Την πιο ακραία φωτογράφιση στην οποία υπέβαλε την Βίκυ Καγιά θυμήθηκε ο Βασίλης Ζούλιας μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day». 

«Έχω δει μοντέλα να κλαίνε από συμπεριφορές φωτογράφων. Ο κόσμος δεν μιλούσε μέχρι τώρα για την κακοποίηση, όσοι τα κάνουν αυτά είναι άρρωστοι. Είναι πολύ καλό αυτό που γίνεται τώρα, θα υπάρξει μια κάθαρση. Τα μοντέλα έχουν ανταγωνιστικές συμπεριφορές πάνω στην πασαρέλα, σπρωξίματα για το ποια θα είναι δίπλα στον σχεδιαστή. Μοντέλο έπεσε από την πασαρέλα γιατί την έσπρωξε άλλο μοντέλο.

Η πιο ακραία φωτογράφιση που έχω υποβάλλει τη Βίκυ Καγιά, στην αρχή της καριέρας της, ήταν στη Βουδαπέστη που την έβαλα να πιαστεί στην κουπαστή μιας γέφυρας από την έξω πλευρά και κάτω 40 μέτρα κενό. Πήγε και το έκανε και ήρθε η αστυνομία να τη συλλάβει γιατί νόμιζαν ότι πήγε να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας», ανέφερε αρχικά ο Βασίλης Ζούλιας.

Ο Βασίλης Ζούλιας πρόσθεσε στη συνέχεια: «Έκανα εμφύτευση μαλλιών, ήταν επίπονη διαδικασία. Είμαι 57 ετών. Εδώ και 29 χρόνια επισκέπτομαι ψυχολόγο. Η καθημερινή μου ρουτίνα είναι: Πίνω τσάι, κάνω meditation 20 λεπτά, γράφω προσευχή ευχαριστιών και μετά βγαίνω από το σπίτι».

Πηγή : pink.gr

Μέσα σε λίγες ώρες από την κυκλοφορία του στο YouTube το music video για το «El Diablo», με το οποίο η Έλενα Τσαγκρινού θα εκπροσωπήσει την Κύπρο στη φετινή Eurovision, βρέθηκε στις πρώτες θέσεις των trends. Παράλληλα, τo Ραδιοφωνικό Ίδρυμα Κύπρου και η Panik Records ανακοινώνουν ότι από σήμερα, Κυριακή 28 Φεβρουαρίου, το τραγιούδι κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα μουσικής.

Το «El Diablo», που έγραψαν οι παγκοσμίου φήμης δημιουργοί Thomas Stengaard, Jimmy “Joker” Thornfeldt, Laurell Barker και Oxa, είναι ένα σύγχρονο, δυναμικό, αγγλόφωνο, pop anthem, που αγαπήθηκε αμέσως από το κοινό σε όλη την Ευρώπη, το οποίο κατέκλυσε τα social media με αμέτρητα θετικά σχόλια μετά την αποκάλυψη του music video του τραγουδιού.

Στο music video, σε σκηνοθεσία Γιώργου Μπενιουδάκη, η Έλενα Τσαγκρινού και το «El Diablo», υποστηρικτής των οποίων είναι το Head & Shoulders Supreme, έρχονται στις οθόνες μας μέσα από sexy και μυστηριώδεις εικόνες, γεμάτες δυναμισμό. Η Έλενα Τσαγκρινού φορά εντυπωσιακές δημιουργίες της Σίλιας Κριθαριώτη, που υπογράφει όλη την ενδυματολογική εικόνα της κυπριακής αποστολής και πλαισιώνεται από άνδρες χορευτές σε μία δυναμική χορογραφία που επιμελήθηκε η Chali Jennings.

Το music video «El Diablo» προβλήθηκε πρώτη φορά τηλεοπτικά, το απόγευμα της Τετάρτης 24 Φεβρουαρίου στην εκπομπή «Happy Hour» του ΡΙΚ1 και στη συνέχεια ήταν αποκλειστικά διαθέσιμο στο Panik Music, την ιστοσελίδα και το mobile app της Panik. Μέσα σε λίγες ώρες από την πρεμιέρα του στο YouTube, το απόγευμα του Σαββάτου 27 Φεβρουαρίου, έγινε top trend και συνεχίζει να εντυπωσιάζει το κοινό.

