Δούκισσα Νομικού: O σύζυγός της έχει γενέθλια -Η φωτογραφία με τα παιδιά από το πάρτι και η εντυπωσιακή τούρτα

Ο σύζυγος της Δούκισσας Νομικού έχει γενέθλια.

Η Δούκισσα Νομικού διοργάνωσε ένα πάρτι για την ξεχωριστή ημέρα και μαζί με τα δυο της παιδιά, τον Σάββα και την μικρή Αναστασία γιόρτασαν τα γενέθλια του Δημήτρη Θεοδωρίδη στον κήπο. «Αν δεν είχα εσένα δεν θα είχα εμάς! Χρόνια πολλά μωρό μου» ευχήθηκε η Δούκισσα στον σύζυγό της.

Η Δούκισσα, με αφορμή την ημέρα αυτή, δημοσίευσε μια υπέροχη οικογενειακή φωτογραφία με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη και τα δυο τους παιδιά! Η τούρτα μάλιστα που επέλεξε η παρουσιάστρια για τον σύζυγό της ήταν εμπνευσμένη από τον Superman!

Να θυμίσουμε ότι το αγαπημένο ζευγάρι πριν μερικές μέρες γιόρτασε την επέτειο του γάμου του. Τότε η Δούκισσα είχε δημοσιεύσει μια κοινή τους φωτογραφία γράφοντας: «Χρόνια μας πολλά μωρό μου ❤️ Στα 100 ??? #happyanniversary #3yearsandcounting #hubby #myrockstar».

Δείτε την εντυπωσιακή τούρτα:

Η Δούκισσα Νομικού γιορτάζει τρία χρόνια έγγαμου βίου με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη. Το ζευγάρι παντρεύτηκε στις 10 Ιουνίου του 2017, στο γραφικό εκκλησάκι του Αρχαγγέλου Μιχαήλ στο νησί των ανέμων. Η Δούκισσα Νομικού έλαμπε μέσα στο ρομαντικό νυφικό της που ήταν σχεδιασμένο από την Celia Kritharioti.

Πηγή : bovary.gr

Αυτό είναι το πιο σέξι εξώφυλλο της Ελένης Μενεγάκη στα 30 χρόνια της καριέρας της (Φώτο)

Πιο σέξι δεν την είδαμε ποτέ ξανά!

Την πιο συγκινητική εκπομπή της καριέρας της παρουσίασε χθες η Ελένη Μενεγάκη, αποχαιρετώντας τους τηλεθεατές, ύστερα από 30 χρόνια παρουσίας στην τηλεόραση.

Η όμορφη παρουσιάστρια όλα αυτά τα χρόνια έχει ποζάρει σε δεκάδες εξώφυλλα, με τις φωτογραφίες της να έχουν μείνει στην ιστορία. 

Η Ελένη Μενεγάκη πόζαρε για τα εξώφυλλα των μεγαλύτερων περιοδικών της Ελλάδας, εντυπωσιάζοντας πάντα με το βλέμμα και το νάζι της.

Υπάρχει ωστόσο ένα εξώφυλλο, που η Ελένη Μενεγάκη μεταμορφώθηκε για τις ανάγκες του concept, με το αποτέλεσμα να ήταν άκρως αισθησιακό.

Ο λόγος για το περιοδικό NITRO που διεύθυνε τότε ο Πέτρος Κωστόπουλος, που με αφορμή το τέλος μιας τεράστιας πορείας της παρουσιάστριας, θέλησε να στείλει το μήνυμα του στην κουμπάρα του, δημοσιεύοντας δύο φωτογραφίες στο Instagram του, γράφοντας στη λεζάντα: «Arrivederci Λενακι»! 

Δες τις φωτογραφίες:

''

''

''

''

Πηγή : mylife.com.cy

Ξεκινούμε ξανά δυναμικά! Πρώτες πρόβες και εμφανίσεις των Ομίλων του Δήμου εντός Ιουλίου

Σε ένα μη συμβατικό περιβάλλον πραγματοποίησε με απόλυτη επιτυχία την πρώτη της πρόβα η Συμφωνική Μπάντα Δήμου Στροβόλου –Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, μετά την τρίμηνη αναστολή της λειτουργίας της λόγω κορονοιού, επιβεβαιώνοντας με αυτό τον τρόπο την επαναδραστηριοποίηση του Δήμου Στροβόλου στα πολιτιστικά δρώμενα.

Η Λαϊκή Αγορά Στροβόλου, η οποία στεγάζεται στον χώρο στάθμευσης του ΓΣΠ, φιλοξένησε τη Συμφωνική Μπάντα χθες απόγευμα για την πρώτη της πρόβα, ενόψει των θερινών εμφανίσεων της, καθώς κρίθηκε ως κατάλληλος χώρος για την τήρηση των προνοιών του  υγειονομικού πρωτοκόλλου, σε σχέση και με τον αριθμό των μελών της Μπάντας.

Με θετική διάθεση και αισιοδοξία τα μέλη της Μπάντας πλημμύρισαν με τις μελωδίες τους τους χώρους της Λαϊκής Αγοράς, η οποία αποδεικνύεται ότι μέσα σε λιγότερο από ενάμιση χρόνο από την έναρξη της λειτουργίας της έχει κερδίσει την αγάπη των δημοτών και όχι μόνο.

Το Πολιτιστικό Πρόγραμμα του Δήμου ξεκινά ξανά και πάλι εντός Ιουλίου με σύντομες εμφανίσεις της Συμφωνικής Μπάντας και της Ορχήστρας Εγχόρδων στο Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου, τηρώντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλεια των συμμετεχόντων στα μουσικά σύνολα, καθώς και το κοινό. Ταυτόχρονα, ο Δήμος προγραμματίζει τις φθινοπωρινές εκδηλώσεις του, με μουσικές, καθώς και θεατρικές παραστάσεις.

Το μυστικό για δυνατά και υγιή νύχια που δεν σπάνε -Τι προτείνουν δερματολόγοι

Τα νύχια μας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας.

Πολλές φορές γίνονται αδύναμα και εύθραυστα είτε από το μανικιούρ είτε από κακή διατροφή και κάποια αρρώστια.

Σπάνε και φαίνονται άσχημα και αντιαισθητικά.

Ωστόσο, εμείς θέλουμε να έχουμε όμορφα και περιποιημένα άκρα.

Μην ανησυχείς, γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να έχεις πιο δυνατά και υγιή νύχια.

Το μυστικό είναι πολύ απλό, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Υπάρχουν τρόποι να τα επαναφέρεις στην κανονική τους κατάσταση, όπως διαβάζουμε στο Prevention.

Ενυδάτωση

Πρέπει να ενυδατώνεις συχνά τα νύχια και το δέρμα γύρω από αυτά με κρέμα χεριών. Αλοιφές που θρέφουν τα νύχια και τα προστατεύουν από μελλοντική ζημιά. Ειδικά έλαια, ακόμη, μαλακώνουν την επιδερμίδα και επιδιορθώνουν τα σπασμένα νύχια. Μην το παρακάνεις με τα απολυμαντικά. Μην ξεχνάς να πίνεις νερό.

Unsplash/sarah cervantes
Unsplash/sarah cervantes

Κράτα τα κοντά

Αν έχεις αδύναμα νύχια, κόψτα και κράτα το μήκος τους μικρό. Έτσι θα δυναμώσουν πιο γρήγορα. Λίμαρέ τα συχνά.

Όχι ασετόν

Τα «ξεβαφτικά» νυχιών με ασετόν είναι πιο σκληρά στα νύχια. Προκαλεί σπάσιμο, ξεφλούδισμα και λευκά σημάδια στα νύχια. Προτίμησε nail polish removers με βάση έλαια.

Φάε σωστά

Επέλεξε τροφές που προστατεύουν τα νύχια. Τροφές με πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνες (λαχανικά, αυγά, ξηροί καρποί) είναι απαραίτητες για υγιή και δυνατά νύχια.

Unsplash/Brigitte Tohm
Unsplash/Brigitte Tohm

Επαφή με νερό

Μην βρέχεις συνέχεια τα χέρια σου και μην τα εκθέτεις σε υγρά. Αυτό κάνει τα νύχια να μαλακώνουν και να φεύγει η απαραίτητη ενυδάτωση.

Μανικιούρ

Το τζελ και το ακρυλικό μανικιούρ σε μεγάλη συχνότητα μπορεί να κάνει ζημιά στα νύχια σου. Τα υλικά καταστρέφουν τα νύχια, γι’ αυτό καλό είναι να κάνεις διαλείμματα ανάμεσα στα ραντεβού για να φτιάξεις τα νύχια σου. Βάζε πάντα βάση και top coat, για να τραφεί το ταλαιπωρημένο νύχι.

Επισκέψου γιατρό

Αν το πρόβλημα είναι τόσο μεγάλο, επισκέψου έναν ειδικό. Θα ξέρει τι να σου προτείνει, συμπληρώματα, τροφές κ.α. ώστε να δυναμώνουν τα νύχια σου και να είναι υγιή.

Unsplash/mona eendra
Unsplash/mona eendra

Πηγή : bovary.gr

O μάγειρας Σταύρος Γεωργίου μαγειρεύει με την Ελπίδα τη Δευτέρα 6 Ιουλίου

Τη Δευτέρα 6 Ιουλίου  στην παρέα της πρωινής εκπομπής του ΡΙΚ «Όμορφη μέρα κάθε μέρα», θα βρίσκεται ο συμπατριώτης μας, εξαιρετικός μάγειρας, Σταύρος Γεωργίου.

Ο ταλαντούχος στην κουζίνα, Σταύρος, θα μας μιλήσει για όλα και θα μαγειρέψει με την Ελπίδα Ιακωβίδου.

Summer beauty: Οδηγός καλοκαιρινής περιποίησης

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και ακόμη κι ακόμη κι αν δεν φύγετε για διακοπές φέτος, αξίζει να ανανεώσετε την εμφάνισή σας.

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και ακόμη κι ακόμη κι αν δεν φύγετε για διακοπές φέτος, πιθανότατα νιώθετε μια ανάγκη για ανανέωση. Ακολουθήστε, λοιπόν, τα παρακάτω βήματα περιποίησης για να δείξετε πιο φρέσκια από ποτέ.

Επιδερμίδα

*Καιρός για ξεκούραση και φροντίδα

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκουράσετε και να φροντίσετε το πρόσωπό σας.

  • Αφήστε το πρόσωπό σας χωρίς μακιγιάζ. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα μακιγιάζ ή έστω ελαττώστε τη χρήση τους, ώστε να αφήσετε την επιδερμίδα σας να ξεκουραστεί και να επανέλθει στη φυσιολογική της κατάσταση.
  • Ενυδατώστε το δέρμα σας. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η ηλιακή ακτινοβολία και το θαλασσινό νερό μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα σας. Καλό είναι, λοιπόν, μία φορά την εβδομάδα να εφαρμόζετε μια μάσκα προσώπου για βαθιά ενυδάτωση. Μπορείτε μάλιστα να φτιάξετε εύκολα τη δική σας μάσκα με φυσικά υλικά. Θα χρειαστείτε τρία κουταλάκια του γλυκού νιφάδες βρώμης, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αγγουριού και ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι. Ανακατέψτε τα υλικά και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει τελείως και ξεπλύνετε με νερό. Οσον αφορά το δέρμα του σώματος, κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα, πριν από την αποτρίχωση, και μετά το ντους απλώστε ενυδατική κρέμα.
  • Μην παραλείπετε την αντηλιακή κρέμα. Το καλοκαίρι το δέρμα ταλαιπωρείται περισσότερο από ποτέ από την ηλιακή ακτινοβολία, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συχνά πανάδες και ηλιακά εγκαύματα, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάτε το σημαντικότερο πρόβλημα, που δεν είναι άλλο από τον καρκίνο του δέρματος. Για να κρατήσετε, λοιπόν, το δέρμα σας υγιές, θα πρέπει να εφαρμόζετε κάθε πρωί αντηλιακή κρέμα. Μπορεί παραδοσιακά οι αντηλιακές κρέμες να ήταν κολλώδεις, να μην απλώνονταν καλά στο δέρμα και να χαλούσαν το μακιγιάζ, πλέον όμως μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο αντηλιακές κρέμες που θα μοιάζουν περισσότερο με προϊόν ενυδάτωσης παρά με κλασικό αντηλιακό. Μάλιστα, όχι μόνο έχουν βελτιωθεί οι φόρμουλες, αλλά και η ποικιλία. Ετσι, θα βρείτε στο εμπόριο εξειδικευμένες συνθέσεις που ταιριάζουν σε κάθε τύπο επιδερμίδας, από πολύ ευαίσθητο δέρμα μέχρι ξηρό ή λιπαρό.

Νύχια

*Περιποιημένα άκρα

Περιμένοντας το καλοκαίρι, προετοιμάστε κατάλληλα τα άκρα σας.

  • Κλείστε ραντεβού για πεντικιούρ. Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει και τα σανδάλια να γίνονται η μόνη επιλογή, είναι μια καλή ευκαιρία να κλείσετε ραντεβού για ένα ολοκληρωμένο πεντικιούρ. Μπορείτε να προετοιμαστείτε μόνη σας κάνοντας απολέπιση στα πέλματά σας (ανακατέψτε απλά ζάχαρη με ελαιόλαδο) και εφαρμόζοντας στη συνέχεια μια ενυδατική κρέμα.
  • Απαλλαγείτε από τα πετσάκια. Εκτός από το απαραίτητο πεντικιούρ, κάθε καλοκαίρι έχει την τιμητική του και το μανικιούρ σε έντονα, ζωηρά χρώματα. Προτού σκεφτείτε αν θα βάψετε τα νύχια σας κοραλλί ή λευκά, καλό είναι να φροντίσετε τα πετσάκια σας. Το αμυγδαλέλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνες, μπορεί μόλις με λίγες σταγόνες να μαλακώσει τις παρανυχίδες σας και να χαρίσει λάμψη στα νύχια σας. Εφαρμόστε το κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε για να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές και αντιαισθητικές παρανυχίδες. Αν έχετε πολλά πετσάκια ακόμη και μετά την εφαρμογή του αμυγδαλέλαιου, μην τα κόψετε. Αρκεστείτε στο να τα σπρώξετε με ένα ειδικό ξυλάκι.

