Μπορεί πλέον οι παίκτες του Survivor να μένουν στην ίδια παραλία, μετά το πάρτι της Ένωσης, ωστόσο θα συνεχίσουν να αγωνίζονται ως δύο διαφορετικές ομάδες. Έτσι και στο αποψινό επεισόδιο, μπλε και κόκκινοι αναμετρήθηκαν για την πολυπόθητη ασυλία, με την μπλε ομάδα να κερδίσει με σκορ 10-6.

Η κόκκινη ομάδα έχασε, με συνέπεια να αναγκαστεί να ψηφίσει κάποιον συμπαίκτη της προς αποχώρηση. Λίγο πριν το Συμβούλιο του Νησιού, ο Παύλος Γαλακτερός ήταν εκείνος που κέρδισε το αγώνισμα ατομικής ασυλίας. Έτσι οι συμπαίκτες του δεν θα μπορούν να τον ψηφίσουν.

Ο Γιώργος Λιανός υποδέχτηκε αργότερα τις δυο ομάδες στο Συμβούλιο, με τους μπλε να είναι ήρεμοι πως δεν θα χρειαστεί να προχωρήσουν σε ψηφοφορία. Βέβαια, δεν έλειψαν οι καβγάδες ανάμεσά τους. Οι κόκκινοι ψήφισαν και με 8 ψήφους πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση αναδείχθηκε ο Τριαντάφυλλος. Μία ψήφο πήρε ο Κόρο και μία ο Μπόγδανος.

Πηγή : tlife.gr

Πως μπορεί μια σε μια συντροφική σχέση ένα ζευγάρι να έχει και ταυτόχρονα μία πνευματική σχέση; Εάν βλέπετε την σχέση σας σαν μιά σχέση που μπορεί να βγάλει τον καλύτερο εαυτό σας για εσάς και τον/την σύντροφό σας, ανακαλύπτοντας μέσα από αυτή το βαθύ νόημα της ζωής, εάν σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα προηγούμενα όρια και περιορισμούς σας, εάν μέσα από αυτήν έχετε μιά βαθειά και άμεση σύνδεση με τον σύντροφό σας, τότε εαυτή είναι όντως και μια σχέση πνευματική.
Η πνευματικότητα πάντα περιέχει και την αναζήτηση για το βαθύτερο νόημα της ζωής. Μπορεί να είναι αναζήτηση για προσωπική σωτηρία ή μιας άμεσης επαφής με το θείο. Αυτοί που έχουν πίστη θα κάνανε τα πάντα να συνδεθούν με την αλήθεια του Θεού.

Βλέποντας την σχέση σας μέσα από αυτό το πνευματικό περιεχόμενο, υπάρχει και ένα εξαιρετικό κίνητρο να κάνετε το κάλυτερο δυνατό που μπορείτε για να την κάνετε να δουλέψει, και μιλώντας/ακούγωντας την καρδιά είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που θα βοηθήσει την σχέση σας να ανθίσει.

Η υπέρβαση, που είναι πρωταρχικό χαρακτηριστικό όλων των πνευματικών εμπειριών, σας μεταφέρει πέρα από συνηθισμένες συμπεριφορές με όρια και πέρα από την προσωπικότητα και στενόμυαλες αντιλήψεις του εγώ. Σε προσωπικό επίπεδο, κάνεις την υπέρβαση όταν λειτουργείς και δρας πέρα από τους φόβους σου, βλέπεις κάτι με καινούργια ματιά, ή ανοίγεις σε νέες πιθανότητες. Σε πρακτικό επίπεδο, αυτό σημαίνει να βιώνεις από άλλη οπτική τον εαυτό σου.

Οταν ακούς την καρδιά σου σημαίνει ότι σε αυτό το επίπεδο υπάρχει ταυτόχρονα αγάπη και σοφία παρούσες. Η αγάπη και η σοφία μπορούν να διορθώσουν τα πάντα. Πρέπει να βουτήξεις μέσα από αυτό στα βαθειά συναισθήματά σου και να αποκαλύψεις ένα ή και τα δύο παρακάτω πράγματα: Φοβάμαι και ή Πονάω (ή τους πολλούς συνδιασμούς των δύο
αυτών συναισθημάτων)

Να θυμάστε, υποθέτουμε συνήθως ότι αγαπάμε ο ένας τον άλλον. Οταν ακούτε την καρδιά σας αποκαλύπτοντας ότι φοβάστε ή ότι πονάτε τότε η καρδιά είναι ανοιχτή. Είστε συναισθηματικά διάφανοι και ευάλωτοι, και αυτό σημαίνει ανοιχτή καρδιά. Οταν ακούτε κάποιν που πραγματικά αγαπάτε να σας λέει αυτό σε μια κατάσταση που σας συμπεριλαμβάνει και ρίχνει ευθύνες τότε φοβόνται ή πονάνε και τότε η καρδιά σας μπορεί να ανοίξει.

