Χριστούγεννα: Διατροφικές Συμβουλές για Ισορροπία στις Γιορτές
Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την… παρενέργεια, χωρίς να στερηθούμε την...
Πόσοι μικροοργανισμοί κρύβονται στο χριστουγεννιάτικο δέντρο
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας μπορεί δείχνει φωτισμένο και γεμάτο λάμψη, αλλά 25.000 έντομα, τσιμπούρια ακάρεα και αράχνες …κοιμούνται μέσα του και με τα φωτάκια...
Χριστουγεννιάτικη «κόλαση» – Οι θερμίδες που έχουν τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες...
Όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα τόσο μας τρέχουν τα σάλια για τα παραδοσιακά γλυκά που θα φάμε αλλά και ο τρόμος για τις θερμίδες που...
Μια «Πράξη Αγάπης» έφερε την μεγάλη νίκη για τον μικρό Άγγελο
Μια «Πράξη Αγάπης» έφερε την μεγάλη νίκη για τον μικρό Άγγελο
Ο μόλις 7 ετών, μικρός μαχητής ολοκλήρωσε με 100% επιτυχία την χειρουργική επέμβαση εγκεφάλου...
Μπορεί η υγιεινή διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του...
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης μερικών τύπων καρκίνου, όπως αυτός του μαστού, αλλά και τον διαβήτη και το εγκεφαλικό.
Φυσικά, οι...
Αύξηση Βάρους: Πως θα την πετύχεις! [ΟΔΗΓΟΣ]
Προσπαθείς καιρό τώρα να αυξήσεις το βάρος σου χωρίς επιτυχία; Μπορεί να σου κάνει εντύπωση, μα δεν είσαι μόνος/μόνη!
Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί στο ραντεβού που...
Ψωμί, ποια η Διατροφική του Αξία;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για το Ψωμί ετοιμάσαμε έναν πλήρη-διατροφικό οδηγό, στον οποίο απαντάμε στο ερώτημα: Ψωμί, ποια η διατροφική του Αξία;Διαβάστε μεταξύ άλλων: - Ποια θρεπτικά...
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%
Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό κανόνα για να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να χάσουμε βάρος, φαίνεται πως αν...
Ξέχασε τα Κίνητρα σου. Εστίασε σε αυτό…
Στην προσπάθειά σου να αλλάξεις προς το καλύτερο, πιθανότατα έχεις διαβάσει βιβλία σχετικά με τα Κίνητρα και τις Διατροφικές Συνήθειες. Ίσως έχεις διαβάσει ακόμη...
Ποιος τύπος Γάλακτος είναι κατάλληλος για εμένα;
Η πρώτη τροφή που ενδείκνυται για την σωστή ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού είναι το γάλα. Όμως με τόσα είδη γάλακτος που υπάρχουν πλέον στην...