Παντελής Θαλασσινός “Κάθε που σκοτεινιάζει” | Single Premiere

«Κάθε που σκοτεινιάζει» ο τίτλος του τραγουδιού που ερμηνεύει ο Παντελής Θαλασσινός, σε μουσική του Γιώργου Καγιαλίκου και στίχους του Ηλία Μάστορη και αποτελεί το πρώτο δείγμα της επερχόμενης δισκογραφικής δουλειάς των δύο δημιουργών, που θα κυκλοφορήσει το φθινόπωρο του 2019 από τον Μετρονόμο.

Ένα άκουσμα που ενώνει το έντεχνο με το παραδοσιακό τραγούδι, ειδικά γραμμένο για την φωνή του αγαπημένου ερμηνευτή και τραγουδοποιού.

Όσο κι αν σκοτεινιάζει τα τραγούδια θα είναι πάντα εδώ να μας δανείζουν τα φτερά τους.

Καλή ακρόαση!

Πηγή : music news

Σάκης Ρουβάς: Η κόρη του ανεβαίνει ξαφνικά στη σκηνή & εκείνος «καταρρέει»

Μία απροσδόκητη έκπληξη περίμενε τον Σάκη Ρουβά, πάνω στη σκηνή και ενώ τραγουδούσε μπροστά σε χιλιάδες Λαρισαίους.

Συγκεκριμένα, η μικρή του κόρη Αριάδνη, ανέβηκε επί σκηνής προκαλώντας την έκπληξη και την τεράστια συγκίνηση του μπαμπά της.

Όπως ήταν αναμενόμενο, το κοινό ενθουσιάστηκε ενώ ο Σάκης Ρουβάς φανερά συγκινημένος, σχεδόν κατέρρευσε, σταμάτησε την ερμηνεία του και αγκάλιασε τρυφερά την κόρη του.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα από την εκπομπή “Happy Day”…

Πηγή:thetoc.gr

Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο Μνημόσυνο του Εθνομάρτυρα Κυπριανού από τον Δήμο Στροβόλου και την Εκκλησιαστική Επιτροπή Παναγίας Χρυσελεούσας και της του Θεού Σοφίας Στροβόλου

Τελέστηκε σήμερα, από τον Δήμο Στροβόλου και την Εκκλησιαστική Επιτροπή Παναγίας Χρυσελεούσας και της του Θεού Σοφίας Στροβόλου, το Ετήσιο Μνημόσυνο του Εθνομάρτυρα Αρχιεπισκόπου Κυπριανού και άλλων κληρικών και προκρίτων, που εκτελέστηκαν ή απαγχονίστηκαν από τους Τούρκους την 9η Ιουλίου 1821.

Το Μνημόσυνο τελέστηκε στη γενέτειρα του Εθνομάρτυρα, τον Στρόβολο, στον Ιερό Ναό Παναγίας Χρυσελεούσας Στροβόλου, τον ναό που ο Εθνομάρτυρας ανακαίνισε το έτος 1817.

Του Μνημοσύνου προέστη ο Μητροπολίτης Τριμυθούντος κ. Βαρνάβας, ενώ τον επιμνημόσυνο λόγο εκφώνησε ο Δήμαρχος Στροβόλου, κ. Ανδρέας Παπαχαραλάμπους, ο οποίος  ανέφερε, ότι ενόψει της επετείου της συμπλήρωσης 200 ετών από την ιστορική θυσία του Εθνομάρτυρα Κυπριανού – περίοδος η οποία  συμπίπτει με τον προγραμματισμό για την ανάπλαση του Παλαιού Πυρήνα Στροβόλου – ο Δήμος καιη Εκκλησιαστική Επιτροπή Χρυσελεούσας οφείλουν να αναδείξουν τη μεγάλη αυτή μορφή του Ελληνισμού και της Ορθοδοξίας. Πρόσθεσε, επίσης, ότι το Μουσείο του Εθνομάρτυρα Κυπριανού, που θα στεγαστεί στο Πνευματικό Κέντρο της Εκκλησίας Χρυσελεούσας, θα αποτελέσει φάρο ιστορικής και εθνικής ταυτότητας για τους νέους και τις επόμενες γενεές.

