Νέα μελέτη : Εστία της νόσου των Λεγεωναρίων τα κλειστά κτίρια λόγω κοροναϊού

Οι ειδικοί σε θέματα δημόσιας υγείας έχουν προειδοποιήσει τους ιδιοκτήτες κτιρίων σε όλο τον κόσμο να ξανανοίξουν προσεκτικά τα γραφεία τους, προκειμένου να αποτραπεί μία έκρηξη της σοβαρής και μερικές φορές θανατηφόρας, μορφής αυτής της πνευμονίας.

Τα εμπορικά κτίρια, που χρειάζεται να κλείσουν για εβδομάδες στην προσπάθεια για να τιθασευθεί η εξάπλωση του κοροναϊού, είναι δυνατόν να αποτελέσουν εστία για μια άλλη επίφοβη λοίμωξη των πνευμόνων: τη νόσο των «λεγεωναρίων».

Οι ειδικοί σε θέματα δημόσιας υγείας έχουν προειδοποιήσει τους ιδιοκτήτες κτιρίων σε όλο τον κόσμο να ξανανοίξουν προσεκτικά τα γραφεία τους, προκειμένου να αποτραπεί μία έκρηξη της σοβαρής και μερικές φορές θανατηφόρας, μορφής αυτής της πνευμονίας.

Το αιφνίδιο και παρατεταμένο κλείσιμο σχολείων, εργοστασίων, επιχειρήσεων και κυβερνητικών γραφείων δημιούργησε μια άνευ προηγουμένου μείωση στη χρήση του νερού. Η έλλειψη χλωριωμένου νερού που ρέει μέσω σωλήνων, σε συνδυασμό με τις ακανόνιστες εναλλαγές της θερμοκρασίας, έχουν δημιουργήσει συνθήκες, που κάλλιστα μπορούν να αποτελέσουν ένα ιδανικό υπόστρωμα για την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν τη νόσο των Λεγεωναρίων, προσθέτουν οι ίδιοι ειδήμονες.

Εάν διαγνωσθεί έγκαιρα, η νόσος των Λεγεωναρίων αποτελεί πολύ πιο ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία από όσο η COVID-19, που προκαλείται από τον νέο κορονοϊό. Τα περισσότερα κρούσματα της λοίμωξης αυτής είναι δυνατόν να θεραπευτούν επιτυχώς με αντιβιοτικά, και επίσης η νόσος των Λεγεωναρίων δεν μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Εν τούτοις, ενώ οι κοινότητες σκέφτονται να επιστρέψουν ξανά στην ομαλότητα, η οποιαδήποτε εμπορική εγκατάσταση, που χρειάσθηκε να αδειάσει εντελώς, ή υποχρησιμοποιήθηκε για περισσότερες από τρεις εβδομάδες, αποτελεί δυνητική εστία για να ξεσπάσει η νόσος των Λεγεωναρίων. Παρεκτός εάν οι σωληνώσεις του νερού ξεπλυθούν σωστά και απολυμανθούν, τονίζουν οι ειδικοί και κυβερνητικοί αξιωματούχοι.

«Μετά την επιβίωση από την COVID-19, ποιος θα θέλει να ανοίξει ένα κτήριο και να βρεθεί αντιμέτωπος με ένα άλλο σύνολο σημαντικών ζητημάτων ασφάλειας;», υπογραμμίζει η Μόλι Σκάνλον, επιστήμονας περιβαλλοντικής υγείας στην Αριζόνα, η οποία ηγείται μιας ομάδας για την αντιμετώπιση του κορανοϊού για λογαριασμό του Αμερικανικού Ινστιτούτου Αρχιτεκτόνων. «Το σύστημα υγείας μας βρίσκεται ήδη κάτω από μία αρκετά μεγάλη πίεση», προσθέτει.

Ο κατάλογος με κτήρια που κατά κύριο λόγο διατρέχουν τέτοιον κίνδυνο περιλαμβάνει τα σχολεία, τα γυμναστήρια, τα εργοστάσια, τα ξενοδοχεία, τα εστιατόρια και κέντρα θεραπείας εξωτερικών ασθενών, δήλωσε η Σκάνλον. Σύμφωνα με τις επικαιροποιημένες οδηγίες που έδωσε την Τετάρτη το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, η απειλή αυτή αφορά επίσης και τα υδρομασάζ, τα συντριβάνια και τις πηγές νερού, τα συστήματα καταιονισμού και εκατομμύρια ψύκτες νερού στα εμπορικά κτήρια.

«Είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα, που όμως μπορεί να λυθεί με τις κατάλληλες προφυλάξεις», υποστηρίζει η Βρετανή μικροβιολόγος Σουζάν Σούρμαν-Λι, που έχει συντάξει και τις οδηγίες επαναλειτουργίας για λογαριασμό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων. «Οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες που διαθέτουν ανάλογους συμβούλους είναι πιθανό να γνωρίζουν για τα προβλήματα των στάσιμων συστημάτων νερού, όμως αυτό το ζήτημα θα αποτελέσει μια πρόκληση για μικρότερα καταστήματα λιανικής πώλησης, κέντρα υγείας και ξενοδοχεία».

Οι οργανισμοί ύδρευσης και αποχέτευσης έχουν επίσης εκπέμψει έκκληση για προσοχή κατά την επαναλειτουργία των μεγάλων κτηρίων.

«Για να είμαι ειλικρινής, αυτό δεν αποτελούσε στην πραγματικότητα μέρος του σχεδιασμού για τη συνέχιση της δραστηριότητας των επιχειρήσεων από την πλευρά των ενοικιαστών ακινήτων σε όλον τον κόσμο. Επί του παρόντος, πολύ λίγες εταιρείες σκέφτονται ότι και τα συστήματα νερού θα πρέπει να συνυπολογίζονται στην επανέναρξη των δραστηριοτήτων τους και στις νέες προσπάθειές τους για άνοιγμα της επιχείρησης. Ποτέ άλλοτε δεν είχε χρειασθεί να αντιμετωπίσουν μία τόσο μικρή χρήση των χώρων τους», δήλωσε σχετικά ο Κρις Μπόιντ από την εταιρεία ελέγχου προτύπων NSF International.