© 2021 Panik Records

Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται ο βοηθός της Lady Gaga μετά την επίθεση που δέχτηκε.

Άγνωστοι ένοπλοι δράστες επιτέθηκαν στον βοηθό της Lady Gaga στο Λος Άντζελες και έκλεψαν τα γαλλικά μπουλντόγκ της τραγουδίστριας.

Αστυνομικές πηγές αναφέρουν ότι η Lady Gaga προσφέρει 500.000 δολάρια για την επιστροφή των κατοικίδιων της.

Η Daily Mail περιγράφει ότι ο Ryan Fischer, ο άνθρωπος που είχε αναλάβει τη φροντίδα των σκύλων της τραγουδίστριας, βγήκε με τρία από τα κουτάβια της Gaga στο Δυτικό Χόλιγουντ στις 10 μ.μ. (τοπική ώρα) την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου.

Όταν η αστυνομία έφτασε στη σημείο, ο Fischer είχε ακόμη τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε «σοβαρή κατάσταση».

Ένα από τα τρία σκυλιά κατάφερε να ξεφύγει από τους δράστες και εντοπίστηκε από τις αρχές.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

Η επίθεση έγινε ενώ η Lady Gaga ήταν στη Ρώμη για τα γυρίσματα της ταινίας «Gucci», στην οποία πρωταγωνιστεί. Πηγές αναφέρουν ότι η 34χρονη Αμερικανίδα είναι πολύ αναστατωμένη.

Η αστυνομία ερευνά το περιστατικό και εξετάζει αν οι δράστες είχαν βάλει στόχο τα σκυλιά της Lady Gaga ή αν είχαν στο στόχαστρο γενικότερα τα γαλλικά μπουλντόγκ.

Τα σκυλιά που εκλάπησαν έχουν τα ονόματα Koji και Gustav.

Το TMZ έδωσε στη δημοσιότητα βίντεο από κάμερα ασφαλείας κατοικίας που κατέγραψε το αιματηρό επεισόδιο και μεταφέρει ότι «ο ιδιοκτήτης συμφώνησε στη δημοσίευση του βίντεο μόνο όταν η Lady Gaga και η ομάδα της επικοινώνησαν μαζί του για να δουν το υλικό και να εντοπίσουν τους δράστες.

Προσοχή: Ακολουθούν σκληρές εικόνες.

Πηγή : hit-channel.com

Τα τελευταία δημοσιεύματα ήθελαν την Φαίη Σκορδά να έχει χωρίσει από τον Νίκο Ηλιόπουλο.

Με ένα Instastory η Φαίη Σκορδά «έκλεισε τα στόματα!» .

Η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram στην οποία δίνει συγχαίρει μια εταιρεία, όχι όμως οποιαδήποτε εταιρεία μιας στην συγκεκριμένη εταιρεία, συνιδρυτής είναι ο σύντροφος της, Νίκος Ηλιόπουλος από ότι θα δείτε και στη παρακάτω φωτογραφία.

Με μια ανάρτηση η Φαίη Σκορδά έβαλε τέλος στις φήμες περί χωρισμού και όποιος κατάλαβε κατάλαβε!

Πηγή : cyprustimes.com

Ο εγκέφαλός μας έχει την τάση να εστιάζει στην έλλειψη, να προσκολλάται στα αρνητικά γεγονότα και συναισθήματα και να παραμερίζει ή να αποσιωπά τελείως τα θετικά.

Ιδιαίτερα το τελευταίο διάστημα ήρθαμε σε συλλογικό επίπεδο αντιμέτωποι με μια σειρά προκλήσεων που με τη σειρά τους επιστράτευσαν πλήθος από αρνητικά συναισθήματα όπως θυμός, φόβος, θλίψη, αγανάκτηση και ανάλογες αρνητικές ποιότητες όπως απαισιοδοξία και έλλειψη πίστης.