Το μνημόσυνο ολοκληρώθηκε με κατάθεση στεφάνων στην προτομή του Αρχιεπισκόπου Κυπριανού, στο προαύλιο του ναού.

 

 

Το Nausicaa Beach στον Πρωταρά επιστρέφει δριμύτερο

Το ξενοδοχείο Nausicaa Beach, στον Πρωταρά επιστρέφει φέτος δριμύτερο και περιμένει να υποδεχτεί το Κυπριακό κοινό για να περάσει την πιο όμορφη διαμονή του καλοκαιριού. ΗLouis Hotels διαθέτει για φέτος το καλοκαίρι, περιορισμένο αριθμό δωματίων με θέα τη θάλασσα σε όσους ενδιαφέρονται να ζήσουν αξέχαστες στιγμές χαλάρωσης σε ένα από τα πιο εμβληματικά ξενοδοχεία του νησιού!

Στο μαγευτικό και πλήρως ανακαινισμένο περιβάλλον του ξενοδοχείου που περιστοιχίζεται από μεγάλη έκταση κήπων και με άμεση πρόσβαση στη φημισμένη παραλία Fig Tree Bay και τον παραλιακό πεζόδρομο, οι φιλοξενούμενοι μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους πάντοτε συνοδευόμενες από την άψογη εξυπηρέτηση που προσφέρει το άρτια καταρτισμένο προσωπικό της Louis Hotels.

Κάντε τις κρατήσεις σας άμεσα στο www.louishotels.com και επωφεληθείτε μέσω του OnlineLoyaltyScheme της Louis Hotels My LH Points!

Λένα Ζευγαρά: Πότε κυκλοφορούν τα δυο νέα της τραγούδια;

Δυο νέα τραγούδια ετοιμάζει η Λένα Ζευγαρά, τα οποία μάλιστα θα κυκλοφορήσουν την ίδια ημερομηνία και συγκεκριμένα στις 11/07.

Το πρώτο έχει τίτλο»Και σήμερα και αύριο» και το δεύτερο «Έλα, έλα». Η μουσική είναι του Μιχάλη Τουρατζίδη, παραγωγού της τραγουδίστριας και οι στίχοι του Jenny Tsiko.

11/7 #simera_kai_aurio #ela_ela #michael_touratzidis #coming_soon #teaser

11/7 #simera_kai_aurio #ela_ela #michael_touratzidis #coming_soon #teaser Michael Touratzidis Δημήτρης Κατσαβούνης Γεωργιάδης Βασίλειος Spyridoula Kampou Xerovasila Jenny Tsiko Anastasiou Makis Dimitris Doudounis Kostas Salagas Kwstas Kariofillis Alex Mihalakis Giannis Faniadis Takis Kouimtzis Giorgos Spuropoulos Alexis Boulgourtzis Dimitris Xatzikidis Constantin Stilpnopoulos Dimitris Miliakidis Antonis Tzitzis Alex Konstantinidis

Posted by Lena Zeugara – Λένα Ζευγαρά on Thursday, 4 July 2019

Πηγή : tralala.gr

THE LANDMARK NICOSIA: Υποδέχθηκε την επιχειρηματική κοινότητα, σηματοδότησε τη νέα εποχή

Περισσότεροι από τριακόσιοι εκπρόσωποι της πολιτικής, επιχειρηματικής ηγεσίας και των Μέσων Ενημέρωσης του τόπου καλωσόρισαν χθες το βράδυ το The Landmark Nicosia στη δυναμική νέα εποχή του.

Με την επιχειρηματική κοινότητα της Κύπρου παρούσα στην ετήσια εταιρική εκδήλωσή του, το εμβληματικό ξενοδοχείο της πρωτεύουσας σηματοδότησε με εντυπωσιακό τρόπο την έναρξη της νέας, λαμπρής πορείας του μετά την απόκτησή του από τις Ιnvel και Εθνική Πανγαία.

