719 – «ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΩ»
ΝΕΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ & MUSIC VIDEO
Η ερωτική μπαλάντα με το «καυτό» βίντεο που κλέβει τις εντυπώσεις!
Μία βαθιά ερωτική εξομολόγηση κάνουν οι 719 στο νέο τους singe με τίτλο «Δεν Θα Μπορέσω», που κυκλοφορεί, μαζί με ένα «καυτό» music video, από την Panik Records!
Το «Δεν Θα Μπορέσω» είναι ένα τραγούδι που «ξεγυμνώνει» τα συναισθήματα, μιλώντας γι’ αυτά χωρίς περιστροφές. Έτσι, στο ατμοσφαιρικό music video που σκηνοθέτησε ο George Mpenioudakis, ο «εκρηκτικός» frontman των 719, Χρήστος Ζωτιάδης, εμφανίζεται χωρίς ρούχα, με την κάμερα να διατρέχει το γυμνό του κορμί.
Η δυνατή ερωτική μπαλάντα, που κυκλοφορεί ανήμερα της ημέρας των ερωτευμένων και μετά το uptempo «Κλαις», έχει την υπογραφή του Χρήστου Σαντικάι στη μουσική και του Γιώργου Χατζηγιαννάκη στους στίχους, ενώ σολίστ στο κλαρίνο είναι ο σπουδαίος Θανάσης Βασιλόπουλος.
Κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα
Δείτε το music video:
CREDITS
Μουσική: Χρηστος Σαντικαι
Στίχοι: Γιώργος Χατζηγιαννάκης
Παραγωγή, mixing, mastering: Παναγιώτης Μπρακούλιας @Track Factory Recording Studio
Directed by George Mpenioudakis
Ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου η Miley Cyrus ανέβασε φωτογραφία από τον γάμο της με τον χολιγουντιανό σταρ Liam Hemsworth, με τον οποίο ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου τον Δεκέμβριο.
Η τελετή και το γαμήλιο πάρτι έγινε υπό άκρα μυστικότητα με αγαπημένα πρόσωπα.
Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά.
Και μπορεί να γνωρίζουμε τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτό, όμως ο ύπνος δεν αποτελεί πάντα προτεραιότητα.
Μερικές φορές χρειαζόμαστε ένα επιπλέον κίνητρο για να οδηγηθούμε στο κρεβάτι μία λογική ώρα, γι’ αυτό και αξίζει να παρατηρήσουμε τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.
Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 25.000 ενήλικες από την Κίνα και τις Ηνωμένες Πολιτείες και τα αποτελέσματά της έδειξαν ότι οι άνθρωποι που κοιμούνταν μόνο έξι ώρες τη νύχτα, είχαν αυξημένη συγκέντρωση ούρων, καθώς και από 16 έως 59% περισσότερες πιθανότητες αφυδάτωσης, σε σχέση με εκείνους που κοιμούνταν οκτώ ώρες.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το φαινόμενο έχει να κάνει με την αντιδιουρητική ορμόνη αγγειοπιεσίνη, η οποία απελευθερώνεται στο σώμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, στον κύκλο του ύπνου. Γνωστή και ως βασοπρεσίνη, η ορμόνη βοηθά στη διαχείριση των υγρών του σώματος, συγκρατεί δηλαδή το νερό από τα ούρα, για να μην χάσουμε μεγάλες ποσότητες υγρών όσο κοιμόμαστε. Η θεωρία είναι ότι όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά, η αγγειοπιεσίνη δεν μπορεί να δράσει, οδηγώντας έτσι στην αφυδάτωση του οργανισμού.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι οι παρενέργειες της έλλειψης ύπνου, θα μπορούσαν να προκληθούν εν μέρει από απλή αφυδάτωση. Έτσι, ενώ είναι καλύτερο να προσπαθούμε να αυξήσουμε τόσο την ποιότητα όσο και την ποσότητα του ύπνου (αντί να αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα της στέρησης του ύπνου), αν πρέπει να παραμείνουμε ξύπνιοι για οποιονδήποτε λόγο, καλό θα ήταν να βεβαιωθούμε ότι πίνουμε άφθονο νερό.
Τις Ταινίες Μικρού Μήκους που διακρίθηκαν το 2018!
Το Φεστιβάλ Δράμας ταξιδεύει για άλλη μια φορά στην Κύπρο προβάλλοντας τις ταινίες που διακρίθηκαν και βραβεύθηκαν κατά τη διοργάνωση του 2018. Η διοργάνωση απλώνεται σε όλη την Κύπρο με τη συνεργασία των Ομίλων Κινηματογράφου Λευκωσίας και Πάφου και των Κινηματογραφικών Λεσχών Λάρνακας και Λεμεσού, δίνοντας την ευκαιρία στο κοινό να απολαύσει αξιόλογες ταινίες με ελεύθερη είσοδο.
Ανάμεσα στις ταινίες που διακρίθηκαν στο περασμένο Φεστιβάλ Δράμας συγκαταλέγονται και 3 ταινίες κύπριων σκηνοθετών οι οποίες διακρίθηκαν στην κατηγορία Έλληνες του Κόσμου (Μυθοπλασία). Πρόκειται για τις ταινίες:
Άρια της Μυρσίνης Αριστείδου, η οποία απέσπασε τιμητική διάκριση για το μοντάζ της, Quidnunc του Χάρη Αγιώτη, η οποία απέσπασε Εύφημο Μνεία και Thesound του Antony Petrou η οποία κέρδισε Τιμητική Διάκριση Σχεδιασμού Ήχου (William Miller). Η διάκριση των κύπριων σκηνοθέτωνστο Φεστιβάλ Δράμας, αποτελεί άλλη μια ένδειξη της ανάπτυξης που σημειώνεται τα τελευταία χρόνια στον χώρο του κυπριακού κινηματογράφου και ειδικά στον χώρο της ταινίας μικρού μήκους.
Στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα παρευρεθούν στις πρόβολες, όπως κάθε χρόνο φιλοξενούμενοι από το Φεστιβάλ Δράμας. Φέτος θα είναι μαζί μας ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του Φεστιβάλ κ. Αντώνης Παπαδόπουλος και ο σκηνοθέτης Αντώνης Γλαρός.
Πρόγραμμα Ταινιών:
Α’ ημέρα για κάθε πόλη
Πολυέλαιος Αντώνης Γλαρός 10’
Νάρκη Δημήτρης Τσαλαπάτης 22’
Η σιγή τωνψαριών όταν πεθαίνουν Βασίλης Κεκάτος19’
Άρια Μυρσίνη Αριστείδου 14’
Μόλλυ 6 με 8 Ευθύμης Μιχελουδάκης18’
Quidnunc Χάρης Αγιώτης26’
Έκτορας Μαλό-Η τελευταία μέρα της χρονιάςΖακλίν Λέντζου 25’
37 Μέρες Νικολέτα Λεούση 23’
Σύνολο 157’
Β’ ημέρα για κάθε πόλη
En Partie Αναστασία Μέλια Ελευθερίου 16’
Calling Άρτεμις Αναστασιάδου 16’
Όλα για όλα Μαρίνος Σκλαβουνάκης30’
Βeyond Good &evil or (The exuberantly painful process of teething) Αλέξανδρος Παπαθανασόπουλος 12’
Η Μελίνα Ασλανίδου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου έκανε μία συγκινητική ανάρτηση και έδωσε δύναμη και κουράγιο σε όλα τα παιδιά παλεύουν με την ασθένεια.
«Ήρωες… Ηρωίδες… Νεράιδες… Μαζί σας μικρά μου πλασματάκια… Μαζί σας είμαστε… Γρήγορα να γίνετε καλά και να γυρίσετε στη ζωή σας» ήταν το συγκινητικό μήνυμα της τραγουδίστριας που συνόδευε την φωτογραφία της, η οποία έδειχνε δύο παιδιά να κρατάνε μία κόκκινη καρδιά η οποία έγραφε «Ελπίδα, πίστη, αγάπη, θεραπεία. Υπάρχουν ήρωες ανάμεσα μας» έγραψε στη λεζάντα
STAN: Ανανέωσε το συμβόλαιό του με την Panik Records
Η επιτυχημένη τους συνεργασία συνεχίζεται!
Η Panik Records και ο STAN συνεχίζουν την άκρως επιτυχημένη τους συνεργασία! Ο ταλαντούχος και αγαπημένος καλλιτέχνης, με το χαρακτηριστικό του στυλ, ανανέωσε το συμβόλαιό του, υπογράφοντας μαζί με τον CEO της Panik Entertainment Group, Γιώργο Αρσενάκο, παρουσία του team της εταιρείας και των συνεργατών του από την Icon Music Records .