Συνάνθρωποί μας ήρθαν αντιμέτωποι όχι μόνο με το χαμό αγαπημένων τους ανθρώπων αλλά και υπαρχόντων τους, γεγονότα που εύλογα τους απομάκρυναν από τη φωτεινή πλευρά της ζωής και τους βύθισαν στο σκοτάδι. Ορισμένοι βίωσαν κατάθλιψη, οικογενειακή βία και πλήθος άλλων δυσχερών καταστάσεων.

Όμως τι μπορούμε να κάνουμε μέσα σε προκλητικές συνθήκες όπου φαινομενικά επικρατεί η έλλειψη; Φυσικά δεν είναι λύση να πούμε στον εαυτό μας να μην σκέφτεται αρνητικά καθώς είναι γνωστό πως “αυτό στο οποίο αντιστέκεσαι, αυτό επιμένει” (Carl Jung).

Στο σημείο αυτό θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάτι που ανακάλυψα τυχαία από προσωπική μου εμπειρία κατά τις τελευταίες τάξεις στο σχολείο:  Είχα πάρει λοιπόν ένα τετράδιο στο οποίο απαριθμούσα κάθε μέρα τα δέκα θετικά της ημέρας. Αυτό που συμπέρανα είναι πως όσο περνούσαν οι μέρες τα θετικά γεγονότα άρχισαν να πολλαπλασιάζονται και αριθμητικά και κατά σημαντικότητα•γεγονός που με εντυπωσίασε ιδιαίτερα αλλά δεν το έψαξα περαιτέρω. Ύστερα από κάποιο διάστημα σε άλλο τετράδιο άρχισα να γράφω τα δέκα αρνητικά της ημέρας και προς μεγάλη μου έκπληξη ανακάλυψα πως με το πέρασμα των ημερών τα αρνητικά γεγονότα άρχισαν να πληθύνονται αριθμητικώς και ποιοτικώς.

Ύστερα από πέντε χρόνια διάβασα πως βάσει του νόμου της έλξης, η λίστα ευγνωμοσύνης είναι ένα ευρέως γνωστό υπερεργαλείο υλοποίησης. Βάσει του συμπαντικού νόμου της έλξης το όμοιο έλκει το όμοιο. Έτσι οι θετικές σκέψεις και συναισθήματα ελκύουν σαν μαγνήτης θετικές συγκυρίες, ανθρώπους και γεγονότα που θα δημιουργήσουν με τη σειρά τους κι άλλες θετικές σκέψεις και συναισθήματα. Το ίδιο ισχύει και για τα αρνητικά.

Το σύμπαν δεν ανταμείβει, ούτε και τιμωρεί κανέναν, απλά ανταποκρίνεται στη δονητική μας συχνότητα, είτε αυτή είναι θετική είτε είναι αρνητική.

Έτσι δικαιολογούνταν γιατί ενώ περνούσαν οι μέρες που κατέγραφα τα θετικά γεγονότα άρχισα να καταγράφω όλο και πιο θετικά γεγονότα. Και το ακριβώς αντίθετο για τα αρνητικά.

Δημιουργώντας λοιπόν κάποιος λίστες ευγνωμοσύνης δεν σημαίνει ότι αιθεροβατεί ούτε ότι εθελοτυφλεί. Σημαίνει όμως ότι επιλέγει συνειδητά που να εστιάσει την προσοχή του.

Σαφώς δεν υποστηρίζω πως οι συνάνθρωποί μας που υπέστησαν απώλειες ή οποιαδήποτε σωματική ή ψυχολογική βλάβη θα θεραπευτούν με λίστες ευγνωμοσύνης. Ο πόνος τους είναι βαθύς και δεν είναι τόσο εύκολο να βγουν στο φως. Χρειάζεται να υψώσουν το χέρι και να ζητήσουν στήριξη από ανθρώπους που μπορούν να τους βοηθήσουν (φίλοι, συγγενείς, θεραπευτές κλπ), χρειάζεται να δώσουν τον απαραίτητο χρόνο στον εαυτό τους για να επεξεργαστούν και να θεραπεύσουν τον πόνο και τέλος χρήζουν άφθονης αγάπης, της μεγαλύτερης θεραπευτικής δύναμης στον κόσμο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως κάθε αρνητική κατάσταση κρύβει κάτι που έχει να μας διδάξει, πάντα μπορούμε να βρούμε κάτι θετικό, έστω πολύ μικρό, σε κάθε φαινομενικά αρνητική συγκυρία. Οι δυσκολίες μας ενδυναμώνουν και μας ωθούν στο να εξελισσόμαστε, να βελτιωνόμαστε και να ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας.