Παράλληλα, η εταιρική εκδήλωση αποτέλεσε και την πρώτη ευκαιρία για τη νέα ιδιοκτησία να δηλώσει ξεκάθαρα την αποφασιστικότητά της για αξιοποίηση των τεράστιων αναπτυξιακών δυνατοτήτων του The Landmark Nicosia, με ευεργετικές συνέπειες για την πόλη, τη βιομηχανία της φιλοξενίας και την τοπική οικονομία.

Στην ομιλία του, την πρώτη μετά την ανάληψη της πλειοψηφίας (98%) των μετοχών της ιδιοκτήτριας εταιρείας CTDC, ο ιδρυτής, Διευθύνων Σύμβουλος της Invel και Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου και της Επενδυτικής Επιτροπής της Εθνικής Πανγαία, κ. Χριστόφορος Παπαχριστοφόρου,ανέδειξε τη θέση του ξενοδοχείου ως σταθερού σημείου αναφοράς της πόλης και επίκεντρο της επιχειρηματικής, πολιτικής, κοινωνικής και διπλωματικής ζωής του νησιού.

Παράλληλα, περιέγραψε το όραμα του για την ουσιαστική αναγέννησή του The Landmark Nicosia, την αναβάθμιση των υποδομών του και την ανάπτυξη των δραστηριοτήτων του, αναλαμβάνοντας τον πρωταγωνιστικό ρόλο που του αναλογεί στην τουριστική και οικονομική ανάπτυξη της Λευκωσίας.

Συγκεκριμένα, ο κ. Παπαχριστοφόρου ανέφερε:«Στα άμεσα πλάνα είναι όχι μόνο η ανακαίνιση της ξενοδοχειακής μονάδας, που θα γίνει με τρόπο που να επιτρέπει τη συνέχιση της λειτουργίας της με τον βέλτιστο δυνατό τρόπο, αλλά, παράλληλα η περαιτέρω επέκταση με την ανάπτυξη ενός φιλόδοξου οικιστικού και τουριστικού project, στο όμορο οικόπεδο του ξενοδοχείου, πιθανότατα κάτω από ένα διεθνές brand».

Στη δική του ομιλία, ο Διευθύνων Σύμβουλος και Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της Εθνικής Πανγαία κ. Αριστοτέλης Καρυτινός, εξέφρασε τη δέσμευση της εταιρείας για ακόμα περισσότερες επενδύσεις στην Κύπρο, τονίζοντας ιδιαίτερα τον μακροπρόθεσμο χαρακτήρα τους. Όπως ανέφερε, «η ΠΑΝΓΑΙΑ δεν είναι απλώς ένα fund με ημερομηνία λήξης, αλλά μία εισηγμένη εταιρεία επενδύσεων με σκοπό τη μακροχρόνια διακράτηση των ακινήτων που αποκτά, γεγονός που προσδίδει άλλη ποιοτική διάσταση στις σχέσεις που δημιουργεί εκεί που επενδύει».

Στον χαιρετισμό του, ο Διευθύνων Σύμβουλος της Cyprus Tourism Development Public Company Ltd και Γενικός Διευθυντής του ξενοδοχείου, κ. Χάρης Μιχαήλ, κατέδειξε την ετοιμότητα της Διεύθυνσης και του προσωπικού να υποδεχθούν και να αγκαλιάσουν την ανανέωση, παραμένοντας σταθερά αφοσιωμένοι στις διαχρονικές αξίες του εμβληματικού ξενοδοχείου, την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών και εξυπηρέτησης που για τόσα χρόνια το χαρακτηρίζουν.

H εκδήλωση ξεκίνησε με μια εντυπωσιακή προβολή βίντεο που σκιαγράφησε την πρωταγωνιστική πορεία του The Landmark Nicosia στη ζωή του τόπου διανθισμένο με χαρακτηριστικά στιγμιότυπα από τη φιλοξενία στους χώρους του. Παράλληλα, παρουσιάστηκε η ιδέα πίσω από τη δημιουργία του νέου λογοτύπου και η δέσμευση της νέας ιδιοκτησίας για την αναγέννησή του.