Επίσης ένας ακροατής δεν μπορεί να απαντάει διαρκώς. Μερικοί άνθρωποι είναι είτε αισθανόμενοι (βιώνουν τον κόσμο με τα αισθήματα και τις συγκινήσεις) ή σκεπτόμενοι (βιώνουν τον κόσμο μέσα από ιδέες και την λογική). Με αυτόν τον τρόπο, εάν ο ακροατής είναι σκεπτόμενος κυρίως, δεν μπορεί να προσφέρει άμεσα μία λογική απάντηση που είναι χτισμένη στα συναισθήματα. Εάν ο ακροατής είναι αισθανόμενος δεν μπορεί να απαντήσει με μια γρήγορη αντίδραση που παραμορφώνει την πραγματικότητα.
Μερός της συνομιλίας με την καρδιά είναι ότι καταλαβαίνεις ότι το μυαλό σου ή τα συνασθήματά σου είναι υπέυθυνα να βρούν λύση.

Κανένα πρόβλημα δεν είναι μεγαλύτερο από τον συνδιασμό της αγάπης και της σοφίας. Ο συνδιασμός αυτός θα λύσουν κάθε διαφορά στην σχέση του ζευγαριού εάν και οι δύο αφεθούν σε αυτόν και κατανοήσουν τους φόβους τους και τους πόνους τους. Θα λύσουν το πρόβλημα άμεσα και μόνιμα χτίζοντας σχέση αγάπης. Μια πνευματική σχέση

Η θετική ψυχική στάση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Η θετικότητα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε (και να επιστρέψουμε από) τις δυσκολίες πιο εύκολα. Δυστυχώς, το να είμαστε αισιόδοξοι στη σημερινή εποχή μπορεί να φαντάζει αρκετά δύσκολο.

Όμως τα καλά νέα είναι ότι χρειάζονται μόνο 12 δευτερόλεπτα για να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να είναι πιο θετικός. Πώς θα το πετύχετε; Απλά συνεχίστε την ανάγνωση.

Αρχικά, ας μιλήσουμε για τις αρνητικές σκέψεις. Είναι φυσιολογικές. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι έλκονται προς την αρνητικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι εγκέφαλοί μας αντιδρούν πιο έντονα στα αρνητικά συναισθήματα και διατηρούν καλύτερα τα μαθήματα που αντλήθηκαν από κακές εμπειρίες (έναντι των καλών).

Με άλλα λόγια, επώδυνα πράγματα αποτυπώνονται πιο εύκολα στον εγκέφαλό μας. Αυτή η προκατάληψη της αρνητικότητας κράτησε τους ανθρώπους ζωντανούς κατά τη διάρκεια των ημερών κυνηγού-συλλέκτη, κάτι που ήταν υπέροχο για τότε. Για τον 21ο αιώνα όμως; Θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε λίγο λιγότερο αρνητική σκέψη στη ζωή μας.

Ο εγκέφαλός μας είναι ένα απίστευτο όργανο. Σίγουρα πολλές φορές μας ωθεί στις αρνητικές σκέψεις, όμως ο Δρ Hanson, ο οποίος ίδρυσε το Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom και έχει γράψει έξι βιβλία, συμπεριλαμβανομένων το Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm και Confidence,  λέει ότι οι εγκέφαλοί μας χρειάζονται μόλις 12 δευτερόλεπτα για να δημιουργήσουν νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων.

Οι νευρώνες μεταφέρουν μηνύματα από το ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο και από τον εγκέφαλο σε άλλες περιοχές του νευρικού συστήματος. Οι 86 δισεκατομμύρια νευρώνες σας λένε πώς να δράσετε σε ορισμένες καταστάσεις και να ερμηνεύσετε τις πληροφορίες. Οι νευρώνες συνδέουν τις καλές εμπειρίες με τα θετικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, κατακτάτε το Έβερεστ, τότε νιώθετε χαρούμενοι και περήφανοι. Οι νευρώνες θα συνδέσουν την εμπειρία (κατακτώντας το Έβερεστ) με τη θετικότητα (ευτυχία, υπερηφάνεια). Εάν ανεβαίνετε τακτικά στην κορυφή των βουνών, ο εγκέφαλός σας θα συνεχίσει να συσχετίζει την «αναρρίχηση» με τη «χαρά».

Αν λοιπόν θέλετε να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να σκέφτεται πιο θετικά, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε νέες νευρικές συνδέσεις μεταξύ μιας εμπειρίας και ενός συναισθήματος. Όμως πώς το κάνετε αυτό;

Όταν έχετε άγχος, τα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνονται. Η κορτιζόλη ενεργοποιεί την αντίδραση έκτακτης ανάγκης ή μάχης. Αυτό ήταν ιδανικό τα παλιά τα χρόνια που οι άνθρωποι ήταν κυνηγοί, αλλά δεν ενδείκνυται για τον 21ου αιώνα. Η υπερβολική κορτιζόλη αυξάνει τις πιθανότητες να πέσουμε θύματα κατάθλιψης ή άγχους. Εάν λοιπόν αισθάνεστε λυπημένοι, αγχωμένοι ή απογοητευμένοι, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα των 12 δευτερολέπτων για να επιστρέψετε σε ένα πιο θετικό μέρος.