Είναι αλήθεια πως δεν μπορούμε να ελέγξουμε το καθετί που συμβαίνει έξω από εμάς κι αυτό είναι κάτι που όσο νωρίτερα το αναγνωρίσουμε, τόσο νωρίτερα θα απελευθερωθούμε. Μπορεί να μην μπορούμε να ελέγξουμε τι θα συμβεί αλλά εμείς μπορούμε να αποφασίσουμε πώς θα το προσλάβουμε και πώς θα το αντιμετωπίσουμε.

Εύχομαι να έχουμε μια εκστατική χρόνια γεμάτη έμπνευση, ολοκλήρωση και συλλογική αφύπνιση.

Φιλιππίδου Αγάπη – Διπλωματούχος Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Επικοινωνία και τα ΜΜΕ / Ενεργειακή θεραπεύτρια – Spiritual Coach

Πηγή : awakengr.com

Συνήθως οι άνθρωποι διδασκόμαστε σε τρυφερή ηλικία ότι το να είμαστε ανιδιοτελείς αποτελεί ένα θετικό χαρακτηριστικό και ότι είναι πολλά τα αποδεδειγμένα οφέλη του αλτρουισμού, τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική μας ευεξία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες φορές που πιέζουμε υπερβολικά τον εαυτό μας να προσφέρει, να είναι αποδοτικός και να θυσιάσει τις ανάγκες του για άλλους. Αν δεν έχουμε κατασταλάξει στο ποιοι είμαστε και τι θέλουμε, μπορεί να αρχίσουμε να θυσιαζόμαστε τόσο που όχι μόνο θα πληγωνόμαστε και θα περιοριζόμαστε, αλλά θα επιδράμε αρνητικά και σε εκείνους για τους οποίους νοιαζόμαστε.

Ο Σωκράτης μας έδωσε δύο οδηγίες: Να νοιαζόμαστε για τον εαυτό μας και να γνωρίζουμε τον εαυτό μας. Εκείνος και οι υπόλοιποι αρχαίοι ηθικοί φιλόσοφοι κατανοούσαν ότι η αυτοφροντίδα δεν έχει αποδέκτες μόνο εμάς τους ίδιους, αλλά έμμεσα και τους άλλους γύρω μας. Επίσης, συμπεριλαμβάνει την επίγνωση των σκέψεων και στάσεών μας μέσω ενδοσκόπησης και διαλογισμού και την υιοθέτηση ασκητικών πρακτικών με στόχο την απόκτηση μιας ιδανικής κατάστασης ύπαρξης. Αυτοεκτίμηση, ενσυναίσθηση προς εμάς τους ίδιους και αυτοφροντίδα συναποτελούν τα βασικά κομμάτια διαμόρφωσης μιας καλής ποιότητας ζωής για εμάς και για τους αγαπημένους μας.

Και να το γιατί:

1. Όταν νιώθουμε εξαντλημένοι, δεν έχουμε τίποτα να προσφέρουμε

Όταν γεμίζουμε τον χρόνο μας με υποχρεώσεις και συνεχώς βάζουμε τις ανάγκες μας σε δεύτερη μοίρα, αδειάζουμε από ενέργεια και από επιθυμία. Το να ετοιμάσουμε τα παιδιά για το σχολείο, να βοηθήσουμε έναν συνάδελφο στη δουλειά, να μαγειρέψουμε κάτι για το/τη σύντροφό μας, να κάνουμε χάρη σε έναν φίλο μπορεί να μετατραπούν σε αγγαρείες, σε «πρέπει», αντί για «θέλω».

