Όταν πρόκειται για μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κομμάτι ζουμερό καρπούζι. Και ενώ το καρπούζι μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό φρούτο, πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν ανακαλύπτουν ότι υπάρχουν πράγματι πολλά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή του.

Διαβάστε παρακάτω τις 8 ευεργετικές ιδιότητες από την καθημερινή κατανάλωση καρπουζιού:

Υγιή καρδιά
Το καρπούζι οφείλει το κόκκινο χρώμα του στο λυκοπένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει συνδεθεί με την καρδιαγγειακή υγεία . Αν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο, όπως το καρπούζι, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Μείωση του σωματικού λίπους
Η κιτρουλίνη που βρίσκεται στο καρπούζι μετατρέπεται από τα νεφρά σε αργινίνη. Αυτή η μετατροπή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης του λίπους στα λιπώδη κύτταρα του σώματος, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Υγιή οστά
Το λυκοπένιο δεν είναι μόνο καλό για την καρδιά σας, αλλά είναι επίσης καλό και για τα οστά σας . Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λυκοπένιο μπορεί να βελτιώσουν πραγματικά την υγεία των οστών σας ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα για οξειδωτικό στρες. Αυτό το είδος του στρες μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα τα οστά σας και να δημιουργηθούν ποικίλα θέματα υγείας.

Ενυδάτωση
Το καρπούζι έχει συνδεθεί με την ενυδάτωση, γιατί είναι γεμάτο με νερό. Είναι επίσης γεμάτο με ηλεκτρολύτες που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο.

Βελτίωση της όρασης και της υγείας των ματιών
Το καρπούζι σαν μεγάλη πηγή βήτα καροτίνης, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των ματιών. Επιπλέον περιέχει βιταμίνη C που όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι για υγιή μάτια.

Υγιή νεφρά
Το καρπούζι λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό , το οποίο είναι εξαιρετικά επωφελές για τα νεφρά σας. Βοηθά το σώμα σας να ξεπλύνει τις τοξίνες που μπορεί να είναι επιβλαβής και βοηθάει να καθαριστεί το συκώτι. Το καρπούζι μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο να αναπτυχθούν πέτρες στα νεφρά.

Βελτίωση της διάθεσης
Το καρπούζι έχει υψηλή ποσότητα βιταμίνης Β6 η οποία είναι σημαντική για τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών που είναι υπεύθυνες για μια κατευναστική διάθεση. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα είστε οξύθυμοι και θυμωμένοι, επιλέξτε μία φέτα καρπούζι για να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας.

Βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας
Υπάρχουν διάφορες μελέτες που υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στους άνδρες, καθώς και να βελτιώσει της κινητικότητά τους. Εσείς που μπορεί να αγωνίζεστε με την απόκτηση ενός παιδιού, δοκιμάστε να προσθέσετε το καρπούζι στη διατροφή σας.

Πηγή: InVitro

Ο Marios Brasil μας παρουσιάζει το τέταρτο προσωπικό του τραγούδι με τίτλο “Μαζί σου”. Ένα χορευτικό κομμάτι σε στίχους του ίδιου του Mario, σε μουσική του Κωνσταντίνου Κουροπαλάτη και παραγωγή του Sergio T αλλά και του γνωστού παραγωγού και μάνατζερ Άρη Καλημέρη.

Μετά από αρκετό διάστημα οπού ο Marios εμφανιζόταν μαζί με τον Κωνσταντίνο Αργυρό και τον Κώστα Μαρτάκη στο Poseidonio music hall, ο Marios σε συνεργασία πια με τη νέα του δισκογραφική εταιρεία Stigma Records και με την καθοδήγηση του Άρη Καλημέρη ετοίμασε το νέο του κομμάτι το οποίο σίγουρα ο καθένας θα αγαπήσει αλλά και θα χορέψει αυτό το καλοκαίρι μαζί του!

