Γιώργος Σαμπάνης: «Η μουσική από μόνη της δεν είναι επάγγελμα, όλο το υπόλοιπο όμως γύρω της είναι!»

Γιώργος Σαμπάνης … ένας από τους πιο ταλαντούχους, επιτυχημένους και αγαπημένους καλλιτέχνες και δημιουργούς της Ελληνικής δισκογραφίας!

Είτε τραγουδάει, είτε γράφει τραγούδια το αποτέλεσμα είναι το ίδιο… απλά επιτυχία! Χαμηλών τόνων προσωπικότητα αλλά με άποψη και λόγο ισχυρό.

Με αφορμή την κυκλοφορία του νέου του ολοκληρωμένου άλμπουμ «Παράξενοι Δεμένοι» που κυκλοφορεί από την Cobalt Music, ο Γιώργος Σαμπάνης συναντήθηκε με την αρχισυντάκτρια του Tralala.gr, Σοφία Μπεκιάρη και μίλησε για όλα!

Απολαύστε τον μιας και δεν συνηθίζει να δίνει πολύ συχνά συνεντεύξεις!

Γιώργος Σαμπάνης

Γιώργο μου τι ωραία που σε συναντώ! Είσαι από τους καλλιτέχνες εκείνους που επιλέγουν να μην δίνουν συχνά συνεντεύξεις και αυτό έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον!

Δίνω πολλές συνεντεύξεις, δύο το χρόνο! (γέλια)

Η αλήθεια είναι πως ανήκεις σε αυτούς τους καλλιτέχνες που μιλάνε όταν έχουν να επικοινωνήσουν πράγματα που αφορούν τη δουλειά τους.

Κι αυτό πιθανότατα να με κατατάσσει στην κατηγορία των καλλιτεχνών που είναι «βαρετοί» για τους δημοσιογράφους!

Αυτό σε κατατάσσει στην κατηγορία των πολύ αγαπημένων καλλιτεχνών του κόσμου!!! Θέλω να μου πεις πως είσαι αυτό τον καιρό.

Όπως είμαι τον περισσότερο καιρό, στο τρέξιμο! Βρίσκομαι για άλλη μια φορά στο Romeo, ξεκινήσαμε πριν λίγες εβδομάδες. Είμαστε εκεί μαζί με τη Μαλού και την Κρυσταλλία και από όσα έχουμε προλάβει να δούμε στις μέχρι τώρα εμφανίσεις μας, γίνεται χαμός.

Είσαι ένας άνθρωπος χαμηλών τόνων, νιώθεις να έχει παρεξηγηθεί ποτέ αυτό;

Δεν με ενδιαφέρει καθόλου αυτό! Δεν ασχολούμαι καθόλου, όχι από ψώνιο και σνομπισμό αλλά γιατί δεν μπορείς να αρέσεις σε όλους. Μπήκα στο YouTubeκαι διάβαζα σχόλια στο «DarkSideOfTheMoon» των PinkFloyd. Υπήρχαν άνθρωποι που λέγανε ότι είναι «πατάτα» ο δίσκος. Αν είναι «πατάτα» το «DarkSideOfTheMoon», τότε το «Παράξενα Δεμένοι» που έγραψα εγώ δεν έπρεπε ποτέ να κυκλοφορήσει. Υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι ο VinnieColaiutaδεν είναι καλόςdrummer. Εδώ κατηγορούν το Γιάννη Πάριο πως δεν τραγουδάει καλά, δεν θα κατηγορήσουν εμένα; Μιλάνε άσχημα για τα «θηρία», για το Γιώργο Νταλάρα…

Τελικά μήπως είμαστε και λίγο περίεργοι σαν λαός;

Δεν ξέρω και δεν έχω δικαίωμα να μιλήσω εγώ σαν τραγουδιστής για το τι είναι αυτός ο λαός, εφόσον ο λαός αυτός με αγάπησε και τραγουδάω γι’ αυτόν.

Έχει διαμορφώσει πια το κοινό αντίληψη; Πιστεύεις πως ξεχωρίζει το «αυθεντικό»;

Εξαρτάται κι από το τι θα δώσεις… Σε μία συνέντευξη μπορεί να είσαι ο εαυτός σου, σε μια άλλη μπορεί να είσαι κουρασμένος και να βγεις λίγο βλάκας. Άνθρωποι είμαστε και κάθε στιγμή είναι διαφορετική, αναλόγως με τη στιγμή λειτουργούμε. Κάποιοι είναι πολύ πιο επαγγελματίες και μπορούν να το διαχειρίζονται εκατό τοις εκατό, αυτοί κάνουν και μεγαλύτερες καριέρες. Κάποιοι δεν το είχαν και πολύ κι έκαναν λάθη, την πατήσανε. Ένα επάγγελμα είναι, δυστυχώς όλο αυτό… η μουσική από μόνη της δεν είναι επάγγελμα, όλο το υπόλοιπο όμως γύρω της είναι.

Τι είναι για σένα η μουσική;

Η ζωή μου! Υπάρχουν τρεις γυναίκες στη ζωή μου, η γιαγιά μου, η μαμά μου κι η αδερφή μου. Εκτός από αυτές τις τρεις γυναίκες, υπάρχουν κι άλλες δύο… η μία είναι η Παναγία κι η άλλη είναι η μουσική. Η μουσική είναι η μοναδική γυναίκα η οποία μόνο μου δίνει.

Νιώθεις γεμάτος σήμερα, ύστερα από όλα όσα έχεις επιτύχει αυτά τα χρόνια;

Εξαρτάται τη φάση, δεν είμαστε όλοι οι άνθρωποι από μόνοι μας συνειδητοποιημένοι. Υπάρχουν και φάσεις που μπορεί να τα έχουμε όλα και όλα να μας φταίνε. Εγώ γιατί να διαφέρω από τους άλλους; Γενικά έχω μία ισορροπία, ειδικά κάνω και «πατάτες».

Πόσο εύκολα σου βγαίνουν οι επιτυχίες, τα τραγούδια αυτά που τόσο αγαπά ο κόσμος;

Δεν μου βγαίνουν επιτυχίες, επιτυχίες γίνονται. Η επιτυχία έχει να κάνει και με την ομάδα. Τι εννοώ; Εγώ γράφω τη μουσική, το στίχο κάποιος άλλος, την παραγωγή και την ενορχήστρωση κάποιος τρίτος και την ερμηνεία άλλος ένας… αν αυτά τα τέσσερα σημεία επιτύχουν, τότε έχουμε μία επιτυχία. Εγώ απλά αν θες έχω την υψηλή επίβλεψη, ως συνθέτης, οπότε βάζω ένα τοις εκατό παραπάνω το χέρι μου… γιατί έχω μεγαλύτερη υπευθυνότητα από τον στιχουργό επειδή είμαι και με τον ενορχηστρωτή, και γιατί έχω μεγαλύτερη υπευθυνότητα από τον ενορχηστρωτή επειδή είμαι και με τον τραγουδιστή. Αυτός είναι ο μοναδικός λόγος! Αν για παράδειγμα έδινα το «Λείπει πάλι ο Θεός» σε οποιονδήποτε άλλο τραγουδιστή, εκτός από το Γιώργο Μαζωνάκη, δεν ξέρω αν θα γινόταν επιτυχία. Δεν είμαι καθόλου σίγουρος γι’ αυτό το συγκεκριμένο τραγούδι. Μάλιστα τον παρακάλεσα να μην το πει γιατί το θεωρούσα αποτυχία κι είναι φίλος μου. Ο Γιώργος έχει να το λέει αυτό… Εάν το «Για κάποιο λόγο» δεν το έλεγε ο Νίκος Οικονομόπουλος, δεν ξέρω αν θα γινόταν επιτυχία… Ο Νίκος το λάτρεψε, το είπε, το έβγαλε και έγινε αυτό που έγινε! Αν δεν είχα το ΧρήστοSoumka, τον παραγωγό μου, δεν θα έλεγα το «Πριν πεις σ’ αγαπώ», το θεωρούσα «πατάτα». Τι είναι τελικά η επιτυχία; Συγκυρία ομάδας και ανθρώπων! Εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους που έχεις μαζί σου και φέρεις μερίδιο ευθύνης και στην επιτυχία αλλά και στην αποτυχία.

Είσαι ένας καλλιτέχνης που δεν φοβάται να μιλήσει με αλήθειες και έχεις το θάρρος του λόγου του.

Έχω μια άποψη για το ποδόσφαιρο, αλλά δεν θα είναι η ίδια με την άποψη του Messi… φαντάζομαι! Ξέρω να παίζω κιθάρα και έχω μια παιδεία όσον αφορά το κομμάτι αυτό, αλλά δεν μπορώ να σταθώ μπροστά σε δεξιοτέχνες του είδους. Αυτοί είναι αυτοί που είναι κι εγώ γράφω τραγούδια. Αυτό δεν σημαίνει ότι εγώ δεν μπορώ να γράψω μια κιθάρα στο studio. Δεν θα πάω όμως να σολάρω κιόλας, γι’ αυτό είναι εκεί ο κιθαρίστας μου. Γι’ αυτό τον έχω! Αυτός σπούδασε αυτό, εγώ κάτι άλλο.

