“Είσαι το Ταίρι μου” καθημερινά στις 21:20 στο ΣΙΓΜΑ

Η Στέλλα (Βίκυ Σταυροπούλου) και η Βίκυ (Κατερίνα Λέχου) είναι δύο Ελληνίδες της διασποράς οι οποίες γνωρίζονται στην Αυστραλία. Η Στέλλα είναι μια κοντή και με περιττά κιλά γυναίκα στην οποία οι άντρες δεν δίνουν σημασία, ενώ η Βίκυ είναι ψηλή, αδύνατη και όμορφη, τραβώντας πάνω της όλα τα αντρικά βλέμματα. Και οι δύο ερωτεύονται τον Νίκο (Αλέκος Συσσοβίτης), γόνο πλούσιας ελληνικής οικογένειας, ο οποίος έχει έρθει στην Αυστραλία για επαγγελματικούς λόγους. Η Στέλλα τον παρακολουθεί από μακριά, χωρίς να του έχει μιλήσει ποτέ, ενώ η Βίκυ τον γνωρίζει σε ένα μπαρ και γίνονται ζευγάρι. Παράλληλα, η Στέλλα φλερτάρει διαδικτυακά με τον Γρηγόρη (Βασίλης Χαραλαμπόπουλος), έναν νεαρό από την Αθήνα.

Ο Νίκος και η Βίκυ αρραβωνιάζονται και όταν οι δυο γυναίκες ταξιδεύουν στην Ελλάδα, η Στέλλα για διακοπές και η Βίκυ για να γνωρίσει την οικογένεια του Νίκου, η Βίκυ έχει την ιδέα οι δυο τους να αλλάξουν θέσεις. Η Στέλλα να παρουσιαστεί ως Βίκυ στην οικογένεια του Νίκου και η Βίκυ ως Στέλλα στον Γρηγόρη. Η Στέλλα δεν δέχεται, αλλά η Βίκυ βρίσκει τρόπο να το κάνει αλλάζοντας τις ετικέτες στις βαλίτσες και αφήνοντας τη Στέλλα μόνη στο αεροδρόμιο. Βγαίνοντας από τις αφίξεις, συναντά την οικογένεια του Νίκου η οποία περιμένει τη Βίκυ και, χωρίς να ξέρει τι να κάνει, τους λέει ότι είναι η Βίκυ.

Η Στέλλα μένει με τα πεθερικά της Βίκυς που την φιλοξενούν στη βίλα τους. Αν και ξαφνιάζονται που ο Νίκος βρήκε μια γυναίκα τόσο διαφορετική από εκείνες που συνήθως έβρισκε, η Στέλλα κερδίζει τις καρδιές όλων εκτός της Ανέτας (Δάφνη Λαμπρόγιαννη), ενώ ερωτεύεται τον Σωτήρη (Αλέξης Γεωργούλης), τον μικρό αδελφό του Νίκου. Ενώ η Στέλλα ζει ως Βίκυ με την οικογένεια του Νίκου, η Βίκυ συναντά τον Γρηγόρη ως Στέλλα, την οποία και ερωτεύεται. Τα πράγματα περιπλέκονται ακόμα περισσότερο όταν ο Νίκος επιστρέφει από την Αυστραλία.

Πρωταγωνιστούν: Αλέκος Συσσοβίτης, Βίκυ Σταυροπούλου, Κατερίνα Λέχου, Αλέξης Γεωργούλης, Δάφνη Λαμπρόγιαννη. Σοφία Βογιατζάκη, Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, κ.α.

Stelios Philanthropic Foundation: Nicos Metaxas victims.

Financial aid of €50.000 already paid to the families of 5 of the 7 victims. Still looking for the next of kin for the last 2 victims.

An additional €10.000 donation was given to each of the 2 children of Nicos Metaxas.

As announced on the 20th of June 2019 the Stelios Philanthropic Foundation offered financial aid of €70,000 to the nearest relatives of the murder victims of the island’s first serial killer Nicos Metaxas. The lump-sum of €10.000 has already been paid to the next of kin of the following  five victims who have applied for the grant: Marie Rose Turbicio Infante and her daughter Siera Graze Seucaliuc from the Philippines, Livia Bunea and her daughter Elena Bunea from Romania, and Maricar Valdez Arquiola from the Philippines.

However, the last two families are still to be identified properly. The Foundation is urging the public and the authorities via the media to offer help to pass the message to the next of kin of Arian Palanas Lozano from the Philippines and of Asmita Khadka Bista from Nepal (it was originally stated that she was from the Philippines but the correct birthplace of this victim is Nepal). In order to receive the financial aid, the relatives of the last two victims must contact the representative of the Foundation in Cyprus, Mr. Marios Missirlis via email marios.missirlis@stelios.org, sending all the necessary information regarding their exact family relation to the deceased, contact details, and their Bank Account details (including IBAN) not later than the end of September 2019.

Being moved by the latest developments of this tragic case, Sir Stelios Haji-Ioannou has decided to donate the additional sums of €10,000 each to the son – age 8 years old – and the daughter – age 6 years old – of Nicos Metaxas for their education. The donations have been provided via their mother who has thanked the foundation for it.

Sir Stelios said: “I am pleased we have been able to provide for these families who are suffering from this tragic incident. I am aware that money will not ease the pain, but I hope that it will be able to cover some of their immediate basic financial needs”.

Εκστρατεία ενίσχυσης παιδιών στο φάσμα του αυτισμού πραγματοποιούν ξανά Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ και ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας

Στο πλαίσιο της συνεργασίας τους, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ και το ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας πραγματοποιούν εκ νέου κοινή εκστρατεία, προκειμένου να στηρίξουν οικονομικά το ειδικό ταμείο «Funraising Blue» του φιλανθρωπικού συνδέσμου Funraising. Το ταμείο δημιουργήθηκε από μια ομάδα ανθρώπων με πολλή αγάπη για τα παιδιά με ιδιαίτερες ικανότητες, που οι ειδικοί τα κατατάσσουν στο φάσμα του αυτισμού.

