Ταυτοποιήθηκαν τα οστά του Γεώργιου Κατσάνη Του Ανδρέα Παπαχαραλάμπους, Δημάρχου Στροβόλου

Με συγκίνηση ενημερωθήκαμε ότι ταυτοποιήθηκαν ύστερα από 46 χρόνια τα οστά του Αντιστράτηγου Γεώργιου Κατσάνη, διοικητή της 33ης Μοίρας Καταδρομών 1974 που έπεσε ηρωικά μαχόμενος στην πρώτη γραμμή στο Κάστρο του Αγίου Ιλαρίωνα στον Πενταδάκτυλο. Τα οστά του βρέθηκαν σε ομαδικό τάφο στα κατεχόμενα, εστάλησαν για εξειδικευμένες εξετάσεις DNA στις ΗΠΑ, όπου και ταυτοποιήθηκαν έξι άνθρωποι που έχασαν τη ζωή τους κατά την τραγωδία του ΄74. Ανάμεσά τους και ο Αντιστράτηγος Γεώργιος Κατσάνης.

Το Δημοτικό Συμβούλιο Στροβόλου αναγνωρίζοντας την προσφορά του ήρωα στην πατρίδα αποφάσισε να ονομάσει πάρκο προς τιμή του ήρωα, επιλέγοντας έναν χώρο πρασίνου κοντά στο Γυμναστικό Σύλλογο «Τα Παγκύπρια», για να υπενθυμίζει μια άλλη, ιδιαίτερα σημαντική πτυχή της ζωής του, την αθλητική, αφού υπήρξε σπουδαίος αθλητής στίβου ενός άλλου ιστορικού Γυμναστικού Συλλόγου, του Ηρακλή Θεσσαλονίκης. Ακόμα ετοιμάζεται προς τιμή του προτομή σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο 33ης Μοίρας Καταδρομών 1974 Πέλλαπαϊς, με συνεισφορά του Υπουργείου Οικονομικών.

Ευχή όλων μας, με την τέλεση της κηδείας του Γεώργιου Κατσάνη να μπορέσει η ψυχή του να αναπαυθεί εν ειρήνη και η οικογένειά του να βρει την ψυχική γαλήνη που της αξίζει. Ο ήρωας θα παραμένει στις καρδιές μας, ως παράδειγμα πατριωτισμού, ήθους και ακεραιότητας. Η πατρίδα μας– πολιτεία, θεσμοί και λαός– οφείλει αιώνια εκτίμηση και ευγνωμοσύνη στο άξιο της πατρίδας τέκνο και σε όλους όσοι πολέμησαν υπερασπιζόμενοι τις αξίες και τα ιδανικά της ελληνικής φυλής.

Κρυσταλλία: Στο studio για το νέο της τραγούδι – έκπληξη!

Η Κρυσταλλία, που έχει ξεχωρίσει με τη φωνή και τη σκηνική της παρουσία, ετοιμάζεται να παρουσιάσει το νέο της single, ένα τραγούδι διαφορετικό από εκείνα που μας έχει συνηθίσει μέχρι σήμερα!

Η ηχογράφηση του τραγουδιού, που έχει ξεσηκωτικό latin ρυθμό και ισπανικό στίχο, έγινε πριν από λίγες ημέρες, με την Κρυσταλλία να μπαίνει στο studio ανανεωμένη και έτοιμη να μας χαρίσει ακόμα μία μοναδική μουσική στιγμή!

Το νέο single της ξεχωριστής performer θα έχει τίτλο «Me Gusta» και θα κυκλοφορήσει από την Panik Records την ερχόμενη Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου, μαζί με music video.

Στο μεταξύ, η Κρυσταλλία ετοιμάζεται για το φινάλε των εμφανίσεών της στο πλευρό του Αντώνη Ρέμου, στο «Πύλη Α» της Θεσσαλονίκης.

