Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα;

Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του σακχάρου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και αυτό παίζει σημαντικότατο ρόλο στην πρόληψη αλλά και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.

Σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Dairy Science, όταν ο στόχος είναι ο καλύτερος δυνατός έλεγχος των επιπέδων του σακχάρου, ιδανική επιλογή για το πρωινό αποτελεί το γάλα!

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκελφ και το Πανεπιστήμιο του Τορόντο, η κατανάλωση γάλακτος στο πρωινό οδηγεί σε μικρότερη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα σε σύγκριση με το νερό, ενώ και η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας πρωτεϊνών από το γάλα οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μεταγευματικά συγκριτικά με την πρόσληψη μέτριας ποσότητας πρωτεϊνών. Επίσης, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πρωτεϊνών το πρωί συμβάλλει και στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης κατά το μεσημεριανό γεύμα.

«Τα μεταβολικά νοσήματα παρουσιάζουν αύξηση παγκοσμίως, με τον διαβήτη τύπου 2και την παχυσαρκία να αποτελούν αιτία ανησυχίας για την ανθρώπινη υγεία» αναφέρουν οι ερευνητές. «Έτσι, υπάρχει ανάγκη να αναπτύξουμε διατροφικές στρατηγικές για τη μείωση του κινδύνου και τη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη ώστε να ενθαρρύνουμε τους καταναλωτές να βελτιώσουν την υγεία τους» προσθέτουν.

Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του γάλακτος συγκριτικά με αυτή του νερού στα επίπεδα του σακχάρου, όταν καταναλώνονται το πρωί σε συνδυασμό με δημητριακά πλούσια σε υδατάνθρακες. Σε δεύτερη φάση, οι ερευνητές συνέκριναν τις επιδράσεις στο σάκχαρο του αίματος ανάλογα με την ποσότητα πρωτεΐνης ορού γάλακτος που περιλαμβάνει το πρωινό γεύμα. Το γάλα συγκριτικά με το νερό και η μεγάλη πρόσληψη πρωτεΐνης ορού γάλακτος συγκριτικά με μια μέτρια πρόσληψη φάνηκε να οδηγούν σε καλύτερες εκβάσεις στα επίπεδα του σακχάρου και στο αίσθημα κορεσμού στο πρωινό και στο μεσημεριανό γεύμα, καθώς και στην ποσότητα φαγητού που κατανάλωσαν οι συμμετέχοντες στο μεσημεριανό τους, αναφέρει η μελέτη.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, κατά τη διαδικασία διάσπασης των πρωτεϊνών του ορού και της πρωτεΐνης καζεΐνης του γάλακτος απελευθερώνονται στο γαστρεντερικό ορμόνες που επιβραδύνουν την πέψη, αποτρέποντας την απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου και ταυτόχρονα εντείνοντας το αίσθημα του κορεσμού.

«Η μελέτη επιβεβαιώνει πως το γάλα είναι απαραίτητο συστατικό του πρωινού, καθώς επιβραδύνει την πέψη ώστε να διατηρηθούν σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου. Οι διατροφολόγοι πάντοτε υπογράμμιζαν τη σημασία ενός υγιεινού πρωινού και η μελέτη ενθαρρύνει τους καταναλωτές να περιλαμβάνουν στο πρώτο γεύμα της ημέρας τους το γάλα» καταλήγουν οι ερευνητές.

Πηγή : medicalnews.gr

Έγκυος η 21χρονη καλλονή σύζυγος του 52χρονου Βενσάν Κασέλ

Πατέρας για τρίτη φορά θα γίνει ο ηθοποιός Βενσάν Κασέλ, τέσσερις μόλις μήνες μετά το γάμο του με την 21χρονη Τίνα Κουνακέι. Ο 52χρονος ηθοποιός και το μοντέλο ετοιμάζονται να καλωσορίσουν το νέο μέλος της οικογένειας μόλις μετά από δύο χρόνια σχέσης, όπως αναφέρει το διαδικτυακό site Just Jared..