Η εκστρατεία διαρκεί από τις 25/07 μέχρι και τις 07/08 και ισχύει για όλα τα υγρά απορρυπαντικά ΕΥΡΗΚΑ Μασσαλίας από τα καταστήματα των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, καθώς με την αγορά κάθε προϊόντος θα προσφέρονται €0,50 για τις ανάγκες του ταμείου. Στόχος είναι να ενισχυθούν οι δαπανηρές θεραπείες και τα ειδικά προγράμματα στήριξης των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, αλλά και οι ενημερωτικές δράσεις που διοργανώνονται για το ευρύ κοινό, τους γονείς, τους φροντιστές και τους εκπαιδευτικούς τους.

Αναφερόμενη στο φάσμα του αυτισμού και στην πληροφόρηση γύρω από αυτό, η υπεύθυνη Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ Ελίνα Θεοδότου υπογράμμισε: «Η γνώση των ιδιαιτεροτήτων των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού μας δίνει τη δύναμη να εντοπίζουμε τις ανάγκες τους και να φροντίζουμε ώστε να προσαρμόζονται ομαλά μέσα στο κοινωνικό σύνολο».

Εκ μέρους της εταιρείας ΕΥΡΗΚΑ, η Senior Brand Manager Νίκη Παπαβασιλείου ανέφερε: «Όλοι μαζί μπορούμε να συμβάλουμε για άλλη μια χρονιά σε μια επιτυχημένη διοργάνωση για την επίτευξη του κοινού σκοπού που δεν είναι άλλος από τη βελτίωση της ζωής των παιδιών».

Η πρόεδρος του συνδέσμου Funraising Καρίνα Σάββα ευχαρίστησε τις δύο εταιρείες για την ευγενική τους συνεισφορά. Τόνισε ότι, χάρη σε τέτοιες ενέργειες, διευκολύνεται η ζωή των παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, τα οποία έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με πολλές προκλήσεις επικοινωνίας και ένταξης στο περιβάλλον στο οποίο ζουν.

Τι Αποκαλύπτει Η Γεύση Του Παγωτού Που Προτιμάς

Οι έρευνες που επιβεβαιώνουν ότι οι πρώτες ενδείξεις για τον χαρακτήρα σου κρύβονται στη γεύση του παγωτού που επιλέγεις.

Πάλι ετοιμάζεσαι να ρωτήσεις το ζώδιο του τύπου που σε φλερτάρει πιεστικά, για να βγάλεις τα πρώτα εύκολα συμπεράσματα για την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα του; Τι έχω να σου προτείνω; Να αφήσεις τα ζώδια και να τον κεράσεις ένα παγωτό. Θέλεις να μάθεις γιατί; Επειδή, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Smell and Taste Treatment and Research Foundation στο Σικάγο της Αμερική, η γεύση του παγωτού που προτιμά κάποιος μπορεί να αποκαλύψει μερικές βασικές πτυχές του χαρακτήρα του.

Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, η γεύση που προτιμούσαμε, όταν ήμαστε παιδιά, είναι συνήθως η πιο κυρίαρχη και κατά την ενήλικη ζωή μας και για αυτό μπορεί να συνδέεται με διάφορες πρώιμες πτυχές του χαρακτήρα, που ως γνωστόν διαμορφώνονται από την παιδική ηλικία. Φυσικά τίποτα από όλα αυτά δεν είναι απόλυτο. Δεν χάνεις όμως τίποτα να ρίξεις μια ματιά στα ευρήματα των ερευνών και να βγάλεις τα συμπεράσματά σου.

Παρορμητικοί οι λάτρεις της κρέμας

Η κρέμα βανίλια μπορεί να είναι η πιο απλή και κλασική γεύση παγωτού. Η εν λόγω έρευνα, όμως, αποκαλύπτει ότι όσοι προτιμούν τη συγκεκριμένη γεύση κάθε άλλο παρά συμβατικοί ή συντηρητικοί είναι ως χαρακτήρες. Αντίθετα, η πλειοψηφία εκείνων που συμμετείχαν στην έρευνα και προτιμούσαν το παγωτό με γεύση κρέμα ήταν γενικά παρορμητικοί και στηρίζονταν για τις αποφάσεις τους περισσότερο στο ένστικτο παρά στη λογική. Επίσης, ήταν πιο ανοιχτοί και δεν έκρυβαν τα συναισθήματά τους. Είχαν τέλος πιο επιτυχημένες και αρμονικές σχέσεις με τους γύρω τους.

Πιο παθιασμένοι οι πιστοί της σοκολάτας

Όσοι – από την άλλη – δεν αλλάζουν τη γεύση σοκολάτα με τίποτα διακρίνονται από πάθος και ζωντάνια, υποστηρίζει η συγκεκριμένη έρευνα. Επίσης, φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα γοητευτικοί και φλερτάρουν περισσότερο. Παρόλα αυτά αποδεικνύονται πιο εύπιστοι, ενώ έχουν την τάση να είναι πιο δραματικοί στις αντιδράσεις τους.

Εκείνοι πάλι που προτιμούν το παγωτό με κομμάτια σοκολάτας φάνηκε να είναι πιο γενναιόδωροι. Επίσης, έχουν αρκετά αυξημένες ικανότητες και πετυχαίνουν τους στόχους τους πιο εύκολα.

Εσωστρεφείς όσοι προτιμούν τη γεύση φράουλα

Η εσωστρέφεια, ωστόσο, είναι μόνο ένα από τα χαρακτηριστικά όσων προτιμούν τη γεύση φράουλα. Η έρευνα αποκαλύπτει επιπλέον ότι είναι συνήθως οπαδοί της λογικής. Επίσης, φαίνεται να είναι πιο αφοσιωμένοι στις σχέσεις με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Πιθανόν, επίσης, να είναι και πιο ανεκτικοί, υποκύπτοντας πιο εύκολα σε συμβιβασμούς. Κι αυτά είναι μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματά τους!