2020 PANIK RECORDS

Τέλος η Ελένη Μενεγάκη από τον Alpha! Αποχωρεί από το κανάλι στο τέλος της σεζόν

Το ταξίδι στην Αμερική και το τηλεοπτικό της μέλλον 

Τον τελευταίο καιρό έχουν ακουστεί πολλά για την Ελένη Μενεγάκη και το μέλλον της στον Alpha. Όλα έδειχναν ότι η φετινή σεζόν θα είναι και η τελευταία της συνεργασίας της με τον σταθμό, ωστόσο, και πάλι, αυτές ήταν κουβέντες στα δημοσιογραφικά πηγαδάκια. Τίποτα, δηλαδή, δεν ήταν σίγουρο, απλά ακουγόταν έντονα το συγκεκριμένο σενάριο.

Πλέον, όμως, φαίνεται ότι η απόφαση που έχει πάρει η Ελένη Μενεγάκη είναι ειλημμένη και στο τέλος της φετινής τηλεοπτικής χρονιάς θα πει αντίο στον Alpha και όχι μόνο.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ, η Ελένη Μενεγάκη από την αρχή της φετινής χρονιάς ανακοίνωσε επίσημα στον Alpha ότι δεν θα συνεχίσει τη συνεργασία τους.

Η Ελένη Μενεγάκη, λοιπόν, φεύγει από τον Alpha, όμως, δεν θα συνεχίσει σε κάποιο άλλο κανάλι, καθώς η ίδια θέλει να κάνει ένα διάλειμμα από τις τηλεοπτικές της υποχρεώσεις.

Κανονίζει, επίσης, σύμφωνα με το ίδιο ρεπορτάζ ένα ταξίδι στην Αμερική με τον Ματέο Παντζόπουλο κι έπειτα θα επιστρέφει στην Ελλάδα για να συζητήσει το τηλεοπτικό της μέλλον.

Σύμφωνα με το περιβάλλον της Ελένης Μενεγάκη, η απόφασή της είναι οριστική και αμετάκλητη. Δεν υπήρχαν δεύτερες σκέψεις, μαραθώνιοι διάλογοι, ούτε κρυφά διαπραγματευτικά χαρτιά, ούτε άσσοι στα μανίκια. Συνεπώς τα περί μετακινήσεων, μειώσεων και μεταγραφών δεν ανήκαν πουθενά πέρα από τη σφαίρα των δημοσιογραφικής φαντασίας καθώς τίποτα από τα παραπάνω δεν υπήρξε αντικείμενο συζήτησης με τους ιθύνοντες του Alpha.

Η Ελένη Μενεγάκη θέλει να κάνει ένα διάλειμμα από τις τηλεοπτικές της υποχρεώσεις και ήδη σχεδιάζει ταξίδι στην Αμερική με τον Μάκη Παντζόπουλο τον Οκτώβρη και μετά θα δει τι θα κάνει…

Πηγή : Reporter Cyprus

Νύχτα τρόμου: Έδεσαν και λήστεψαν Καίτη Γαρμπή και Διονύση Σχοινά!

Ληστεία τα ξημερώματα Σαββάτου σε βάρος της Κάιτης Γαρμπή και του Διονύση Σχοινά, οι οποίοι έζησαν τον φόβο και τον τρόμο στα χέρια κουκουλοφόρων.

Η τραγουδίστρια επέστρεφε στο σπίτι της στη Νέα Ερυθραία από το κέντρο όπου εμφανίζεται και μόλις στάθμευσε το αυτοκίνητο της μπροστά απο το σπίτι, τέσσερα άτομα με κουκούλες την ακινητοποίησαν και την ανάγκασαν να τους βάλει μέσα στο σπίτι.

Εκεί βρισκόταν ο σύζυγός της Διονύσης Σχοινάς, τον οποίο ακινητοποίησαν μαζί με την Καίτη Γαρμπή, τους έδεσαν και τους ζητούσαν επίμονα να τους πουν που είναι τα χρήματα.

