Καίτη Γαρμπή: «Βρέξε θεέ μου σε παρακαλώ»

Τη δική της προσευχή κάνει η Καίτη Γαρμπή τις τελευταίες ώρες. Οι καταστροφικές πυρκαγιές που σαρώνουν τη χώρα έχουν προκαλέσει σοκ σε ολόκληρη την κοινωνία.

Η τραγουδίστρια Καίτη Γαρμπή, με ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ελπίζει σε ένα θαύμα.

Η ανάρτηση που έκανε η Καίτη Γαρμπή…

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kaiti! (@kaitigarbi)

 «Ας προσευχηθούμε όλοι να γίνει ένα θαύμα ν ανοίξουν οι ουρανοί!!!
ΒΡΕΞΕ ΘΕΕ ΜΟΥ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ! ΒΡΕΞΕ!!!», έγραψε η Καίτη Γαρμπή.

Πηγή : showbiz.gr

«Σε μια τέτοια τραγωδία δείχνετε πώς περνάτε στις διακοπές σας»

H πύρινη κόλαση με φωτιές που καταστρέφουν σπίτια και περιουσίες συμπολιτών στη χώρα μας, έχουν κάνει τους χρήστες των social media να κάνουν σχετικές αναρτήσεις, με την προσοχή και το ενδιαφέρον να στρέφονται στους πυρόπληκτους.

Η Έλενα Χριστοπούλου ξέσπασε εναντίον όσων συνεχίζουν τις αναρτήσεις στο Ιnstagram με φωτογραφίες από τις διακοπές τους, αδιαφορώντας για την κρισιμότητα της κατάστασης στη χώρα μας.

«Σε μια τέτοια τραγωδία που βιώνει η χώρα, όποιοι άνθρωποι με γνωστό ή άγνωστο επώνυμο, δείχνετε πώς περνάτε στις διακοπές και πόσο cool είσαστε, κρατήστε το για εσάς, για να δούμε αν έχουμε χώρα, δάση, σπίτια, ζωή κτλ κτλ σε 2 ημέρες από τώρα.

Κρατήστε καβάντζα την αδιαφορία και μας την ξαναδείχνετε σε λίγες ημέρες από τώρα. Ευχαριστώ πολύ», έγραψε στο Instagram η Έλενα Χριστοπούλου.

Πηγή : pink.gr

Η McDonald’s™ ανακοινώνει ότι είναι… Great Place to Work®

 

Η McDonalds™ ανακοινώνει ότι είναι… Great Place to Work®

Η McDonalds, η αγαπημένη αλυσίδα εστιατορίων μικρών και μεγάλων, που κατέχει ηγετικό ρόλο στο χώρο της εστίασης -σε τοπικό και διεθνές επίπεδο- εξασφάλισε την πιστοποίηση Great Place to Work® – Certified™, μετά από αξιολόγηση του ανθρώπινου δυναμικού της. Πρόκειται για μία σημαντική διάκριση που προσδίδει στην Εταιρεία το πλεονέκτημα του εργοδότη επιλογής σε μία ευρέως ανταγωνιστική αγορά.

Εδώ και 24 χρόνια, από το 1997 όπου άνοιξε το πρώτο εστιατόριό της στις Φοινικούδες στη Λάρνακα, εξακολουθεί να θέτει τον άνθρωπο στην κορυφή των προτεραιοτήτων της. Αν και το 2020 θα μείνει στην ιστορία ως η χρονιά που έφερε τις μεγαλύτερες -ίσως- προκλήσεις στον τομέα του επιχειρείν, η McDonald’s κατάφερε να παραμείνει προσηλωμένη στις αξίες, το όραμα και τους στόχους της. Διασφάλισε ένα υγιές και ασφαλές εργασιακό περιβάλλον, διατηρώντας όλες τις υφιστάμενες θέσεις εργασίας και ανακοινώνοντας, παράλληλα, νέες θέσεις σε όλα τα εστιατόριά της στην Κύπρο.

