ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΛΗΡΩΣΗ
Κλήρωση Δευτέρα 18/3/2019 ζωντανά στην εκπομπή του Αγγελου Ιακωβίδη 7-9 το βράδυ στον ΚΛΙΚ FM 105.5
Ο ΑΝΤ1 στην προσπάθεια του να στηρίξει τους πληγέντες από τις πυρκαγιές στην Αττική, με την πολύτιμη συνδρομή των τηλεθεατών, διενέργησε έρανο για τη συλλογή χρημάτων για υιοθέτηση έργου ανοικοδόμησης κτηρίου, ειδικά για τις ανάγκες των παιδιών της περιοχής.
Mε την άδεια εράνου με Αρ: NΠ.40/2018 από τα τηλεφωνήματα του κοινού, συγκεντρώθηκε το ποσό των 14.032,72 ευρώ που πρόσφεραν στον οργανισμό “Hope for children CRC Policy Center” από κοινού ο ΑΝΤ1 και η GT Digital.
Την επιταγή παρέδωσαν στον Γενικό Διευθυντή του οργανισμού “Hope for children CRC Policy Center” Joseph Varughese, η Διευθύντρια Δημοσίων Σχέσεων του ΑΝΤ1 Αντιγόνη Αθηαινίτη και η εκπρόσωπος της GT Digital, Χριστιάνα Κυπριανού. Στην παράδοση της επιταγής παρευρέθηκαν επίσης η Διευθύντρια Ανθρωπιστικών Θεμάτων Άντρεα Νεοκλέους και μέλος του Δ.Σ. του οργανισμού “Hope for children CRC Policy Center” Ειρένα Γεωργιάδου.
Επιπλέον ο ΑΝΤ1 συμμετείχε στην εκστρατεία των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης “Stand by Greece”, όπου η συλλογή χρημάτων για υιοθέτηση έργου ανοικοδόμησης κτηρίου επίσης δόθηκε στον οργανισμό “Hope for children CRC Policy Center”. Το ποσό που συγκεντρώθηκε από την εκστρατεία, ανήλθε στις 298,065,51 ευρώ.
Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό κρέας.
Βέβαια, η επιλογή της Πέμπτης δεν είναι τυχαία αφού την Τετάρτη και την Παρασκευή σύμφωνα με τη Χριστιανική παράδοση είναι ημέρες νηστείας κι επιπλέον η Τσικνοπέμπτη είναι η τελευταία Πέμπτη πριν τη Νηστεία, όπου μπορεί ο ορθόδοξος πιστός να καταναλώσει κρέας, καθώς η εβδομάδα που την ακολουθεί (εβδομάδα της Τυρίνης) δεν πρέπει να το περιλαμβάνει.
Η Τσικνοπέμπτη έχει ταυτισθεί με την υπερκατανάλωση κρέατος λίγες μέρες πριν τη Νηστεία. Για το λόγο αυτό θα κάνουμε μια προσπάθεια να «φωτίσουμε» τι σημαίνει ψητό και τι να προσέξετε κατά την ημέρα της Τσικνοπέμπτης, ώστε να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες. Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί.
Η Τσικνοπέμπτη έχει ταυτισθεί με την υπερκατανάλωση κρέατος λίγες μέρες πριν τη Νηστεία. Το πιο σύνηθες φαινόμενο μετά το φαγοπότι της Τσικνοπέμπτης είναι οι ενοχλήσεις στο γαστρεντερικό μας σύστημα, όπως το απλό φούσκωμα ή ο οπισθοστερνικός καύσος (κάψιμο στον οισοφάγο), αλλά και τα ανεβασμένα τριγλυκερίδια και χοληστερόλη αίματος.
Ωστόσο, ακόμη αν η ημέρα επιβάλλει παϊδάκια, λουκάνικα, μπριζόλες και κοκορέτσια, έχετε πάντα και την επιλογή να μην επιβαρύνετε τόσο πολύ την υγεία σας! Είτε επιλέξετε να ψήσετε στο σπίτι είτε αποφασίσετε να βγείτε έξω, υπάρχουν κάποιες βασικές συμβουλές που μπορεί να ακολουθήσει κανείς και να αποφύγει τα προβλήματα να σοβαρέψουν.
