Κλείνουν δρόμοι στη Λευκωσία λόγω της παρέλασης της 1ης Οκτωβρίου

Ανακοίνωση από την Αστυνομία Κύπρου

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα πραγματοποιούνται λόγω της στρατιωτικής παρέλασης της 1ης Οκτωβρίου.

Η Αστυνομία σε ανακοίνωση της ενημερώνει ότι 1η Οκτωβρίου 2021, λόγω της Στρατιωτικής Παρέλασης για την Ανεξαρτησία της Κυπριακής Δημοκρατίας που θα πραγματοποιηθεί στις 11π.μ., στη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ’ Ιωσήφ στο Στρόβολο, θα κλείσουν προσωρινά για την τροχαία κίνηση οι ακόλουθοι δρόμοι:

  • Το τμήμα της Λεωφόρου Ιωσήφ Χ΄Ιωσήφ, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Σπύρου Κυπριανού, μέχρι τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Αθαλάσσας, μεταξύ των ωρών 07:00 – 13:30.
  • Το τμήμα της Λεωφόρου Σπύρου Κυπριανού, από τον κυκλικό κόμβο Τσερίου, μέχρι τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο  Ιωσήφ Χ΄ Ιωσήφ, μεταξύ των ωρών 07:00 – 13:00.
  • Το τμήμα της οδού Δημήτρη Βικέλα, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο  Σπύρου Κυπριανού, μέχρι τον κυκλικό κόμβο με τη λεωφόρο Ανεξαρτησίας (ΓΣΠ), μεταξύ των ωρών 05:30 – 13:00.
  • Το τμήμα της οδού Περικλεούς, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ΄ Ιωσήφ, μέχρι τη συμβολή με την οδό Γιαννιτσών, μεταξύ των ωρών 09:00 – 13:00.
  • Το τμήμα της Λεωφόρου Σταυρού από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ’ Ιωσήφ, μέχρι τη συμβολή με την οδό Γιαννιτσών, μεταξύ των ωρών 09:00-13:30.

Επίσης από η ώρα 09:00 μέχρι τις 13:30, θα αποκοπεί προσωρινά η κυκλοφορία των οχημάτων, στο τμήμα της Λεωφόρου Αθαλάσσας, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ΄ Ιωσήφ, μέχρι τη συμβολή με τη Λεωφόρο Λεμεσού, προκειμένου να διευκολυνθεί η αποχώρηση όλων των μηχανοκίνητων και πεζοπόρων τμημάτων που θα πάρουν μέρος στην παρέλαση.

Προτρέπονται οι οδηγοί κατά τη διάρκεια των πιο πάνω αποκοπών να συμμορφώνονται με τις υποδείξεις των επί καθήκοντι αστυνομικών.

Να σημειωθεί ότι, τα μέλη της Αστυνομίας θα διενεργούν ελέγχους για τη χρήση μάσκας και κατοχή safe pass, όπως ορίζει το σχετικό διάταγμα.

Επίσης, απαγορεύεται η χρήση μη επανδρωμένων αεροσκαφών «drone» πάνω από τον άξονα της παρέλασης (σχετική NOTAM Α/1458/21, Α/1461/21).

Πηγή : checkincyprus.com

1η Οκτωβρίου 1960: 61 χρόνια Κυπριακή Δημοκρατία!

1η Οκτωβρίου… 61 χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την εγκαθίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας…

Η σημερινή ημέρα, πριν από 61 χρόνια, σήμανε την ανεξαρτησίας της Κύπρου, ανακηρύσσοντάς την ως ανεξάρτητο και κυρίαρχο κράτος, τον Αύγουστο του 1960 με βάση τις συμφωνίες Ζυρίχης και Λονδίνου του 1959 και ύστερα από τον απελευθερωτικό αγώνα της ΕΟΚΑ (1955-1959) ενάντια στη βρετανική αποικιοκρατία.

Στις 16 Αυγούστου 1960, η Μεγάλη Βρετανία εγκαταλείπει την κυριαρχία της στο νησί, και εγκαθιδρύεται επισήμως η Κυπριακή Δημοκρατία!

Στις 16 Αυγούστου οι συμφωνίες… 1η Οκτωβρίου θεσπίστηκε ως η επίσημη ημέρα

Την 1η Οκτωβρίου που γιορτάζουμε ως την ημέρα ανακήρυξης της Κυπριακής Δημοκρατίας, δεν αποτελεί την πραγματική ημέρα κατά την οποία έγινε πράξη η ανακήρυξη καθώς, η ημερομηνία κατά την οποία τέθηκαν σε ισχύ οι συμφωνίες εγκαθίδρυσης της Κυπριακής Δημοκρατίας, είναι η 16η Αυγούστου του 1960.

Ωστόσο, στις 11 Ιουλίου του 1963 το Υπουργικό Συμβούλιο, το οποίο τότε αποτελείτο από επτά Ελληνοκύπριους και τρεις Τουρκοκύπριους, αποφάσισε να θεσπίσει ως επίσημη ημέρα της Ανεξαρτησίας της Κύπρου την 1η Οκτωβρίου, έτσι ώστε να μπορεί να γιορτάζεται όπως αρμόζει, με όλες τις τιμές και στην παρουσία διεθνών διπλωματικών σωμάτων.

Σύμβολο ειρήνης και ελευθερίας η σημαία της Κυπριακής Δημοκρατίας…

Έτσι, από τις 16 Αυγούστου του 1960, η σημαία της Κυπριακής Δημοκρατίας κυματίζει ψηλά στον ουρανό, ως σύμβολο ελευθερίας και ειρήνης.

Αξίζει να αναφερθεί ότι η σημαία επιλέχθηκε μετά από διεθνή διαγωνισμό ο οποίος προϋπέθετε: Πρώτον, στη σημαία να μην εικονίζεται σταυρός ή ημισέληνος και Δεύτερον, να μην περιέχονται το μπλε και το κόκκινο χρώμα, σύμβολα Ελλάδας και Τουρκίας.