Το ζευγάρι ανέβηκε τα σκαλιά του δημαρχείου στο Μπιτάρ στη νοτιοδυτική Γαλλία στις 24 Αυγούστου. Πρόκειται για το δεύτερο γάμο του Βενσάν Κασέλ, μετά την Μόνικα Μπελούτσι, με την οποία έχει αποκτήσει δύο κόρες, την 13χρονη Ντέβα και την 8χρονη Λεόνι.

Ο Κασέλ σε συνέντευξή του στο παρελθόν είχε αποκαλύψει ότι θα ήθελε να κάνει κι άλλα παιδιά με την αγαπημένη του Τίνα, αφού θεωρεί την οικογένεια το πιο όμορφο πράγμα που υπάρχει.

«Τα παιδιά είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Οι κόρες μου με βοήθησαν να καταλάβω ποιος είμαι» είπε, αναφερόμενος στα παιδιά που απέκτησε μέσα από τον γάμο του με την Μπελούτσι. «Μετά το χωρισμό από τη Μόνικα δε σκεφτόμουν να βρω νέο έρωτα, αφού είχα ήδη παντρευτεί και κάνει παιδιά. Μετά από λίγο όμως συνειδητοποίησα πως η ζωή μου ήταν κενή. Η Τίνα είναι πολύ πιο νέα από ό,τι θα μπορούσα να φανταστώ αλλά δεν επιλέγεις ποιον άνθρωπο θα ερωτευτείς», είπε μεταξύ άλλων στη συνέντευξή του ο γοητευτικός σταρ.

Πηγή : thetoc.gr

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Η σκληρή γυμναστική που ακολουθεί για καλλίγραμμη σιλουέτα! (Βίντεο)

Έτσι διατηρεί την σιλουέτα της!

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου είναι από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz!

Τον τελευταίο καιρό είναι το πιο πολυσυζητημένο πρόσωπο στα media τόσο για την προσωπική της ζωή, όσο και για την συμμετοχή της στο GNTM.

Το μοντέλο με την εντυπωσιακή ομορφιά διατηρεί μια καλλίγραμμη σιλουέτα την οποία έχει “χτίσει” με σκληρή γυμναστική.

Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και συγκεκριμένα σε Instastory μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια από τις ασκήσεις που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα.

Πηγή : YOUWEEKLY

Πέθανε η Μαριάννα Τόλη

Θλίψη προκάλεσε ο θάνατος της δημοφιλούς ηθοποιού και ερμηνεύτριας της αγαπημένης ελληνικής συμμετοχής στη Eurovision “Μάθημα Σολφέζ”, ύστερα από γενναία μακροχρόνια μάχη με τον καρκίνο.

Έφυγε από τη ζωή η αγαπημένη ηθοποιός και τραγουδίστρια Μαριάννα Τόλη, ύστερα από μακροχρόνια μάχη με τον καρκίνο.

Μαζί με τον Ρόμπερτ Γουίλιαμς, την Μπέσυ Αργυράκη και τον Πασχάλη ερμήνευσε στη Eurovision του 1977 το “Μάθημα Σολφέζ”, αποσπώντας την 5η θέση, που για δεκαετίες ήταν και η πιο επιτυχημένη που είχε λάβει η χώρα μας στο διαγωνισμό ευρωπαϊκού τραγουδιού.

Η Μαριάννα Τόλη σπούδασε ιστορία της Τέχνης στο πανεπιστήμιο του Κεντάκι στις ΗΠΑ, καθώς και κλασικό και μοντέρνο χορό στο Λονδίνο. Στην Ελλάδα ακολούθησε κλασικό τραγούδι και τέλειωσε τη δραματική σχολή του Εθνικού. Ξεκίνησε την καριέρα της συμμετέχοντας στη «Λυσιστράτη» στην Επίδαυρο.

Στη δεκαετία του ’70 γνώρισε σημαντική επιτυχία και στην μουσική. Κορυφαία στιγμή στην μουσική καριέρα της ήταν το 1977 όταν συμμετείχε στη Γιουροβίζιον με το «Μάθημα Σολφέζ» του Γιώργου Χατζηνάσιου, τραγούδι που μέχρι σήμερα παραμένει η πιο αγαπημένη ελληνική συμμετοχή για πολλούς eurofans στη χώρα μας και στο εξωτερικό.

