πώς η μελέτη των ιατρικών πηγών του παρελθόντος μπορεί να συνδράμει στη σύγχρονη ιατρική αναζήτηση καλών πρακτικών ή/και στη δημιουργία φαρμακευτικών προϊόντων υποβοήθησης του μητρικού θηλασμού;

Για τη διερεύνηση των πιο πάνω ερωτημάτων, το πρόγραμμα Μητρικό Στήθος συνδέει θεωρητικούς πολιτισμικής ιστορίας (κλασικούς φιλολόγους, βυζαντινολόγους) με κοινωνιολόγους, ερευνητές ιατρικής (αρχαίας, μεσαιωνικής, σύγχρονης) και επιστήμονες υγείας (ιατρούς, συμβούλους γαλουχίας, νοσηλευτές).

Η δομή του δικτύου του Μητρικού Στήθους και η εστίαση στη δυναμική της αλληλεπίδρασης παρελθόντος-παρόντος καθίστανται το κλειδί για την προώθηση ενός βασικού διπλού στόχου του προγράμματος: α) του εμπλουτισμού της ιστορικής έρευνας περασμένων κοινωνιών (Ελληνιστική αρχαιότητα και Βυζάντιο) και β) της προώθησης σύγχρονων συζητήσεων, πρακτικών και πολιτικών σχετικών με τη βιωσιμότητα, τη μητρότητα και το θηλασμό.

 

Κατερίνα Ζάγκλα: Η εξαιρετική νέα ερμηνεύτρια παρουσιάζει το νέο της τραγούδι με τίτλο «Αν η καρδιά»

Η Κατερίνα Ζάγκλα επανέρχεται δριμύτερη, μετά την επιτυχία που σημείωσε το τραγούδι της «Δεν σε ερωτεύτηκε κανείς» σε στίχους και μουσική της Μάγδας Βαρούχα, με το νέο της digital single «Αν η καρδιά». 


Η Κατερίνα έζησε μια παραμυθένια χρονιά το 2018, με την έκδοση του πρώτου της τραγουδιού και επιτυχημένες ζωντανές εμφανίσεις στο ενεργητικό της (όπως η πολυσυζητημένη παράσταση της «Πράιμ Τάιμ» στο Ίλιον Plus).

Με μεθοδικότητα, σκληρή δουλειά και κυρίως αγάπη για την τέχνη της, ανοίγει την αυλαία της νέας ελπιδοφόρας χρονιάς με το τραγούδι «Αν η καρδιά» που δημιούργησαν και της εμπιστεύτηκαν οι ταλαντούχοι και καταξιωμένοι δημιουργοί Παύλος Ρεμπής που υπογράφει τη σύνθεση και ο στιχουργός Σταύρος Ζαχαρίας.

Η Κατερίνα Ζάγκλα με εφόδια τις υψηλού επιπέδου μουσικές της σπουδές και την εμπειρία των συνεργασιών με σημαντικούς καλλιτέχνες διευρύνει διαρκώς τους δημιουργικούς της ορίζοντες και καταφέρνει να αξιοποιεί με νέους τρόπους την σπάνια φωνή της, διαμορφώνοντας έναν διακριτό τρόπο ερμηνείας.

Το «Αν η καρδιά» είναι μια όμορφη ερωτική μπαλάντα που ξεχωρίζει για την μελωδικότητά της και την άρτια ενορχήστρωση που απογειώνουν τα έγχορδα της Athens Recording Orchestra.

Στο «Αν η καρδιά» η Κατερίνα Ζάγκλα μας δίνει μια δυνατή και φορτισμένη συναισθηματικά ερμηνεία αποδίδοντας με μαεστρία την ατμόσφαιρα του τραγουδιού και τον δισταγμό της ηρωίδας του να αναμετρηθεί με τη δυσκολία και το απόλυτο δόσιμο που αναπόφευκτα προϋποθέτει ένας αληθινός και ανατρεπτικός έρωτας.

Η κυκλοφορία του νέου τραγουδιού από το Ogdoo Music Group, συνδυάζεται με την πρώτη παράσταση της Κατερίνας για τη νέα χρονιά στη μουσική σκηνή «Σφίγγα» την Παρασκευή 11 Ιανουαρίου με τον πολλά υποσχόμενα τίτλο “EXTRAVAGANZA”.

H παράσταση θα χαρακτηρίζεται από θεατρικά και θεαματικά στοιχεία που σε συνδυασμό με τις ευφάνταστες διασκευές και τους απρόβλεπτους συνδυασμούς ρυθμών θα ξετυλιχτεί στη σκηνή σαν ένα πολύχρωμο μουσικό αφήγημα με στοιχεία από το εγχώριο και διεθνές ρεπερτόριο.

Τη σκηνή θα μοιραστούν μαζί της εκλεκτές καλεσμένες για μια μοναδική guest εμφάνιση: Η εκρηκτική ερμηνεύτρια Άννα Ψυχογιού («Ρέντα» – Modum Records) και η αισθαντική Φρόσω Στυλιανού («Άλλες Μέρες» – Heaven Music).

Οι συντελεστές του τραγουδιού «Αν η καρδιά» είναι:

Κατερίνα Ζάγκλα – Φωνή/Φωνητικά
Στέφανος Δανιηλίδης – Ενορχήστρωση/Προγραμματισμός/ Μπάσο/ Πλήκτρα
Αλέκος Βουλγαράκης – Ακουστική κιθάρα/ Ηλεκτρική κιθάρα
Παύλος Ρεμπής – Φωνητικά

Ενορχήστρωση κουαρτέτου εγχόρδων: Αντώνης Καρατζίκης
Athens Recording Orchestra:
1ο βιολί: Κωστής Καριτζής
2ο βιολί: Περικλής Τιμπλαλέξης
Βιόλα: Μαρίνα Σταλιμέρου
Τσέλο: Γιάννος Γιοβάνος

Οι ηχογραφήσεις των φωνών και των ηλεκτρικών οργάνων έγιναν στο Unison Home Athens, ενώ του κουαρτέτου εγχόρδων στο Studio Sierra.
Μίξη, Mastering: Αλέξανδρος Χρυσίδης
Βοηθοί Ηχολήπτη: Γιώργος Γουργούρας, Ειρήνη Μπαλτά, Βαγγέλης Ποταμιανός, Τζίνα Ρογδάκη, Άγγελος Τζίτζης

Tο single «Αν η Καρδιά» κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα από το Ogdoo Music Group:

Καλή Ακρόαση
Κυκλοφορεί από το Ogdoo Music Group

Αθήνα, Ιανουάριος 2019