Κωνσταντίνος Αργυρός – «Αθήνα Μου»: Διαθέσιμο τώρα σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα!

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Κωνσταντίνος Αργυρός – «Αθήνα Μου»: Διαθέσιμο τώρα σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα!

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός κερδίζει για ακόμα μία φορά τις εντυπώσεις, με τη νέα του επιτυχία «Αθήνα Μου», που κυκλοφορεί από την Panik Platinum και είναι τώρα διαθέσιμη σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα!

Το «Αθήνα Μου», σε μουσική και στίχους του Λευτέρη Κιντάτου, αποτελεί ένα ζεϊμπέκικο του 2020, με σύγχρονη ενορχηστρωτική άποψη και έχει αποσπάσει διθυραμβικές κριτικές και θετικά σχόλια.

Το μοναδικής αισθητικής και πρωτότυπο για την εποχή music video του «Αθήνα Μου», σε σκηνοθεσία Γιάννη Δημολίτσα, ανέβηκε σε σχεδόν 24 ώρες στο no1 των τάσεων του YouTube, θέση στην οποία παραμένει σταθερά εδώ και ημέρες, ενώ μετρά σχεδόν 2,5 εκατομμύρια views.

Παράλληλα, το «Αθήνα Μου» έχει ξεχωρίσει στο ραδιοφωνικό airplay και γίνει viral στα social media.

Βρείτε το «Αθήνα Μου» σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα:
https://smarturl.it/AthinaMou

CREDITS
Μουσική & Στίχοι: Λευτέρης Κιντάτος
Σκηνοθεσία: Γιάννης Δημολίτσας
Παραγωγή & ενορχήστρωση:
Παναγιώτης Μπρακούλιας, Κωνσταντίνος Αργυρός
Όλα τα όργανα παίχτηκαν απο τον Παναγιώτη Μπρακούλια
(programming, πλήκτρα, κιθάρες, μπάσσο, τύμπανα, μπουζούκι, μπαγλαμάς, τζουράς)
Recording, mixing, mastering:
Παναγιώτης Μπρακούλιας @ Track Factory Music Productions

2020 PANIK PLATINUM

Χάρις Αλεξίου: Aνακοίνωσε ότι αποσύρεται από το τραγούδι – «Η φωνή μου δεν υπάρχει πια»

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Χάρις Αλεξίου: Aνακοίνωσε ότι αποσύρεται από το τραγούδι – «Η φωνή μου δεν υπάρχει πια»

Η Χάρις Αλεξίου σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση σε ραδιοφωνικό σταθμό «αποχαιρετά» το τραγούδι μετά από μια πορεία 50 χρόνων

Μια συνέντευξη που συγκλόνισε όσους την παρακολούθησαν, έδωσε η Χάρις Αλεξίου στη ραδιοφωνική εκπομπή του Φώτη Απέργη στο Δεύτερο Πρόγραμμα. Η μεγάλη ερμηνεύτρια σόκαρε το κοινό, καθώς ανακοίνωσε ότι αποσύρεται από το τραγούδι, λόγω προβλημάτων που αντιμετωπίζει με τη φωνή της.

«Έχω απομακρυνθεί από το τραγούδι , δεν μπορώ να τραγουδήσω όπως παλιά και δεν το καταδέχομαι να συνεχίσω και να το κάνω αυτό και αν το κάνω καλά…» είπε σε μία κατάθεση ψυχής η Χαρούλα Αλεξίου.

«Δεν πάει η φωνή μου πια, δεν με ακούει η φωνή μου… Είπα ότι είναι καλύτερο να σταματήσω… Δεν είναι σωστό. Στο «χειρόγραφο» υπήρχε ήδη το πρόβλημα. Αυτό ήταν το τελευταίο μουσικό που έκανα… Όταν με κάλεσα ο Θάνος Μικρούτσικος στους Βράχους του είπα “Θάνο μου δεν τραγουδώ, αλλά θα είμαι εκεί για σένα…”. Το έκανα, μετά πήρα λίγο θάρρος και μετά όταν συνεργάστηκα με τον Ξαρχάκο πήρα την οριστική απόφαση, είπα “Δεν σου αξίζει να συνεχίσεις…”». Και υπογράμμισε: «Δεν ήταν κάτι απλό βεβαίως και το πένθησα…».

 

View this post on Instagram

 

Με Άννα, Μπάμπη,Γιώργο, ξεκινάμε για Αμέρικα 1978

A post shared by Χάρις Αλεξίου (@haris_alexiou_official) on

«Μπορεί και εγώ να σαμποτάρισα τη φωνή μου. Όταν κατάλαβα ότι δεν αποδίδω όπως παλιά, μπορεί να την “έσκαψα” λίγο… Αρνήθηκα να κάνω μαθήματα, δεν είπα ότι θα το παλέψω, είπα ότι υπάρχει μία φυσική φθορά σε όλα τα πράγματα… είπα να μην είσαι τώρα ένα νούμερο που βγαίνει και προσπαθεί να φθάσει τη νότα, αφού δεν μπορεί και η φωνή σου να το βγάλει αυτό… Σεβάσου το, σεβάσου αυτό που έχεις κάνει μέχρι τώρα…»! Και δεν δίστασε να παραδεχθεί: «Οχι δεν γράφω τραγούδια… Νομίζω όταν γράψω, αν γράψω μου βγαίνει αυτόματα να το τραγουδήσω, οπότε τι να γράψω τώρα;»!

