Fitness tips που θα σε βοηθήσουν να μην απομακρυνθείς από τον στόχο σου

Πόσες φορές ειπαμε να αρχίσουμε γυμναστική και όμως μείναμε στα λόγια; Ίσως δεν το ψάξαμε αρκετά για να μας έρθει επιτέλους η όρεξη, αν και τα ίσως είναι πολλά όπως και οι δικαιολογίες.

Η αλήθεια στην καραντίνα κάναμε ο,τι μπορούσαμε και αν και δεν έχουν ακόμη ανοίξει τα γυμναστήρια υπάρχουν τρόποι να μπούμε σε ένα σωστό πρόγραμμα.

Αν λοιπόν έχεις βάλεις σαν στόχο να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου, πρέπει να αφήσεις πίσω κάθε δικαιολογία. Αυτό θα το καταφέρεις μόνο όταν ακολουθήσεις τα πιο κάτω tips που θα σε βοηθήσουν ώστε να καταφέρεις να φτάσεις κοντά στο αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Tips για να αρχίσεις γυμναστική και να δεις γρήγορα αποτέλεσμα

1. Βρες έναν φίλο ή μία φίλη για να γυμνάζεστε μαζί: Ένας φίλος με τον οποίο θα γυμνάζεστε πάντα μαζί μπορεί να σε βοηθήσει πάρα πολύ για να μην απομακρυνθείς από το στόχο σου. Κάνε μία λίστα με όλους τους φίλους σου που γυμνάζονται όπως εσύ και διάλεξε αυτόν που προτιμάει τα είδη προπόνησης που αρέσουν και σε σένα.

2. Κάνε ένα κρύο ντους: Για να μην πιαστείς μετά από μία δύσκολη προπόνηση κάνε ένα κρύο μπάνιο από τη μέση και κάτω. Πολλοί μεγάλοι αθλητές χρησιμοποιούν αυτό το τρικ για να μειώσουν τους πόνους μετά τις προπονήσεις τους.

3. Πάρε ένα ζευγάρι καλά αθλητικά: Τα αθλητικά σου πρέπει να είναι άνετα από το πρώτο βήμα που θα κάνεις. Η καλύτερη λύση είναι να αγοράσεις τα αθλητικά σου το απόγευμα που τα πόδια σου θα είναι πρησμένα από όλο το περπάτημα της ημέρας και έτσι θα πάρεις ένα ζευγάρι που θα εφαρμόζει καλά στα πόδια σου ακόμα και όταν αυτά βρίσκονται στα πιο χοντρά τους.

4. Γυμνάσου με τέλεια μουσική: Το να γυμνάζεσαι με μουσική είναι ένας υπέροχος τρόπος για να συνεχίζεις χωρίς να νιώθεις ότι κουράζεσαι. Φτιάξε μία λίστα με τα αγαπημένα σου τραγούδια που σε γεμίζουν ενέργεια και άκουγε αυτά την ώρα της προπόνησής σου. Φρόντιζε να αλλάζεις που και που τη λίστα σου έτσι ώστε να μη βαριέσαι ακούγοντας συνεχώς τα ίδια τραγούδια.

5. Ζυγίσου τη σωστή ώρα: Φρόντιζε να ανεβαίνεις στη ζυγαριά σου το πρωί πριν φας ή πιεις οτιδήποτε. Προσπάθησε να μη σου γίνει εμμονή το ζύγισμά και κάν’το μία φορά την εβδομάδα για να βλέπεις την προοδό σου.

6. Αύξησε τη δυσκολία της προπόνησής σου: Αν γυμνάζεσαι καθημερινά ο γενικός κανόνας για το κάθε πότε να αυξάνεις τη δυσκολία της προπόνησής σου είναι ο εξής: Αύξανέ την κατά 5-10% κάθε εβδομάδα.

Πηγή : like.philenews.com

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη (27/5)

Κριός
Η σημερινή ημέρα παρότι έχει κάποια σημεία που πρέπει να προσέξεις, είναι αρκετά ευνοϊκή για τα σχέδιά σου. Έτσι λοιπόν, σήμερα καλείσαι να υλοποιήσεις αυτά που εδώ και καιρό έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου ότι θα κάνεις, αλλά τα έχεις αφήσει στο συρτάρι και γενικότερα σήμερα αναλαμβάνεις κάποιες υποχρεώσεις, που περιορίζουν το χρόνο που είχες σκοπό να διαθέσεις σε διασκέδαση και ψυχαγωγία.