Συμβαίνει συχνά όμως οι καλλιτέχνες να είστε λίγο εγωκεντρικοί και να πιστεύετε ότι όλα μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας.

Εγώ δεν αμφισβήτησα ποτέ τον εαυτό μου! Όταν ανεβαίνω στη σκηνή και είμαι αντιμέτωπος με το κοινό, δεν θεωρώ ότι μπορεί κάποιος άλλος να το κάνει καλύτερα από μένα. Πιστεύω στον εαυτό μου όταν ανεβαίνω πάνω στη σκηνή, όταν κρατάω το μικρόφωνο. Όλα τα υπόλοιπα όμως εξαρτώνται από τους άλλους. Δεν κάνω και τα φώτα εκείνη τη στιγμή… ούτε κάνω τα PRτου μαγαζιού. Είμαι ο τραγουδιστής!

Γιώργος Σαμπάνης

Ο τίτλος του νέου σου δίσκου είναι «Παράξενα Δεμένοι». Έχεις κάποιους ανθρώπους που νιώθεις δεμένος μαζί τους;

Έχω τέσσερις πολύ καλούς φίλους, τους ίδιους από το δημοτικό. Κι έχω κάνει και δύο «καινούριους» φίλους εδώ και δέκα χρόνια, δύο υπέροχους ανθρώπους και είμαι πολύ καλά. Ο Κώστας Σπυρόπουλος είναι ένας από τους δύο «καινούριους» μου φίλους. Είναι ο μόνος «διάσημος» φίλος που έχω. Η ζωή μας είναι οι φίλοι μας.

Εσύ είσαι «παράξενο» παιδί;

Φυσιολογικός νιώθω, δεν ξέρω τι είναι το «παράξενος» αλλά δεν συμβιβάζομαι εύκολα με τα πράγματα. Δεν είμαι βλάκας και δεν μπορώ να με αντιμετωπίζουν σαν βλάκα. Δεν βλέπω ειδήσεις – δεν είμαι επαναστάτης χωρίς αιτία απλά δεν μου αρέσουν -, δεν την χρησιμοποιώ καν την τηλεόραση. Την έχω μόνο για να παίζω PlayStation, να βλέπω καμιά σειρά ή καμιά ταινία. Όταν θέλω να ενημερωθώ, υπάρχει και το internet.

Σου αρέσει να διαβάζεις για σένα; Ενημερώνεσαι για το τι γράφεται σχετικά με το όνομά σου;

Άμα δεν έχεις και λίγο ψώνιο, δεν γίνεσαι τραγουδιστής! Ναι, φυσικά και διαβάζω για μένα. Με ενδιαφέρει τι γράφεται. Εδώ διαβάζω για τους άλλους, δεν θα διαβάσω για μένα; Διαβάζω τα πάντα και ό,τι βγαίνει στο YouTubeπατάω να το ακούσω. Trap,funk, soul, σκυλάδικα; Tα βάζω να τα ακούσω. Εγώ προσωπικά γουστάρω τη rockαλλά όλες οι μουσικές με ενδιαφέρουν. Ο καθένας κάνει τη δουλειά του. Η Beyonceδεν είναι του γούστου μου, αλλά δεν μπορώ παρά να παραδεχθώ πως είναι η καλύτερη σε αυτό που κάνει. Μπορεί εγώ να μην ακούω λαϊκά σπίτι μου, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να σου πω ότι ο Σταμάτης Γονίδης δεν έχει φωνή. Είναι η δουλειά μου και σαν μουσικός, ακούω τα πάντα.

Αν ένας θαυμαστής σου έρθει στο καμαρίνι σου να βγάλει μαζί σου μια φωτογραφία και σου πει και τη γνώμη του για σένα, την ακούς; Πώς αντιδράς;

Αυτόν τον ακούω, με πλήρωσε… έδωσε τα χρήματά του στην είσοδο για να μπει μέσα. Ακόμα κι αν είναι κακοπροαίρετος, θα πρέπει να τον ακούσω. Δεν ανέχομαι τη χαζή κριτική από κάποιον που δεν μ’ έχει δει. Δεν μπορώ αυτούς που λένε ότι δεν ακούνε ελληνικά γιατί είναι όλα ίδια. Αφού δεν ακούς ελληνικά, μην μιλάς κιόλας γι’ αυτά! Δεν είναι όλα ίδια, είμαι ίδιος εγώ με τον Αλκίνοο Ιωαννίδη, τον Νίκο Παπάζογλου και τον Γιάννη Αγγελάκα; Είναι ίδιος με εμάς όλους μαζί, ο Λευτέρης Πανταζής ή ο Αντώνης Ρέμος; Η μαμά μου με έχει επηρεάσει σ’ αυτό το κομμάτι πολύ, μου λέγε πάντα «Τη γνώμη ποιου θα ακούσουμε; Του ενός και ειδικού ή των πολλών και ασχέτων;» Ο όχλος δεν έχει πάντα δίκιο. Πρέπει να ξέρεις ποιος μπορεί να σου την «πει» σωστά.

Με το πέρασμα του χρόνου, εμπιστεύεσαι εύκολα ανθρώπους;

Όχι! Θα σου το πω αλλιώς… όταν κάθομαι να φάω σε ένα μαγαζί, έχω δύο ιδιότητες. Την επαγγελματική μου η οποία είναι δημόσια και την προσωπική. Η επαγγελματική μου ιδιότητα είναι αυτό που πάντα επιθυμούσα κι αποτελούσε όνειρο ζωής για μένα, η προσωπική μου ιδιότητα ασφυκτιά μέσα στην επαγγελματική. Όμως πλέον είμαι εκατό τοις εκατό η επαγγελματική μου ιδιότητα, δεν έχω δικαιολογία.

Έχεις νιώσει ποτέ να εγκλωβίζεσαι στο επάγγελμά σου και να πιέζεσαι από αυτό;

Όχι, ποτέ. Αυτά τα παθαίνει ο Justin Bieber! (γέλια) Εγώ τι να πάθω τώρα; Άλλωστε στην Ελλάδα δεν υπάρχει αυτό που λέμε πραγματικό StarSystem.

Για τα standardsτης Ελλάδας όμως, ο Γιώργος Σαμπάνης είναι πια ένας πολύ σημαντικός καλλιτέχνης και δημιουργός.

Όχι, δεν είναι αλήθεια αυτό. Αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα σημειώνει πάρα πολύ μεγάλη επιτυχία ο δίσκος του Σταύρου Ξαρχάκου με τα Ρεμπέτικα. Ξέρεις γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί σε όποιο ρεμπετάδικο και να πας, θα πούνε «Έλα απόψε στου Θωμά, να σου παίξω μπαγλαμά» σαράντα χρόνια μετά από τη μέρα που γράφτηκε. Αυτό είναι επιτυχία! Όταν θα βγω να κάνω το λαϊκό πρόγραμμα, θα τραγουδήσω το «Δε θα ξαναγαπήσω» του Στέλιου Καζαντζίδη σε στίχους Λευτέρη Παπαδόπουλου και μουσική Μάνου Λοΐζου, αυτό είναι επιτυχία. Όταν γράφτηκε ήτανhit. Για να αρέσει ακόμα μετά από πενήντα χρόνια, είναι επιτυχία. Εμένα που μ’ αρέσει να ροκάρω, λέω το «Δε χωράς πουθενά» από τον δίσκο «Εννιά πληρωμένα τραγούδια». Από το 1993 που βγήκε αυτός ο δίσκος, το τραγούδι αυτό υπάρχει παντού και το τραγουδάνε ακόμα… αυτό είναι επιτυχία. Αυτή τη στιγμή μπορώ να σου πω ότι ένα τραγούδι που τραγούδησα και ντράπηκα γι’ αυτό γιατί δεν ήθελα να το πω, το «Σ’ αφήνω στον επόμενο», είναι πραγματικά η πρώτη μου επιτυχία. Είναι δεκατριών ετών τραγούδι και κάθε φορά που το λέω «πέφτει» το μαγαζί. Για τα υπόλοιπα, θα δούμε! Και τι είναι τελικά επιτυχία;;; Επιτυχία είναι να υπάρχεις ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα καθώς διαχρονικότητα στη μουσική δεν υπάρχει. Θα υπήρχε αν τραγουδούσαμε ακόμα τραγούδια του 1850. Είναι μόλις 170 χρόνια πίσω κι όμως δεν έχει μείνει κανένα τραγούδι. Σπίτια από κείνη την εποχή θα βρεις, όμως. Η φύση μας αυτή είναι, θνητή.