Το σχέδιο που κέρδισε το διαγωνισμό ήταν του Τουρκοκύπριου ζωγράφου, Ισμέτ Γκιουνέι.

Το σχήμα της Κύπρου, με πορτοκαλί χρώμα, παραπέμπει στο χαλκό – ο οποίος υπήρχε σε αφθονία παλιότερα στο νησί και είχε καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη και την οικονομία της Κύπρου – και με άσπρο φόντο, συμβολίζεται η ειρήνη και η ελευθερία.

Οι Συνθήκες Ζυρίχης – Λονδίνου

Οι συνθήκες Ζυρίχης-Λονδίνου αποτελούν τη βάση στην οποία τοποθετήθηκε το μέλλον της Κυπριακής Δημοκρατίας. Αποτελούν το «θεμέλιο λίθο» της Ανεξαρτησίας της Κύπρου καθώς οι συνθήκες αυτές απέκλειαν ενδεχόμενο ένωσης με την Ελλάδα αλλά και τη διχοτόμηση του νησιού.

Η χρονική συγκυρία κατά την οποία συνυπογράφηκαν οι συνθήκες αυτές καθόρισαν σε μεγάλο βαθμό και το περιεχόμενο. Οι συνθήκες ήρθαν ως αποτέλεσμα του απελευθερωτικού αγώνα του 1955-19959, στον οποίο οι Ελληνοκύπριοι πολεμούσαν για ένωση με την Ελλάδα αλλά ταυτόχρονα υπήρχε ανοικτή διαμάχη μεταξύ Ελληνοκυπρίων και Τουρκοκυπρίων, οι οποίοι Τ/κ διαφωνούσαν σφόδρα σε ενδεχόμενη ένωση με την Ελλάδα και απειλούσαν με διχοτόμηση.

Πρώτος Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, ο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος Γ’

Πρώτος Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας ήταν ο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος Γ’ και πρώτος αντιπρόεδρος ο Δρ. Φαζίλ Κιουτσούκ. 

Οι συμφωνίες εγκαθίδρυσης της Κυπριακής Δημοκρατίας υπογράφηκαν στις 11 και 19 Φεβρουαρίου του 1959 αντίστοιχα, μετά από πενταμερείς διασκέψεις, από τη Μεγάλη Βρετανία, την Ελλάδα, την Τουρκία καθώς και από τους δυο ηγέτες, Ε/κ και Τ/κ Κοινότητας, τότε, αντίστοιχα. Αυτή ήταν και η πρώτη φορά όπου η Τουρκία είχε πετύχει την αναβάθμιση της μειονότητας των Τ/κ σε κοινότητα και τη στρατιωτική παρουσία της στην Κύπρο.

Εκτός από τις συμφωνίες Ζυρίχης-Λονδίνου υπεγράφησαν επίσης οι συνθήκες Εγγυήσεως (Ελλάδα, Τουρκία, Βρετανία), Συμμαχίας και Εγκαθίδρυσης. Με βάση τη συνθήκη Εγκαθίδρυσης, η Βρετανία θα διατηρούσε κυρίαρχες βάσεις στο νησί.

Το κυπριακό σύνταγμα

Στη βάση των συμφωνιών Ζυρίχης – Λονδίνου, συντάχθηκε το κυπριακό Σύνταγμα του 1960.

Το νέο κράτος ήταν δικοινοτικό, με το ποσοστό των Ελληνοκυπρίων να βρίσκεται στο 82% και των Τουρκοκυπρίων στο 18%. Παρά τον μειωμένο αριθμό των Τ/κ, το κυπριακό σύνταγμα προέβλεπε ενιαίο σύστημα διακυβέρνησης ολόκληρης της επικράτειας. Επίσης, δεν υπήρχε de jure γεωγραφικός διαχωρισμός των δύο κοινοτήτων, εκτός από την ειδική περίπτωση των χωριστών δήμων.

Βάσει των προνοιών του συντάγματος, το οποίο όπως διαφάνηκε ήταν δυσλειτουργικό, πολλές αποφάσεις της ε/κ πλευράς προσέκρουαν σε αυτές της τ/κ όχι και αντίστροφα. Οι διαμάχες και οι προστριβές δεν άργησαν να κάνουν την εμφάνιση τους, καθώς οι διαφωνίες διαδέχονταν η μια την άλλη, με αποτέλεσμα οι δυο πλευρές να οδηγηθούν σε ρήξη, ιδιαίτερα με τα την αναθεώρηση του Συντάγματος, με τα γνωστά 13 σημεία που ήθελε να τροποποιήσει ο Μακάριος.

Το αποτέλεσμα ήταν να μην συμμετέχουν οι Τουρκοκύπριοι στις διεργασίες του κράτους από το 1963 και μετά.

Όλα όσα αναφέρονται πιο πάνω είναι ο βασικός λόγος που μεγάλη μερίδα εμπειρογνωμόνων στο Κυπριακό, καθιστούν το Κεφάλαιο της Διακυβέρνησης, ως κομβικής σημασίας, για τη βιωσιμότητα της λύσης που ενδεχομένως θα προκύψει από τις διαπραγματεύσεις.

Με πληροφορίες από: Wikipedia, ert, ekklisiaonline

Πηγή : cyprustimes.com

Υγιεινό και Light Brunch: 5 συνταγές για να νοστιμίσεις την ημέρα σου

Το Σαββατοκύριακο είναι οι καλύτερες ημέρες για σπιτικό Brunch. Και η Παρασκευή η πιο σωστή μέρα για να αποφασίσεις τι ακριβώς θα φτιάξεις, αν θα κινηθείς σε αλμυρά ή γλυκά μονοπάτια και φυσικά να προμηθευτείς τα υλικά σου. Επειδή παράλληλα δεν θέλεις να χαλάσεις τη σιλουέτα σου, σού βρήκα μερικές πεντανόστιμες συνταγές με λιγότερες από 300 θερμίδες. Take a look!

