Για όλα τα παιδιά που αγαπούν τη φαντασία και δημιουργικότητα, μια ευχάριστη και ταυτόχρονα διασκεδαστική δραστηριότητα προσφέρεται στο Nicosia Mall μέχρι τις 11 Αυγούστου, από τις 3.00-7.00 το απόγευμα.
Μετά, ή πριν από τα ψώνια σας, ή τον καφέ, το γεύμα, τον κινηματογράφο, ή ότι άλλο σας αρέσει να κάνετε στο Nicosia Mall, μπορείτε τώρα να απολαύσετε μαζί με τα παιδιά σας, την ευχάριστη εμπειρία που αξιοποιεί το μυαλό αλλά και τη φαντασία τους.
Το Nicosia Mall, σε συνεργασία με το Bricks 4 Kidz® , τον αδειοδοτημένο αντιπρόσωπο της Lego στην Κύπρο προσφέρει αυτή την εξαιρετικά ευχάριστη δράση για 5 εβδομάδες! Τα παιδάκια, ηλικίας μέχρι 8 ετών, θα διασκεδάζουν με Lego,υπό την επίβλεψη εκπαιδευτικών,στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που βρίσκεται στον πρώτο όροφο του Nicosia Mall. Μάλιστα κάθε μέρα, η θεματική ενότητα θα αλλάζει και θα περιλαμβάνειαγαπημένους χαρακτήρες όπως παραδείγματος χάρη, Angry Birds, κτλ. Τα πιο μεγάλα παιδιά, ηλικίας από 8-11 χρονών θα μπορούν επίσης να απασχολούνται με τις ενδιαφέρουσες κατασκευές ρομποτικής.
Ολοκληρωμένη καλοκαιρινή απόδραση
Η βόλτα λοιπόν για διασκέδαση, παιχνίδι και αγορές καταλήγει αυτό το καλοκαίρι στο Nicosia Mall! Πάντα, με τον μεγαλύτερο αριθμό καταστημάτων κάτω από την ίδια στέγη, η εμπειρία των αγορών στο Nicosia Mall είναι μοναδική και φτιαγμένη στα μέτρα σας, ενώ ενισχύεται με την παρουσία brands που βρίσκονται κατά αποκλειστικότητα εκεί. Εύκολα προσβάσιμο, απ’ όποιο σημείο της Λευκωσίας και αν ξεκινάτε και με έξυπνο σύστημα στάθμευσης, το Nicosia Mall θα γίνει ο αγαπημένος σας καλοκαιρινός προορισμός.
Σχετικά με την Bricks4Kidz:
Η Bricks 4 Kidz είναι μια διεθνής εταιρία με κέντρα αναψυχής και εκπαίδευσης, τα οποία προσφέρουν ένα δημιουργικό χώρο για τα παιδιά, με περισσότερα από 600 σημεία εκπαίδευσης στον κόσμο. Στόχος της Bricks 4 Kidz® είναι η εκμάθηση μέσα από δραστηριότητες που κινούν την περιέργεια και ξυπνούν τη δημιουργικότητα, με μότο «we build, and we play with LEGO® Bricks».
Η ευτυχία ανέκαθεν εξαρτιόταν από τις προσωπικές σχέσεις. Η αγάπη μπορεί να μην είναι το μόνο πράγμα που «θέτει τον κόσμο σε κίνηση», αλλά αναμφίβολα είναι ένα από τα πιο σημαντικά. Ποιον να αγαπήσουμε και πώς να τον αγαπήσουμε, είναι αποφάσεις με τις οποίες όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι κάποια στιγμή στη ζωή μας.
Αν και μέχρι να ενηλικιωθούμε έχουμε λίγες επιλογές στο ποιοι είναι τα μέλη του άμεσου οικογενειακού κύκλου μας, ακόμα και τα σχολιαρόπαιδα επιλέγουν μεταξύ των συμμαθητών τους ποιους θα κάνουν φίλους στην αίθουσα ή στο προαύλιο. Οι στενοί φίλοι γίνονται εξαιρετικά σημαντικοί στα πρώτα χρόνια της εφηβείας, καθώς μαθαίνουμε να συνάπτουμε προσωπικούς δεσμούς εκτός σπιτιού. Έπειτα ακολουθεί ο ενθουσιασμός της ανακάλυψης της σεξουαλικότητας και του ειδυλλίου και οι πρώτες «ερωτικές» σχέσεις.
Αλλά η δημιουργία σχέσεων αγάπης είναι ένα μόνο μέρος της ιστορίας⋅ το να γνωρίζουμε πότε να λήξουμε μια στενή φιλία ή τουλάχιστον να την υποβιβάσουμε από προσωπική σε απλώς κοινωνική σχέση, αργά ή γρήγορα αφορά όλους μας. Λίγοι από εμάς φτάνουμε στη μέση ηλικία χωρίς να έχουμε αποχωριστεί κάποιον που αγαπάμε, ακόμα και γονιό, παιδί ή αδελφό.
Οι παντοτινοί φίλοι μπορεί ξαφνικά να αποδειχτούν άπιστοι ή εκμεταλλευτές. Ένα μεγάλο ποσοστό γάμων και συμβιώσεων καταλήγουν σε διαζύγιο ή στο αντίστοιχό του. Άρα πώς θα μεγιστοποιήσουμε τις ευκαιρίες μας να κατακτήσουμε την ευτυχία μέσα από τις στενές σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας;
Αν και ο Αριστοτέλης αναγνωρίζει τη δύναμη της ερωτικής πράξης, η εκτενής και λεπτομερής ανάλυσή του περί αγάπης (φιλία) και σχέσεων μοιάζει εκπληκτικά σύγχρονη γιατί δεν αντιμετωπίζει τις σεξουαλικές σχέσεις ως εγγενώς ιδιάζουσες ή ποιοτικά διαφορετικές από άλλους δεσμούς αγάπης. Οι σχέσεις που εμπεριέχουν ερωτική πράξη είναι απλώς ένα υποσύνολο της κατηγορίας φίλοι, που συχνά μεταφράζεται υπερβολικά απλοϊκά ως «φίλοι». Οι ίδιες βασικές αρχές αφορούν τόσο τις σεξουαλικές (δηλαδή τον γάμο ή παρόμοια σύμφωνα συμβίωσης) όσο και τις μη σεξουαλικές φιλίες. Όλες οι σχέσεις με τους ανθρώπους που αγαπάμε απαιτούν προσπάθεια, αλλά η ανταμοιβή είναι ανεκτίμητη.
Ο Αριστοτέλης θεωρούσε την αγάπη θεμελιώδη για τη ζωή του ανθρώπου. Πολλοί από εμάς φανταζόμαστε ότι η αγάπη κάθε είδους συμβαίνει μυστικά και αυθόρμητα, αλλά ο Αριστοτέλης ήξερε ότι είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς. Αρχίζει την περιγραφή της ανθρώπινης κοινωνίας με την αρχέγονη και, καθώς λέει, «φυσικότατη» σχέση – τη γαμήλια μονάδα.