Ανικανοποίητοι οι…ανάμεικτοι

Εκείνοι πάλι που προτιμούν να επιλέγουν ανάμεικτες γεύσεις στο παγωτό τους, (δηλαδή δύο ή τρεις διαφορετικές γεύσεις) φαίνεται ότι είναι άτομα με τονισμένη αυτοπεποίθηση, φιλόδοξα, ανταγωνιστικά, με τάση να αντικρούονται σε όρια και συμβιβασμούς. Παράλληλα αποδείχθηκε ότι ήταν και οι πιο ανικανοποίητοι στην ομάδα του γευστικού αυτού πειράματος.

Πολύχρωμες γρανίτες για τους ευαίσθητους

Μη βιαστείς, πάντως, να συμπεράνεις ότι οι λάτρεις της πολύχρωμης γρανίτας είναι άτομα εύθυμα και αισιόδοξα. Η έρευνα αποκαλύπτει ακριβώς το αντίθετο. Αυτό κι αν ήταν έκπληξη. Έδειξε δηλαδή ότι εκείνοι που προτιμούν τις φρουτώδεις πολύχρωμες γρανίτες είναι φύσει απαισιόδοξοι. Επίσης, είναι πιο αναλυτικοί, αλλά ευτυχώς και αρκετά αποφασιστικοί.

Γεύση καφέ για τους αιώνια ερωτευμένους

Από τις πιο ιδιαίτερες γεύσεις παγωτού, μάλλον εύστοχα ταιριάζει σε άτομα με συγκεκριμένες ιδιαιτερότητες στον χαρακτήρα τους. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα άτομα που προτιμούν αυτή την – όχι και τόσο συνηθισμένη – γεύση παγωτού αγαπούν να ζουν το «εδώ και τώρα», είναι λάτρεις του έρωτα, διακρίνονται από αστείρευτο πάθος και δεν ανησυχούν καθόλου για το αύριο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γεύση που προτιμούσαμε, όταν ήμαστε παιδιά, είναι συνήθως η πιο κυρίαρχη και κατά την ενήλικη ζωή μας και για αυτό μπορεί να συνδέεται με διάφορες πρώιμες πτυχές του χαρακτήρα

Παγωτό χωνάκι για τα «μεγάλα» παιδιά

Τι γίνεται, όμως, μ’ αυτούς που έχουν εμμονή με το παγωτό χωνάκι; Σύμφωνα με τους επικεφαλής της έρευνας, πιθανόν να διατηρούν μέσα τους τον αυθορμητισμό ενός μικρού παιδιού. Πράγματι η έρευνα έδειξε ότι είναι συνήθως πιο αυθόρμητοι στον λόγο τους, ενθουσιάζονται με κάθε νέα ιδέα την οποία βιάζονται να υλοποιήσουν, ενώ στα θετικά τους συγκαταλέγονται ότι είναι γενικά καλοί ακροατές. Συνήθως πάντως, όταν θυμώνουν, δεν μπορούν να ελέγξουν την επιθετικότητά τους και πληγώνουν εύκολα τους άλλους με τα λόγια ή τις πράξεις τους, ακριβώς όπως κάνουν τα μικρά παιδιά.

Φυσικά το να στηρίζεσαι στη γεύση του παγωτού που προτιμάς, δεν είναι ο πιο έγκυρος τρόπος για την αυτογνωσία σου ούτε και για να βγάλεις απόλυτα ορθά συμπεράσματα για τους άλλους. Σίγουρα, όμως, έχει ενδιαφέρον να ενημερώνεσαι για συγκεκριμένους συσχετισμούς που ανακαλύπτει η επιστήμη για τον χαρακτήρα των ανθρώπων ανάλογα με τα γούστα, τις προτιμήσεις ή τις συνήθειές τους. Όπως είναι σχεδόν σίγουρο ότι μετά από όσα διάβασες, νιώθεις την ανάγκη να κάνεις ένα διάλειμμα και να απολαύσεις ένα παγωτό στην αγαπημένη σου γεύση. Το ίδιο κι εγώ. Και ξέρεις τι θα προτιμήσω; Χωνάκι φράουλα!

Πηγή : Thrive Global Greece

Emirates First Class: Μια ξεχωριστή εμπειρία που τη ζεις

Οι Κύπριοι επιβάτες μπορούν πλέον να πετούν με στιλ σε όλο τον κόσμο με τιςανέσεις που θα προσέφερε ένα ιδιωτικό jet. Κι αυτό γίνεται μέσα από την Πρώτη Θέση της Emirates, η οποία βραβεύτηκε πρόσφατα με το βραβείο της Καλύτερης Πρώτης Θέσηςστον κόσμο στα σχετικά βραβεία 2019 Trip Advisor Travellers’ Choice for Airlines.

Οι επιβάτες που αναχωρούν από το Διεθνές Αεροδρόμιο της Λάρνακας μπορούν να ανακαλύψουν τον κόσμο με την Emirates και – μέσωΝτουμπάι– ναεπισκεφτούν158 προορισμούς και85 χώρες παγκοσμίως, ταξιδεύοντας με αεροσκάφη τύπου Airbus A380 ή Boeing 777.

Όσοι επιλέξουν για το ταξίδι τους την Πρώτη Θέση μπορούν να φτάσουν στο αεροδρόμιο με άνεση, επωφελούμενοι από την υπηρεσία chauffer drive της Emirates καινα κάνουν check-in απρόσκοπτα πριν από την επιβίβαση τους. Επιπλέον, οι πελάτες της Emirates θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια απαράμιλλη εμπειρία στα lounges της μεγαλύτερης διεθνούς αεροπορικής εταιρείας.