Τελικά το ζευγάρι των καλλιτεχνών ενέδωσε και αποκάλυψε στους εισβολείς αυτό που ήθελαν να μάθουν.

Οι δράστες αφού απέσπασαν μεγάλο χρηματικό ποσό, στη συνέχεια διέφυγαν.

Το τελευταίο ποστ στο instagram της Καίτης Γαρμπή πριν από την μεγάλη περιπέτεια που έζησε ήταν το παρακάτω:

Πηγή : ShowBiz

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Κυριακή (26/1)

Πώς θα είναι η Κυριακή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός
Αυτήν την Κυριακή αφιέρωσέ τη στον εαυτό σου. Έχεις ανάγκη να μείνεις λίγο μόνη σου, να αποτραβηχτείς για λίγο στην άκρη, να ξεκουραστείς και να βάλεις τις σκέψεις σου σε μια τάξη. Παρόλα αυτά βέβαια το μυαλό σου δεν σταματά να σκέφτεται τα επαγγελματικά σχέδιά σου. Η περίοδος αυτή σε θέλει διαρκώς σε εγρήγορση και η αλήθεια είναι πως πρέπει να εκμεταλλευτείς κάθε ευκαιρία στο έπακρο. Ενίσχυσε τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφοό σου. Πλησίασέ τον και μοιράσου μαζί του τις σκέψεις και τους προβληματισμούς σου. Εσύ που είσαι μόνη, έχεις τη δυνατότητα αυτό το διάστημα να ελκύεις ενδιαφέροντα πρόσωπα. Οπότε είναι δική σου η επιλογή, τον ποιον θα αφήσεις να τρυπώσει στην καρδιά σου.

Ταύρος
Βρες τρόπους σήμερα να ξεφύγεις από τη ρουτίνα. Να κάνεις διαφορετικά πράγματα από ότι συνήθως και να φορτίσεις τις μπαταρίες σου. Τα πάντα γύρω σου σε προδιαθέτουν για λίγη χαλάρωση και απόδραση από την καθημερινότητα. Φτιάχνοντας και λίγο το πρόγραμμα της ερχόμενης εβδομάδας, αποφασίζεις και πολύ σοφά φυσικά, να εργαστείς συλλογικά. Να μοιραστείς σκέψεις και ιδέες με συναδέλφους και μέσα από αυτό να ανακαλύψεις ενδεχομένως και νέα ερεθίσματα και επιχειρήματα. Έχεις άπλετο χρόνο να αφιερώσεις στον ερωτικό σύντροφό σου και να του καλύψεις τις όποιες ανασφάλειές του. Εσύ που είσαι μόνη, φίλοι σε βοηθούν να ανέβεις ψυχολογικά και να δεις κάτω από άλλο πρίσμα τη συναισθηματική σου ζωή.

Δίδυμοι
Αυτή η Κυριακή είναι πιο χαλαρή, πιο ήρεμη για να μπορέσεις να ασχοληθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Να τους δείξεις τα πραγματικά σου συναισθήματα και να κατανοήσεις τη δική τους στάση ζωής. Απόλαυσε τη συντροφιά τους, διασκέδασε και πέρνα καλά, χωρίς φυσικά να βάζεις τον ερωτικό σύντροφό σου σε δεύτερη μοίρα. Διανύεις μια περίοδο σημαντική για τη συναισθηματική σου ζωή που μπορείς να θέσεις τα θεμέλια για μια σταθερή και ουσιαστική σχέση μαζί του. Εσύ που είσαι μόνη, προτίμησε τη συντροφιά φίλων και μην κάθεσαι σπίτι. Είναι ευκαιρία να τρυπώσεις σε παρέες και να κάνεις νέες γνωριμίες.

