H κάρτα που σε ταξιδεύει είναι εδώ!

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
H κάρτα που σε ταξιδεύει είναι εδώ!

H κάρτα που σε ταξιδεύει είναι εδώ!

 Κάθε σου συναλλαγή με τις κάρτες Aegean Mastercard και Aegean Mastercard Business της Τράπεζα Κύπρου σε φέρνει ακόμη πιο κοντά στον αγαπημένο σου προορισμό.

Οι νέες κάρτες, είναι οι δικές σου κάρτες επιβίβασης σε έναν κόσμο γεμάτο ταξίδια, ξεχωριστές εμπειρίες και μοναδικά προνόμια. Το νέο αυτό προϊόν καλύπτει κάθε ανάγκη καθώς προσφέρεται σε δύο τύπους καρτών, την Aegean Mastercard που απευθύνεται σε ιδιώτες και την Aegean Mastercard Business που απευθύνεται σε επιχειρηματίες.

Εξασφάλισε δωρεάν ταξίδια μαζεύοντας βαθμούς
Πώς; Με κάθε αγορά που πραγματοποιείς με τις κάρτες Aegean Mastercard και Aegean Mastercard Business, στην Κύπρο ή στο εξωτερικό, συγκεντρώνεις μίλια, τα οποία προστίθενται στον λογαριασμό σου Miles+Bonus και τα οποία μπορείς να εξαργυρώσεις σε ταξίδια, στο δίκτυο της Aegean ή της Star Alliance καθώς και σε άλλες συνεργαζόμενες επιχειρήσεις.

Δωρεάν συνδρομή τους πρώτους 6 μήνες
Και για τους δύο τύπους καρτών, Aegean Mastercard και Aegean Mastercard Business, προσφέρεται δωρεάν η συνδρομή για τους πρώτους 6 μήνες, για όσους τις αποκτήσουν μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2021.

Επιπλέον, αποκτώντας τη δική σου Aegean Mastercard, έχεις δώρο 3.000 μίλια καλωσορίσματος και με την Aegean Mastercard Business 4.000 μίλια καλωσορίσματος, που θα σε βοηθήσουν να φέρεις το επόμενό σου ταξίδι, ακόμη πιο κοντά!

Συγκέντρωσε μίλια για το επόμενο σου ταξίδι!
Με την Aegean Μastercard, μπορείς να συγκεντρώσεις μίλια ως εξής: €1=1 μίλι για συναλλαγές που πραγματοποιείς στην Aegean και €2=1 μίλι για συναλλαγές που πραγματοποιείς σε επιχειρήσεις οπουδήποτε στην Κύπρο ή στο εξωτερικό.

Με την Aegean Mastercard Business τα μίλια διαμορφώνονται ως εξής: €1=2 μίλια με συναλλαγές στην Aegean και €1=1 μίλι για συναλλαγές που πραγματοποιείς σε επιχειρήσεις οπουδήποτε στην Κύπρο ή στο εξωτερικό.

Εκπτωτικά κουπόνια και επιλογή Upfront θέσης
Τα προνόμια συνεχίζονται καθώς με την Aegean Mastercard, υπάρχει η δυνατότητα δυο φορές τον χρόνο για μειωμένες τιμές στα εισιτήρια της Aegean, με εκπτωτικούς κωδικούς αξίας €20 την κάθε φορά.

Για τους κατόχους της Aegean Mastercard Business, θα δίδονται 2 κουπόνια ετησίως για δωρεάν επιλογή Upfront θέσης, 2 κουπόνια για την υπηρεσία προτεραιότητας fast track, και 4 κουπόνια για δωρεάν είσοδο στα Aegean Club Lounges.

Ανταμοιβή και πολλά άλλα προνόμια
Η ανταμοιβή δεν λείπει ούτε και από τις κάρτες Aegean Mastercard και Aegean Mastercard Business. Οι νέες αυτές κάρτες σου προσφέρουν επιπλέον (1.2%) στις αγορές σου σε επιχειρήσεις που συμμετέχουν στο Σχέδιο.

Επιπλέον, ανεξάρτητα ποια από τις δύο κάρτες επιλέξεις, απολαμβάνεις και όλα τα υπόλοιπα προνόμια που έχουν οι πιστωτικές κάρτες της Τράπεζας Κύπρου όπως είναι η δωρεάν Ασφάλεια Ταξιδιού και δωρεάν Ασφάλεια Προστασίας Αγορών.

Επωφελήσου και ταξίδεψε όπως ακριβώς σου ταιριάζει.