Η νόσος των Λεγεωναρίων αποτελεί μία μορφή πνευμονίας που πήρε το όνομά της από ένα θανατηφόρο ξέσπασμα της νόσου σε ένα συνέδριο της Αμερικανικής Λεγεώνας (American Legion) το 1976 στη Φιλαδέλφεια. Στις ΗΠΑ, είναι μία από τις κύριες ασθένειες που μεταδίδεται μέσω του νερού και σύμφωνα με το CDC περίπου 50.000 άτομα μολύνθηκαν στο διάστημα μεταξύ 2000 και 2015.

Τα άτομα που προσβάλλονται από τη νόσο των Λεγεωναρίων αναπτύσσουν πνευμονία. Οι ασθενείς χωρίς υποκείμενα νοσήματα συνήθως αναρρώνουν, αλλά συχνά χρειάζονται νοσηλεία και αντιβιοτικά για τη θεραπεία της πνευμονικής αυτής λοίμωξης. Περίπου ο ένας ασθενής στους 10 πεθαίνει, σύμφωνα με το CDC, όμως η αντίστοιχη αναλογία μεταξύ εκείνων που προσβάλλονται από τη νόσο των Λεγεωναρίων κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο, είναι ένας στους τέσσερις.

Μετά από μία έξαρση της νόσου των Λεγεωναρίων το 2015, κατά τη διάρκεια της οποίας 10 Νεοϋορκέζοι κατέληξαν και τουλάχιστον άλλα 100 άτομα αρρώστησαν, η πόλη είχε αρχίσει να ρυθμίζει τους ψύκτες νερού, που θεωρήθηκε πως ενοχοποιούνται κατά κύριο λόγο. Την ίδια χρονιά, άλλοι 12 θάνατοι στο Φλιντ του Μίσιγκαν συνδέθηκαν επίσης με μία έξαρση της νόσου των Λεγεωνάριων, διότι οι αρχές είχαν αποφασίσει να αλλάξουν την πηγή τροφοδοσίας σε νερό στην πόλης από μια λίμνη, προηγουμένως, με ένα ποτάμι στη συνέχεια, χωρίς όμως να λάβουν τις κατάλληλες προφυλάξεις.

Η νόσος των Λεγεωναρίων προσβάλλει τον άνθρωπο όταν τα βακτήρια της λεγεωνέλας διαδίδονται στον αέρα ως ‘αεροψεκάδες’ ( aerosol) από πηγές νερού, όπως στα υδρομασάζ, στο ντους, τις βρύσες και τα βιομηχανικά συστήματα ψύξης νερού.

Η απειλή από τη νόσο των Λεγεωναρίων σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς στην προκειμένη περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένες διαγνώσεις, καθώς οι νοσούντες τείνουν να παρουσιάσουν τα ίδια συμπτώματα με τους ασθενείς με κορονοϊό, όπως βήχα, ρίγη και πυρετό.

Μάλιστα σε πρόσφατη δημοσίευση στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό The Lancet μίας έρευνας από Κινέζους γιατρούς, διαπιστώνεται πως ένα 20% των ασθενών με κορονοϊό είχαν επίσης νόσο των Λεγεωναρίων.

Μάλιστα σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στη Διεθνή Εταιρεία Ταξιδιωτικής Ιατρικής, Ιάπωνες γιατροί ανέφεραν την περίπτωση ενός 80χρονου άνδρα που κατέληξε λίγο μετά την επιστροφή του από μια κρουαζιέρα στον Νείλο τον Μάρτιο κι όπως υποστηρίζουν προσβλήθηκε με λεγεωνέλα και κορονοϊό. Παρόλο που οι γιατροί δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν ποια από τις δύο νόσους τον προσέβαλε πρώτα, σημειώνουν πως η λεγεωνέλα είχε συνδεθεί με κρουαζιερόπλοια και όχι με νοσοκομεία.

«Το κρούσμα τούτο, αν και θανατηφόρο, υπογραμμίζει τη σημασία μίας διαφορικής διάγνωσης κατά τη διάρκεια της τρέχουσας επιδημίας COVID-19, ώστε να μην απολέσουμε τη δυνατότητα να εντοπίζουμε τη δυνατότητα να διαγνώσουμε κι άλλες θεραπεύσιμες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα» με αυτά του κορονοϊου, τονίζουν οι ίδιοι γιατροί.

Πηγή : vita.gr

Βιογραφική ταινία για τη ζωή της Whitney Houston

Ένας ύμνος στη ζωή και τη μουσική της Whitney Houston.

Η εμβληματική καριέρα της Whitney Houston είναι το θέμα νέας βιογραφικής ταινίας.

Το φιλμ θα φέρει τον ίδιο τίτλο με τη μεγάλη επιτυχία της «I Wanna Dance With Somebody» του 1987 και έχει την έγκριση των διαχειριστών της περιουσίας της τραγουδίστριας.

Σύμφωνα με ανακοίνωση από το κληροδότημα Whitney Houston, η ολοκαίνουργια ταινία μεγάλου μήκους για την τραγουδίστρια θα έχει παραγωγό τον βραβευμένο με Grammy μουσικό παραγωγό Clive Davis, σκηνοθέτη τη Stella Meghie και σεναριογράφο τον υποψήφιο για Όσκαρ Anthony McCarten («The Theory of Everything», «Bohemian Rhapsody», «The Two Popes»).

«Οι παραγωγοί περιγράφουν την ταινία “I Wanna Dance With Somebody”, ως ένα διασκεδαστικό, συναισθηματικό και θλιβερό ύμνο στη ζωή και τη μουσική της σπουδαιότερης τραγουδίστριας της pop και της R&B όλων των εποχών, παρακολουθώντας το ταξίδι της από την αφάνεια στο μουσικό στερέωμα», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Pat Houston, μάνατζερ και νύφη της Whitney Houston.