Μαλλιά

*Προστασία ενάντια στην καλοκαιρινή ταλαιπωρία

Η ηλιακή ακτινοβολία, το αλάτι και το χλώριο της πισίνας επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών κάνοντάς τα ξηρά και θαμπά. Καλό είναι, λοιπόν, η φροντίδα τους να ξεκινά πριν από την έκθεσή σας σε αυτούς τους παράγοντες.

  • Κόψτε τις ταλαιπωρημένες άκρες. Δεν γίνεται να μην έχετε προσέξει πόσο πιο υγιή και πλούσια δείχνουν τα μαλλιά σας όταν είναι φρεσκοκουρεμένα. Αν δεν πάρετε την απόφαση να ξεφορτωθείτε τις ταλαιπωρημένες άκρες των μαλλιών σας, η ψαλίδα δεν πρόκειται να φύγει από μόνη της, ούτε και θα αποφύγετε την αφυδάτωση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
  • Χρησιμοποιήστε μαλακτική κρέμα ύστερα από κάθε λούσιμο και εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε μάλιστα να φτιάξετε τη δική σας μάσκα μαλλιών. Θα χρειαστείτε ένα ώριμο αβοκάντο και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα υλικά και απλώστε τη μάσκα. Μόλις την απλώσετε, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα ώστε να απορροφηθεί η μάσκα καλύτερα. Περιμένετε για 45 περίπου λεπτά και ξεβγάλτε.
  • Προμηθευτείτε τα σωστά προϊόντα. Κάθε τύπος μαλλιών έχει τις δικές του ανάγκες. Επομένως, για να δείτε βελτίωση στην ποιότητα και στην εικόνα των μαλλιών σας, θα πρέπει να επιλέξετε εξειδικευμένα προϊόντα που ταιριάζουν στον δικό σας τύπο μαλλιών, ειδικά αν έχετε βαμμένα μαλλιά.
  • Προσοχή στη θερμοκρασία. Αυτό ισχύει τόσο για το νερό με το οποίο λούζετε τα μαλλιά σας όσο και για το σεσουάρ. Η χαμηλή θερμοκρασία κλείνει τα λέπια της τρίχας με αποτέλεσμα να σφραγίζει την υγρασία και το χρώμα, ενώ η υψηλή θερμοκρασία κάνει ακριβώς το αντίθετο. Καλό θα είναι μάλιστα να ξεβγάλετε τα μαλλιά σας με όσο πιο δροσερό νερό αντέχετε και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το σεσουάρ στη ρύθμιση του κρύου αέρα. Προσπαθήστε αυτήν την περίοδο να αποφύγετε τα εργαλεία styling με θερμότητα, αλλά αν το κάνετε να εφαρμόζετε πρώτα ένα προστατευτικό προϊόν.
  • Ανανεώστε το χρώμα των μαλλιών σας. Σίγουρα οι τεχνικές επεξεργασίες επιβαρύνουν την υγεία των μαλλιών σας, όμως η αλήθεια είναι ότι αυτήν την περίοδο πιθανότατα θα θέλετε να υιοθετήσετε ένα πιο «καλοκαιρινό» χρώμα μαλλιών. Αποφύγετε να βάψετε όλα σας τα μαλλιά και προτιμήστε να φωτίσετε το χρώμα σας με μερικές ανταύγειες σε έως και δύο τόνους πιο ανοιχτούς από το φυσικό σας χρώμα μαλλιών. Το καλό με τις ανταύγειες είναι ότι, καθώς μακραίνει το μαλλί σας, θα συνεχίσουν να δείχνουν υπέροχες και δεν θα χρειάζονται ανανέωση, όπως συμβαίνει με τη βαφή. Έτσι, δεν θα χρειαστεί να επισκεφθείτε το κομμωτήριο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, που τα μαλλιά σας θα ταλαιπωρούνται από τον ήλιο και το αλάτι.

Πηγή : vita.gr

Ποια είναι η Argentina που έκλεψε την καρδιά του Arva

Τη δική του «Αrgentina», θέλησε να μας παρουσιάσει μουσικά ο Arva, κάνοντάς μας να την αγαπήσουμε από την πρώτη στιγμή, από το πρώτο κιόλας άκουσμά της. Ο Γιώργος Αρβανίτης (Arva) ενώνει τα δυνάμεις του με τον Χριστόδουλο Σιγανό, τον  Valentino, τον Γιάννη Ιερεμία, και τον Gmark, και το αποτέλεσμα, είναι ότι πιο ρυθμικό, ότι πιο καλοκαιρινό, έχουμε ακούσει.

Σε μουσική του Χριστόδουλου Σιγανού, που φέρει και τη διεύθυνση παραγωγής, αλλά και του Γιάννη Ιερεμία, και σε στίχους, των, Χριστόδουλου Σιγανού, Valentino, Arva και Gmark, η «Argentina», έρχεται να μας απογειώσει!