Καρκίνος
Η Αφροδίτη διεγείρει την επιθυμία σου για περισσότερη αρμονία στη ζωή σου και σήμερα σε οδηγεί στην αγκαλιά και τη συντροφιά αγαπημένων σου προσώπων. Μια ζεστή ατμόσφαιρα θα σε ξεκουράσει ψυχικά και σωματικά. Κάνε έναν ουσιαστικό διάλογο με το σύντροφό σου και εξομολογήσου τις κρυμμένες αλήθειες σου. Τις ευαισθησίες σου είναι όμορφο να τις εκφράζεις κάποιες φορές. Εσύ που είσαι μόνη, αντί να περιμένεις να χτυπήσει ένα τηλέφωνο με τόση αγωνία, κάνε την κίνηση εσύ. Είτε επιδιώκεις μια επανασύνδεση, είτε μια προσέγγιση σε ένα νέο άτομο, σε κάθε περίπτωση κάτι θα καταφέρεις.

Λέων
Νιώθεις έντονα την ανάγκη να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου είτε πνευματικά, είτε πρακτικά. Θέλεις να ανακαλύψεις νέους τρόπους διασκέδασης και ξεκούρασης. Είναι κατάλληλη η στιγμή για να προσεγγίσεις νέους ανθρώπους ή να βρεθείς με συμμαθητές και παλιούς φίλους. Για τα επαγγελματικά σχέδιά σου εμπιστεύσου τη βδομάδα που έρχεται και βγάλε τα λιγάκι από το μυαλό σου. Ο σύντροφός σου χρειάζεται τη συναισθηματική επιβεβαίωσή σου, γι’ αυτό γίνε λίγο πιο τρυφερή μαζί του και σήμερα που έχεις λίγο περισσότερο χρόνο, φρόντισέ τον. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου τυφλά το σύμπαν και σκέψου αισιόδοξα.

Παρθένος
Είναι μια ευκαιρία σήμερα να φροντίσεις τον εαυτό σου. Άραξε στον καναπέ σου, πάρε τηλέφωνο του φίλους σου και μην οδηγείσαι σε αδιέξοδες σκέψεις. Τα επαγγελματικά σχέδιά σου με την προνοητικότητα που διαθέτεις έχουν πάρει το δρόμο τους και δεν χρειάζεται να σε αγχώνουν. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου αρχίζει να ανακτά τις ισορροπίες της, γι’ αυτό μπορείτε σήμερα να κάνετε πράγματα μαζί και να περάσετε όμορφα. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου τον εαυτό σου και είναι βέβαιο πως θα κατακτήσεις το πρόσωπο που επιθυμεί η καρδιά σου.

Ζυγός
Σήμερα δεν διατίθεσαι για κανένα λόγο να μείνεις κλεισμένη στο σπίτι. Η επικοινωνιακή σου διάθεση και η επιθυμία σου να περάσεις καλά σε κάνει να βρεθείς με αγαπημένα πρόσωπα και να επιδιώξεις ανάλαφρες συζητήσεις. Ο ερωτικός σύντροφός σου θα σε ακολουθήσει τυφλά σε ό,τι κι αν του προτείνεις, γι’ αυτό πάρε πρωτοβουλίες και φτιάξε εσύ το πρόγραμμα, φροντίζοντας να υπάρχει κι ένας αισθησιασμός βέβαια. Εσύ που είσαι μόνη τουλάχιστον ακόμη, πρόσεξε τι υπόσχεσαι και πως διεκδικείς το άτομο που σε ενδιαφέρει. Έλεγξε τον ενθουσιασμό και τον παρορμητισμό σου

Σκορπιός
Είναι στο χέρι σου να προσθέσεις σασπένς στη μέρα σου, αρκεί να αφήσεις λιγάκι τις υποχρεώσεις σου στην άκρη. Ασχολήσου με τον ερωτικό σύντροφό σου, επιδίωξε μια εκδρομή μαζί του και κυρίως να μείνετε οι δυο σας. Έχετε καιρό να εξομολογηθείτε ο ένας στον άλλον τα συναισθήματά του. Εσύ που είσαι μόνη, κοίτα να βγεις έξω να διασκεδάσεις και να ξεχαστείς. Διώξε απαισιόδοξες σκέψεις από το μυαλό σου και προετοιμάσου να αφήσεις θύματα πίσω σου. Όσο κυλούν οι ώρες της μέρας, αρχίζουν να σε κατακλύζουν πάλι τα άγχη των εργασιακών σου.