Έπαιξε σε πολλά μιούζικαλ, όπως στα «Άννυ», «Ίρμα», «Σικάγο», ενώ αντικατέστησε και την Αλίκη Βουγιουκλάκη στην «Εβίτα».

Πρωταγωνίστησε στις ταινίες «Γλυκιά ζωή» του Μιχάλη Κακογιάννη και «Ρόδινα ακρογιάλια» του Ευθύμιου Χατζή.

Την περίοδο 2001-2003 ήταν διευθύντρια στο Παιδικό Στέκι του Εθνικού, ενώ το 2005 πρωταγωνίστησε σε παγκόσμια πρώτη στο έργο του Tennessee Williams «Η κυρία Στόουν».

Για τρία χρόνια επίσης είχε εκπομπή στη ΝΕΤ με τίτλο «Μουσικές Μεταμφιέσεις».

Διακρίθηκε επίσης και στις μεταφράσεις βιβλίων, ενώ έγραψε και στίχους σε πολλά παιδικά έργα που ανέβασε στο θέατρο, με το παιδικό θέατρο να παραμένει μια από τις μεγαλύτερες αγάπες της τις τελευταίες δεκαετίες.

Πηγή : 24 7 news.gr

Β. Κούκουρας: Με ποια ηθοποιό του «Κωνσταντίνου & Ελένης» έχει παιδί

Ο Βασίλης Κούκουρας αγαπήθηκε πολύ μέσα από τη σειρά στον ρόλο του Μάνθου Φουστάνου που έχει φανατικό κοινό μέχρι και σήμερα.

Οι ατάκες του «μοναδική μου αγάπη» και «έχω και πόρσε, πάμε μια βόλτα», λέγονται ακόμη και προκαλούν γέλιο. Αυτό που δεν ξέρουν οι περισσότεροι για τον Βασίλη Κούκουρα είναι ότι έχει παιδί με μία από τις ηθοποιούς που έκαναν γκεστ στη σειρά. Ο ηθοποιός έχει ένα παιδί με την Κατερίνα Σασλή, η οποία είχε υποδυθεί την Ρουμάνα σε ένα από τα επεισόδια της σειράς.

Οι δυο τους είχαν γνωριστεί στο «Εμείς και Εμείς» του Mega, που η Κατερίνα Σασλή υποδυόταν την «Κατερίνα» το κορίτσι του «Χάμπου».

«Είχα προτάσεις και ευκαιρίες να δημοσιοποιήσω το θέμα, αλλά δεν ήθελα, ήθελα να προστατέψω το παιδί και τη σχέση μας. Δεν ήθελα να γίνει αδηφάγο στα Μέσα. Το παιδί, όταν εισπράξει δημοσιότητα, δεν ξέρεις τι επίπτωση θα έχει μέσα του, πώς θα το αντιμετωπίσει και πώς θα του βγει στην πορεία», έχει πει χαρακτηριστικά ο Βασίλης Κούκουρας, ο οποία τα τελευταία χρόνια έχει δεσμό με την ηθοποιό Βάνα Ραμπότα.

Πηγή: http://politis.com.cy

Λούκας Γιώρκας: Νέος έρωτας για τον τραγουδιστή;

Ο φωτογραφικός φακός εντόπισε τον Λούκα Γιώρκα και την Τζώρτζια Συναχέρη να κάνουν τη βόλτα τους σε εμπορικό κέντρο στην Αθήνα.

Ωστόσο, δεν μπορούμε να είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε -πέρα από τα σχόλια που κάνουν γύρο στο διαδίκτυο- εάν ανάμεσά τους υπάρχει κάτι άλλο εκτός από μια απλή φιλία ή και συνεργασία, καθώς η Τζώρτζια Συναχέρη είναι στυλίστρια και συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη. Σίγουρα θα φανεί το επόμενο διάστημα…

Πηγή: http://politis.com.cy

«Με τον Γιώργο Μαυρίδη μας ενώνουν πολλά! Άλλα τόσα μας χωρίζουν και σφαζόμαστε συνέχεια»

«Το πρόβλημα δεν είναι όταν αλλάζουν τα «θέλω» των ανθρώπων, το πρόβλημα είναι όταν αλλάζουν οι ίδιοι οι άνθρωποι».
Στο Down Town Κύπρου και τον Γιάννη Χατζηγεωργίου έδωσε συνέντευξη ο Γιώργος Λέντζας, ο οποίος μίλησε μεταξύ άλλων και για τη σχέση του με τον κολλητό του φίλο, Γιώργο Μαυρίδη.