Μάθε περισσότερα στο www.bankofcyprus.com 

Start Your Impossible: Στην τελική ευθεία η Toyota Κύπρου με τον Μίλαν Τραΐκοβιτς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
Start Your Impossible: Στην τελική ευθεία η Toyota Κύπρου με τον Μίλαν Τραΐκοβιτς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020

Start Your Impossible: Στην τελική ευθεία η Toyota Κύπρου με τον Μίλαν Τραΐκοβιτς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020

Η Toyota Κύπρου, στο πλαίσιο της διεθνούς ενέργειάς της, ως Παγκόσμιος Εταίρος Κινητικότητας των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων, συμμετέχει συμβάλλοντας στην καλλιέργεια και την ενίσχυση της ολυμπιακής κουλτούρας, με τον Μίλαν Τραΐκοβιτς, ο οποίος έχει χρηστεί ως ο επίσημός πρεσβευτής της για την εκστρατεία Start Your Impossible.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ιστορίας της, η Toyota έκανε εφικτό το ακατόρθωτο μέσα από την καινοτομία και το πάθος, επαναπροσδιορίζοντας συνεχώς την έννοιά του. Έτσι η αμείωτη θέληση των αθλητών να ξεπεράσουν κάθε εμπόδιο και να κατακτήσουν τα όνειρά τους, που πολλές φορές φαντάζουν αδύνατα, παρέχει στην Toyota έμπνευση και ενδυνάμωση ώστε να παραμένει πιστή στη δέσμευσή της, αφενός για τη δημιουργία ακόμα καλύτερων οχημάτων και αφετέρου για την ανάπτυξη λύσεων μετακίνησης που επιτρέπουν σε όλους να απολαμβάνουν τη ζωή και να συμβάλλουν στη δημιουργία μιας ακόμα καλύτερης βιώσιμης κοινωνίας ειρηνικής και χωρίς διακρίσεις.

H Toyota Κύπρου επέλεξε τον Μίλαν Τραΐκοβιτς γιατί ενσαρκώνει το πνεύμα της ευγενούς άμιλλας και τις αρχές των ιδανικών του ολυμπισμού, προωθώντας με τη στάση ζωής του το όραμα της Toyota να αναδείξει ότι με το πάθος και την επιμονή, τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Η πορεία του Μίλαν για την κορυφή και η ιστορία της ενασχόλησης του με τους αγώνες δρόμου μετ’ εμποδίων αποτελεί μια πηγή έμπνευσης και ελπίδας για την κοινωνία του αύριο.

Η εκστρατεία Start Your Impossible είναι μια προτροπή απέναντι σε όλον τον κόσμο και ταυτόχρονα μια ατομική προσωπική πρόκληση για να ξεπεραστούν τα όποια εμπόδια και να διεκδικηθεί το δικαίωμα στην ελευθερία της πραγματοποίησης στόχων και ονείρων που μονάχα φαινομενικά μπορεί να μοιάζουν ακατόρθωτα, αλλά στην πραγματικότητα μπορούν να γίνουν κατορθωτά με πείσμα, πάθος, επιμονή και ελευθερία κίνησης.

Κληθείς να σχολιάσει, ο κ. Δικράν Ουζουνιάν, CEO της Toyota Κύπρου ανέφερε: «Σε όλη την ιστορία της, η Toyota έκανε πάντοτε το αδύνατο δυνατό μέσω της καινοτομίας και του πάθους της, προκαλώντας συνεχώς τον ορισμό του αδύνατου. Σήμερα, η αυτοκινητοβιομηχανία βρίσκεται ξεκάθαρα σε μια δραστική περίοδο αλλαγής – και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η Toyota παραμένει δεσμευμένη να κάνει ολοένα και καλύτερα αυτοκίνητα. Εξίσου σημαντική είναι και η ανάπτυξη λύσεων κινητικότητας προκειμένου να μπορούν όλοι να απολαμβάνουν τη ζωή τους, ενώ πάγιος στόχος μας αποτελεί μια καλύτερη κοινωνία, για τα επόμενα 100 χρόνια. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να ονειρευτούμε πέρα από τα συμβατικά οχήματα και να δημιουργήσουμε νέες μορφές κινητικότητας που ξεπερνούν τα όρια του σήμερα και επιλύουν τα προβλήματα του αύριο. Μοιραζόμαστε αυτό το όνειρο και το πνεύμα του Kaizen, και συγκεκριμένα της συνεχούς βελτίωσης των αθλητών των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών αγώνων, οι οποίοι αμφισβητούν τα όριά τους καθημερινά. Ελπίζω ότι οι Ολυμπιακοί και Παραολυμπιακοί αγώνες θα δημιουργήσουν την ευκαιρία σε όλους τους συνεργάτες της Toyota Κύπρου να αμφισβητήσουν το αδύνατο και να αψηφούν τους περιορισμούς τους».