Τοξότης
Η αυτοπεποίθησή σου βρίσκεται στα ύψη. Έχεις προγραμματίσει τόσα πολλά για σήμερα που δεν ξέρω πόσα τελικά θα μπορέσεις να κάνεις. Το τηλέφωνό σου δεν σταματά να χτυπά καθώς παλιοί, ίσως και ξεχασμένοι φίλοι επιδιώκουν τη συντροφιά σου. Ο ερωτικός σύντροφός σου να θυμάσαι πως πολύ σύντομα θα αρχίσει τα παράπονα, αν δεν του δείξεις το ανάλογο ενδιαφέρον. Συμπεριέλαβέ τον λοιπόν στην όποια παρέα και ρίξε του και πότε πότε, μια αισθησιακή πολλά υποσχόμενη ματιά. Μην προκαλείς τη ζήλια του σε καμία περίπτωση. Εσύ που είσαι μόνη, σε πολιορκούν τόσα πολλά άτομα το τελευταίο διάστημα, που θα ήταν προτιμότερο να αρκεστείς στο έντονο φλερτ και να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου.

Αιγόκερως
Σήμερα φαίνεται να σε χαρακτηρίζει μια εσωστρέφεια. Η αλήθεια είναι πως αισθάνεσαι πολύ κουρασμένη και έχεις την ανάγκη να μη μιλήσεις με άνθρωπο. Κάνε μια εξαίρεση βέβαια για τον ερωτικό σύντροφό σου που δεν γίνεται να τον αποφύγεις περισσότερο. Οι υπάρχουσες υποχρεώσεις σου ήδη σε έχουν απομακρύνει από κοντά του και σύντομα θα αρχίσει τις διαμαρτυρίες. Εσύ που είσαι μόνη, οι καχύποπτες σκέψεις σου σε κρατούν μακριά από άτομα που έχουν πραγματικό ενδιαφέρον για σένα. Χαλάρωσε λίγο και επίτρεψέ τους να σε πλησιάσουν. Έχεις θωρακίσει γερά την καρδιά σου κι έτσι μπορείς να τους δώσεις μια ευκαιρία.

Υδροχόος
Η απόλυτη προτεραιότητά σου σήμερα είναι να περάσεις καλά, να γελάσεις με την ψυχή σου, να δεις φίλους και να μιλήσεις για ανάλαφρα και ευχάριστα θέματα. Πρόσεξε βέβαια μέσα σε όλο αυτό να αποφύγεις πειρασμούς που μπορεί να βρεθούν στα πόδια σου. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου μόλις που έχει αρχίσει να βρίσκει τις ισορροπίες της. Εσύ πάλι που είσαι μόνη, τι καλύτερο από το να αυξάνονται οι πειρασμοί γύρω σου. Ελεύθερη είσαι ό,τι θέλεις κάνεις και αναφορά δεν δίνεις. Τελικά έχει και η μοναξιά τα καλά της. Ένα τσεκάρισμα των υποχρεώσεών σου για την επόμενη μέρα θα βοηθούσε πολύ