Πάμε να μιλήσουμε λίγο για το νέο σου album που κυκλοφορεί από την Cobalt Music! Πώς καταλήξατε να το δημιουργήσετε κι εμείς σήμερα να το κρατάμε στα χέρια μας;

Γνωρίστηκα με τον Soumka το 2006 και με τη Ελεάνα Βραχάλη το 2008. Μας ενώνει κάτι πολύ συγκεκριμένο! Όταν κάποιοι ζητάνε τραγούδια με ατάκα για να κάνουν επιτυχία και να μοιάζουν με άλλα, εμείς συνήθως γράφουμε τραγούδια απλά για να μας αρέσουν. Είναι λίγο εγωιστικό αυτό βέβαια αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα, θέλουμε να κάνουμε μουσική για εμάς. Δεν είμαστε υπεράνω επιτυχίας, θέλουμε να έχουμε επιτυχία για να μπορούμε να δουλεύουμε αλλά αυτό δεν είναι το βασικό μας κριτήριο για την επιλογή των τραγουδιών. Αυτή τη φορά λοιπόν μπήκαμε στο studioκαι σκεφτόμασταν ότι αφού κάναμε το «Μόνο εξ επαφής», το «Δεν είμαι ήρωας» και το «Λόγια που καίνε», τώρα τι θα κάνουμε; Μας έπιασε μια κατάθλιψη όλους γιατί αισθανθήκαμε το «Λόγια που καίνε» σαν μια ταφόπλακα πάνω από το κεφάλι όλων μας και δεν ξέραμε τι ακόμη καλύτερο να γράψουμε. Και που πρέπει να πάει τώρα ο Σαμπάνης; Να κινηθεί σε τραγούδια όπως το «Μην ανησυχείς»; Δεν υπήρχε περίπτωση να το κάνω αυτό, έπρεπε να κινηθώ διαφορετικά, να κάνω κάτι άλλο. Αναρωτιόμασταν αν θα αρέσει στον κόσμο το κάτι διαφορετικό, αν θα είμαστε αποδεκτοί, ακόμη κι αν θα κάνουμε ξανά επιτυχία! (γέλια) Εκεί πάνω έγινε όλο αυτό το πάντρεμα των τριών μας, και είμασταν οι μόνοι που είχαμε λόγο σε αυτό το έργο. Σε αυτό το δίσκο εγώ είχα φοβερό άγχος ότι δεν θα μπορέσω να γράψω τίποτα! Τελικά όλα πήγαν καλά και έχετε στα χέρια σας το αποτέλεσμα.

Ποιος επέλεξε τον τίτλο του album;

Πάντα η Ελεάνα τον επιλέγει!

Τι σημαίνει για σας το «Παράξενα Δεμένοι»;

Περιγράφει την ομάδα μας. Εγώ με την Ελεάνα, το Χρήστο, το Μάριο και την Cobalt Music– μετά από τόσα χρόνια – είμαστε παράξενα δεμένοι.

Επιστρέφω στις εμφανίσεις σου στο Romeo! Θα περάσεις το καλοκαίρι σου στην Αθήνα και όπως πάντα έχεις τον κόσμο δίπλα σου!

Καμιά φορά η αλλαγή είναι για καλό, όταν κάνω κάτι διαφορετικό αλλάζει κι η ψυχολογία μου. Μου αρέσει η αλλαγή, δεν μου αρέσει το συμβατό. Αν σκεφτείς μάλιστα πως όλα ξεκίνησαν επειδή εγώ δεν είχα τραγουδήσει ποτέ μου στα μπουζούκια!

Πες μου περισσότερα γι’ αυτό!

Εγώ πρώτα έβγαλα το δίσκο μου, και μετά πήγα να τραγουδήσω. Δεν είχα τραγουδήσει ποτέ live, οπότε δεν ήμουν ο τύπος που έχει τραγουδήσει στα μπουζούκια της επαρχίας και μετά σε αυτά της Αθήνας και του βγάλανε δίσκο γιατί τον είδαν κι είπαν ότι είναι καλός. Δεν είχα ιδέα πως λειτουργεί το σύστημα. Όταν, λοιπόν, έβγαλα το δίσκο και τον άκουσε ο κόσμος, με πήραν κάποιοι τηλέφωνο, μου είπαν ότι τους άρεσαν τα τραγούδια μου και μου ζήτησαν να τα πω και ζωντανά. Εγώ δεν ήξερα τι σημαίνει το να φτιάχνεις πρόγραμμα για να τραγουδήσεις ζωντανά σε ένα μαγαζί και το έφτιαξα με βάση αυτά που αρέσουν σε μένα. Δεν έκανα αυτό που κάνουν στα μπουζούκια. Δεν ήξερα τι είναι οι «σειρές», ότι πρέπει δηλαδή να πεις το ένα χασάπικο μετά το άλλο… δεν ήξερα ότι πρέπει να βγει πρώτα η πρώτη τραγουδίστρια, μετά η επόμενη, ύστερα το πρώτο όνομα και λοιπά. Αυτό το σύστημα εγώ πήγα, το είδα και δεν μου άρεσε. Βαρέθηκα! Βαριέμαι να κάθομαι από τις έντεκα μισή σε ένα τραπέζι, να έχω πιεί το ποτό που μου δίνουν και έως ότου βγει το πρώτο όνομα να είμαι «ζαλισμένος» και να μην έχω ούτε λεφτά να πάρω άλλο ποτό για να κάτσω ως τις πέντε. Δεν μου αρέσει αυτό. Γιατί να πηγαίνουμε, λοιπόν, στις έντεκα μισή και να μην πηγαίνουμε στη μία; Αφού, έτσι κι αλλιώς, όλοι στη μία βγαίνουν! Έτσι ξεκίνησε το Acro, άνοιγε στη μία, τη στιγμή που όλοι ανοίγανε στις έντεκα μισή. Όλοι βγάζανε πολλούς τραγουδιστές στην αρχή του προγράμματος, μέχρι να βγει το μεγάλο όνομα. Στο Acroέβγαινε ένας! Στα άλλα μαγαζιά έπαιζαν όλα τα τελευταία ραδιοφωνικά hits, τα οποία σε τρεις μήνες δεν τα θυμάται κανένας εγώ έβγαινα και έλεγα ξένα. Οι άλλοι τραγουδιστές λέγανε μόνο δικά τους τραγούδια, γιατί να βγω εγώ και να κάνω ένα πρόγραμμα σαράντα πέντε λεπτά μόνο με δικά μου κομμάτια; Επειδή είμαι ο Σαμπάνης; Εγώ θα τραγουδάω ό,τι μ’ αρέσει. Πέρσι στο πρώτο πρόγραμμα έλεγα το «Γιατί δεν έρχεσαι ποτέ» του Αλκίνοου Ιωαννίδη και την «Τίγρη» του Ψαραντώνη. Δεν είμαι εναλλακτικός, το ίδιο μου αρέσει και το «Η νύχτα δυο κομμάτια» του Ρέμου απλά είχα διαφορετικό τρόπο σκέψης!

Γιώργος Σαμπάνης

Το να προσπαθήσεις να αλλάξεις τα δεδομένα, ήταν ένα ρίσκο για σένα;

Όχι για μένα, για τον επιχειρηματία ήταν. Εγώ δεν πληρώνω! (γέλια) Εγώ απλά έκανα αυτό που μου αρέσει με άγνοια κινδύνου, γιατί δεν ήξερα το άλλο. Παρατήρησε όλους τους ανθρώπους που πέτυχαν στη ζωή τους, όλοι ήταν εκτός κανόνα. Δεν μπορεί κανείς να σου πει πως θα κάνεις, αυτό που κάνεις. Ο Νίκος Οικονομόπουλος; Ο καλύτερος στην ηλικία και στο είδος του! Ο Γιώργος Μαζωνάκης; Μια κατηγορία από μόνος του! Ο Γιάννης Αγγελάκας; Δεν θυμίζει κανέναν! Ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου; ο Σωκράτης Μάλαμας; Όλοι αυτοί χάραξαν το δικό τους δρόμο. Ο JohnLennonτο 1970 σταμάτησε το μεγαλύτερο συγκρότημα όλων των εποχών γιατί βαρέθηκε! Και θέλω να σου πω και κάτι ακόμα… ο πατέρας μου πριν χρόνια μου είχε πει το εξής: «Παιδί μου, τώρα που είσαι αθλητής και πέρασες με τις επιδόσεις σου στα ΤΕΦΑΑ, θα τελειώσεις τη σχολή και θα πας να δουλέψεις σε ένα σχολείο γιατί είναι ωραίο να έχεις επαφή με τα παιδιά. Θα έχεις διακοπές τα Χριστούγεννα, διακοπές το Πάσχα, διακοπές το καλοκαίρι… θα παίρνεις έναν σίγουρο μισθό και ίσως συνταξιοδοτηθείς και πρόωρα. Θα κάνεις μια οικογένεια κι όλα θα είναι καλά!» Τον άκουγα προσεκτικά όταν μου τα έλεγε αυτά, τον λατρεύω τον πατέρα μου… είναι εξαιρετικός άνθρωπος και είμαι περήφανος γι’ αυτόν… όμως του απάντησα: «Μπαμπά, γιατί να μην πεθάνω από τώρα;» Δηλαδή όλη μου τη ζωή θα περίμενα να συνταξιοδοτηθώ; Και θα έπαιρνα μια ζωή τα ίδια χρήματα; Κι αν εγώ ήθελα παραπάνω; Θα είναι θετικό το να μην δουλεύω και να κάθομαι Χριστούγεννα, Πάσχα και καλοκαίρι; Τι κακό έχει η δουλειά; Σου ‘πε κανείς ότι εγώ θέλω να κάνω διακοπές; Και πόσες μέρες να κάνω διακοπές; Ο καθένας έχει τα γούστα του, αν έρθεις στο σπίτι μου έχω τεράστια συλλογή από παιχνίδια της δεκαετίας του ’80, παιχνίδια του PlayStationκαι δίσκους. Το παιδί δεν θα φύγει ποτέ από μέσα μου! (γέλια) Η ζωή μας δεν μπορεί να ακολουθεί ένα σχέδιο ίδιο με των υπολοίπων που αποτύχανε. Ακόμη κι ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε ως νέοι το τι θα σπουδάσουμε και θα ακολουθήσουμε ως επάγγελμα δεν είναι υγιής. Πραγματικά ευτυχισμένος είναι αυτός που κάνει επάγγελμα την καψούρα του και έτσι έχει τα φόντα να γίνει ο καλύτερος στον τομέα του. Χάνεις χρόνο όταν δεν κάνεις αυτό που σ’ αρέσει, καταστρέφεσαι. Δεν έχει σημασία αν θα βγάλεις λεφτά ή όχι, κάποια επαγγέλματα έχουν λεφτά και κάποια άλλα όχι. Σημασία έχει να σου αρέσει αυτό που κάνεις!