«Ενώ είμαστε πολύ ειλικρινείς σχετικά με το τίμημα που απαιτούσε η φήμη, θα είναι τόσο πλούσιο όσο και περίπλοκο έπος της αναζήτησης του τέλειου παντρέματος μεταξύ τραγουδιού και τραγουδίστριας και κοινού, και ταυτόχρονα η συγκινητική ιστορία ενός απλού κοριτσιού του Τζέρσεϊ που προσπαθεί να βρει τον δρόμο της επιστροφής στο σπίτι», τονίζεται στην ανακοίνωση.

Ένα ντοκιμαντέρ με τον τίτλο «Whitney: Can I Be Me?» έκανε πρεμιέρα το 2017 χωρίς τη συνεργασία της οικογένειας της τραγουδίστριας και ακολούθησε έναν χρόνο αργότερα το «Whitney» που είχε την έγκριση του κληροδοτήματος της Whitney Houston.

Ο Clive Davis, ο οποίος είναι τώρα επικεφαλής δημιουργικού στη Sony Music, είχε δηλώσει ότι ανυπομονεί για μία νέα βιογραφική ταινία με ένα σπουδαίο σκηνοθέτη και ένα σπουδαίο σεναριογράφο.

Πηγή : hit-channel

The Rolling Stones | Το νέο τους τραγούδι μετά από 8 χρόνια!

Οι ζωντανοί θρύλοι The Rolling Stones κυκλοφορούν το πρώτο τους πρωτότυπο τραγούδι ύστερα από οκτώ χρόνια, δίνοντας μεγάλη χαρά στους απανταχού φανς τους.

Παρόλο που το «Living In A Ghost Town» ηχογραφήθηκε πριν από ένα χρόνο, οι στίχοι του ταιριάζουν εκπληκτικά με την πρωτοφανή κατάσταση που επικρατεί στον κόσμο λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού.

Ο frontman του συγκροτήματος, Mick Jagger, ανέφερε χαρακτηριστικά: «Οι Stones ήταν στο στούντιο και ηχογραφούσαν νέο υλικό πριν από την καραντίνα και υπήρχε ένα τραγούδι για το οποίο πιστεύαμε ότι θα ταίριαζε στις στιγμές που ζούμε τώρα. Το έχουμε δουλέψει σε απομόνωση… Λέγεται ”Ζώντας σε μια πόλη – φάντασμα”, ελπίζω να σας αρέσει».

Το music video που συνοδεύει το «Living In A Ghost Town» είναι ένα οδοιπορικό σε μεγάλες, έρημες πόλεις και άδειους δρόμους. Οι εικόνες συνδυάζονται με πλάνα της μπάντας από το στούντιο.

Πηγή : tralala.gr

Βίκυ Καγιά VS Έλενα Χριστοπούλου: Δύο ξένες στην… πασαρέλα του Instagram

Οι επαγγελµατικοί δρόµοι τους χώρισαν µε το τέλος του GNTM 2, τώρα χωρίζουν και οι φιλικές σχέσεις τους στα µέσα κοινωνικής δικτύωσης, αν και είναι γνωστό στον κόσµο της µόδας πως οι δύο παρουσιάστριες δεν έκαναν ποτέ παρέα.

Οι σχέσεις της Βίκυς Καγιά µε την Ελενα Χριστοπούλου από την έναρξη του πρώτου GNTM ήταν µάλλον τυπικές, δείχνοντας ωστόσο on camera πάντα σεβασµό η µία στο πρόσωπο της άλλης. Δεν έλειπαν φυσικά και οι διαφωνίες που µάλλον εξυπηρετούσαν περισσότερο τις ανάγκες του τηλεοπτικού προϊόντος παρά αντικατόπτριζαν τη µεταξύ τους σχέση. Σύµφωνα βέβαια µε τους καλά γνωρίζοντες, µια αντιπαλότητα ξεκίνησε να υπάρχει όταν κάποιες εµπορικές συµφωνίες που είχε η Βίκυ Καγιά δεν ανανεώθηκαν και οι εταιρείες επέλεξαν την Ηλιάνα Παπαγεωργίου, µάνατζερ της οποίας είναι η Ελενα Χριστοπούλου.

Αυτό που είναι βέβαιο πως ενόχλησε τη µέντορα µόδας ήταν η ανακοίνωση εκ µέρους της Βίκυς Καγιά περί µη συµµετοχής της µάνατζερ στο GNTM 3, κάτι το οποίο ήταν σύµφωνα µε πληροφορίες ειληµµένη απόφαση στο Star και ήδη γνωστό στην Ελενα Χριστοπούλου από τη στιγµή που υπέγραψε νέο συµβόλαιο συνεργασίας µε τον ΣΚΑΪ και την Acun Medya για τη συµµετοχή της στην κριτική επιτροπή του «My Style Rocks». «Την Ελενα Χριστοπούλου δεν µπορούµε να την ξαναδούµε γιατί έχει πάει σε άλλη εκποµπή. Δεν νοµίζω να γίνεται να επιστρέψει, όποιος φεύγει από το Star δεν επιστρέφει. Οχι επειδή έχουν κάποιο θέµα προσωπικά µε την Ελενα Χριστοπούλου, αλλά οποιοσδήποτε φεύγει δεν γυρνάει στο κανάλι» είχε αναφέρει προ µηνών η Βίκυ Καγιά, συµπληρώνοντας «την έχω δει στο ‘‘My Style Rocks’’, είναι µετρηµένη, όπως πρέπει να είναι. Το ‘‘My Style Rocks’’ δεν είναι του τύπου µου. Δεν θέλω να πω κάτι άσχηµο, δεν είναι του στυλ µου να λέω άσχηµα πράγµατα. Απλώς δεν µου αρέσει σαν concept».