Ο Αrva και ο Gmark, αποθεώνουν την «Argentina» τους, και το οπτικό αποτέλεσμα δια χειρός του Κim Diamantopoulos, συμπληρώνει το παζλ της επιτυχίας…

Η «Argentina» που θα «ερωτευτούμε» όλοι το φετινό καλοκαίρι, κυκλοφορεί από τη CSI και τη Siganos Music….

Γνωρίστε τη δική σας «Argentina»!

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή (03/7)

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός
Οι σημερινές ενέργειες σε γεμίζουν ενθουσιασμό και αισιοδοξία, καθώς αρχίζεις να βλέπεις το μέλλον χωρίς φόβους και ανασφάλειες. Έχεις τη δίψα να μάθεις νέα πράγματα, πληροφορίες ή να δείξεις περισσότερη κατανόηση σε ένα θέμα. Η ανεβασμένη σου διάθεση μπορεί να σου δημιουργήσει προβλήματα στο χειρισμό εργασιακών ή οικονομικών ζητημάτων, μιας και η υπεραισιοδοξία σου σε κάνει να παραβλέπεις σημαντικές λεπτομέρειες. Με την κτητική σου διάθεση φαίνεται να φτάνεις τον ερωτικό σύντροφό σου στα όριά του. Εσύ που είσαι μόνη, προετοιμάσου για ενδιαφέρουσες γνωριμίες.

Ταύρος
Οι σημερινές ενέργειες σου δημιουργούν μια επιφυλακτικότητα και μια καχυποψία, στην οποία θα πρέπει να βάλεις λίγο φρένο. Η υπερβολή μπορεί να σε απομακρύνει από ευκαιρίες. Καταφέρνεις να ξεπεράσεις προβλήματα στα εργασιακά είτε παρουσιάστηκαν πρόσφατα είτε προέρχονται από το παρελθόν. Ενίσχυσε ερωτικά τη σχέση με το σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, η διορατικότητα αλλά και το ένστικτό σου σε οδηγούν σε σωστές κατευθύνσεις.

Δίδυμοι
Είναι μια καλή μέρα η σημερινή για να εκφράσεις τις ιδέες σου. Η αποφασιστικότητα και ο ενθουσιασμός σου, να ξέρεις πως είναι τα ισχυρά σου ατού. Βάλε γερές βάσεις στις όποιες εργασιακές επιδιώξεις σου και επωφελήσου από τις συζητήσεις που θα προκύψουν. Θα σου δοθούν χρήσιμες πληροφορίες και θα κατατοπιστείς καλύτερα για το τι έχεις να αντιμετωπίσεις. Μην απογοητεύεις τον ερωτικό σύντροφό σου και μην ξεσπάς επάνω του επειδή σου φταίνε τα δικά σου. Εσύ που είσαι μόνη, ένα άτομο από το παρελθόν, σε ταράζει. Τώρα ευχάριστα, δυσάρεστα, εσύ θα το κρίνεις.

Καρκίνος
Μην αναβάλεις άλλο σημαντικές υποθέσεις σου. Όσο κι αν τις φοβάσαι, πρέπει να απαλλαγείς από αυτές και να τις αντιμετωπίσεις, μιας και σε δεσμεύουν χωρίς να το καταλαβαίνεις. Είναι μια εξαιρετική μέρα ιδεών για τα εργασιακά. Διάφορα γεγονότα και εξελίξεις σου δίνουν τροφή και εναύσματα. Από το τίποτα μπορούν οι συζητήσεις με το σύντροφό σου να παρεκτραπούν, για αυτό πρόσεξε τον τρόπο που εκφράζεσαι και τι θέματα θέτεις. Εσύ που είσαι μόνη, βρες τρόπους να ενισχύσεις την ψυχολογία σου μόνη σου και μην περιμένεις να το κάνουν άλλοι.

Λέων
Διατήρησε σήμερα την ψυχραιμία και την υπομονή σου, απέναντι σε απρόβλεπτα γεγονότα και εξελίξεις. Πριν προβείς σε νέες εργασιακές συμφωνίες φρόντισε να απαλλαγείς από παλιές εκκρεμότητες. Παραμέρισε τα πείσματα και τους εγωισμούς και παραδέξου τις αλήθειες σου απέναντι στο σύντροφό σου, αναλαμβάνοντας φυσικά και τις ευθύνες σου. Εσύ που είσαι μόνη, πάρε τα πάνω σου και μην ασχολείσαι με το πως σε κρίνουν οι άλλοι.