Αυτή είναι μια εξαιρετικά έντονη μορφή φιλίας. Υπάρχει ανάμεσα σε εσάς και το ξεχωριστό πρόσωπο που παντρεύεστε ή επιλέγετε να ζήσετε μόνιμα μαζί του. Οραματίζεται ένα ετεροφυλόφιλο ζεύγος άντρα και γυναίκας, που ενώνεται με στόχο την αμοιβαία υποστήριξη, με συμπληρωματικές σφαίρες αρμοδιότητας.
Απόσπασμα από το βιβλίο της Edith Hall με τίτλο «Αριστοτέλης: Η αρχαία σοφία στη σύγχρονη ζωή» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Μπορείτε να το βρείτε εδώ
Ο «άρχοντας» του λαϊκού τραγουδιού ΒασίληςΚαρράς συνεργάστηκε για πρώτη φορά με τον ανατρεπτικό ΚόμηΧ με αφορμή τα MAD Video Music Awards 2019 by Coca-Cola σε μια ολοκαίνουργια έκδοση της επιτυχίας του «Απ’ το βορρά μέχρι το νότο».
Το τραγούδι πρωτοκυκλοφόρησε στον ομότιτλο δίσκο το 2015, έχει συμπληρώσει μέχρι σήμερα περισσότερες από 20.000.000 προβολές στο YouTube και αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες των τελευταίων ετών.
Ο ΒασίληςΚαρράς παρέλαβε φέτος το τιμητικό βραβείο στα MAD Awards για την προσφορά του στο ελληνικό τραγούδι, ενώ λίγο μετά τραγούδησε τρεις από τις μεγαλύτερες του επιτυχίες με το κοινό να τον αποθεώνει.
Σε μια φαντασμαγορική βραδιά και στην παρουσία διασημοτήτων διεθνούς εμβέλειας, οι οποίοι έχουν καταξιωθεί στους διάφορους τομείς δραστηριοποίησής τους, τιμήθηκαν τα 150χρονά της εμβληματικής Moët Imperial του Οίκου Moët & Chandon στο μεγαλοπρεπές αρχιτεκτονικό αριστούργημα Château de Saran, ιδιοκτησία του Οίκου Moët & Chandon από το 1801.
Οι γαστριμαργικές δημιουργίες του πολυτάλαντου σεφ Yannick Alléno, brand ambassador του Οίκου από το 2014 (σεφ με 3 αστέρια Michelin) και του σεφ Dominique Crenn ιδιοκτήτη του Atelier Crenn στο San Francisco, συνέθεσαν μια εκλεπτυσμένη εορταστική ατμόσφαιρά η οποία χαρακτηρίστηκε από την αίγλη, την κομψότητα και την αισθητική αρτιότητα.
Η εμπειρία των 150 χρόνων Moët Imperial ολοκληρώθηκε με την τραγουδίστρια και τραγουδοποιό Freya Ridings και με εκατοντάδες πολύχρωμα πυροτεχνήματα να φωτίζουν τον ουρανό πάνω από το Château de Saran και τους αμπελώνες.
Με αφορμή την 150ή επέτειο της Moët Imperialέχει δημιουργηθεί μια νέα limited edition, επετειακή φιάλη, που αντικατοπτρίζει το ξεχωριστό στιλ, τη λαμπερή φρεσκάδα και τη σαγηνευτική κομψή ωριμότητα των μιγμάτων της Moët & Chandon (η επετειακή αυτή φιάλη είναι τώρα διαθέσιμη και στην Κύπρο).
Η Moët Impérial ξεκίνησε ένα επικό ταξίδι, μέσα από διάφορες προκλήσεις και καθιερώθηκε ως ένα παγκόσμιο σύμβολο που αντικατοπτρίζει την εικόνα της γιορτής σε κάθε περίσταση, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στη δημιουργία αξέχαστων στιγμών γεμάτων γοητεία και στιλ.
Επίσημοι διανομείς των προϊόντων του οίκου Moët & Chandon στην Κύπρο είναι η εταιρεία Φώτος Φωτιάδης Διανομείς ΛΤΔ.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη σελίδα: www.moet.com
Ευρήματα πρωτοποριακής επιστημονικής μελέτης, από την ερευνητική ομάδα του Καθηγητή του Πανεπιστημίου Κύπρου, Λεοντίου Κωστρίκη, η οποία δημοσιεύθηκε στο κορυφαίο διεθνές επιστημονικό περιοδικό NatureScientificReports, μπορεί να συμβάλουν σημαντικά σε μελλοντικές πολιτικές πρόληψης της επιδημίας του ιού HCV στην Κύπρο και σε άλλες χώρες της υφηλίου.
Οι αναδυόμενες και επανεμφανιζόμενες ανθρώπινες μεταδοτικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των ιογενών λοιμώξεων, αποτελούν μια συνεχώς αυξανόμενη απειλή για τη δημόσια υγεία με δραματικές κοινωνικοοικονομικές συνέπειες παγκόσμιας εμβέλειας. Τα τελευταία 40 χρόνια, η ανθρωπότητα έχει βιώσει πολλές καταστροφικές ιογενείς επιδημίες, όπως αυτές που προκαλούνται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) που προκαλεί την ασθένεια του AIDS, τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV) που προκαλεί ηπατοκυτταρικό καρκίνο, τον ιό Ebola και τον πρόσφατο ιό Zika (ZIKV) μεταξύ πολλών άλλων. Ο ιός HCV είναι η κύρια αιτία της χρόνιας ηπατικής νόσου, της ηπατικής κίρρωσης και του ηπατοκυτταρικού καρκινώματος, προκαλώντας σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία σε παγκόσμια κλίμακα.
Η γενετική ταυτότητα (γενετικός τύπος) του ιού HCV διαφέρει ανάλογα με τη γεωγραφική προέλευση και την κατηγορία μετάδοσης του. Προηγούμενες μελέτες από την ερευνητική ομάδα του Καθηγητή Λεοντίου Κωστρίκη στο Τμήμα Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κύπρου, υποδηλώνουν την παρουσία πολλών γενετικών τύπων του ιού HCV μεταξύ Κυπρίων ασθενών. Για να διερευνήσουν τα πρότυπα διασποράς, προέλευσης και μετάδοσης του HCV, η ομάδα του Καθηγητή Κωστρίκη σε συνεργασία με τον Αναπληρωτή Καθηγητή Δημήτριο Παρασκευή της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών ανέλυσαν το γενετικό υλικό (γονιδίωμα) στελεχών HCV, που απομονώθηκαν από ασθενείς του γενικού πληθυσμού και ομάδων υψηλού κινδύνου στην Κύπρο, και μελέτησαν τη σχέση τους με δείγματα του ιού από πολλές χώρες του κόσμου. Αυτή η σύγκριση των γονιδιωμάτων των ιών HCV μέσω φυλογεωγραφικών αναλύσεων, προσδιόρισαν τη γεωγραφική προέλευση του HCV και τις σημαντικές οδούς διασποράς μεταξύ διαφόρων χωρών της υφηλίου. Οι επιστημονικές αναλύσεις εντόπισαν την προέλευση των γενετικών τύπων του HCV στο γενικό πληθυσμό και των ομάδων υψηλού κινδύνου όπως οι χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών, σε διάφορες χώρες της υφηλίου. Συγκεκριμένα, για τον γενετικό υπότυπο HCV 1b, που είναι η κυρίαρχη γενετική μορφή του ιού στον γενικό πληθυσμό, η Κύπρος αποτελεί χώρα με εισαγόμενες μεταδόσεις αλλά και σημαντική πηγή διασποράς προς διαφορετικές χώρες της υφηλίου (χώρες της Αμερικής, της Ωκεανίας, της Νοτιοανατολικής Ασίας και της Ευρώπης, βλέπε Εικόνα 1).