Ησυνεργασία των δύο πλευρών ξεκίνησε τον Μάιο του 2016 και έχει «σφραγιστεί» από επιτυχημένα και αγαπημένα τραγούδια, όπως τα «Και Ζηλεύω Που Σ’ Έχει», «Χτύπα», «Τώρα Λείπω», «Τι Δεν Καταλαβαίνεις», «Κάνε Με Για Σένα Να Κλάψω» και το πιο πρόσφατο «Τετράγωνα», το album «11:11» που έγινε πλατινένιο μέσα σε λίγες εβδομάδες, πολλά εκατομμύρια YouTube views και πρωτιές στο ραδιοφωνικό airplay.
Μέσα σε ένα εξαιρετικά χαρούμενο κλίμα, ο STAN και η οικογένεια της Panik «σφράγισαν» τη συνέχεια του κοινού τους ταξιδιού, με πολλά χαμόγελα και μία υπόσχεση: να συνεχίσουν να προσφέρουν ακόμα περισσότερα μοναδικά και επιτυχημένα τραγούδια, που θα κατακτήσουν τις καρδιές μας!
Το ολοκαίνουργιο βίντεο κλιπ του Κωστή Μαραβέγια, είναι εδώ!
Η ιστορία ξεκινάει με ένα rewind κάποια χρόνια πίσω…
Μια συναυλία, ένας τραγουδιστής με τη μπάντα του στο ξεκίνημά του, στον υπόγειο χώρο όπου εμφανίζεται, το κοινό του μια μεγάλη παρέα και μερικοί θαμώνες, μια όμορφη σχέση επίσης στο ξεκίνημά της, ένας φωτεινός έρωτας της πρώτης νιότης μας, που τελικά δεν κρατάει όσο θα θέλαμε.
Στο τέλος, το ίδιο τραγούδι της συναυλίας, μετά από χρόνια, σε ένα ραδιόφωνο αυτοκινήτου, υπό το πρίσμα μιας πιο άνετης και ώριμης ζωής, μιας ζωής όμως που είναι γεμάτη μικροπράγματα, με τίποτε πια μεγάλο και μοναδικό.
Το κλίμα είναι ζεστό, η ατμόσφαιρα ερωτική, και τα «Μικροπράγματα» του ΚωστήΜαραβέγια ντύνουν μουσικά μια γλυκόπικρη ιστορία μιας παρέας και μιας σχέσης στην αρχή της, πιστή στο happy end και με πάθος στο “για πάντα”.
Όλα δείχνουν να έχουν πάρει το δρόμο τους, τα «Μικροπράγματα» όμως βρίσκονται βαθιά χαραγμένα στην ψυχή τους.
Special guests στο βίντεο κλιπ καλοί φίλοι και συνεργάτες του Κωστή Μαραβέγια, ανάμεσά τους η Demy, η Τόνια Σωτηροπούλου, ο Γιώργος Ντάβλας, η Ευγενία Σαμαρά, ο Γιάννης Ποιμενίδης, η Κατρίνα Τσάνταλη κ.α.
Ο Αιμίλιος Ράφτης είναι ένας άντρας στους οποίους ο Θεός έδωσε απλόχερα κάποια χαρίσματα . Όμορφος ταλαντούχος και ευγενικός , ενοχλείτε από την ζήλια , δεν φοβάται για την ομορφιά του που ίσως μια μέρα χαθεί και θέλει η σύντροφος του να προσέχει την εμφάνιση της .
Ο Αιμίλιος Ράφτης με αφορμή την θεατρική παράγωγή «Σ’αγαπώ αλλά» στην οποία συμμετέχει μιλά στο site μας για αυτή αλλά και για όσα θέματα μπορεί να αφορούν τις ερωτικές σχέσεις και το γάμο.
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΠΑ
Αιμίλιε, μετά από μια υπέροχη συνεργασία με τον κύριο Γιώργο Βάλαρη , σε βλέπουμε να ξανά συνεργάζεσαι μαζί του(αλλά και με τον συν-παραγωγό του ΣτέλιοΠαπαδόπουλο) στην παράσταση «Σ’αγαπω αλλά» . Θες να μας μιλήσεις για αυτή την συνεργασία ;
Είμαι ευγνώμων για αυτή την εξαιρετική συνεργασία!!Είναι δύο υπέροχοι άνθρωποι που θαυμάζω, μοναδικοί καλλιτέχνες και επαγγελματίες στο είδος τους χαίρομαι ιδιαίτερα που δουλεύω μαζί τους.