Η απάντηση της Ελενας Χριστοπούλου ήταν σε χαµηλούς τόνους. «Για να το είπε η Βίκυ που είναι τόσα χρόνια στο κανάλι και κάνει επιτυχία και υψηλά νούµερα τηλεθέασης, ίσως µε κάποιον από τους υπεύθυνους έχει µιλήσει, ίσως γνωρίζει κάτι παραπάνω. ∆εν έχω ιδέα από όλα αυτά, δεν είναι και η δουλειά µου».

Και αρκετά αργότερα εν µέσω καραντίνας ήρθε και το unfollow στο Instagram. «Ξεκαθάρισµα κάνω πολύ µεγάλο και στο Instagram έχω ξεκινήσει και θα κάνω κι άλλο. Κάνω ξεκαθάρισµα στην ψυχή µου, στη ζωή µου, στα επαγγελµατικά µου και στα προσωπικά µου, ένα πολύ µεγάλο ξεκαθάρισµα που χρειαζόταν. Γιατί εγώ δεν µπορώ να προσποιούµαι, έχω πρόβληµα» ανέφερε καλεσµένη στην εκποµπή του Νίκου Μουτσινά η Ελενα Χριστοπούλου και συνέχισε: «Τη Βίκυ Καγιά δεν την ακολουθώ και δεν µε ακολουθεί. Δεν σηµαίνει ότι δεν την εκτιµώ και δεν τη σέβοµαι, αλλά δεν την ακολουθώ και δεν µε ακολουθεί. Κι έτσι είναι αυτό πολύ ειλικρινές. Εύχοµαι να µην το κάνω µόνο εγώ και όλοι οι άλλοι να το παίζετε ότι είστε καλά µε όλους».

Ισως βέβαια η Ελενα Χριστοπούλου να µην παρατήρησε καλά τον λογαριασµό της στο Instagram… Μέχρι και το απόγευµα της Τετάρτης, οπότε γράφονταν αυτές οι γραµµές, η Βίκυ Καγιά ακολουθούσε κανονικά τον λογαριασµό της πρώην συνεργάτιδάς της στο GNTM. Οσοι γνωρίζουν την παρουσιάστρια ξέρουν πως δεν λειτουργεί εν θερµώ και ίσως δεν κάνει ποτέ unfollow την Ελενα Χριστοπούλου.

Πηγή : ethnos.gr

Η Kylie Jenner σου δείχνει πως να ντυθείς…sexy αλλά με style στην καραντίνα!

H Κylie Jenner βρίσκεται και αυτή στην καραντίνα, όπως όλοι μας και ακολουθεί τους κανόνες για να βγούμε όλοι υγιείς στο τέλος. Τα σύνολα που βλέπουμε να ανεβάζει, όσο είναι μέσα δεν διαφέρουν και πολύ από τα δικά μας, δηλαδή φόρμες και κολάν κυρίως.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

bored in the house and i’m in the house bored

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie 🤍 (@kyliejenner) στις

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

sending out my love and prayers. & hoping this will all be over soon 🤍

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie 🤍 (@kyliejenner) στις

Έγινε όμως η ανατροπή και η Kylie επέλεξε να φορέσει ένα sexy tank dress σε λευκό χρώμα κάνοντας την εμφάνιση της στην καραντίνα πολύ sexy!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

lover girl 🤍

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie 🤍 (@kyliejenner) στις

Tα tank φορέματα και top είναι από τις μεγαλύτερες τάσεις το καλοκαίρι και αν έχεις ήδη ένα φόρεσε το στο σπίτι γιατί εκτός από άνετο ειναι και sexy κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάμε όσο μένουμε μέσα και φοράμε συνέχεια φόρμες, χρειάζεται και μία ωραία εναλλαγή κυρίως για την διάθεση μας.

Κάντο όπως ή Kylie λοιπόν και ανανεώσου!

https://www.instagram.com/p/B_YkErBn2p-/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Πηγή : tlife.gr

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα (27/4)

Κριός
Σήμερα φαίνεται να έχεις ανάγκη μεγαλύτερη από ότι συνήθως από ένα διάλειμμα, να μείνεις μακριά από ανταγωνιστικές ενέργειες ή απαιτητικές καταστάσεις. Τουλάχιστον όσο μπορείς και σου επιτρέπεται μπορείς να το κάνεις. Δείξε ότι είσαι ανοιχτή σε νέες εργασιακές προτάσεις και προκλήσεις. Έχεις τέτοιες δυνατότητες που είναι κρίμα να μην τις εκμεταλλευτείς και να μην τις επιδείξεις. Μην αφήνεις σκιές στη σχέση με το σύντροφό σου να σε καταδιώκουν. Μίλησε  ανοιχτά μαζί του και ζήτησε, πάρε τις απαντήσεις σου. Εσύ που είσαι μόνη, μη δίνεις τόση σημασία στο περιτύλιγμα. Το περιεχόμενο είναι που μετράει.

Ταύρος
Σήμερα αλλά και για τις επόμενες εβδομάδες, η ζωή σου γίνεται πιο όμορφη και ελπιδοφόρα. Στα εργασιακά η αλήθεια είναι πως έχεις  κάποιες ανησυχίες και αγωνίες που όμως, τους δίνεις μεγαλύτερη έκταση από όσο θα έπρεπε. Μια συναισθηματική αναθεώρηση αλλά και συμπεριφοράς απέναντι στο σύντροφό σου θα έλεγα πως είναι απαραίτητη. Εσύ που είσαι μόνη, βρες τρόπους να απελευθερωθείς και να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου.

Δίδυμοι
Το ενδιαφέρον σου αυτές τις μέρες επικεντρώνεται περισσότερο στα επαγγελματικά και δημόσια θέματά σου. Η καριέρα και οι μακροπρόθεσμοι στόχοι σου είναι περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη φορά στο μυαλό σου, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στις σημερινές υποχρεώσεις σου. Βρες τις ισορροπίες σου. Σήμερα θα μπορούσαμε να πούμε πως αισθάνεσαι μια απροσδιόριστη ένταση απέναντι στο σύντροφό σου. Σκέψου θετικά και μην δημιουργείς προβλήματα εκεί που δεν υπάρχουν. Εσύ που είσαι μόνη, μην τα βάζεις με τους άλλους και τους κατηγορείς για τα δικά σου παρελθοντικά λάθη.