LYRICS:
Ξέρω ζηλεύεις στο club όταν δεν φέρνεις χαμό
Ξέρω αντέχεις τρελούς ρυθμούς αλλά είσαι snob
Ξέρω ιδρωνεις όταν στην πίστα πιάνεις φωτιά
Γι αυτό φέρε τώρα τη φίλη σου και πιάσε δουλειά

Και τώρα κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω
Και τώρα πάνω πάνω πάνω πάνω πάνω πάνω
Και τώρα κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω
Και τώρα πάνω πάνω πάνω πανω πάνω πάνω

Μαζί σου να χαθώ θέλω απόψε μωρό μου
Και οπου μας βγάλει ο δρόμος με ‘σένα θα έρθω
Και το ρυθμό της μουσικής θα κάνω δικό μου
εσύ να μου χορεύεις μέχρι να τρελαθώ

Τώρα που έμαθες όλους πως να φέρνεις κοντά
Κλείσε τα μάτια και λύσε τα μαλλιά σου ξανά
Άσε το στίγμα σου πάνω στο κορμί σου φωτιά
Γιατρό φωνάξτε γρήγορα porque θα πέσουν κορμιά

Και τώρα κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω
Και τώρα πάνω πάνω πάνω πάνω πάνω πάνω
Και τώρα κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω κάτω
Και τώρα πάνω πάνω πάνω πανω πάνω πάνω

Μαζί σου να χαθώ θέλω απόψε μωρό μου
Και οπου μας βγάλει ο δρόμος με ‘σένα θα έρθω
Και το ρυθμό της μουσικής θα κάνω δικό μου
εσύ να μου χορεύεις μέχρι να τρελαθώ

Το Run in Colour η διεθνής εκδήλωση που περιλαμβάνει 5 χιλιόμετρα τρέξιμο ή περπάτημα γεμάτα εμπειρία από χρώματα έρχεται για πρώτη φορά στην Κύπρο!

Η διεθνής εκδήλωση Run in Colour που αποτελείται από 5 χιλιόμετρα τρέξιμο ή βάδισμα έρχεται για πρώτη φορά στην Κύπρο για να προσφέρει σε όλους μια μοναδική εμπειρία ψυχαγωγίας. Η Κύπρος θα γίνει το κέντρο της προσοχής του πλέον δυναμικού κοινού της χώρας με την πολύχρωμη εκδήλωση Run in Colour. Κεντρικό πρόσωπο της εκδήλωσης του RuninColour στην Κύπρο είναι η Κωνσταντίνα Ευριπίδου.

Η εκδήλωση Run in Colour είναι η πιο διασκεδαστική εκδήλωση που έγινε ποτέ στην Κύπρο. Δημιουργήθηκε για να παρακινήσει τους ανθρώπους κάθε ηλικίας να βγουν από τα σπίτια τους, να αλλάξουν συνήθειες και να μπουν στη δράση. Οι συμμετέχοντες τρέχουν ή περπατούν 5 χιλιόμετρα και σε κάθε χιλιόμετρο γίνονται πολύχρωμοι μέσα από ειδικά stations χρωματικού θεάματος. Στόχος της εκδήλωσης είναι να προσφέρει στο κοινό μια μοναδική εμπειρία ψυχαγωγίας και αισιοδοξίας, φρεσκάδας και ανταπόδοσης αφού γίνεται για φιλανθρωπικό σκοπό.

Αποκορύφωμα της εκδήλωσης Run in Colour είναι ένα πολύχρωμο μουσικό φεστιβάλ με γνωστούς καλλιτέχνες από την Κύπρο και το εξωτερικό.

Σύντομα θα είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα της εκδήλωσης όλες οι πληροφορίες καθώς και τα εισιτήρια. Οι συμμετέχοντες και οι εταιρίες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή διαδικτυακά στο www.runincolour.com ενώ ΟΛΑ τα έσοδα θα διατεθούν σε φιλανθρωπικό σκοπό.

Στο Run in Colour, την πιο διασκεδαστική εκδήλωση που έγινε ποτέ στην Κύπρο, οι συμμετέχοντες θα ζήσουν την εμπειρία της διασκέδασης, μουσικής, τρεξίματος και χρωμάτων!