Δεν είναι τυχαίο που όταν η McDonald’s αναφέρεται στους ανθρώπους της, κάνει συχνά λόγο για τη μεγάλη οικογένειά της. Έτσι επιθυμεί να αισθάνονται, σαν μέλη μιας μεγάλης οικογένειας, και με αυτό τον τρόπο αντιμετωπίζει τον κάθε ένα ξεχωριστά, σε όποια θέση των εστιατορίων της κι αν βρίσκεται.

Ο Γενικός Διευθυντής του Great Place to Work®, κ. Κυριάκος Ιακωβίδης, ανέφερε χαρακτηριστικά ότι: «Το γεγονός ότι η McDonalds έχει εξασφαλίσει την πιστοποίηση “Great Place to Work”, έχει ιδιαίτερη σημασία. Πρόκειται για την πρώτη επιχείρηση -που ανήκει στον επισιτιστικό κλάδο και μάλιστα με ένα πολύ μεγάλο αριθμό προσωπικού- που τόλμησε να αξιολογήσει το εργασιακό της περιβάλλον, σε μία περίοδο ιδιαίτερων προκλήσεων για τον κλάδο. Για εμάς, είναι προφανές πως για εταιρείες όπου η πελατειακή εμπειρία είναι σημαντικός πυλώνας της στρατηγικής τους, η δημιουργία ενός εξαιρετικού εργασιακού περιβάλλοντος, είναι φυσικό επακόλουθο. Μπράβο στη μεγάλη ομάδα της McDonalds».

Εκ μέρους της McDonald’s, o HR Manager της Εταιρείας, κ. Βασίλης Γιαννάκη, δήλωσε με τη σειρά του ότι: «Η πιστοποίηση που παρέχει το “Great Place to Work αποτελεί για όλους εμάς στη μεγάλη οικογένεια της McDonald’s μία σημαντική επιβράβευση για τη συνεχή προσπάθειά μας να εμπνέουμε ταλαντούχους ανθρώπους να ενταχθούν, να παραμείνουν και να αναπτυχθούν εντός της Εταιρείας μας. Επιβεβαιώνει την ανθρωποκεντρική μας προσέγγιση, αφού όλοι μαζί εστιάζουμε καθημερινά στη συνεχή αναβάθμιση του εργασιακού μας περιβάλλοντος, αναπτύσσοντας, παράλληλα, ισχυρή εταιρική κουλτούρα που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, το σεβασμό, την αξιοπιστία, την υπερηφάνεια και την ομαδικότητα. Η συγκεκριμένη αξιολόγηση αποκτά μεγαλύτερη αξία για εμάς, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών κάτω από τις οποίες διεξήχθη, εν μέσω Covid-19, μια κατάσταση που επηρέασε και επηρεάζει ουσιαστικά την επιχειρηματική κοινότητα, παγκοσμίως».

Το tip που σώζει τα μαλλιά μου στην παραλία

Το κόλπο που θα σώσει τα μαλλιά σου απο την αφυδάτωση.

Η υπόθεση “μαλλιά στην παραλία” είναι πάντα στο μυαλό μας το καλοκαίρι.

Τα μαλλία μας αφυδατώνονται απο τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας και ταλαιπωρούνται αρκετά, με αποτέλεσμα να σπάνε και να δημιουργείται ακόμα και ψαλίδα.

Υπάρχει, ωστόσο ένα κόλπο που κάνω στην παραλία αρκετές φορές, ώστε να διατηρήσω τα μαλλιά μου ενυδατωμένα και να είναι πιο λαμπερά όταν τα λούσω μετά τη θάλασσα.

Όταν βγαίνω, ξεπλένω με λίγο νερό, ή στο ντους το αλατόνερο, εφαρμόζω μια μάσκα μαλλιών ή conditioner απο τη μέση των μαλλιών ως τις άκρες και αργότερα ξεπλένω ξανά πριν μπω στη θάλασσα, ή όταν επιστρέφω απο την παραλία.