Καρκίνος
Σήμερα έχεις την τάση να εστιάζεις και να επικεντρώνεσαι στα ελαττώματά σου, όπως στο τι δεν κάνεις καλά και στο γιατί κάποιες υποθέσεις σου δεν έχουν τα αποτελέσματα που υπολόγιζες. Χαλάρωσε λιγάκι και μην τα βάζεις  τόσο πολύ με τον εαυτό σου. Είναι και οι τρέχουσες συνθήκες που επηρεάζουν. Ίσως να χρειαστεί να προσαρμοστείς λιγάκι στο κλίμα που επικρατεί στα εργασιακά. Κράτησε χαμηλούς τους τόνους και μην κάνεις δηλώσεις που αν όχι δεν πρέπει, τουλάχιστον είναι νωρίς. Αν απόψε ο σύντροφός σου δεν είναι και στα καλύτερά του, μην το παίρνεις  προσωπικά. Έχει κι εκείνος τα δικά του. Εσύ που είσαι μόνη, το πλανητικό σκηνικό ενισχύει τη γοητεία σου.

Λέων
Αυτό το διάστημα πραγματικά μπορείς να αποκτήσεις ένα αίσθημα αυτοδυναμίας και να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου. Να προωθήσεις τα σχέδιά σου και να επιλύσεις προβληματικές καταστάσεις. Η καχυποψία σου με όλους και όλα στον εργασιακό χώρο σου, σε κάνει απρόσιτη και απόμακρη. Δεν ξέρω πόσο καλό είναι αυτό για την εικόνα σου. Κάνε μια δεύτερη σκέψη χωρίς όμως να το δείχνεις τόσο πολύ. Η συμπεριφορά του ερωτικού σου συντρόφου φαίνεται να σου δημιουργεί μια απογοήτευση. Καλύτερα ρώτησέ τον και μάθε τι του συμβαίνει. Εσύ που είσαι μόνη, οι απαισιόδοξες σκέψεις που σχετίζονται με το παρελθόν, σου ρίχνουν τη διάθεση.

Παρθένος
Κατά καιρούς μπορεί να έχεις την αίσθηση πως οι άλλοι καθορίζουν τη ζωή σου, αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Απλά μπορεί να τους δίνεις περισσότερα από όσα μπορείς κι έτσι να νιώθεις αδικημένη. Νιώθεις υπερήφανη για τον εαυτό σου και τις επιδώσεις σου στα εργασιακά και πολύ καλά κάνεις. Στα αισθηματικά θα πρέπει να ξέρεις τι θέλεις και τι είσαι έτοιμη να δώσεις πριν βάλεις στο εδώλιο το σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, κάνε ασκήσεις αυτοπεποίθησης στον καθρέφτη σου και βρες τρόπους να πάρεις τα πάνω σου.

Ζυγός
Καθώς κυλούν οι μέρες νιώθεις την ανάγκη εξασφάλισης περισσότερου προσωπικού χρόνου. Αν και είναι δύσκολο να το καταφέρεις μιας και οι υποχρεώσεις σε κυνηγούν, επιδίωξε μικρά τακτικά ενδιάμεσα  διαλείμματα. Δείξε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου στα εργασιακά και μην φοβηθείς να αναλάβεις νέα καθήκοντα και υποχρεώσεις. Μόνο έτσι θα καταφέρεις να διεκδικήσεις την πρόοδο. Η σχέση με το σύντροφό σου έχει πέσει σε ένα τέλμα. Βγείτε από τη ρουτίνα και βρείτε τρόπους να αναζωπυρώσετε το πάθος και το ρομαντισμό. Εσύ που είσαι μόνη, ξέφυγε από τα πρέπει και τα γιατί. Κάνε αυτό που σου αρέσει, χωρίς να σκέφτεσαι το τι θα πουν οι άλλοι.

Σκορπιός
Με μια πιο παιχνιδιάρικη διάθεση ξεκινάς τη σημερινή μέρα σου. Νιώθεις αυτοπεποίθηση και την ανάγκη να περάσεις όμορφα, συνδυάζοντας το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Η επαγγελματική σου καταξίωση αυτό το διάστημα σου έχει γίνει έμμονη ιδέα. Διανύεις  μια εξαιρετικά δημιουργική περίοδο και μπορείς να εμπιστευτείς την τύχη. Η βραδιά με το σύντροφό σου φαίνεται να εξελίσσεται ιδανικά. Το πάθος και η γοητεία σου είναι τα ισχυρά σου ατού, για αυτό απόψε σαγήνευσέ τον. Εσύ που είσαι μόνη, μια τέτοια βραδιά με όλο το σύμπαν να σου  χαρίζει τη λάμψη του, μην μένεις άπραγη.

Τοξότης
Οι πλανητικές όψεις ενθαρρύνουν την ανάγκη σου να έρθεις σε επαφή με την οικογένεια και τις δραστηριότητες που αφορούν στο σπίτι. Αναγνώρισε τους φόβους και τις ανασφάλειες που σε διακατέχουν στα εργασιακά και έλεγξέ  τες. Αδικείς τον εαυτό σου και πραγματικά αυτό δεν σου ταιριάζει καθόλου. Περιορίσου σε ασφαλείς δραστηριότητες απόψε με το σύντροφό σου και φροντίστε να καθησυχάσεις την ψυχή σου. Εσύ που είσαι μόνη, οι φίλοι υπάρχουν για τα δύσκολα, για αυτό απόψε άνοιξέ τους την καρδιά σου.

