Διαβάστε το μήνυμα του.

Λόγω των πρόσφατων, πολύ δυσάρεστων γεγονότων, η προγραμματισμένη για αύριο, Τετάρτη 25 Ιουλίου συναυλία του Κωστή Μαραβέγια στη Ρόδο, στο Θέατρο Μεσαιωνικής Τάφρου, η συναυλία στην Χαλκίδα την Παρασκευή 27 Αυγούστου και η συναυλία στο Λουτράκι το Σάββατο 28 Αυγούστου, αναβάλλονται.

«Φίλοι μου οι συναυλίες που ακολουθούν σε Ρόδο, Χαλκίδα και Λουτράκι αναβάλλονται. Μπροστά στο σοκ που έχουμε υποστεί από την τραγωδία που βρήκε συνανθρώπους μας, όχι μόνο ως ένδειξη πένθους αλλά με πάσα ειλικρίνεια, εγώ και η μπάντα μου δεν έχουμε την δύναμη αλλά και τη διάθεση να παίξουμε μουσική.» Κωστής Μαραβέγιας

Για όσους έχουν ήδη προμηθευθεί εισιτήρια καθώς και για τις νέες ημερομηνίες διεξαγωγής των αναβληθέντων συναυλιών θα υπάρξει ενημέρωση άμεσα.

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.

Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλων από ουρικό οξύ στις αρθρώσεις.

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στην άρθρωση που επιδεινώνεται ακόμα και στην ελάχιστη πίεση, από φλεγμονή της άρθρωσης, από πυρετό και από ξεφλούδισμα του δέρματος γύρω από την άρθρωση. Όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα υπερβαίνουν 10 mg/dL, τότε αυξάνεται κατακόρυφα ο κίνδυνος ανάπτυξης ουρικής αρθρίτιδας.

Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας ανεβαίνει, όταν η διατροφή σας είναι πλούσια σε πουρίνες.

Οι πουρίνες βρίσκονται σε υψηλή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βρίσκονται επίσης σε μερικά καθημερινά ποτά. Δείτε ποια είναι αυτά:

Μπίρα
Η μπύρα περιέχει μεγάλη ποσότητα πουρινών και έχει συνδεθεί επιστημονικά με συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Μια μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς που κατανάλωναν 350 ml μπύρας ημερησίως ήταν 1,5 φορές πιο πιθανό να έχουν ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου μπύρα.

Αλκοόλ
Παρά το γεγονός ότι η μπύρα είναι το χειρότερο ποτό για την ουρική αρθρίτιδα, οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας σε ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στη νόσο. Το αλκοόλ αναγκάζει τα νεφρά να αποβάλλουν αλκοόλη αντί να για ουρικό οξύ. Αυτό αυξάνει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει μία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας σε περίπου μία ή δύο ημέρες.

Αναψυκτικά
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας από ζαχαρούχα αναψυκτικά. Αυτή η σύνδεση έχει βρεθεί ότι ισχύει τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Μια μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό ανά ημέρα είναι αρκετό για να διπλασιάσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με γυναίκες που κατανάλωναν ένα αναψυκτικό ανά μήνα.

Χυμός πορτοκάλι
Πολλοί ζαχαρούχοι χυμοί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα, αλλά ακόμα και οι φυσικά χυμοί, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, μπορεί επίσης να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου εκδήλωσης ουρικής αρθρίτιδας. Έρευνες δείχνουν ότι οι χυμοί με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο που προστίθεται τεχνητά στα αναψυκτικά, αλλά υπάρχει με φυσικό τρόπο στον χυμό του πορτοκαλιού.

Πηγή: iatropedia.gr

Mε τον Ήλιο στο Λέοντα θα έχετε μία ευκαιρία να ανανεώσετε τον εαυτό σας και την εξωτερική σας εμφάνιση. Γεμίστε τις μπαταρίες με αυτήν την πλανητική όψη και προσπαθήστε να έρθετε σε επαφή με το παιδί που κρύβεται μέσα σας. Θα δοκιμάσετε νέες λύσεις ώστε να προσεγγίσετε με διαφορετικό τρόπο όλα όσα σας απασχολούν.

ΚΡΙΟΣ 
Νιώθετε τρομερά πιεσμένοι από το ταίρι σας και δεν αργεί η στιγμή της έκρηξης. Προσέχετε τι θα πείτε γιατί εάν το παρακάνετε δεν θα υπάρχει γυρισμός. Μην χάνετε χρόνο και προσπαθήστε να καταλάβετε εάν είστε ευτυχισμένη με αυτό τον άνθρωπο. Διαφορετικά την ξέρετε τη λύση. Απαιτήσεις υπάρχουν και πολλές μάλιστα και στα επαγγελματικά. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για να βγείτε αλώβητη είναι να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε καλά.

