Αν και οι δύο λέξεις χρησιμοποιούνται κάποιες φορές ως συνώνυμες, δεν είναι. Ο φθόνος είναι η σύνθεση μιας επιθυμίας να έχουμε αυτό που έχει ο άλλος και της πικρίας (κακίας) προς αυτό τον άλλο επειδή βρίσκεται στην «καλή πλευρά». Αυτό συνοδεύεται από την σκέψη ότι το άλλο άτομο δεν αξίζει αυτό που έχει επειδή δεν έκανε τίποτα παραπάνω από εμένα.

Από την άλλη πλευρά, η ζήλια είναι η σύνθεση ενός φόβου μη χάσουμε αυτό που έχουμε, πικρία προς τον αντίπαλο/ αντίζηλο και πικρία προς τον/τη σύντροφο που δεν αποκλείει και αποκρούει πλήρως τον αντίζηλο. Αν και η ζήλια μπορεί να είναι λογική, αυτό δεν ισχύει για τον φθόνο. Αυτός περιλαμβάνει τη μνησικακία προς τον άλλο επειδή κατέχει ένα αντικείμενο, μία θέση ή ένα προνόμιο.

Αλλά είναι σχεδόν απίθανο αυτός ο άνθρωπος να έχει αποκτήσει ή λάβει όλα αυτά επειδή θέλει να μας πληγώσει. Το πιθανότερο είναι ότι δεν το σκέφτηκε καν όταν το αποκτούσε. Επομένως, ο φθόνος σχεδόν πάντα αποτελεί ένα παράλογο συναίσθημα. Για παράδειγμα, μπορεί να φθονούμε έναν φίλο μας επειδή τον στηρίζουν οικονομικά οι ευκατάστατοι γονείς του. Αλλά αυτό δεν έχει να κάνει καθόλου με εμάς.

Στις ερωτικές και συντροφικές σχέσεις δεν εμφανίζεται μόνο η ζήλια, αλλά και ο φθόνος. Αν για παράδειγμα η σύντροφός σας περνά περισσότερο χρόνο με την καλύτερή της φίλη και όχι με εσάς, αυτό σας κάνει να νιώθετε πικραμένος και το πιθανότερο είναι ότι φθονείτε την καλύτερη της φίλη.

Παρομοίως, όπως εμφανίζεται ο φθόνος στις ερωτικές σχέσεις, το ίδιο αναπτύσσεται και η ζήλια στις φιλίες και στις οικογενειακές σχέσεις. Όπως αν ο στενός σας φίλος άρχισε πρόσφατα να περνά περισσότερο χρόνο με τους νέους συναδέλφους του και όχι με εσάς. Σε αυτή την περίπτωση, φοβάστε ότι θα χάσετε αυτή την πολύτιμη φιλία. Αυτό είναι ζήλια. Μπορεί στιγμιαία να φθονείς τους συναδέλφους, επειδή εκείνοι λαμβάνουν περισσότερη προσοχή σε σύγκριση με εσάς.

Σε πολύ μικρές δόσεις, η ζήλια και ο φθόνος μπορεί να είναι ιδανικά φυσικά συστατικά των συντροφικών σχέσεων, της φιλίας, ακόμα και των οικογενειακών σχέσεων. Μία πολύ μικρή δόση ζήλιας είναι και το αλατοπίπερο μιας νέας σχέσης ορισμένες φορές. Ωστόσο, όταν βγουν εκτός ελέγχου, και τα δύο συναισθήματα είναι καταστροφικά. Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε όταν αυτά τα τοξικά συναισθήματα απειλούν να καταστρέψουν τις σχέσεις μας;

Πώς να διαχειριστούμε το φθόνο και τη ζήλια στις σχέσεις μας

1. Αποφεύγουμε να κάνουμε πράξεις αυτά τα συναισθήματα

Οι έντονες και συχνές εκρήξεις ζήλιας και φθόνου απειλούν να καταστρέψουν τη σχέση μας. Σε καμία περίπτωση δεν εννοούμε ότι πρέπει να καταπνίξουμε αυτά τα συναισθήματα, αλλά το αντίθετο. Χρειάζονται επεξεργασία και όχι πράξη, καθώς θα μπερδέψουν τον/τη σύντροφο. Αν χρειαστεί, εξηγείστε τα συναισθήματά σας με ήρεμο τρόπο ή μοιραστείτε τα με έναν φίλο. Ίσως μπορούν να βοηθήσουν.