Pancakes βρώμης με μπανάνα

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι βρώμη
  • 1 μπανάνα
  • 2 αβγά
  • 1/2 φλιτζάνι ασπράδι αβγού
  • 4 κουτ. του γλυκού baking powder
  • 2 κουτ. της σούπας λιναρόσπορο
  • 1 κουτ. της σούπας ταχίνι
  • 1 κουτ. της σούπας σταγόνες κουβερτούρας

Εκτέλεση:

  • Αρχικά, σε ένα μπλέντερ προσθέτεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, εκτός από το ταχίνι και την κουβερτούρα.
  • Όταν γίνει το μείγμα σαν χυλός, το χωρίζεις σε 6 μέρη, χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι.
  • Ψήνεις σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τα pancakes και από τις δύο πλευρές, μέχρι να ροδίσει.
  • Ραντίζεις με λίγο ταχίνι και κανέλα και απολαμβάνεις στο πιάτο.

Φριτάτα φούρνου με λαχανικά

Υλικά:

  • 1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1/2 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
  • 1 μικρό κολοκύθι
  • 3 φλιτζάνια baby σπανάκι
  • 6 φύλλα βασιλικού
  • 6 μεγάλα αβγά
  • 1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα
  • 1/2 κουτ. του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 100 γρ. ανθότυρο

Εκτέλεση:

  • Προθέρμανε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
  • Ζέστανε το λάδι σε ένα πυρίμαχο τηγάνι σε μεσαία φωτιά και σόταρε το κρεμμύδι και τη πιπεριά ψιλοκομμένα μαζί με αλάτι για πέντε λεπτά.
  • Πρόσθεσε το κολοκυθάκι κομμένο σε κυβάκια, το σπανάκι και το βασιλικό, σόταρε για τρία λεπτά και αφαίρεσε από τη φωτιά.
  • Χτύπα τα αβγά με την τριμμένη παρμεζάνα, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι σε ένα μπολ και ρίξε το μείγμα στο τηγάνι.
  • Πασπάλισε τη φριτάτα με το ανθότυρο και το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι.
  • Ψήσε τη φριτάτα για περίπου οκτώ λεπτά, γύρισε το φούρνο στο γκριλ και ψήσε για άλλα δύο λεπτά.

Scrambled Eggs με γαλοπούλα

Υλικά:

  • 2 αβγά
  • 2 φέτες γαλοπούλας
  • 1/2 ψωμάκι για burger (το κάτω μέρος), φρυγανισμένο

Εκτέλεση:

  • Σε ένα μπολ, χτυπάς αρχικά τα αβγά.
  • Βάζεις ένα αντικολλητικό τηγάνι στο μάτι της κουζίνας σε μέτρια θερμοκρασία.
  • Ρίχνεις μέσα τα αυγά και με μια σπάτουλα ξεκίνησε να τα ανακατεύεις.
  • Όταν γίνουν, τα αφαιρείς από το τηγάνι.
  • Προσθέτεις στο ψωμάκι τη φέτα γαλοπούλας, από πάνω τα αβγά και πασπαλίζεις με άνηθο.

Τρουφάκια με κακάο και βρώμη

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 1 μέτρια μπανάνα λιωμένη
  • 4 κουτ. της σούπας μαργαρίνη
  • 1 κουτ. της σούπας κακάο
  • 1 κουτ. του γλυκού βανίλια
  • 40 γρ. στέβια

Εκτέλεση:

  • Αρχικά, απλώνεις μία λαδόκολλα στο ταψί.
  • Συνδυάζεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύεις καλά μέχρι να ενωθούν πλήρως.
  • Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι της σούπας, φτιάχνεις τα τρουφάκια.
  • Τα τοποθετείς στη λαδόκολλα και βάζεις το ταψί για μια ώρα στο ψυγείο.

Λαχταριστές αυγοφέτες

Υλικά:

  • 2 φέτες ψωμί
  • 2 αβγά
  • 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή χωρίς λιπαρά
  • 1 κουτ. της σούπας ζάχαρη
  • 1/2 κουτ. της σούπας μαργαρίνη
  • κανέλα

Εκτέλεση:

  • Αρχικά, βάζεις ψωμί στο φούρνο για 10 λεπτά μέχρι να γίνει τραγανό.
  • Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνεις τη μαργαρίνη.
  • Σε ένα μπολ, ανακατεύεις τα αβγά, τη ζάχαρη, την κανέλα και το γάλα και βουτάς προσεκτικά και περιμετρικά το ψωμί στο μείγμα.
  • Βάζεις τα ψωμάκια στο τηγάνι για 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά.

Πηγή : tlife.gr

Ενημερωτική εκδήλωση για την Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσο (ASCVD)

Ενημερωτική εκδήλωση για την Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσο (ASCVD)

Ενημερωτική εκδήλωση, υπό την αιγίδα του Προέδρου της Δημοκρατίας, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου, παγκόσμια ημέρα καρδιάς, με πρωτοβουλία της εταιρείας Novartis Pharma Services Κύπρου με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του γενικότερου κοινού, των ασθενών, των επιστημονικών ομάδων και των κρατικών φορέων για την Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσο (ASCVD).

Κατά τη διάρκεια της ενημερωτικής εκδήλωσης τονίστηκε ότι η σοβαρότητα και οι επιπτώσεις της Αθηροσκληρωτικής Καρδιαγγειακής Νόσου μετατρέπουν σε αδήριτη ανάγκη, για την αντιμετώπισή της, την εγρήγορση και τη συστράτευση όλων των εμπλεκόμενων φορέων, των κρατικών θεσμών, των επιστημονικών ομάδων, των ομάδων ασθενών και του γενικότερου κοινού.

Τα στατιστικά που αναφέρθηκαν αποδεικνύουν την ανάγκη για άμεση δράση εκ μέρους, τόσο του ιατρικού και φαρμακευτικού κόσμου όσο και της πολιτείας. Συγκεκριμένα, η καρδιαγγειακή νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτων και αναπηρίας παγκοσμίως, (συμπεριλαμβανομένης και της Κύπρου) σκοτώνοντας περίπου 18 εκατομμύρια ανθρώπους τον χρόνο. Ο αριθμός αυτός αυξάνεται και προβλέπεται ότι θα φτάσει σχεδόν τα 24 εκατομμύρια θανάτους τον χρόνο, έως το 2030. Η Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσος (ASCVD) αποτελεί την κύρια αιτία πίσω από αυτούς τους θανάτους και ευθύνεται για τους 4 στους 5 θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια.

Όσον αφορά την Κύπρο, διεθνή στοιχεία καταδεικνύουν ότι οι θάνατοι από Καρδιαγγειακή νόσο αποτελούν το 35% των συνολικών θανάτων ετησίως (Global Burden of disease collaborative network study 2017).

Για τον λόγο αυτόν απαιτείται εντατική και ενδελεχής ενημέρωση του κοινού σ’ ότι αφορά τους τρόπους πρόληψης της νόσου, τόσο με τη βελτίωση στον τρόπο ζωής όσο και με την επιλογή της καταλληλότερης και αποτελεσματικότερης φαρμακευτικής αγωγής.

Στην παρουσία του υπουργού Υγείας κ. Μιχάλη Χατζηπαντέλα τον κύκλο τον ομιλητών συνέθεσαν ο δρ. Ανδρέας Στυλιανού, Ειδικός Παθολόγος, Αντιπρόεδρος της Παθολογικής Εταιρείας Κύπρου και Μέλος της Κυπριακής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, η δρ. Μάρω Κληρίδου, Ειδική Παθολόγος και Υπεύθυνη Ιατρείου Λιπιδίων του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας, ο δρ. Χρίστος Ευτυχίου Επεμβατικός Καρδιολόγος και Πρόεδρος Ομάδας εργασίας Επεμβατικής Καρδιολογίας της ΚΕΚ, ο κ. Χαράλαμπος Μουζουρίδης, ο οποίος μετέφερε την εμπειρία του ως ασθενής, και ο δρ. Θεόδωρος Χριστοδουλίδης Καρδιολόγος και πρόεδρος της Καρδιολογικής Εταιρείας Κύπρου(ΚΕΚ).

Όπως εξήγησαν οι ιατροί, ως αθηροσκλήρωση ορίζεται η συσσώρευση λιπώδους υλικού στην εσωτερική επιφάνεια της αρτηρίας, η οποία ονομάζεται και «αθηρωματική πλάκα». Αυτές οι πλάκες είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης «κακής χοληστερόλης» με την πάροδο του χρόνου. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παρουσιάζουν σημαντικά συμπτώματα μέχρι την απρόσμενη ρήξη της αθηρωματικής πλάκας, η οποία προκαλεί καρδιακή προσβολή ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Κάτι που αναδείχθηκε από τους παρευρισκόμενους ιατρούς, είναι ότι η επιβάρυνση της Αθηροσκληρωτικής Καρδιαγγειακής νόσου είναι αποτρέψιμη. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρθηκε, ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου είναι η αυξημένη χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας LDL-C, η οποία ονομάζεται και «κακή χοληστερόλη».

Με βάση μεγάλες μελέτες, οι Αμερικανικές και Ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαχείριση της χοληστερόλης του αίματος και των δυσλιπιδαιμιών υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης επεισοδίων ASCVD συσχετίζεται με την LDL-C και συνιστούν – εκτός από αλλαγές στον τρόπο ζωής (π.χ. διατροφή, σωματική δραστηριότητα κτλ), θεραπείες για τη μείωση και τη διατήρηση χαμηλών επιπέδων LDL-C.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ενημερωτική εκδήλωση αποτέλεσε ένα μέρος της συνεχιζόμενης επίσημης εκστρατείας ενημέρωσης της εταιρείας Novartis Pharma Services Κύπρου για την Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσο (ASCVD) και τους τρόπους διαχείρισής της, που σηματοδοτήθηκε τον περασμένο Ιούλιο, ενώπιον εκπροσώπων των Μ.Μ.Ε.

To έναυσμα για την ενημερωτική εκστρατεία της Novartis Pharma Services Inc. Cyprus αποτέλεσε το θετικότερο εκ των στατιστικών της νόσου που αναφέρει ότι το 75% των υποτροπιαζόντων καρδιαγγειακών επεισοδίων θα μπορούσαν να προληφθούν, ιδίως με καλύτερο έλεγχο της LDL-C των ασθενών (χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας ή «κακή χοληστερόλη»), η οποία αποτελεί τον πιο εύκολα τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου.

Κατά τη λήξη της ενημερωτικής εκδήλωσης εκφράστηκαν ευχαριστίες προς στην Ελληνική Τράπεζα για την παραχώρηση της αίθουσας και την όλη φιλοξενία, στον Πρόεδρο κ. Νίκο Αναστασιάδη, στην Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου, στην Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης Κύπρου, στην Παθολογική Εταιρεία Κύπρου και στον Παγκύπριο Ιατρικό Συλλόγο, που έθεσαν την εκδήλωση υπό την αιγίδα τους, καθώς και προς στον Συνδέσμο Καρδιοπαθών Λευκωσίας και στην Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου για την υποστήριξή τους και τη συστράτευση με την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση.

Τέλος διατυπώθηκε ότι στον αγώνα για την Καρδιαγγειακή νόσο οφείλουμε να είμαστε όλοι μαζί ενωμένοι, γιατί για να μπορούμε να αγαπάμε χρειαζόμαστε την καρδιά μας δυνατή.

 

Τα Public συμμετέχουν στο UniFEST 2021. Το πιο θερμό καλωσόρισμα πριν την έναρξη της ακαδημαϊκής χρονιάς

Τα Public συμμετέχουν στο UniFEST 2021. Το πιο θερμό καλωσόρισμα πριν την έναρξη της ακαδημαϊκής χρονιάς

Τα Public μαζί με το Studentlife, από τις 27 Σεπτεμβρίου μέχρι και τις 22 Οκτωβρίου, επιστρέφουν στο Πανεπιστήμιο και υποδέχονται χιλιάδες φοιτητές με οκτώ διαφορετικές εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν σε οκτώ πανεπιστήμια σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και Πάφο! Τα Public συμμετέχουν στη μεγάλη γιορτή που θα γίνει τόσο online όσο και με φυσική παρουσία στα Πανεπιστήμια που λαμβάνουν μέρος στο UniFEST 2021.