ΤΑΥΡΟΣ 
Ένας από τους βασικούς λόγους που άνθρωποι γοητευμένοι από εσάς δεν σας πλησιάζουν είναι γιατί δεν είστε ξεκάθαρη εάν είστε σε ένα τέτοιο mood γνωριμιών. Προσπαθήστε να δείτε τι φταίει. Όμορφες στιγμές αναμένονται με το ταίρι σας, αλλά μέσα σας το ξέρετε πως τα πράγματα δεν είναι τόσο ονειρικά. Οικονομικές εκκρεμότητες της οικογένειάς σας έρχονται να σας χτυπήσουν την πόρτα. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και τα εμπόδια γρήγορα θα απομακρυνθούν.

ΔΙΔΥΜΟΙ 
Ένα νέο κεφάλαιο αναμένεται να ανοίξει στα επαγγελματικά σας και εσείς δεν θα πρέπει να φοβάστε, αλλά αντίθετα να ρισκάρετε. Προτάσεις συνεργασίας και για όσες αναζητούν ακόμα εργασία. Οι αμφιβολίες για το ταίρι σας, προκαλούν νεύρα και ένταση, αλλά εσείς θα πρέπει να μιλήσετε μόνο όταν είστε 100% σίγουρη. Άτομο από την εργασία σας σας βλέπει πιο ερωτικά, αλλά εσείς για κάποιο λόγο κάνετε ότι δεν το καταλαβαίνετε. Δώστε του ένα σημάδι και πιστέψτε με δεν θα χάσετε.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 
Υπομονή είναι η σωστή λέξη που πρέπει να κάνετε ακόμα και σήμερα Κυριακή με τις τόσες υποχρεώσεις στα επαγγελματικά σας. Είναι το αναγκαίο κακό για να αποδώσουν οι καρποί των προσπαθειών σας μετά τις 6 Αυγούστου. Ξεκάθαρες κουβέντες με ένα πρόσωπο σας βγάζει από το μυστήριο του τελευταίου καιρού για το εάν τον ελκύετε ερωτικά. Πλέον θα πρέπει να αποφασίσετε εάν υπάρχει περίπτωση αυτό το πρόσωπο να σας κάνει το κλικ.

ΛΕΩΝ 
Ο φόβος να μην ξαναπληγωθείτε δεν πρέπει να σας σταματήσει από την προσπάθεια να βρείτε το άλλο σας μισό. Να ξέρετε πως πλέον από σήμερα ξεκινά ένα διάστημα που μία πολύ όμορφη γνωριμία δεν θα αργήσει να συμβεί και να βιώσετε τον μεγάλο έρωτα. Οικονομικές εκκρεμότητες με δημόσια ιδρύματα θα πρέπει να τακτοποιηθούν άμεσα, πριν είναι αργά και έχετε μπλεξίματα. Τα επαγγελματικά σας βρίσκονται σε μία φάση που πρέπει να αρχίσετε να αναθεωρείτε τη στάση συναδέλφων και προϊσταμένων.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 
Η ημέρα θα στιγματιστεί από το κλίμα του Ερμή που γυρνάει σιγά σιγά ανάδρομος και θα φέρνει αποκαλύψεις για το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει. Δεν αποκλείεται να έχετε και επιστροφές από το παρελθόν που θα σας αναστατώσουν. Επαγγελματικά υπάρχουν προστριβές με τους συναδέλφους που τις επόμενες ημέρες θα ενταθούν ακόμα περισσότερο. Σε φιλικό επίπεδο υπάρχουν παρεξηγήσεις από λάθος ερμηνείες των γεγονότων. Συζητήστε με τους στενούς σας ανθρώπους ήρεμα και όμορφα και όλα θα λυθούν.