Αυτή η «ζευγάρο κωμωδία» με τι θέματα των ζευγαριών καταπιάνεται ;
Με πολλά θέματα της εποχής μας, όπως οικονομικά προβλήματα, ζήλια, απιστία και πολλά πολλά άλλα..!!
Εσύ με το ταίρι σου περάσατε από τις φάσεις που περνάνε τα ζευγάρια της παράστασης ;
Ναι εννοείται. Είναι σκηνές που οι περισσότεροι έχουμε ζήσει.
Προσωπικά ποια πράγματα πιστεύεις ότι «σκοτώνουν» τον έρωτα ;
Ο έρωτας αν είναι να μην κρατήσει, δεν θα κρατήσει, με γάμο ή χωρίς και αντίστροφα. Προσωπικά πιστεύω πως τον έρωτα σκοτώνει η οικειοθελής ρουτίνα μέσα στο ζευγάρι. Αν το ζευγάρι προσπαθεί και τροφοδοτεί τη σχέση του καθημερινά με πολύ φαντασία και αγάπη τίποτα δεν θα χαλάσει, αλλά θα κρατήσει και θα δυναμώσει.
Ποιο από τα θέματα με τα οποία «ασχολείται» η παράσταση σε «πλήγωσαν» στη σχέση σου ;
Στην προσωπική μου ζωή; Η καταπιεστική ζήλια. Με στεναχωρεί πολύ και με “πνίγει”.
Η ζήλια και η απιστία έχουν πρωταγωνιστήσει στη ζωή σου , από δική σου πλευρά ή της συντρόφου σου ;
Ναι φυσικά. Είναι στιγμές αδυναμίας που ο περισσότερος κόσμος έχει βιώσει, αλλά σε διαφορετικό βαθμό ο κάθε ένας.
Πιστεύεις πως τα θεατρικά έργα μπορούν να μεταφέρονται στην μεγάλη οθόνη και να έχουν την ίδια επιτυχία ;
Γιατί όχι..Αν ένα θεατρικό έργο αξίζει και το αγαπάει ο κόσμος γίνεται. Μια θεατρική παράσταση γίνεται τοπικά και δεν μπορούν να την παρακολουθήσουν όλοι, σε αντίθεση με την μεγάλη οθόνη που έχει σαφώς πολύ μεγαλύτερο εύρος θεατών και δίνει τη δυνατότητα σε πλήθος κόσμου να απολαύσει μια ταινία που αγαπά.
Με ποιον από τους άλλους τρεις συναδέλφους σου έχεις δεθεί πιο πολύ ;
Δύσκολη ερώτηση..Δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποιον περισσότερο γιατί και οι τρεις είναι μοναδικοί, υπέροχες προσωπικότητες, εξαιρετικοί επαγγελματίες και άνθρωποι. Περνάμε πολλές ώρες μαζί και χαίρομαι ιδιαίτερα που δουλεύω μαζί τους!!
Φαίνεσαι άνθρωπος που του αρέσει να περιποιείται τον εαυτό του. Η εξωτερική εμφάνιση είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής σου. Δεν σε φοβίζει πως κάποτε αυτή θα χαθεί ;
Είναι σημαντικό να αγαπά κανείς τον εαυτό του και να τον προσέχει γιατί αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν τον φροντίσεις (με σωστή διατροφή, άθληση, κτλ), αργά ή γρήγορα δεν θα σε φροντίσει ούτε αυτός. Ο χώρος της δουλειάς μας , είναι ένας λόγος παραπάνω για προσέχει κανείς την εμφάνιση του. Όλοι μας αγαπάμε να βλέπουμε κάτι ωραίο και φυσικά το προτιμάμε από κάτι αντιαισθητικό.
Δεν με φοβίζει γιατί η κάθε ηλικία έχει τις χάρες της. Σε κάποια που υπερτερώ τώρα δεν θα υπερτερώ τότε και το ανάποδο.
Να υποθέσω πως όπως εσύ περιποιέσαι τον εαυτό σου έτσι θες να περιποιείται και η κοπέλα σου τον εαυτό της ;
Ναι μου αρέσει αυτό γιατί καταλαβαίνω πως αγαπάει τον εαυτό της και πως ενδιαφέρεται για μένα και θέλει, όπως κι εγώ να την θαυμάζω.