Έτσι, τα μαλλιά είναι πιο απαλά και ευκολοχτένιστα. Επιπλέον, δεν ξεχνάω ποτέ το αντηλιακό μαλλιών, που βοηθάει στην προστασία απο την ακτινοβολία του ήλιου.

Πηγή :  pink.gr

Kim Kardashian: Ντύθηκε «φαντομάς» στην παρουσίαση δίσκου του πρώην της – Ιπτάμενος ο Kanye West στο στάδιο της Atlanta

Ο Kanye West κυκλοφόρησε νέο δίσκο και δεν θα μπορούσε παρά να ταράξει γι΄άλλη μία φορά τα νερά ώστε να προμοτάρει τη δουλειά του.

Ντύθηκε στα μαύρα και με κουκούλα, με την υπογραφή του οίκου Balenciaga, στην παρουσίαση του νέου του άλμπουμ Donda – πήρε το όνομα από την αείμνηστη μαμά του – με την αγαπημένη του Kim Kardashian να στηρίζει τον πρώην της ακολουθώντας τα χνάρια του. Άλλωστε, οι σχέσεις τους μετά τον χωρισμό παραμένουν πολύ καλές, με πολλούς μάλιστα να μιλούν για προσπάθειες επανασύνδεσης.

Φόρεσε και αυτή την ολόμαυρη στολή και σαν άλλος φαντομάς έστρεψε τα βλέμματα επάνω της – όπως μόνο εκείνη ξέρει.

Στο ίδιο μοτίβο ήταν και τα outfits των παιδιών της που και αυτά εμφανίστηκαν στα μαύρα.

Στο event που πραγματοποιήθηκε στο Στάδιο Mercedes-Benz στην Atlanta ο πασίγνωστος ράπερ επιφύλαξε πολλές εκπλήξεις στους φαν του, όπως να τον θαυμάσουν… ιπταμένο στο stage.

Πηγή : znews.gr

Αθηνά Οικονομάκου: Ο άνδρας της ζωής της είχε γενέθλια – Οι τρυφερές ευχές της

Τον άνδρα της ζωής της γιόρτασε χθές η Αθηνά Οικονομάκου και πιο χαρούμενη δεν θα μπορούσε να είναι.

Η ηθοποιός του ευχήθηκε και δημόσια τα «χρόνια πολλά» με μία κοινή τους φωτογραφία στο Instagram γράφοντας:

«Χρόνια σου πολλά αγάπη μου! Συνέχισε να εξελίσσεσαι όπως μόνο εσύ ξέρεις! Σε λατρεύουμε ως τον ουρανό».

Με τον Φίλιππο Μιχόπουλο η Αθηνά Οικονομάκου έχει δημιουργήσει μία αξιοζήλευτη οικογένεια. Τα δύο παιδιά τους είναι η προτεραιότητά τους και μέσα από τα social media είναι φανερό πόσο δεμένοι είναι όλοι.

Πηγή : znews.gr

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral

Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα «κοσμήματά» μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική.

Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας πρόσφεραν στατιστικές κάθε φορά και πιο ανησυχητικές σχετικά με την οξυμένη και επίμονη αύξησης παιδικής ψυχασθένειας που τώρα έχει φτάσει αναλογίες επιδημίας:

Οι στατιστικές δεν ψεύδονται:

• 1 κάθε 5 παιδιά έχει προβλήματα ψυχικής υγείας
• Παρατηρήθηκε αύξηση 43% στη Δ.Ε.Π.Υ.( Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)
• Παρατηρήθηκε αύξηση 37% στην εφηβική κατάθλιψη
• Παρατηρήθηκε αύξηση 200% στον αριθμό των παιδικών (μεταξύ 10 και 14 ετών) αυτοκτονιών

Τι συμβαίνει και τι κάνουμε λάθος;

Τα σημερινά παιδιά βρίσκονται σε υπερδιέγερση και είναι γεμάτα υλικά δώρα, αλλά στερούνται των βασικών για μια υγιή παιδική ηλικία, όπως:

• συναισθηματικά διαθέσιμους γονείς
• όρια ξεκάθαρα βαλμένα
• υπευθυνότητα
• ισορροπημένη διατροφή και επαρκή ύπνο
• κίνηση εν γένει και ειδικά στην ύπαιθρο
• δημιουργικό παιχνίδι, κοινωνική αλληλεπίδραση, ευκαιρίες για μη-καθοδηγούμενο παιχνίδι και «ευκαιρίες» για να…βαριούνται

Αντιθέτως, τα τελευταία χρόνια τα παιδιά χόρτασαν από:

• γονείς με την προσοχή τους αποσπασμένη από την ψηφιακή τεχνολογία
• γονείς επιεικείς και επιτρεπτικούς που αφήνουν τα παιδιά τους «να κυβερνούν τον κόσμο» και να είναι εκείνα που βάζουν τους κανόνες
• μια αίσθηση δικαιωμάτων, του να τα αξίζουν όλα χωρίς να τα κερδίζουν ή να γίνονται υπεύθυνα μόλις το αποκτούν
• ακατάλληλος ύπνος και μη ισορροπημένη διατροφή
• καθιστικός τρόπος ζωής
• ατελείωτη διέγερση, τεχνολογικές νταντάδες, άμεση επιβράβευση κι απουσία «βαρετών στιγμών»

Τι να κάνουμε;

Αν θέλουμε τα παιδιά μας να γίνουν άτομα ευτυχισμένα και υγιή, πρέπει να ξυπνήσουμε και να επιστρέψουμε στα βασικά.

Είναι ακόμη δυνατόν!

Πολλές οικογένειες είδαν άμεση βελτίωση λίγες εβδομάδες αφότου εφάρμοσαν τις ακόλουθες συστάσεις:

• Βάλτε όρια και να θυμάστε ότι εσείς είστε ο καπετάνιος του καραβιού. Τα παιδιά σας θα αισθανθούν πιο σίγουρα ξέροντας πως εσείς έχετε τον έλεγχο του πηδαλίου.

• Προσφέρετε στα παιδιά έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, γεμάτο από αυτό που τα παιδιά ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ, όχι από αυτό που ΘΕΛΟΥΝ. Μη φοβάστε να πείτε «όχι» στα παιδιά σας, αν αυτό που θέλουν δεν είναι αυτό που χρειάζονται.

• Δώστε τους θρεπτική τροφή και περιορίστε την τροφή-σκουπίδι.

• Να περνάτε τουλάχιστον μια ώρα ημερησίως στον καθαρό αέρα με δραστηριότητες όπως: ποδήλατο, περπάτημα, ψάρεμα, παρατήρηση πουλιών/εντόμων.

• Απολαύστε καθημερινά ένα οικογενειακό βραδινό φαγητό χωρίς έξυπνα τηλέφωνα ή τεχνολογία που θα τους αποσπά την προσοχή

• Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια με όλη την οικογένεια ή, αν τ παιδιά είναι πολύ μικρά για επιτραπέζια, αφεθείτε να παρασυρθείτε από τα ενδιαφέροντά τους κι επιτρέψτε να είναι εκείνα που θα καθοδηγούν το παιχνίδι

• Εμπλέξτε τα παιδιά σας σε κάποια από τις δραστηριότητες ή τα καθήκοντα του σπιτιού σύμφωνα με την ηλικία τους (να διπλώνουν τα ρούχα, να τακτοποιούν τα παιχνίδια τους, να απλώνουν τα ρούχα, να ξεπακετάρουν τα φαγητά, να στρώνουν το τραπέζι, να ταΐζουν τον σκύλο κλπ.)

• Καθιερώστε μια συνεπή ρουτίνα ως προς την ώρα ύπνου, για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται όσο χρειάζεται. Τα ωράρια θα είναι ακόμη πιο σημαντικά για παιδιά σε σχολική ηλικία.

• Διδάξτε υπευθυνότητα κι ανεξαρτησία.

Μην τα προστατεύετε υπερβολικά έναντι κάθε απογοήτευσης ή κάθε λάθους. Τα να κάνουν λάθη θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και να μάθουν να υπερνικούν τις προκλήσεις της ζωής.