Ιχθείς
Παρόλο που η Κυριακή είναι μέρα ανάπαυσης και προσωπικής απόλαυσης, για σένα δεν φαίνεται να ισχύει. Οι υποχρεώσεις συνεχίζουν να σε κυνηγούν και εδώ που τα λέμε τα θέλεις κι εσύ λιγάκι. Κράτα βέβαια τις ισορροπίες στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου και δώσε του την ανάλογη σημασία και θέση στο πρόγραμμά σου. Θα πρέπει να αντιληφθείς πως φέρεσαι λίγο εγωιστικά το τελευταίο διάστημα απέναντί του και θα πρέπει να αλλάξεις στάση. Εσύ που είσαι μόνη, θυμήσου ότι είσαι γυναίκα και χρειάζεσαι προσωπική φροντίδα. Αγάπησε περισσότερο τον εαυτό σου για να σε αγαπήσουν και οι άλλοι.

Πηγή : TL!FE

Είναι επίσημο: Αυτός είναι ο φετινός εκπρόσωπος της Ελλάδας για την Eurovision 2020!!

Όλα τα νεότερα!!

Πολλές είναι οι εξελίξεις το τελευταίο 24ωρο όσον αφορά την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στη Eurovision 2020.

Σας ενημερώσαμε πως οι One, η Ειρήνη Παπαδοπούλου και η Στεφανία Λυμπερακάκη είναι οι τρεις συμμετοχές για τον διαγωνισμό.

Η γνωμοδοτική επιτροπή της ΕΡΤ ολοκλήρωσε την εξέταση όλων των υποψηφιοτήτων και παρέδωσε την πρόταση της στη διοίκηση της ΕΡΤ, η οποία και θα κληθεί να την επικυρώσει.

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες του δημοσιογράφου Γιάννη Πουλόπουλου, η Στεφανία Λυμπερακάκη, θα εκπροσωπήσει φέτος την Ελλάδα στη Eurovision.

Πηγή : ShowBiz

Ντίνος Καρύδης: Η σοκαριστική ανάρτηση του μπαμπά της Σμαράγδας Καρύδη στο Facebook

Σε μια σοκαριστική ανάρτηση προέβη ο Ντίνος Καρύδης, λίγες ώρες πριν.

Συγκεκριμένα ο γνωστός ηθοποιός, αιφνιδίασε τους διαδικτυακούς του φίλους όταν ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook μια ανάρτηση, στην οποία έγραφε πως σκέφτεται σοβαρά να αυτοκτονήσει, επειδή η σύνταξή του κόπηκε και άλλο.

«H χαμηλή σύνταξη κόπηκε κι άλλο. Σκέφτομαι σοβαρά την αυτοκτονία» έγραψε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή του ο Ντίνος Καρύδης.

Τα σχόλια από τους διαδικτυακούς του φίλους, οι οποίοι τον παρότρυναν να μην κάνει τέτοιες σκέψεις ήταν φυσικά πολλά.

Πηγή : fthis.gr

O CALVIN HARRIS παρουσιάζει το νέο του project LOVE REGENERATOR!

Ο βραβευμένος, πλατινένιος Βρετανός παραγωγός Calvin Harris εγκαινιάζει το νέο του rave project “Love Regenerator” με την κυκλοφορία 2 τραγουδιών. Το “Hypnagogic (I Can’t Wait)” και το “CP-1” τα οποία έκαναν πρεμιέρα εχθές στο show της Annie Mac στο BBC Radio 1.

O Calvin Harris δήλωσε: “ To “Hypnagogic (I Can’t Wait)” και το “CP-1” είναι τα πρώτα tracks από το νέο μου project Love Regenerator. Ήθελα να ξαναανακαλύψω τον τρόπο με τον οποίο ξεκίνησα να παράγω μουσική πριν από 22 χρόνια, πριν να αρχίσουν να επηρεάζουν την δουλειά μου εξωτερικοί παράγοντες. Ήθελα απλά να περάσω καλά και να πειραματιστώ με κάτι που θα μου ακουγόταν ωραίο. Τα singles είναι εμπνευσμένα από rave, breaks, techno και house ήχους. Αυτή ήταν και η μουσική που άκουγα μεγαλώνοντας. Έκανα ότι μπορούσα για να τα κάνω να ακούγονται σαν να βγήκαν από μία κάψουλα του 1991. Όλοι οι ήχοι και τα synths που χρησιμοποιήθηκαν είναι από αυτή την περίοδο.”