Το θεατρικό κοινό θα το χώριζες σε κατηγορίες και αν ναι ποιες θα ήταν αυτές ;
Θα έλεγα πως υπάρχει το κοινό που έρχεται με σκοπό να διασκεδάσει και να περάσει καλά και το κοινό που έρχεται να περάσει καλά αλλά κυρίως να προσκομίσει μια θεατρική εμπειρία.
Θα μας έρθετε και Κύπρο ;
Δεν γνωρίζω ακόμα. Μακάρι να έρθουμε!!Την Κύπρο την αγαπώ πολύ και με έχει αγκαλιάσει με τον καλύτερο τρόπο όταν συμμετείχα στην σειρά “Δίδυμα Φεγγάρια”. Θα ήταν μεγάλη μου χαρά να ξαναέρθω!!
DEMY & ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΗ – «ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ»
Μία τρυφερή μπαλάντα για την αγάπη μάνας – κόρης που κλέβει τις εντυπώσεις!
Σε μία συνεργασία – έκπληξη ενώνουν τις φωνές τους η Demy και η Κατερίνα Παπουτσάκη και μας παρουσιάζουν το «Δίπλα Mου», που κυκλοφορεί από την Panik Records!
Το «Δίπλα Μου» είναι μία τρυφερή μπαλάντα που περιγράφει την αέναη αγάπη μεταξύ μάνας και κόρης και «ντύνει» τους τίτλους της νέας ταινίας του Νίκου Ζαπατίνα «Περιμένοντας Τη Νονά».
Η ταλαντούχα Κατερίνα Παπουτσάκη σιγοτραγουδάει με την κινηματογραφική της «κόρη», την Demy, που έχει χαράξει τη δική της ξεχωριστή κι επιτυχημένη πορεία στο τραγούδι, αυτό που συμβαίνει και στην πραγματική ζωή μέσα από αυτή τη σχέση: «Δίπλα Μου»! Το τραγούδι υπογράφουν ο Σταύρος Τσουμάνης στη μουσική και η Βίβιαν Κοντομάρη στους στίχους, ενώ είναι μία παραγωγή της RedLine Productions.
Το τραγούδι αποδίδει με δωρικότητα και μέσα από ένα μουσικό κουτί, τον αισθαντικό στίχο και την αγάπη των δύο προσώπων και, μαζί με το soundtrack της ταινίας συναποτελούν θεματικά ένα κάλεσμα των ανθρώπινων σχέσεων: «Έλα» «Δίπλα Μου».
Δείτε το music video:
CREDITS
Μουσική: Σταύρος Τσουμάνης
Στίχοι: Βίβιαν Κοντομάρη
Ενορχήστρωση και προγραμματισμός: Σταύρος Τσουμάνης
Παραγωγή: Σταύρος Τσουμάνης και Νίκος Ξύδης
Ηχοληψία: Νίκος Ξύδης @ Paraga Productions Studio
Μίξη και Mastering: Γιώργος Σωτηρόπουλος @ Minus One Music Studio
Έπαιξαν οι μουσικοί: Δημήτρης Σίντος – πιάνο, Σταύρος Τσουμάνης – κιθάρα
Ευχαριστούμε πολύ τον Βασίλη Προδρόμου για την πολύτιμη βοήθεια του 2019 PANIK RECORDS
Ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των ιγμορείων που ακολουθεί συνήθως κάποιο κοινό κρυολόγημα, γρίπη η κρίση αλλεργικής ρινίτιδας, με έντονο οίδημα του ρινικού βλεννογόνου και αυξημένη παραγωγή βλέννας.
Η ιγμορίτιδαμπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητα της ασθένειας ορίζονται από το πόσο διαρκεί χρονικά η φλεγμονή.
Το οίδημα προκαλεί απόφραξη των μικρών αγωγών που συνδέουν την μύτη με τα ιγμόρεια με αποτέλεσμα την αδυναμία παροχέτευσης αυτών με συνέπεια την εμφάνιση πόνου στο πρόσωπο η το μέτωπο, ανάμεσα η πίσω από τα μάτια η ακόμα στα μάγουλα και τα επάνω δόντια. Όταν το κοινό κρυολόγημα, ή η γρίπη διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα και η απλή βλέννα μετατρέπεται σε πηκτό δύσοσμο πρασινοκίτρινο πύον, τότε υπάρχει ιγμορίτιδα.
Η χρόνια ιγμορίτιδα δημιουργείται, όταν η απόφραξη παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα με συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 12 εβδομάδες.