2. Ανακτούμε τη χαμένη μας αυτοπεποίθηση

Η ζήλια πάει συνήθως χέρι με χέρι με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Αν θεωρείτε ότι δεν είστε άξιοι του συντρόφου, του φίλου ή της μητέρας σας και έτσι δεν αγαπιέστε αρκετά, τότε θα αναζητάτε απελπισμένα επιβεβαίωση από εκείνους. Μια τέτοια απελπισμένη συμπεριφορά θα φθείρει τις σχέσεις και εσείς θα νιώθετε μόνο για λίγο καλά, όταν εκείνοι θα σας διαβεβαιώνουν ότι σας αγαπούν.

Αν ταυτίζεστε με αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι σημαντικό να ανακτήσετε την αυταξία και την αυτοπεποίθησή σας (ή να τα αποκτήσετε για πρώτη φορά). Αν δυσκολεύεστε, ζητήστε στήριξη και καθοδήγηση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

3. Επεξεργαζόμαστε τις ναρκισσιστικές μας τάσεις

Ενώ η τάση προς τη ζήλια συνδέεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση, η τάση προς το φθόνο συνδέεται με τον ναρκισσισμό. Όσο υψηλότερα τα επίπεδά του, τόσο περισσότερο θα πιστεύετε ότι η προσοχή και ο θαυμασμός από τους άλλους ανθρώπους είναι αυτονόητα.

Αν ένας ναρκισσιστής δεν λάβει την προσοχή που πιστεύει ότι αξίζει, τότε το πιθανότερο είναι ότι αντιδράσει με οργή για να καλύψει κάπως τον φθόνο του. Ο φθόνος αυτός είναι σαν ένας «ναρκισσιστικός τραυματισμός». Ο τελευταίος δείχνει ότι ο ναρκισσιστής νιώθει μεγάλη δυσφορία όταν δεν έχει προσοχή και θαυμασμό.

Πηγή:  Brogaard, B. (2020). Hatred: Understanding Our Most Dangerous Emotion, Oxford University Press.

«Μπράβο Διογένη. Ωραίος. Έτσι τους τσεκάρουμε εμείς τους τραγουδιστές. Στο ακαπέλα. Πολύ καλός!!!», παραδέχτηκε δημόσια η Ναταλία Γερμανού, έχοντας καλεσμένο της μέσω skype τον Διογένη, που την συνεπήρε, όταν ερμήνευσε μόνο με την κιθάρα του το νέο του τραγούδι, «Ο Άλλος μου Εαυτός».

Ο πολλά υποσχόμενος ερμηνευτής Διογένης, που έχει μπει δυναμικά στα μουσικά δρώμενα, μετά και τη συνεργασία του με τη δισκογραφική εταιρία «G Music», από όπου και κυκλοφόρησε η δυναμική μπαλάντα του «Ο Άλλος μου Εαυτός», σε μουσική Ιορδάνη Παύλου και στίχους Γιάννη Μαλλιά, κατάφερε να γοητεύσει με τη φωνή του, όχι μόνο τον κόσμο, αλλά και την Ναταλία Γερμανού. Η δημοφιλής παρουσιάστρια, που έχει γνώση στη μουσική περισσότερο από τον καθένα, δεν δίστασε να εξομολογηθεί δημόσια, κάτι που δεν συνηθίζει να κάνει εύκολα, πώς αναγνωρίζει στο πρόσωπό του και τη φωνή του, το νέο αίμα του πενταγράμμου, που έχει πολλά να δώσει.