Παρουσιάστρια της εκδήλωσης ήταν η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Γωγώ Αλεξανδρινού, η οποία καλωσόρισε τους παρευρισκόμενους και προλόγισε τους τρεις ομιλητές, ενώ η βραδιά έκλεισε με ένα όμορφο κοκτέιλ πάρτι με τη συνοδεία dj.

Οι Invel και Εθνική Πανγαία προχώρησαν πρόσφατα στην απόκτηση και μετονομασία του γνωστού ξενοδοχείου σε The Landmark Nicosia, με τονέο όνομα και λογότυπο να τίθενται σε ισχύ από την 1η Ιουνίου 2019.

Στη νέα εποχή, το ξενοδοχείο εξακολουθεί να αποτελεί τον πρωταγωνιστή της φιλοξενίας στην πρωτεύουσα. Εταιρείες και ιδιώτες δείχνουν ανελλιπώς την εμπιστοσύνη τους στις αξιόπιστες υπηρεσίες του The Landmark Nicosiaγια τα συνέδρια, τις συγκεντρώσεις και τις κοινωνικές τους εκδηλώσεις με αποτέλεσμα την εκτεταμένη πληρότητα του για τους επόμενους μήνες.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στην Έφη Κυρινοπούλου, Τ: 96595414, ek@mindhaus.gr.

Η νευροεπιστήμη αποκαλύπτει ότι η ευγνωμοσύνη αλλάζει τη μοριακή δομή του εγκεφάλου

Συχνά ακούμε για την ευγνωμοσύνη ότι μπορεί να δημιουργήσει μια πιο θετική και χαρούμενη ψυχική διάθεση. Γνωρίζατε όμως ότι, η ευγνωμοσύνη μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας;

Σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνας Ευαισθητοποίησης της UCLA , η τακτική έκφραση ευγνωμοσύνης αλλάζει κυριολεκτικά τη μοριακή δομή του εγκεφάλου, ενισχύει τη λειτουργία της φαιάς ουσίας και μας κάνει πιο υγιείς και ευτυχισμένους.

Όταν αισθάνεστε ευτυχία, επηρεάζεται το κεντρικό νευρικό σύστημα. Είστε πιο ειρηνικοί, λιγότερο αντιδραστικοί και περισσότερο ανθεκτικοί. Και η ευγνωμοσύνη είναι η πιο αποτελεσματική πρακτική για την τόνωση των συναισθημάτων της ευτυχίας.

Παρακάτω, ακολουθούν μερικές από τις έρευνες που αποδεικνύουν ότι η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο ευτυχισμένους, ακολουθούμενη από μερικά πρακτικά βήματα που μπορείτε να κάνετε, για να μεταμορφώσετε θετικά τη μοριακή δομή του εγκεφάλου σας.

Σε μια μελέτη η οποία διεξήχθη από τον Robert A. Emmons στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια και από τον συνάδελφό του Mike McCullough στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, δόθηκαν τυχαία στους συμμετέχοντες ένα από τα τρία παρακάτω καθήκοντα: Οι συμμετέχοντες κρατούσαν ένα ημερολόγιο, κάθε εβδομάδα, με μία ομάδα να περιγράφει πράγματα για τα οποία ήταν ευγνώμονες, ένα άλλο να παρακολουθεί όμορφα γεγονότα και το άλλο να παρακολουθεί ουδέτερα γεγονότα.

Μετά από δέκα εβδομάδες, οι συμμετέχοντες στην ομάδα ευγνωμοσύνης αισθάνθηκαν 25 τοις εκατό καλύτερα από τις άλλες ομάδες.