Αν το βράδυ γνωρίζετε ότι θα ψήσετε ή ότι θα βρεθείτε σε μεγάλο τραπέζι προτιμήστε την ίδια μέρα το μεσημέρι την κατανάλωση ζυμαρικών ή ρυζιού. Επίσης, μπορείτε να προτιμήσετε την κατανάλωση βραστών ή ωμών λαχανικών. Σε καμία περίπτωση μην πάτε στο τραπέζι νηστικοί, καθώς υπάρχει κίνυνος να καταναλαώσετε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού.
Επιλέξετε τα κρέατα που θα καταναλώσετε να έχουν όσο το δυνατόν λιγότερο λίπος όπως είναι το κοτόπουλο ή το ψαρονέφρι. Στα υπόλοιπα είδη κρεάτων όπως για παράδειγμα στις μπριζόλες, μπορείτε να αφαιρείτε οι ίδιοι το δέρμα και το όποιο ορατό λίπος. Αν θελήσετε παϊδάκια μη χορτάσετε με αυτά, 1-2 είναι αρκετά. Τέλος, αποφύγετε τα λουκάνικα εκτός αν είστε σίγουροι για τον προμηθευτή σας και την ποιότητα του κρέατος που έχει επιλέξει, γιατί εκτός από μεγάλες ποσότητες λιπαρών, περιέχουν και πολύ αλάτι.
Η ημέρα λέγεται Τσικνοπέμπτη και παραδοσιακά υπάρχει για να ψήσετε κρέας. Γι’ αυτό λοιπόν δεν έχουν θέση στο τραπέζι ούτε σουφλέ, ούτε πίτες, ούτε άλλα περιττά εδέσματα. Προσθέτουν πολύ περισσότερες θερμίδες και λίπος, χωρίς να τηρούν την παράδοση…
Συνδυάστε τα εύγευστα ψητά κρέατα με φρέσκιες σαλάτες και βραστά λαχανικά εποχής. Αποφύγετε τα ντρέσιγκ που έχουν λίπος, τα οποία δεν αναδεικνύουν την πλούσια γεύση των «ψητών».
Προσοχή να δώσετε και στο επιδόρπιο. Προτιμήστε αυτό που έχει τα λιγότερα λιπαρά (ήδη μπορεί να έχετε καταναλώσει αρκετό λίπος μέσω του κρέατος..), όπως είναι το γιαούρτι ή τα φρούτα ή το γλυκό κουταλιού ή συνδυασμό τους. Για κανέναν λόγο μην προτιμήσετε λιπαρές τούρτες και πάστες, είπαμε είναι πιθανό να έχετε πάρει αρκετή ποσότητα λίπους (και μάλιστα κορεσμένου) από το κρέας…
Ο εγκέφαλος χρειάζεται 20-30 λεπτά για να λάβει το μήνυμα του κορεσμού. Τρώγοντας αργά αφενός δίνουμε τον απαραίτητο χρόνο στον εγκέφαλό μας να αντιληφθεί οτι χορτάσαμε και αφετέρου απολαμβάνουμε περισσότερο το φαγητό μας.
Μη φοράτε πολύ στενά ρούχα, χαλαρώστε το πρώτο κουμπί αφού φάτε για να μη νιώθετε δυσφορία καθήμενοι αρκετή ώρα με την οικογένεια και τους φίλους στο «γιορτινό» τραπέζι.
Την επόμενη της Τσικνοπέμπτης εφόσον έχετε καταναλώσει ικανή ποσότητα κρέατος προτιμήστε ως κύριο πιάτο όσπρια ή ζυμαρικά ή βραστά λαχανικά. Το ίδιο να κάνετε και στο υπόλοιπο της εβδομάδας, μη προτιμώντας το κόκκινο κρέας, είναι γνωστό ότι η κατανάλωσή του δεν πρέπει να ξεπερνά τη 1 φορά/ εβδομάδα (αν είστε ενήλικας, δεν έχετε έλλειψη σιδήρου και ανήκετε στο γενικό πληθυσμό)..
Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα να πάτε σε ταβέρνες για το παραδοσιακό τσίκνισμα, διατροφικά είναι ίσως η καλύτερη επιλογή να καθίσετε στο σπίτι και να ψήσετε στο γκριλ του φούρνου. Σ’ αυτή τη περίπτωση, όλα τα λιπαρά θα λιώσουν και θα στάξουν αντίθετα με το ψήσιμο στο ταψί που θα μας δελέαζε με το ζουμάκι του.