Κλείνοντας, πρόσθεσε ο κος Ουζουνιάν, «να ευχηθώ καλή επιτυχία στον Πρωταθλητή Κύπρου & Ευρώπης και πρεσβευτή μας Μίλαν Τραΐκοβιτς αλλά και σε όλους τους αθλητές που εκπροσωπούν την χώρα μας στους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο.»

Δείτε το σχετικό βίντεο του Μίλαν Τραΐκοβιτς εδώ:

www.toyota.com.cy

https://www.facebook.com/toyotacyprus/

https://www.instagram.com/toyota.cyprus/

 

 

 

Νίκος Βέρτης «Σ’ Αγαπάω»

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Νίκος Βέρτης «Σ’ Αγαπάω»

Ο Νίκος Βέρτης, ο αγαπημένος κορυφαίος Έλληνας ερμηνευτής και δημιουργός, μόλις κυκλοφόρησε την απόλυτη καλοκαιρινή επιτυχία, με τίτλο «Σ’ Αγαπάω».

Πρόκειται για ένα άκρως ανεβαστικό single, το οποίο αποτελεί τραγούδι-πρόταση για τα ελληνικά δεδομένα και μόνο ο Νίκος Βέρτης που ως γνωστόν αποτελεί κομμάτι του λαϊκού ρεπερτορίου, θα μπορούσε να το υποστηρίξει!

Τη μουσική και τους στίχους, υπογράφει ο ίδιος!

Το «Σ’ Αγαπάω» οπτικοποιήθηκε υπό τη σκηνοθετική ματιά του Alex Κωνσταντινίδη, στο οποίο βλέπουμε τον Νίκο Βέρτη με άκρως καλοκαιρινή διάθεση και…τα υπόλοιπα επί της οθόνης!

Η νέα επιτυχία του Νίκου Βέρτη με τίτλο «Σ’ Αγαπάω» κυκλοφορεί από τη Theama και τη Heaven Music!

Η Χαβάη ακόμα ένας Σταθμός πριν το Διάστημα για την Ελένη Χαρίτωνος

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
Η Χαβάη ακόμα ένας Σταθμός πριν το Διάστημα για την Ελένη Χαρίτωνος

Η Χαβάη ακόμα ένας Σταθμός πριν το Διάστημα για την Ελένη Χαρίτωνος

Άλλη μια σημαντική επιτυχία καταγράφει στο ενεργητικό της η 21χρονη Ελένη Χαρίτωνος, η οποία συνεχίζει το ταξίδι στο όνειρο, ανεβάζοντας ακόμα πιο ψηλά τη χώρα μας στο χάρτη του διαστήματος.

Η νεαρή φοιτήτρια, η οποία ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της, ως αναλογική αστροναύτης στον διαστημικό σταθμό LunAres της Πολωνίας, ετοιμάζεται για την επόμενη δύσκολη αποστολή της, η οποία θα την φέρει ακόμα πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου της, να καταστεί η πρώτη Κύπρια που θα κατακτήσει το διάστημα.

Συγκεκριμένα, η Ελένη Χαρίτωνος έγινε δεκτή στο Αναλογικό Κέντρο Διαστημικής Εξερεύνησης, HI-SEAS, το οποίο συνεργάζεται με τη NASA και αποτελεί έναν από τους καλύτερους αναλογικούς σταθμούς στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Το HI-SEAS βρίσκεται στις πλαγιές του ηφαιστείου Mauna Loa, στο νησί της Χαβάης, σε υψόμετρο περίπου 8.200 πόδια πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και διαθέτει χαρακτηριστικά που προσομοιάζουν με το περιβάλλον στον πλανήτη Άρη.

Όπως ή ίδια δήλωσε, η εκπαίδευση στη Χαβάη αρχίζει την 1η Σεπτεμβρίου και αναμένεται να διαρκέσει 28 μέρες, μέσα σε συνθήκες προσομοίωσης, δηλαδή διπλάσιο χρόνο παραμονής, από την τελευταία αποστολή στην Πολωνία.

«Η θέση αυτή, ήταν αποτέλεσμα της παρουσίασης μου ενώπιον συγκεκριμένης επιτροπής, τα μέλη της οποίας αναγνώρισαν αμέσως τις ικανότητες αλλά και το πάθος μου για το διάστημα, δίνοντας μου την ευκαιρία να συνεχίσω το όνειρο μου, στη Χαβάη», ανέφερε η Ελένη Χαρίτωνος αποδεχόμενη την προσφορά του HI-SEAS.