Απολαύστε μια ξέγνοιαστη πτήση στις ιδιωτικές σουίτες των Airbus A380 και Boeing 777, με τις ξεχωριστές ανέσεις τους να είναι εμπνευσμένες από τη Mercedes-Benz. Στις σουίτες θα ζήσετε στιγμές χαλάρωσης και ιδιωτικότητας, κλείνοντας τις πόρτες της καμπίνας σας, χαμηλώνοντας τα φώτα καικοιτάζοντας έξω από το παράθυρο ήπαρακολουθώντας μια ταινία στο… ιδιωτικό σας σινεμά, χρησιμοποιώντας τα ακουστικά Bowers & Wilkins E1 που κατασκευάζονται αποκλειστικά για τις πτήσεις της Emirates. Για όσους αναζητούν την απόλυτη χαλάρωση, το κάθισμα μπορεί να μετατραπεί σε κρεβάτι, έτσι ώστε οι επιβάτες να ξεκουραστούν την ώρα που βρίσκονται πάνω από τα σύννεφα, να απολαύσουν το βραδινό ύπνο και να ξυπνήσουν φρέσκοι και έτοιμοι για τις προκλήσεις της επόμενης ημέρας.

Οι επιβάτες της Πρώτης Θέσης μπορούν να φτάσουν ανανεωμένοι στον προορισμό τους και να αναζωογονηθούν στο Spa Shower που τους προσφέρεται αποκλειστικά μαζί με τα ειδικά νεσεσέρ της Emirates Private Collection της Bulgari. Για τους επιβάτες της Πρώτης Θέσης που αναζητούν πρόσθετη φροντίδα, η Emirates προσφέρει την πολυτελή συλλογή περιποίησης επιδερμίδας Byredo, η οποία διαθέτει μια συλλογή περιποίησης επιδερμίδας αποκλειστικά για τις πτήσεις της Emirates. Η συλλογή αυτή αποτελείται από μια σειρά αντιαλλεργικών προϊόντων που ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν το δέρμα με βιταμίνες, οξέα και εκχυλίσματα χαμομηλιού.

Επίσης, οι επιβάτες της Πρώτης Θέσης του A380 μπορούν να συναναστραφούν με άλλους επιβάτες στο On board Lounge του αεροσκάφους, απολαμβάνοντας μια ποικιλία από ποτά και καναπεδάκια. Στην Πρώτη Θέση τηςEmirates οι επιβάτες μπορούν να απολαύσουν ένα γκουρμέ δείπνο και να δοκιμάσουν γεύσεις και φαγητά από όλο τον κόσμο, που προετοιμάζονται από τους σεφ του αεροσκάφους. Από ένα ελαφρύ σνακ μέχρι καιένα πολυτελές δείπνο, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία εκπληκτικών πιάτων για να διαλέξετε κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Οι επιβάτες της Πρώτης Θέσης της Emirates μπορούν να απολαύσουν το βραβευμένο σύστημα ψυχαγωγίας, ice, μεπερισσότερα από4.500 κανάλια με τις τελευταίες κινηματογραφικές ταινίες, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων κυπριακών παραγωγών, αλλά και προγράμματα μουσικής και ψυχαγωγίας σε πολλές γλώσσες. Επιπλέον, η Emirates προσφέρει δωρεάν μαθήματα Linked In Learning στοice, διάρκειας 20 λεπτών έως και δύο ωρών, τα οποία καλύπτουν θέματα όπως ηγεσία, managementκαι μάρκετινγκ.

Η εμπειρία της Πρώτης Θέσης με τηνEmirates θα μπορούσε να είναι από μόνη της ένας λόγος για ταξίδι. Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να το πραγματοποιήσετε, θέτοντας νέα στάνταρ στις εμπειρίες σας.

Σχετικά με την Emirates

Η Emirates εξυπηρετεί με υπερηφάνεια την κυπριακή αγορά για 25 χρόνια, προσφέροντας καθημερινά πτήσεις από το Διεθνές Αεροδρόμιο της Λάρνακας στο Ντουμπάι και τη Μάλτα. Η μεγαλύτερη διεθνής αεροπορική εταιρία στον κόσμο ενώνει τους Κύπριους ταξιδιώτες με 158 προορισμούς σε 85 χώρες και περιοχές στο παγκόσμιο δίκτυό της. Η Emirates, διαθέτει τον μεγαλύτερο στόλο από Airbus A380 και Boeing 777, προσφέροντας έτσι στους Κύπριους ανέσεις αεροσκαφών ευρείας ατράκτου τελευταίας τεχνολογίας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Emirates, κρατήσεις και όρους χρήσης, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα:

www.emirates.com/cy .

 

Μιχάλης Σοφοκλέους: Ποζάρει στον Ακάμα με μαγιό… slip!

Πρόκειται για έναν ηθοποιό με πολλές τηλεοπτικές και θεατρικές επιτυχίες.

Ο λόγος για τον Μιχάλη Σοφοκλέους, ο οποίος έδωσε τα χέρια με την τηλεόραση του Αντ1 και από τη νέα τηλεοπτική σεζόν θα συμμετέχει στη σειρά «Εσύ στον κόσμο σου». 

Μέρος των γυρισμάτων της σειράς πραγματοποιήθηκαν τις προηγούμενες μέρες στην περιοχή του Ακάμα στην Πάφο. 

Ο ηθοποιός μας ενημέρωσε για το γεγονός μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στη διαδικτυακή πλατφόρμα του Instagram.

Μάλιστα, δεν δίστασε να ποζάρει με το μαγιό του και να μοιραστεί το στιγμιότυπο με τους διαδικτυακούς του ακόλουθους.

Δείτε το σχετικό στιγμιότυπο :

Πηγή : chnews.com.cy

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Κυριακή (28/7)

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τη σημερινή ημέρα

Κριός
Για πολλούς του ζωδίου σας, η Κυριακή αυτή θα φέρει κόπωση. Ίσως υπάρξει κάτι ευχάριστο, που θα προκύψει όμως αφού ολοκληρώσετε τις εκατοντάδες εργασίες σας. Αργά το βράδυ, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια σοβαρή συζήτηση με έναν από τους συγγενείς σας, πιθανώς μια συζήτηση για το οικογενειακό μέλλον. Εάν είστε αδέσμευτοι, αναζητήστε το άλλο σας μισό με τη βοήθεια του Internet! Η επιτυχία σήμερα είναι δυνατή στον τομέα της αγάπης!