Ολοκληρώνοντας δεν μπορώ να μην σου πω πως περνάς ένα πολύ θετικό μήνυμα με αυτό που λες!

Μα δεν μπορεί τα νέα παιδιά να ακούνε ότι δεν υπάρχουν ευκαιρίες και να απογοητεύονται. Τότε που είχαμε πόλεμο κι ο Βασίλης Τσιτσάνης έγραφε τραγούδια, πληρωνόταν από την ΑΕΠΙ; Καταστράφηκε και δεν μπορούσε να παίξει μουσική; Ή μήπως είναι χειρότερες οι καταστάσεις που βιώνουμε τώρα; Τη ζωή δεν πρέπει να τη φοβάσαι! Καλά κάνουν οι πιτσιρικάδες και γίνονται YouTubers, ανεβάζουν τα videosτους και γίνονται γνωστοί από μόνοι τους. Ξεκινούν κάτι από το μηδέν μόνοι τους. Απλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι πολύ σημαντικά και τα πρότυπα, να ξεχωρίζουμε τι αξίζει και τι δεν αξίζει… αυτή είναι η μαγκιά. Όλα είναι θέμα αισθητικής! Η μουσική μου, ο τρόπος που ντύνομαι, τα τατουάζ που έχω πάνω μου… Δεν είναι όλα τέχνη και δεν μπορούν να είναι όλα τέχνη. Κι η επιτυχία καλή είναι, αλλά όταν γίνεται αυτό καθ’ εαυτό χάνει το νόημά της. Αν σκεφτόμαστε κάθε φορά τι πουλάει την συγκεκριμένη χρονική περίοδο για να κάνουμε κάτι ανάλογο, μπορεί να βγάλουμε λεφτά αλλά καλλιτέχνες δεν είμαστε.

Γιώργος Σαμπάνης

Συνέντευξη & Επιμέλεια: Σοφία Μπεκιάρη

Απομαγνητοφώνηση: Αθανασία Βογιάρη

Πηγή : tralala.gr

Δωρεά ύψους 250.000 ευρώ σε ογκολογικό παιδικό νοσοκομείο έκαναν οι Metallica!

Μία υπέροχη πράξη ανθρωπιάς και αγάπης έκανε το γνωστό συγκρότημα Metallica! Συγκεκριμένα το χέβι μέταλ συγκρότημα χάρισε 250.000 ευρώ σε μία οργάνωσε στη Ρουμανία για την ίδρυση του πρώτου ογκολογικού Νοσοκομείου Παίδων στη Ρουμανία.

«Πρόκειται για μια κίνηση που δεν είχαμε καν τολμήσει να ονειρευτούμε» δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο η Κάρμεν Ουσκάτου, μία εκ των συνιδρυτριών της οργάνωσης Daruieste Viata (Δώστε Ζωή).

«Στόχος μας είναι να δώσουμε λίγη χαρά σε άρρωστα παιδιά, όπως οι Metallica προσφέρουν χαρά στους θαυμαστές τους σε ολόκληρο τον κόσμο» υπογράμμισε η ίδια, μία ημέρα μετά τη συναυλία που έδωσε το συγκρότημα στο Βουκουρέστι.

Η επίσκεψή μας στον «τελευταίο σταθμό της ευρωπαϊκής περιοδείας μας ξεκίνησε με μια πολύ ιδιαίτερη δωρεά» σημειώνουν, από την πλευρά τους, οι Metallica σε ένα δελτίο Τύπου που εξέδωσε η φιλανθρωπική οργάνωση All Within My Hands, την οποία έχει ιδρύσει το συγκρότημα.

Σε μια χώρα, όπου τα ποσοστά επιβίωσης από τον καρκίνο είναι από τα χαμηλότερα στην Ευρώπη και η παιδική θνησιμότητα είναι δύο φορές υψηλότερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο, η Κάρμεν Ουσκάτου και η Οάνα Γκιόργκι, επίσης συνιδρύτρια της μη κυβερνητικής οργάνωσης, είχαν απευθύνει έκκληση στα τέλη του 2017 για δωρεές που θα βοηθούσαν στην κατασκευή ενός ογκολογικού νοσοκομείου.

Δύο χρόνια αργότερα, και ο σκελετός του εξαώροφου κτηρίου είναι έτοιμος, ενώ έχουν συγκεντρωθεί δωρεές ύψους περίπου 10 εκατομμύρια ευρώ από ιδιώτες.

Πηγή : daddy cool

Συλλεκτικό μπουκάλι της Heinz Κetchup με τατού του τραγουδιστή Εντ Σιράν πωλήθηκε για 1,500 λίρες

Συλλεκτικό μπουκάλι της Heinz Κetchup με τατού του τραγουδιστή Εντ Σιράν πωλήθηκε για 1,500 λίρες – Η εταιρεία αποφάσισε την κατασκευή τριών συλλεκτικών μπουκαλιών – Η δημοπρασία έγινε στο Λονδίνο. 

Ο διάσημος Βρετανός τραγουδοποιός Εντ Σιράν και τα τατουάζ του ήταν η έμπνευση για συλλεκτικό μπουκάλι της Heinz Tomato Ketchup το οποίο πωλήθηκε σε δημοπρασία για 1,500 λίρες.

Η εταιρεία αποφάσισε την κατασκευή τριών συλλεκτικών μπουκαλιών και ένα εξ αυτών είχε ως πηγή έμπνευσης τα τατού του Σιράν. Η δημοπρασία έγινε την Τρίτη στο Λονδίνο και το μπουκάλι έλαβε 1,500 λίρες.

Θα κατασκευαστούν συνολικά 150 μπουκάλια και θα διατεθούν σε ολόκληρο τον κόσμο.

Πηγή : CyprusTimes

“ΟΛΑ ΚΑΛΑ” – Πρεμιέρα Δευτέρα 26 Αυγούστου στις 13:30 και καθημερινά την ίδια ώρα

ΟΛΑ ΚΑΛΑ! Με νέο αέρα, νέα πρόσωπα, νέες ιδέες, ξεκινά δυναμικά τη Δευτέρα 26 Αυγούστου.

Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου στο τιμόνι της εκπομπής και δίπλα της ο Τάσος Θεοδώρου (Αρχισυντάκτης), η Χριστιάνα Αντωνίου (με ειδικά ένθετα τρολ), η Κλέλια Γιασεμίδου και η Άντρη Χατζηχριστοδούλου θα σας κρατάνε την πιο ευχάριστη συντροφιά.

Πολύ γέλιο, παιχνίδια, ανατρεπτικές συνεντεύξεις, τρολάρισμα, μπόλικος αυτοσαρκασμός αλλά και κοινωνικά θέματα που θα κερδίσουν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς τηλεθεατές.

Το «ΟΛΑ ΚΑΛΑ», πλήρως ανανεωμένο και απόλυτα διασκεδαστικό, επιστρέφει στις 26 Αυγούστου στις 13:30.

Τα μεσημέρια μας αλλάζουν, γεμίζουν χρώμα και χαρά γιατί θα είναι…  ΟΛΑ ΚΑΛΑ!

Δείτε το ανατρεπτικό trailer της εκπομπής εδώ:

ΟΛΑ ΚΑΛΑ – ΠΡΕΜΙΕΡΑ 26/08

"ΟΛΑ ΚΑΛΑ" ΠΡΕΜΙΕΡΑ, 26 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΤΙΣ 13:30#SIGMATV

Posted by Sigma TV on Friday, 9 August 2019

Red Joan – Η κόκκινη Τζοάν

Η Judi Dench είναι η μακροβιότερη βρετανίδα πράκτορας της KGB στο νέο βρετανικό δράμα.