Ταύρος
Η σημερινή ημέρα είναι λιγάκι πιο πιεστική σε σχέση με τη χθεσινή καθώς υπάρχουν ζητήματα στο σπίτι που ζητούν άμεσα την προσοχή σου, ενώ θα πρέπει να φανείς συνεπής με τις υποχρεώσεις που έχεις ως προς τα πρόσωπα του οικογενειακού σου περιβάλλοντος ή υποθέσεις που σχετίζονται με ακίνητη περιουσία. Καταβάλλοντας όμως την ανάλογη προσπάθεια, καταφέρνεις να κερδίσεις τις εντυπώσεις.

Δίδυμοι
Η σημερινή ημέρα έρχεται να βάλει σε πρακτική εφαρμογή κάποιες ιδέες ή απόψεις που έχεις και αυτό ενδεχομένως να μην σου είναι απόλυτα ευχάριστο, ωστόσο πρόκειται για μια βοηθητική ημέρα για τις επιδιώξεις σου και η επικοινωνία είναι το δυνατό σου σημείο, αρκεί να κινηθείς εντός πλαισίου. Άλλωστε, δεν είσαι μόνος στις προσπάθειές σου, αφού έχεις σημαντικούς σύμμαχους στο πλευρό σου.

Καρκίνος
Οι σκέψεις σου για σήμερα είναι προσανατολισμένες στην κάλυψη των βασικών σου αναγκών, ωστόσο σήμερα νιώθεις πως μόνο οι δικές σου ενέργειες δεν είναι αρκετές και καλείσαι να προωθήσεις τις υποθέσεις που σε απασχολούν με την υποστήριξη των άλλων. Γενικότερα όμως είναι μια πολύ καλή ημέρα για να τακτοποιήσεις υποθέσεις πρακτικής φύσης.

Λέων
Έχεις κάποιες υποχρεώσεις απέναντι στους άλλους και σήμερα ενδεχομένως να κληθείς να τις εκπληρώσεις. Γενικότερα όμως αισθάνεσαι ότι οι τωρινές συνθήκες περιορίζουν τα σχέδιά σου, ενώ στην πραγματικότητα σε καλούν να αποβάλλεις καθετί περιττό που σε απομακρύνει από την προώθηση των δημιουργικών σου σχεδίων, ειδικά αν έχεις γεννηθεί τον Ιούλιο.

Παρθένος
Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας σήμερα μοιάζουν περισσότερο πιεστικές και εσύ επιθυμείς να ξεφύγεις από την πεζή πραγματικότητα, οι εκκρεμότητές σου όμως μοιάζουν να μην σε αφήνουν και πολλά περιθώρια επιλογών. Χρησιμοποίησε λοιπόν τη βοήθεια που σου προσφέρουν οι οικείοι σου και εκμεταλλεύσου τις δυνατότητες για να προετοιμάσεις τα επόμενά σου βήματα.

Ζυγός
Η σημερινή ημέρα σε καλεί να αναλάβεις τις ευθύνες που σου αναλογούν και να δραστηριοποιηθείς πάνω στους στόχους που έχεις θέσει, ώστε τελικά να επιτευχθεί ένα πρακτικό αποτέλεσμα και να υλοποιηθούν τα δημιουργικά σου σχέδια. Εντούτοις, παρά το γεγονός ότι έχεις πολλές υποχρεώσεις και νιώθεις πιεσμένος, μπορείς σήμερα να καταφέρεις πολλά.

Σκορπιός
Καλείσαι να αναλάβεις ευθύνες και να φέρεις σε πέρας τις υποχρεώσεις που έχεις αναλάβει, ενώ ένα πιθανό σενάριο για σένα είναι πως θα πρέπει να αφήσεις στην άκρη την κοινωνική σου ζωή για λίγο, εξαιτίας κάποιων ζητημάτων που σχετίζονται με το σπίτι ή την οικογένεια.

Τοξότης
Η σημερινή ημέρα έχει πολλές δυνατότητες για σένα, καθώς μπορείς να διεκπεραιώσεις τις υποθέσεις που σε απασχολούν, αλλά και να προωθήσεις τα ζητήματα που έχεις στα σκαριά, με την προϋπόθεση ότι δεν θα βολευτείς στο λιγότερο από φόβο, καθώς η μέρα σήμερα σε καλεί να είσαι περισσότερο συγκεντρωμένος σε αυτά που έχεις να κάνεις.