Ταύρος
Η μέρα δεν επιτρέπει να διαχωρίσετε τους ανθρώπους σε καλούς ή κακούς. Στην πραγματικότητα, συνιστάται να αγνοήσετε την προσωπική σας άποψη, έστω και υποκριτικά προσποιώντας ότι σεβόμαστε τον συνομιλητή σας. Το απόγευμα ευνοεί τα ψώνια. Θα υπάρξει η ευκαιρία να αγοράσετε κάποια πράγματα που θέλετε ή χρειάζεστε, σε πολύ λογικές τιμές. Το βράδυ θα πρέπει να είστε πιο κοντά στην οικογένειά σας. Κάποιο άτομο θα χρειαστεί πιθανώς την υποστήριξή σας.

Δίδυμος
Αρκεί να θέλετε να βρείτε τις πραγματικές αιτίες πίσω από τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, για να αρχίσετε να τα επιλύετε με επιτυχία. Τα προβλήματα αυτά μπορεί να σχετίζονται με τη δημιουργικότητα, την παραγωγικότητα και τις επιχειρηματικές σας τακτικές ή ακόμη και τις διαπροσωπικές σας σχέσεις. Στο τέλος της μέρας δεν αποκλείεται κάποια ευχάριστη έκπληξη! Οι ελεύθεροι δεν χάνετε τίποτε να κοινωνικοποιηθείτε, καθώς κάπου εκεί έξω μπορεί να κυκλοφορεί ένα πρόσωπο που θα κινήσει την προσοχή σας.

Καρκίνος
Για πολλούς εκπροσώπους του ζωδίου σας η μέρα θα φέρει ένα κύμα αισιοδοξίας! Είναι μια δυναμική μέρα, με έντονους ρυθμούς αλλά και υψηλή δημιουργικότητα, επιχειρηματικότητα και εμπνευσμένα μελλοντικά σχέδια. Ακούστε τις συμβουλές και υποδείξεις φίλων ή ατόμων απόλυτης εμπιστοσύνης! Υπάρχει η πιθανότητα κάποια από αυτά που θα σας προτείνουν να δώσουν πολύτιμες λύσεις και να εξαλείψουν τις τρέχουσες δυσκολίες σας. Η βραδιά υπόσχεται να φέρει μια θετική λύση!

Λέων
Μια ανασφάλεια για τις ικανότητες σας πλανάται σήμερα στον αέρα… Υπάρχει όμως η μεγάλη πιθανότητα, αυτή η ανασφάλεια να μην επηρεάσει τη συνήθη ζωή σας. Να είστε προσεκτικοί, όμως, αν έχετε προγραμματισμένη μια δημόσια εμφάνιση ή μια σημαντική συζήτηση και να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια, να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Σε γενικές γραμμές, η Κυριακή θα φέρει μια ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα, ειδικά για τους αδέσμευτους που αναζητούν την αγάπη και το ρομαντισμό. Οι δεσμευμένοι θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο στον σύντροφό τους.

Παρθένος
Για πολλούς Παρθένους, αυτή η μέρα θα έχετε την αίσθηση ότι είναι ατελείωτη… Πολλές υποχρεώσεις, πολλά αναπάντεχα συμβάντα, αλλά με την ενέργεια που διαθέτετε και την επιμονή σας θα τα καταφέρετε περίτρανα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να βρείτε χρόνο για να επικοινωνήσετε με τους αγαπημένους σας. Το απόγευμα μπορεί να εμπνεύσετε ρομαντισμό και να περάσετε όμορφες στιγμές με το ταίρι σας. Όσοι αναζητούν το άλλο τους μισό, δεν θα πρέπει να απορρίψουν προσκλήσεις σε εκδηλώσεις, γιατί κάπου εκεί έξω παραμονεύει ο έρωτας!

Ζυγός
Κάποιες σκοτεινές σκέψεις βασανίζουν σήμερα το μυαλό σας. Μπορεί επίσης να έχετε την αβεβαιότητα, εάν ο στόχος για τον οποίο παλεύατε, είναι ο σωστός ή εάν αξίζει τον κόπο όλη η ταλαιπωρία που βιώνετε. Συνιστάται να αναλύσετε την κάθε πτυχή προσεκτικά και να βάλετε στην σειρά τις προτεραιότητές σας. Επίσης, ενδείκνυται ένας μικρός πειραματισμός στο στυλ σας, καθώς θα έχει θετικό αποτέλεσμα. Εναλλακτικά, ασχοληθείτε με την ανακαίνιση του προσωπικού σας χώρου και την εξάσκηση νέων, δημιουργικών ασχολιών.

Σκορπιός
Συνιστάται ηρεμία και ησυχία σήμερα, εάν αυτό είναι εφικτό, καθώς τα αποθέματα ενέργεια σας είναι χαμηλά και οι καθημερινές υποχρεώσεις σας πολλές. Μια μικρή βόλτα ή η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της διαρκούς κόπωσης. Όσον αφορά τις επιχειρήσεις, τη σταδιοδρομία ή τη χρηματοδότηση, δεν συνιστάται να βασίζεστε σε εξωτερικούς συνεργάτες ή συμβουλές από άγνωστους. Υπάρχει ο κίνδυνος κάποιος να προσπαθήσει σκόπιμα να σας παραπλανήσει και να σας οδηγήσει σε ένα «λαβύρινθο», από τον οποίο δεν θα είναι δυνατό να βγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τοξότης
Είναι μια εξαιρετικά κοινωνική μέρα, κατά την οποία θα περιβάλλεστε από πλήθος φίλων και γνωστών, ενώ δεν αποκλείεται να επισκεφθείτε κάποια καταπληκτικά μέρη. Μεταξύ αυτών είναι πιθανό να βρείτε κάποιους ομοϊδεάτες, νέους υποστηρικτές των ιδεών σας ή παθιασμένους οπαδούς σας. Αποφύγετε ωστόσο να ενθουσιαστείτε και να καβαλήσετε καλάμι, καθώς επίσης και τις επικίνδυνες δραστηριότητες. Η μέρα δεν προσφέρεται επίσης για τολμηρά συναισθηματικά ανοίγματα με άτομα που δεν γνωρίζετε καλά.