Παλιάς κοπής βρετανικό κατασκοπικό φιλμ, στηριγμένο σε μια σειρά από flashbacks που έχει η πρωταγωνίστρια (την υποδύεται η Τζούντι Ντεντς) όταν προσπαθεί να εξηγήσει στις Αρχές της χώρας της πώς βρέθηκε μπλεγμένη σε μια ιστορία παράδοσης εθνικών μυστικών, σχετικών με έρευνα πάνω στην ανάπτυξη της ατομικής βόμβας, προς τη Σοβιετική Ένωση.

Υπόθεση :

Μια Βρετανίδα που βρίσκει δουλειά ως δημόσια υπάλληλος στρατολογείται από την KGB, καταφέρνοντας να μεταφέρει πολλά κρατικά μυστικά, όπως σχέδια τα για την ατομική βόμβα, για περίπου μισό αιώνα.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Βιογραφική

ΕΤΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: 2018

ΧΩΡΑ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: Μ. Βρετανία

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 101

Η διακοπή του καπνίσματος και το σωματικό βάρος

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί σίγουρα μια δύσκολη αλλαγή, η οποία ωστόσο έχει πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ορισμένες φορές, όμως, ο «φόβος» της αύξησης του βάρους, αποθαρρύνει τους καπνιστές από την προσπάθεια, ειδικότερα δε, όταν έχουν ήδη αυξημένο βάρος.

Πράγματι, η διακοπή του καπνίσματος συνοδεύεται συχνά από αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία κυμαίνεται κατά μέσο όρο στα 4-5 κιλά σε διάστημα 12 μηνών, αν και έχουν καταγραφεί μεγάλες διακυμάνσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα προκαλεί μικρή αύξηση του μεταβολισμού, ενώ η νικοτίνη του τσιγάρου καταστέλλει την όρεξη.

Συνεπώς, η διακοπή του καπνίσματος, είναι πιθανό να οδηγήσει σε ήπια μείωσης της ενεργειακής δαπάνης και παράλληλα αύξηση της όρεξης, με αποτέλεσμα την υψηλότερη κατανάλωση τροφής. Ωστόσο, το μεγαλύτερο «πρόβλημα» φαίνεται ότι είναι η …ψυχολογία των πρώην καπνιστών που το ρίχνουν στο «τσιμπολόγημα», υποκαθιστώντας έτσι τη συνήθεια του καπνίσματος.

Σε κάθε περίπτωση, η υιοθέτηση ορισμένων συνηθειών μπορεί να περιορίσει την πιθανή αύξηση του βάρους. Για παράδειγμα, η ενασχόληση με κάποιο είδος άσκησης και η προσεκτική επιλογή υγιεινών σνακ, αποτελούν πρακτικές που μπορούν να συμβάλλουν στην προσπάθεια ελέγχου του σωματικού βάρους σε αυτή την απαιτητική περίοδο.

Πηγή : medicalnews.gr

Μάνος Τάκος “Τώρα που σε χάνω” | Single Premiere

Μετά το επιτυχημένο δισκογραφικό του ντεμπούτο ο Μάνος Τάκος επιστρέφει με ένα νέο τραγούδι που έχει αγαπηθεί στις πρώτες ημέρες της κυκλοφορίας του.

Ο ταλαντούχος τραγουδιστής με καταγωγή από την Ρόδο, ο οποίος συστήθηκε για πρώτη φορά στο κοινό μέσα από το τηλεοπτικό show «The Voice», μας παρουσιάσει το ολοκαίνουριο τραγούδι του που έχει τίτλο «Τώρα που σε χάνω».

Το νέο τραγούδι του ανερχόμενου τραγουδιστή είναι μια δυναμική μπαλάντα, με τον ίδιο τον ερμηνευτή να υπογράφει τόσο τη μουσική όσο και τους στίχους του νέου του τραγουδιού.

Στίχοι:

Υποσχέσεις και αγάπες πληγωμένες αυταπάτες για έναν έρωτα που κόψαμε στη μέση τη ζωή μου μηδενίζω είπα πίσω δε γυρίζω πόσο σ’αγάπησα μα τώρα βλέπω γκρίζο

Τωρα που σε χάνω μετανιώνω το τέλος μας σ΄εμένα το χρεώνω και άλλον έναν έρωτα σκοτώνω κι έτσι πάω να τρελαθώ και τώρα που σε χάνω το πληρώνω τον έρωτα μας δίνω και βουρκώνω σ’ αγάπησα μα έχασα τον δρόμο τώρα φέυγω πριν καταστραφώ

Η καρδιά μου σαν τη στάχτη αποτσίγαρα γεμάτη η φωτιά που είχαμε τώρα εχει σβήσει τη ζωή μου μηδενίζω είπα πίσω δε γυρίζω πόσο σ’αγάπησα μα τώρα βλέπω γκρίζο τώρα που σε χάνω μετανιώνω το τέλος μας σ’εμένα το χρεώνω και άλλον έναν έρωτα σκοτώνω κι έτσι πάω να τρελαθώ

Και τώρα που σε χάνω το πληρώνω τον έρωτα μας δίνω και βουρκώνω σ’αγάπησα μα έχασα τον δρόμο τώρα φεύγω πριν καταστραφώ κι έτσι κλείνομαι ξανα στου εαυτού μου τα κελιά κι όσο σε χάνω θα με πνίγει η μοναξιά

Τώρα που σε χάνω μετανιώνω το τέλος μας σ’ εμένα το χρεώνω και άλλον έναν έρωτα σκοτώνω κι έτσι πάω να τρελαθώ και τώρα που σε χάνω το πληρώνω τον έρωτα μας δίνω και βουρκώνω σ’αγάπησα μα έχασα τον δρόμο τώρα φεύγω πριν καταστραφώ

Το τραγούδι του Μάνου Τάκου κυκλοφορεί από την Spicy music.

Πηγή : MusicPress.gr

Genius Academy από τα Dixan, Somat και The Mall of Cyprus

Πρόωρα πίσω στα θρανία «στέλνει» το Dixan και το Somat, τους μικρούς του φίλους. Ευτυχώς για τα παιδιά, η σχολική αίθουσα δεν θα είναι η κλασική αλλά ένας πανέμορφος και πολύχρωμος χώρος που θα στηθεί στο The Mall  οf Cyprus, μια ανάσα πριν από την έναρξη της καινούργιας σχολικής χρονιάς. Το Genius Academy επιστρέφει και φέτος και περήφανοι χορηγοί της δημοφιλούς Ακαδημίας θα είναι τα απορρυπαντικά ρούχων Dixan και τα απορρυπαντικά πλυντηρίου πιάτων Somat.

Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν ή να εμβαθύνουν τις γενικές τους γνώσεις μέσα από μια πλειάδα διδακτικών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν παιχνίδια, τραγούδια και πειράματα.Και φέτος στο Genius Academy θα «διδάξουν» ο θαλασσοπόρος Χριστόφορος Κολόμβος, ο συγγραφέας Ουίλλιαμ Σαίξπηρ και ο εφευρέτης Τόμας Έντισον.

Οι διαδραστικές παρουσιάσεις θα γίνονται καθημερινά στο The Mall of Cyprus, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο που θα ετοιμαστεί για τις ανάγκες της Ακαδημίας, την περίοδο 23 Αυγούστου μέχρι και την 1η Σεπτεμβρίου. Τα μαθήματα θα γίνονται από τις 15:00 έως τις 19:00. Με το πέρας των μαθημάτων τα παιδιά που θα συμμετέχουν στα μαθήματα θα λαμβάνουν επίσημο δίπλωμα από την Genius Academy. Η συμμετοχή για όλα τα παιδιά θα είναι δωρεάν.

H παρουσία των Dixan και Somat, στο χώρο που θα γίνονται τα μαθήματα θα είναι έντονη καθώς τα δύο brands θα διοργανώσουν διαγωνισμούς με πολλά δώρα ενώ όλοι θα μπαίνουν σε κλήρωση για τα δύο μεγάλα δώρα που θα είναι ένα πλυντήριο ρούχων και ένα πλυντήριο πιάτων.

Φέρτε τα παιδιά σας στο The Mall of Cyprus για να φοιτήσουν στην Genius Academy και να διδαχτούν από ιστορικές φιγούρες, παρέα με το Dixan και το Somat εξασφαλίζοντας το πτυχίο της πιο διασκεδαστικής ακαδημίας όλων των εποχών!

‘Ελα και εσύ στον αγώνα αυτομικής χρονομέτρησης – Ανάβαση 9,2 χλμ.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ – ΑΝΑΒΑΣΗ 9.2 Χλμ «ΚΟΙΝΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΠΑΛΑΙΧΩΡΙΟΥ ΜΟΡΦΟΥ 2019» ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ Κ.Ο.ΠΟ (CCF) και κατηγορίας OPEN (CFA)

ΕΛΑ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΗΝ «ΤΑΧΥΤΗΤΑ» ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΝΑΒΑΣΗΣ

ΑΠΛΙΚΙ  –  ΠΑΛΑΙΧΩΡΙ

Ο ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΙΤ σε συνεργασία με το ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΛΑΙΧΩΡΙΟΥ ΜΟΡΦΟΥ, το  ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΑΠΛΙΚΙΟΥ και την Κυπριακή Ομοσπονδία Ποδηλασίας διοργανώνει την Κυριακή 15/9/2019 αγώνα ατομικής χρονομέτρησης με αφετηρία το χωριό ΑΠΛΙΚΙ και τερματισμό την ΠΑΠΟΥΤΣΑ στο ΠΑΛΑΙΧΩΡΙ.