Η καλή παρέα θα είναι η μοναδική απαραίτητη προϋπόθεση για να περάσετε καλά σήμερα και να ξεχαστείτε έστω και για λίγο από τα προβλήματα της καθημερινότητας!
«IT’ S SHOW TIME»: ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΜΑΡΤΙΟΥ ΣΤΙΣ 21.05 ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ OMEGA ΤΟ ΠΙΟ ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΑΡΤΙ ΤΗΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ
Ο Νίκος Κοκλώνης δίνει το σύνθημα, «It’s Show Time» και το πιο κεφάτο πάρτι ξεκινά. Καλεσμένοι του Νίκου, αγαπημένοι σταρ από την Ελλάδα και το εξωτερικό, σε ανατρεπτικές εμφανίσεις, υπόσχονται να κάνουν τα Σαββατόβραδα μοναδικά.
Η pop queen Ελένη Φουρέιρα, το κορίτσι που έβαλε φωτιά στη Eurovision και χορεύει την Ευρώπη στους εκρηκτικούς της ρυθμούς, έρχεται στο «It’s Showtime», όπως δεν την έχουμε ξαναδεί!
Η Pamela Anderson, η ηθοποιός που έγινε η απόλυτη ανδρική φαντασίωση μέσα από τον πρωταγωνιστικό της ρόλο στο Baywatch, φέρνει αέρα Hollywood στην πρεμιέρα του Νίκου Κοκλώνη και μιλά για τη σχέση της με την Ελλάδα, αλλά και το σύντροφό της ποδοσφαιριστή της Μαρσέιγ, Adil Rami.
Ο Βαγγέλης Κακουριώτης παρουσιάζει το νέο του τραγούδι και ξεσηκώνει το κοινό και τις VKators!
Η Έφη Σαρρή εισβάλλει στο στούντιο, σε ένα δυναμικό flash back στα 90’s, και μοιράζεται άγνωστες πτυχές της ζωής της.
Ο Γιώργος Γιαννακόπουλος σχολιάζει την επικαιρότητα με εμπνευσμένο τρόπο και καυστικό χιούμορ.
H Βίκυ Κάβουρα παρουσιάζει ένα διασκεδαστικό τηλεπαιχνίδι που μοιράζει πλούσια δώρα σε κοινό και τηλεθεατές. H Chali Jennings εμπνέεται τις πιο θεαματικές χορογραφίες!
Οι εκπλήξεις πολλές και έρχονται ακόμα περισσότερες!
«It’s Show Time»: Το πιο λαμπερό πάρτι της τηλεόρασης κάνει πρεμιέρα το Σάββατο, 2 Μαρτίου, στις 21.05 στο OMEGA.
Η συνεργασία του με την superstar της Βουλγαρίας κλέβει τις εντυπώσεις!
Ακόμα μία μεγάλη και «εκρηκτική» συνεργασία έβαλε στο ενεργητικό του ο Livin R, ο ταλαντούχος DJ και παραγωγός από τα Χανιά, ενώνοντας τις δυνάμεις του με την superstar της Βουλγαρίας!
Ο Livin R είναι ένας από τους κορυφαίους παραγωγούς της Ελλάδας, με υποψηφιότητες για βραβεία, επιτυχίες στο Top10 και αμέτρητα επιτυχημένα remixes. Μεταξύ άλλων, το remix του στο «Μάντισσα» της Μαρίνα Σάττι τον έβαλε στο no1 της Βουλγαρίας για αρκετές εβδομάδες, ενώ στο YouTube έχει «αγγίξει» τα 10 εκατομμύρια views.
Αυτή τη φορά, συνεργάζεται με την 20χρονη star της Βουλγαρίας Dara, που έγινε γνωστή από το «X Factor» και είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της γειτονικής χώρας, έχοντας μάλιστα βραβευτεί ως «καλύτερη γυναίκα τραγουδίστρια» και τον DJ/ remixer Noisy, που έχει διαγράψει τη δική του επιτυχημένη πορεία στην ελληνική dance σκηνή, στο «BTW (Bye Bye)».