Πιστεύεις πως μπορούν να υπάρξουν φιλίες μέσα από έναν τέτοιο, ανταγωνιστικό χώρο; Ή το «ροζ συννεφάκι» στο οποίο ενδεχομένως κάποτε «κατοικούσες» έχει πλέον ξεφουσκώσει;

Θα είναι σαν να έχουμε χάσει την πίστη μας στην ανθρωπότητα, αν θεωρήσουμε ότι δεν μπορούν να υπάρξουν φιλίες σε ανταγωνιστικούς χώρους. Δεν είναι «ροζ συννεφάκι» και δεν «ξεφουσκώνει», είναι στάση ζωής. Αν μπορείς να υποτάξεις το εγώ σου στη ζωή σου, μπορείς να το κάνεις και στη δουλειά σου. Χαίρομαι να βλέπω ανθρώπους ικανούς, ανθρώπους που έχουν κάτι να πουν, να βγαίνουν και να το λένε. Ανταγωνιστικά βλέπω μόνο τον εαυτό μου – θέλω να γίνω ο καλύτερος για μένα, όχι συγκριτικά με κάποιον άλλον. Θέλω να ξεκλειδώσω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου – κι αυτό γίνεται μόνο μέσα από τους άλλους.

Δεν απογοητεύεσαι εύκολα πια από ανθρώπους;

Οι άνθρωποι που είναι γύρω μου στεναχωριούνται με τις λύπες μου, αλλά κυρίως χαίρονται με τις χαρές μου. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο πράγμα από αυτό – έναν άνθρωπο τον αξιολογείς κατά βάση με το πώς στέκεται στις χαρές σου, εκεί διακρίνεις την ποιότητα του χαρακτήρα του. Αν βγάζει μνησικακία, χαιρεκακία, ζήλια και εγωπάθεια, ξεκίνα να τρέχεις μακριά. Δεν είναι φιλία, είναι δημόσιες σχέσεις. Η ουσία είναι να μην υπάρχει φθόνος στη χαρά και στην εξέλιξη, όχι στη λύπη. Κακά τα ψέματα, την «παρηγορήτρα» όλοι μπορούν να την κάνουν.

Αλήθεια, με τον Γιώργο Μαυρίδη πώς δέσατε τόσο πολύ; Σαν «συγγενείς από επιλογή» μοιάζετε σ’ εμάς – κι αυτό που λέω δεν νομίζω να είναι υπερβολή…

Με τον Μαυρίδη μάς ενώνουν πολλά πράγματα. Άλλα τόσα μας χωρίζουν και σφαζόμαστε συνέχεια – κυρίως για το ποδόσφαιρο! Είναι ένα εξαιρετικό παιδί, δεν υποκρίνεται, αυτό που σκέφτεται το λέει και ίσως και γι’ αυτό να χτυπάει άσχημα σε κάποιους. Τον αγαπώ πολύ και παραμένουμε κοντά, ακόμα και τώρα που επιλέξαμε επαγγελματικά διαφορετικούς δρόμους. Δεν αλλάζει κάτι αυτό, έχουμε καθημερινή επαφή. Γιατί το πρόβλημα δεν είναι όταν αλλάζουν τα «θέλω» των ανθρώπων, το πρόβλημα είναι όταν αλλάζουν οι ίδιοι οι άνθρωποι. Πάντα θα τον στηρίζω, αν και προβλέπω να περάσει μία κρίση η σχέση μας τώρα που θα πάρει ο ΠΑΟΚ πρωτάθλημα, γιατί εγώ είμαι Αρειανός και δεν είμαι σίγουρος ότι θα τον αντέχω (γελάει).