ΖΥΓΟΣ 
Αυτή την ημέρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να σκεφτείτε εάν τα άτομα που υπάρχουν στη ζωή σας είναι κατάλληλα για εσάς και τη ζωή σας. Πρέπει να δείτε καλύτερα τις προσωπικές σας σχέσεις. Μην ανέχεστε κακές συμπεριφορές ακόμα και στα επαγγελματικά σας. Το ίδιο πρέπει να πράξετε και στην ερωτική σας ζωή. Μην υποβαθμίζετε τον εαυτό σας για χάρη κανενός. Φροντίστε να διεκδικήσετε το καλύτερο για εσάς γιατί το αξίζετε πραγματικά.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 
Το κλίμα της ημέρας είναι ιδιαίτερα καλό, αλλά επειδή οι πλανητικές όψεις των επόμενων ημερών θα προκαλέσουν αναταραχή, μην κάνετε σήμερα ριψοκίνδυνες κινήσεις σε όλους τους τομείς. Φροντίστε τον εαυτό σας και κάντε την απαραίτητη ενδοσκόπηση που χρειάζεται. Το ταίρι σας είναι σύμμαχος σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία, αλλά και εσείς θα πρέπει να δείξετε την ευγνωμοσύνη σας, γιατί δεν είναι όλα δεδομένα. Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις τη σημερινή ημέρα.

ΤΟΞΟΤΗΣ 
Φιλόδοξα νέα άτομα στον εργασιακό τομέα, θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Μην διστάσετε να πάρετε ρίσκα που θα αλλάξουν ίσως και για πάντα την επαγγελματική σας πορεία. Κάθε αλλαγή θα είναι για καλό. Από τη σχέση σας έχετε παράπονα και δικαίως μιας και μέσα σε αυτό το δεσμό νιώθετε διαρκώς μόνη σας. Ανακτήστε την αυτοπεποίθησή σας και λάβετε σοβαρές αποφάσεις για το μέλλον αυτής της σχέσης πριν βυθιστείτε περισσότερο.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 
Διαμάχες και κόντρες θα υπάρξουν αυτήν την ημέρα, καθώς εσείς θέλετε να ηρεμήσετε στη θαλπωρή του σπιτιού από μία τόσο έντονη εβδομάδα, αλλά το ταίρι σας έχει τελείως διαφορετική άποψη. Εάν δεν θέλετε να υπάρξουν δράματα τις επόμενες ημέρες, προσπαθήστε να βρείτε τη μέση οδό. Άτομα που στενού σας περιβάλλοντος θα σας δώσουν συμβουλές για τα επαγγελματικά σας σχέδια. Ακούστε τους με προσοχή γιατί θα καταλάβετε πολλά και ιδιαίτερα πράγματα.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ 
Πιο ενδιαφέρουσες και αληθινές σχέσεις έρχονται στο προσκήνιο σήμερα και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μιλάτε με την αλήθεια. Συνεχίστε έτσι ακόμα κι αν αυτό μπορεί να σας κοστίσει μεσοπρόθεσμα. Ερωτικά τα γεγονότα που έρχονται σας καλούν να καταλάβετε πως το παρελθόν πρέπει να μείνει πίσω και κανείς δεν πρόκειται να επιστρέψει όπως τόσο ελπίζεται. Κοιτάξτε τη νέα σας ζωή και ανοίξτε την καρδιά σας στα νέα πρόσωπα που εσείς η ίδια τα διώχνετε μακριά.

ΙΧΘΕΙΣ 
Η Κυριακή είναι μία ημέρα που θέλετε να την αφιερώσετε στο σχεδιασμό των επόμενων ημερών. Πολύ καλά κάνετε και επικεντρωθείτε κυρίως σε οικονομικές εκκρεμότητες. Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε πως χρειάζεται επαναπρογραμματισμός των εξόδων σας. Ερωτικές απογοητεύσεις που θα βιώσετε σήμερα θα είναι πρόσκαιρες. Φροντίστε να μην δείξετε νεύρα και υστερίες, γιατί η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική και αργότερα θα κληθείτε να ζητήσετε συγγνώμη για το φέρσιμό σας.

Είναι εδώ για να μας παρουσιάσει το νέο του single!

Ένας από τους πιο ταλαντούχους δημιουργούς της γενιάς του, ο Παναγιώτης Τσακαλάκοςεπιστρέφει δισκογραφικά με ένα άκρως καλοκαιρινό κομμάτι!

Τίτλος του, «Ξεκινάει» και το υπογράφει ο ίδιος μουσικά, ενώ οι στίχοι είναι του Χρήστου Ιωαννίδη, ενώ κυκλοφορεί από την Digital Ray Records! Στο video clip πρωταγωνιστεί η πανέμορφη ηθοποιός Μυριέλα Κουρεντή, με την οποία έχουν σχηματίσει μαζί το μουσικό «σχήμα», Broken Radio, κάνοντας πολύ δυνατές εμφανίσεις σε όλη την Ελλάδα.

Ακούστε το «Ξεκινάει» δυνατά από τον νικητή του 2ου Greek Idol, Παναγιώτη Τσακαλάκο!