Για να το κάνετε αυτό, αφιερώστε τουλάχιστον 12 δευτερόλεπτα και σκεφτείτε μια θετική μνήμη, εικόνα ή σχέση. Σκεφτείτε όλους τους λόγους για τους οποίους ο εγκέφαλός σας χαρακτηρίζει αυτήν τη μνήμη, την εικόνα ή τη σχέση ως κάτι καλό. Συνεχίστε να το κάνετε κάθε φορά που αισθάνεστε άγχος ή βρεθείτε σε αρνητικό περιβάλλον. Με την πάροδο του χρόνου, ο εγκέφαλός σας θα εκπαιδευτεί να κοιτάζει τη φωτεινή πλευρά, αντί να εστιάζει στην αρνητικότητα της στιγμής.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αγνοείτε τα κακά πράγματα που συμβαίνουν και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Σημαίνει ότι επανασυνδέετε τον εγκέφαλό σας για να κλίνει προς τη θετικότητα παρά την αρνητικότητα. Αυτό το κόλπο μπορεί να δημιουργήσει ανθεκτικότητα σε δύσκολες καταστάσεις, να βελτιώσει τη συνολική διάθεση και ακόμη και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Πηγή : jenny.gr

Οι τρεις αποθηκευτικές μονάδες, στις οποίες έγινε η διάρρηξη, είχαν μισθωθεί στο όνομα της εταιρείας παραγωγής της τραγουδίστριας, Parkwood Entertainment, στο Λος Άντζελες

Σύμφωνα με πληροφορίες του TMZ, θύμα ληστείας έπεσε η Μπιγιονσέ. Οι αρχές αναφέρουν ότι η ληστεία δεν έγινε στην πολυτελή έπαυλη, όπου μένει με τον σύντροφο της Jay Z και τα παιδιά τους, αλλά σε αποθηκευτικούς χώρους, που ενοικιάζει η διάσημη τραγουδίστρια και στους οποίους φυλάσσει πολύτιμα αντικείμενα, όπως ακριβές τσάντες πολυτελών brands, ρούχα, διάφορα fashion items κ.α. Η αξία των κλοπιμαίων ξεπερνά το 1 εκατ. δολάρια.

Οι τρεις αποθηκευτικές μονάδες είχαν μισθωθεί στο όνομα της εταιρείας παραγωγής της τραγουδίστριας, Parkwood Entertainment, στο Λος Άντζελες. Όλα, όμως, τα κλοπιμαία είναι αντικείμενα που ανήκουν στον σούπερ σταρ. Όπως αναφέρουν αξιωματούχοι της αστυνομίας του Λος Άντζελες, πρόκειται για τη δεύτερη διάρρηξη, που πραγματοποιείται στις συγκεκριμένες αποθήκες. Το αστυνομικό τμήμα διεξάγει έρευνες για τη ληστεία, όμως μέχρι στιγμής δεν βρεθεί κάποιο στοιχείο, που να οδηγεί σε σύλληψη.

Ωστόσο, η Μπιγιονσέ δεν είναι η μόνη σταρ που έχει πέσει θύμα λητείας το τελευταίο διάστημα. Τον περασμένο Ιανουάριο διάρρηξη έγινε και στις αποθήκες, που ενοικιάζει η Μάιλι Σάιρους και από τις οποίες αφαιρέθηκαν επίσης ρούχα, οικογενειακές φωτογραφίες και διάφορα αναμνηστικά.

Πηγή:protothema.gr

Η λαμπερή Μαρία Μπεκατώρου μας καλωσόρισε για άλλη μία Κυριακή μαζί με τους αγαπημένους της κριτές, τον Τάκη Ζαχαράτο, τον Μιχάλη Ρέππα, την Κατερίνα Παπουτσάκη και τον Κωστή Μαραβέγια, αλλά και τους all star καλλιτέχνες του απόλυτου show μεταμφιέσεων.

Μια εβδομάδα μετά τη νίκη της ως Τζένη Βάνου, η Τάνια Μπρεάζου μεταμορφώθηκε ολοκληρωτικά σε Dua Lipa και έβαλε “φωτιά” στη σκηνή του YFSF, ερμηνεύοντας μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της διάσημης σταρ. Η Τάνια ήταν πιο σέξι από ποτέ, φορώντας ένα άκρως αποκαλυπτικό μαύρο κορμάκι, ενώ η ομοιότητα με την Dua Lipa ήταν μεγάλη!

Πηγή : tlife.gr