Η μεγαλύτερη αλυσίδα τεχνολογίας, ψυχαγωγίας και πολιτισμού συνεισφέρει στα welcome packs που θα παραδοθούν σε περισσότερους από 2500 φοιτητές σε όλα τα Πανεπιστήμια της Κύπρου. Τα Public συμμετέχουν με κουπόνια έκπτωσης 10€ για αγορές άνω των 50€ ώστε οι φοιτητές να εξασφαλίσουν όλα όσα χρειάζονται για τη νέα ακαδημαϊκή χρονιά στις καλύτερες τιμές.

Τα Public συμμετέχουν ενεργά και στο online event χαρίζοντας ένα φανταστικό δώρο σε όσους συμμετέχουν στο διαδραστικό παιχνίδι που θα βρίσκεται στην πλατφόρμα του UniFEST 2021. Οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν το πιο χρήσιμο gadget που θα κάνει τη ζωή τους ευκολότερη!

Απολαύστε τις πιο ξέγνοιαστες βόλτες και κάντε διαδρομές με το Ηλεκτρικό Πατίνι Nilox DOC TEN. Με ένα ισχυρό κινητήρα 350W, σε συνδυασμό με την μπαταρία που εγγυάται αυτονομία έως και 25 χλμ. και μέγιστη τελική ταχύτητα 25 km\h, το Doc Ten είναι ο ιδανικός σύντροφος για τις διαδρομές εντός και εκτός των πανεπιστημιουπόλεων.

H ακαδημαϊκή χρονιά ξεκινά με διασκέδαση αλλά και με σωστή προετοιμασία. Γι’ αυτό με μια βόλτα σε ένα από τα επτά καταστήματα Public ή με μια επίσκεψη στο public-cyprus.com.cy, μπορείτε να ανακαλύψετε όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσει με τον καλύτερο τρόπο η νέα ακαδημαϊκή χρονιά!

THE ROOF – Μουσικές του Κόσμου για Μαρίμπα και Φλάουτο

THE ROOF – Μουσικές του Κόσμου για Μαρίμπα και Φλάουτο

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου συνεχίζει το πρόγραμμα των εκδηλώσεων του με τη σειρά The Roof και σας προσκαλεί σε μια συναυλία με μουσικές του κόσμου με το ντουέτο Plektó (Εύα Σταύρου – φλάουτο, Νατάσα Χατζηανδρέου – μαρίμπα/κρουστά).

Το ντουέτο θέλοντας να προωθήσει το έργο συνθετών του 20ου και 21ου αιώνα αλλά και τα χαρακτηριστικά ηχοχρώματα και τεχνικές των οργάνων τους, επέλεξε έργα των A.Jolivet, J.Ibert, A.Piazzola, Albeniz και C.Machado.  Κομμάτια από την Αργεντινή, τη Βραζιλία, τη Γαλλία και την Ισπανία θα γεμίσουν με μελωδίες το κέντρο της πολυπολιτισμικής μας πόλης αυτή τη βραδιά του Σεπτέμβρη.

Φιλοξενούμενος καλλιτέχνης της βραδιάς αυτής θα είναι ο οργανοπαίχτης κρουστών Kris Grecian, με έθνικ κρουστά.

Η συναυλία θα διαρκέσει 60-65’.

Ημερομηνία: Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2021
Ώρα: 21:00
Χώρος: Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου, Φανερωμένης 86-90, 1011 Λευκωσία
Πληροφορίες: 22 128157

Είσοδος ελεύθερη

Τη βραδιά της εκδήλωσης, τα μουσεία και οι εκθέσεις του Πολιτιστικού Ιδρύματος θα είναι ανοικτά μέχρι τα μεσάνυκτα.

Οι εκδηλώσεις θα πραγματοποιούνται, λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, ακολουθώντας τις κρατικές οδηγίες για την υγεία και ασφάλεια των επισκεπτών και του προσωπικού. 

Μάθε περισσότερα στην ιστοσελίδα του Πολιτιστικού Ιδρύματος www.boccf.org και στις επίσημες σελίδες του Ιδρύματος στο Facebook & στο Instagram (@boccf) και στο τηλέφωνο 22128157.

Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων θα ληφθούν φωτογραφίες ή και βίντεο. Η εικόνα όσων παρευρεθούν για την παρακολούθησή τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς προώθησης ή και να δοθεί στα ΜΜΕ ή να ανέβει στο διαδίκτυο. Με την παρουσία στις εκδηλώσεις, το κοινό  δίνει αυτόματα στους διοργανωτές το δικαίωμα να χρησιμοποιήσουν τις φωτογραφίες/βίντεο που θα ληφθούν κατά τη διάρκεια της φωτογράφησης ή βιντεογράφησης.