[ot-video][/ot-video]

Ποια από τις δύο προτιμάτε;

Ανήμερα της ονομαστικής του γιορτής ο Ηλίας Βρεττός επιστρέφει δισκογραφικά με δύο διασκευές της μεγάλης του επιτυχίας «Φωνάξέ Με», που κυκλοφορεί από την Panik Platinum και, πιο ανανεωμένος από ποτέ, είναι έτοιμος να «ντύσει» μουσικά και το καλοκαίρι μας!

Σε μουσική Ιορδάνη Παύλου και στίχους Αγγελικής Μακρυνιώτη, το «Φώναξέ Με» κυκλοφόρησε στις αρχές του χρόνου και αγαπήθηκε αμέσως από το κοινό και τις ραδιοφωνικές συχνότητες και «αγγίζει» τα 14 εκατομμύρια views στο YouTube, ενώ ο ίδιος ο τραγουδιστής το χαρακτήρισε «σχεδόν προφητικό» μετά το ατύχημα που είχε, συνδυάζοντας στίχους του με τα μηνύματα αγάπης και υποστήριξης που έλαβε από τον κόσμο.

Λίγο πριν επιστρέψει στις live εμφανίσεις, ο Ηλίας, πάντα δυναμικός και με τη γνωστή του θετική ενέργεια, παρουσιάζει την αισθαντική του μπαλάντα σε δύο up-tempo remixes, που επιμελήθηκαν οι Κωνσταντίνος Παντζής -Λάμπρος Κωνσταντάρας και ο Κώστας Γαλάτης.

Δείτε τα music videos:

Official Remix by Konstantinos Pantzis & Lambros Konstantaras

[ot-video][/ot-video]

Official Remix by Kostas Galatis

[ot-video][/ot-video]

Αυτή την περιοδεία δεν πρέπει να την χάσεις!

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου, λίγο μετά την πανηγυρική – εορταστική του συναυλία στο «Θέατρο Βράχων» τον περασμένο Ιούνιο, κάνει ένα καλοκαιρινό διάλειμμα από τη «Σχολική Εκδρομή» και μαζί με την μπάντα του, τους Ευγενείς Αλήτες ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα.
Ο αγαπημένος ερμηνευτής και τραγουδοποιός παρουσιάζει ένα μοναδικό πρόγραμμα με τραγούδια από την πολύχρονη πορεία του που έχουμε αγαπήσει και σιγοτραγουδάμε ακόμα όπως «Πάνω απ’ τα Σύννεφα», «Ταξίδι», «Θάλασσά Μου Σκοτεινή», «Να Με Προσέχεις» αλλά και τα πιο πρόσφατα «Εισιτήριο», «Μαζί» και «Αν Μια Φορά Ρωτούσες».

Οι Ευγενείς Αλήτες είναι:
Αγάπη Διαγγελάκη: φωνή, κρουστά, γιουκαλίλι, μεταλλόφωνο
Δημήτρης Καλονάρος: τύμπανα, φωνητικά
Γιώργος Κουρέλης: πλήκτρα, ακορντεόν, φωνητικά
Ηλίας Λαμπρόπουλος: φωνή, βιολί, τρομπέτα, κλαρίνο, γκάιντα
Βύρων Τσουράπης: φωνή, μπάσο, μαντολίνο, κιθάρα

Ακολουθεί το πρόγραμμα της περιοδείας:

21/07 Λήμνος – Γυμνάσιο Μύρινας
27/07 Νέος Πύργος Εύβοιας – Δημοτικό Σχολείο «Φεστιβάλ Αναγέννηση»
28/07 Ύδρα – Ιστορικό Αρχείο – Μουσείο

08/08 Λευκάδα – Ανοιχτό Θέατρο
13/08 Κάρυστος – 2ο Δημοτικό Σχολείο
25/08 Άνω Κρανιώνας Καστοριάς – Πλινθόκτιστα «Κορέστεια 2018»

08/09 Λιβαδειά – Ανοιχτό Θέατρο Κρύας
09/09 Νάουσα Ημαθίας – Street Art Festival
15/09 Γλυφάδα – 3η Μαρίνα

Είναι πιθανό να υπάρξουν τροποποιήσεις στο πρόγραμμα της περιοδείας.
Μείνετε συντονισμένοι!!!

Οργάνωση παραγωγής: 360 Entertainment

Το νέο και τρυφερό τραγούδι του Πάνου Μουζουράκη.

Ύστερα από το single “Το μεγάλο κανάλι”, ο Πάνος Μουζουράκης επιστρέφει με νέο τραγούδι.