Σε μια παρόμοια και μεταγενέστερη μελέτη του Emmons, οι συμμετέχοντες που ολοκλήρωναν τις ασκήσεις ευγνωμοσύνης κάθε μέρα, προσέφεραν στους άλλους ανθρώπους στη ζωή τους, περισσότερη συναισθηματική υποστήριξη από ό,τι οι άλλες ομάδες.

Μια άλλη μελέτη για την ευγνωμοσύνη διεξήχθη με ενήλικες που πάσχουν από συγγενείς νευρομυϊκές διαταραχές (NMDs). Σε σύγκριση με εκείνους που δεν σημείωναν για τι είναι ευγνώμονες, κάθε νύχτα, οι συμμετέχοντες που εξέφρασαν την ευγνωμοσύνη αισθάνονταν πιο αναζωογονημένοι κάθε μέρα μετά το ξύπνημα. Ένιωθαν επίσης, περισσότερο συνδεδεμένοι με τους άλλους από ό,τι οι συμμετέχοντες στην ομάδα που δεν εξέφραζαν ευγνωμοσύνη.

Μια τέταρτη μελέτη δεν απαιτούσε να κρατούν ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, αλλά εξέτασε τα επίπεδα ευγνωμοσύνης που έδειξαν οι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους. Σε αυτή τη μελέτη, μια ομάδα Κινέζων ερευνητών διαπίστωσε ότι, υψηλότερα επίπεδα ευγνωμοσύνης συνδέονται με τον καλύτερο ύπνο και επίσης με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης.

Ο καλύτερος ύπνος και λιγότερο άγχος και κατάθλιψη είναι κάποιοι από τους λόγους για τους οποίους αξίζει να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας πιο τακτικά.

Πώς να γίνετε πιο ευγνώμονες

Εάν έχετε χρόνο για να κάνετε μία μόνο προσευχή την ημέρα, τότε, χρησιμοποιήστε τη λέξη «ευχαριστώ» και μετά πείτε όλα εκείνα για τα οποία ευχαριστείτε.

Κάντε τρία πρακτικά βήματα για να εισάγετε ρουτίνες ευγνωμοσύνης στη ζωή σας

1) Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Αυτό λειτουργεί καλά το πρωί ή λίγο πριν πάτε για ύπνο.
2) Κάντε πρακτική λέγοντας στον/στη σύζυγο, συνεργάτη ή φίλο, κάτι που να δείχνει την εκτίμησή σας προς το πρόσωπό του.
3) Κοιτάξτε στον καθρέφτη όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας και σκεφτείτε κάτι καλό που έχετε κάνει πρόσφατα ή κάτι που σας αρέσει να κάνετε.

Πηγή : ideapod

Πώς θα κάνετε την υγιεινή διατροφή πιο εύκολη για εσάς

Τι σας έρχεται πρώτο στο μυαλό όταν ακούγεται για «υγιεινή διατροφή»; Βαρετές σαλάτες και κοτόπουλο κάθε ημέρα; Η στέρηση των αγαπημένων σας φαγητών; Η διαρκής πείνα; Στην πραγματικότητα η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής δεν έχει καμία σχέση με όλα αυτά. 

Μάλιστα, μπορεί να σας ανοίξει έναν τελείως καινούργιο κόσμο γεμάτο νόστιμες διατροφικές επιλογές που δεν είχατε σκεφτεί. Ομολογουμένως θα σας φανεί δύσκολο αρχικά να εγκαταλείψετε τα σουβλάκια, τις πίτσες και τα παγωτά, αλλά υπάρχουν κάποια tips που θα σας βοηθήσουν σημαντικά στην προσπάθειά σας:

  1. Πετάξτε το ανθυγιεινό φαγητό. Αδειάστε το ψυγείο σας και τα ντουλάπια σας από οτιδήποτε ανθυγιεινό και παχυντικό, ώστε να μην μπαίνετε στον πειρασμό να το φάτε. Δεν υπάρχει λόγος να δυσκολεύετε την προσπάθειά σας με το να βλέπετε συνέχεια μπροστά σας τα γαριδάκια και να ξέρετε ότι δεν μπορείτε να τα φάτε. Αφήστε που σε κάποια στιγμή έντονης λιγούρας μπορεί να λυγίσετε και να ενδώσετε.