Γενικά, τι άνθρωπος είσαι, Γιώργο; Ευαίσθητος; Ονειροπόλος; Ή προγραμματιστής και «λογικός»;

Φύσει ρεαλιστής θα έλεγα. Είμαι αρκετά κυνικός, αλλά ο κυνισμός μου είναι καταφύγιο ρομαντισμού, που δεν βρίσκει έκφραση σε μια κοινωνία που όλοι κοιτάμε την πάρτη μας. Δεν μου αρέσει η αγένεια, η διπροσωπία και ο επικοινωνιακός χειρισμός καταστάσεων. Για μένα είναι ειλικρίνεια ή τίποτα. Μου τη σπάει η άνευ όρων αισιοδοξία, νιώθω ότι όποιος είναι έτσι, απλώς δεν τον ενδιαφέρει να καταλάβει τη ζωή. Στα σκοτάδια του ο καθένας είναι μόνος του, αλλά όταν βγει από αυτά, θα έχει διδαχτεί τα μεγαλύτερα πράγματα για τη ζωή.

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η πρώτη φωτογραφία που δημοσιεύει στα social media με την Νάνσυ Αντωνίου!

Τον τελευταίο καιρό οι φήμες και τα δημοσιεύματα θέλουν τον παρουσιαστή του ANT1 να είναι και πάλι ερωτευμένος, με την συνεργάτιδα του Νάνσυ Αντωνίου

Μία όμορφη χρονιά φαίνεται πως αποτέλεσε για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου το 2018, καθώς τόσο η προσωπική του ζωή, όσο και η επαγγελματική βρίσκονται σε μια πολύ καλή φάση. Ο γνωστός παρουσιαστής για ακόμη μία φορά κέρδισε την εμπιστοσύνη του κοινού αφού η εκπομπή του «The 2night show» πάει από το καλό στο καλύτερο. Βέβαια παρά τις αυξημένες επαγγελματικές του υποχρεώσεις, ο Γρηγόρης, βρίσκει πάντα χρόνο για να περνάει καλά με τα πρόσωπα που αγαπάει.

Τον τελευταίο καιρό οι φήμες και τα δημοσιεύματα θέλουν τον παρουσιαστή του ANT1 να είναι και πάλι ερωτευμένος, με την συνεργάτιδα του Νάνσυ Αντωνίου, αφού οι δημόσιες κοινές τους εμφανίσεις όλο και πληθαίνουν. Αυτό βέβαια δεν έχει επιβεβαιωθεί από καμία πλευρά, μιας και οι δύο δημοσιογράφοι αποφεύγουν να μιλήσουν για τα προσωπικά τους.

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είναι λάτρης των social media και συχνά – πυκνά μοιράζεται φωτογραφίες με τους θαυμαστές του από την καθημερινότητα του. Σήμερα έκανε την έκπληξη και κοινοποίησε μία φωτογραφία με την Νάνσυ να είναι καθισμένοι σε δύο «Rock» καρέκλες και να εύχονται «Χρόνια Πολλά»!

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η πρώτη φωτογραφία που δημοσιεύει στα social media με την Νάνσυ Αντωνίου!

Πηγή : tlife.gr

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα (29/12)

Η συνάντηση Άρη – Χείρωνα μπορεί να μας κάνει να μελαγχολήσουμε για όσα μας πόνεσαν και δεν καταφέραμε να ξεπεράσουμε αλλά και να αναγνωρίσουμε πως αν θέλουμε να βγούμε στο φως θα πρέπει να διανύσουμε τη σκοτεινή απόσταση που μας χωρίζει από αυτό…

ΚΡΙΟΣ
Σε μια κοινωνική συναναστροφή θα συναντήσεις ένα πρόσωπο που δεν γνωρίζεις ίσως πολύ καλά αλλά κινείστε στους ίδιους χώρους και θα σου δώσει κάποιες πολύτιμες συμβουλές που αν τις ακολουθήσεις θα δεις την επαγγελματική σου πορεία να εξελίσσεται πολύ θετικά! Αν είσαι single, η Σελήνη απέναντί σου σε κάνει άκρως γοητευτική γεγονός που εντείνεις και εσύ με την ιδιαιτέρως προσεγμένη εμφάνισή σου. Αν είσαι σε σχέση, ενώ έχεις όλη την καλή διάθεση να στηρίξεις το σύντροφό σου σε ένα οικογενειακό του θέμα εκείνος προτιμά να μην το συζητήσει.