Το νέο του κομμάτι φέρει το τίτλο “Look At Me Dad” και όπως θα έχεις διαβάσει κι από το τίτλο είναι εδώ για να συγκινήσει.

Πρόκειται για ένα τραγούδι που είναι αφιερωμένο στο μπαμπά του και όπως αναφέρει είναι το αποχαιρετιστήριο δώρο του σε κείνον.

Διαβάστε το μήνυμα του:

“Γειά σου φίλε μου,

Για να διαβάζεις αυτό το σημείωμα, μάλλον ακούς ή πρόκειται να ακούσεις ένα τραγούδι, που για πολλούς λόγους σημαίνει πολλά για εμένα.

Αυτό το τραγούδι είναι η μετάφραση ενός τραγουδιού, που το μισό από αυτό γράφτηκε σε ένα αεροδρόμιο και το άλλο μισό σε ένα νοσοκομείο. Μισό ανάμεσα σε αγνώστους σε μια σύνδεση που δεν πρόλαβα, ένα τηλεφώνημα που απάντησα και ένα εισιτήριο που επανεκδόθηκε με προορισμό την αφετηρία μου. Και μισό ανάμεσα σε οικογένεια, αγάπη και τον πιο όμορφο επίλογο που έχω ακούσει και δει στην ζωή μου.

Αυτό το τραγούδι και η Ευχή του ήταν το αποχαιρετιστήριο δώρο του Μπαμπά μου σε εμένα.

Δεν έχει νόημα να αρχίσω να σου μιλάω για αυτόν τον υπέροχο άνθρωπο, γιατί οι λέξεις μου δεν φτάνουν. Τουλάχιστον όμως με αυτό το τραγούδι μπορώ να σου μεταφέρω και να μοιραστώ μαζί σου το πώς νιώθω για αυτόν τον άγγελο τον “Άγγελο Ευάγγελο”.

Και αν έχεις βρεθεί και εσυ στην θέση μου και έχεις περάσει από αυτήν την εξαναγκασμένη “αναβάθμιση του λογισμικού” της ψυχής σου, ελπίζω το δώρο του Μπαμπά, να ξεπλύνει λίγο από τον πόνο σου όπως με βοήθησε και εμένα.

Αν πάλι τα αγγλικά σου φαίνονται ξένα και δεν μπορείς να νιώσεις αυτό που θέλω να μοιραστώ, θα ζητήσω την κατανόηση σου και αργότερα όταν νιώσω έτοιμος θα ήθελα να μοιραστώ και την πρώτη γραφή μαζί σου.

Με αγάπη

Πάνος Μουζουράκης του Ευαγγέλου”

Ακούστε το:

[ot-video][/ot-video]

Γνήσια λαϊκή φωνή, συνθέτης & στιχουργός και ιδιαίτερα αγαπητός στη Βόρεια Ελλάδα, ο Ανδρέας Δρακόπουλος κυκλοφορεί το νέο του τραγούδι από τη Minos EMI με τίτλο «Κανόνας».

Ο Ανδρέας Δρακόπουλος γεννήθηκε στο Αγρίνιο, έζησε εκεί μέχρι τα 18 του και στη συνέχεια έφυγε για τη Θεσσαλονίκη όπου και ξεκίνησε να τραγουδάει επαγγελματικά. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα γνωρίζει μεγάλη επιτυχία στη συμπρωτεύουσα και αποτελεί έναν από τους πλέον αγαπητούς ανερχόμενους λαϊκούς τραγουδιστές της γενιάς του.

Το νέο του τραγούδι «Κανόνας» είναι ένα απόλυτα δυναμικό και ρυθμικό λαϊκό-pop κομμάτι και κυκλοφορεί παράλληλα με το βίντεο κλιπ του σε σκηνοθεσία του Γιώργου Μπενιουδάκη, στο οποίο συμμετέχει ως guest star η εκρηκτική Δήμητρα Αλεξανδράκη.

Δείτε το βίντεο κλιπ στο YouTube:

[ot-video][/ot-video]

Ο Ανδρέας Δρακόπουλος είναι εδώ, και παίζει δυνατά βάζοντας τους δικούς του κανόνες.

«Κανόνας είναι, ό,τι παίρνεις δίνεις

Και να θυμάσαι κάτι πριν με κρίνεις

Πάντα γελά καλύτερα ο τελευταίος…»

«Κανόνας»

Μουσική & Στίχοι: Ανδρέας Δρακόπουλος

Ενορχήστρωση: Γιώργος Γαλανός

Ο «Κανόνας» κυκλοφορεί από τη Minos EMI / Universal