Την φωτογράφιση της εκδήλωσης ανέλαβε ο Χάρης Ευαγόρου.
Περισσότερα στο www.facebook.com/runincolour

Aκολουθεί το ωρολόγιο πρόγραμμα εμφάνισης των συγκροτημάτων που θα εμφανιστούν στην 4η και τελευταία φεστιβαλική ημέρα του Rockwave.

MANU CHAO 22:30-00:30

BAILDSA 21:00-22:00

FUNDRACAR 19:30-20:30

LES SKARTOI 18:00-19:00

DJ SPERY 17:00-17:55

H DJ Spery θα εμφανιστεί την Τρίτη 21 Ιουλίου προθερμαίνοντας το κοινό με τις μουσικές της επιλογές.

DJ SPERY

Ήχοι από πνευστά, ξέφρενοι ρυθμοί, τσιγγάνικες μελωδίες….

Το σκηνικό αυτό, αποτελεί τρόπο ζωής για την Dj Spery που εδώ και 5χρόνια, οργανώνει party με σκοπό την υλοποίηση του Balkanization Project:

Να διαδώσει δηλαδή τους Βαλκανικούς ήχους από πόλη σε πόλη!

Σε μια συναυλία του Goran Bregovic ανακαλύπτει πόσο ξεσηκωτική είναι αυτή η μουσική και αρχίζει να συλλέγει δίσκους από τις καλύτερες μπάντες των Βαλκανίων. Μέχρι την στιγμή που θέλησε να «ντύσει» με αυτούς τους ήχους, τα σκηνικά των clubs της Ευρώπης!

Κι έτσι, από τα after show Parties των Cabaret Balkan και τα dj sets σε μαγαζιά στο Γκάζι και στο Κολωνάκι, βρέθηκε στο Lido Club του Βερολίνου, πλάι στον Robert Soko (Balkan Beats-Berlin), στο Alimentation Generale του Παρισιού με τον μουσικό παραγωγό και dj, Click (Paris) καθώς επίσης συνεργάστηκε και με τον παραγωγό του συγκροτήματος Deladap από την Βιέννη, Stani Vana, για τον δίσκο «!Deladap-Gypsies United»!

Το performance της είναι επηρεασμένο από τις φιγούρες του Steven Tyler, τις κινήσεις των belly dancers, τα γυναικεία φωνητικά των παραδοσιακών Βουλγάρικων τραγουδιών και την ενέργεια της Σλάβικης ψυχής!

Αποδεικνύοντας ότι το μουσικό της πάθος ταιριάζει απόλυτα στις πιο ξέφρενες νύχτες, προκαλεί το κοινό σε έναν “μουσικό οργασμό”, πάνω στα dance floors…

LINE UP

MANU CHAO LA VENTURA
BAILDSA
FUNDRACAR
LES SKARTOI
DJ SPERY

Τιμές Εισιτηρίων

Στην τελική φάση της προπώλησης η τιμή θα διαμορφωθεί στα 18€

Ταμείο: 19€

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΩΛΗΣΗΣ:

Αθήνα
Ticket House, Πανεπιστημίου 42 (εντός της στοάς), τηλ.210 3608366

Θεσσαλονίκη
Τicket House, Πλ. Αριστοτέλους 5
Musicland, Μητροπόλεως 102, Τηλ. 2310 264880

Καταστήματα ΓΕΡΜΑΝΟΣ (σε όλη την Ελλάδα)
Καταστήματα ΟΤΕ (σε όλη την Ελλάδα)

Online Purchases ή αγορές με πιστωτική κάρτα, 24 ώρες/ωρο:
www.ticketpro.gr | www.tickethouse.gr

Η νέα επιτυχία του αγαπημένου τραγουδιστή «Και πετάω ψηλά», έχει αγαπηθεί από το κοινό, έτσι ο Ηλίας Βρεττός, σε συνεργασία με τον σκηνοθέτη Βαγγέλη Τσαουσόπουλο, πραγματοποίησε τα γυρίσματα στην Ανάβυσσο.

Το ολοκληρωμένο αποτέλεσμα αναμένεται πολύ σύντομα!