Παρθένος
Καλό θα ήταν σήμερα να βρίσκεσαι σε ετοιμότητα, προκειμένου να αντιληφθείς και να εκμεταλλευτείς κάθε ευκαιρία. Μην καταπιάνεσαι με πολλά πράγματα ταυτόχρονα στα εργασιακά. Η ανάγκη σου να τελειώνεις εδώ και τώρα με όλα, το πιθανότερο είναι να σε οδηγήσει σε σοβαρά λάθη. Όσο πιο εκδηλωτική γίνεσαι στην επικοινωνία με το σύντροφό σου τόσο πιο κοντά έρχεστε. Εσύ που είσαι μόνη, έχεις φίλους που μπορούν να σε ακούσουν, χωρίς να σε κρίνουν. Άνοιξέ τους λοιπόν την καρδιά σου και νιώσε καλύτερα.

Ζυγός
Μπορείς να φανείς ανοιχτή σε νέα δεδομένα και προκλήσεις χωρίς όμως να βιαστείς να καταλήξεις σε δεσμεύσεις και αποφάσεις. Κάποιες καθυστερήσεις στα εργασιακά δεν είναι ικανές να ανατρέψουν τα σχέδιά σου, για αυτό μην απογοητεύεσαι και μην τα παρατάς τόσο εύκολα. Εκδηλώσου περισσότερο στο σύντροφό σου και μην του κρατάς μικρά ανούσια μυστικά, που μπορεί να σε εκθέσουν απέναντί του. Εσύ που είσαι μόνη, μια ανανέωση την χρειάζεσαι. Φρόντισε την εμφάνισή σου, βρες νέες δραστηριότητες και κάνε πράγματα για τον εαυτό σου.

Σκορπιός
Διατήρησε σήμερα τις ισορροπίες σου και βάλε τα συναισθήματά σου σε μια τάξη. Οι υποχρεώσεις σου χρειάζονται ρεαλισμό και αντικειμενικότητα. Διώξε τις γεμάτες ανασφάλεια σκέψεις σου και εμπιστεύσου τις ικανότητες και τις θυσίες που έχεις καταβάλει στα εργασιακά. Διεκδίκησε δυναμικά τη στιγμή της δικαίωσής σου. Η συντροφιά του αγαπημένου σου σε χαλαρώνει τουλάχιστον τις βραδινές ώρες, αρκεί να μην τον κουράσεις πολύ με τα δικά σου. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου το ένστικτό σου και μην ρίχνεις όλα τα βάρη και τις όποιες ενοχές του παρελθόντος, στον εαυτό σου.

Τοξότης
Οτιδήποτε κι αν επιλέξεις να κάνεις σήμερα, σίγουρα θα περάσεις καλά. Άλλωστε φαίνεται να είσαι αποφασισμένη να ασχοληθείς με πράγματα που σε ευχαριστούν και ανεβάζουν τη διάθεσή σου. Απόφυγε προς το παρόν τις αλλαγές στα εργασιακά. Τουλάχιστον μέχρι να ξεκαθαρίσουν και να ωριμάσουν κάποιες καταστάσεις. Η γοητεία σου είναι αρκετή για να παρασύρει και να αποπλανήσει το σύντροφό σου όμως μην τον κάνεις να ζηλεύει. Εσύ που είσαι μόνη, το τηλέφωνό σου δεν σταματά να χτυπά από θαυμαστές και φίλους.

Αιγόκερως
Φρόντισε να ικανοποιήσεις σήμερα την ανάγκη σου για λίγη απομόνωση και περισυλλογή. Εμπιστεύσου και εκμεταλλεύσου την πλανητική εύνοια που σου χαρίζεται στα εργασιακά και λάβε δράση. Βάλε όρια σε αυτούς που προσπαθούν να σου επιβληθούν και μην σκύβεις το κεφάλι. Εξοικονόμησε χρόνο απόψε για τον αγαπημένο σου και απόφυγε γκρίνιες και παράπονα. Εσύ που είσαι μόνη, βάλε φρένο στην τάση σου για αναπόληση του παρελθόντος.

Υδροχόος
Οι δημόσιες σχέσεις θα ευνοήσουν κατά πολύ τους στόχους και τις επιδιώξεις σου, για αυτό ανοίξου περισσότερο κοινωνικά. Έχουν δρομολογηθεί πλέον τα σχέδιά σου στα εργασιακά. Χαλάρωσε λοιπόν λιγάκι και ρίξε τους ρυθμούς σου, που φαίνεται να σε έχουν εξαντλήσει. Η γοητεία σου χτυπάει κόκκινο και φυσικά δεν αφήνει αδιάφορο το σύντροφό σου. Εκμεταλλεύσου την επικοινωνιακή σου ικανότητα, εσύ που είσαι μόνη.

Ιχθείς
Σταμάτα να περιορίζεις και να μην λαμβάνεις υπόψη σου τις ανάγκες σου. Μέσα στις πολλές υποχρεώσεις σου, βρες χρόνο και για τον εαυτό σου. Πριν θέσεις σε εφαρμογή και προωθήσεις τα νέα μελλοντικά σχέδιά σου στα εργασιακά, φρόντισε να απαλλαγείς από παλιές εκκρεμότητες. Η βραδιά με το σύντροφό σου λειτουργεί αναζωογονητικά για τη σχέση σας, αλλά και την ψυχολογία σου. Εσύ που είσαι μόνη, επιδίωξε να βρεθείς με αγαπημένους φίλους και μην κλείνεσαι στον εαυτό σου.