Αιγόκερως
Νιώθεις την ανάγκη να είσαι εσύ πίσω από το τιμόνι των εξελίξεων, ωστόσο συναντάς μέσα στον ορίζοντα της ημέρας κάποια πρακτικά εμπόδια που σε πιέζουν, έστω και προσωρινά. Επιπλέον, ενώ προσπαθείς να σκέφτεσαι και τις ανάγκες των άλλων που σε περιβάλλουν, οι δικές σου σήμερα μοιάζουν πιο επιτακτικές για να ικανοποιηθούν και ενδεχομένως αυτό το γεγονός να είναι αφορμή για προστριβές.

Υδροχόος
Σήμερα περιμένεις πολλά από τους άλλους και οι απαιτήσεις σου είναι ιδιαίτερα αυξημένες, καθώς δεν είσαι πια ικανοποιημένος από λόγια και αναζητάς πράξεις. Θυμήσου όμως ότι πρέπει να φανείς πιο διαλλακτικός ώστε να αποφύγεις τις εντάσεις.

Ιχθείς
Μπορεί το πρόγραμμα της ημέρας να είναι προσανατολισμένο σε υποχρεώσεις και εκκρεμότητες ρουτίνας, εσένα το μυαλό σου σκέφτεται άλλα σήμερα και νιώθεις την ανάγκη να μείνεις μακριά από την κουραστική πολυκοσμία που σε εξαντλεί. Επιπλέον, θα πρέπει μέσα στο πρόγραμμα που έχεις καταστρώσει για σήμερα, να βρεις χρόνο για να αφιερώσεις στη φροντίδα της δικής σου υγείας.

Πηγή : like.philenews.com

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ με τον Κωνσταντίνο Αργυρό Σάββατο, 30 Μαΐου, στις 21:20 το βράδυ στο ΣΙΓΜΑ

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός, ένας από τους πιο γοητευτικούς και ταλαντούχους καλλιτέχνες των τελευταίων ετών έρχεται «Στο Σπίτι» για να μας μαγέψει με τις ερμηνείες του.  Το Σάββατο, 30 Μαΐου, στις 21:20 το βράδυ στο ΣΙΓΜΑ για μία μαγική βραδιά.

«Τι να το κάνω», «Ψέματα», «Τα κατάφερες», «Ξημερώματα», «Πόσο», «Όσα Νιώθω», «Αποχωρώ», «Στη δική μου Αγκαλιά» είναι μερικές από τις επιτυχίες του.  Ο Κωνσταντίνος Αργυρός ερμηνεύει αγαπημένα τραγούδια σε μία ξεχωριστή συνάντηση με τη Νατάσα Θεοδωρίδου, τον Μπάμπη Στόκα και την εκρηκτική Ελένη Φουρέιρα.

Ακόμη, μας παρουσιάζει για πρώτη φορά το νέο του τραγούδι με τίτλο «Αθήνα μου».

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΑΡΓΥΡΟ

Το Σάββατο 30 Μαΐου στις 21:20 το βράδυ στο ΣΙΓΜΑ.

Θοδωρής Βουτσικάκης: Τραγουδά μαζί με την ορχήστρα Alexandrov για την ειρήνη!

«Η Ημέρα της Νίκης»

Θοδωρής Βουτσικάκης & Ορχήστρα Alexandrov
Τραγουδούν ΜΑΖΙ για την ΕΙΡΗΝΗ

Το Ίδρυμα ΑMFIONIA – ATHENS SYMPHONIC & JAZZ BANDS FESTIVAL συνεχίζει το έργο του για την προώθηση του μηνύματος της ειρηνικής συνύπαρξης των λαών μέσα από τον πολιτισμό και τη μουσική. Στην εποχή της πανδημίας, περήφανα παρουσιάζει τη συνεργασία της Ορχήστρας Alexandrov με τον Έλληνα τραγουδιστή Θοδωρή Βουτσικάκη.

Μαζί ερμηνεύουν το διάσημο και εξαιρετικά δημοφιλές στη Ρωσία τραγούδι, «Η Ημέρα της Νίκης».

Μετά τη χειρονομία αλληλεγγύης και το μήνυμα συμπαράστασης που έστειλε η Χορωδία του Κόκκινου Στρατού στον ελληνικό λαό, ερμηνεύοντας στα ελληνικά το «Όταν Σφίγγουν Το Χέρι» των Μίκη Θεοδωράκη – Γιάννη Ρίτσου, αυτήν τη φορά ο Θοδωρής Βουτσικάκης τραγουδά στα ρωσικά το εμβληματικό τραγούδι, η Ημέρα της Νίκης, σε σύμπραξη με την Ορχήστα Alexandrov και το αφιερώνουν σε όλο τον κόσμο με αφορμή το νικηφόρο αγώνα που έδωσε κατά του φασισμού στη διάρκεια του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου ο Ρωσικός λαός.

Ο ίδιος μάλιστα δήλωσε: «Η μουσική έχει τη δύναμη να φέρνει τους λαούς πιο κοντά ακόμα και στις πιο δύσκολες εποχές. Το βίντεο που ακολουθεί σε συνεργασία με τη μοναδική Χορωδία του Κόκκινου Στρατού, είναι ένα μήνυμα αλληλεγγύης για όλο τον κόσμο, αφιερωμένο στον ρωσικό λαό με αφορμή την Ημέρα της Νίκης».

Η Χορωδία Alexandrov (Alexandrov Ensemble) τραγούδησε την «Ημέρα της Νίκης» σε πρώτη εκτέλεση στις 8 Μαΐου 1975 και από τότε, παραμένει σταθερά στα 5 πιο δημοφιλή τραγούδια της Ρωσίας. Γνωστή και ως Χορωδία του Κόκκινου Στρατού, είναι η επίσημη στρατιωτική χορωδία των ρωσικών ένοπλων δυνάμεων. Στη διάρκεια του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου έδωσε πάνω από 1500 συναυλίες, πολλές από αυτές και στην πρώτη γραμμή, παίζοντας έτσι καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση του ηθικού των στρατιωτών του Κόκκινου Στρατού. Η μεγάλη επιτυχία της χορωδίας βασίζεται στο ότι κατορθώνει να συνυφαίνει την πειθαρχία και την καθαρότητα του ακαδημαϊκού τραγουδιού με την πολύχρωμη και βαθιά συναισθηματικότητα και την καλλιτεχνική ποιότητα της παραδοσιακής λαϊκής μουσικής. Οι παραστάσεις της Alexandrov Ensemble αποτελούν ένα μεγαλειώδες υπερθέαμα. Κανένας δε μένει ασυγκίνητος στη θέα αυτών των καλλιτεχνών που στέκουν ευθυτενείς, ασάλευτοι και απόλυτα συντονισμένοι, ενώ τραγουδούν από τα βάθη της ψυχής τους.

Με αυτό το εμβληματικό σύνολο συμπράττει για πρώτη φορά ο Θοδωρής Βουτσικάκης, ένας από τους πιο σημαντικούς νέους Έλληνες τραγουδιστές. Έχει ξεχωρίσει, μέχρι τώρα, για τις συνεργασίες με κορυφαίους δημιουργούς, για τους ρόλους που ερμηνεύει στο μουσικό θέατρο, αλλά κυρίως για τον μοναδικό τρόπο ερμηνείας και το ιδιαίτερο καλλιτεχνικό του ταπεραμέντο. Η μακρόχρονη συνεργασία με τη Λίνα Νικολακοπούλου οδήγησε και στην εμβληματική δισκογραφική συνεργασία τους με τον οσκαρικό Ιταλό συνθέτη Nicola Piovani, που κυκλοφόρησε από την Panik Oxygen την χρονιά που πέρασε και έκανε όλους τους Έλληνες να τραγουδούν πως «ΕΙΝΑΙ ΟΜΟΡΦΗ Η ΖΩΗ». Αναμφίβολα, είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους καλλιτέχνες της γενιάς του! Ως «Ερωτόκριτος» της Εθνικής Λυρικής Σκηνής το 2017, σε μουσική Δημήτρη Μαραμή, συγκίνησε κοινό και κριτικούς, δικαιώνοντας την γενναιόδωρη υποδοχή που είχε λάβει από την πρώτη του εμφάνιση στην ελληνική δισκογραφία με την «Αισθηματική ηλικία». Η οικογενειακή μουσική κουλτούρα, η πλούσια δισκοθήκη από την οποία άντλησε τα πρώτα του ακούσματα, οι πολύχρονες σπουδές στη μουσική, το τραγούδι, το μουσικό θέατρο αλλά και τη Νομική, διαμόρφωσαν την καλλιτεχνική του βάση. Με εφαλτήριο ένα πολύχρωμο, μεσογειακό μωσαϊκό, συνεχίζει αδιάκοπα να εξελίσσει τη μουσική του ταυτότητα και να εμπλουτίζει τα «ανένταχτα» καλλιτεχνικά του όνειρα. Ένας καλλιτέχνης που ενσαρκώνει τη δύναμη του ταλέντου και το πείσμα της ζωής που προχωρά μπροστά χωρίς να ξεχνά.

Σε αυτό το σημείο όπου ο χρόνος τέμνεται για να διασταλεί, ο Θοδωρής Βουτσικάκης συναντά την Ορχήστρα Alexandrov, τη μουσική κιβωτό του ρωσικού λαού για να στείλουν μαζί ένα χαιρετισμό Ειρήνης στο μέλλον. Τραγουδούν μαζί την «Ημέρα της Νίκης», όχι μόνο για να κρατήσουν ζωντανό το αντιφασιστικό μήνυμα, αλλά και για να υπενθυμίσουν την αξία της Ενότητας και της Αλληλεγγύης!

Μια συμφιλιωτική συνάντηση γενεών!
Ένας φόρος τιμής στους Αγωνιστές όλου του κόσμου!

2020 PANIK OXYGEN

Δέσποινα Βανδή | «Το σημαντικό για μένα είναι ότι γράφω με τον Γιώργο Θεοφάνους αυτή τη στιγμή που μιλάμε»!

Σε μία αποκάλυψη προχώρησε στον αέρα του «Just The Two Of Us» η Δέσποινα Βανδή.

Η δημοφιλής τραγουδίστρια ανακοίνωσε κατά τη διάρκεια του show ότι βρίσκεται στο στούντιο μαζί με τον Γιώργο Θεοφάνους!

Ένα από τα ζευγάρια που διαγωνίζονται, ο Κώστας Καραφώτης και η Βίκυ Χατζηβασιλείου, ερμήνευσε το τραγούδι «Θυμός» που φέρει την υπογραφή του Γιώργου Θεοφάνους στη μουσική.

Με αφορμή αυτό η Δέσποινα Βανδή είπε: «Τον “Θυμό” τον έχω τραγουδήσει, απλώς ήμουν σε μία φάση που τότε έφευγα από τον Φοίβο…»

Και στη συνέχεια συμπλήρωσε:

«Το σημαντικό για μένα είναι ότι γράφω με τον Γιώργο αυτή τη στιγμή που μιλάμε. Καινούργια τραγούδια υπέροχα. Ο Γιώργος είναι από τους σημαντικότερους Έλληνες συνθέτες και στιχουργούς. Έχει γράψει πάρα πολύ ωραία τραγούδια. Μπορεί ακόμη και θα μπορεί για πάντα, γιατί κάποιες φορές κάποιες εποχές στιγματίζονται από συγκεκριμένους συνθέτες που δίνουν το ηχόχρωμα τους στην έμπνευση τους.»

Πηγή : tralala.gr

Νατάσα Θεοδωρίδου: Τα πρώτα πλάνα από το video του «Παραδόθηκα Σε Σένα»

Η Νατάσα Θεοδωρίδου μετρά αντίστροφα για την κυκλοφορία του νέου τραγουδιού της.

Στη δημοσιότητα δόθηκαν τα πρώτα πλάνα από το music video που δίνει εικόνα στο ολοκαίνουργιο τραγούδι της Νατάσας Θεοδωρίδου με τίτλο «Παραδόθηκα Σε Σένα».

Η καταξιωμένη τραγουδίστρια σκοπεύει να δώσει το δικό της χρώμα και το δικό της ρυθμό στο φετινό καλοκαίρι μας με ένα ακαταμάχητο τραγούδι για το οποίο δεν υπάρχει το παραμικρό ίχνος αμφιβολίας ότι θα το αγαπήσετε από το πρώτο άκουσμα.

Το «Παραδόθηκα Σε Σένα» έχει στη μουσική και τους στίχους του την υπογραφή του Πέτρου Ιακωβίδη, ο οποίος αποτελεί αδιαμφισβήτητα έναν από τους πιο ταλαντούχους τραγουδιστές και δημιουργούς της γενιάς του.

Η Νατάσα Θεοδωρίδου τραγούδησε για πρώτη φορά το νέο τραγούδι της στο μουσικό πρόγραμμα που παρουσίασε μέσα από συχνότητα του Mega το βράδυ της προηγούμενης Παρασκευής, 22 Μαΐου, έχοντας στο πλευρό της και τον Πέτρο Ιακωβίδη.

Το «Παραδόθηκα Σε Σένα» θα συνοδεύσει ένα άκρως καλοκαιρινό βίντεο σε σκηνοθεσία της Bodega Visuals.

Όπως μπορούμε να δούμε στο teaser που δημοσιεύθηκε στα social media, στο βίντεο συμμετέχει επίσης και ο Πέτρος Ιακωβίδης, ο δημιουργός του τραγουδιού.

Το νέο single της Νατάσας Θεοδωρίδου με τίτλο «Παραδόθηκα Σε Σένα» πρόκειται να κυκλοφορήσει από τη Heaven Music την Παρασκευή 29 Μαΐου. Την ίδια ημέρα θα αποκαλυφθεί και το video clip.

Σημειώνεται ότι το τραγούδι είναι διαθέσιμο για pre-save στις υπηρεσίες streaming.

Πηγή :  hit-channel.com

Έλλη Κοκκίνου | Έρχεται στη ΝΥΧΤΑ στον ΡΥΘΜΟ την Τετάρτη 27 Μαΐου!

Η Έλλη Κοκκίνου καλεσμένη της Ράνιας Κωστάκη στην 26η ΝΥΧΤΑ στον ΡΥΘΜΟ!

Η Έλλη Κοκκίνου, μια ερμηνεύτρια που σε κάθε εμφάνισή της μας μαγεύει, θα βρεθεί την Τετάρτη 27 Μαΐου καλεσμένη της Ράνιας Κωστάκη σε μια ξεχωριστή ΝΥΧΤΑ στον ΡΥΘΜΟ!

Συντονιστείτε στις 21:30 ακριβώς σε ένα YouTube Live Show στην επίσημη σελίδα του Ρυθμού 94.9 στο YouTube, Rythmos Tube, για να μη χάσετε στιγμή από αυτή τη μοναδική NYXTA στον Ρυθμό, με την Έλλη Κοκκίνου. Καυτές ερωτήσεις και μοναδικές ερμηνείες από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της Έλλης, αλλά και διασκευές από αγαπημένα της τραγούδια άλλων καλλιτεχνών, θα μας μαγέψουν το βράδυ της Τετάρτης!

«NO» – Zaff ft. Barbara Argyrou: Το νεανικό δίδυμο που βάζει «φωτιά» στο YouTube

Η Zaff και η Barbara Argyrou είναι το νεανικό δίδυμο που βάζει «φωτιά» στο YouTube.

Το «NO» είναι μια φρέσκια πρόταση από δύο ταλαντούχα νέα κορίτσια, τη Zaff και τη Barbara Argyrou.

Η 21χρονη Zaff έχει αποκτήσει το δικό της φανατικό κοινό τους τελευταίους μήνες μέσα από το κανάλι της στο YouTube και τα social media.

Η 17χρονη Barbara Argyrou (Βαρβάρα Αργυρού) ξεχώρισε μέσα από τη συμμετοχή της στο «The Final Four», το οποίο προβλήθηκε τη φετινή σεζόν από τη συχνότητα του ΑΝΤ1.

Η Zaff και η Barbara Argyrou ενώνουν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν το «NO», ένα τραγούδι που συνδυάζει τον ελληνικό με τον αγγλικό στίχο, αλλά και τους mainstream ήχους με στοιχεία trap.

Τη μουσική και τους στίχους υπογράφει η ίδια η Ζaff.

Το «NO» έχει αποκτήσει εικόνα με τη σκηνοθετική επιμέλεια του Γιάννης Σκουρλής. Μάλιστα το music video του τραγουδιού εκτινάχθηκε αμέσως στο Top 15 των τάσεων στο ελληνικό YouTube.

Η ισχύς εν τη ενώσει λοιπόν για δύο νέα κορίτσια που όπως φαίνεται θα μας απασχολήσουν πολύ μελλοντικά.

Το «NO» κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα και τις streaming υπηρεσίες από τη MiNOs EMI / Universal.

Πηγή :  hit-channel.com

H Toni Braxton παραμένει κορμάρα στα 52 της

Πρόσφατα ανέβασε φωτογραφία στο Instagram της με μαγιό

Η βραβευμένη με Grammy, τραγουδίστρια της r’n’b’, Toni Braxton παραμένει εκτός από ταλαντούχα και κορμάρα!

Η Braxton γνώρισε τεράστια επιτυχία τη δεκαετία του ’90, κερδίζοντας πολλά μουσικά βραβεία με τα τραγούδια της («Unbreak My Heart», «You’re Μaking Μe Ηigh» κ.ά.) να μένουν αξέχαστα. Θυμάστε το παρακάτω;

Πρόσφατα ανέβασε φωτογραφία στο Instagram της λέγοντας πως μπορεί οι παραλίες να έχουν ανοίξει, όμως εκείνη φοβάται ακόμη μην κολλήσει κορωνοϊό και παραμένει σπίτι! Δεν ξέρουμε τι θα κάνει τελικά, αλλά πρέπει να της αναγνωρίσουμε πως έχει στα 52 της χρόνια φανταστικό σώμα!

Πηγή : e-daily.gr

Ηρώδειο: Ανοίγει στις 15 Ιουλίου με αφιέρωμα στο Θάνο Μικρούτσικο

Μία παράσταση γαι δύο βραδιές, 15 και 16 Ιουλίου στο Ηρώδειο

Με την άρση των περιοριστικών μέτρων κατά του κορωνοϊού να βρίσκεται σε εξέλιξη, η καλοκαιρινή συναυλιακή σεζόν θα ξεκινήσει στις 15 Ιουλίου, σύμφωνα με τις ανακοινώσεις της κυβέρνησης, και το Φεστιβάλ Αθηνών ανακοίνωσε τρεις μεγάλες συναυλίες στο Ηρώδειο.

Το Φεστιβάλ Αθηνών αποφάσισε να ανοίξει το Ηρώδειο στις 15 Ιουλίου με μία μεγάλη συναυλία αφιέρωμα στο Θάνο Μικρούτσικο.

Μία συναυλία με όλα τα μέτρα που θα κριθούν απαραίτητα για την ασφάλεια των καλλιτεχνών και του κοινού και μόνο 800 θεατές σε κάθε παράσταση.

Ο Θάνος Μικρούτσικος καθόρισε με το έργο και την παρουσία του τη μουσική σκηνή της Ελλάδας και ανανέωσε το πολιτιστικό της τοπίο από διάφορες θεσμικές θέσεις. Ανάμεσα στα άλλα, υπήρξε Καλλιτεχνικός Διευθυντής του Φεστιβάλ Αθηνών & Επιδαύρου, συμβάλλοντας αποφασιστικά στον εκσυγχρονισμό του. Γι’ αυτό και το Φεστιβάλ τον τιμά φέτος με μια παράσταση στο Ηρώδειο, αφιερωμένη στη μουσική του για το θέατρο (1972-2019).

Η παράσταση «Τους προβολείς στήσε» θα είναι ένας μουσικός περίπατος με τραγούδια, χορικά, κομμάτια για μιούζικαλ και επιθεωρήσεις, συνθέσεις που ξεπέρασαν τα όρια της θεατρικής σκηνής και αγαπήθηκαν από το ευρύ κοινό.

Μουσική για το θέατρο, σε έργα του Μπρεχτ, του Λόπε ντε Βέγκα, του Ευριπίδη, του Αριστοφάνη, τραγούδια σε ποίηση του Ρίτσου, του Καβάφη, του Καββαδία. Υπό την μπαγκέτα του Θύμιου Παπαδόπουλου, που ο Θάνος Μικρούτσικος τον αποκαλούσε «alter ego» του, θα τραγουδήσουν η Ρίτα Αντωνοπούλου, ο Φοίβος Δεληβοριάς, ο Χρήστος Θηβαίος και ο Κώστας Θωμαΐδης. Ανάμεσα στις νότες, λέξεις και κείμενα με την υπογραφή του Οδυσσέα Ιωάννου θα ερμηνεύσει η Ρένια Λουιζίδου.

Ακολουθούν σκόμα δυο συναυλίες. Η πρώτη με το Γιάννη Αγγελάκα και το Νίκο Βελιώτη και τίτλο «Λύκοι στη χώρα των θαυμάτων» και μία με την Μόνικα «Κάτι ανθίζει στο Ηρώδειο».

Πηγή : melodikos.gr