 

Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου

Φανερωμένης 86-90, 1011 Λευκωσία

Για πληροφορίες: 22 128157

www.boccf.org

 

ΤΟ ΝΕΟΤΕΡΟ ΘΑΥΜΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΒΑΖΕΙ ΠΛΩΡΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΠΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ

Ανοίγοντας το δρόμο για τη μεγαλύτερη περιπέτεια μέχρι σήμερα, η Royal Caribbean International ανακοίνωσε ότι το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο στον κόσμο, το Wonder of the Seas, θα κάνει το ντεμπούτο του στις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Το πολυαναμενόμενο κρουαζιερόπλοιο πρόκειται να αποπλεύσει από το σπίτι του στο Fort Lauderdale προς την Καραϊβική στις 4 Μαρτίου 2022, πριν ξεκινήσει το υπερατλαντικό του ταξίδι στη Βαρκελώνη και τη Ρώμη για να ξεκινήσει τις καλοκαιρινές διακοπές τον Μάιο. Οι οικογένειες και οι ταξιδιώτες έχουν πολλές διαφορετικές επιλογές στις οκτώ ξεχωριστές γειτονιές του Wonder, τις ήδη γνωστές και αγαπημένες στα κρουαζιερόπλοια κατηγορίας  Oasis Class , που περιλαμβάνουν όμως και νέα χαρακτηριστικά, όπως τη SuiteNeighborhood, ένα pool bar με το όνομα The Vue, και Wonder Playscape – ένα  διαδραστικό, υπαίθριο χώρο για παιδιά με εντυπωσιακή θέα. Με αγαπημένα στοιχεία που διατηρούνται  στο κατάστρωμα, όπως η Ultimate Abyss, η ψηλότερη τσουλήθρα στη θάλασσα, το Central Park, μια γειτονιά γεμάτη με πραγματικά φυτά και το κατάστρωμα με την πισίνα εμπνευσμένο από την Καραϊβική, το καινοτόμο, νέο πλοίο προσκαλεί επισκέπτες όλων των ηλικιών να εξερευνήσουν και να δημιουργήσουν αξέχαστες αναμνήσεις για άλλη μια φορά.

«Η δυναμική των κρατήσεων και των πλοίων που επιστρέφουν στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη είναι σημαντική. Με το μισό στόλο μας να ταξιδεύει ξανά, μας ενθαρρύνει αυτό που βλέπουμε. Αυτές οι περιοχές είναι σε θέση να καλωσορίσουν ένα ολοκαίνουργιο, καινοτόμο πλοίο όπως το Wonder of the Seas», δήλωσε ο Michael Bayley, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Royal Caribbean International. «Το Wonder of the Seas θα λάμψει ως το νεότερο θαύμα στον κόσμο στην Καραϊβική και τη Μεσόγειο. Και αυτό που επιφυλάσσεται είναι η απόλυτη εμπειρία διακοπών που αναδεικνύει τα καλύτερα χαρακτηριστικά της Royal Caribbean, και εισάγει νέες περιπέτειες  για κάθε επισκέπτη, ανεξάρτητα από την ηλικία του που μπορεί να απολαύσει εν πλώ»

Με 50 χρόνια πρωτιές και καινοτομίες η Royal Caribbean θέτει πολύ ψηλά  το πήχη για  υπέροχες διακοπές. Το  περίφημο concept  της γειτονιάς Oasis Class έρχεται στη ζωή στο Wonder με νέες προσθήκες αλλά και διατηρώντας αγαπημένα χαρακτηριστικά  όπως:

Νέες περιπέτειες και τα αγαπημένα χαρακτηριστικά

  • Γειτονιά Suite Class — Η όγδοη γειτονιά, που βρίσκεται μόνο στο Wonder, προσφέρει στους επισκέπτες της Royal Suite Class ένα υπερυψωμένο αποκλειστικής πρόσβασης Suite Sun Deck σε μια νέα τοποθεσία, με πισίνα, μπαρ και πολλές ξαπλώστρες και γωνιές για να χαλαρώσει κανείς μαζί με τα αγαπημένα, όπως Coastal Kitchen, το ιδιωτικό εστιατόριο, και το Suite Lounge. Επιπλέον προστίθεται, η μεγαλύτερη σουίτα Ultimate Family ακόμα και  για μια οικογένεια 10.
  • Wonder Playscape —Η υποβρύχια περιοχή παιχνιδιού είναι μια εντελώς νέα περιπέτεια με τσουλήθρες, τοίχους αναρρίχησης, παιχνίδια, έναν διαδραστικό τοίχο που ενεργοποιείται από το άγγιγμα και παζλ που θα τους κάνει να αναρωτιούνται αν οποιαδήποτε παιδική χαρά θα είναι ποτέ η ίδια.
  • Το Vue — Τις πιο ευτυχισμένες ώρες μπορείτε να τις περάσετε σε σε αυτό το νέο μπαρ. Το Vue προσφέρει πανοραμική θέα στη θάλασσα από ψηλά στο κατάστρωμα της πισίνας όλη την ημέρα, και μετά το ηλιοβασίλεμα, λάμπει φωτεινά με ένα πολύχρωμο μωσαϊκό θόλο από πάνω.
  • Η Πισίνα και ΤΟ κατάστρωμα The Lime & Coconut  με διακόσμηση που παραπέμπει στην Καραιβική, με δύο μπαρ δίπλα στην πισίνα και ζωντανή μουσική ενώ το πλαισιώνουν οι τρείς υψηλής ταχύτητας νεροτσουλήθρες, , The Perfect Storm, και το παιδικό aqua park Splashaway Bay, κρατούν τους νέους και τους νέους στην καρδιά ψυχαγωγημένους. Casitas, in-pool ξαπλώστρες και πολλά άλλα μέρη για να χαλαρώσει κανείς  όπως δίπλα στην  πισίνα και να απολαύσει μια ταινία κάτω από τα αστέρια στη μεγαλύτερη οθόνη στον στόλο της Royal Caribbean.

Στην καρδιά του κάθε πλοίου κατηγορίας Oasis Class περιλαμβάνονται ένας συνδυασμός από signature χαρακτηριστικά και εμπειρίες, συμπεριλαμβανομένης της ψηλότερης τσουλήθρας στη θάλασσα, The Ultimate Abyss, οι πρόσφατα σχεδιασμένοι, αποκλειστικοί χώροι για παιδιά και εφήβους στο Adventure Ocean, Social100 και The Patio · ο προσομοιωτής surf FlowRider, οι δίδυμοι τοίχοι αναρρίχησης βράχου και το zipline. Από το καρουζέλ στην οικογενειακή αγαπημένη συνοικία Boardwalk – εμπνευσμένη από διάσημους πεζόδρομους  όπως το Coney Island – μέχρι fine dining στο Central Park, και την ποικιλία των εστιατορίων και τις πολυάριθμες επιλογές  ψυχαγωγίας  καμία μέρα στο κρουαζιερόπλοιο δεν θα είναι η ίδια.