Πηγή : ethnos.gr

Kanye West: Αναλαμβάνει πλήρως τα έξοδα για τις σπουδές της κόρης του George Floyd

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Kanye West: Αναλαμβάνει πλήρως τα έξοδα για τις σπουδές της κόρης του George Floyd

Ταμιευτικό λογαριασμό για να καλύψει πλήρως τα δίδακτρα για τις σπουδές της εξάχρονης κόρης του George Floyd δημιούργησε ο Kanye West.

Ο Kanye West είναι σιωπηλός το διάστημα των αναταραχών και των διαμαρτυριών μετά τη φρικτή δολοφονία του George Floyd, ωστόσο φαίνεται πως συνεισφέρει παρασκηνιακά με τις δυνάμεις του στους σκοπούς του κινήματος Black Lives Matter.

Σύμφωνα με τα τελευταία δημοσιεύματα ο 42χρονος ράπερ προχώρησε σε συνολικές δωρεές ύψους 2 εκατομμυρίων δολαρίων στη μαύρη κοινότητα με αφορμή τον τραγικό θάνατο του Floyd και άλλων Αφροαμερικανών στις ΗΠΑ τους τελευταίους μήνες.

Ο Kanye West φέρεται να ενίσχυσε οικονομικά στην πόλη του, το Σικάγο, καθώς και σε ολόκληρες τις ΗΠΑ επιχειρήσεις με μαύρους ιδιοκτήτες που διανύουν κρίση και έχουν επηρεαστεί από τις αναταραχές στη χώρα.

Καθώς είναι επίσης πατέρας τεσσάρων παιδιών, το TMZ μεταδίδει ότι ο καλλιτέχνης δημιούργησε ταμιευτικό λογαριασμό για να καλύψει πλήρως τα δίδακτρα για τις σπουδές της εξάχρονης κόρης του George Floyd, Gianna.

Επιπλέον, ο Kanye West βοηθά στην κάλυψη των νομικών εξόδων για τις οικογένειες του 25χρονου Ahmaud Arbery, ο οποίος πυροβολήθηκε θανάσιμα από δύο λευκούς πολίτες ενώ έκανε τζόγκινγκ τον Φεβρουάριο στο Brunswick της Τζόρτζια, και της 26χρονης Breonna Taylor, που σκοτώθηκε μέσα στο σπίτι της στο Louisville του Κεντάκι από αστυνομικά πυρά τον Μάρτιο.

Το απόγευμα της Πέμπτης 4 Ιουνίου, ο Kanye West εθεάθη σε πορεία διαμαρτυρίας που πραγματοποιήθηκε στο Σικάγο.

Η δημοσιογράφος Trina Orlando του NBC μοιράστηκε στα κοινωνικά δίκτυα ένα βίντεο στο οποίο βλέπουμε τον ράπερ ανάμεσα σε ένα μεγάλο πλήθος διαδηλωτών, έχοντας καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του προσώπου του με προστατευτική μάσκα και κουκούλα.

 

View this post on Instagram

 

Another shot of Kanye marching with protesters in Chicago #chicagoprotests #georgefloyd #kanyewest

A post shared by Trina Orlando (@trinaorlando) on

Πηγή : hit-channel.com

STAN Αντιπαριώτης – «Δεν Φταις Εσύ» Το νέο του summer hit κυκλοφορεί!

Νίκος Παπασταύρου
-
0
STAN Αντιπαριώτης – «Δεν Φταις Εσύ» Το νέο του summer hit κυκλοφορεί!

To νέο καλοκαιρινό hit single του STAN Aντιπαριώτη με τίτλο «Δεν Φταις Εσύ» έκανε πρεμιέρα την Παρασκευή 5 Ιουνίου, στο επίσημο κανάλι του στο Υoutube!

Αφού ξεχώρισε αμέσως μέσα από την πρώτη ραδιοφωνική του μετάδοση από επιλεγμένους σταθμούς σε Ελλάδα και Κύπρο τις προηγούμενες ημέρες, έφτασε η στιγμή να απολαύσουμε το νέο κομμάτι οπτικοποιημένο, σε ένα σκηνικό που θυμίζει… καλοκαίρια ξέγνοιαστα, παρέα με φίλους και μουσική που μας ανεβάζει τη διάθεση.