To “Hypnagogic (I Can’t Wait)” και το “CP-1” κυκλοφορούν από την Panik Records και την Sony Music.

Archoleka, o λαμπερός 14χρονος teenager στο δυναμικό της Minos EMI, a Universal Music Company

Ο Archolekas στο δυναμικό της Minos EMI, a Universal Music Company

Ο μόλις 14 ετών Archolekas είναι το απόλυτο ανερχόμενο teen icon της γενιάς του.

Έχοντας ήδη αποκτήσει φανατικό κοινό μέσα από τα social media του χάρη στα δεκάδες ερασιτεχνικά covers σε μεγάλες ελληνικές και διεθνείς επιτυχίες, ο Archolekas αναμένεται να απασχολήσει πολύ την ελληνική pop σκηνή τα επόμενα χρόνια.

Ήδη στο YouTube μετράει εκατοντάδες χιλιάδες views, ενώ το cover του στο «Senorita» των Shawn Mendes & Camila Cabello μαζί με την Shahynaz Elkady από την Αίγυπτο, έχει ξεπεράσει τις 1.400.000 προβολές.

Η Minos EMI, a Universal Music Company υποδέχεται με χαρά στο δυναμικό της τον Archoleka, με special projects αλλά και την πρώτη επίσημη κυκλοφορία του να βρίσκονται ήδη καθ’ οδόν.

Πώς Οι Σκέψεις Σου Επηρεάζουν Την Υγεία Σου

Κατά τη διάρκεια της πολυετούς κλινικής μου εμπειρίας έχω συνειδητοποιήσει ότι για μία σημαντική μερίδα ανθρώπων τους αρκεί να νιώθουν αρκετά καλά.  Είναι δηλαδή ικανοποιημένοι με το να λειτουργούν στο 70-80% της βέλτιστης ευεξίας τους. Θεωρώ πως αυτό δεν θα έπρεπε να συμβαίνει.

Στο επίκεντρο αυτής της ενσυνείδητης κάποιες φορές συμπεριφοράς είναι οι πεποιθήσεις για το σώμα μας. Οι πεποιθήσεις μας υπαγορεύουν τη συμπεριφορά μας και η συμπεριφορά μας υπαγορεύει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την υγεία μας.

Η έρευνα δείχνει ότι σκέψεις, όπως «αισθάνομαι εξάντληση» ή «νιώθω πως εργάζομαι υπερβολικά» ή «αισθάνομαι στρες» ή «αισθάνομαι πως απλά επιβιώνω» επηρεάζουν στην πραγματικότητα τη νευροφυσιολογία μας και έχουν αντίκτυπο στην υγεία και τη συμπεριφορά των 37 τρισεκατομμυρίων κυττάρων στο σώμα μας. Πρόκειται για μία περίπτωση κυτταρικής εχθρότητας που τυπικά μπορεί να εκδηλωθεί και ως αυτοάνοση κατάσταση.

Ποια είναι η σχέση της σκέψης με τα αυτοάνοσα

Η συχνότητα των αυτοάνοσων έχει τριπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια, επηρεάζοντας κατά 75% περισσότερο τις γυναίκες από ό,τι τους άνδρες. Ως διαιτολόγος, έχω εστιάσει τα τελευταία χρόνια στα αυτοάνοσα νοσήματα και θεωρώ πως επειδή τα γονίδιά μας δεν μπορούν να αλλάξουν, πρέπει να αλλάξουμε το περιβάλλον, στο οποίο ζούμε και το πώς αντιμετωπίζουμε το σώμα μας, που βρίσκεται υπό τον κλοιό του αυτοάνοσου.