Τον αγώνα υποστηρίζουν το Κοινοτικό Συμβούλιο Παλαιχωρίου Μόρφου, το Κοινοτικό Συμβούλιο  Απλικίου, η ΟΣΕΛ , το ποδηλατικό κατάστημα CYCLO, η εταιρεία τροφίμων / fmcg IPH Ltd με τα ARLA PROTEIN DRINKS,  το RATIO CYCLING CLUB και ο Φυσιοθεραπευτής Λεόντιος Κατσούρης. Χορηγός επικοινωνίας το ραδιοφωνικό κανάλι Κλικ FM και το MUSIC.NET.CY για online ψυχαγωγία.

Λίγες πληροφορίες για τους χορηγούς:

ΤΟ ΠΑΛΑΙΧΩΡΙ  είναι χωριό της Πιτσιλιάς. Σύμφωνα με τον Νέαρχο Κληρίδη, το Παλαιχώρι σχηματίστηκε από ομάδες που μετακινήθηκαν από τις επαρχίες Λευκωσίας και Μόρφου προς ορεινές περιοχές, αναζητώντας ασφάλεια. Το Παλαιχώρι απέχει μόλις 40 χιλιόμετρα από τη Λευκωσία. Το χωριό προσφέρει την ευκαιρία διαμονής σε πανέμορφα παραδοσιακά σπίτια. Το χωριό είναι κατάμεστο με αμπέλια, οπωροφόρα δέντρα κι άλλα καρποφόρα δέντρα. Παράγει με τον παραδοσιακό τρόπο ζιβανία. Αξίζει να επισκεφθείτε τις παλιές και ενδιαφέρουσες βυζαντινές εκκλησίες, τη γραφική πλατεία του χωριού, το Μουσείο Βυζαντινής Κληρονομιάς, το κρησφύγετο του αγωνιστή της ΕΟΚΑ Γρηγόρη Αυξεντίου και το Άγαλμα της Κύπριας Μάνας.

Μετά το τέλος του αγώνα προσκαλούμε όλους τους αθλητές και τις οικογένειές τους στο χώρο απονομών που θα γίνει στην Πλατεία του Παλαιχωρίου, για να βραβεύσουμε τους νικητές. Επιπρόσθετα, το Κοινοτικό Συμβούλιο Παλαχωρίου Μόρφου και άλλοι αθλητικοί και μη φορείς της κοινότητας θα τιμήσουν τον αθλητή Ανδρέα Μιλτιάδη, ο οποίος κατάγεται από το Παλαιχώρι, για τις πρόσφατες επιτυχίες του όπως την κατάκτηση του χρυσού στους ΑΜΚΕ 2017 (Σαν Μαρίνο). Το Κ.Σ. Παλαιχωρίου θα κεράσει τους παρευρισκόμενους με φρούτα εποχής και γλυκά.

ΤΟ ΑΠΛΙΚΙ ΟΡΕΙΝΗΣ το συναντάμε στην διαδρομή προς το ορεινό χωριό Παλαιχώρι και περιλαμβάνεται στην γεωγραφική περιφέρεια της Πιτσιλιάς. Το αρχαίο Απλίκι εγκαταλείφτηκε μετά που η επιδημία πανούκλας που κτύπησε την Κύπρο τον 14ον αποδεκάτισε τους κατοίκους του και οι κάτοικοι εγκαταστάθηκαν στο σημερινό νέο Απλίκι. Στο Απλίκι υπάρχει η εκκλησία των Αγίους Ρηγήνου και Ορέστη και κοντά στην εκκλησία υπάρχει παραδοσιακό πέτρινο γεφύρι. Στην είσοδο του χωριού συναντάς όμορφο και πράσινο πάρκο και το γραφικό καφενείο του χωριού που μπορείς να γευθείς παραδοσιακά γλυκά.

ΟΣΕΛ ο Οργανισμός Συγκοινωνιών Επαρχίας Λευκωσίας είναι ένας σύγχρονος πάροχος μιας αξιοπρεπής υπηρεσίας, που έχει ως σκοπό να δώσει στον κύπριο πολίτη αυτό που έλειπε για χρόνια στον τομέα των δημόσιων επιβατικών μεταφορών. Συγκεκριμένα αποσκοπεί στην μεγαλύτερη συχνότητα στις διαδρομές, με καινούρια λεωφορεία σε συνδυασμό με χαμηλό κόμιστρο. Τίθενται οι βάσεις για τη δημιουργία ενός σύγχρονου, αποτελεσματικού συστήματος δημόσιων συγκοινωνιών που θα εξυπηρετεί τον Κύπριο πολίτη, τον εργαζόμενο, τον φοιτητή, τον ηλικιωμένο, το άτομο με αναπηρίες, τον τουρίστα, όλους αυτούς, όπως απαιτείται και επιβάλλεται σε μια χώρα που σέβεται τον εαυτό της. Ακόμη να ενισχυθεί το επάγγελμα του οδηγού μέσα από συχνή εκπαίδευση του προσωπικού σε όλα τα επίπεδα. Θα προσπαθήσει μέσα από διάφορα προγράμματα μέσω του Υπουργείου Παιδείας και του Υπουργείου Συγκοινωνιών, να προωθήσει και να εμπεδώσει τη χρήση του λεωφορείου στα παιδιά, αλλάζοντας την κουλτούρα της χρήσης των μέσων δημόσιας μεταφοράς.

CYCLO Shop Ένα νέο κατάστημα ποδηλάτων με έδρα τη Λευκωσία. Το κατάστημα δημιουργήθηκε με στόχο την προσφορά ποιοτικού αθλητικού εξοπλισμού στην αναπτυσσόμενη αγορά της Κύπρου, να υποστηρίξει τις τοπικές εκδηλώσεις και αθλητές και να προσφέρει εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών. Το κατάστημα εμπορεύεται πασίγνωστες μάρκες Ποδήλατων, Τροχών και ελαστικών, είδη ένδυσης, αξεσουάρ και συμπληρώματα διατροφής και άθλησης. Επίσης εξειδικεύεται στην συντήρηση και επισκευή όλων των ειδών ποδηλάτων.

ARLA PROTEIN, το προϊόν της IPH για διατήρηση και αύξηση της φυσικής μάζας

Το ARLA PROTEIN 25γρ είναι ένα θρεπτικό ρόφημα γάλακτος από φυσικά συστατικά με υπέροχη γεύση σοκολάτας, χαμηλό σε λιπαρά και κυκλοφορεί σε 2 τύπους, χαμηλό σε λιπαρά και χαμηλό σε λιπαρά με 50% λιγότερη ζάχαρη. Το ARLA PROTEIN ενισχύει την προσπάθεια των αθλητών για μια ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν εισάγεται και διανέμεται από την IPH Food stuff Suppliers Ltd και διατίθεται σε όλες τις υπεραγορές, σε περίπτερα και στα καταστήματα FOODSAVER.

Ratio Cycling Club

Το όραμα του Ratio είναι να δημιουργήσει μια ισχυρή ποδηλατική κοινότητα στο νησί μας, εστιάζοντας στην ποδηλατική εκπαίδευση, στη σύγχρονη και ειδική προπόνηση χρησιμοποιώντας έξυπνα προπονήτρια όπως το Tacx Neo και εικονικούς προσομοιωτές όπως το Zwift, και στην οργάνωση ομαδικών βολτών και υποστηρικτικών εκδηλώσεων σε όλη την Κύπρο που είναι ένας ιδανικός προορισμός με πολύ καλό καιρό όλο τον χρόνο, με εξαιρετικούς δρόμους και όμορφα τοπία. Επίσης, το Ratio Cycling Club επικεντρώνεται στην παροχή υψηλής ποιότητας, υγιεινής διατροφής και φρέσκο-αλεσμένου καφέ στους πελάτες και τους αθλητές του, καθώς και στη ζωντανή προβολή αγώνων ποδηλασίας και στη δημιουργία βιβλιοθήκης με περιοδικά και βιβλία ποδηλατικής κατάρτισης, ώστε το κατάστημά του να είναι κατάλληλο περιβάλλον τόσο για τους ποδηλάτες όσο και για τους μη ποδηλάτες να κοινωνικοποιηθούν και να απολαύσουν το περιβάλλον τους.

Music.net.cy  Για 22 χρόνια το Music.net.cy ψυχαγωγεί το κοινό μέσω διαδικτύου με ελληνική και ξένη μουσική,παρουσιάζοντας παράλληλαθέματα που σχετίζονται με τον κινηματογράφο, τα ζώδια, τη showbiz. Επιπλέον, διοργανώνει διάφορους διαγωνισμούς.