«Το μήνυμα που θέλω να απευθύνω σε όλους τους νέους της ηλικίας μου, είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να απογοητευόμαστε. Σίγουρα θα βρούμε, πολλές φορές μπροστά μας, κλειστές πόρτες. Θα πρέπει, λοιπόν, να καταβάλουμε κάθε προσπάθεια για να τις ανοίξουμε, ακόμα και αν χρειαστεί κάποιες φορές να τις ρίξουμε, για να  μπορέσουμε να κάνουμε τα όνειρα μας πραγματικότητα. Γιατί αν εμείς δεν προσπαθήσουμε, τότε κανείς δεν θα ανοίξει τις πόρτες αυτές για εμάς», είπε χαρακτηριστικά.

 

ΤΕΠΑΚ και Ναυτικός Όμιλος Λεμεσού ενώνουν δυνάμεις για την ανάπτυξη τού Αθλητισμού

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
ΤΕΠΑΚ και Ναυτικός Όμιλος Λεμεσού ενώνουν δυνάμεις για την ανάπτυξη τού Αθλητισμού

 

ΤΕΠΑΚ και Ναυτικός Όμιλος Λεμεσού ενώνουν δυνάμεις για την ανάπτυξη τού Αθλητισμού

Το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου (ΤΕΠΑΚ) και ο Ναυτικός Όμιλος Λεμεσού (ΝΟΛ) υπέγραψαν Μνημόνιο Συνεργασίας με σκοπό τον σχεδιασμό και την υλοποίηση κοινών δράσεων και πρωτοβουλιών προς όφελος τόσο των φοιτητών του Πανεπιστημίου όσο και των αθλητών του Ομίλου, αλλά και ευρύτερα της κυπριακής κοινωνίας.

Το Μνημόνιο υπέγραψαν ο Πρύτανης του ΤΕΠΑΚ, Καθηγητής Παναγιώτης Ζαφείρης και ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ομίλου, κ. Νίκος Χαραλαμπίδης, στο πλαίσιο ειδικής τελετής που πραγματοποιήθηκε στο ΤΕΠΑΚ την Τρίτη, 13 Ιουλίου, κατά τη διάρκεια της οποίας, συζητήθηκαν θέματα κοινού ενδιαφέροντος που αφορούν στον αθλητισμό, ως επίσης τρόποι συνεργασίας, μεταξύ των δύο πλευρών, στους τομείς της εκπαίδευσης, της επιστήμης και της έρευνας.

Κατά την τελετή υπογραφής του Μνημονίου, συζητήθηκαν, μεταξύ άλλων, η μελλοντική αξιοποίηση των αθλητικών εγκαταστάσεων που θα ανεγερθούν στον χώρο των νέων, ιδιοκτητων, φοιτητικών εστιών που θα ανεγερθούν στον πρώην οικισμό Βερεγγάρια στον Δήμο Κάτω Πολεμιδιών, ως επίσης η άντληση γνώσεων και βέλτιστων πρακτικών σε θέματα αθλητισμού, από τη συμμετοχή του ΤΕΠΑΚ στη Συμμαχία, μαζί με άλλα επτά ευρωπαϊκά, δημόσια, τεχνολογικά πανεπιστήμια από ισάριθμες ευρωπαϊκές χώρες, για τη δημιουργία ενός κοινού Ευρωπαικού Τεχνολογικού Πανεπιστημίου (EUt+).

Τονίστηκε, ακόμη, η ανάγκη ανάπτυξης του πανεπιστημιακού αθλητισμού στην Κύπρο, με πρωτοβουλία του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου για να δοθεί έμφαση σε Διαπανεπιστημιακά πρωταθλήματα αθλημάτων  νερού και παραλίας υπό την αιγίδα της Κυπριακής Ομοσπονδίας Πανεπιστημιακού Αθλητισμού ΚΟΠΑ, ως μέλος της, ως επίσης η σημασία της ανάπτυξης του αθλητισμού στη Λεμεσό, μέσω της συνεργασίας μεταξύ τοπικών φορέων και οργανισμών.

Το Μνημόνιο προβλέπει την από κοινού συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα με χρηματοδότηση από το Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας, από την Ευρωπαϊκή Ένωση και από άλλους φορείς χρηματοδότησης έρευνας ως επίσης τη συμμετοχή σε εκδηλώσεις, συνέδρια και άλλου τύπου συναντήσεις που έχουν σχέση με τον αθλητισμό και τις διάφορες εκφάνσεις του στο κοινωνικό γίγνεσθαι.

Προβλέπει επίσης την παραχώρηση διευκολύνσεων σε φοιτητές που ασχολούνται με τον αθλητισμό και την παραχώρηση υποτροφιών για μεταπτυχιακές σπουδές στο ΤΕΠΑΚ σε εξαίρετους αθλητές, ως επίσης την αξιοποίηση των εγκαταστάσεων αμφότερων των μερών για σκοπούς άθλησης, προπόνησης, αγώνων και εκπαίδευσης.