Αιγόκερως
Βγάλε τις παρωπίδες και ανοίξου σε νέες ιδέες και δεδομένα. Αρκετά έμεινες κλεισμένη στο καβούκι σου. Καιρός να διεκδικήσεις, να προχωρήσεις και επιτέλους κι εσύ να νιώσεις ευτυχισμένη. Προσπάθησε να επιβραδύνεις τους ρυθμούς σου στα εργασιακά -πράγμα δύσκολο, μιας και όλα τρέχουν με ιλιγγιώδη ρυθμούς γύρω σου. Την ανάγκη σου για ανεξαρτησία και ελεύθερο, προσωπικό χρόνο, δεν είναι ανάγκη να τη διεκδικείς τόσο προκλητικά από το  σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, η έπαρση και το πάθος να υπερασπιστείς  την ελευθερία σου δεν πείθει κανένα. Τουλάχιστον όχι αυτούς που σε  ξέρουν καλά.

Υδροχόος
Είναι εξαιρετική η στιγμή και η μέρα για να αναλάβεις τις ευθύνες σου, να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες και να διορθώσεις τα λάθη σου, χωρίς να προσπαθείς να επιρρίψεις τις ευθύνες στους άλλους. Προώθησε τα επαγγελματικά σχέδια σου και με λίγα λόγια πρόβαλε τα ταλέντα και τις δυνατότητές σου. Θα λάβεις την υποστήριξη και ενθάρρυνση του συντρόφου σου που τόσο χρειάζεσαι , αρκεί να του μιλήσεις. Εσύ που είσαι μόνη, αν απόψε θέλεις να μείνεις αγκαλιά με τον καναπέ σου, κάντο. Πόσο όμως θα σε βοηθήσει αυτό.

Ιχθείς
Η μέρα και το πλανητικό σκηνικό ευνοούν τις αποφάσεις και τις δραστικές ενέργειες για αυτό σήμερα κινήσου  δυναμικά. Μίλησε με τους συνεργάτες και συναδέλφους σου, αντάλλαξε απόψεις και φρόντισε να αποκομίσεις τα καλά και συμφέροντα για σένα. Ο ρομαντισμός και το πάθος σου απόψε προσθέτουν μια άλλη νότα στη σχέση με το σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, είσαι ακαταμάχητη με τη γοητεία και το επικοινωνιακό σου ταμπεραμέντο να ενισχύονται.

Πηγή : tlife.gr

Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά!

Μένουμε σπίτι, με την αντίστροφη μέτρηση να έχει ξεκινήσει -αν όλα πάνε καλά. Μπορεί να μην γνωρίζεις, ακόμα, σε πόσες ημέρες θα αρχίσεις να επιστρέφεις στην καθημερινότητα σου, ξέρεις, όμως, ότι αυτό θα αρχίσει να συμβαίνει αργά αργά τον επόμενο μήνα. Μήπως, λοιπόν, αυτή η θετική εξέλιξη είναι το καλύτερο κίνητρο, για να επιστρέψεις και στην παλιά σου φόρμα; Να χάσεις εκείνα τα ενοχλητικά κιλάκια που πήρες, τις ημέρες που είσαι εντός σπιτιού;

Και αυτήν την εβδομάδα λοιπόν, βγάζουμε τα αθλητικά από την ντουλάπα μας, τα φοράμε, ανοίγουμε χώρο στο σαλόνι, κάνουμε μία μικρή προθέρμανση -για να αποφύγουμε τους τραυματισμούς- και Let’s Get Physical! Μη ξεχάσεις να δημιουργήσεις μία Playlist που να σε κινητοποιεί και να σου δίνει ώθηση να γυμναστείς.

Σήμερα, η, Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, μοιράζεται με την παρέα του TLife, ασκήσεις, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου, να αυξήσεις τις καύσεις του οργανισμού σου και να αδυνατίσεις. Προτίμησε να τις πραγματοποιήσεις τις πρωινές ώρες, αφού, με αυτόν τον τρόπο, διπλασιάζεις τις καύσεις σου.

Άσκηση 1 (Καθίσματα πλιέ)

Ανοίξτε τα πέλματα στο πλάι. Λυγίστε τα γόνατα. Κατεβείτε όσο πιο κάθετα γίνεται. Επαναλάβετε 20 φορές

Άσκηση 2 (Καθίσματα) 

Τοποθετήστε τα πέλματα σας στο άνοιγμα της λεκάνης. Λυγίστε τα γόνατα. Προσπαθήστε τα γόνατα να παραμείνουν πάνω από τους αστραγάλους σας. Το βάρος πέφτει στο πίσω μέρος των πελμάτων. Επαναλάβετε 20 φορές.

Άσκηση 3 (Ανάποδη γέφυρα)

Καθίστε στο στρώμα σας. Τοποθετήστε τις παλάμες λίγο πιο πίσω από την λεκάνη. Τα δάχτυλα των χεριών κοιτούν προς τα μέσα. Σηκώστε την λεκάνη σας προς τα πάνω και επιστρέψτε κάτω. Επαναλάβετε 10 φορές.

Άσκηση 4 (Αντίθετο χέρι πόδι σε στήριξη) 

Μείνετε στην προηγούμενη θέση. Κατεβάστε λίγο την λεκάνη σας για να έχετε ισορροπία. Σηκώστε αριστερό πόδι και δεξί χέρι. Κατεβάστε και ξανασηκώστε. Επαναλάβετε 10 φορές και αλλάξτε χέρι – πόδι.

Άσκηση 5 (Κάμψεις κορμού με σήκωμα ποδιών)

Ξαπλώστε ανάσκελα με τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Σηκώστε ταυτόχρονα κορμό και πόδια. Επαναλάβετε 15 φορές.

Άσκηση 6 (Ψαλιδάκια)

Όπως στην προηγούμενη άσκηση. Μείνετε ψηλά με τον κορμό και αρχίστε να ανεβάζετε και να κατεβάζετε τα πόδια σας. Επαναλάβετε 20 φορές εναλλάξ.

Πηγή : tlife.gr

MasterChef: Η Κατερίνα φεύγει, το… Big Brother είναι εδώ!