Ο STAN Aντιπαριώτης και ο Στέλιος Λεγάκης είναι οι δημιουργοί αυτού του νέου τραγουδιού. Τόσο η μουσική, όσο και οι στίχοι, του  «Δεν Φταις Εσύ» θα σας ξεσηκώσουν και άλλη μια επιτυχία με τη φωνή του STAN Aντιπαριώτη θα γίνει αγαπημένη μας!

Η παρέα συνεχίζεται… Δύο φίλοι του STAN Aντιπαριώτη συμμετέχουν και στο music video που σκηνοθέτησε ο Γιώργος Μπενιουδάκης.
Oι τραγουδιστές Αναστάσιος Ράμμος και Χρήστος Ζώτος γίνονται «μέλη της μπάντας», αλλά και της παρέας του δημοφιλούς καλλιτέχνη.

Η νέα επιτυχία «Δεν Φταις Εσύ», η οποία θα μας συντροφεύει αυτό το καλοκαίρι, κυκλοφορεί από την Panik Records και την Icon Music Records.

Βρείτε το «Δεν Φταις Εσύ» σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα:
https://orcd.co/stan_de_ftais_esi

CREDITS
Music & Lyrics: STAN Αντιπαριώτης & Στέλιος Λεγάκης
Director: Γιώργος Μπενιουδάκης
Drums: Κώστας Καρασαββίδης
Bass: Γιάννης Κατσιαφλιάκας
Percussion: Θανάσης Σοάννης
Guitars/Guitarlele: Ιωσήφ Κοτσυφάκης
Keys: Γιάννης Κατσιαφλιάκας, Πάνος Βλασακούδης
Vocals/Kazoo: Πάνος Βλαδακούδης
Programming/Arrangement: Γιάννης Κατσιαφλιάκας, Πάνος Βλασακούδης, Μάνος Δεδεβέσης
Ενορχήστρωση: Πάνος Βλασακούδης, Γιάννης Κατσιαφλιάκας
Επιμέλεια παραγωγής: Πάνος Βλασακούδης
Mix/Master: ICON MUSIC STUDIOS
Διευθυντής Παραγωγής: Γιώργος Δανασκηνός
Σκηνογράφος: Εύη Μποκοβού

2020 PANIK RECORDS & ICON MUSIC RECORDS

Δασκουλίδης-Καρουσάκη-Σαμπρίνα: Έτοιμοι για το grand opening-comeback τους στη διασκέδαση

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Δασκουλίδης-Καρουσάκη-Σαμπρίνα: Έτοιμοι για το grand opening-comeback τους στη διασκέδαση

Στην τελική ευθεία για την μεγάλη επιστροφή τους στη νυχτερινή διασκέδαση και στο στέκι τους, στο «Βοdega», είναι πανέτοιμοι, ο Γιώργος Δασκουλίδης, η Ελένη Καρουσάκη και η Σαμπρίνα. 

Οι τρεις σπουδαίοι ερμηνευτές, μαζί με ένα επιτελείο νέων ερμηνευτών, μετά από 3 μήνες αποχής, λόγω κορωνοϊού, και έχοντας στο πλευρό τους, τον επιχειρηματία Μιχάλη Αμπαρτζάκη, αυτές τις μέρες, προετοιμάζονται πυρετωδώς, για το Grand Opening του hot spot διασκέδασης στην Πετρούπολη, που ανοίγει τις πόρτες του εκ νέου, από την Τρίτη 9 Ιουνίου, με ένα reunion party, μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, αναλαμβάνοντας εκ νέου τα ηνία του κεφιού, κάθε Παρασκευή και Σάββατο!

Γρηγόρης Μπιθικώτσης: Στα backstage του «Στην Υγειά μας»-αφιέρωμα στα παιδιά τριών «θρύλων» του πενταγράμμου

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Γρηγόρης Μπιθικώτσης: Στα backstage του «Στην Υγειά μας»-αφιέρωμα στα παιδιά τριών «θρύλων» του πενταγράμμου

Μία μοναδική τηλεοπτική συνύπαρξη, θα απολαύσουμε σε λίγες μέρες στο «Στην Υγειά μας Ρε παιδιά», με τον Σπύρο Παπαδόπουλο, και πρωταγωνιστή, τον Γρηγόρη Μπιθικώτση. 

Σε μία special εκπομπή, αφιέρωμα σε τρεις μεγάλους «θρύλους» του πενταγράμμου, ο γιος του «Σερ», Γρηγόρης Μπιθικώτσης, θα ανεβάσει το θερμόμετρο της διασκέδασης στα ύψη, μαζί με τους Στέλιο Διονυσίου και Χάρη Βαρθακούρη…. 