Παρόμοιες αμφίδρομες μεταδόσεις παρατηρήθηκαν στα αποτελέσματα της ανάλυσης για τον υπότυπο 3a (βλέπε Εικόνα 2). Ωστόσο, οι αναλύσεις έδειξαν ότι η Κύπρος αποτελεί σημαντική πηγή μεταδόσεων του υπότυπου 1a μόνο σε δύο χώρες (Ελβετία και ΗΠΑ), ενώ είναι σημαντικός αποδέχτης αυτού του υπότυπου του ιού από πολλές χώρες (Ελβετία, Ταϊλάνδη, Μεγάλη Βρετανία, Ιταλία, Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία, βλέπε Εικόνα 3).
Τα αποτελέσματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημαντικότητα της Κύπρου ως χώρας εισαγόμενων λοιμώξεων και πηγή διασποράς του ιού της ηπατίτιδας ανά την υφήλιο τα οποία συνάδουν με τις πληθυσμιακές μετακινήσεις προς και από και την Κύπρο αντίστοιχα. Αυτή η πρωτοποριακή επιστημονική μελέτη εντοπίζει τη διασπορά και τον τρόπο διασποράς του ιού HCV και τα ευρήματά της μπορεί να συμβάλουν σημαντικά σε μελλοντικές πολιτικές πρόληψης της επιδημίας του HCV στην Κύπρο και σε άλλες χώρες της υφηλίου.
Η επιστημονική μελέτη με τίτλο “HCVPhylogeographyoftheGeneralPopulationandHigh–RiskGroupsinCyprusIdentifiestheIslandasaGlobalSinkforandSourceofInfection” δημοσιεύθηκε, στις 11 Ιουλίου 2019, στο κορυφαίο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature ScientificReports. Η επιστημονική μελέτη είναι διαθέσιμη δωρεάνεδώ και στον σύνδεσμο:
Ο Λεόντιος Κωστρίκης είναι Καθηγητής Βιολογικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και Επικεφαλής του Εργαστηρίου Βιοτεχνολογίας και Μοριακής Ιολογίας. Έλαβε το B.Sc. (1987), M.Sc. (1989), Μ.Ρh. (1990) και Ph.D. (1993) του από το New York University (NYU), των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής (Η.Π.Α.). Ακολούθησε μεταδιδακτορική έρευνα στο Ερευνητικό Κέντρο Aaron Diamond AIDS Research Center (ADARC) του Πανεπιστημίου Rockefeller (Νέα Υόρκη) σχετικά με τη μοριακή ιολογία του Ιού της Ανθρώπινης Aνοσοανεπάρκειας (HIV). Εργάστηκε στο Ερευνητικό Κέντρο Aaron Diamond AIDS Research Center ως Ερευνητής το 1998 και στο Πανεπιστήμιο Rockefeller ως Επίκουρος Καθηγητής το 1999. Επέστρεψε στην Κύπρο το 2003 ως Καθηγητής (από το 2003 αναπληρωτής και από το 2011 τακτικός Καθηγητής) του Πανεπιστημίου Κύπρου στο Τμήμα Βιολογικών Επιστημών. Ήταν Fulbright Scholar για τις προπτυχιακές του σπουδές στις Η.Π.Α. και έλαβε πολλά βραβεία στις Η.Π.Α. Είναι συνιδρυτής της European Society of Antiviral Research (ESAR), ιδρυτής της διαχρονικής επιστημονικής μελέτης HIV-1 (CHICS) στην Κύπρο και επιστημονικό μέλος του διεθνούς δικτύου WHO-UNAIDS Network for HIV Isolation and Characterisation. Το 2019 έχει εκλεγεί Ιδρυτικό Μέλος (Έδρα Βιολογικών Επιστημών) της Κυπριακής Ακαδημίας Επιστημών Γραμμάτων και Τεχνών.
Η ζωή της έχει αλλάξει και διανύει την πιο χαρούμενη περίοδο! Η Ελένη Χατζίδου ετοιμάζεται να γίνει μαμά και δηλώνει πως αυτό ήταν κάτι που το ήθελε πολύ… παράλληλα βέβαια με την μητρότητα δεν ξεχνά την μεγάλη της αγάπη το τραγούδι!
Συνέντευξη & Επιμέλεια: Σοφία Μπεκιάρη
Μελετά, ενημερώνεται και ετοιμάζει το επόμενο της δισκογραφικό βήμα και μιλά για όλα στην αρχισυντάκτρια του Tralala.grΣοφία Μπεκιάρη! Αυτό που διακρίνει την Ελένη Χατζίδου είναι η αφοπλιστική ειλικρίνεια σε όποιο ερώτημα και αν της τεθεί!
Χαίρομαι πάρα πολύ που συναντώ την Ελένη.. στα καλύτερά της! Μεταδίδεις θετική ενέργεια…
Κι εγώ χαίρομαι γι’ αυτό που μου λες! Πάντα ήμουν έτσι, πολύ λίγες στιγμές στη ζωή με έχει πάρει από κάτω. Ακόμη κι όταν αυτό συνέβαινε, πάντα προσπαθούσα να βλέπω και κάτι θετικό μέσα σε όλο αυτό. Είμαι έτσι σαν χαρακτήρας! Τώρα βέβαια, έτσι κι αλλιώς, είναι όλα πολύ καλά… περιμένουμε το μωράκι μας, παντρευτήκαμε…!