Σε απευθείας σύνδεση στην εκπομπή της «Καλύτερα Δε Γίνεται» το Σάββατο 2 Ιανουαρίου, η Ναταλία Γερμανού, στη συζήτησή της με τον Διογένη, όπως έκανε άλλωστε και ο συνάδελφός του Παναγιώτης Ραφαηλίδης, που βρίσκεται στο πάνελ της, και μίλησε με τα καλύτερα για εκείνον, δεν έκρυψε τον θαυμασμό της, για το ταλέντο του! Δηλώσεις-εύσημα για έναν νέο τραγουδιστή, που δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει με καλύτερο τρόπο η νέα χρονιά του.

Μαμά για πρώτη φορά θα γίνει η πρώην παίκτρια του «Survivor»

Ευχάριστα νέα για το ερωτευμένο ζευγάρι!

Η Ελισάβετ Δοβλιατίδου και ο Αντώνης Γαλάτης θα γίνουν πρώτη φορά γονείς.

Το ζευγάρι τον περασμένο Σεπτέμβριο ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου και πριν από μερικές ώρες ο σύζυγός του μοντέλου και πρώην παίκτριας του Survivor μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς τους φίλους στο Instagram ένα βίντεο που φαίνεται η φουσκωμένη της κοιλίτσα.

Η Ελισάβετ μπορεί να κράτησε την εγκυμοσύνη της μυστική τους πρώτους μήνες, όμως, πλέον, κάτι τέτοιο δεν μπορούσε να συνεχιστεί, αφού – όπως θα δεις – η κοιλιά της έχει μεγαλώσει αρκετά.

Πηγή : showbiz.cyprustimes.com

Αναβάλλονται τα Grammy του 2021. 

Οι διοργανωτές των βραβείων Grammy ανέβαλαν την ημερομηνία της τελετής απονομής του 2021, μεταθέτοντάς την για τις 14 Μαρτίου, λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού.

«Κατόπιν προσεκτικών συζητήσεων με ειδικούς στην υγεία, τον παρουσιαστή και τους καλλιτέχνες, που είναι προγραμματισμένοι για εμφάνιση, αναπρογραμματίζουμε την 63η τελετή απονομής των Βραβείων Grammy για την Κυριακή 14 Μαρτίου 2021», αναφέρει σχετική ανακοίνωση.

«Η συνεχώς επιδεινούμενη κατάσταση με τον κορωνοϊό στο Λος Άντζελες, με τις δομές υγείας υπερβολικά επιβαρυμένες, τις ΜΕΘ να έχουν αγγίξει τα όρια και νέες οδηγίες από πολιτεία και τοπικές κυβερνήσεις οδήγησαν όλους μας στο συμπέρασμα πως αυτό ήταν το σωστό. Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την υγεία και την ασφάλεια των ανθρώπων στη μουσική μας κοινότητα και των εκατοντάδων ακόμη που εργάζονται ακούραστα στην παραγωγή του σόου.

Θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους τους ταλαντούχους καλλιτέχνες, το προσωπικό, τους χορηγούς και ειδικά τους φετινούς υποψήφιους για την κατανόηση, την υπομονή και την προθυμία τους να συνεργαστούν μαζί μας σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς», καταλήγει η ανακοίνωση.

«Βασίλισσα» των φετινών υποψηφιοτήτων είναι η Μπιγιονσέ με εννέα (μεταξύ των υποψηφίων είναι και η κόρη της, Blue Ivy), καθώς και οι Ντούα Λίπα, Τέιλορ Σουίφτ και Ρόντι Ριτς με έξι.

Πηγή : philenews.com

Ανέβασε τo πρώτο στορυ μαζί με την Μαρινέλα. 

Ο τρίτος κύκλος του GNTM ολοκληρώθηκε πριν από μερικό καιρό με μεγάλο νικητή να αναδεικνύεται ο Ηρακλής Τσουζίνοβ. Ο ίδιος εκτός από την συμμετοχή του και τη νίκη του στο reality μόδας του Star, έχει καταφέρει να μονοπωλήσει το ενδιαφέρον του κοινού και με την προσωπική του ζωή.