Η οξεία ιγμορίτιδα συχνά αναπτύσσεται γρήγορα και διαρκεί 7 έως 10 ημέρες, αν και μπορεί επίσης να διαρκέσει έως και 4 εβδομάδες.
Η υποξεία ιγμορίτιδα μπορεί να διαρκέσει 4 έως 12 εβδομάδες.
Η υποτροπιάζουσα οξεία ιγμορίτιδα ορίζεται ως τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια ετησίως χωρίς συνεχή συμπτώματα μεταξύ των επεισοδίων αυτών.
Αίτια
Ρινικοί πολύποδες: Είναι η ανάπτυξη ιστών που κλείνουν τις ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια.
Αλλεργικές αντιδράσεις: Ένας από τους παράγοντες εκδήλωσης αλλεργίας είναι και η μυκητιασική λοίμωξη των ρινικών κόλπων.
Σκολίωση ρινικού διαφράγματος: Ένα στραβό διάφραγμα (το τείχος μεταξύ των ρουθουνιών) μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση βλέννας και ιγμορίτιδα.
Τραύμα στο πρόσωπο: Ένα κάταγμα στα οστά του προσώπου μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των ρινικών κόλπων.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις: Οι επιπλοκές της κυστικής ίνωσης, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ή ο ιός του AIDS-HIV και άλλων ασθενειών του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορεί να οδηγήσουν σε ρινική απόφραξη.
Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος: Οι λοιμώξεις στο αναπνευστικό σας, όπως τα κρυολογήματα, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και να πυκνώσουν τις μεμβράνες των ρινικών σας κόλπων, εμποδίζοντας την αποστράγγιση της βλέννας και δημιουργώντας συνθήκες ώριμες για την ανάπτυξη των βακτηρίων. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι ιογενείς, βακτηριακές ή μυκητιασικές.
Αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα: Η φλεγμονή που εμφανίζεται με τέτοιου τύπου αλλεργίες μπορούν να μπλοκάρουν τα ιγμόρεια σας.
Κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος: Υπό ορισμένες προϋποθέσεις, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται ηωσινόφιλα, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή των ρινικών κόλπων.
Συμπτώματα
Η χρόνιας και η οξεία ιγμορίτιδα έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά η οξεία ιγμορίτιδα είναι μια προσωρινή μόλυνση των κόλπων που συχνά συνδέεται με ένα κρυολόγημα. Τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να συμβαίνουν ταυτόχρονα για τη διάγνωση της χρόνιας ιγμορίτιδας:
Ρινική απόφραξη ή συμφόρηση, η οποία προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή από την μύτη
Πόνος, ευαισθησία και πρήξιμο γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα, την μύτη ή το μέτωπό
Μειωμένη αίσθηση όσφρησης και γεύσης
Πόνος στο αυτί
Πόνος στην άνω γνάθο και στα δόντια σας
Βήχας, ο οποίος μπορεί να επιδεινώνεται τη νύχτα
Πονόλαιμος
Δυσοσμία του στόματος
Κόπωση ή ευερεθιστότητα
Ναυτία
Βασικοί τρόποι αντιμετώπισης
Εκτός από την φαρμακευτική αγωγή που πιθανώς να σας συστήσει ο γιατρός σας, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα:
Πίνετε άφθονα υγρά για να κάνετε πιο υδαρή την βλέννα και άρα πιο εύκολο για να την απομακρύνετε από τα ιγμόρεια.
Εφαρμόστε υγρή θερμότητα στα ιγμόρειά σας με την τοποθέτηση ζεστών, υγρών πετσετών στο πρόσωπό σας. Κάντε το αυτό αρκετές φορές την ημέρα για 5-10 λεπτά κάθε φορά.
Κάντε ένα ζεστό ντους και εισπνεύστε τον ατμό για να χαλαρώσετε τη βλέννα και να ανοίξετε τις ρινικές οδούς. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο να ανακουφίσετε την πίεση στα ιγμόρεια. Αλλιώς, γεμίστε ένα μπολ/κατσαρόλα με ζεστό νερό, τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, σκύψτε πάνω από το δοχείο για να παγιδεύσετε τον ατμό και αναπνέετε κανονικά.
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα στο σπίτι σας πιο υγρό. (Αλλά όχι υπερβολικά υγρό, αφού τότε μπορεί να αναπτυχθούν βακτήρια και μύκητες).