Μπηχτές, προσβολές, χυδαία λόγια που απέχουν από τη µαγειρική διαδικασία για την οποία κλήθηκαν να διαγωνιστούν από τους πλέον 12 επίδοξους σεφ, οι οποίοι στον βωµό του ριάλιτι ακονίζουν µαχαίρια όχι για να βγάλουν εύγευστα πιάτα, αλλά για να εξοντώσουν µε κάθε τρόπο τους συµπαίκτες τους. Τελικά το παιχνίδι θυµίζει περισσότερο τον τηλεοπτικό «Μεγάλο Αδελφό».

Αφορµή για το εκρηκτικό κλίµα στην κουζίνα του «MasterChef» ήταν η δεύτερη ευκαιρία σε πρώην παίκτες. Και στα τρία επεισόδια αυτής της εβδοµάδας η διαδικασία της µαγειρικής άγγιζε µόλι ς τη µισή ώρα, τη στιγµή που όλο το πρόγραµµα είχε 2,5 ώρες διάρκεια. «Δεν µε νοιάζει αν έχει δέκα χρόνια εµπειρίας ή αν µε περνάει 40 χρόνια ηλικιακά, θα τον σφάξω στο γόνατο!» σχολίασε η Μαρία Μπέη, µόλις διαπίστωσε ότι από 9 θα γίνουν 12 οι ένοικοι µέσα στο σπίτι. Πρώτη τυχερή της διαδικασίας ήταν η Μαριάννα Πουλµέντη, η οποία εντυπωσίασε τους τρεις κριτές µε το γλυκό της.

«Υπάρχουν χαρακτήρες που είναι αγγελάκια στις κάµερες και από πίσω θες να τους σφάξεις. Ο Τζον είναι µια ήσυχη παρουσία, αλλά στο σπίτι είναι προσβλητικός και αγενής προς τους άλλους» είπε η Μαριάννα, την οποία δεν υποδέχθηκαν µε καλό µάτι οι πρώην συµπαίκτες της. Μία εξ αυτών η Κατερίνα Λένη -η οποία θα είναι, σύµφωνα µε καλά πληροφορηµένες πηγές, η επόµενη που θα αποχωρήσει από το «Master»– έκανε το εξής σχόλιο: «Εκεί που δεν µαζεύαµε τις βρωµιές του καθενός, ξανά από την αρχή. Τα σκυλιά τα µαύρα». Η Μαριάννα, µπαίνοντας ξανά στο παιχνίδι, είπε στον Σταύρο Βαρθαλίτη ότι όσο ήταν έξω από το παιχνίδι έµαθε ότι όλη η Ελλάδα τον κράζει και ότι εκείνη είναι η αγαπηµένη τους και θέλουν όλοι να κερδίσει. Επιπλέον, η Μαριάννα αποκάλυψε στην Ντέµη ότι η σύντροφός της είναι χάλια και δεν µπορεί να διαχειριστεί καθόλου το γεγονός ότι δεν έχει αποχωρήσει από το «Master» η αγαπηµένη της.

Επόµενη που έλαβε το εισιτήριο επιστροφής στο σπίτι, έχοντας και τη συγκατάθεση των συµπαικτών της, ήταν η Μάρλεν Γρυντάκη, που νίκησε τον Ηλία Κιαζόλι και τον Γιώργο Λασκαρίδη. «Εχουν µπει οι δύο γυναίκες, ευτυχώς όµως έχω πάρα πολλές τούφες στα µαλλιά, που σηµαίνει ότι όσο και να µαλλιοτραβηχτώ δεν θα φανεί κάτι! Δεν γουστάρω τις εξυπνάδες, ειδικά στη φάση που είµαι, τα νεύρα έχουν φτάσει πάνω από το κεφάλι µου. Θα είµαι η πρώτη που θα οργανώσει µια κλίκα, γιατί είναι άδικο από µέρους µας να φύγει κάποιος και να µείνει µία από αυτές τις δύο» ήταν όλα όσα είπε on camera η Μαρία Μπέη.

Η Μάρλεν από την πλευρά της απάντησε µε άκοµψους χαρακτηρισµούς στη Μαρία, όχι όµως όσο εξελισσόταν το παιχνίδι, αλλά µε σχόλιο µέσα από τον λογαριασµό της στο Facebook, προχωρώντας ωστόσο λίγα λεπτά αργότερα στη διαγραφή του, άγνωστο για ποιο λόγο: «Προς τη νύφη µυξοπαρθένα της οικογένειας Ανταµς… Πόσο χαίροµαι που ξεδίπλωσες τον πραγµατικό σου εαυτό και αυτό που ξέραµε εµείς ενώ οι άλλοι όχι. Το µόνο που µένει είναι να ανοίξεις και τα 50 εκατοστά πόδια σου µπροστά στον φακό να δείξει και τα άλλα που έκανες» ήταν όλα όσα διαβάσαµε µε την υπογραφή της Μάρλεν.

Τα αίµατα βέβαια άναψαν για τα καλά στο επεισόδιο της Τετάρτης, όταν µετά και τη νίκη του Γιώργου επί του Ηλία, ο τελευταίος δέχθηκε µια πρόταση-πρόκληση από τους κριτές να επιλέξει έναν πρώην συµπαίκτη του για να µονοµαχήσουν µε έπαθλο την επιστροφή ενός εκ των δύο. Αν και στις συνεντεύξεις ο Ηλίας δήλωνε ότι θα ήθελε να μαγειρέψει με τον Σταύρο ή τον Σταυρή, τελικά δεν είπε τίποτα, προκαλώντας τους πρώην συμπαίκτες του σε διάλογο για το ποιος τελικά θέλει να κονταροχτυπηθεί μαζί του. Η κίνησή του αυτή προκάλεσε αντιδράσεις και ιδιαίτερα από την Κατερίνα Λένη, που τα είπε για άλλη μια φορά έξω από τα δόντια: «Εγώ ήθελα να με δείξει! Πες, βρε μαλ@@@, μια φορά στη ζωή σου, θέλω να κατέβεις εσύ και θέλω να μονομαχήσω μαζί σου! Μπορείς να το πεις; Γιατί όλο αυτό το παρεάκι των άχαστων μαγείρων δεν τα λέει ποτέ μπροστά και τα λέει πάντα από πίσω; Εγώ λέω, λοιπόν, για τον Ηλία να βγάλει τα παντελόνια και να βάλει μια φουστίτσα να φορέσει. Πιο καλά θα του ταιριάζει, και να ’ναι ροζ!».