Τόσο ο Γρηγόρης, έχοντας στο πλευρό του τον σολίστ του μπουζουκιού, Μανώλη Καραντίνη, όσο και ο Στέλιος Διονυσίου, που θα ερμηνεύσει μεγάλες επιτυχίες του πατέρα του Στράτου, όσο και ο Χάρης Βαρθακούρης, που θα υμνήσει τον πατέρα του, Γιάννη Πάριο, έδωσαν στα γυρίσματα, όπου κρατήθηκαν οι αποστάσεις και όλα τα μέτρα ασφαλείας, όλο τους το «είναι», σε ένα μοναδικό μουσικό-αφιέρωμα, που θα «χτυπήσει» κόκκινο τηλεθέασης…

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο (6/6)

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο (6/6)

Πώς θα είναι το Σάββατό σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου για σήμερα;

Κριός
Περίπλοκα συναισθήματα εύκολα μπορούν σήμερα να βγούνε στην επιφάνεια με τη διαμόρφωση Ήλιου – Άρη – Κρόνου. Ο θυμός ή η δυσαρέσκεια που έχεις προσπαθήσει να κρύψεις μέσα σου έρχονται στην επιφάνεια και θα πρέπει να τα αντιμετωπίσεις. Αξιοποίησε το εσωτερικό θάρρος σου και βρες το πάθος για τα όνειρα και τους στόχους σου. Κάνε μια υπέρβαση απόψε και βάλε τον ερωτικό σύντροφό σου πάνω από όλους και όλα. Εσύ που είσαι μόνη, μπορείς να περάσεις εξίσου όμορφα με φίλους και αγαπημένα σου πρόσωπα.

Ταύρος
Η σημερινή μέρα μπορεί να σου προκαλέσει μια ένταση για τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες σου. Μπορεί να αισθάνεσαι πως οι άλλοι αναμειγνύονται πάρα πολύ στις αποφάσεις σου ή ότι η εστίαση σε πρακτικά θέματα να είναι δύσκολη. Ίσως είναι καλύτερο να προσαρμοστείς για λίγο σε κάποιες καταστάσεις από το να επιδιώξεις αλλαγές και αποφάσεις της τελευταίας στιγμής. Αφιέρωσε χρόνο στον ερωτικό σύντροφό σου και κατανόησε τις ανάγκες του. Εσύ που είσαι μόνη, άνοιξε την καρδιάς σου σε αυτούς που εμπιστεύεσαι και λάβε υπόψη σου τι συμβουλές τους.

Δίδυμοι
Οι σημερινές όψεις τείνουν να παράγουν μια αίσθηση ανάγκης, ικανοποίησης των επιθυμιών και αναγκών σου. Όμως όσο περισσότερο τις επιδιώκεις τόσο μεγαλύτερες αντίστασεις βρίσκεις. Συγκράτησε τον εκνευρισμό σου και μην αφήνεις μικρές διαφωνίες με τα οικεία σου πρόσωπα ή και τον ερωτικό σύντροφό σου να φτάσουν τις καταστάσεις στα άκρα. Εσύ που είσαι μόνη, πάρε τις αποφάσεις σου και ή προχώρα μπροστά ή διεκδίκησε το άτομο που σε ενδιαφέρει δυναμικά. Το μπρος πίσω δεν έχει νόημα ή αποτέλεσμα.

Καρκίνος
Η ένταση μπορεί να προκύψει σήμερα εάν θελήσεις να πιέσεις τις καταστάσεις. Μπορεί η υπερβολική αυτοπεποίθησή σου να σε φέρνει μπροστά σε προκλήσεις που δεν μπορείς λογικά να αντιμετωπίσεις. Προσπάθησε να προχωρήσεις και να προωθήσεις τα σχέδιά σου βήμα βήμα. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου χρειάζεται λίγη δουλίτσα από μέρους σου. Τα περιμένεις όλα έτοιμα κι αυτό, σε αυτή τη φάση, δεν είναι εφικτό. Εσύ που είσαι μόνη, η αυξημένη σου κοινωνικότητα δεν φαντάζεσαι τι μπορεί να φέρει στο δρόμο σου.

Λέων
Είναι μια καλή περίοδος αυτή που διανύεις για την επανεξέταση ορισμένων θεμάτων και μακροπρόθεσμων στόχων σου, αρκεί να ξέρεις τι επιδιώκεις και να είσαι σε θέση να διαχωρίσεις το πραγματικό από το φανταστικό. Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα της στον τομέα της επικοινωνίας σου διευκολύνοντας τα πράγματα στα εργασιακά. Εκμεταλλεύσου τη ικανότητά σου να πείθεις και να επηρεάζεις με τις απόψεις και το λόγο σου. Ο ενθουσιασμός και το κέφι σου δίνουν χρώμα και νόημα στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που παλεύεις με τη μοναξιά σου, Σαββατόβραδο μην μείνεις μέσα. Όλα και κάτι καλό φαίνεται να προκύψει -ξέχωρα από το φλερτ που είναι δεδομένο.