Αποφύγετε το αλκοόλ, το κάπνισμα και τον ξηρό αέρα. Όλα αυτά μπορεί να στεγνώσουν τα ιγμόρειά και τις ρινικές σας οδούς, αλλά και να επιδεινώσουν τον ερεθισμό της μεμβράνης από την βλέννα.
Πιθανές επιπλοκές
Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, η ιγμορίτιδα, μπορεί να προκαλέσει:
Υγιεινή ζωή με ισορροπημένη διατροφήκαι συχνή σωματική άσκηση
Πονοκέφαλος: Πότε είναι από ημικρανία και πότε από ιγμορίτιδα
Περισσότεροι από 4 στους 5 ανθρώπους που νομίζουν ότι έχουν πονοκέφαλο λόγω ιγμορίτιδας με συμπτώματα όπως τα παραπάνω, στην πραγματικότητα έχουν ημικρανίες. Και το πρόβλημα έγκειται στο ότι αν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε την ημικρανία με μεθόδους για τον πονοκέφαλο από ιγμορίτιδα, ή το αντίστροφο, τότε η θεραπεία δεν λειτουργεί.
Οι διαφορές στα συμπτώματα και τις αιτίες
Ο πονοκέφαλος από ιγμορίτιδα και εκείνος από ημικρανία μπορεί να έχουν κάποια κοινά συμπτώματα, όπως:
Πόνος που επικεντρώνεται στο μέτωπο
Φαγούρα, ή υγρά μάτια
Πόνος που επιδεινώνεται, όταν κινείστε ή κουνάτε το κεφάλι σας
Αλλά, η ημικρανία συχνά συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως:
Έντονος πόνος που σας “χτυπάει” μόνο από την μία πλευρά του κεφαλιού
Η ημικρανία είναι συνήθως η υποκείμενη αιτία ενός τέτοιου πονοκεφάλου σε άτομα που έχουν συχνές, σοβαρές κεφαλαλγίες, υποστηρίζει ο καθηγητής νευρολογίας Stephen Silberstein, από το πανεπιστήμιο Thomas Jefferson. Είναι ο άνθρωπος που συνέταξε τις κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της ημικρανίας, όπως αυτές ορίζονται από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας.
“Αν έχετε πονοκέφαλο ‘που έρχεται και φεύγει’, τότε κατά 95% πρόκειται για ημικρανία”, λέει ο Silberstein και προσθέτει: “Οι άνθρωποι με μολύνσεις στην ρινική οδό και τα ιγμόρεια δεν αναφέρουν τον πονοκέφαλο ως πρώτιστο σύμπτωμα. Συνήθως λένε στον γιατρό τους ότι ‘νιώθουν άρρωστοι και έχουν και πονοκέφαλο'”.
Ο πονοκέφαλος από ιγμορίτιδα προκαλείται συνήθως από μια λοίμωξη και φλεγμονή των ρινικών διόδων. Αυτό οδηγεί σε συμφόρηση που με τη σειρά της προκαλεί πόνο και αυξημένη πίεση στο μέτωπο και πίσω από τα ζυγωματικά.
Τι περιλαμβάνει η θεραπεία σε κάθε περίπτωση
Για τον πονοκέφαλο από ιγμορίτιδα η θεραπεία ξεκινά με αποσυμφορητικά, παυσίπονα και ρινική άρδευση, για να μειωθεί η πίεση στους ρινικούς κόλπους και το “μπούκωμα”.
Τα αντιβιοτικά, ή τα ρινικά στεροειδή, χρησιμοποιούνται συχνά ως μια δεύτερη μέθοδος για την αντιμετώπιση της υποκείμενης λοίμωξης, ή κάποιας χρόνιας πάθησης που προκαλεί την ιγμορίτιδα. Ένας πονοκέφαλος από ιγμορίτιδα που προκαλείται από κάποια μόλυνση, λογικά υποχωρεί γρήγορα μετά την έναρξη της θεραπείας.
Η θεραπεία για την ημικρανία δεν επικεντρώνεται απλά στην διακοπή της ημικρανίας. Αφορά, επίσης, την πρόληψη μελλοντικών ημικρανιών, την μείωση της συχνότητας με την οποία αυτές συμβαίνουν, την σφοδρότητα και τη διάρκειά τους.