Η συνεργασία προβλέπει ακόμη τη συμμετοχή του ΤΕΠΑΚ στην εκπαίδευση, την επαγγελματική κατάρτιση και προετοιμασία των νέων πρωταθλητών/πρωταθλητριών για διπλή καριέρα (dual career) καθώς επίσης την παροχή εκπαίδευσης από το ΤΕΠΑΚ σε στελέχη του Ναυτικού Ομίλου Λεμεσού και αντιστρόφως. Προβλέπει τέλος, την ηλεκτρονική πρόσβαση του προσωπικού του Ναυτικού Ομίλου Λεμεσού στη βιβλιοθήκη του ΤΕΠΑΚ και παροχή διευκολύνσεων στο δανεισμό βιβλίων.

Στην τελετή συμμετείχαν ο Αντιπρόεδρος του Συμβουλίου κ. Νικόλας Ιορδάνου, ο Προϊστάμενος της Υπηρεσίας Σπουδών και Φοιτητικής Ευημερίας, Δρ Βασίλης Πρωτοπαπάς, ο Προϊστάμενος της Υπηρεσίας Επικοινωνίας, Προώθησης και Διεθνοποίησης, κ. Μαρίνος Βουκής, ο Λειτουργός Αθλητισμού του Πανεπιστημίου, κ. Ευριπίδης Δημοσθένους και ο Γενικός Διευθυντής του Ναυτικού Ομίλου Λεμεσού, κ. Ευριπίδης Μάνουλλος.

 

 

Εvgenia: Ρεκόρ προβολών στο Υοutube για το «Όχι, Ευχαριστώ» με την υπογραφή των μετρ των επιτυχιών, Τουρατζίδη-Τsiko

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Εvgenia: Ρεκόρ προβολών στο Υοutube για το «Όχι, Ευχαριστώ» με την υπογραφή των μετρ των επιτυχιών, Τουρατζίδη-Τsiko

Σε πελάγη ευτυχίας, πλέει για μία ακόμη φορά, η Evgenia, αφού και η δεύτερη συνεργασία της, με τον Μιχάλη Τουρατζίδη, κέρδισε την αγάπη του κόσμου.

Η δημοφιλής ερμηνεύτρια, με καταγωγή από τη Βουλγαρία, που τιμάει την Ελλάδα, μέσα από τα τραγούδια της, δεν κρύβει τη συγκίνησή της, για την αγάπη, που τις δείχνουν οι Έλληνες και όχι μόνο, που αγκάλιασαν το νέο της τραγούδι, με τίτλο «Όχι, Ευχαριστώ», σε μουσική Μιχάλη Τουρατζίδη και στίχους της  Jenny Tsiko, που κυκλοφόρησε από την Spicy, και μέσα σε μόλις 3 εβδομάδες, κατάφερε να ξεπεράσει, το 1.250.000 προβολές στο Youtube. Έτσι, όπως το «Θα με Ζητάς», έτσι και το «Όχι, Ευχαριστώ», σφραγίζουν και τη μελλοντική της συνεργασία, με τον μετρ των μεγάλων επιτυχιών, Μιχάλη Τουρατζίδη.

Η Evgenia, που αυτή την περίοδο, ζει και εργάζεται στην Αμερική, σχεδιάζει σε λίγο καιρό, να έρθει στην Ελλάδα, μαζί με τον παραγωγό της, Mario Pappas, όπου ετοιμάζουν, και άλλα όμορφα,μουσικά πράγματα, στην χώρα μας.

Γιάννης Πλούταρχος: Τραγουδά με την κόρη του Κατερίνα “Πόσο Ωραία Μάτια Έχεις”

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Γιάννης Πλούταρχος: Τραγουδά με την κόρη του Κατερίνα “Πόσο Ωραία Μάτια Έχεις”

Ο Γιάννης Πλούταρχος και η Κατερίνα μπήκαν στο Panik Room, το studioηχογράφησης που υπάρχει στα γραφεία της Panik Entertainment Group, με τον καταξιωμένο τραγουδιστή να δείχνει στην κόρη του τη διαδικασία της ηχογράφησης βήμα – βήμα και να λένε μαζί το «Πόσο Ωραία Μάτια Έχεις».

Η τρυφερή μουσική συνύπαρξη αποτυπώθηκε και σε video, μέσα από το οποίο ο Γιάννης Πλούταρχος μοιράζεται μαζί μας, όχι μόνο τη «μαγεία» της δημιουργίας ενός τραγουδιού, αλλά και μία ιδιαίτερη οικογενειακή του στιγμή που συγκινεί.