Παρθένος
Είναι σημαντική η αναγνώριση της ανάγκης για την επίλυση προβληματικών καταστάσεων αυτήν την περίοδο, ώστε να μπορέσεις να ξεκαθαρίσεις γύρω σου το πεδίο και να προχωρήσεις μπροστά. Αν και Σάββατο σήμερα, οι εργασιακές υποχρεώσεις σου δεν σταματούν. Κάνε λοιπόν αυτό που θεωρείς ότι πρέπει, όμως μην ξεπερνάς τα όρια και τις αντοχές σου. Ο ερωτισμός σου βρίσκεται στα ύψη κι έτσι μπορείς να απολαύσεις τη βραδιά με τον ερωτικό σύντροφό σου, αφήνοντας πίσω σου λόγια και εγωισμούς. Εσύ που είσαι μόνη, άσε τα παράπονα και λάβε δράση. Με το να γκρινιάζεις για τα όσα δεινά σε έχουν βρει στο παρελθόν δεν οδηγείσαι πουθενά.

Ζυγός
Η αντιμετώπιση ενός θέματος ή προβλήματος μπορεί να είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο για την εκκαθάριση της συνείδησης και την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης στον εαυτό σου. Αν το προηγούμενο διάστημα ένιωσες αποδιοργανωμένη, είναι καιρός να συγκεντρωθείς και να ξεκαθαρίσεις τα θέλω σου. Ο ρομαντισμός και το πάθος σου ενισχύονται κι έτσι έχεις όλη την ευχέρεια, να περάσεις όμορφα με τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, προετοιμάσου ψυχολογικά, εμφανισιακά, ανανεώσου γιατί πολύ σύντομα κάτι δυνατό θα εισβάλλει, για να παραμείνει στη ζωή σου.

Σκορπιός
Είσαι κοντά στο τέλος μιας περιόδου αμφισβήτησης ορισμένων θεμάτων που ξεκίνησαν στις αρχές του έτους. Είναι σημαντικό να μην κλείνεις τα μάτια σου πια και να προσπαθήσεις να βρεις και να δώσεις άμεσες λύσεις στα όσα σε βαραίνουν. Η ανταλλαγή ιδεών στα εργασιακά με συναδέλφους θα δώσει κατεύθυνση στους στόχους σου. Δείξε τρυφερότητα στον ερωτικό σύντροφό σου και γιατί όχι και τις αδυναμίες σου. Εσύ που είσαι μόνη, εξωτερίκευσε τα συναισθήματά σου και μην προσποιείσαι πως όλα είναι καλά και όλα τα αντιμετωπίζεις. Έχεις ανθρώπους και φίλους δίπλα σου που θα σε καταλάβουν και θα σε κατανοήσουν.

Τοξότης
Οι ανησυχίες, οι ενοχές, οι υπερβολές ή και η σύγχυση που ήταν αναπόσπαστο κομμάτι σου αυτήν την περίοδο, φτάνουν στο τέλος τους αρκεί να κάνεις λίγη ακόμα υπομονή. Το επόμενο διάστημα θα μπορείς να πάρεις αποφάσεις που αφορούν στη δική σου ζωή χωρίς φόβο. Ανταπόδωσε τα όσα θετικά λαμβάνεις από τον ερωτικό σύντροφό σου και μην θεωρείς τίποτα δεδομένο. Για να δώσει κανείς, πρέπει και να πάρει. Εσύ που είσαι μόνη, μπορείς να διευρύνεις την κοινωνικότητά σου, να κάνεις ενδιαφέρουσες γνωριμίες που θα σε ανεβάσουν και θα καλύψουν τα όποια συναισθηματικά κενά σου.

Αιγόκερως
Ο οικογενειακός και οικιακός σου τομέας έρχονται στο απόλυτο επίκεντρο σου σήμερα. Μιας και έχεις περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σου, φρόντισε να πλησιάσεις αγαπημένα σου πρόσωπα και να δώσεις λύσεις στα θέματα σπιτιού που εκκρεμούν. Εξέτασε τρόπους αποτελεσματικότερης διαχείρισης στα εργασιακά. Η κυκλοθυμία σου απέναντι στον ερωτικό σύντροφό σου δημιουργεί αποστάσεις. Άλλαξε στάση απέναντί του και μην ξεσπάς επάνω του κάθε συναισθηματική σου ανασφάλεια. Εσύ που είσαι μόνη, προετοιμάσου να αντιμετωπίσεις το παρελθόν σου για μια ακόμα φορά. Αν επιδιώκεις μια επανασύνδεση ήρθε η ώρα να την απολαύσεις. Το έτερον ήμισυ σου επανέρχεται.

Υδροχόος
Θέλεις να προστατεύσεις σήμερα την ιδιωτική σου ζωή για αυτό και φαίνεται να επιδιώκεις τη μοναξιά και την απομόνωση. Αν κάποιοι σου παραπονεθούν πως δεν είσαι ιδιαίτερα προσιτή, μην νιώθεις τύψεις. Κάνε αυτό που επιθυμεί η καρδιά σου. Επίλεξε ουδέτερα θέματα να συζητήσεις με τον ερωτικό σύντροφό σου προκειμένου να μην πληγωθεί κανένας από τους δυο. Μην απογοητεύεσαι αν μια νέα γνωριμία δεν εξελίσσεται με τους ρυθμούς ή με τον τρόπο που θα ήθελες.

Ιχθείς
Μια ανάσα καθαρού αέρα ή μια διαφυγή από τη ρουτίνα είναι ό,τι χρειάζεσαι σήμερα για αυτό και επίλεξε πράγματα και δραστηριότητες που θα σε κάνουν να περάσεις όμορφα. Τα συναισθήματα ενοχής ή και η ανάγκη σου να φροντίσεις τους άλλους θα πρέπει να τα μετριάσεις. Επιβράδυνε λιγάκι τους ρυθμούς σου στα εργασιακά και διώξε σκέψεις από το μυαλό σου που σε βαραίνουν και σου προσθέτουν άγχος. Πρόσθεσε νέες δραστηριότητες στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου και δώσε μια πνοή ανανέωσης. Εσύ που είσαι μόνη, ειδήσεις, τηλεφωνήματα που περιμένεις εναγωνίως να ξέρεις ότι καταφτάνουν.

Πηγή : tlife.gr

Η Χάρις Αλεξίου εγκαταλείπει το τραγούδι – Η συγκλονιστική κατάθεση ψυχής

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Η Χάρις Αλεξίου εγκαταλείπει το τραγούδι – Η συγκλονιστική κατάθεση ψυχής

Μία συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από τη Χάρις Αλεξίου.

Η Χάρις Αλεξίου ανακοίνωσε ότι αποχαιρετά το τραγούδι, λόγω προβλημάτων που αντιμετωπίζει με τη φωνή της.

Η σπουδαία ερμηνεύτρια έδωσε συνέντευξη στο Δεύτερο Πρόγραμμα, λίγο μετά την κυκλοφορία του δίσκου της «Τα Τραγούδια της Ξενιτιάς».

«Έχω απομακρυνθεί από τραγούδι τελείως. Δεν μπορώ να τραγουδήσω όπως τραγουδούσα παλιά. Και δεν καταδέχομαι να συνεχίσω και να το κάνω αυτό, αν δε μπορώ να το κάνω καλά», εξομολήγθηκε.

«Θα με ακούσετε σε λίγο καιρό σε ένα τραγούδι με τη Γιασμίν, ένα ντουέτο που κάναμε μαζί που έχω γράψει τους στίχους στα ελληνικά εγώ και εκείνη τη μουσική και τους στίχους στα ισπανικά. Το ηχογράφησα πέρσι το καλοκαίρι. Είναι μια μπαλάντα που μπορούσα να πω, αλλά δε με ακούει η φωνή μου πια και είπα πως είναι καλύτερα να σταματήσω. Δεν είναι σωστό», συνέχισε.

 «Δεν ήταν κάτι απλό, βεβαίως και το πένθησα»

Η Χάρις Αλεξίου περιέγραψε επίσης στην εκπομπή «Κατάλληλη Ώρα» και τον Νίκο Απέργη πώς πήρε την οριστική απόφαση να αποχαιρετήσει το τραγούδι.

«Το “Χειρόγραφο” ήταν το τελευταίο μουσικό (πρόγραμμα) που έκανα. Υπήρχε ήδη το πρόβλημα. Όταν με κάλεσε ο Μικρούτσικος να τραγουδήσω στους Βράχους του είπα “δεν τραγουδάω Θάνο μου αλλά θα είμαι εκεί για σένα”. Πήρα λίγο θάρρος και μετά συνεργάστηκα με τον Ξαρχάκο στον Ζαμπέτα. Εκεί πήρα την οριστική απόφαση. Είπα “δε σου αξίζει να συνεχίσεις”. Δεν ήταν κάτι απλό, βεβαίως και το πένθησα», αποκάλυψε.

«Μπορεί και εγώ να σαμποτάρισα τη φωνή μου. Όταν κατάλαβα πως δεν αποδίδω πια όπως παλιά, να την έσκαψα λίγο παραπάνω», παραδέχθηκε η Χάρις Αλεξίου σε μία συγκλονιστική κατάθεση ψυχής.

«Είπα “μην είσαι τώρα νούμερο που βγαίνει και προσπαθεί να φτάσει τη νότα. Αφού δε μπορεί πια η φωνή σου να το βγάλει αυτό. Σεβάσου αυτό που έχεις κάνει μέχρι τώρα”. Δε γράφω πια τραγούδια. Αν γράψω ξανά, θα περάσει κάποιος χρόνος. Όταν γράφω εγώ τραγούδι, μου βγαίνει αυτόματα να το τραγουδήσω. Οπότε τι να γράψω τώρα;» ανέφερε.

Πηγή : hit-channel.com

Αθηνά Πολίτη – Τα Σ’ αγαπώβραδά μου: Το νέο της single και video με κούκλο πρωταγωνιστή

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Αθηνά Πολίτη – Τα Σ’ αγαπώβραδά μου: Το νέο της single και video με κούκλο πρωταγωνιστή

Η Αθηνά Πολίτη δίνει το ρυθμό της στο φετινό καλοκαίρι με το νέο της single Τα Σ’ αγαπώβραδά  Μου, που κυκλοφορεί, μαζί με music video, από την Panik Platinum!

Η ταλαντούχα τραγουδίστρια ενώνει για ακόμα μία φορά τις δυνάμεις της με τον Θάνο Παπανικολάου, τον δημιουργό  πολλών επιτυχιών, και ερμηνεύει ένα «φρέσκο» τραγούδι, γεμάτο καλοκαιρινή αύρα και ρυθμό, που παρασύρει από το πρώτο κιόλας άκουσμα.

Τα Σ’ αγαπώβραδά μου συνοδεύονται από ένα εξίσου καλοκαιρινό music video, που σκηνοθέτησε ο Βαγγέλης Τσαουσόπουλος, στο οποίο η Αθηνά Πολίτη έχει ως συμπρωταγωνιστή έναν από τους Έλληνες που έχουν κάνει διεθνή καριέρα στο μόντελινγκ, τον Στέφανο Μιλάτο.

Βρείτε το σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα: https://smarturl.it/tasagapovradamou

CREDITS
Μουσική & Στίχοι: Θάνος Παπανικολάου
Σκηνοθεσία: Βαγγέλης Τσαουσόπουλος
Διεύθυνση Παραγωγής : Θάνος Παπανικολάου
Επιμέλεια Παραγωγής : Θέμης Παναγιωτίδης
Ενορχήστρωση, πλήκτρα, προγραμματισμός : Θέμης Παναγιωτίδης, Θάνος Παπανικολάου
Τύμπανα : Γιάννης Ράνης
Μπάσο : Θέμης Παναγιωτίδης
Πίανο, Πλήκτρα : Γιώργος Καλλιφατίδης
Κιθάρες : Θέμης Παναγιωτίδης, Θάνος Παπανικολάου
Βιολί : Γιώργος Σπυρόπουλος
Φωνητικά : Θέμης Παναγιωτίδης, Κατερίνα Παναγιωτίδου, Θάνος Παπανικολάου
Ηχογράφηση Φωνής : Λεωνίδας Τζίτζος @BK Studios, Athens
Ηχογράφηση Μουσικών : Θέμης Παναγιωτίδης, Studio Cajon, Thessaloniki
Μίξη, Mastering : Θέμης Παναγιωτίδης, Studio Cajon, Thessaloniki

2020 PANIK PLATINUM

Μεσογειακή διατροφή, χορτοφαγία ή ψαροφαγία;

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Μεσογειακή διατροφή, χορτοφαγία ή ψαροφαγία;

Παγκόσμια ημέρα Περιβάλλοντος, σήμερα 5 Ιουνίου, γεγονός που αποτελεί εξαιρετική ευκαιρία για να αναλογιστούμε ποια είναι η σχέση της διατροφής με το περιβάλλον!

Γνωρίστε μέσα από το Infographic που έχω ετοιμάσει, ποιο ρόλο παίζει η Μεσογειακή διατροφή, η Χορτοφαγία και η Ψαροφαγία στο περιβάλλον μας, αλλά και στην υγεία μας.

Yπάρχει μεγάλος αριθμός διατροφικών σχημάτων και επιλογών σίτισης που εφαρμόζονται παγκοσμίως με ποικίλες επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου, αλλά και στον τομέα της οικονομίας, του περιβάλλοντος, του εμπορίου κ.λπ. Aν επικεντρωθούμε μόνο στον τομέα της ανθρώπινης και της περιβαλλοντικής «υγείας», ποιες διαιτητικές συμπεριφορές επιφέρουν τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα;

Η Μεσογειακή Διατροφή, η Φυτοφαγία και η Ψαροφαγία

Είναι τα διατροφικά σχήματα τα οποία φαίνεται να έχουν τη μεγαλύτερη θετική επίδραση στην υγεία και το περιβάλλον. Πιο αναλυτικά, η Μεσογειακή Διατροφή υπερέχει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης Καρδιαγγειακών Νοσημάτων, η Φυτοφαγία στον κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη τύπου ΙΙ και η Ψαροφαγία στον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου. Αναφορικά με την προστασία του περιβάλλοντος, η Φυτοφαγία φαίνεται να μειώνει περισσότερο την οικολογική επιβάρυνση σε σχέση με τα υπόλοιπα διατροφικά σχήματα.

Η λύση για την εξασφάλιση της αειφορίας  του περιβάλλοντος, αλλά και της ανθρώπινης υγείας πηγάζει κατά ένα μεγάλο βαθμό από τις διατροφικές επιλογές, οι οποίες επηρεάζονται από την κουλτούρα, τις διατροφικές γνώσεις, την τιμή, τη διαθεσιμότητα, τη γεύση, αλλά και την ευκολία πρόσβασης στα τρόφιμα. Επομένως, η πρόκληση υπάρχει… και η ευκαιρία για μια βιώσιμη και «έντιμη» επίλυση είναι στο χέρι μας.