 

  1. Γεμίστε την κουζίνα σας με υγιεινές προμήθειες. Επόμενη στάση το μανάβικο. Ή η λαϊκή της γειτονιάς σας. Προμηθευτείτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής, ώστε να τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Επιπλέον, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες σας κρατούν χορτάτη για περισσότερη ώρα. Έχοντας στο σπίτι σας μόνο υγιεινά τρόφιμα, όταν σας πιάσει μια ξαφνική λιγούρα για κάτι γλυκό, θα επιλέξετε μερικά βερίκοκα αντί για το οικογενειακό παγωτό.

 

  1. Κάντε τη σωστή παραγγελία. Το ότι είστε σε δίαιτα ή ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, δε σημαίνει ότι δεν έχετε δικαίωμα στην έξοδο και την καλοπέραση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην χαλάτε τη διατροφή σας, επηρεασμένη από τους φίλους ή τον σύντροφό σας. Προτιμήστε, λοιπόν, να παραγγείλετε ψητό ψάρι ή κοτόπουλο και να ξεκινήσετε το γεύμα σας με μια μεγάλη σαλάτα.

 

  1. Αντικαταστήστε τα παχυντικά τρόφιμα. Μπορείτε να ικανοποιήσετε τις λιγούρες σας χωρίς να φάτε κάτι ανθυγιεινό. Για παράδειγμα, αντί για παγωτό μπορείτε να φάτε γιαούρτι με φρούτα και λίγο μέλι, αντί για τυλιχτό σουβλάκι με γύρο να παραγγείλετε δύο καλαμάκια κοτόπουλο και μία πίτα ολικής άλεσης, ή αντί να παραγγείλετε πίτσα να φτιάξετε μία με αλεύρι ολικής άλεσης και τυρί χαμηλό σε λιπαρά.

 

  1. Κάντε την κατανάλωση νερού πιο διασκεδαστική. Το νερό είναι βασική προϋπόθεση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους, αφού κόβει την όρεξη και τονώνει τον μεταβολισμό. Μπορείτε μάλιστα να κάνετε πιο διασκεδαστική την κατανάλωσή του, γεμίζοντας το βράδυ μερικές κανάτες με κομμάτια αγγουριού, λεμόνι και φρέσκια μέντα. Αφήστε τις κανάτες στο ψυγείο και το πρωί που θα ξυπνήσετε θα είναι έτοιμες.

Πηγή: in.gr

Έγινε, από τη Cyta! Η πρώτη ολογραφική κλήση 5G στην Κύπρο – Βιωματική επικοινωνία από το μέλλον, σήμερα!

Φανταστείτε έναν κόσμο από το μέλλον. Έναν κόσμο που τον έχουμε δει μόνο στον κινηματογράφο. Εκεί που το εφικτό δεν έχει όρια. Όπου τα ολογράμματα γίνονται επέκταση του εαυτού μας. Συμμετέχουν σε συζητήσεις, διασκεδάζουν, ταξιδεύουν, επικοινωνούν. Αυτός ο κόσμος από το μέλλον, ζωντάνεψε από τη Cyta σε μια μοναδική εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη, 4 Ιουλίου, στα Κεντρικά Γραφεία του Οργανισμού στη Λευκωσία, παρουσία της Υπουργού Μεταφορών Επικοινωνιών και Έργων και εκπροσώπων των ΜΜΕ.

Η Cyta, αξιοποιώντας τις δυνατότητες των τεχνολογιών αιχμής που διαθέτει, πραγματοποίησε την πρώτη κλήση επαυξημένης πραγματικότητας (Augmented Reality), με χρήση ολογραμμάτων, που έγινε ποτέ στη χώρα μας, μέσω του πιλοτικού της δικτύου τεχνολογίας 5G. Αυτή η πρωτοποριακή εφαρμογή ολογραμμάτων της Cyta διεκδικεί παγκόσμια πρωτιά σε ποιότητα εικόνας υψηλής ευκρίνειας και φωτεινότητας, συνδυάζοντας τις τεχνολογίες 5G και LED υψηλής πυκνότητας.