Αιγόκερως
Δεν αναμένονται συγκλονιστικές στιγμές σήμερα, πέρα από το ενδεχόμενο, να βιώσετε μια έκπληξη… Αυτή θα μπορούσε ενδεχομένως να προέρχεται από μια ενδιαφέρουσα και αναπάντεχη γνωριμία, από ένα νέο ερωτικό ενδιαφέρον ή από την αναβίωση μιας ρομαντικής σχέσης που αντιμετώπιζε πρόβλημα ή διακόπηκε απότομα. Η μόνη αρνητική εξέλιξη της ημέρας μπορεί να είναι οι μεγάλες δαπάνες σας για ακριβές αγορές. Μην βιάζεστε να αντικαταστήσετε ένα αντικείμενο ή ένα έπιπλο που έχει υψηλό κόστος, γιατί μετά από μερικές ημέρες, το ίδιο αντικείμενο θα το βρείτε φθηνότερο.

Υδροχόος
Φίλοι Υδροχόοι, αν θέλετε, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή την Κυριακή σε μια μικρή γιορτή! Θα πρέπει μόνο να έχετε την επιθυμία να περάσετε καλά και να περιβάλλεστε από θετικότητα και αγάπη των στενών φίλων και της οικογένειας σας. Εντούτοις, μπορεί κάποια στιγμή θα αποζητήσετε την ηρεμία σας και τη σιωπή. Αν συμβαίνει αυτό, καλό θα ήταν να επιτρέψετε στους φίλους σας να διασκεδάσουν ακόμη και χωρίς εσάς. Δεν θα ήταν κακό να διαθέτατε λίγες ώρες για να σκεφτείτε τις λεπτομέρειες ενός μεγάλου project που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Ιχθείς
Η Κυριακή σας υπόσχεται ηρεμία και απλότητα, αλλά μόνο κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Αποφύγετε να μετακινηθείτε, μόνο και μόνο για να κάνετε κάτι και να φύγετε από το σπίτι. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε υποσχέσεις που δεν μπορείτε να κρατήσετε. Μην έχετε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα και αποτρέψετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο προστριβές από ζήλια ή ανώριμες συμπεριφορές. Αφιερώστε χρόνο για την καλλιέργεια του πνεύματος σας ή στην αναζήτηση δημιουργικών ιδεών για την καριέρα σας.

Από την Αλίντα Κανάκη

Πηγή: alindakanaki.gr

Το εμβληματικό κόκκινο αστέρι της Heineken® αγκαλιάζει τη νέα ετικέτα του brand

Η διεθνώς αναγνωρισμένη premium μπύρα Heineken®, αλλάζει την ετικέτα των κουτιών και των κιβωτίων της, με μια φρέσκια σχεδιαστική προσέγγιση που αποτυπώνει και αναδεικνύει την ιστορία του brand. Κρατώντας για τόσα χρόνια το ίδιο πάθος για γευστική τελειότητα, η μεγάλη αναγνωρισιμότητα του brand επιτρέπει στην Heineken® να προχωρήσει σε μία δυναμική και τολμηρή σχεδιαστική αλλαγή, δίνοντας έμφαση στις λεπτομέρειες που την καθιστούν τόσο αναγνωρίσιμη και την κάνουν να ξεχωρίζει.

Το εμβληματικό κόκκινο αστέρι της Heineken® – θεμελιώδες στοιχείο της ταυτότητας του brand – μπαίνει στο επίκεντρο, καταλαμβάνοντας ένα μεγάλο μέρος της συσκευασίας. Οι γωνιές του κόκκινου αστεριού, εδώ και εκατοντάδες χρόνια συμβολίζουν τα τέσσερα συστατικά, τα οποία αποτελούν τη μοναδική της συνταγή: βύνη κριθαριού, λυκίσκο, νερό και την ασυναγώνιστη μαγιά A- Yeast® της Heineken®.

Κατά τον Μεσαίωνα το πέμπτο άκρο προστέθηκε για να αντιπροσωπεύει την άγνωστη μαγεία της ζυθοποιίας μιας και το περίφημο αστέρι είναι ένα αρχαίο σύμβολο των ζυθοποιών. Ενισχύοντας λοιπόν το εμβληματικό και πιο διαχρονικό στοιχείο του brand, το αστέρι μετατρέπεται σε ένα λαμπρό, τολμηρό και μοντέρνο σύμβολο, σήμα κατατεθέν σε παγκόσμιο επίπεδο.

Επιπρόσθετα, το  λεκτικό σήμα «Heineken» χρησιμοποιείται  ως κείμενο περιτυλίγματος και  καταλαμβάνει ταυτόχρονα δύο πλευρές της συσκευασίας, κάνοντας την ετικέτα του brand ακόμη πιο «εικονική». Μια φρέσκια και παιχνιδιάρικη προσέγγιση, που επιτυγχάνεται χάρη στην αυτοπεποίθηση και μεγάλη αναγνωρισιμότητα του brand.

Με την δημιουργικότητα και τη φρεσκάδα να είναι χαρακτηριστικά που δεν λείπουν ποτέ από την κορυφαία premium lager του πλανήτη, η Heineken® παρουσιάζει μια πληθώρα αφηγημάτων που χαρακτηρίζουν την πλούσια ιστορία της και αναδεικνύουν τη διαχρονικότητά της με ανανεωμένο και καινοτόμο τρόπο. Από το 1873 που έκανε την εμφάνισή της, έχει εξελιχθεί από μια αποκλειστική μπύρα για τους κατοίκους της Ολλανδίας, σε μια premium lager που σερβίρεται σε εκατομμύρια άτομα ανά τον κόσμο. Τις τελευταίες δεκαετίες, η Heineken® έχει καταστεί παγκόσμια ηγέτιδα και στον τομέα της συσκευασίας. Από το εικονικό μπουκάλι Heineken® μέχρι και τα δευτερεύοντα στοιχεία που το υποστηρίζουν, η συσκευασία είναι καίριας σημασίας στη διατήρηση της συνέπειας του brand σε μια παγκόσμια αγορά.