ΤΑΥΡΟΣ
Είσαι γεμάτη αυτοπεποίθηση και διακρίνεις τις ευκαιρίες που εμφανίζονται με μεγάλη άνεση. Μπορείς να συζητήσεις τις ευκαιρίες αυτές με ένα πρόσωπο που εμπιστεύεσαι και να κάνεις την αρχή σε μια πολύ καλή συνεργασία. Αν είσαι single, νιώθεις λίγο περίεργα σε σχέση με το πως πιστεύεις εσύ ότι πρέπει να είναι μια σχέση και πως το βλέπουν οι άλλοι που δεν καταλαβαίνουν τον απαράβατο κανόνα της αποκλειστικότητας. Αν είσαι σε σχέση, δυσκολεύεσαι να εκφράσεις τα συναισθήματά σου στον αγαπημένο σου και αυτό μπορεί να γίνει αιτία μιας μικρής έντασης αλλά δεν είναι κάτι σημαντικό.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Νιώθεις να είσαι στο δικό σου κόσμο και όσο κι αν προσπαθείς να συνεννοηθείς με τα πρόσωπα που είναι γύρω σου είναι σαν να μιλάτε άλλη γλώσσα. Καλύτερα σήμερα να μην εμπιστευτείς πρόσωπα που δεν γνωρίζεις καλά γιατί υπάρχει η πιθανότητα να μην σου λένε την αλήθεια. Αν είσαι single, δεν έχεις διάθεση να βγεις σήμερα όσο να βρεθείς κοντά σε ένα πρόσωπο που χρειάζεται τη στήριξή σου και με τα λόγια σου να τον κάνεις να ξεχάσει κάθε πικρή στιγμή του παρελθόντος. Αν είσαι σε σχέση, ο σύντροφός σου έχει άγχος για τις επαγγελματικές σου δραστηριότητες και σε συμβουλεύει σωστά αλλά εσύ δεν θέλεις να ασχοληθείς καθόλου σήμερα με αυτά και έτσι προκύπτει η διαφωνία…

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Η διάθεσή σου είναι κάπως πεσμένη σήμερα και μπορεί να γίνεις εριστική αν κάποιος προσπαθήσει να σε πιέσει για ένα δικό του θέμα που όμως είχες υποσχεθεί να τον βοηθήσεις. Αν είσαι single, σε απασχολεί περισσότερο η επαγγελματική σου εξέλιξη και λιγότερο η προσωπική σου ζωή αλλά αυτές τις γιορτινές μέρες δεν θα έπρεπε να κλείνεσαι μέσα. Αν είσαι σε σχέση, αναρωτιέσαι αν ο δεσμός σου σε καλύπτει πραγματικά και πως θα μπορούσες να κάνεις το σύντροφό σου να ενδιαφερθεί περισσότερο για σένα.

ΛΕΩΝ
Πολλές μετακινήσεις, συναντήσεις και επαφές έχει η σημερινή ημέρα. Θα έχεις μια εμπιστευτική συζήτηση με ένα συνάδελφό σου για μια μη ανακοινώσιμη ακόμη συνεργασία αλλά δυστυχώς θα διαρρεύσει και θα σε βρεθείς σε δύσκολη θέση. Αν είσαι single, ένα πρόσωπο από τον κοινωνικό σου περίγυρο θέλει όσο τίποτε να σε πλησιάσει αλλά εσύ δεν είσαι ιδιαίτερα θετική. Αν είσαι σε σχέση, ο σύντροφός σου έχει μια διαφωνία με ένα πρόσωπο της οικογένειάς του και εσύ προσπαθείς να τα συμβιβάσεις.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Η μέρα αποδεικνύεται πιο πολύπλοκη από όσο νόμιζες ενώ απρόβλεπτα έξοδα σε αναστατώνουν. Όχι ότι δεν το είχες στο πρόγραμμα να ξοδέψεις αλλά δεν τα είχες υπολογίσει σωστά και τώρα κάνεις αναπροσαρμογή. Αν είσαι single, δεν είσαι διατεθειμένη να αλλάξεις τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς για κανέναν έστω και αν αυτό σημαίνει την απομάκρυνση ενός προσώπου που σε ενδιέφερε. Αν είσαι σε σχέση, ο σύντροφός σου δεν μπορεί να καταλάβει την οικονομική σου διαχείριση αλλά είναι πρόθυμος να σε ενισχύσει, οπότε κανένα πρόβλημα.