ΚλίκFM Ο ΚλικFM, ο πρώτος ραδιοφωνικός σταθμός της Κύπρου, ξεκίνησε τη «μουσική» του καριέρα το 2002. Σήμερα εκπέμπει όλες τις μουσικές επιτυχίες στις συχνότητες 105.5, 89.6 και 98.2 σε όλη την Κύπρο, τις οποίες παρουσιάζουν οι πιο αναγνωρίσιμοι ραδιοφωνικοί παραγωγοί της Κύπρου. Ο Κλικ FM «αγαπάει» τις συναυλίες, τις οποίες και παρουσιάζει με τον καλύτερο τρόπο,καθώς και την επικοινωνία με το κοινό, την οποία αποδεικνύει μέσω των livelinks!

Leontios Katsouris Physiotherapist

Μέσα από την συνεχή κατάρτιση και επαγγελματισμό ο Λεόντιος είναι σε θέση να παρέχει υπηρεσίες αποκατάστασης τόσο στο δικό του χώρο όσο και κατοίκων όπου αυτό απαιτείται. Είναι δίπλα στον κάθε αθλητή/τρια καθόλη τη διάρκεια της αποκατάστασης καθώς επίσης και μετέπειτα για συνεχή στήριξη και καθοδήγηση. Έχει πολύχρονη εμπειρία με αθλητές και είναι εγγεγραμμένο μέλος στο μητρώο φυσικοθεραπευτών.

  1. Εκκίνηση – Τερματισμός

Ο αγώνας είναι ατομικής χρονομέτρησης απόστασης 9.2 χλμ. για όλες τις κατηγορίες. Σημείο εκκίνησης αποτελεί η Πλατεία του χωριού Απλίκι που βρίσκεται στον κύριο δρόμο Λευκωσίας – Παλαιχωρίου και τερματισμός στον παλιό δρόμο Παλαιχωρίου– Αγρού (Παπούτσα).

  1. Πρόγραμμα Αγώνα
  1. 7:30 – 10:30 πμ Εγγραφές για κατηγορία CFA αθλητών και αθλητριών και υπογραφή του φύλλου αγώνος από τους CCF & CFA αθλητές και αθλήτριες, 15 λεπτά πριν την ατομική τους εκκίνηση.
  2. 8:30 πμ ΤΕΧΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ. Ενημέρωση, μεταξύ άλλων, από τον Αλυτάρχη προς τους Υπευθύνους των Ομάδων για τους κανόνες οχημάτων υποστήριξης.
  3. Στις 8:45 πμ αναχωρούν τα οχήματα τεχνικής υποστήριξης που θα πάνε στα προκαθορισμένα σημεία. Η δεύτερη αναχώρηση οχημάτων υποστήριξης του αγώνα Master 1, 2, 3 & CFA προγραμματίζεται για τις 10:30πμ.
  4. 9:00 πμ Εκκίνηση Κατηγοριών Παίδων, Πανπαίδων, Κορασίδων, Παγκορασίδων, Νεανίδων, Γυναικών, Εφήβων και Αντρών.
  5. Στις 10:30 πμ προγραμματίζεταιη δεύτερη αναχώρηση οχημάτων υποστήριξης του αγώνα Master 1, 2, 3 & CFA.
  6. 10:45 πμ Εκκίνηση Κατηγοριών Masters 1, 2 και 3 και Cycling for All.
  7. 12:30 μμ Απονομές στην πλατεία του χωριού Παλαιχωρίου.

 

  1. Κατηγορίες:

Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν:

  • Όλες οι επίσημες κατηγορίες της Κ.Ο.ΠΟ.
  • Όλοι οι αθλητές με ταυτότητες UCI.
  • Όλοι οι αθλητές μη εγγεγραμμένοι στην Κ.Ο.ΠΟ – CYCLING FOR ALL (CFA) ως ακολούθως:
Άντρες:

1.       Κάτω των 18 ετών

2.       19-30 ετών

3.       31-40 ετών

4.       41-50 ετών

5.       51 + ετών

Γυναίκες:

1.       Κάτω των 18

2.       19-30 ετών

3.       31-40 ετών

4.       41-50 ετών

5.       51 + ετών

 

  1. Χρονομέτρηση:

Η χρονομέτρηση θα γίνει με ατομικά chip. Τυχόν απώλεια του chip χρονομέτρησης, θα χρεώνεται ο αθλητής/τρια που το χρησιμοποίησε.

 

  1. Σειρά εκκίνησης:
  1. Για τη σωστή διοργάνωση του αγώνα και λόγω της ιδιαιτερότητας της διαδρομής, η εκκίνηση θα δίνεται με 1 λεπτό διαφορά μεταξύ των αθλητών.
  2. Η σειρά εκκίνησης θα γίνεται βάσει των αποτελεσμάτων του τελευταίου αγώνα ατομικής χρονομέτρησης.
  3. Όσοι αθλητές δεν έχουν αποτέλεσμα στο Παγκύπριο Πρωτάθλημα Χρονομέτρου 2019 θα εκκινήσουν κατόπιν κλήρωσης που θα διεξαχθεί όταν ολοκληρωθούν οι εγγραφές.
  4. Όλοι οι συμμετέχοντες (βάσει της σειράς εκκίνησής τους) θα πρέπει να βρίσκονται στον χώρο εκκίνησης 15’ (δεκαπέντελεπτά) πριν τη σειρά εκκίνησής τους, για ζυγιστικό έλεγχο και έλεγχο πατημάτων. Δεν επιτρέπεται η είσοδος στον χώρο εκκίνησης σε συνόδους, συγγενείς ή άλλους εκτός από τους αθλητές/τριες. Με την είσοδο του αθλητή στον χώρο εκκίνησης δε θα επιτρέπεται η απομάκρυνσή του.

 

  1. Δήλωση συμμετοχής και Εγγραφές:
  1. Δηλώσεις συμμετοχής για τις κατηγορίες της ΚΟΠΟ γίνονται στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο info@elitecycling.eu μέχρι την Τρίτη 10/9/2019.
  2. Δηλώσεις συμμετοχής για τις κατηγορίες της CFA γίνονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.elitecycling.eu/register .
  3. Όλες οι πληροφορίες για την εκδήλωση είναι δημοσιευμένες στην ιστοσελίδα www.elitecycling.eu/eliterace2019 .
  4. Για αθλητές των επίσημων κατηγοριών της Κ.Ο.ΠΟ θα ισχύσει ο κανονισμός όπως στη σελίδα 8 παρ. 5.3 στην Προκήρυξη Αγώνων 2019.

 

  1. Κόστος συμμετοχής:
  1. Για αθλητές εγγεγραμμένους στην Κ.Ο.ΠΟ, όπως η επίσημη προκήρυξη της Κ.Ο.ΠΟ για το 2018.
  2. Για αθλητές μη εγγεγραμμένους στην Κ.Ο.ΠΟ
    • CFA ανω των 18 ετων €20,00 + €10,00 (η ημερήσια άδεια ποδηλάτη που εκδίδεται από την Κ.Ο.ΠΟ).
    • CFA κατω των 18 €5,00 + €10,00 (η ημερήσια άδεια ποδηλάτη που εκδίδεται από την Κ.Ο.ΠΟ)

 

  1. Ειδικοί κανονισμοί αγώνα

Γενικοί κανόνες

  1. Ο Αγώνας βαθμολογείται στο ΚΥΠΕΛΛΟ της Κ.Ο.ΠΟ.
  2. Την ημέρα του αγώνα θα γίνουν εγγραφές και παραλαβή αριθμού μόνο για την ανοικτή κατηγορία CFA. 15 λεπτά πριν την ατομική εκκίνηση πρέπει να έχει υπογραφεί από τον/την αθλητή/τρια το φύλλο αγώνα.
  3. Δεν επιτρέπεται η χρήση ποδηλάτων χρονομέτρου, αλλά ούτε μπάρες χρονομέτρου (TTBARS).
  4. To κόστος συμμετοχής για τον αγώνα καταβάλλεται στη γραμματεία του αγώνα.
  • Υπεύθυνος για την καταβολή του κόστους συμμετοχής CFA είναι ο κάθε αθλητής ξεχωριστά.
  • Υπεύθυνος για την καταβολή του κόστους σωματείων, εγγεγραμμένα στην ΚΟΠΟ, είναι ο υπεύθυνος σωματείου. Με την πληρωμή από τον κάθε εκπρόσωπο σωματείου θα υπογράφει φόρμα με όνομα και αριθμό επικοινωνίας για να δοθεί στον Αλυτάρχη, σε περίπτωση οποιουδήποτε συμβάντος.