Το γεμάτο δράση κρουαζιερόπλοίο θα προσφέρει πολλαπλούς τρόπους περιπέτειας με 7 διανυκτερεύσεις προς την Ανατολική και Δυτική Καραϊβική από το Fort Lauderdale, επισκέπτοντας τροπικούς προορισμούς όπως το Cozumel, Μεξικό· Philipsburg, St. Maarten· Σαν Χουάν, Πουέρτο Ρίκο, και πολλά άλλα. Ανεξάρτητα από το δρομολόγιο που επιλέγουν οι επισκέπτες, κάθε κρουαζιέρα  θα επισκεφτεί τον ιδιωτικό προορισμό της Royal Caribbean, Perfect Day στο CocoCay, για μια μέρα γεμάτη συγκινήσεις. Τον Μάιο το θαυμαστό κρουαζιερόπλοιο Oasis Class θα ταξιδέψει στη Μεσόγειο για την εναρκτήρια ευρωπαϊκή σεζόν. Από τη Βαρκελώνη και τη Ρώμη σε 7 νύχτες κρουαζιέρες στη Δυτική Μεσόγειο, οι ταξιδιώτες θα απολύσουν αξέχαστες διακοπές καθώς θα πλέουν στις ακτές των πιο εμβληματικών και ιστορικών προορισμών της Ευρώπης, όπως η Πάλμα ντε Μαγιόρκα, η Ισπανία και το Κάπρι της Ιταλίας.

Τα δρομολόγια της Καραϊβικής θαύματος είναι διαθέσιμα για να κάνετε κράτηση σήμερα. Τα ευρωπαϊκά δρομολόγια του νέου πλοίου θα ανοίξουν την Τετάρτη, 22 Σεπτεμβρίου.

 

Σχετικά με Royal Caribbean International

Η Royal Caribbean International προσφέρει καινοτομία στη θάλασσα για περισσότερα από 50 χρόνια.Κάθε διαδοχική κατηγορία πλοίων είναι ένα αρχιτεκτονικό θαύμα ενσωματώνοντας την τελευταία τεχνολογία και τις εμπειρίες επισκεπτών για τον σημερινό περιπετειώδη ταξιδιώτη.Η εταιρεία κρουαζιέρας συνεχίζει να φέρνει επανάσταση στις διακοπές με δρομολόγια σε περισσότερους από 270 προορισμούς σε 72 χώρες σε έξι ηπείρους, συμπεριλαμβανομένου του ιδιωτικού νησιωτικού προορισμού της Royal Caribbean στις Μπαχάμες, Perfect Day at Coco Cay, η πρώτη στη συλλογή Perfect Day Island.Η Royal Caribbean έχει επίσης ψηφιστεί «Best Cruise Line Overall» για 18 συνεχόμενα χρόνια στα Travel Weekly Readers’ Choice Awards.

 

 

 

Το Παραλίμνι υποδέχεται ολοκαίνουριο κατάστημα Privé Sports …με 20% έκπτωση γνωριμίας

Το Παραλίμνι υποδέχεται ολοκαίνουριο κατάστημα Privé Sports
…με 20% έκπτωση γνωριμίας

Σε δυναμικές επεκτατικές κινήσεις προχωρά η γνωστή εταιρία αθλητικών ειδών Privé Sports, με το άνοιγμα δύο νέων καταστημάτων μέσα σε διάστημα μερικών εβδομάδων. Ακολουθώντας τα πολυαναμενόμενα εγκαίνια του νέου της καταστήματος στο Metropolis Mall Λάρνακας, τώρα, η εταιρία βρίσκεται και στο Παραλίμνι.

Το ολοκαίνουριο κατάστημα στη Λεωφόρο 1ης Απριλίου στο Παραλίμνι, αναδεικνύει για ακόμη μια φορά, την επιμονή της εταιρίας να επενδύσει σημαντικά στην ανάπτυξη του δικτύου της σε όλη την Κύπρο.  Σηματοδοτώντας μάλιστα τη νεοσύστατη αυτή επέκταση, η εταιρία θα προσφέρει στους επισκέπτες του νέο καταστήματος Privé Sports Παραλιμνίου, 20% αποκλειστική έκπτωση σε όλα τα προϊόντα, μέχρι και τις 9 Οκτωβρίου 2021.

Η εταιρία Privé Sports ιδρύθηκε το 2003, ξεκινώντας τη σταθερά ανοδική της πορεία με ένα μικρό κατάστημα στην πρωτεύουσα. Σήμερα, ως μία από τις μεγαλύτερες αλυσίδες αθλητικών ειδών στη χώρα, ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σύγχρονου καταναλωτή με ισχυρή παρουσία σε όλες τις πόλεις. Προσφέροντας ένα μεγάλο εύρος επιλογών από επώνυμες μάρκες όπως Nike, Adidas, Fila, Puma, Under Armour και άλλα πολλά, οι συλλογές της συμπεριλαμβάνουν είδη ένδυσης, παπούτσια και αξεσουάρ για γυναίκες, άντρες, παιδιά, μαθητές, επαγγελματίες αθλητές, αρχάριους, λάτρες της γυμναστικής, αλλά και λάτρεις της αθλητικής μόδας.

Αποστολή της εταιρίας είναι η κινητοποίηση του κοινού, προς ένα καλύτερο τρόπο ζωής, προωθώντας την αυτοβελτίωση, αλλά και την ενίσχυση των επιδόσεων μέσα από την άθληση, τη στοχοθέτηση, την αποδοχή και τον σεβασμό.