Η Πρόεδρος του Οργανισμού, κα Ρένα Ρουβιθά Πάνου, τόνισε στο χαιρετισμό της: «Η Cyta, είναι ο πρώτος Οργανισμός τηλεπικοινωνιών στην Κύπρο που φέρνει στον τόπο μας την εποχή της ‘βιωματικής επικοινωνίας’. Της επικοινωνίας που βιώνουμε με όλες μας τις αισθήσεις. H Cyta αξιοποιεί την τεχνολογική πρωτοπορία των νέων εξελιγμένων δικτύων της για να προσφέρει έξυπνες λύσεις και δυνατότητες που αλλάζουν τα δεδομένα σε πολλούς τομείς της καθημερινότητάς μας και δημιουργούν τις προϋποθέσεις μιας σημαντικά καλύτερης ποιότητας ζωής για όλους μας. Με σύνεση, ευθύνη και σεβασμό στους καταναλωτές, η Cyta οδηγεί την κοινωνία και την επιχειρηματική κοινότητα της χώρας στο δρόμο του ψηφιακού μετασχηματισμού, αποτελώντας τον καθοριστικό συντελεστή επιτυχίας της μεγαλύτερης τεχνολογικής πρόκλησης της Κύπρου».

Τις επαναστατικές δυνατότητες του 5Gκαι τους τρόπους με τους οποίους θα αλλάξει τη ζωή μας, ανέδειξε ο Ανώτατος Εκτελεστικός Διευθυντής της Cyta, κ Αντρέας Νεοκλέους, μέσα από μία ξεχωριστή και πρωτοποριακή διαδραστική παρουσίαση, με τη χρήση τεχνολογιών επαυξημένης πραγματικότητας. Οι εφαρμογές περιλάμβαναν τομείς όπως:

  • Δημόσια Ασφάλεια. Οι Αρχές μπορούν σε πραγματικό χρόνο να ελέγχουν, να επιτηρούν αλλά και να προλαβαίνουν περιστατικά που θέτουν σε κίνδυνο ζωές
  • Υγεία. Η άμεση ανταλλαγή δεδομένων, σε πραγματικό χρόνο, επιτρέπει την απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών, την απομακρυσμένη χειρουργική, ενώ διευκολύνει αισθητά την άμεση ανταπόκριση σε επείγοντα περιστατικά
  • Επιχειρηματικότητα και Βιομηχανική Παραγωγή. Η τεχνητή νοημοσύνη και το Internet of Things, αναβαθμίζουν ριζικά την εμπειρία πελάτη, βελτιώνουν την κατανομή πόρων και την παραγωγικότητα και συντείνουν στην εξοικονόμηση ενέργειας
  • Έξυπνες Πόλεις και Αυτόνομη Οδήγηση. Οι ψηφιακές τεχνολογίες αξιοποιούνται για να προσφέρουν καλύτερες υπηρεσίες προς τους πολίτες, καλύτερη χρήση των πόρων, λιγότερες επιπτώσεις στο περιβάλλον και μείωση των τροχαίων δυστυχημάτων και των απωλειών ζωής
  • Εκπαίδευση, Τουρισμός, Ψυχαγωγία. Αλλάζουν ριζικά μέσω της επαυξημένης πραγματικότητας, όπουτεχνητά ψηφιακά τρισδιάστατα αντικείμενα μπορούν να ενσωματώνονται σε πραγματικό χρόνο στο υπάρχον περιβάλλον, δίνοντας και τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης στο χρήστη, ζωντανεύοντας, δηλαδή, την εικόνα μπροστά στα μάτια του.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, εμφανίστηκε στη σκηνή το ολόγραμμα του δημοφιλούς κωμικού Λούη Πατσαλίδη -ο οποίος βρισκόταν σε άλλο χώρο- για το πρώτο ζωντανό διαδραστικό standup comedy επαυξημένης πραγματικότητας στην Κύπρο, μέσω της τεχνολογίας 5G.Οι εκπλήξεις συνεχίστηκαν με το ολόγραμμα της νεαρής καλλιτέχνιδαςΜαρίνας Τζάντγουιρθ, σε μια ζωντανή εκτέλεση του τραγουδιού της Cytamobile – Vodafone, “Everything is changing”.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε σε συνέχεια της πρόσφατης ανακοίνωσης της Cyta για τη λειτουργία του πρώτου πιλοτικού δικτύου 5G στη χώρα μας. Όπως τόνισαν οι εκπρόσωποι της ηγεσίας του Οργανισμού, τα νέα δίκτυα και οι τεχνολογίες αιχμής που διαθέτει η Cyta είναι καθοριστικής σημασίας στην ταχύτερη μετάβαση της χώρας μας στη νέα ψηφιακή εποχή, ενώ παράλληλα, ενισχύουν τον ρόλο της ως ηγέτη στον