Η ζωή είναι μια πράξη ισορροπίας

«Είμαι ένας καλλιτέχνης του ζην – το αριστούργημά μου είναι η ζωή μου» –Σουζούκι

Φανταστείτε ένα σχοινοβάτη στο τσίρκο. Βρίσκεται μπροστά σ’ ένα τεντωμένο σκοινί, κάμποσα μέτρα πάνω από το αχυροστρωμένο δάπεδο. Σκοπός του είναι να περπατήσει από μια άκρη του σκοινιού στην άλλη. Κρατά ένα μακρύ κοντάρι που τον βοηθά να διατηρεί την ισορροπία του.

Αλλά πρέπει να πετύχει κάτι περισσότερο από το απλό περπάτημα. Στους ώμους του ισορροπεί μια καρέκλα. Σ’ αυτή την καρέκλα είναι καθισμένη μια νεαρή κοπέλα που με τη σειρά της ισορροπεί ένα μεταλλικό ραβδί στο μέτωπό της και στην κορυφή αυτού του ραβδιού ισορροπεί ένα πιάτο.

Ο σχοινοβάτης δεν ξεκινάει παρά μόνον όταν όλα τα στοιχεία που στηρίζονται στους ώμους του είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένα. Μόνο τότε κάνει το πρώτο βήμα, αργά, προσεκτικά, πάνω στο τεντωμένο σκοινί.

Αν σε κάποια στιγμή ένα από τα στοιχεία αρχίσει να ανισορροπεί, ο σχοινοβάτης πρέπει να σταματήσει μέχρι να μπορέσει και πάλι να ευθυγραμμίσει τα πάντα. Για το σχοινοβάτη η ισορροπία είναι το παν. Αν τη χάσει, θα πέσει σίγουρα.

Η ζωή ένα τεντωμένο σκοινί

Σκεφτόμαστε ότι η ζωή μοιάζει πολύ με την ισορροπία σε τεντωμένο σκοινί και ότι αρκεί ένα λάθος βήμα για να πέσουμε. Προσπαθούμε αδιάκοπα να προχωρήσουμε με βοηθό το σκοπό μας για να φτάσουμε στους στόχους μας, πασχίζοντας ταυτόχρονα να κρατάμε σε ισορροπία τα διάφορα στοιχεία της ζωής μας.

Όταν χάσουμε την ισορροπία

Πολλοί από μας χάνουμε την ισορροπία μας σε σχέση με τα χρήματα. Αν δεν έχουμε αρκετά, η ζωή μας γίνεται ένα αδιάκοπο κυνήγι χρημάτων. Αφιερώνουμε όλη μας την ενέργεια στην προσπάθεια να βελτιώσουμε τα οικονομικά μας. Σ’ αυτή μας την πορεία, αποστερούμε ενέργεια από την οικογένειά μας, το σύντροφό μας, τις πνευματικές και διανοητικές ανάγκες μας, ακόμη και από την υγεία μας.

Επιπλέον, δεν κινούμαστε προς την κατεύθυνση των σκοπών της ζωής μας. Δεν προχωράμε καθόλου πάνω στο τεντωμένο σκοινί. Πιστεύουμε ότι μόνο αφού τακτοποιήσουμε πρώτα τα οικονομικά μας θα μπορέσουμε ν’ αφιερώσουμε την ενέργειά μας σε όλα τα υπόλοιπα στοιχεία της ζωής μας και να κινηθούμε προς το σκοπό μας.

Και άλλοι τομείς της ζωής μπορεί να βρίσκονται σε δυσαρμονία. Μπορεί να είναι η σχέση ενός ζευγαριού. Μπορεί να είναι ένα πνευματικό κενό που μας κατατρώει. Μπορεί να είναι η έλλειψη κατάλληλου κοινωνικού περιβάλλοντος. Μπορεί να είναι μια αρρώστια. Αν κάποιος τομέας της ζωής μας απορροφά δυσανάλογο ποσοστό της ενέργειάς μας, παρουσιάζεται έλλειψη στους υπόλοιπους. Αυτό μας ανισορροπεί και είμαστε ανίκανοι να κάνουμε το επόμενο βήμα στο τεντωμένο σκοινί της ζωής, μέχρι ν’ αποκατασταθεί ξανά η ισορροπία μας.

Βρίσκουμε την ισορροπία

Η προτεραιότητα, επομένως, είναι να φέρουμε τη ζωή μας ξανά σε ισορροπία. Πρέπει ν’ ασχοληθούμε μ’ εκείνους τους τομείς που απορροφούν πάρα πολλή από την ενέργειά μας, να τους εξετάσουμε απ’ όλες τις πλευρές και να τους επαναφέρουμε στην ευθεία, ώστε να έχουμε ενέργεια διαθέσιμη και για άλλα πράγματα.

Είναι αναγκαίο να κρατάμε μια ισορροπία που τη συνθέτουν πολλές επιτυχημένες ταυτότητα, ως πατεράδες ή μανάδες, ως εραστές, ως σύζυγοι, ως γιοι ή κόρες, ως εργαζόμενοι, ως αφεντικά και πάει λέγοντας. Μόνο όταν η κάθε ταυτότητα είναι ολοκληρωμένη θα είναι λειτουργικό και ο αντίστοιχος τομέας της ζωής μας και δεν θα απορροφά δυσανάλογα πολλή από την ενέργειά μας.

Απόσπασμα από το βιβλίο των Jack Canfield & Mark Victor Hansen με τίτλο “Τόλμησε και θα νικήσεις” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Μπορείτε να το βρείτε εδώ

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Δεν χάνουμε σχέσεις… Απλά κλείνουμε τον κύκλο τους

Αν νιώθετε καταρρακωμένοι από την απώλεια μιας σχέσης, δεν είναι επειδή κάποιος δεν είναι πια στη ζωή σας. Θρηνείτε την ιδέα που είχατε για το πώς θα ήταν το μέλλον σας και για το τι σημαίνει το γεγονός ότι αυτό το άτομο δεν θα αποτελεί πια μέρος του, όπως είχατε ίσως σχεδιάσει.