Η «απόλυτη» σταρ, βρίσκεται ξανά σε πυρετό προετοιμασιών, καθώς φτιάχνει καινούργια τραγούδια, μετά από μια περίοδο αποχής από τη δράση!

Δείτε τις φωτογραφίες και μείνετε συντονισμένοι:

1. Καταρχήν, όσα σφηνάκια και να την ποτίσεις δεν πρόκειται, αν δεν θέλει, να την καταφέρεις να σου κάτσει! Πιο πιθανόν να την κουβαλήσεις ως το σπίτι της γιατί θα είναι πίττα παρά να την πάρεις σπίτι σου.

2. Προετοιμάστου ψυχολογικά. Τι εννοώ; Η αντίδραση της όταν μεθύσει εξαρτάτε άμεσα σε ποιο μουτ ήταν πριν αρκέψει να πίννει. Αν εχώρησε, θα φταίει όποιο αρσενικό ον περάσει που μπροστά της. Αν είναι ερωτευμένη, μέχρι και η κουτσή Μαρία θα μάθει το όνομα του λεγόμενου.

3. Αγαπητέ άντρα, όταν δεις μια γυναίκα να πίνει μεν προσπαθήσεις να την κοντράρεις, πολύ πιθανόν να αποδειχτεί πιο γερό ποτήρι που σένα και να θιχτεί ο ανδρισμός σου. Και κανόνισε μεν πιττώσεις στην προσπάθεια σου να της αποδείξεις ότι αντέχεις παραπάνω γιατί σίουρα εν θα σε κουβαλά σπίτι σου!

4. Είναι έτοιμη να ππέσει χαμέ που την ζάλη, τα πόδια της εν σώνουν το κορμί της ΑΛΛΑ η έννοια της ένι αν εν οκ το μακιγιάζ της! Πάει να κάνει εμετό και πρώτη της έννοια ένι να μαζέψει τα μαλλιά της να μεν χαλάσουν. Και όταν κάνει εμετό και μετά…φρεσκάρει το κοκκινάδι της!

5. Θα μάθεις ούλλη την ιστορία της ζωής της μέσα σε μια νύχτα. Από τα πρώτα της βήματα, μέχρι το τελευταίο της πήδημα. Ποιος της άφησε απωθημένα, ποιος ψυχολογικά, ποιος την εκεράτωσε (εννοείτε με πιο άshημη) κτλ.

6. Αν είναι αρκετά μαννή/φτανή/ευάλωτη/χαζή/τσουλλί…ίσως καταλήξει σε κανένα κρεβάτι στο οποίο πριν χαράξει μαζεύκει τα μπογαλάκια της και φέφκει μετανιωμένη.

7. Αν είναι τσακωμένη με τον γκόμενο στέλνει του μήνυμα κάθε 2,5 λεπτά, αν καθυστερήσει 37 δευτερόλεπτα να της απαντήσει, πιάνει τον τηλέφωνο, αν δεν της απαντήσει μπαίνει φατσόπραμα μες το προφιλ του να δει που ένι, αν έκανε check in πάει τυχαία και βρίσκει τον, αν δεν έκανε ξεκινά για το σπίτι του, λιο πριν κατεβεί αρκέφκει και κλαίει για να την δει κλαμένη και να την «παρηγορήσει».

8. Αν τυχαίνει να είσαι ο φίλος της και να εφκήκετε μαζί, προετοιμάστου κατά τη διαδρομή προς το σπίτι να απαντήσεις σε περίπου 89 ερωτήσεις κρίσεως-παγίδας και θα της πεις τουλάχιστον 18 φορές ότι την αγαπάς. ΠΡΟΣΟΧΗ: πίενε με τα νερά της.

9. Αν είσαι η κολλητή της φρόντισε να ένι φορτισμένο το κινητό σου και η μνήμη του διαθέσιμη. Ετοιμάστου να τραβήσεις βίντεο που θα βλέπεις την επόμενη μέρα και για τα επόμενα 50 χρόνια και να γελάς παραπάνω απ’όσο εγέλας όταν έβλεπες το dumb&dumber.