Πόσο ξαφνικές ήταν αυτές οι αλλαγές στη ζωή σου; Πριν ένα χρόνο, θα περίμενες να συμβούν όλα αυτά;
Η ζωή είναι απρόβλεπτη! Με τον Ετεοκλή γνωριστήκαμε τον περασμένο Αύγουστο, δεν έχουμε κλείσει ακόμα χρόνο. Πέρσι τέτοια εποχή εγώ ήμουν στη Μύκονο με φίλες, αλλά στην ουσία άδεια τελείως. Οι φίλοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί στη ζωή μας, αλλά υπάρχουν κενά που δεν μπορούν να καλύψουν. Συναισθηματικά ήμουν άδεια. Το θέμα της οικογένειας το είχα πάντα στο μυαλό μου, μεγάλωσα σε πολύ δεμένη οικογένεια… οι γονείς μου αγαπιούνται πάρα πολύ και με τον αδερφό μου έχω πολύ καλή σχέση. Όταν περνάς τα 30 – 35, λες «τι γίνεται;». Εγώ ήμουν και μόνη μου πέρσι και σκεφτόμουν ότι ακόμη και να γνώριζα κάποιον θα έπαιρνε χρόνο. Είναι πολύ δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις και δη σήμερα, έτσι όπως έχουν τα πράγματα. Εμάς που κάνουμε αυτή τη δουλειά, μας πλησιάζουν ακόμη πιο δύσκολα. Δεν ξέρω πως μπορεί να μας βλέπει ο άλλος, του προκαλούμε ίσως κι έναν φόβο. Όταν γνώρισα τον Ετεοκλή, δεν πέρασε στιγμή από το μυαλό μου αυτό που θα επακολουθούσε. Η πρώτη εντύπωση ήταν πολύ καλή, τον γνώρισα σαν γυμναστή… ένα παιδί 28 ετών – τότε – που μου έκανε πολύ θετική εντύπωση, αλλά η ηλικία μου φαινόταν λίγο απαγορευτική. Ήθελα κάτι σοβαρό στη ζωή μου και δεν τον είδα έτσι, άλλωστε όταν ξέρεις ότι ο άλλος είναι μικρός, λες «πόσο σοβαρός μπορεί να είναι;». Τελικά υπάρχει κι αυτό, υπάρχουν κα ώριμοι άνθρωποι σε αυτή την ηλικία. Το ατύχημά του ήταν κι ένας λόγος που ωρίμασε ακόμη περισσότερο. Ήταν καρμικό, ήρθε όλο αυτό και έδεσε! Έγιναν όλα πολύ γρήγορα, αλλά από τον πρώτο μήνα που ήμασταν μαζί ένιωθα ότι γνωριζόμασταν πολύ παραπάνω και ότι δεν υπήρχε τίποτα άλλο στη ζωή μου πριν.
Είσαι ένας άνθρωπος που μιλά πάντα ανοιχτά για όσα συμβαίνουν στη ζωή του, δεν «κολλάς» σε τέτοια θέματα!
Αυτό είναι κάτι για το οποίο μου παραπονιέται η μαμά μου, μου λέει «κράτα κάτι και για τον εαυτό σου». Το κάνω, κρατάω πράγματα για μένα. Εμείς όμως που έχουμε αυτή την αναγνωρισιμότητα, θεωρώ πως πρέπει να λέμε κάποια πράγματα όπως είναι έτσι ώστε να μπορούν να πάρουν παράδειγμα και θάρρος και κάποιοι άλλοι άνθρωποι που βιώνουν αντίστοιχες καταστάσεις. Εμάς δεν μας ήταν δύσκολο να μιλήσουμε για τη διαφορά ηλικίας που έχουμε, ας το ακούσει κι ο κόσμος… μια διαφορά ηλικίας δεν παίζει ρόλο όταν μιλάμε για την ευτυχία σου. Στον Ετεοκλή έχει τύχει να πούνε, «Όταν η γυναίκα σου θα είναι 50, εσύ θα είσαι 40! Όταν αυτή θα είναι 60, εσύ θα είσαι 50…» κι εκείνος απαντά πως δεν θα κάτσει να σκεφτεί τι θα συμβεί σε 20 χρόνια από τώρα, ακόμη κι ένας χρόνος τέτοιας ευτυχίας αξίζει τα πάντα.
Πολύ σημαντικό όλο αυτό που περιγράφεις καθώς όπως γνωρίζεις όλες οι γυναίκες ενδόμυχα αρχίζουμε και σκεφτόμαστε με άγχος το θέμα «οικογένεια» και «παιδί», όταν περνούν τα χρόνια και βαδίζουμε στα 35, στα 38.
Κοίτα, εμένα στη ζωή μου όλα μου πήραν χρόνο έτσι και αλλιώς!!! Εγώ έκανα επιτυχία με το «Χειρότερα» το 2013, δούλευα όμως από το 2002. Θα μπορούσα να τα είχα παρατήσει και να είχα κάνει κάτι άλλο καθώς είχα σπούδασα παράλληλα κιόλας και είχα ένα χαρτί πανεπιστημίου. Το αγαπούσα όμως πάρα πολύ το τραγούδι, δεν σταμάτησα στιγμή να το κυνηγάω. Ήμουν «μεγάλη» για το χώρο όταν ακούστηκε το όνομά μου, στα 31 μου θεωρούμουν μεγάλη για πρωτοεμφανιζόμενη. Τότε μάλιστα η κολλητή μου έτυχε να ακούσει μια συζήτηση σε ένα καμαρίνι που έλεγαν «Η Χατζίδου στα 40 θυμήθηκε να κάνει καριέρα;», μπήκε μέσα και τους τα ‘πε ένα χεράκι! (γέλια) Ποιος έχει δικαίωμα να μου κόψει εμένα τα όνειρα; Ποιος έχει δικαίωμα να μου πει κάτι τέτοιο; Δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης, ποτέ δεν ξέρεις και δεν πρέπει να απογοητεύεσαι. Όπως λέει κι ο Ετεοκλής, εκεί που νομίζεις ότι δεν αντέχεις άλλο, εκεί που θες να πάψεις να προσπαθείς, εκεί ακριβώς είναι που το επόμενό σου βήμα θα σε φέρει κοντά στο στόχο σου, θα τα καταφέρεις.
Πόσο έχει πληγωθεί η Ελένη από τυχόν αρνητικά σχόλια που έχουν ακουστεί για κείνη από το ξεκίνημά της μέχρι σήμερα;
Στην αρχή πολύ, στεναχωριόμουν ιδίως για τους δικούς μου ανθρώπους που άκουγαν διάφορα για μένα. Εγώ από ένα σημείο και μετά έμαθα και συνήθισα ότι σ΄ αυτή τη δουλειά όλοι θα πουν κάτι και υπάρχουν και άνθρωποι οι οποίοι πληρώνονται για να πουν κάτι κακό σε εκπομπές. Για τους γονείς μου όμως είναι δύσκολο να το καταλάβουν αυτό. Άκουγαν διάφορα, σχόλια για το τι φόρεσα, μέχρι το τι είπα… πιο πολύ αυτό με άγχωνε εμένα. Δεν μπορώ και τους εμμονικούς ανθρώπους… αυτούς που έχουν εμμονή με συγκεκριμένα πρόσωπα και βγαίνουν να πουν «το μακρύ τους και το κοντό τους». Σήμερα πλέον με τα σχόλια γελάω συνήθως. Μερικές φορές, βέβαια, στεναχωριέμαι κιόλας για τη βλακεία που υπάρχει στον κόσμο. Δεν μπορώ να δεχθώ ότι υπάρχουν νέοι άνθρωποι που σκέφτονται έτσι. Όλα αυτά, μέχρι εκεί όμως, δεν τα παίρνω μέσα μου, διαφορετικά δεν θα μπορούσα να προχωρήσω, να κάνω ούτε βήμα. Ξέρω ότι δεν μπορούμε να αρέσουμε σε όλους. Για να υπάρχω ακόμη στο χώρο, μάλλον αυτοί στους οποίους αρέσω είναι περισσότεροι από εκείνους που δεν τους αρέσω. Εμένα αυτό με ενδιαφέρει! Είμαι περήφανη που έχω καταφέρει να κάνω κάποια τραγούδια που έχουν ακουστεί αρκετά, δεν μπορούν να ακουστούν και όλα… μακάρι να συνέβαινε αυτό. Τώρα σχετικά με τις συνεργασίες μου, δεν θέλω να φανώ παραπονιάρα, αλλά έτυχε φορές να φτάσω σε επίπεδο πολύ προχωρημένων συζητήσεων για σχήματα και τελευταία στιγμή να πάρουν άλλη κοπέλα στη θέση μου. Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό, ούτε πως λειτουργεί.
Είναι τροχοπέδη για έναν καλλιτέχνη που θέλει να κάνει καριέρα στο χώρο, το γεγονός ότι μπορεί να προέρχεται από την επαρχία με άλλα βιώματα; Σας κρατάει λίγο πίσω πολλές φορές ο τρόπος που μεγαλώσατε;
Αν μας κρατάει πίσω;;; Φυσικά! Εγώ μεγάλωσα σε χωριό και ένας λόγος που ήθελα τόσο να φύγω ήταν αυτός, η μικρή κλειστή κοινωνία της επαρχίας. Βέβαια και εδώ, έτυχε να το βιώσω σε ακόμη μεγαλύτερη κλίμακα. Παίζει και το περιβάλλον σου πολύ μεγάλο ρόλο σ’ αυτό, να μη σου μεταφέρουν διάφορα και δημιουργούν καταστάσεις. Έχω μαλώσει με γονείς και φίλους γιατί δεν θέλω να μου στέλνουν κακεντρεχή και κουτσομπολίστικα δημοσιεύματα, δεν υπάρχει λόγος. Ίσως βέβαια να «στρουθοκαμηλίζω» λιγάκι σ’ αυτά τα θέματα…
Εμείς βλέπουμε μια δυναμική γυναίκα που λύνει τις υποθέσεις της μόνης της. Είναι όμως κι ευαίσθητη η Ελένη;
Η αλήθεια είναι πως είμαι και ευαίσθητη, ναι. Έχω φύγει όμως νωρίς από το σπίτι μου, ήρθα μόνη μου στην Αθήνα και είμαι αυτοδημιούργητη, δεν είχα καμία βοήθεια. Για να μπορέσεις να κάνεις αυτά τα πράγματα, πάει να πει ότι μάλλον έχεις τσαγανό. Στην προσωπική μου ζωή βέβαια, το ότι επέλεγα να δείχνω «αντράκι» ίσως να είχε τρομάξει λίγο τους άντρες. Ο μοναδικός άντρας που βγήκε για μένα μπροστά ήταν ο Ετεοκλής, με άφησε να βρω και την πιο ευαίσθητη πλευρά μου και να την καλλιεργήσω λίγο. Μαζί του ένιωσα γυναίκα, έγινα νοικοκυρά… το είχα πολύ μεγάλη ανάγκη. Σήμερα δείχνω τις ευαισθησίες μου και δεν φοβάμαι. Νομίζω ότι είμαι για πρώτη φορά ο εαυτός μου. Είναι πολύ σημαντικό να μην φοβάσαι μπροστά στον άνθρωπό σου να είσαι ο εαυτός σου, να μην φοβάσαι μήπως βρει και εκμεταλλευτεί τα αδύναμα σημεία σου.
Για τους καλλιτέχνες, αλλά και τα πιο προβεβλημένα πρόσωπα γενικότερα, είναι αυτό ένας μεγάλος φόβος;
Ναι, και για τις συνεργασίες μας αλλά και για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Οι περισσότεροι ψάχνουν να βρουν τις αδυναμίες σου και τις αρπάζουν για να πατήσουν πάνω τους και να σε μειώσουν, να σε κάνουν να νιώσεις άσχημα. Στη δουλειά αυτή είσαι σε ένα επίπεδο κι έχεις έναν ανταγωνισμό. Αντί να κοιτάξεις πως θα καταφέρεις να γίνεις καλύτερος, κοιτάς πως θα μειώσεις τον άλλο; Αυτά μας φάγανε.
Έχεις λειτουργήσεις ποτέ ανταγωνιστικά στη δουλειά σου;
Αλήθεια, όχι! Θαυμάζω πάρα πολύ τραγουδίστριες που είμαστε και της ίδιας γενιάς και προσπαθώ πάντα να γίνομαι εγώ καλύτερη. Έχω μελετήσει πολύ και μελετάω και τώρα. Δεν είμαι έμφυτο ταλέντο, δεν τραγουδούσα από μικρή με τους άλλους να παθαίνουν την πλάκα τους. Για να ξεπεράσω, λοιπόν, εγώ ένα έμφυτο ταλέντο, τι πρέπει να κάνω; Να δουλέψω, να δουλέψω, να δουλέψω! Δούλεψα πάρα πολύ τη φωνή μου, δούλεψα το ρεπερτόριό μου, τη σκηνική μου παρουσία, ώστε να φτάσω στο σημείο να μπορώ να πω ότι ανήκω στο καλλιτεχνικό στερέωμα. Όταν το 2013, μετά την επιτυχία που έκανα, με βρήκαν και μου είπαν «Θα μπεις στο Posidonio, πρώτη γυναίκα δίπλα στον Κωνσταντίνο Αργυρό!», δεν φοβήθηκα. Είχα χτίσει τόσα χρόνια και πατούσα στα πόδια μου. Ακόμη δουλεύω τη φωνή μου. Μετά το Survivor, πέρασα μια περίοδο που είχα πολύ μεγάλο πρόβλημα με τις φωνητικές χορδές. Ήμουν για χειρουργείο και το ξεπέρασα μαζί με το δάσκαλό μου. Όχι μόνο το ξεπέρασα, πιστεύω πως έγινα και καλύτερη. Αυτή η εξελικτική διαδικασία δεν σταματά ποτέ, πάντα θα έρχονται ωραία λαμπερά κορίτσια στη δουλειά. Δεν θα κάθομαι να στεναχωριέμαι γι’ αυτό, κοιτάω τον εαυτό μου και πως εγώ θα είμαι η καλύτερη Ελένη που μπορώ.
Λάθος επιλογές έχεις κάνει;
Πολλές φορές μου λένε ότι τα τραγούδια που έχω βγάλει είναι πολύ λαϊκά και θα έπρεπε να λέω και πιο ραδιοφωνικά κομμάτια. Ίσως έτσι θα μπορούσα, μου λένε, να είμαι και σε άλλου επιπέδου μαγαζιά – ότι κι αν σημαίνει το «άλλο επίπεδο» -. Πραγματικά δεν το έχω μετανιώσει, ήθελα να κάνω αυτό. Ήθελα να τραγουδάω λαϊκά τραγούδια, με ένα πιο σικ στυλ ως προς το ντύσιμο, για να σταματήσει και η σύνδεση του λαϊκού ρεπερτορίου με ένα συγκεκριμένο στυλ. Πάλι λαϊκά τραγούδια θα βγάζω, δεν θα πάω σύμφωνα με τη μόδα. Η εποχή επιτάσσει διάφορα και λίγο-πολύ όλοι μας ακολουθούμε, αλλά δεν θα κάνω κάτι μακριά από μένα.
Ποια είναι τα πρότυπα της Ελένης;
Μου το ρωτάς αυτό και σκέφτομαι γυναίκες τραγουδίστριες που είναι και μαμάδες, τα έχουν καταφέρει περίφημα και στα δύο… από τη Δέσποινα Βανδή και την Έλλη Κοκκίνου και άλλες. Τέτοιους ανθρώπους θέλω να βλέπω, να τους θαυμάζω.
Δεν αγχώθηκες μην μείνει πίσω η καριέρα σου;
Καθόλου. Τώρα όπως με βρήκε πιστεύω πως δεν θα μου κοστίσει κάτι, δεν το σκέφτηκα στιγμή. Βρήκα τον άνθρωπό μου, αγαπιόμαστε, το μωρό θα ολοκληρώσει την ευτυχία μας. Η δουλειά μπορεί να περιμένει, δεν τελειώνει ποτέ.
Είσαι άτομο ενεργό στα social media και σχετικά με την προσωπική σου ζωή. Σου έχουν πει ποτέ γιατί το κάνεις αυτό;
Εδώ κρίνουν καλλιτέχνες του εξωτερικού μεγάλου βεληνεκούς. Δεν με ενοχλεί η κριτική με επιχειρήματα. Αλλά να μου στείλουν σε μια φωτογραφία με μαγιό και τη φουσκωμένη κοιλία μου «φτάνει», ή «μην ανεβάζεις τώρα που είσαι έγκυος, γιατί άλλες δεν έχουν παιδιά». Δεν είναι λογικό αυτό, δηλαδή να μην ανεβάσει κάποιος φωτογραφία με αυτοκίνητο, γιατί κάποιος δεν έχει. Είναι άνθρωποι που τρέφουν τη μιζέρια και θέλουν να τη βλέπουν γύρω τους, έχουν πρόβλημα.
Σε έχουν κατηγορήσει ότι το κάνεις για να προβάλλεσαι;
Τι να προβάλω; Άλλες το κρύβουν για να μην καταστραφεί η καριέρα τους, γιατί φοβούνται μη χάσουν τη δουλειά τους. Εγώ απευθύνομαι στους χαρούμενους ανθρώπους. Μια κοπέλα μου έστειλε μήνυμα και μου είπε πως φοβόταν να κάνει παιδί και είδε πόσο χαρούμενη είμαι και το πήρε απόφαση.
Σε αυτή την περίοδο, ψάχνεις το επόμενο τραγούδι που θα βγάλεις;
Ναι, φυσικά. Σκεφτόμαστε χίλια πράγματα για το παιδί και το σπίτι, αλλά δεν παρατώ τη δουλειά μου. Το πρωί που ξυπνάω ή ξημερώματα, μου έρχονται ιδέες. Έχω ήδη μια ιδέα για το come back μου αυτό όμως μπορεί να συμβεί σε έναν χρόνο. Θέλω να θηλάσω και να ζήσω το μωρό. Έχω σκεφτεί το επόμενο δισκογραφικό μου βήμα, δεν με εμποδίζει τίποτα, να είναι καλά το μωρό, πρώτα ο Θεός.
Μίλησε μου για τη «Μικρή Ελένη»!
Ο Κυριακός Γαληνός έχει γράψει το κομμάτι και μου το είχε δώσει. Όταν μου το έδωσε, μου άρεσε και το θεώρησα έξυπνο που είχε φράσεις από παιδικά τραγούδια. Όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος το ανακοίνωσα με αυτό το τραγούδι! Είχαμε πει να κάνουμε βίντεο κλιπ, αλλά δεν μας βγήκε για διάφορους λόγους. Το έκανα με μια φωτογραφία μου λοιπόν. Μου στέλνουν μαμάδες βίντεο με τα παιδιά τους που το χορεύουν το τραγούδι και χαίρομαι τόσο πολύ!
Τώρα που έχεις πάρει μια απόσταση από τον χώρο, πώς τα βλέπεις τα πράγματα, τι θα μπορούσε να αλλάξει;
Δεν έχω δει κάτι διαφορετικό. Έχουν λιγοστέψει τα μαγαζιά ούτως ή άλλως από πιο πριν. Όλα πάνε βάσει σουξέ. Με τα ραδιόφωνα ξέρουμε όλοι τι λειτουργεί, τα λαϊκά κομμάτια δεν παίζουν πολύ. Ο Παντελίδης είχε ανοίξει τον δρόμο στα ραδιόφωνα για τα λαϊκά τραγούδια. Επανήλθαν με εκείνον οι λαϊκοί ερμηνευτές στα ραδιόφωνα. Πλέον δεν έχω δει κάποιον νέο καλλιτέχνη να κάνει μπαμ, μόνο ο Πέτρος Ιακωβίδης. Η Ειρήνη Παπαδοπούλου έβγαλε ένα ωραίο τραγούδι που πάει καλά, το «Χαλάλι».
Τώρα που έχεις πάρει μια απόσταση από τον χώρο, πώς τα βλέπεις τα πράγματα, τι θα μπορούσε να αλλάξει;
Δεν έχω δει κάτι διαφορετικό. Έχουν λιγοστέψει τα μαγαζιά ούτως ή άλλως από πιο πριν. Όλα πάνε βάσει σουξέ. Με τα ραδιόφωνα ξέρουμε όλοι τι λειτουργεί, τα λαϊκά κομμάτια δεν παίζουν πολύ. Ο Παντελίδης είχε ανοίξει τον δρόμο στα ραδιόφωνα για τα λαϊκά τραγούδια. Επανήλθαν με εκείνον οι λαϊκοί ερμηνευτές στα ραδιόφωνα. Πλέον δεν έχω δει κάποιον νέο καλλιτέχνη να κάνει μπαμ, μόνο ο Πέτρος Ιακωβίδης. Η Ειρήνη Παπαδοπούλου έβγαλε ένα ωραίο τραγούδι που πάει καλά, το «Χαλάλι».
Σε ποιους θα ήθελες να πεις «ευχαριστώ» για την ενασχόλησή σου με τη δισκογραφία;
Δεν είναι πολλοί, άκουγα πολλά λόγια και δεν έκαναν τίποτα, δεν βοηθούσαν. Οι γονείς μας μας βοηθάνε όλους. Αν μου έκοβαν τον δρόμο, θα ήταν δύσκολα όλα. Είχα την υποστήριξή τους και με άφησαν να δουλέψω σε μαγαζί έξι ημέρες την εβδομάδα, στη Θεσσαλονίκη που σπούδαζα. Ο δεύτερος άνθρωπος που του χρωστάω ευχαριστώ και ευγνωμοσύνη κι ευτυχώς πρόλαβα να του το πω, είναι ο Παντελής Παντελίδης. Αυτό δεν αλλάζει ποτέ. Ήταν η καλύτερη αρχή που θα μπορούσα να κάνω. Την κατάλληλη στιγμή ήμουν στο κατάλληλο σημείο.
Η νύχτα έχει κινδύνους, έχει περίεργες στιγμές;
Είναι το πόσο εσύ είσαι δεκτικός κι ανοιχτός στον κίνδυνο. Αν δεν θέλεις εσύ, δε μπορούν να σε μπλέξουν με κακές παρέες και ναρκωτικά. Σε καμαρίνι έχει τύχει να μου κάνουν χειρονομία και τον άνθρωπο αυτό τον έβγαλαν αμέσως έξω, είχε πιει. Η νύχτα έχει αλκοόλ, αυτό από μόνο του είναι επικίνδυνο. Γενικά δεν με έχει ενοχλήσει κάτι που να πω «Φτηνά τη γλίτωσα!». Ένιωσα πως ήμουν στο φυσικό μου περιβάλλον, πάντα σχεδόν είχα καθαρούς επιχειρηματίες και καλές συνεργασίες, κι ας χάλασαν στην πορεία χωρίς να ξέρω.
Τι να σου ευχηθούμε, πέρα από υγεία, και τι ευχή θα έδινες στον κόσμο που θα διαβάσει αυτή τη συνέντευξη;
Θέλω ηρεμία κι ευτυχία για 100 χρόνια άμα γίνεται. Θέλω κουράγιο γιατί είμαι νέα μαμά. Θέλω ο άνδρας μου να με στηρίζει, όπως τώρα. Ο Ετεοκλής θέλει να είμαι πρώτη στη δουλειά μου, θέλει να προχωράω πιο ψηλά. Δεν θα διάλεγα ποτέ έναν άνδρα να μου απαγορεύσει να κάνω τη δουλειά μου. Θέλω να έχω μια ευτυχισμένη οικογένεια και τη δουλειά μου. Αυτό εύχομαι και στον κόσμο. Να μην ασχολείται με κακόβουλα σχόλια και να μη χάνει ενέργεια δεξιά κι αριστερά, να ασχολείται με τη ζωή του!
Λευκή άμμος και φυσική ομορφιά στον Άγιο Προκόπιο – Δείτε τις φωτογραφίες
Η Νάξος είναι ένα από τα ομορφότερα νησιά των Κυκλάδων, ένας τόπος ειδυλλιακός, που τα έχει όλα. Καταπληκτικές παραλίες, υπέροχους παραθαλάσσιους οικισμούς, εκπληκτικά ορεινά χωριά, παράδοση, πολιτισμό, ιστορία, φιλόξενους κατοίκους.
Μία από τις πιο ωραίες παραλίες του νησιού, που συγκαταλέγεται στις καλύτερες της χώρας, είναι αυτή του Άγιου Προκόπιου. Το ομώνυμο παραθαλάσσιο τουριστικό θέρετρο βρίσκεται στη δυτική πλευρά της Νάξου, σε απόσταση πέντε χιλιομέτρων νότια της Χώρας.
Λευκή άμμος, αμμόλοφοι, πεντακάθαρα νερά σε όλες τις αποχρώσεις του μπλε, ο απάνεμος Άγιος Προκόπιος προσελκύει πολλούς επισκέπτες, που απολαμβάνουν το γραφικό σκηνικό και τις διασκεδαστικές βουτιές. Η παραλία έχει μήκος περίπου 2 χιλιόμετρα και στην άκρη της βρίσκεται το εκκλησάκι του Αγίου Προκοπίου. Στα νότια, ακολουθεί η φημισμένη παραλία της Αγίας Άννας.
Οι μπανάνες, τα σύκα, τα σταφύλια και ο ανανάς μπορεί να είναι νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα, ωστόσο όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, καλό είναι να προσέχουμε την ποσότητα που καταναλώνουμε από αυτά, καθώς έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Η φρουκτόζη που περιέχουν αποθηκεύεται ως λίπος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σάκχαρο του αίματος όταν καταναλώνεται ανεξέλεγκτα.
Παρά τη διαμάχη των διατροφολόγων σχετικά με το πόση φρουκτόζη μπορεί να καταναλώνει ένα άτομο, οι περισσότεροι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι το μύρτιλο είναι το πιο υγιεινό φρούτο.
Όλοι έχουμε μια αόριστη ιδέα ότι τα μύρτιλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό για την υγεία μας;
Τα μύρτιλα περιέχουν τουλάχιστον 15 διαφορετικούς τύπους ισχυρών αντιοξειδωτικών που προστατεύουν σχεδόν κάθε σύστημα στο σώμα μας. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την καταστροφή των κυττάρων, των ιστών και των μυών και είναι σημαντικά για την καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία του εγκεφάλου και την ανάρρωση από την άσκηση.
Έτσι, αν θέλουμε να προσθέσουμε ένα φρούτο στη διατροφή μας, καλό είναι να επιλέξουμε τα μύρτιλα, τα οποία έχουν χαρακτηριστεί ως υπερτροφές λόγω των υψηλών επιπέδων πολυφαινολών, αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ενώσεων που βοηθούν στην καταπολέμηση της απώλειας μνήμης και στη βελτίωση της διάθεσής μας.
Για να μην αναφέρουμε ότι τα μύρτιλα είναι εξαιρετικά για την απώλεια βάρους, ακόμη και ως μέρος μιας δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.
Σε αντίθεση με ορισμένα άλλα φρούτα, τα μύρτιλα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης στον άνθρωπο.
Επιπλέον, έχουν λίγες θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υπέροχη γεύση!
Οι άνθρωποι που σαμποτάρουν συνέχεια τον εαυτό τους, έχουν την τάση να κλείνονται και να μην μοιράζονται αυτό που τους συμβαίνει με κανένα.
Οι καθημερινές αποτυχίες είναι κομμάτι της ζωής. Εφόσον δεν ζούμε σε ένα ιδανικό κόσμο, προβλέπεται να μην τα καταφέρνουμε πάντα και να γευόμαστε μικρές- ή μεγάλες απογοητεύσεις. Το θέμα δεν είναι πώς θα τις αποφύγουμε αλλά πώς θα τις διαχειριστούμε και πώς θα κατανοήσουμε γιατί φτάνουμε ενίοτε σε αυτές.
Το σαμποτάζ απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό είναι συνήθως η μεγαλύτερη ρίζα του κακού. Ακόμα και όταν γνωρίζουμε ότι κάποια πράγματα δεν θα λειτουργήσουν προς όφελός μας, όταν ξεκινάμε με αρνητισμό, απαισιοδοξία και σιγουριά ότι θα αποτύχουμε, δημιουργούμε μία αυτοεκπληρούμενη προφητεία και αποτυγχάνουμε, μόνο και μόνο για να μην διαψεύσουμε τη θεώρηση που έχουμε για τον κόσμο. Και έτσι συνεχίζεται ο φαύλος κύκλος της απογοήτευσης.
Από πού ξεκινάει η δυσπιστία απέναντι στον εαυτό μας; Δυστυχώς, από πολύ παλιά. Το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης και της πίστης στον εαυτό μας χτίζεται από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας και από τον τρόπο που μας φέρονταν οι γονείς μας. Η σκληρή κριτική ή η αδιαφορία είναι μερικά σίγουρα εργαλεία για να μετατρέψεις ένα σίγουρο παιδί σε ενήλικα που αμφισβητεί συνέχεια τον ίδιο του τον εαυτό. Τα παιδικά τραύματα, οι απώλειες, η κακοποίηση και το σκληρό πρόσωπο της ζωής είναι επίσης τα αίτια που μας κάνουν να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και να θεωρούμε ότι αυτό μας αξίζει.
Και δεν γιατρεύεται; Κάθε περίπτωση ανθρώπου είναι μοναδική. Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη απάντηση για το πώς βγαίνουμε από το φαύλο κύκλο του αυτό-σαμποτάζ. Το πρώτο βήμα, όπως και σε όλα τα πράγματα, είναι να αναγνωρίσουμε τι κάνουμε, γιατί και πότε. Να βρούμε δηλαδή το μοτίβο της συγκεκριμένης συμπεριφοράς ώστε να δούμε τι το πυροδοτεί. Το επόμενο- και πιο βασικό- βήμα είναι να το αποδεχτούμε. Πολλοί από εμάς αρνούμαστε να παραδεχτούμε (στον ίδιο μας τον εαυτό) ότι έχουμε συγκεκριμένες δυσκολίες και ότι υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο να μην αγαπάμε εμάς τους ίδιους.
Αποδεχόμαστε λοιπόν ότι δεν είμαστε υπερήρωες, ότι δεν μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα και ότι σε κάποια πράγματα ίσως δυσκολευόμαστε περισσότερο από άλλους. Και είναι οκ. Οι άνθρωποι που σαμποτάρουν συνέχεια τον εαυτό τους, έχουν την τάση να κλείνονται και να μην μοιράζονται αυτό που τους συμβαίνει με κανένα. Το να μιλάς, δεν σημαίνει ότι θα αλλάξεις αυτό που είσαι ή ότι θα σταματήσεις να σαμποτάρεις τον εαυτό σου, αλλά είναι σίγουρα ένας τρόπος να ανακουφιστείς, έστω και πρόσκαιρα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είμαστε ποτέ μόνοι σε ό,τι περνάμε. Όλοι έχουν προβλήματα, αλλά διαφέρουμε ως προς τον τρόπο διαχείρισης.
Το σαμποτάζ του εαυτού δεν σταματά με το να πιέσουμε τον εαυτό μας να ξεπεράσει τα όριά του, ούτε και με το να έχουμε την προσδοκία ότι θα αλλάξουμε μαγικά. Ξεκινάει από την αποδοχή και φτάνει, κάποια στιγμή, στην παραίτηση. Παραιτούμαστε από το να περιμένουμε θαύματα από τον εαυτό μας και απλώς ακολουθούμε τη ροή των πραγμάτων, κάνουμε υπομονή και αντιλαμβανόμαστε ότι ο ενήλικος δρόμος έχει καλές και κακές στιγμές γιατί πρέπει να υπάρχει ισορροπία.
Μία μοναδική βραδιά χάρισε ο Αντώνης Ρέμος στο κοινό της Αθήνας, γνωρίζοντας την αποθέωση στη συναυλία του με τους UB40, στο κατάμεστο Θέατρο Πέτρας!
Μετά την επιτυχημένη συναυλία τους στη Θεσσαλονίκη και πριν εμφανιστούν στην Λεμεσό (αυτή την Παρασκευή 12 Ιουλίου), το καλύτερο reggaae pop συγκρότημα στον κόσμο και ο κορυφαίος Έλληνας ερμηνευτής, χάρισαν στο αθηναϊκό κοινό μία ανεπανάληπτη μουσική συνύπαρξη.
Ο «δικός μας» Αντώνης Ρέμος παρουσίασε, για πρώτη φορά επί σκηνής, τη νέα του επιτυχία,«Εδώ Και Τώρα», που κυκλοφόρησε πριν από λίγες ημέρες από την Panik Records, καθώς και το προηγούμενο επιτυχημένο single του, «Η Ζωή Αλλιώς».
Με τις μοναδικές του ερμηνείες -από πιο χορευτικές επιτυχίες του, μέχρι και στις πιο δυνατές λαϊκές του επιτυχίες- και την αμεσότητά του, o Αντώνης Ρέμος συνεπήρε επίσης το κοινό με τραγούδια από την πολυετή μουσική του διαδρομή, όπως τα «Σπασμένα Κομμάτια Της Καρδιάς», «Έτσι Ξαφνικά», «Μπορεί Να Βγω», «Είναι Στιγμές», «Δεν Τελειώσαμε», «Να ‘Ξερα Τι Θες», «Έλα Να Με Τελειώσεις» και «Μόνος Μου».
Χρησιμοποιούμε τεχνολογία όπως τα cookies στον ιστότοπό μας, για εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, παροχή λειτουργιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ανάλυση των δεδομένων επισκεπτών μας. Κάντε κλικ παρακάτω για να επιβεβαιώσετε ότι συμφωνείτε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας στο web. Οποιαδήποτε στιγμή, μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε επιλογές συγκατάθεσης. Read More
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Read more
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Cookie
Duration
Description
sp_landing
1 year 1 month 4 days
The sp_landing is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
sp_t
1 year 1 month 4 days
The sp_t cookie is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Cookie
Duration
Description
CONSENT
2 years
YouTube sets this cookie via embedded YouTube videos and registers anonymous statistical data.
_ga
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_gat_gtag_UA_*
1 minute
Google Analytics sets this cookie to store a unique user ID.
_ga_*
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gid
1 day
Google Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Cookie
Duration
Description
IDE
1 year 24 days
Google DoubleClick IDE cookies store information about how the user uses the website to present them with relevant ads according to the user profile.
NID
6 months
Google sets the cookie for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to unwanted mute ads, and to measure the effectiveness of ads.
OAID
1 year
Cookie set to record whether the user has opted out of the collection of information by the AdsWizz Service Cookies.
test_cookie
15 minutes
doubleclick.net sets this cookie to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 months 27 days
YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
YSC
session
Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt.innertube::nextId
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
__gads
1 year 24 days
Google sets this cookie under the DoubleClick domain, tracks the number of times users see an advert, measures the campaign's success, and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are currently on and will not track any data while they are browsing other sites.
__gpi
1 year 24 days
Google Ads Service uses this cookie to collect information about from multiple websites for retargeting ads.