Πηγή : tlife.gr

Κόβοντας τους οικογενειακούς δεσμούς: 10 λόγοι για τους οποίους απομακρύνονται οι συγγενείς

Ως ψυχολόγος, έχω δει στο γραφείο μου πολλές περιπτώσεις, στις οποίες η πηγή του πόνου βρίσκεται στην απομάκρυνση από την οικογένεια. Ασχέτως των λόγων, οι άνθρωποι που είναι πια αποκομμένοι, νιώθουν ντροπή, σύγχυση, στρες και ορισμένες φορές ακόμα και κατάθλιψη, όπως και παραίτηση. Όμως, υπάρχουν και πολλές ιστορίες, στις οποίες οι ίδιοι οι θεραπευόμενοί μου έχουν επιλέξει τη διάλυση των σχέσεων τους για μήνες, χρόνια ακόμα και για μια ζωή, χωρίς να έχουν έτοιμη μια ξεκάθαρη εξήγηση γι’ αυτό.

Οι ακόλουθοι είναι μερικοί από τους πιο συχνούς λόγους που ένας συγγενής μπορεί να απομακρύνει κάποιον άλλο ή να «παγώσει» τις επαφές τους. Η λίστα είναι ενδεικτική, αφού σίγουρα υπάρχουν και άλλοι, αρκετοί λόγοι που κάτι τέτοιο συμβαίνει.

10 λόγοι για τους οποίους απομακρύνονται οι συγγενείς

1. Μίμηση

Κάποιες οικογένειες διαθέτουν ιστορικό στην απομάκρυνση συγγενών. Συμβαίνει όταν κάποιος έχει απογοητευτεί, θυμώσει ή έχει γενικά βιώσει ένα μη ευχάριστο συναίσθημα από κάποιον συγγενή. Ίσως έχετε δει τη μητέρα σας να το κάνει αυτό στην πεθερά της, όσο εσείς μεγαλώνατε. Έτσι, μάθατε ότι η απομάκρυνση συγγενών αποτελεί επιλογή και μπορεί να την ακολουθήσετε όταν βρεθείτε και εσείς σε παρόμοια δυσάρεστη κατάσταση με κάποιον από τον οικογενειακό σας κύκλο. Είναι το φαινόμενο της μίμησης.

2. Εξουσία και έλεγχος

Σε όλες τις οικογένειες, υπάρχουν κυρίαρχα, αυταρχικά μέλη και μη αυταρχικά. Τα πρώτα μπορεί να προκαλέσουν την απομάκρυνση ενός μέλους, το οποίο ανταγωνιζόταν τη δική τους δύναμη και τον έλεγχο μέσα στην οικογένεια. Αυτές οι συγκρούσεις όμως για την επικράτηση μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο περνούν από τους ενήλικες στα παιδιά και εδώ έρχεται η ανάδυση του φαινομένου του bullying.

3. Συναισθηματική κόπωση

Υπάρχουν και φορές που τα μέλη μιας οικογένειας απλά κουράζονται και εξαντλούνται από έναν συγγενή. Νιώθουν ότι έχουν υπομείνει πολλές άσχημες και ακραίες συμπεριφορές του και ίσως πιστεύουν ότι τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει. Μπορεί να αρχίσουν να τον αποφεύγουν και σταδιακά να καταργήσουν κάθε επαφή μαζί του. Όλοι έχουμε ένα προσωπικό όριο αντοχής και αν αυτό ξεπεραστεί, ο συγγενής διαγράφεται.

4. Ξαναγράφοντας το παρελθόν

Υπάρχουν κάποιοι συγγενείς που γνωρίζουν πολλά για την ιστορία σας και το νεότερο εαυτό σας. Ίσως όμως δεν θέλετε να σας υπενθυμίζουν το παρελθόν σας. Πώς μπορείτε να ξαναγράψετε την ιστορία σας; Ένας τρόπος είναι να αποκλείσετε από το παρόν σας αυτούς τους συγγενείς. Διηγηθείτε με άλλο τρόπο το παρελθόν σας, χωρίς να υπάρχει κανένας κίνδυνος να σας αποκαλύψουν. Αποφύγετε εκείνους τους συγγενείς και το παρελθόν σας θα μείνει εκεί που ανήκει- στο παρελθόν.

5. Πίστη/αφοσίωση

Κάποιοι από εσάς πιθανώς να εξαναγκάζονται σε μια κατάσταση, όπου πρέπει να διαλέξουν ανάμεσα σε ένα παιδί από προηγούμενο γάμο και σε ένα νέο σύντροφο. Ή ίσως νιώθετε ότι πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε έναν γονέα και έναν/ μια σύζυγο. Πρόκειται πραγματικά για απαίσιες καταστάσεις, αλλά όλοι γνωρίζουμε κάποιον που το έχει υποστεί. Συχνό φαινόμενο; Ναι. Εύκολο; Καθόλου.

6. Υποτιθέμενες προσβολές/παρερμηνείες

Ορισμένες φορές, οι συγγενείς παρεξηγούνται μεταξύ τους. Αν αυτά τα ζητήματα δε συζητηθούν, μπορεί να συσσωρευτούν και στο τέλος να διαλύσουν τις σχέσεις. Αν το σκεφτεί κανείς, είναι τραγικό αυτές οι καταστάσεις να οδηγούν σε τέτοιες καταστροφές. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν την αποφυγή, παρά την αντιπαράθεση, με ατυχή αποτελέσματα προφανώς.

7. Χρήματα

Τα οικονομικά ζητήματα συχνά αποτελούν την πηγή δυσκολιών στις σχέσεις. Τα χρήματα μπορεί να μην αγοράζουν την ευτυχία, αλλά η έλλειψή τους μπορεί να προκαλέσει πολλά άσχημα συναισθήματα. Σκεφτείτε τα δυναμικά μέσα σε μια οικογένεια που έχει να μοιράσει μια περιουσία ή τις συγκρούσεις που μπορεί να επέλθουν, όταν μια οικογένεια εργάζεται μαζί σε μια επιχείρηση.

8. Ηλικιωμένοι ή άρρωστοι γονείς

Θέλετε να δείτε μια οικογένεια να διαλύεται; Δείτε τι συμβαίνει όταν αδέλφια προσπαθούν να μοιράσουν τις ευθύνες που τους αναλογούν όσον αφορά σε έναν άρρωστο γονέα. Επισκέψεις στα νοσοκομεία, ιατρικά έξοδα, φροντίδα. Σίγουρα υπάρχουν και οικογένειες που ενώνονται και καταφέρνουν να συνεννοηθούν όμορφα και πολιτισμένα, αλλά αυτός ο λόγος βρίσκεται αρκετά ψηλά στη λίστα της διάλυσης των οικογενειακών δεσμών.

9. Κακοποίηση/κακομεταχείριση

Δυστυχώς, κάποια άτομα έχουν κακοποιηθεί σωματικά, σεξουαλικά ή ψυχολογικά από συγγενείς. Αυτές οι πληγές δεν μπορούν να επουλωθούν ποτέ πλήρως. Σε πολλές, αν και όχι όλες, τις περιπτώσεις, η πλήρης αποστασιοποίηση μπορεί να αποτελέσει μια λύση στις επώδυνες εκείνες σχέσεις.

10. Έλλειψη ελαστικότητας

Ορισμένες οικογένειες απλά δεν διαθέτουν καμία ελαστικότητα. Τους λείπει η ικανότητα να αναρρώνουν από δυσκολίες και έτσι οι δεσμοί «ξεχειλώνουν», όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν.

Πηγή : enallaktikidrasi.com

Είναι επίσημο: Ο Τάσος Τρύφωνος στον Alpha Κύπρου – Οι πρώτες του δηλώσεις

Επισημοποιήθηκε η συμφωνία μεταξύ Τάσου Τρύφωνος και Alpha Κύπρου κι έτσι πλέον ο γνωστός παρουσιαστής τον οποίο εδώ και οκτώ χρόνια βλέπαμε στο ΡΙΚ, πλέον έχει υπογράψει και βρίσκεται στο δυναμικό του Alpha.

«Ο ALPHA ΚΥΠΡΟΥ, ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον Τάσο Τρύφωνος. Ο γνωστός δημοσιογράφος – παρουσιαστής, αναλαμβάνει την παρουσίαση νέου καθημερινού τηλεπαιχνιδιού που σημειώνει μεγάλη επιτυχία διεθνώς τα τελευταία χρόνια καθώς και βραδινού talk-show.

Η μεγάλη επιτυχία που σημείωσε όχι μόνο στην Κύπρο, αλλά και η εμπειρία και ο επαγγελματισμός του κ. Τρύφωνος σε καθημερινό τηλεπαιχνίδι για τρεις συνεχόμενες σεζόν, αποτελούν εχέγγυα για μια επιτυχημένη πορεία σε ένα νέο ξεχωριστό format. Λεπτομέρειες για τις δύο παραγωγές θα ανακοινωθούν αργότερα.»

Μάλιστα ο παρουσιαστής βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Χριστιάνας Αριστοτέλους “Με αγάπη Χριστιάνα” και έκανε τις πρώτες του δηλώσεις ενώ αναφέρθηκε και στις δύο εκπομπές που θα παρουσιάζει.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:  

Πηγή : philenews.com