Συγκεκριμένα, ο Ηρακλής μετά τον τελικό του GNTM αποκάλυψε ότι χώρισε από τη σύντροφό του Αγγελή Κάρτη. Όπως ήταν αναμενόμενο, η είδηση του χωρισμού βρέθηκε στο επίκεντρο.

Μάλιστα, αρκετά είναι τα δημοσιεύματα που κάνουν για λόγο για τρίτο πρόσωπο και πιο ειδικά για μία συμπαίκτρια του Ηρακλή, την Μαρινέλα Ζύλα.

Και ενώ οι δύο τους έχουν διαψεύσει την σχέση τους, ο Ηρακλής Τσουζίνοβ δημοσίευσε χθες ένα στιγμιότυπο στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, από κοινή του έξοδο με την Μαρινέλα Ζύλα.

Σήμερα το πρωί, η εκπομπή “Στην φωλιά των Κου-Κου” αποκάλυψε ότι τα δύο παιδιά είναι και επίσημα ζευγάρι και ζουν τον έρωτά τους.

«Εγώ έχω πληροφορίες, έχω τις πηγές μου και ξέρω πολύ καλά τι συμβαίνει. Η Μαρινέλα με τον Ηρακλή είναι ζευγάρι. Είναι μαζί. Τα παιδιά δεν θέλουν να πουν δημόσια ότι είναι ζευγάρι γιατί όπως ξέρουμε στις αρχές όταν δύο άνθρωποι προσπαθούν να δοκιμάσουν μια σχέση. Μπορεί να πετύχει μπορεί και όχι. Το κρατάνε για τον εαυτό τους. Είναι στην αρχή. Είναι και πρόσφατος ο χωρισμός του Ηρακλή, θέλουν να το κρατήσουν πρώτα γι αυτούς», είπε η Τζώρτζια Γεωργίου.

Δείτε το σχετικό βίντεο που ανέβασε σε στορύ ο νικητής του GNTM 3: 

Πηγή : philenews.com

«Με στενοχωρεί όταν αναφέρονται στους γονείς μου»

Το The Bachelor ήταν χωρίς αμφιβολία ένα από τα δημοφιλέστερα τηλεοπτικά projects της περσινής χρονιάς.

Εκλεκτή της καρδιάς του Παναγιώτη Βασιλάκου ήταν η Νικολέττα Τσομπανίδου, την οποία μάλιστα ενέκριναν και οι γονείς του περιζήτητου εργένη.

Ωστόσο, πολλές φήμες έκαναν λόγο πως στο ριάλιτι δεν παρουσιάστηκαν οι πραγματικοί γονείς του Παναγιώτη Βασιλάκου, αλλά… κομπάρσοι.

Μετά το τέλος του The Bachelor, ο γοητευτικός Έλληνας σχολίασε για πρώτη φορά τα δημοσιεύματα που τον θέλουν να παρουσίασε «ψεύτικους» γονείς.

Συγκεκριμένα δήλωσε τα εξής σε συνέντευξή του στον Γιάννη Πουλόπουλο:

Έχουν γράψει τόσο πολλά που δε μου κάνει τίποτα εντύπωση πια. Με έχουν πει επαγγελματία χορευτή, ηθοποιό, πυροσβέστη. Έγραψαν μέχρι και το ότι οι γονείς μου δεν είναι πραγματικοί και ότι χρησιμοποιήσαν κομπάρσους. Για μένα, από τη στιγμή που εκτίθεμαι στην τηλεόραση μπορούν να γράψουν τα πάντα. Αλλά με στενοχωρεί όταν αναφέρονται στους γονείς μου. Και θέλω να σε ευχαριστήσω και δημόσια που πήρες την πρωτοβουλία να το διαψεύσεις μέσα από την εκπομπή «Ευτυχείτε».

Πηγή : showbiz.cyprustimes.com