 

  1. ΟΧΗΜΑΤΑ ΣΥΝΟΔΕΙΑΣ ΔΕ ΘΑ ΕΠΙΤΡΑΠΟΥΝ:

(α) Για την ασφάλεια των αθλητών, αυτοκίνητα συνοδείας δε θα επιτραπούν λόγω της στενότητας του παλιού δρόμου Bottle Club Παλαιχωρίου – Αγρού. Η διαδρομή επιστροφής στην αφετηρία είναι γρήγορη, κατηφορική, διάρκειας περίπου 10 -15 λεπτών. Όσοι αθλητές, ειδικά οι νεαροί (κατηγορίες Πανπαίδες, Πανκορασίδες, Παίδες, Κορασίδες) αθλητές/τριες δεν επιθυμούν να ποδηλατήσουν προς τον χώρο απονομών στην Πλατεία του Χωριού, μπορούν να συναντηθούνμε τους γονείς ή συνοδούς τους στον κυρίως δρόμο Λευκωσίας- Αγρού, σε ανοικτό σημείο αριστερά του δρόμου 700 περίπου μετρά μετά τον τερματισμό (σύνδεση δρόμου προς Άγιο Θεόδωρο).

(β) Όσες ομάδες επιθυμούν να παρέχουν τεχνική υποστήριξη στους αθλητές/τριες μέσα στον παλιό δρόμο Bottle Club Παλαιχωρίου – Αγρού θα πρέπει να πάνε σταδυο (2) ΠΡΟΚΑΘΟΡΙΣΜΕΝΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗ σημεία, πριν την εκκίνηση του αγώνα. Μεταξύ των δυο εκκινήσεων CCF & CFA θα δοθεί χρόνος στους συνοδούς για να μεταβούν στο σημείο. Λόγω της στενότητας του δρόμου κατά την διάρκεια του αγώνα δε θα επιτρέπεται να υπάρχουν οχήματα σταθμευμένα μέσα στον παλιό δρόμο.

 

  1. Ιατρική Κάλυψη

Καθόλη τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει ασθενοφόρο με γιατρό.

 

  1. Έπαθλα:
  • Θα βραβεύονται οι τρεις πρώτοι αθλητές κάθε κατηγορίας.
  • Επιπρόσθετα έπαθλαθα ανακοινωθούν αργότερα. Κατά την απονομή των επάθλων δε θα επιτρέπεται η μεταφορά και ητοποθέτηση ποδηλάτων στον χώρο της βράβευσης.

 

  1. Τροφοδοσία και αυτοκίνητα συνοδείας

Ειδικός Κανονισμός για αυτοκίνητα συνοδείας και τεχνική υποστήριξη:

Εάν διαπιστωθεί από κριτές του αγώνα ότι ο/η αθλητής/τρια  παραβίασε τον κανόνα 9 (α)  όπως διαγράφεται στην προκήρυξη του αγώνα,  θεωρείται παραβίαση του fairplay και ο/η αθλητής/τρια θα υπόκειται σε 5 λεπτά ποινή

 

  1. Αριθμοί για ποδήλατο CCF

Θα χρησιμοποιηθεί ο αριθμός που δόθηκε στην αρχή της χρονιάς (ένας πλάτης), ο οποίος θα ελεγχθεί από τον αλυτάρχη. Αθλητές οι οποίοι δε θα φέρουν τον αριθμού υπάρχει δυνατότητα να τους επιβληθεί ποινή από τον αλυτάρχη.

 

  1. Αριθμοί για ποδήλατο CFA

Στον κάθε αθλητή/τρια της κάθε κατηγορίας θα δοθεί αριθμός.

 

  1. Χώρος Στάθμευσης και τέντες ομάδων και οχημάτων συνοδείας:

Υπάρχει χώρος στο γήπεδο Μπάσκετ του χωριού Απλίκι 300 μέτρα κάτω από το σημείο εκκίνησης. Τέντες ομάδων δεν θα επιτραπεί να στηθούν αλλού παρα μόνο στο γήπεδο μπάσκετ.

  • Όσοι αθλητές θα ποδηλατήσουν μέχρι τον χώρο απονομών (Πλατεία Χωριού Παλαιχωρίου Μόρφου), η διαδρομή επιστροφής είναι κατηφορική περίπου 15 λεπτά απόσταση από τον τερματισμό.

 

  1. Απόσταση και υψομετρικά διαδρομής

https://www.strava.com/segments/21405381

https://www.relive.cc/view/r10007215054

 

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη (21/8)

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τη σημερινή ημέρα :

ΚΡΙΟΣ

Ίσως να αισθάνεστε λίγη μοναξιά ή απογοήτευση από τους ανθρώπους. Δεν είναι καλή η σκέψη να αποτραβηχτείτε και να κλειστείτε στον εαυτό σας. Είναι ενδεχομένως μια ιδανική μέρα να στρέψετε την προσοχή σας στον εαυτό σας και να φροντίσετε για την χαλάρωση και την αναγέννηση σας.

ΤΑΥΡΟΣ

Τα επαγγελματικά σας δυσκολεύουν, όμως εσείς ξέρετε πώς να κερδίζετε τους άλλους! Εκμεταλλευτείτε τα ταλέντα και πιστέψτε στον εαυτό σας και σύντομα θα δείτε τους κόπους σας να ανταμείβονται. Σε κοινωνικό επίπεδο δεν θα ήταν κακό να τείνετε χείρα βοήθειας σήμερα σε ανθρώπους που χρειάζονται υλική ή ηθική στήριξη.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Η μέρα είναι ευνοϊκή να συζητήσετε τις προσωπικές ανάγκες και επιθυμίες σας. Μην κουράζετε το νευρικό σας σύστημα και βρείτε διέξοδο εκτόνωσης. Οικονομικές συμφωνίες και συνεργασίες μπορεί να επιτευχθούν εύκολα. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για να πάρετε αποφάσεις για τις οικονομικές σας υποθέσεις.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Μην σας τρομάζουν οι αλλαγές και τα προβλήματα. Ήδη έχετε καταφέρει πολλά και στο άμεσο μέλλον τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά. Τα αισθηματικά σας θα παρουσιάσουν βελτίωση και η επαγγελματική σας άνοδος θα σας ικανοποιήσει πολύ σύντομα.

ΛΕΩΝ

Σας απασχολεί η δουλειά σας σε τέτοιο βαθμό που σας απορροφά τελείως. Έχετε την ευκαιρία να εμπνεύσετε τους γύρω σας και να τους συσπειρώσετε γύρω από ένα κοινό σκοπό. Μην είστε όμως επιθετικοί με όσους δεν μπορούν να ακολουθήσουν την ταχύτητα της σκέψης σας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Ημέρα που ευνοεί την δράση η σημερινή, από τα οράματα να περάσετε στην πράξη. Θα πρέπει όμως να είστε σταθεροί στους στόχους σας και να μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια με τα πρώτα προβλήματα. Προσπαθήστε ωστόσο να μην απογοητεύσετε αγαπημένα σας πρόσωπα

ΖΥΓΟΣ

Δημιουργική είναι η μέρα σας και με ευχάριστες συναντήσεις. Θα σας δοθεί η ευκαιρία να γεφυρώσετε τυχόν χάσμα με το πρόσωπο που αγαπάτε. Βάλτε σε πράξη στόχους και οικονομικά σχέδια που μπορούν να σας αποδώσουν άμεσα!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε πιο σημείο είστε ανά πάσα στιγμή σε σχέση με τους στόχους και τις επιδιώξεις σας. Θα πρέπει όμως να είστε ρεαλιστές και ειλικρινείς με τον εαυτό σας στις εκτιμήσεις σας. Γίνετε πιο αισιόδοξοι και δεχτείτε τη συμπαράσταση των φίλων σας.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Κατά παράδοση διατηρείτε καλές σχέσεις με τους γύρω σας, ενώ δεν αρνείστε εύκολα να προσφέρετε την βοήθεια σας στους ανθρώπους σας που την χρειάζονται. Σήμερα ίσως χρειαστεί να στηρίξετε ένα δικό σας άτομο να ξεπεράσει κάποιες δυσκολίες.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Η χαρισματική σας προσωπικότητα και η έντονη ακτινοβολία σας θα σας φέρει στον επίκεντρο που ενδιαφέροντος σήμερα. Μην αφήνετε όμως την κολακεία να σας αποσπάσει την προσοχή και να σας βγάλει από τον δρόμο σας. Απολαύστε τα όσα θετικά συμβαίνουν και μην χαλάτε την διάθεση σας με πράγματα που δεν αξίζουν τον κόπο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Εκεί που νομίζατε ότι η δουλειά σας έχει βρει τον ρυθμό της και είστε σε καλό δρόμο, η μέρα έρχεται να σας υπενθυμίσει ότι δεν πρέπει να επαναπαυτείτε, γιατί βρίσκεστε μόλις στην αρχή και θα πρέπει να δουλέψετε σκληρά για να τα καταφέρετε! Προσοχή επίσης στο πορτοφόλι σας σήμερα!

ΙΧΘΕΙΣ

Η συναισθηματική σας ζωή φαίνεται να πηγαίνει καλά, ίσως όμως επειδή δεν τολμάτε να θίξετε τα κακώς κείμενα της σχέσης σας. Είναι καιρός να βάλετε τα πράγματα στην θέση τους, κάνοντας μια ανοιχτή και εποικοδομητική συζήτηση με το ταίρι σας.

Από την Αλίντα Κανάκη

Πηγή: alindakanaki.gr