τομέα των τηλεπικοινωνιών και της διασφαλίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στον ψηφιακό μετασχηματισμό της Κύπρου.

Το πιλοτικό δίκτυο 5G της Cyta βρίσκεται σε εσωτερική δοκιμαστική λειτουργία. Η τεχνολογία αναμένεται να είναι εμπορικά διαθέσιμη μετά την διάθεση των σχετικών συχνοτήτων από την Πολιτεία. Η πιλοτική φάση αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση και πάγια τακτική της Cyta, που ως Οργανισμός δημοσίου οφέλους, ενεργεί με ιδιαίτερη προσοχή, μελετά και δοκιμάζει ενδελεχώς κάθε νέα τεχνολογία πριν προχωρήσει στην εμπορική εισαγωγή της και διάθεσή της στους πελάτες της, πάντοτε σε απόλυτη συμμόρφωση με τα διεθνώς αναγνωρισμένα πρότυπα.

Τα οφέλη των διακοπών για την υγεία της καρδιάς

Οι διακοπές είναι η περίοδος που αναμένουν όλοι οι εργαζόμενοι να ηρεμήσουν και να ξεφύγουν λίγο από την εργασία.

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε από τους καθηγητές του Πανεπιστημίου της Syracuse Bryce Hruska και Brooks Gump και άλλους ερευνητές αποκαλύπτει τα σημαντικά οφέλη των διακοπών στην υγεία της καρδιάς.

Όπως ανέδειξε η έρευνα, οι άνθρωποι που κάνουν διακοπές πιο συχνά τους τελευταίους 12 μήνες έχουν μειώσει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου και μεταβολικών συμπτωμάτων. Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών που είναι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Όσο περισσότερο κάνουν διακοπές οι εργαζόμενοι τόσο πιο πολύ μειώνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ένα άτομο μπορεί να μειώσει τα μεταβολικά συμπτώματα – και συνεπώς τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου – απλώς πηγαίνοντας σε διακοπές.

Σύμφωνα με τον καθηγητή ακόμα μαθαίνουν τι είναι αυτό που κάνει τις διακοπές ευεργετικές για την υγεία της καρδιάς. Αυτή τη στιγμή η έρευνα έχει φτάσει μόνο στο σημείο που δείχνει ξεκάθαρα ότι είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τον χρόνο διακοπών που τους διατίθεται.

Και ενώ, όπως λέει, ο χρόνος των διακοπών είναι διαθέσιμος για το 80% περίπου των εργαζομένων με πλήρες ωράριο, λιγότεροι από τους μισούς χρησιμοποιούν όλο το διαθέσιμο χρόνο τους. Η έρευνά μας δείχνει ότι εάν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερο αυτό το πλεονέκτημα, θα καταφέρουν να το μετατρέψουν απτό όφελος για την υγεία τους.

Πηγή: in.gr