Τι καταναλώνει σήμερα ο πλανήτης;

Η σύγχρονη παγκόσμια διατροφική τάση κατευθύνεται σε μια κατανάλωση περισσότερου κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων.

Αποτέλεσμα αυτής της διατροφικής συμπεριφοράς;

H αύξηση εμφάνισης διατροφο-εξαρτώμενων ασθενειών (π.χ. διαβήτη τύπου ΙΙ, διάαφόρων τύπων καρκίνου, καρδιαγγειακών νοσημάτων, κ.ά.) αλλά και των αερίων θερμοκηπίου κατά 80%.

Η λύση βρίσκεται στις διατροφικές επιλογές που εξασφαλίζουν ταυτόχρονα την αειφορία της ανθρώπινης, αλλά και της περιβαλλοντική «υγείας».

Ποια διατροφικά σχήματα προτείνονται;

3 διαφορετικά διατροφικά σχήματα με επιρροή στην υγεία και το περιβάλλον:

  • Μεσογειακή Διατροφή
  • Φυτοφαγία
  • Ψαροφαγία (περιλαμβάνει και θαλασσινά)

Μια εκτιμώμενη  «εισοδημο-εξαρτώμενη διατροφή» μέχρι το έτος 2050

Το έτος 2009

Η «εισοδημο-εξαρτώμενη διατροφή» συγκρινόμενη με το μέσο όρο της παγκόσμιας διατροφής εκτιμήθηκε ότι είχε:

  • 15% περισσότερες θερμίδες
  • 11% περισσότερες πρωτεΐνες

Το έτος 2050

Σύμφωνα με οικονομικές εκτιμήσεις και τάσεις, η παγκόσμια διατροφή θα περιλαμβάνει:

  • 61% περισσότερες «κενές» θερμίδες
  • 18% μικρότερη κατανάλωση σε φρούτα και λαχανικά
  • 2.7% λιγότερη φυτική πρωτεΐνη
  • 23% μεγαλύτερη κατανάλωση σε χοιρινό και πουλερικά
  • 31% περισσότερο κρέας μοσχαριού
  • 58% μεγαλύτερη κατανάλωση σε γαλακτοκομικά και αυγά
  • 82% μεγαλύτερη κατανάλωση σε ψάρια και θαλασσινά

Αν η προτεραιότητα είναι στην υγεία;

Αν συγκρίνουμε την σημερινή «μέση διατροφή», αλλά και την εκτιμώμενη εισοδημο-εξαρτώμενη διατροφή του έτους 2050, με τα 3 διατροφικά σχήματα, προκύπτει ότι η Μεσογειακή Διατροφή, η Φυτοφαγία, και η Ψαροφαγία αποτελούν καλύτερες επιλογές για τη συνολική υγεία.

Εξαιτίας

Της υψηλής κατανάλωσης σε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και της χαμηλής κατανάλωσης «κενών» θερμίδων και κρέατος.  Σήμερα, ο φτωχότερος πληθυσμός της γης ακολουθεί μη ισορροπημένη διατροφή, που υπονομεύει και την υγεία του. Παράλληλα, ο εύπορος πληθυσμός της γης, έχει καταφέρει παρά την ‘υπερπλήρη’ διατροφή του να έχει ποικίλα προβλήματα υγείας!

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα;

Διαβήτης τύπου ΙΙ

Η φυτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής του κατά 41%, η Ψαροφαγία κατά 25% και η Μεσογειακή Διατροφή κατά 16%.

Διάφοροι τύποι καρκίνου

Με τα διατροφικά σχήματα που περιγράψαμε παραπάνω, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μειώνεται κατά 7-13%. Κατά σειρά αποτελεσματικότητας προηγείται η Ψαροφαγία, έπειτα η Φυτοφαγία και τέλος η Μεσογειακή Διατροφή.

Καρδιαγγειακά Νοσήματα

Η Μεσογειακή Διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής τους κατά 26%, η Ψαροφαγία κατά 21% και η Φυτοφαγία κατά 20%.

Και με το περιβάλλον τι γίνεται;

Η κατά κεφαλή μείωση στους παραγόμενους ρύπους από τα τρία διατροφικά σχήματα είναι: 30% για την Μεσογειακή Διατροφή, 45% για την Ψαροφαγία και 55% για τη Φυτοφαγία 55%.

Να θυμάστε όμως η μείωση της περιβαλλοντικής επιβάρυνσης δεν συνεπάγεται ταυτόχρονα και αύξηση της ανθρώπινης υγείας!

Από τι επηρεάζονται οι διατροφικές επιλογές;

  • Την κουλτούρα
  • Τις διατροφικές γνώσεις
  • Την τιμή
  • Τη διαθεσιμότητα
  • Τη γεύση
  • Την ευκολία

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,

M.Med.Sc , PhD c

1...1,6271,6281,629...3,581Page 1,628 of 3,581

© 2023 music.net.cy, All Rights Reserved