Και μπορεί την Κατερίνα να μην την υπέδειξε τελικά ο Ηλίας, αλλά ο Δημήτρης Μπέλλος προσφέρθηκε, αφήνοντας τον πρώτο άφωνο, ο οποίος τελικά ηττήθηκε, αν και κατά τα σχόλια των κριτών το πιάτο του ήταν εξαιρετικό. Σύμφωνα με το «Ευτυχείτε» του Open TV, δεν έθεσε τυχαία τον εαυτό του σε δοκιμασία ο Μπέλλος, καθώς η Μαρία, η κοπέλα του μέσα στο παιχνίδι, πριν κάνει σχέση μαζί του φλέρταρε με τον Ηλία.

«Είναι μπούφος, ταμτάκος, τον βαράει η Μαρία και τον έχει καταστρέψει μαγειρικά. Κακό του κεφαλιού του, δεν μπορώ να κράζωΤον έχει φάει η άλλη που είναι λες και έχει τρακάρει με το μετρό» ήταν κάποια από τα λόγια του Ηλία στις κατ’ ιδίαν συνεντεύξεις, με τον άλλοτε φίλο του Δημήτρη να τον χαρακτηρίζει από την πλευρά του αρκετά αντιπαθή.

Πηγή : ethnos.gr

Celine Dion: Αναβάλλει επ’αόριστον την έναρξη της ευρωπαϊκής της περιοδείας

Η Σελίν Ντιόν αναβάλλει επ` αόριστον “τους πρώτους μήνες της ευρωπαϊκής περιοδείας της”, από τις 21 Μαΐου έως τις 25 Ιουλίου, “μη γνωρίζοντας πότε τα πράγματα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό” λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού.

Η αναβολή αυτή αφορά 28 συναυλίες σε 19 ευρωπαϊκές πόλεις της παγκόσμιας περιοδείας “Courage world tour”.

Οι συνεργάτες της Καναδής σταρ εργάζονται για τον “επαναπρογραμματισμό” με σκοπό να ανακοινώσουν “όσο το δυνατόν περισσότερες ημερομηνίες, στο βαθμό που οι συνθήκες ασφαλείας επιτρέπουν τη διοργάνωση εκδηλώσεων σε καθεμία από τις πόλεις”, σύμφωνα με την ανακοίνωση που στάλθηκε στα μέσα ενημέρωσης.

Η παγκόσμια περιοδεία — 52 συναυλίες τα εισιτήρια για τις οποίες είχαν εξαντληθεί — άρχισε τον Σεπτέμβριο στο Κεμπέκ, πριν διακοπεί τον Μάρτιο λόγω του κορωνοϊού.

Στη Γαλλία, η Σελίν Ντιόν είχε εμφανίσεις σε έξι ημερομηνίες στο Παρίσι μεταξύ της 26ης Ιουνίου και της 4ης Ιουλίου. Είχε επίσης προγραμματίσει να εμφανιστεί στα μέσα Ιουλίου στο μουσικό συνεταιριστικό φεστιβάλ Vieilles Charrues στη Βρετάνη, στη δυτική Γαλλία, του οποίου η 29η διοργάνωση ακυρώθηκε λόγω της υγειονομικής κρίσης και μετατέθηκε για τις 15, 16, 17 και 18 Ιουλίου του 2021.

Η Σελίν Ντιόν, στην ανακοίνωση αυτή, αφιερώνει τις “σκέψεις” και τις “προσευχές” της σε “όλους όσοι έχασαν αγαπημένα τους πρόσωπα και οι οποίοι υποφέρουν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια αυτής της καταστροφικής πανδημίας”.

“Ξέρω ότι όλος ο κόσμος δυσκολεύεται να προσαρμοστεί σε αυτές τις δύσκολες συνθήκες, μη γνωρίζοντας πότε τα πράγματα θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Στο τέλος, θα ξεπεράσουμε αυτήν τη δοκιμασία… ας ελπίσουμε το συντομότερο δυνατόν”, πρόσθεσε η διάσημη τραγουδίστρια.

Η ερμηνεύτρια του τραγουδιού “Pour que tu m`aimes encore” εκφράζει στη συνέχεια τον “θαυμασμό της” για τους επαγγελματίες υγείας, τους πρώτους που παρεμβαίνουν και σε όλους τους θαρραλέους ανθρώπους που κάνουν ό,τι μπορούν για να μας φροντίσουν και να μας προμηθεύουν όσα χρειαζόμαστε αυτές τις δύσκολες στιγμές”.

Οι συνεργάτες της Ντιόν ενθαρρύνουν “το κοινό να κρατήσει τα εισιτήρια συναυλιών μέχρι την ανακοίνωση των νέων ημερομηνιών”.

Πηγή: ΚΥΠΕ

Ζαφείρης Μελάς – “Χαράματα”

Ο τεράστιος ΖΑΦΕΙΡΗΣ ΜΕΛΑΣ συνεχίζει να μας εντυπωσιάζει και να επιβεβαιώνει με τον καλύτερο τρόπο την κατά γενική ομολογία μεγάλη δισκογραφική του επάνοδο τα τελευταία 2 χρόνια.

Κυκλοφορεί το νέο του τραγούδι με τίτλο ”Χαράματα” που φέρει την υπογραφή των Νίκου Τζούμα και Θοδωρή Ζάννα!

Ήδη μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα ‘’σπάει’’ τα κοντέρ των προβολών στο YouTube και συνεχίζει καθημερινά την ανοδική του πορεία!

Μοναδική ερμηνεία που θα κερδίσει ραδιόφωνα και κοινό σε μία μοναδική παραγωγή του γνωστού μαέστρου Γιάννη Κουρκουμέλη!

Καλή σας ακρόαση!

Real Music