Ποιος είναι όμως ο ρόλος του εγκεφάλου στην περίπτωση αυτή; Μην ξεχνάς ότι εγκέφαλος είναι το όργανο που ρυθμίζει και διατηρεί τη χημική σύνθεση του αίματος. Ο έλεγχος του εγκεφάλου συνδέεται με τις αντιλήψεις μας και τα συναισθήματά μας αντανακλώντας χημικά σήματα στο αίμα. Όταν έχεις μια βαθιά σκέψη αγάπης, ο εγκέφαλος απελευθερώνει οξυτοκίνη (η ορμόνη αγάπης που ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος και υποστηρίζει την ανάπτυξη), σεροτονίνη και αυξητική ορμόνη. Όλες μαζί αυτές οι χημικές ουσίες όταν προστεθούν στα κύτταρα θα ενισχύσουν την ανάπτυξη και την υγεία των κυττάρων. Αντίθετα, όταν ένα άτομο είναι φοβισμένο, ο εγκέφαλός του απελευθερώνει ορμόνες του στρες (κορτιζόλη, νορεπινεφρίνη και ισταμίνη) που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι είναι πιο πρόσφορο το έδαφος για την εκδήλωση αυτοάνοσου νοσήματος.

Το σώμα σου σε ακούει

Τα καλά νέα είναι ότι έχεις τη δύναμη να στηρίξεις το σώμα σου στη θεραπευτική διαδικασία και να δεις την υγεία σου να βελτιώνεται ή να ακμάζει. Με ποιό τρόπο; Μέσα από τις σκέψεις σου.

Οι σκέψεις σου δημιουργούν χημικούς αγγελιοφόρους στον εγκέφαλό σου και το σώμα σου αποκρίνεται. Αν πιστεύεις ότι «είμαι χαρούμενος», τότε ένας χημικός αγγελιοφόρος το μεταφέρει στο σώμα μου και σε όλα τα τρισεκατομμύρια των κυττάρων. Το ίδιο συμβαίνει αν κάνεις σκέψεις όπως «έχω στρες» ή «είμαι δυστυχισμένος» ή «μισώ το σώμα μου». Το ίδιο συμβαίνει επίσης αν σκέφτεσαι πράγματα όπως «μισώ τη δουλειά μου» ή “είμαι πάντα άρρωστος” ή «το σώμα μου δεν κάνει ποτέ αυτό που θέλω να κάνει”.

Η απόρρητη συζήτηση με τον εαυτό σου επηρεάζει την υγεία σου σε κυτταρικό επίπεδο. Γιατί; Επειδή το μυαλό σου ακούει όλα όσα λες στο σώμα σου.

Οι σκέψεις σου μπορεί αποτελούν τόσο μέρος της ασθένειάς σου όσο και της ευεξίας σου.

Άλλαξε τη σκέψη σου

Ο μέσος άνθρωπος κάνει περίπου πενήντα χιλιάδες σκέψεις κάθε μέρα και κάθε σκέψη επηρεάζει τους χημικούς αγγελιοφόρους στον εγκέφαλό του και κατ’ επέκταση τη λειτουργία του σώματός του. Αυτό σημαίνει ότι οι σκέψεις σου μπορεί αποτελούν τόσο μέρος της ασθένειάς σου όσο και της ευεξίας σου. Αλλάζοντας τις πεποιθήσεις σου για το σώμα σου, αλλάζεις τη διάθεση του από εχθρική σε φιλική και έτσι δημιουργείται ένα περιβάλλον υγείας στο σώμα σου.

Δεδομένου ότι υπάρχουν 37 τρισεκατομμύρια κύτταρα στο σώμα σου, το ερώτημα που τίθεται είναι το εξής: Θα τα βομβαρδίσεις με θετικές ή με τοξικές σκέψεις;

Πηγή : Thrive Global Greece