Περισσότερες πληροφορίες: www.privesports.com.cy

Σύνδεση ψυχής – σώματος: Γιατί οι άνθρωποι έχουμε τόση ανάγκη το άγγιγμα;

Το άγγιγμα είναι θεμελιώδης τρόπος ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, όμως γίνεται όλο και πιο σπάνιο. Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι αναζητούν ασυνείδητα έναν τρόπο να ξανασυνδεθούν με το σώμα τους μέσω του αγγίγματος από διάφορες πηγές – διαλογισμό, φυσικοθεραπευτές, ψυχοθεραπευτές gestalt, μασάζ κλπ. Το άγγιγμα δημιουργεί τη γέφυρα εκείνη που θα συνδέσει ξανά την ψυχή, το νου με το σώμα μας.

Οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που προσανατολίζονται στο σώμα επιβεβαιώνουν τη σύνδεση ψυχής – σώματος μέσω μίας βασικής τους αρχής: Για κάθε συναισθηματικό – ψυχολογικό πρόβλημα, υπάρχει ένα αντίστοιχο σωματικό και αντίστροφα. Το σώμα και η ψυχή δεν είναι δύο διαφορετικές οντότητες.

Αυτό σημαίνει ότι η ψυχική σύγκρουση, η ενοχή, η ντροπή, το ανεπίλυτο πένθος, όλα αυτά, αποθηκεύονται στο σώμα ως σωματικές αναμνήσεις, και όταν αγγίζουμε το σημείο που έχει συσσωρευτεί αυτός ο πόνος μέσω μασάζ ή άλλου τύπου θεραπείας, δεν απελευθερώνεται μόνο ο σωματικός πόνος, αλλά αμέσως ανοίγει μια πύλη προς τον ψυχικό πόνο επίσης.

Λίγο καιρό αφού έχασα τη μητέρα μου, εμφάνισα μια πάθηση που ονομάζεται «παγωμένος ώμος» και η οποία φαίνεται να είναι αγνώστου αιτιολογίας. Αλλά πονούσα. Δεν μπορούσα να κοιμηθώ και οι κινήσεις του ώμου μου είχαν περιοριστεί. Επισκέφθηκα γιατρούς, αλλά το μόνο που μου έλεγαν ήταν το τι είχε συμβεί στον ώμο μου χωρίς να μπορούν να εξηγήσουν το γιατί μου συνέβη. Με παρέπεμψαν σε φυσικοθεραπευτή.

Έκλεισα λοιπόν ένα πρώτο ραντεβού για αξιολόγηση και σχεδιασμό της θεραπείας. Καθώς βρισκόμουν ξαπλωμένη στο δωμάτιο εξέτασης, η φυσικοθεραπεύτρια μπήκε, μου χαμογέλασε, συστήθηκε και μου εξήγησε τι θα έκανε. Μόλις άγγιξε τον ώμο μου, ξέσπασα σε λυγμούς.

Σοκαρίστηκα και ντράπηκα και έτσι έστρεψα αλλού το βλέμμα μου για να μην το καταλάβει. Εκείνη συνέχισε να με εξετάζει, αν και πιστεύω πως παρατήρησε τα δάκρυά μου. Απολάμβανα το άγγιγμά της, ήταν σαν μασάζ. Στις επόμενες συναντήσεις μας, μου έκανε διάφορες ασκήσεις και με συμβούλευσε να τις κάνω και στο σπίτι.

Όπως ακολουθούσα τις οδηγίες της, σκεφτόμουν τη μητέρα μου, με την οποία είχα μια περίπλοκη και διχασμένη σχέση. Έκανα διατάσεις και έκλαιγα, έκλαιγα και έκανα διατάσεις, έγραφα όλα όσα ένιωθα και μετά από λίγους μήνες ένιωθα καλύτερα.

Ο πόνος της απώλειας είχε κλειδωθεί μέσα στο σώμα μου, είχε ταμπουρωθεί εκεί και το ζεστό άγγιγμα ενός άλλου ανθρώπου άρχισε να το απελευθερώνει. Το πιθανότερο είναι ότι προκάλεσε αύξηση στα επίπεδα ωκυτοκίνης στον εγκέφαλό μου, την ορμόνη της αγάπης και του δεσμού.

Καθώς πενθούσα την απώλειά της για τους επόμενους μήνες, συνειδητοποίησα κάτι. Δυσκολευόμουν να κλάψω για τη μητέρα μου, την οποία φυσικά αγαπούσα πάρα πολύ, αλλά ήμουν και θυμωμένη μαζί της. Όταν δυσκολευόμαστε να πενθήσουμε μια απώλεια, μπορεί να παρουσιαστούν σωματικές ή ψυχολογικές δυσκολίες. Το ζεστό άγγιγμα της θεραπεύτριας ήταν βάλσαμο στην ψυχή μου.

Οι θεραπείες που χρησιμοποιούν το άμεσο άγγιγμα έχουν μια δυναμική που προσφέρει μεγάλη θεραπευτική επίδραση. Αυτός είναι και ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι αναζητούν συνειδητά ή ασυνείδητα το άγγιγμα, ακόμα και το «επαγγελματικό, ιατρικό» άγγιγμα. Όταν βεβαιωνόμαστε ότι δεν υπάρχει κάποια σεξουαλική δήλωση, όταν νιώθουμε ασφαλείς με κάποιον, τότε αφηνόμαστε στο θεραπευτικό άγγιγμα μέσα από μια ελεγχόμενη σχέση γεμάτη αμοιβαίο σεβασμό.

Η φύση είναι ευφυής που δημιούργησε την πολύτιμη ωκυτοκίνη. Όταν γεννηθήκαμε, η ορμόνη αυτή μας έδεσε με τη μητέρα μας και επέτρεψε την απαραίτητη για την επιβίωσή μας φροντίδα. Ως παιδιά, απολαμβάναμε το τρυφερό άγγιγμα των γονιών μας, επειδή αυτό προκαλούσε την απελευθέρωση της μαγικής ορμόνης. Ως ενήλικες βιώνουμε τις επιδράσεις της, όταν απολαμβάνουμε καλό φαγητό, ένα μασάζ ή κατά τις προσωπικές μας στιγμές με τον ερωτικό μας σύντροφο.

Sharon K. Farber, ψυχοθεραπεύτρια

Πηγή : enallaktikidrasi.com