Οι δραστηριότητες μένουν ίδιες, αλλά η στάση μας αλλάζει, βασιζόμενη κυρίως στη στάση προς τον εαυτό μας. Αν φροντίζουμε τον εαυτό μας και σκεπτόμαστε και τις δικές μας ανάγκες, είναι πιο πιθανό να προσφέρουμε με προθυμία και στους άλλους. Σε αντίθετη περίπτωση, θα συνεχίσουμε να δίνουμε τα ίδια, αλλά χωρίς να παίρνουμε καμία ευχαρίστηση από αυτά.

2. Όταν κάνουμε αυτό που αγαπάμε, βρίσκουμε πάντα την απαραίτητη ενέργεια

Όταν είμαστε ενθουσιασμένοι και ορεξάτοι, έχουμε περισσότερη ενέργεια και πρόθεση να προσφέρουμε στους ανθρώπους μας. Ένας γονιός που θα βγει το βράδυ μετά τη δουλειά δεν είναι εγωιστής. Ένας υπάλληλος που θα κάνει το διάλειμμα για να ξεκουραστεί δεν είναι τεμπέλης και εγωκεντρικός. Το ότι και τα δύο συνιστούν μια ευχάριστη δραστηριότητα δε σημαίνει ότι βλάπτει τους άλλους. Για την ακρίβεια, όταν στρεφόμαστε και ικανοποιούμε τις ανάγκες μας, μεταβάλλουμε και την ποιότητα της αλληλεπίδρασής μας με τους άλλους. Ως εκ τούτου, ο περίγυρός μας βλέπει τον καλύτερό μας εαυτό- χαρούμενο και παρών.

3. Χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στο χάος των συνεχών «πρέπει»

Υπάρχουν πολλοί γονείς που κάνουν τα πάντα για τα παιδιά τους σε πρακτικό επίπεδο. Περνούν κάθε λεπτό της ζωής τους στο να δουλεύουν και να παλεύουν για τα παιδιά τους. Επίσης, υπάρχουν άνθρωποι σε σχέσεις που εστιάζουν στο να ικανοποιούν συνεχώς με κάθε τρόπο το/τη σύντροφό τους. Ωστόσο, όταν παγιδευόμαστε σε αυτό τον κύκλο των μόνιμων θυσιών, συχνά εστιάζουμε τόσο πολύ στα επιτεύγματά μας, που ξεχνάμε τι άξιζε τελικά για εμάς, για να κάνουμε όλη αυτή την σκληρή προσπάθεια. Και μπορεί να θυσιάζουμε τελικά τις δικές μας προτιμήσεις ή να μην μπορούμε πια να απολαμβάνουμε τις προσωπικές συνδέσεις με εκείνα τα άτομα. Δίνουμε πλευρές του εαυτού μας, της χάνουμε κάπου στο δρόμο, χωρίς τελικά ο άλλος να έχει την ευκαιρία να τις δει και να τις γνωρίσει.

4. Εξαντλούμε τους άλλους, όταν οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται

Όταν οι γονείς επικεντρώνουν όλη τη ζωή τους στα παιδιά σε μια προσπάθεια να είναι ανιδιοτελείς, ασκούν μεγάλη πίεση σε εκείνα, ώστε τελικά να ικανοποιήσουν τις δικές τους ανάγκες. Είναι όμως προτιμότερο τα παιδιά να βλέπουν τους γονείς ως ολοκληρωμένα άτομα που έχουν ζήσει και απολαύσει τον εαυτό τους και όχι ως εξαρτημένους από τη δική τους ευτυχία. Το ίδιο ισχύει για όλες τις σχέσεις. Όταν δεν φροντίζουμε τον εαυτό μας και περιμένουμε να ικανοποιηθούμε μέσω των άλλων, τείνουμε να έχουμε λιγότερη ενέργεια, να παραπονιόμαστε συνεχώς, να νιώθουμε δυσανασχέτηση και να επικρίνουμε συνεχώς εμάς και τους άλλους. Τέτοιες συμπεριφορές κουράζουν όσους είναι δίπλα μας.