Το «Πόσο Ωραία Μάτια Έχεις», σε μουσική και στίχους του ΝΙΝΟ Ξυπολιτά, κυκλοφόρησε το 2010 και περιλαμβάνεται στο 6πλα πλατινένιο album «Προσωπικά Δεδομένα» και αποτελεί μία από τις δεκάδες διαχρονικές ερωτικές επιτυχίες του Γιάννη Πλούταρχου. Τη νέα ενορχήστρωση έκανε ο Μάριος Ψιμόπουλος.

Τι έμαθα για την αγάπη ύστερα από μια δεκαετία ως σύμβουλος ζευγαριών

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Τι έμαθα για την αγάπη ύστερα από μια δεκαετία ως σύμβουλος ζευγαριών

Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά να δουλεύω με ζευγάρια, πραγματικά δεν είχα ιδέα τι έπρεπε να κάνω ή πώς έπρεπε να βοηθήσω όσους έρχονταν να με δουν. Αναγκαστικά όμως πήρα το βάπτισμα του πυρός, διότι έπρεπε να βρω κάτι που θα βοηθούσε τα ζευγάρια να κάνουν θετικές αλλαγές στη σχέση τους.

Ένα πράγμα που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι από τότε έχω μάθει πολλά για τις σχέσεις δουλεύοντας με εκατοντάδες ζευγάρια. Παρακάτω παραθέτω 10 πράγματα που έμάθα ύστερα από 10 χρόνια θεραπευτικής πρακτικής:

1. Δεν υπάρχουν όμοια ζευγάρια

Ένα από τα πιο θαυμάσια πράγματα που συνάντησα στη δουλειά μου είναι ότι γνωρίζοντας τόσα πολλά διαφορετικά ζευγάρια από όλα τα κοινωνικά στρώματα, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι ποτέ 2 ζευγάρια δεν είναι ίδια. Το καθένα έχει μια διαφορετική ιστορία και είναι συναρπαστικό να μαθαίνεις τι είναι αυτό που ελκύει τους ανθρώπους. Αν έχετε σχέση, να θυμάστε ότι η δική σας ιστορία είναι μοναδική.

2. Αν και δεν υπάρχουν όμοια ζευγάρια, τα περισσότερα παρουσιάζουν προβλέψιμες συμπεριφορές

Στην πραγματικότητα, οι συμπεριφορές μέσα σε μια σχέση είναι περιορισμένες, πχ εκείνη του επιτίθεται κι εκείνος υποχωρεί, εκείνος την κριτικάρει κι εκείνη αντεπιτίθεται ή και οι δύο αποφεύγουν τις συγκρούσεις και τελικά απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο.

Μαθαίνοντας τη δική σας συμπεριφορά μέσα στη σχέση, θα κάνετε το πρώτο βήμα για μια πραγματική αλλαγή.

3. Η έλξη ανάμεσα σε δυο ανθρώπους είναι κάτι εντελώς απρόβλεπτο

Έχω δουλέψει με τα πιο ανόμοια ζευγάρια όλων των φύλων, σεξουαλικών προσανατολισμών και πολιτισμικού υπόβαθρου. Κατέληξα στο ότι δεν υπάρχουν κανόνες για την έλξη, είναι κάτι πέρα από την ανθρώπινη κατανόηση. Ποτέ δεν ξέρουμε πότε μπορεί να συμβεί.

4. Οι σχέσεις που ξεκινούν με ένταση συχνά τελειώνουν με ακόμα μεγαλύτερη ένταση

Όταν οι σχέσεις ξεκινούν με ένταση και πάθος, συχνά τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο. Δεν πρόκειται για απαραβίαστο κανόνα, αλλά δεν υπάρχει ζευγάρι που να αντέχει τόση ένταση επ’ αόριστον. Είναι αναμενόμενο ότι το πάθος κάποτε θα σβήσει σε κάποιο βαθμό, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

Αυτό που συχνά οδηγεί σε μακροχρόνιες κι επιτυχημένες σχέσεις είναι η υπομονή κι ο χρόνος που θα αφιερώσουν για να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο.

5. Η τέλεια σχέση δεν υπάρχει

Τα ζευγάρια που συνήθως έχουν προβλήματα είναι εκείνα στα οποία ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι πιστεύουν ότι η σχέση τους θα πρέπει να είναι τέλεια.

Η τελειοθηρία, όταν πρόκειται για σχέσεις, μπορεί να είναι ολέθρια. Δεν υπάρχει σύντροφος ή σχέση που να ανταποκρίνεται στο ιδανικό κι αν νομίζετε ότι η δική σας μπορεί να είναι έτσι, είστε γελασμένοι.

Κάθε ζευγάρι αντιμετωπίζει δυσκολίες και συγκρούσεις κατά καιρούς. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι αυτό αποτελεί μέρος της ζωής και το πιο σημαντικό πράγμα είναι να υπάρχει συμπαράσταση και καλοσύνη απέναντι στον εαυτό σας και τον σύντροφό σας όταν περνάτε δύσκολες στιγμές.

6. Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να εκπληρώσει όλες τις ανάγκες σας

Ένας άλλος μύθος είναι η αντίληψη ότι ο σύντροφός σας μπορεί να εκπληρώσει όλες τις ανάγκες σας. Αυτή η πεποίθηση συνήθως παίρνει τη μορφή της σκέψης ότι μόλις βρείτε τον τέλειο σύντροφο, δεν θα έχετε ανάγκη από τίποτα.

Αυτό είναι επικίνδυνο, διότι θα απογοητευτείτε όταν ανακαλύψετε ότι ο σύντροφός σας δεν έχει τελικά τη δυνατότητα να καλύψει όλες τις ανάγκες σας.

Είναι σημαντικό να μην χάνετε την ατομικότητά σας όταν βρίσκεστε σε μια σχέση, ανεξαρτήτως από το πόσο πολύ αγαπάτε τον σύντροφό σας. Καλλιεργείστε σχέσεις με τους φίλους σας και κρατήστε στενή επαφή με την οικογένειά σας. Επίσης, φροντίστε να έχετε ενδιαφέροντα, ασχολίες και χόμπι τα οποία θα πραγματοποιείτε χωρίς τον σύντροφό σας.

Στο κάτω κάτω της γραφής, είστε δύο ξεχωριστά άτομα κι έχετε τις δικές σας προτιμήσεις, επιθυμίες και ανάγκες. Η αξία έγκειται στο να μπορείτε να μοιραστείτε αυτά τα πράγματα μαζί αλλά και χωριστά.

7. Δεν υπάρχει μονάχα μια αδερφή ψυχή για σας (αν θεωρείτε ότι ισχύει κάτι τέτοιο)

Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει μόνο μία αδελφή ψυχή γι’ αυτούς σε ολόκληρο τον κόσμο. Έχω δουλέψει με αμέτρητα άτομα που νόμιζαν ότι κάποτε θα συναντούσαν τον ένα και μοναδικό σύντροφο, αλλά αυτό δεν λειτούργησε.

Τελικά ξέρετε τι συνέβη; Έκαναν άλλες σχέσεις οι οποίες ήταν γεμάτες με πολλή αγάπη και χαρά, όπως και η σχέση που νόμιζαν ότι ποτέ δεν θα μπορούσε να αντικατασταθεί με κάποια άλλη. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σκεπτόμενοι ότι υπάρχει μόνο ένας άνθρωπος με τον οποίο θα μπορούσατε ποτέ να δημιουργήσετε μια βαθιά και ουσιαστική σχέση.

8. Οι αλλαγές σε μια σχέση απαιτούν σκληρή δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο

Ξέρω ότι η αλλαγή της σχέση σας προς το καλύτερο απαιτεί σκληρή δουλειά. Αν ήταν εύκολο, τα ζευγάρια θα άλλαζαν όλη την ώρα και δεν θα υπήρχε ανάγκη να συμβουλευτούν κάποιον θεραπευτή.

Τα ζευγάρια που προσπαθούν σκληρά καρπώνονται τα οφέλη. Είναι πιο ευτυχισμένα, πιο σταθερά και μπορούν να αντιμετωπίζουν τα καλά και τα άσχημα της ζωής με περισσότερη δύναμη. Αν πιστεύετε ότι η σχέση σας χρειάζεται βοήθεια, μην διστάσετε να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή. Ίσως αυτή η κίνηση αποτελέσει την καλύτερη επένδυση για το μέλλον σας.

9. Οι σχέσεις μπορεί κατά καιρούς να γίνουν κάπως βαρετές και συνηθισμένες, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό

Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι καλύτερες σχέσεις υπάρχουν φορές που μπορεί να γίνουν βαρετές. Το σημαντικό είναι να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό να συμβαίνει αυτό κι ότι αποτελεί μέρος της ζωής.

Ωστόσο, τα ζευγάρια που καταλαβαίνουν ότι περνούν μια τέτοια περίοδο και βρίσκουν τρόπους για να επαναφέρουν τον αυθορμητισμό, τον ενθουσιασμό, το γέλιο και τη διασκέδαση στη σχέση τους, είναι πιο ευτυχισμένα μακροπρόθεσμα. Να παρατηρείτε τις φάσεις από τις οποίες περνά η σχέση σας και να φροντίζετε μαζί για να τη διατηρήσετε, ακόμα και τις στιγμές που νιώθετε απομακρυσμένοι.

10. Το σεξ μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο σε μια μακροχρόνια σχέση

Δεν μπορώ να σας περιγράψω πόσοι πολλοί άνθρωποι με τους οποίους έχω δουλέψει κατά καιρούς έχουν αποδεχτεί ότι έχουν κακή σεξουαλική ζωή, μόνο και μόνο επειδή νομίζουν ότι είναι φυσιολογικό να συμβαίνει ύστερα από κάποιο χρονικό διάστημα.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αποδεχτείτε ότι θα έχετε μια βαρετή ή ακόμα και ανύπαρκτη ερωτική ζωή. Έχω δει πάρα πολλά ζευγάρια να αλλάζουν γνώμη για τη σεξουαλική τους ζωή και να δημιουργούν μια βαθύτερη σεξουαλική και συναισθηματική επικοινωνία από εκείνη που είχαν πριν.

Είναι αλήθεια ότι παίρνετε αυτό που επιδιώκετε. Έτσι, μπορείτε να έχετε μια πολύ καλή σεξουαλική ζωή ακόμα κι αν είστε με τον σύντροφό σας πολλά χρόνια μαζί.

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Demy x Sigma – «Ela»

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Demy x Sigma – «Ela»

Η Demy συναντά μουσικά τον Sigma και μας λένε «Ela», σε μία συνεργασία – έκπληξη κι ένα τραγούδι συνώνυμο του καλοκαιριού!

Η Demy, μία από τις κορυφαίες και πιο επιτυχημένες τραγουδίστριες της νεότερης γενιάς, ενώνει τη φωνή και τις δυνάμεις της με τον Sigma, τον ταλαντούχο rap artist με τις ξεχωριστές συνεργασίες, σε ένα hit ιδιαίτερης αισθητικής, με σύγχρονο ήχο και έντονες latin επιρροές.

Τη μουσική του «Ela», που κυκλοφορεί από την Panik Records και την Stay Independent, υπογράφουν οι Sigma, Beyond και Grandbois και τους στίχους ο Sigma.

Το «Εla» έχει ήδη ξεχωρίσει μέσα από την πρώτη του ραδιοφωνική μετάδοση τις προηγούμενες ημέρες, ενώ σύντομα θα μεταφερθεί και στις οθόνες μας μέσα από ένα ξεχωριστό music video.

Βρείτε το  «Εla» στα ψηφιακά καταστήματα μουσικής:
https://orcd.co/demy_sigma_ela

© 2021 Panik Records

“ΜΙΑ ΤΟΥ ΚΛΕΦΤΗ” ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Νίκος Παπασταύρου
-
0
“ΜΙΑ ΤΟΥ ΚΛΕΦΤΗ” ΠΕΡΙΛΗΨΗ

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 15

Σαββούλα και Ρούλα έρχονται αντιμέτωπες. Η Λίζα, επηρεασμένη από τη διαχυτικότητα ανάμεσα σε Φώτη και Μιράντα, ζητά από τον Πολύβιο να μη βιαστούν να γίνει αυτός ο γάμος. Ο Κοκής ψάχνει τη Λέλα σε όλο το χωριό. Ο Κώστας αποφασίζει να κάνει προώθηση του μαγαζιού του για να πάρουν οι πωλήσεις τα πάνω τους! Η Ρούλα καλύπτει τον Γιαννάκη στη Σαββούλα, σχετικά με τις πατάτες που της κλέβει, κάτι που κάνει τον Γιαννάκη να την ερωτευτεί ακόμη περισσότερο. Η Κική βρίσκει ευκαιρία να ρωτήσει ξανά τη Λίζα για το αν είναι έγκυος, και την στιγμή που η Λίζα είναι έτοιμη να πει όλη την αλήθεια, έρχεται ο Πολύβιος και επιβεβαιώνει στην Κική την εγκυμοσύνη της Λίζας. Η Λίζα προσπαθεί να μιλήσει ώριμα και ανθρώπινα με τον Φώτη για να θέσουν κάποιες βάσεις για την σχέση τους, αλλά η παρουσία της Μιράντας την εμποδίζει. Ο Κοκής ανακαλύπτει πού είναι η Λέλα και … φοβάται για τη ζωή του! Η Ρούλα ενημερώνει τον Πολύβιο για την επικείμενη μετάθεση της Κικής και ο Πολύβιος γίνεται έξαλλος. Απαγορεύει στην Κική να φύγει, κάτι που οδηγεί σε ένα τεράστιο καυγά. Η Μιράντα επισκέπτεται τον Φώτη στο σπίτι, ενώ ο Σοφοκλής δίνει μία πληροφορία στον Πολύβιο που του ανατρέπει τα σχέδιά του.

1...1,1081,1091,110...3,655Page 1,109 of 3,655

© 2023 music.net.cy, All Rights Reserved