Το τραγούδι, που κυκλοφορεί μαζί με music video από την Panik Records, χαρακτηρίστηκε ως «το απόλυτο dance anthem της χρονιάς» από την πρώτη στιγμή της κυκλοφορίας του. Μάλιστα, σημειώνει ήδη ανοδική πορεία στα charts σε Ελλάδα και εξωτερικό, όπου θα προωθηθεί από μεγάλη δισκογραφική εταιρεία.
Μία αισθαντική μπαλάντα που κλέβει τις εντυπώσεις!
Η Ανδρομάχη Δημητροπούλου κλέβει για ακόμα μία φορά τις εντυπώσεις με το «Δεν Σε Διάλεξα», μία ερωτική μπαλάντα που έγραψε η ίδια και κυκλοφορεί από την Panik Records και την Criminal Music.
Η νεαρή τραγουδίστρια, η οποία «μαγεύει» το Instagram με τις διασκευές της που ξεπερνούν τις 180.000 προβολές και εμφανίζεται για ακόμα μία σεζόν στο «Fantasia» στο πλευρό του Κωνσταντίνου Αργυρού, μας ταξιδεύει σε μελωδικά μονοπάτια με μία αισθαντική και δυνατή ερμηνεία.
Ξεδιπλώνοντας για ακόμα μία φορά το ταλέντο της στη σύνθεση, μετά το λαϊκό «Δεν Μπορώ», η Ανδρομάχη υπογράφει τη μουσική και τους στίχους του «Δεν Σε Διάλεξα», το οποίο συνοδεύεται από ένα συναισθητικό music video που σκηνοθέτησε ο Γιώργος Μπενιουδάκης, με πρωταγωνιστές διάφορα ζευγάρια.
Κυκλοφορεί σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα
Δείτε το music video:
CREDITS
Μουσική/ Στίχοι: Ανδρομάχη Δημητροπούλου
Σκηνοθεσία: Γιώργος Μπενιουδάκης
2019 PANIK RECORDS
Απαλλαγείτε από το λίπος κάτω από τις μασχάλες με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.
Πολλές φορές γυμναζόμαστε για να εξαλείψουμε το λίπος στην πλάτη και τη μέση, αλλά πρέπει επίσης να κάψουμε το λίπος που συσσωρεύεται στη δύσκολη περιοχή του σουτιέν, στην άνω πλάτη.
Δείτε στο βίντεο πώς θα το καταφέρετε!
Πηγή : vita.gr
Το αριστούργημα του Έντουαρντ Άλμπι «Η Γίδα ή Ποια είναι η Σύλβια», παρουσιάζεται για τρεις τελευταίες παραστάσεις στην κεντρική σκηνή του Θεάτρου «ΔΙΟΝΥΣΟΣ», σε μετάφραση Ερρίκου Μπελιέ και σκηνοθεσία Μάριου Μεττή.
Βραβευμένο με Tony Award (2002) για καλύτερο έργο, «Η Γίδα ή Ποια είναι η Σύλβια» του Έντουαρντ Άλμπι, είναι μια κωμωδία που μιλάει για την αγάπη, την απώλεια, τα όρια της ανοχής μας και για το ποιοι πραγματικά είμαστε. Το τελευταίο έργο του (2000) βραβευμένου με 4 Πούλιτζερ Αμερικανού συγγραφέα, θεωρείται ένα από το κορυφαία έργα της παγκόσμιας δραματουργίας.
Ο Μάρτιν Γκρέι, ένας επιτυχημένος αρχιτέκτονας, ζει μία ιδανική ζωή με την γυναίκα του και τον γιο του. Όταν εκμυστηρεύεται στον καλύτερο του φίλο ότι είναι ερωτευμένος με την Σύλβια, μία γίδα, τα πάντα γύρω του γκρεμίζονται.
Ερμηνεύουν οι ηθοποιοί: Ανδρέας Βασιλείου, Έρικα Μπεγέτη, Βασίλης Βασιλάκης, Ανδρέας Κουτσόφτας.
Αυστηρώς ακατάλληλο για άτομα κάτω των 16 χρόνων
Τελευταίες παραστάσεις (Λευκωσία): Παρασκευή 1Μαρτίου 2019, Σάββατο 2 Μαρτίου 2019 στις 8.30 μ.μ. και Κυριακή 3 Μαρτίου 2019 στις 6.30 μ.μ.
Λεμεσός: Θέατρο «Ριάλτο» Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019 στις 8.30 μ.μ.