5. Χάνουμε τους εαυτούς μας εξαιτίας μιας εσωτερικής φωνής που συνεχώς επικρίνει

Όταν μας κατακλύζει μια έντονη επιθυμία να βοηθήσουμε, είναι σημαντικό να αναζητήσουμε τι είναι αυτό που μας ωθεί με τέτοια πίεση. Κάνουμε ο,τι κάνουμε επειδή έτσι το θέλουμε εμείς; Ή ωθούμαστε από κάτι άλλο; Πολλοί από εμάς έχουν έναν σκληρό εσωτερικό κριτή, που μας λέει ότι πρέπει να δράσουμε έτσι ώστε να γίνουμε αποδεκτοί ή να αξίζουμε. Αυτή η φωνή μας επιτίθεται από όλες τις πλευρές κα ενισχύει την ιδέα πως ο,τι κάνουμε για τον εαυτό μας είναι εγωιστικό. Όταν την ακούμε, είναι εύκολο να απομακρυνθούμε από την πραγματικότητα γύρω μας.

Τελικά κάνουμε αυτό που θέλουμε; Φερόμαστε δίκαια στους άλλους με το να είμαστε παρόντες; Η επικριτική εσωτερική φωνή συνιστά έναν σοβαρό περισπασμό που επηρεάζει τη συμπεριφορά και τη διάθεσή μας και μπορεί να δημιουργήσει μια μη ρεαλιστική επιθυμία τελειότητας και αυτοθυσίας.

6. Αποτυγχάνουμε να αναπτύξουμε ενσυναίσθηση προς τον εαυτό μας

Κινδυνεύουμε να πάψουμε να νιώθουμε συναισθήματα για εμάς. Κι αυτός είναι ένας παράγοντας που μας οδηγεί στο να χαθούμε μέσα σε μια θάλασσα από «πρέπει». Όμως, όταν συνδεόμαστε με τον εαυτό μας, βελτιώνουμε και την ψυχική μας ευεξία, κάτι που ωφελεί και τους γύρω μας. Με αυτό τον τρόπο, έχουμε καθαρή εικόνα για όλες τις εκφάνσεις μας και μπορούμε να αντιληφθούμε τα λάθη μας και να κάνουμε πραγματικές αλλαγές.

7. Το στρες βλάπτει εμάς και όσους είναι δίπλα μας

Η αποτυχία μας να εγκαθιδρύσουμε μια βαθιά σχέση με εμάς και να προσδιορίσουμε τι έχει αξία για τον εαυτό μας αυξάνει το στρες που νιώθουμε. Παραγεμίζοντας τις ζωές μας με ευθύνες και υποχρεώσεις, δημιουργούμε έναν φαύλο κύκλο και το άγχος γίνεται πια τρόπος ζωής, μια νόρμα. Μπορεί να είναι συνηθισμένο στην κοινωνία μας, όμως αυτό δεν μας τιμά. Αργά ή γρήγορα, επηρεάζει σοβαρά την ψυχική και σωματική μας υγεία. Κι αυτές οι συνέπειες μας εμποδίζουν να απολαμβάνουμε τις ζωές μας, επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, ενισχύοντας τις συγκρούσεις, την ένταση και την εκδραμάτιση στις σχέσεις μας.

8. Πιέζοντας τους εαυτούς μας, βλάπτουμε την επίδοσή μας

Πρόσφατη έρευνα από το The Energy Project συμπέρανε ότι οι εργαζόμενοι που επεδείκνυαν ελλιπή αυτοφροντίδα, όπως ανεπαρκή ύπνο, δυσκολεύονταν να συγκεντρωθούν και η προσοχή τους αποσπόταν εύκολα. Αν λοιπόν δεν θέτετε τις ανάγκες σας ως προτεραιότητα στη ζωή σας, τότε σύντομα η απόδοσή σας θα πέσει κατακόρυφα, επηρεάζοντας και τους γύρω σας. Η αυτοφροντίδα δεν κάνει απλά τις ζωές μας καλύτερες, μας δίνει προβάδισμα σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας.

Lisa Firestone, Ph.D., κλινική ψυχολόγος

Πηγή : enallaktikidrasi.com