• Μη φτιάχνετε την τσάντα τού παιδιού σας, μην τους την κουβαλάτε, μην τους πηγαίνετε την εργασία που ξέχασαν, μην τους ξεφλουδίζετε την μπανάνα ή το πορτοκάλι, αν μπορούν να το κάνουν μόνα τους (4-5 ετών). Αντί να τους δίνετε το ψάρι, μάθετέ τους να ψαρεύουν.

• Μάθετέ τους να περιμένουν.

• Δώστε ευκαιρίες για «πλήξη», μιας και η πλήξη είναι η στιγμή οπότε και ξυπνά η δημιουργικότητα. Μην αισθάνεστε υπεύθυνος να διασκεδάζουν τα παιδιά όλη την ώρα.

• Μη χρησιμοποιείτε την τεχνολογία ως θεραπεία για τη βαρεμάρα, μήτε να τους την προσφέρετε στην πρώτη ευκαιρία απραξίας.

• Αποφύγετε τη χρήση τής τεχνολογίας στο τραπέζι, στο αυτοκίνητο, στα εστιατόρια, στα εμπορικά κέντρα. Χρησιμοποιείστε αυτές τις στιγμές ως ευκαιρίες κοινωνικοποίησης, εκπαιδεύοντας έτσι τον εγκέφαλό τους να ξέρει να λειτουργεί όταν βρίσκονται σε κατάσταση: «πλήξη»

• Βοηθήστε τους να φτιάξουν ένα «βαζάκι πλήξης» με ιδέες για δραστηριότητες για όταν θα βαριούνται.

• Να είστε συναισθηματικά διαθέσιμος ούτως ώστε να «συνδέεστε» με το παιδί σας και να του διδάσκετε αυτορρύθμιση και κοινωνικές δεξιότητες.

• Τα βράδια απενεργοποιείστε τα τηλέφωνα, όταν τα παιδιά πρέπει να πάνε για ύπνο, ούτως ώστε να αποφύγετε την ψηφιακή απόσπαση προσοχής.

• Γίνετε ένας συναισθηματικός ρυθμιστής ή προπονητής των παιδιών σας. Διδάξτε τους να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται την απογοήτευση ή την οργή τους.

• Μάθετέ τους να χαιρετούν, να αλλάζουν ρόλους, να μοιράζονται χωρίς να μένουν με άδεια χέρια, να λένε «ευχαριστώ» και «παρακαλώ», να παραδέχονται τα λάθη τους και να ζητούν συγγνώμη (μην τους το επιβάλετε), και να είστε το πρότυπο όλων αυτών των αξιών που θέλετε να μεταδώσετε..

• Συνδεθείτε συναισθηματικά – χαμογελάστε, αγκαλιάστε, φιλήστε, γαργαλήστε, διαβάστε, χορέψτε, παίξτε ή μπουσουλήστε μαζί τους.

Άρθρο του Δρ. Λουίς Ρόχας Μάρκος, Ψυχιάτρου

Πηγή: dinfo.gr

GNTM: Επείγουσα μεταφορά των παικτών λόγω των πυρκαγιών

Πάρα πολύ δύσκολες και στενάχωρες είναι οι τελευταίες ημέρες για όλη την Ελλάδα με την διάσταση που έχουν πάρει οι φωτιές στην χώρα μας…

Οι φλόγες πλησίαζαν απειλιτικά και την βίλα όπου διέμεναν οι παίκτες του τέταρτου κύκλου του GNTM.

Πιο συγκεκριμένα και σύμφωνα με την On Time, μετά τις τελευταίες εξελίξεις οι διαγωνιζόμενοι αναγκάστηκαν να αποχωρήσουν από το σπίτι που διαμένουν και βρίσκεται στην Ιπποκράτειο Πολιτεία.

Η παραγωγή μετέφερε τους παίκτες για λόγους ασφαλείας στα Studio Karamanos, αφού τα γυρίσματα του ριάλιτι μόδας είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο κι οι διαγωνιζόμενοι αρκετοί. Ο χώρος χρησιμοποιείται για αρκετά γυρίσματα και φωτογραφίσεις των παικτών.

Από εκεί όμως μεταφέρονται σε ξενοδοχείο όπου θα παραμείνουν μέχρι οι συνθήκες να επιτρέψουν την ασφαλή επιστροφή τους στο σπίτι του GNTM.

Πηγή : faysbook.gr

Τροχαίο για τον Snik στη Θεσσαλονίκη

Τροχαίο ατύχημα στη Θεσσαλονίκη είχε λίγο μετά τα μεσάνυχτα της Παρασκευής, ο Snik 

Σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα, ο Snik κινούνταν με το υπερπολυτελές αυτοκίνητο του στην οδό Μαιάνδρου στον Εύοσμο και για αγνώστους λόγους φαίνεται πως ξέφυγε από την πορεία του, με αποτέλεσμα να “καρφωθεί” σε διαχωριστική νησίδα.

Το αυτοκίνητο ανέβηκε στο πεζοδρόμιο και υπέστη υλικές ζημιές, ωστόσο ο γνωστός ράπερ είναι καλά στην υγεία του.

Από το τροχαίο δεν υπήρξε τραυματισμός, ενώ στο σημείο βρέθηκαν αστυνομικοί για να ερευνήσουν τι ακριβώς συνέβη.

Πηγή : faysbook.gr

Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα: Μύθος ή πραγματικότητα;

Πολλοί λένε ότι ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα. Τελικά είναι έτσι ή μήπως από τις τόσες φορές που έχουμε ακούσει να το λένε, έχουμε πείσει τον εαυτό μας πως ισχύει;

Σύμφωνα με τον Αϊνστάιν, ο γάμος είναι η αποτυχημένη προσπάθεια να δώσεις διάρκεια σε ένα τυχαίο γεγονός.

Είναι όμως έτσι;

Κι αν ναι, τι είναι αυτό που οδηγεί τον έρωτα μίας κατά τα άλλα παθιασμένης σχέσης στο «θάνατο»;

Η ρουτίνα σκοτώνει τον έρωτα

Οι υποχρεώσεις και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούμε μέσα στην ημέρα, κάνοντας μηχανικά ό,τι είναι στο πρόγραμμα, συνθέτουν μία μέρα με ανία και πλήξη και βάζουν τον έρωτα σε αδράνεια.

Το ζευγάρι χάνεται μέσα σε συναισθήματα άγχους και στρες με αποτέλεσμα να «ξεχνάει» να ζήσει. Να ζήσει τη στιγμή, να απολαύσει ο ένας την παρέα του άλλου, να συζητήσει, να μοιραστεί μικρές καθημερινές στιγμές. Η ρουτίνα «ξεφουσκώνει» τον έρωτα και γίνεται η αιτία να χαθεί η μαγεία αυτού του τόσο όμορφου συναισθήματος. Και επειδή ο μεγαλύτερος εχθρός του έρωτα είναι η συνήθεια, πριν απογοητευτείτε δοκιμάστε να:

  • Πάτε μία εκδρομή!
  • Ακούσετε το αγαπημένο σας συγκρότημα!
  • Βγείτε ραντεβού, όπως τότε που είχατε πρωτογνωριστεί!
  • Δείτε μία ταινία!
  • Συζητείστε για τα όνειρά σας, τους στόχους σας και προσπαθήστε να αφήσετε τελείως έξω από τη συζήτηση ό,τι αφορά τις υποχρεώσεις και τα προβλήματα της καθημερινότητας.

Το 24 ώρες το 24ωρο βλάπτει τον έρωτα

Όταν η απλή σχέση γίνεται γάμος, όπως είναι λογικό και επόμενο κάποια πράγματα αλλάζουν. Ένα από αυτά είναι και το γεγονός πως πλέον το ζευγάρι θα περάσει την υπόλοιπη ζωή του κάτω από την ίδια στέγη. Θα μοιράζεται τα έσοδα και τα έξοδα, τις  διάφορες κοινωνικές υποχρεώσεις, τις εξόδους με φιλικά ζευγάρια, τα άγχη και τα προβλήματα  και γενικά ό,τι περιλαμβάνει το «από κοινού» σε ένα γάμο.

Και εδώ θα έλεγα πως είναι η παγίδα στην οποία πέφτουμε πολλές φορές, στο «μαζί»

Το να είσαι συνέχεια μαζί με τον άνθρωπο που έχεις επιλέξει να περάσεις καλώς έχων των πραγμάτων την υπόλοιπη ζωή σου, δεν είναι κακό. Γίνεται, όμως, κακό όταν χάνεται ο προσωπικός χώρος και χρόνος του καθενός.

Ο γάμος δεν σημαίνει ότι θα είμαστε «αυτοκόλλητοι»

Σε ένα γάμο πρέπει να μπορείς να πάρεις ανάσα, να συνεχίσεις να κάνεις πράγματα που σε γεμίζουν ως άνθρωπο, να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου.

Δεν είναι ούτε κακό, αλλά ούτε και εγωιστικό να θέλεις να κάνεις κάποια πράγματα μόνη σου και σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει πως έχεις βαρεθεί τον σύντροφό σου. Αντιθέτως ο προσωπικός χρόνος του καθενός σε ένα γάμο είναι απαραίτητος. Όλοι έχουμε ανάγκη από κάποιες στιγμές μοναξιάς ή στιγμές να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν και μας γεμίζουν.

Ο γάμος δεν σημαίνει ότι θα παραμελώ τον εαυτό μου!

Επειδή έχεις σύζυγο δεν σημαίνει πως πρέπει να σταματήσεις να φροντίζεις εσένα. Σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει τον άνθρωπό του παραμελημένο. Εξάλλου, φροντίζω τον εαυτό μου σημαίνει πως με αγαπώ, με σέβομαι και μπορώ ζητήσω και από τον άλλον να με αγαπήσει.

Αν δεν ενδιαφερόμαστε εμείς οι ίδιοι πρώτα για τον εαυτό μας τότε δεν μπορούμε να έχουμε την απαίτηση να το κάνει ο άλλος! Φροντίζω τον εαυτό μου σημαίνει φροντίζω την υγεία μου! Σωματική και ψυχική!

Σεβασμός απέναντι στον άλλον!

Πολλές φορές μιλάμε με άσχημο τρόπο στον άνθρωπό μας, τον προσβάλλουμε ή έχουμε επιθετικό ύφος όταν κάνουμε διάλογο. Ο σεβασμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία μίας σχέσης! Πολλές φορές, μέσα στο γάμο ξεχνάμε την έννοια της λέξης αυτής. Δεν ακούμε όταν μας μιλάει ο άνθρωπός μας ή δεν αφιερώνουμε χρόνο για μία ουσιαστική συζήτηση που ενδεχόμενος να θέλει να κάνουμε.

Αν χαθεί ο σεβασμός ανάμεσα σε ένα ζευγάρι τότε ίσως θα πρέπει να σκεφτούμε πως έχει έρθει η ώρα να πέσουν «τίτλοι τέλους». Όπως απαιτούμε σεβασμό έτσι πρέπει και να δείχνουμε!

Ο γάμος είναι ένα όμορφο ταξίδι, με πολλά εμπόδια, δυσκολίες λάθη, άγχη, προβληματισμούς, θετικά και αρνητικά συναισθήματα είναι όμως και κάτι το υπέροχο!

Μετά από ένα χρονικό διάστημα είναι λογικό να χαθεί ο ενθουσιασμός, η τρέλα και ο έρωτας να μετουσιώνεται σε αγάπη.

Η επιλογή είναι στο χέρι μας

Εμείς είμαστε εκείνοι που θα αποφασίσουμε, αν θα κρατήσουμε τη φλόγα αναμμένη ή θα συμβιβαστούμε με τις συνθήκες και θα την αφήσουμε να σβήσει!

Πηγή : nancysblog.gr