Εισιτήρια: 15 ευρώ/κανονικό, 12 ευρώ/μειωμένο
Κρατήσεις: 22818999 & 99621845
Μέγας χορηγός: Θεατρικός Οργανισμός Κύπρου
Χορηγός Επικοινωνίας:Love FM
Τηλεοπτικός Χορηγός Επικοινωνίας: Ρ.Ι.Κ.
Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη έρχεται με ένα ερωτικό τραγούδι γεμάτο πάθος, στοχεύοντας… «Απευθείας στην καρδιά»!
Μια μοναδική ερμηνεία ψυχής και «βαριάς αγάπης» σε μουσική Γιάννη Μαθέ και στίχους Μάνου Σαγκρή, δυο νέων δημιουργών που γράφουν για τη φωνή της Άλκηστης. Αυτή η μαγική «φωνή» μας ταξιδεύει σε μονοπάτια ανοιξιάτικα και «ζαλισμένα» που οδηγούν… «απευθείας στην καρδιά».
Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη στο video clip παρουσιάζει το νέο της τραγούδι μέσα από την ιδιαίτερη ματιά του σκηνοθέτη Νίκου Σούλη και μας οδηγεί ανάμεσα στην πραγματικότητα και στο όνειρο με ένα ολοκληρωμένο music video.
«Μέσα σ΄ αυτή τη γκρίζα εποχή κάποια νέα παιδιά ¨παίζουν¨ και ονειρεύονται. Είναι ο Γιάννης Μαθές και ο Μάνος Σαγκρής . Μπήκα στο παιχνίδι γιατί με συγκίνησε η αλήθεια στα μάτια τους ,το ταλέντο και τα καθαρά τους μουσικά χαρακτηριστικά. Έτσι απλά ενωθήκαμε και πήραμε… το μονοπάτι που οδηγεί στην καρδιά. Καλή ακρόαση!» Α.Π
Παραγωγή και επιμέλεια παραγωγής: Άλκηστις Πρωτοψάλτη
Ενορχήστρωση: Γιάννης Μαθές
Το νέο single της Άλκηστις Πρωτοψάλτη με τίτλο «Απευθείας στην καρδιά», κυκλοφορεί από την Heaven Art.
Πηγή : tralala.gr
Στην 91η τελετή απονομής των βραβείων Oscar η Lady Gaga εμφανίστηκε στο κόκκινο χαλί φορώντας το «Tiffany Diamond», το μεγαλύτερο κίτρινο διαμάντι στον κόσμο.
Τελευταία φορά φορέθηκε από την Audrey Hepburn για να διαφημίσει την ταινία «Breakfast at Tiffany’s» το 1961.
Το διαμάντι εξορύχθηκε στην Νότια Αφρική το 1877 με τον περίπου περίπου 287 καρατίων λίθο να αγοράζεται την επόμενη χρονιά από τον ιδρυτή Charles Lewis Tiffany έναντι 18.000 δολαρίων.
Η απόκτηση του διαμαντιού ήταν που εδραίωσε και την φήμη του ως «Βασιλιάς των Διαμαντιών» κάνοντας την επιχείρησή του το διασημότερο κοσμηματοπωλείο παγκοσμίως.
Όσο για την τιμή του πολυτελούς κολιέ των 100 καρατίων, είναι «ανεκτίμητης αξίας», σύμφωνα με το διάσημο κοσμηματοπωλείο Tiffany & Co. Το Tiffany Diamond δεν πωλείται. Μόνο μια φορά είχε διατεθεί προς πώληση, τον Νοέμβριο του 1972, όταν διαφήμιση στους The New York Times ανακοίνωσε πως το ανεκτίμητο διαμάντι μπορούσε να αγοραστεί για 5 εκατομμύρια δολάρια (περίπου 25.8 εκατομμύρια δολάρια σήμερα).
Η προσφορά ίσχυσε για 24 ώρες και είτε για λόγους οικονομίας είτε δυσπιστίας, δεν εμφανίστηκε κανένας αγοραστής. Όσο για το πώς η Lady Gaga είχε πρόσβαση σε αυτό, προφανώς ρόλο έπαιξε το ότι η διάσημη τραγουδίστρια είναι εκπρόσωπος της συγκεκριμένης εταιρίας, με την οποία έχει κάνει ήδη αρκετές διαφημίσεις.
Πηγή : Gove Stileto