Φάρμακα, που ονομάζονται τριπτάνες, χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης ημικρανίας, για να μειώσουν τον πόνο. Άλλα φάρμακα, που έχουν αναπτυχθεί κυρίως για τη θεραπεία της επιληψίας, της κατάθλιψης και της υπέρτασης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν για να αποτρέψουν μελλοντικές εξάρσεις ημικρανίας. Οι ενέσεις Botox έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί τα τελευταία χρόνια στην πρόληψη των χρόνιων ημικρανιών. Η θεραπεία με αυξητική ορμόνη μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί σε γυναίκες που έχουν ημικρανίες, όταν αυτές συνδέονται με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ημικρανία. Τεχνικές για την μείωση του στρες (όπως η σωματική άσκηση, η χαλάρωση και η βιοανάδραση) συμβάλλουν στην πρόληψη κάποιας υποτροπής και στην μείωση της σοβαρότητας των ημικρανιών.
Το μπέρδεμα ανάμεσα σε ημικρανία και πονοκέφαλο από ιγμορίτιδα
Ας υποθέσουμε ότι έχετε μια ημικρανία. Αλλά δεν μπορείτε να το γνωρίζετε εξαρχής και, έτσι, την αντιμετωπίζετε με αναλγητικά, επειδή νομίζετε ότι πρόκειται για πονοκέφαλο από ιγμορίτιδα.
Αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μπορεί να νιώσετε κάποια προσωρινή ανακούφιση, αλλά είναι πολύ πιθανό να έχετε νέο πονοκέφαλο μετά από λίγη ώρα.
“Πολλά από τα φάρμακα για την ιγμορίτιδα περιέχουν αναλγητικά”, λέει ο Silberstein και προσθέτει: “Η κατάχρηση αναλγητικών μπορεί να προκαλέσει νέους πονοκεφάλους μετά από λίγο”.
Είναι κατανοητό, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι υποπτεύονται πρώτα τον πονοκέφαλο από ιγμορίτιδα, εφόσον έχουν ταυτόχρονα βουλωμένη μύτη και υγρά μάτια. Αλλά η αντίδραση του σώματός σας στον πόνο μπορεί να σας ξεγελάσει.
Όταν το σώμα νιώσει πόνο στο κεφάλι, ιδιαίτερα στο μέτωπο,τότε αντιδράει σχεδόν αντανακλαστικά και ενεργοποιεί νεύρα που δημιουργούν ύγρανση και φαγούρα στα μάτια, μπούκωμα και ρινική καταρροή.
Αν δεν γνωρίζετε ότι όλες οι μορφές πόνου, μπορεί να προκαλέσουν τέτοια αντίδραση στο σώμα, τότε αυτά τα συμπτώματα τα συσχετίζετε λανθασμένα με ιγμορίτιδα.
Χρησιμοποιούμε τεχνολογία όπως τα cookies στον ιστότοπό μας, για εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, παροχή λειτουργιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ανάλυση των δεδομένων επισκεπτών μας. Κάντε κλικ παρακάτω για να επιβεβαιώσετε ότι συμφωνείτε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας στο web. Οποιαδήποτε στιγμή, μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε επιλογές συγκατάθεσης. Read More
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Read more
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Cookie
Duration
Description
sp_landing
1 year 1 month 4 days
The sp_landing is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
sp_t
1 year 1 month 4 days
The sp_t cookie is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Cookie
Duration
Description
CONSENT
2 years
YouTube sets this cookie via embedded YouTube videos and registers anonymous statistical data.
_ga
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_gat_gtag_UA_*
1 minute
Google Analytics sets this cookie to store a unique user ID.
_ga_*
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gid
1 day
Google Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Cookie
Duration
Description
IDE
1 year 24 days
Google DoubleClick IDE cookies store information about how the user uses the website to present them with relevant ads according to the user profile.
NID
6 months
Google sets the cookie for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to unwanted mute ads, and to measure the effectiveness of ads.
OAID
1 year
Cookie set to record whether the user has opted out of the collection of information by the AdsWizz Service Cookies.
test_cookie
15 minutes
doubleclick.net sets this cookie to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 months 27 days
YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
YSC
session
Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt.innertube::nextId
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
__gads
1 year 24 days
Google sets this cookie under the DoubleClick domain, tracks the number of times users see an advert, measures the campaign's success, and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are currently on and will not track any data while they are browsing other sites.
__gpi
1 year 24 days
Google Ads Service uses this cookie to collect information about from multiple websites for retargeting ads.