Η ιδέα ότι «χάνουμε» μια σχέση προέρχεται από την ιδέα ότι μπορούμε επίσης να «κερδίσουμε» μια σχέση, όταν είμαστε αρκετά καλοί, και έξυπνοι και χαριτωμένοι και γενικά «καλύτεροι» από οποιονδήποτε υποψήφιο σύντροφο ή φίλο που θα μπορούσε να μας ανταγωνιστεί σε σχέση με τον αγαπημένο μας άνθρωπο. Αλλά η ζωή δεν λειτουργεί ακριβώς έτσι.

Τις σχέσεις δεν τις χάνουμε, απλώς κλείνουμε τον κύκλο τους. Δεν υπάρχει κάποιος κώδικας που να λέει ότι κάθε άνθρωπος που θα συναντάμε στη ζωή μας προορίζεται και να μείνει σε αυτή για πάντα. Για την ακρίβεια, πολλοί, πολλοί λίγοι άνθρωποι θα μείνουν μαζί μας σε όλη την πορεία της ζωής μας.

Και αυτό δεν σημαίνει ότι υστερούμε στην αγάπη. Ούτε υπάρχει κάποιος που ορίζει ότι κάθε σχέση που έχετε είναι προορισμένη με κάποιο τρόπο να ξεθωριάσει. Οφείλεται στο γεγονός ότι στην πορεία της ζωής σας εξελίσσεστε. Αλλάζετε.

Είστε διαφορετικοί. Οι σχέσεις έρχονται στη ζωή σας, κάνουν τον κύκλο τους, σας αλλάζουν με έναν σημαντικό τρόπο και ύστερα τον κλείνουν.

Οι σχέσεις δεν είναι το σωσίβιο που θα μας σώσει από τη μοναξιά. Δεν μπορείτε να περιορίζετε συνεχώς τον εαυτό σας, ώστε να είναι καλός και αποδεκτός με απώτερο στόχο να διασφαλίσετε ότι οι άνθρωποι δεν θα σας εγκαταλείπουν ποτέ.

Οι σχέσεις έρχονται και φεύγουν, αυτό είναι σχεδιασμένες να κάνουν. Ορισμένες φορές, φεύγουν σύντομα. Κάποιες από αυτές αφήνουν έναν οξύ πόνο. Άλλες ξεθωριάζουν και κάποιες φορές τυφλωνόμαστε από την επεισοδιακή αποχώρησή τους. Υπάρχουν και περιπτώσεις όπου δεν συνειδητοποιούμε καν τι έχει συμβεί μέχρι να είναι πολύ αργά.

Είναι όμως και εκείνες που δείχνουν προειδοποιητικά σημάδια· εκεί κάποιοι προσπαθούμε να κρατηθούμε απ’ ό,τι έχει απομείνει, άλλοι αποφασίζουμε να αποχωρήσουμε. Όπως και να ‘χει, αν μια σχέση φύγει από τη ζωή σας, υπάρχει κάποιος λόγος γι’ αυτό. Υπάρχει ένα μέρος της που πλέον δεν σας ωφελεί. Κάποιες φορές, έχετε μεγαλύτερη ευθύνη, άλλες όχι. Η ανάλυση όσων συνέβησαν και η λήψη ευθυνών αποτελούν κρίσιμο μέρος της διαδικασίας επούλωσης και εξέλιξης.

Αλλά το αυτομαστίγωμα για κάθε σχέση που χάσατε στη ζωή σας είναι μια πραγματική σπατάλη χρόνου και βασίζεται στην ψευδή πεποίθηση ότι δεν αν ήσασταν καλύτεροι, όλοι θα έμεναν μαζί σας.

Όχι, δεν θα έμεναν. Οι σχέσεις τελειώνουν όταν έρχεται η ώρα τους να τελειώσουν. Τελειώνουν όταν χρειάζεται να τελειώσουν. Ερχόμαστε μόνοι σε αυτή τη ζωή και φεύγουμε επίσης μόνοι από αυτή. Όσους γνωρίζουμε στην πορεία, όσο προσωρινοί κι αν είναι, έρχονται για να μας καθοδηγήσουν σε έναν τόπο συμφιλίωσης με τον εαυτό μας.

Όποια συναισθήματα κι αν πυροδοτεί μέσα σας η απώλεια ενός ανθρώπου δεν αποτελεί δικό του πρόβλημα για να το λύσει. Είναι δικό σας. Είναι μια τρύπα που προσπαθείτε να γεμίσετε με έναν άλλο άνθρωπο που όμως δεν θέλει να παίξει αυτό το ρόλο στη ζωή σας, που σημαίνει ότι δεν έχετε καμία δουλειά να τον τοποθετείτε εκεί, απαιτώντας από αυτόν να μείνει και κατηγορώντας τον σε περίπτωση που δεν το δέχεται.

Ορισμένες φορές, ο τρόπος με τον οποίο φεύγει ένας άνθρωπος από τη ζωή μας αποτελεί το μάθημα που πρέπει να πάρουμε. Κάποιες άλλες, η απουσία τους είναι η εμπειρία που χρειάζεται να βιώσουμε ώστε να διεκδικήσουμε ξανά τον έλεγχο της ζωής μας. Το ίδιο διδακτική είναι και η συνειδητοποίηση ότι ήμασταν εγωιστές και αχάριστοι όταν είχαμε στη ζωή μας έναν σπουδαίο άνθρωπο.

Όμως, αυτό που δεν είναι πια μέρος της ζωής σας δεν είναι ούτε και ανάγκη σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε ακόμα να το δείτε ξεκάθαρα γιατί είναι νωρίς.

Δεν είναι γραφτό να είστε με τους ανθρώπους που σας αφήνουν, ούτε έχετε πάντα την ευθύνη για την αποχώρησή τους. Αποδεχόμενοι τη ροή και τους κανόνες της ζωής, την παροδικότητα των πραγμάτων, θα μάθετε να αγαπάτε τους ανθρώπους για όσο τους έχετε και να είστε ευγνώμονες γι΄ αυτούς όταν έχουν πια φύγει.

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ / Brianna Wiest