ΖΥΓΟΣ
Με τη Σελήνη στο δικό σου ζώδιο οι συναντήσεις με φίλους και γνωστούς σου δίνουν χαρά αλλά δεν είσαι σίγουρη πως μπορείς να τους ακολουθήσεις σε μια έξοδό τους γιατί έχεις οικογενειακές υποχρεώσεις που δεν μπορούν να περιμένουν. Αν είσαι single, απολαμβάνεις το να αρέσεις και το επιδιώκεις μάλιστα αλλά για να σε συγκινήσει ένα πρόσωπο θα πρέπει να σε πλησιάσει με ευγένεια και ηρεμία και αυτό δεν είναι εύκολο να το βρεις. Αν είσαι σε σχέση, ο σύντροφός σου είναι πρόθυμος να μοιραστεί μαζί σου τις δουλειές και τις υποχρεώσεις του σπιτιού αρκεί το χρόνο που θα κερδίσεις να τον αφιερώσεις σε κείνον.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Είσαι έτοιμη να παραδεχτείς τα λάθη που έχεις κάνει απέναντι σε ένα συνεργάτη σου και είσαι πρόθυμη να τα διορθώσεις αρκεί αυτό να μη φανεί σαν υποχώρηση και θιχτεί ο εγωισμός σου (που είναι και αρκετός). Αν είσαι single, σε γοητεύει ένα πρόσωπο που δεν δείχνει να συγκινείται από τη γοητεία σου αλλά θα πρέπει να το σκεφτείς δυο φορές πριν τον διεκδικήσεις αφού στο τέλος αυτή που θα πονέσει θα είσαι εσύ. Αν είσαι σε σχέση, ο αγαπημένος σου έχει παράπονα γιατί ενώ του υπόσχεσαι διάφορα στο τέλος δεν μπορείς να κρατήσεις καμιά σου υπόσχεση και νιώθει πως δεν τον υπολογίζεις.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Με τον Δία στο δικό σου ζώδιο νιώθεις έτοιμη να προχωρήσεις μπροστά με σταθερά βήματα προς τα εμπρός και μάλιστα αυτήν τη φορά χωρίς όρια. Υπάρχουν ωστόσο όρια και αυτά είναι οικονομικά επομένως καλά θα κάνεις να λάβεις υπόψη σου και αυτόν τον παράγοντα. Αν είσαι single, υπάρχει ένα πρόσωπο που ενώ δείχνει ενδιαφέρον δεν προχωρά σε κάτι περισσότερο γιατί έχει σοβαρές δεσμεύσεις και καλά θα κάνεις να το σεβαστείς. Αν είσαι σε σχέση, δεν υπάρχει κάτι που να ταράζει την κοινή σας ζωή εκτός ίσως από ένα οικονομικό θέμα του συντρόφου σου που αρνείται να συζητήσει.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Η μέρα είναι κάπως περίεργη σήμερα ενώ και εσύ δεν πας πίσω. Προσπαθείς να ανακαλύψεις κάτι σε μια επαγγελματική πρόταση που δέχθηκες ώστε να την απορρίψεις. Ενώ θέλεις να το κάνεις κάτι μέσα σου ψιθυρίζει ότι θα είναι αποτυχία και κάνεις πίσω. Αν είσαι single, θα έχεις μια πρόταση για να παραβρεθείς σε μια κοινωνική εκδήλωση και καλά θα κάνεις να τη δεχθείς γιατί θα γνωρίσεις σημαντικά και ενδιαφέροντα άτομα. Αν είσαι σε σχέση, ο σύντροφός σου έχει κάποιες υποχρεώσεις με συγγενικά του πρόσωπα και εσύ μένεις μέσα να παραπονιέσαι. Σκέφτηκες να τον συνοδέψεις και να τους γνωρίσεις κιόλας;

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ξαφνικές αλλαγές έχει η σημερινή ημέρα και κάπως θα πρέπει να βρεις τον τρόπο να καλύψεις τα κενά που δημιουργούνται στο πρόγραμμά σου. Ένας στενός φίλος έχει τη διάθεση και τα μέσα να σε στηρίξει σε κάτι δικό σου επαγγελματικά αλλά προς το παρόν και μόνο που το σκέφτεσαι κουράζεσαι. Αν είσαι single, το τελευταίο διάστημα έχεις τις κλειστές σου και συνεχώς αρνείσαι τις προσκλήσεις των φίλων σου όμως έτσι κινδυνεύεις να χάσεις μια πολύ ενδιαφέρουσα γνωριμία! Αν είσαι σε σχέση, πρόσεξε την εσωστρέφεια που σε έχει κυριεύσει εδώ και αρκετό καιρό και κάνει το σύντροφό σου να αισθάνεται αποξενωμένος από σένα. Αν δεν του εξηγήσεις πώς θα μπορέσει να σε πλησιάσει; Τηλεφώνησε στο 9011513203 και μάθε τις εξελίξεις που έρχονται στην ερωτική σου ζωή.

ΙΧΘΕΙΣ
Προγραμματίζεις ήδη τις επαγγελματικές κινήσεις που έχεις σκοπό να κάνεις μετά τις γιορτές και αυτό σε κάνει να νιώθεις όμορφα αφού είσαι ελεύθερη να απολαύσεις αυτές τις μέρες! Το μυαλό σου γενικά στρέφεται γύρω από την εξέλιξη των επαγγελματικών σου και έχεις πολλές ιδέες που όμως θα πρέπει να τις εξετάσεις λεπτομερώς πριν τις κοινοποιήσεις. Αν είσαι single, πολλές οι ευκαιρίες για νέες γνωριμίες αλλά το διάστημα αυτό προσέχεις πολύ περισσότερο κάποιον που μιλάς μαζί του για τα επαγγελματικά σου σχέδια παρά εκείνον που σε κοιτάει και λιώνει. Αν είσαι σε σχέση, το ταίρι σου θέλει να σε βλέπει περισσότερο και προσπαθεί να φτιάξει το πρόγραμμά του έτσι που να ταιριάζει με το δικό σου και η σκέψη του αυτή σε ενθουσιάζει!

Μπαμπάς και κόρη δίνουν ρεσιτάλ ερμηνείας και εμφάνισης τραγουδώντας καραόκε! (video)

Ο Cole LaBrant είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στο YouTube καθώς διαθέτει δικό του κανάλι , το Cole & Sav, με εκατομμύρια προβολές. Σε ένα από τα πολλά βίντεο που ανέβασε, ξεχωρίσαμε αυτό με την κόρη της συζύγου του, την Everleigh, που είναι μαζί στο αυτοκίνητο και ξεκινούν να τραγουδάνε καραόκε.

Το ενδιαφέρον δεν είναι ότι τραγουδούν απλά οι δυό τους, αλλά ότι συνοδεύουν τα τραγούδια με ανάλογη, ίδια, αμφίεση.

Το βίντεο ξεκινά με τη μικρή να ρωτάει το μπαμπά της: «Μπαμπά, μπορούμε να ακούσουμε ραδιόφωνο;». «Φυσικά», απαντάει ο Cole και ανοίγει το ραδιόφωνο.

Και τότε ξεκινάει το …σόου.

Μπαμπάς και κόρη επιδίδονται σε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας τραγουδιών τα οποία …«ντύνουν» και με τα ανάλογα ρούχα.

Στο τέλος, κι αφού έχουν τραγουδήσει με πάθος, τους βλέπουμε ήρεμους αλλά αναμαλλιασμένους να αναρωτιούνται τι συνέβη…

Το βίντεο το έχουν δει μέχρι σήμερα πάνω από 6.000.000 φορές.

Δείτε το απολαυστικό βίντεο όπου μπαμπάς και κόρη τα …δίνουν όλα τραγουδώντας στο αυτοκίνητο!

TRY NOT TO CRY

4 YEAR OLD DAUGHTER AND DADDY DO CUTEST CARPOOL KARAOKE EVER!!!YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC4-CH0epzZpD_ARhxCx6LaQ

Posted by The LaBrant Family on Wednesday, 1 November 2017

Πηγή : mama.blog.net