10. Ότι είχες μέχρι τώρα την περιέργεια να μάθεις αλλά η συγκεκριμένη γυναίκα εκράταν το στόμα της ερμητικά κλειστό, σε αυτή τη φάση είναι η ευκαιρία σου. Ρώτα την όοοτι θέλεις, είναι έτοιμη να τα σπουρτίσει ούλλα και να κάψει και τις φίλες της.

Υ.Γ. Για αποφυγή κινδύνων, το καλύτερο πράμα που έshεις να κάνεις είναι να την πάρεις απλά σπίτι για ύπνο!

Πηγή: cytoday.eu

Το Messenger θα είναι πλέον εργαλείο και όλων εκείνων που δεν έχουν λογαριασμό στο Facebook, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα σε όλους να στέλνουν μηνύματα χωρίς καμία επιβάρυνση.

Οπως ανακοίνωσε η εταιρία, χρήστες στις ΗΠΑ, το Περού και τη Βενεζουέλα θα μπορούν να εγγραφούν στην υπηρεσία μηνυμάτων, με το ονοματεπώνυμο και τον αριθμό του τηλεφώνου τους.

Ετσι και αυτοί θα μπορούν να στέλνουν μηνύματα σε άλλους χρήστες της υπηρεσίας, να κάνουν φωνητικές κλήσεις και βίντεο, να συμμετέχουν σε ομαδικές συζητήσεις, να ανταλλάσσουν φωτογραφίες και βίντεο κτλ.

H εφαρμογή θα κάνει συγχρονισμό των αριθμό του για να μπορέσει να βρει τους φίλους του στο Messenger, ενώ φυσικά θα μπορεί να ψάξει για όλα τα μέλη του κοινωνικού δικτύου.

Οι άλλοι χρήστες του Messenger θα μπορούν να δουν για αυτούς που δεν είναι μέλη του Facebook, δίπλα από το όνομα τους την ένδειξη «Not On Facebook?».

Πηγή: techit.gr

Το νέο τραγούδι του Κώστα Μαρτάκη με τίτλο “Πες Το Ναι” έχει αγαπηθεί από το κοινό και μας φτιάχνει τη διάθεση με εικόνες της όμορφης Ζακύνθου μέσα από το επίσημο video clip που κυκλοφορεί από την Panik Platinum.

Σε μουσική του Κυριάκου Παπαδόπουλου, που υπογράφει τον επερχόμενο δίσκο και σε στίχους της Βίκυς Γεροθόδωρου, ο Κώστας Μαρτάκης ερμηνεύει το νέο hit single του καλοκαιριού και ο Κώστας Καπετανίδης τον σκηνοθετεί σε μοναδικά τοπία της Ζακύνθου!

Το, παγκόσμια γνωστό, Ναυάγιο, το νησί του Cameo, η Ιερά Μητρόπολη της Ζακύνθου, τα μαγευτικά σοκάκια και τα καταγάλανα νερά του Ιονίου, είναι μερικά απο τα τοπία που βρίσκουμε τον Κώστα Μαρτάκη να τραγουδά «Πες Το Ναι»
και να αναδεικνύει τις φυσικές ομορφιές της χώρας μας.

Το νέο δυνατό single «Πες Το Ναι», ερμήνευσε ο μοναδικός Κώστας Μαρτάκης και σε ένα εντυπωσιακό show επί σκηνής των φετινών Mad Video Music Awards που θα απολαύσουμε σε πρώτη τηλεοπτική μετάδοση μέσα από τη συχνότητα του Alpha TV αυτή την Κυριακή στις 21.00!

Το νέο single & video clip κυκλοφορεί απο την Panik Platinum powered by Chillbox.

Το ολοκαίνουριο και ξεσηκωτικό τραγούδι των Otherview «φόρεσε» εικόνες, που επιμελήθηκε με προσοχή ο σκηνοθέτης Βαγγέλης Τσαουσόπουλος!

Τη μουσική υπογράφουν οι OtherView, Gabriella Ellis, Ana Free και τους στίχους Βασίλης Κουμεντάκος, Gabriella Ellis και Ana Free.

Απολαύστε το video clip: