Βρες τη γυμναστική που σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σου!

Τι λένε τα άστρα για το πρόγραμμα ασκήσεων που πρέπει να ακολουθήσεις;

Τα ζώδια μπορούν να πουν πολλά για την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα σου, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Και πέραν όλων των άλλων που μπορούν να σου δείξουν, τώρα μπορείς να δεις και ποια μέθοδος γυμναστικής σου ταιριάζει ανάλογα με τον αστερισμό σου!

Αν αυτό σου ακούγεται αστείο, μπορείς απλώς να δώσεις μια ευκαιρία και να δοκιμάσεις τη γυμναστική που σου προτείνει το ζώδιο σου και αν δεν σου κάνει μπορείς απλά να μην την ακολουθήσεις. Δες όμως κατά πόσο πέφτουν μέσα οι προβλέψεις του, σε αυτόν τον τομέα και στην τελική, διασκέδασε το!

Κριός: Ποδηλασία


Ταύρος: Τρέξιμο


Δίδυμος: Τένις

Καρκίνος: Yoga

Λέων: Αερόβιο με χορό

Παρθένος: Πιλάτες

Ζυγός: Ασκήσεις ισορροπίας

Σκορπιός: boxing

Τοξότης: Πεζοπορία

Αιγόκερως: Αναρρίχηση

Υδροχόος: Τραμπολίνο

Ιχθύες: sup (ειδικά το καλοκαίρι είναι ιδανικό)

Πηγή : Pink.gr

Γύμνασε τα χέρια σου και εξαφάνισε τα λιπάκια με ασκήσεις στο σπίτι!

Εκγύμναση χειρών στο σπίτι!

Έχεις χαλαρά μπράτσα και δεν αισθάνεστε άνετα ώστε να φορέσεις αμάνικα ρούχα; Πίστεψε με δεν είσαι η μόνη.

Υπάρχουν 2 κύριες αιτίες λόγω των οποίων δεν είναι τόσο σφιχτά τα μπράτσα σου όσο θα ήθελες. Η πρώτη είναι η ηλικία, ενώ η δεύτερη είναι το σωματικό λίπος που έχεις

Η πιο διάσημη γυμνάστρια Cassey Ho του Blogilates μας δείχνει το ιδανικό πρόγραμμα εκγύμνασης χεριών στο σπίτι.

Πηγή : YOUWEEKLY

Γυμναστείτε χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι

Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε… ξαπλωμένοι

Έξι ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε ξαπλωμένοι. Θα ενδυναμώσουν το σώμα σας, θα γυμνάσουν κοιλιά, γλουτούς και χέρια, και θα σας δώσουν ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. 

1. Το σώμα σας ύπτια κατάκλιση με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα να ακουμπούν στο στρώμα. Οι αγκώνες σας είναι λυγισμένοι και οι παλάμες σας ακουμπούν στο ύψος των αφτιών. Από αυτή τη θέση εκτελείτε κάμψεις του κορμού προς τα πάνω και επαναφέρετε χωρίς να ξαπλώνετε εντελώς. Προσέχετε ώστε ο αυχένας σας να είναι σταθερός ενώ το σώμα σας δεν φτάνει πολύ ψηλά. Η εκπνοή γίνεται στο ανέβασμα ενώ η εισπνοή στο κατέβασμα.

Εκτελείτε 3 σετ από 15 επαναλήψεις με ενδιάμεσο διάλειμμα.

Γυμνάζετε ορθό κοιλιακό

2. Το σώμα σας σε ύπτια κατάκλιση με το πόδι σε ορθή γωνία και το άλλο ελαφρώς λυγισμένο χαμηλά. Οι παλάμες σας ακουμπούν στο ύψος των αφτιών, με τους αγκώνες ελαφρώς λυγισμένους. Κατά την εκτέλεση της άσκησης εναλλάσσετε επίσης και τα πόδια, πάντα με αντίθετο χέρι και αντίθετο γόνατο.

Εκτελείτε 3 σετ με 20 επαναλήψεις εναλλάξ κάνοντας ενδιάμεσα ένα διάλειμμα.

Γυμνάζετε πλάγιους κοιλιακούς. 

3. Το σώμα σας σε πρηνή κατάκλιση στηριζόμενο στις μύτες των ποδιών και στους αγκώνες των χεριών. Η σπονδυλική σας στήλη βρίσκεται σχεδόν σε ευθεία θέση, με το βλέμμα σας να είναι στραμμένο χαμηλά.

Μένετε σε αυτή τη θέση 20 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνετε άλλες 2, πάντα με ενδιάμεσο διάλειμμα. Σε περίπτωση ευαισθησίας της μέσης εκτελείτε λιγότερα δευτερόλεπτα.

Γυμνάζετε κοιλιακούς ραχιαίους και χέρια.

4. Το σώμα σας σε ύπτια κατάκλιση, με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα να ακουμπούν κάτω. Τα χέρια σας βρίσκονται τεντωμένα στο πλάι του κορμού και ακουμπούν με τις παλάμες στο στρώμα. Από αυτή τη θέση εκτελείτε άρσεις της λεκάνης προς τα πάνω και επαναφέρετε χωρίς να ξαπλώσετε εντελώς. Προσοχή, η λεκάνη δεν φτάνει πολύ ψηλά.

Εκτελείτε 3 σετ με 12 επαναλήψεις και ενδιάμεσο διάλειμμα.

Γυμνάζετε ραχιαίους και γλουτούς.

5. Το σώμα σας σε πλάγια κατάκλιση με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα, ενώ το ένα χέρι στηρίζει το κεφάλι και το άλλο ακουμπά λυγισμένο στο ύψος της μέσης. Από αυτή τη θέση εκτελείτε απαγωγές του ποδιού προς τα πάνω και επαναφέρετε χωρίς να ακουμπήσετε στο αντίθετο πόδι. Προσέχετε το γόνατό σας να είναι ελαφρώς λυγισμένο κατά την εκτέλεση.

Εκτελείτε 3 σετ από 15 επαναλήψεις σε κάθε πόδι με ενδιάμεσο διάλειμμα.

Γυμνάζετε το μέσο γλουτιαίο. 

6. Το σώμα σας σε ύπτια κατάκλιση, με τα χέρια σας να συγκρατούν τα πόδια από το πίσω μέρος και τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα. Σε περίπτωση που υπάρχει ευαισθησία ή πρόβλημα στη μέση κρατάτε τα πόδια σας λυγισμένα από τις κνήμες.

Μένετε σε αυτή τη θέση 12 δευτερόλεπτα, ξεκουράζεστε και επαναλαμβάνετε άλλη μια φορά.

Διατείνετε ραχιαίους και γλουτιαίους.

Πηγή : vita.gr

Δυο είδη μοναξιάς υπάρχουν: Αυτή που προέρχεται από τον εαυτό μας και αυτή που προέρχεται από τους άλλους

Δυο είδη μοναξιάς υπάρχουν: Αυτή που προέρχεται από τον εαυτό μας και αυτή που προέρχεται από τους άλλους. Ο κόσμος τις μπερδεύει τόσο μεταξύ τους που στο τέλος την κάνει μια. Αναγνωρίζει μόνο την επιφανειακή μοναξιά του τύπου “δεν έχω κανέναν άλλο μαζί μου στο σπίτι”.

Η μοναξιά από έλλειψη ανθρώπων είναι κατά καιρούς ένα παροδικό γεγονός που αλλάζει σαν τις εποχές. Θα απευθυνθώ σ’ αυτήν την υγιή μοναξιά, χωρίς να απλώσω τα δίχτυα μου σε παθολογικά δολώματα. Καθημερινές ερωτικές σχέσεις που τελειώνουν, φιλικές σχέσεις που διακόπτονται, άνθρωποι που πεθαίνουν και αφήνουν τις σχέσεις τους μετέωρες.

Αρνητικά συναισθήματα πλέκουν το φουλάρι της μοναξιάς από ανθρώπους. Και κλείνεσαι εντός και πιο εντός στον πεσιμισμό σου, όπως πλήθος μέτριων ανθρώπων. Και βγαίνουν τα αυτοάνοσα μετά. Και πας στον γιατρό. Και ζεις με αυτά. Γιατί σου λείπουν εκείνοι οι τοξικοί σου.

Αλλά μέσα στο πλήθος των ανθρώπινων φωνών, πάντα θα υπάρξει μια νέα φωνή, που θα μας κάνει να γυρίσουμε το κεφάλι και να ξανά αισθανθούμε την παρέα, την συντροφιά ,τον έρωτα. Τσάμπα θεραπεία έκανες. Ήταν τόσο απλό και φυσικό τελικά.

Η άλλη μοναξιά που φθονείται, θρηνείται και διώκεται σαν αρρώστια λέγεται μοναχικότητα και δουλεύει υπέρ σου, μόνο εάν έχεις καταλάβει την σπουδαιότητά της. Μπορείς να την γνωρίσεις κυρίως όταν έχεις ξεμείνει από ανθρώπους. Όταν δεν βιάζεσαι να αντικαταστήσεις τον πρώην με τον νυν. Όταν δεν φοβάσαι να μείνεις μόνος εσύ και εσύ.

Λιγοστοί άνθρωποι αγκαλιάζουν τον εαυτό τους ένα ήσυχο καθημερινό απόγευμα και πίνουν καφέ μαζί του. Βλέπεις, θέλει αρετή και τόλμη να ακούσεις το τίποτα να μιλά. «Δεν έχω να πω τίποτα με μένα. Μια χαρά είμαι εγώ. Οι άλλοι μου κάνουν κακό, δεν με καταλαβαίνουν, δεν μ’ αγαπούν στα αλήθεια».

Είμαι μια χαρά εγώ, ξαναλές. Θέλει αρετή και τόλμη να πεις την αλήθεια. Ποιο Εγώ μπορεί να κάτσει μέσα στο σπίτι, ακούγοντας μουσική, φορώντας ένα καθαρό απλό μπλουζάκι, κερνώντας σε κρυστάλλινο ποτήρι το κόκκινο κρασί και να χορεύει με τις αναμνήσεις, τις σκέψεις και τα ερωτήματα;

Ένας τρελός θα πεις αμέσως. Γιατί βλέπεις όλοι οι άλλοι που δεν είναι τρελοί, είναι έξω στις μασκοφόρες παρέες να παίζουν παιχνίδια εντυπωσιασμού. Στην μοναχικότητα μένεις από επιλογή. Και αυτό είναι μια ύψιστη μορφή ελευθερίας. Μένεις όσο θέλεις εσύ.

Τόσο όσο χρειάζεται για να αγαπήσεις ξανά το πονεμένο σου εγώ⋅ για να βρεις την χαμένη σου πνευματικότητα, να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις ποιήματα, πίνακες ζωγραφικής, μουσική. Μόνο γνωρίζοντας την μοναχικότητα, θα καταλάβεις πόσο μάταιη είναι η πολυλογία.

Η μον-αξιά είτε από την απουσία των ανθρώπων είτε από την ανεπάρκεια του πνευματικού μας εαυτού ζυγίζεται εκεί ανάμεσα στην αξία και την αρετή. Μην την μποϊκοτάρετε. Αφήστε τη να υπάρχει. Καλοπιάστε και χαϊδέψτέ την και θα σας οδηγήσει σε εφευρετικούς δρόμους αυτοβελτίωσης.

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ / Σοφία Χρήσταινα

Συγκινεί ο Χρήστος Μάστορας με την ανάρτησή του για τον Σωτήρη Τσιόρδα

Συγκίνηση κατάφερε να προκαλέσει χθες ο Σωτήρης Τσιόδας, όταν κατά τη διάρκεια την συνέντευξης τύπου και την αναφορά του στους γονείς και τους παππούδες μας δεν άντεξε και “λύγισε”.

Ο Χρήστος Μάστορας που συχνά παίρνει θέση μέσα από τα social media για κοινωνικά ζητήματα, δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram το συγκεκριμένο απόσπασμα και έγραψε:

Πηγή : newspistol.gr

Κορονοϊός: Υπάρχει εμβόλιο κατά του φόβου;

Ο κορονοϊός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο και προκαλεί πανικό σε πολλές χώρες.

Σύμφωνα με τον Christophe Al-Saleh, έναν λέκτορα φιλοσοφίας στην Amiens που παρακολούθησε στενά τη συλλογική συμπεριφορά από την άφιξη του ιού, πολλοί παράγοντες εξηγούν αντιδράσεις «εντελώς δυσανάλογες προς τον πραγματικό κίνδυνο».

Ο φόβος από το άγνωστο

«Πρώτον, υπήρξε πλήρης αδιαφορία, διότι ήταν πολύ μακριά. Απειλούσε, αλλά ήταν πολύ μακριά.» Τότε υπήρξαν οι ρατσιστικές αντιδράσεις, οι οποίες στην πραγματικότητα προέρχονταν από μια συγκαλυμμένη αίσθηση φόβου», εξηγεί. «Η αλλαγή έγινε όταν έφτασε στη Γαλλία, όπου συνέβη ο συλλογικός πανικός, που συνδέεται με το φόβο του άγνωστου, «Δεν γνωρίζουμε ακόμη τον ιό. (…) Γνωρίζουμε τη γρίπη, την έχουμε υπό έλεγχο, ακόμα και αν δεν εμβολιαστούν οι άνθρωποι, δεν είναι πλέον τρομακτικό». «Είναι περίεργο, αλλά από τη στιγμή που υπάρχει το εμβόλιο, ακόμη και αν δεν εμβολιαζόμαστε, αισθανόμαστε προστατευμένοι. Είναι θέμα μαγικής σκέψης».

«Συναισθηματική μόλυνση»

«Αλλά ο φόβος του άγνωστου δεν εξηγεί τα πάντα». Σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό, ο κορονοϊός έχει ξυπνήσει «αρχαϊκά αντανακλαστικά» που συνδέονται με τραυματικά γεγονότα στην ιστορία.» Υπάρχει μια συλλογική αναφορά στην κοινωνία σε τραυματικά γεγονότα όπου υπήρξε έλλειψη, μεγάλες επιδημίες ή πιο πρόσφατα πόλεμος. Πράγματα που βρίσκονται στο συλλογικό ασυνείδητο. «Εδώ έρχεται ο φόβος της έλλειψης και η βιασύνη στα ζυμαρικά και τα κονσερβοποιημένα ράφια των σούπερ μάρκετ». Ο φόβος εξαπλώνεται, αλλά μοιάζει περισσότερο με μια συναισθηματική μόλυνση (…) Δεν είμαστε καθόλου ορθολογικοί, είναι μια επιδημία του πανικού και του παραλογισμού», τονίζει. «Από την αρχή αυτού του φαινομένου, σκέφτομαι την πρόταση ενός άλλου φιλόσοφου, του Ludwig Wittgenstein, που συνοψίζει την κατάσταση πολύ καλά: «Η τρέλα μας περιβάλλει από όλες τις πλευρές».

Εφέ χιονοστιβάδας

Δύο άλλοι παράγοντες ενισχύουν αυτές τις «παράλογες» συμπεριφορές: «Υπάρχει αβεβαιότητα, είναι ένα στοιχείο, δεν ξέρουμε τι θα συμβεί… Και ο περιορισμός είναι επίσης τρομακτικός, η μη ελευθερία κινήσεων είναι πολύ τρομακτική». Το άθροισμα όλων αυτών των στοιχείων παράγει στη συνέχεια «συμπεριφορά προβάτων». «Λέμε ότι είναι ανόητο να πάμε να γεμίσουμε με ζυμαρικά, αλλά όταν βλέπουμε τα μισοάδεια ράφια, λέμε ότι στο τέλος θα πρέπει να αγοράσουμε και κάποια, και δημιουργούμε μια έλλειψη».

Ο κορονοϊός όμως συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο και προκαλεί πανικό σε πολλές χώρες. Για το φόβο των ελλείψεων, με κάποια βιασύνη στα σούπερ μάρκετ για να προμηθεύονται οι άνθρωποι τρόφιμα. Στη Γαλλία, περισσότερες από 8.000 προστατευτικές μάσκες έχουν κλαπεί από νοσοκομεία.

Γιατί ο φόβος δημιουργεί αυτές τις συμπεριφορές;

Κλοπές, επιδρομές στα σούπερ μάρκετ, ρατσισμός προς τους Ασιάτες… Η κατάσταση της κρίσης της υγείας που προκάλεσε ο νέος κορονοϊός παράγει παράλογη συμπεριφορά καθοδηγούμενη από το φόβο. «Ο ιός προκαλεί άγχος επειδή είναι αόρατος και απρόβλεπτος, δεν γνωρίζουμε πώς θα αναπτυχθεί η πανδημία» παρατηρεί ο κοινωνιολόγος Gérard Mermet, Αλλά ένα πράγμα είναι βέβαιο, το Covid-19 συνεχίζει να εξαπλώνεται. «Πρόκειται για μια κρίση πρωτοφανούς μεγέθους και οι αβεβαιότητες που περιστρέφονται γύρω από αυτήν προκαλούν φόβο» αναλύει η Isabelle Richard, γιατρός στην κοινωνική και περιβαλλοντική ψυχολογία.

Ο κορονοϊός όμως συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο και προκαλεί πανικό σε πολλές χώρες.

«Είναι για την επιβίωση»

Και ο φόβος προκαλεί παράλογη συμπεριφορά. Στο Χονγκ Κονγκ, τα ράφια άδειασαν, προκαλώντας φήμες για ελλείψεις, σε σημείο που οι κλέφτες οπλισμένοι με μαχαίρια επιτέθηκαν σε έναν οδηγό για να κλέψουν εκατοντάδες ρολά χαρτιού τουαλέτας. Μεγάλες ουρές δημιουργήθηκαν στα ταμεία των αμερικανικών σουπερμάρκετ, όπως στο Λος Άντζελες, όπου τα καροτσάκια με ρολά χαρτιού τουαλέτας και μπουκάλια νερού ακολουθούσαν το ένα το άλλο. «Δεν είναι πλέον θέμα διαβίωσης αλλά επιβίωσης», σχολιάζει ο κοινωνιολόγος Gérard Mermet.

Στη Γαλλία, αρκετοί μεγάλοι διανομείς έχουν παρατηρήσει μια εισροή πελατών που επιθυμούν να αποθηκεύσουν βασικά προϊόντα για να ανακουφιστούν από πιθανό περιορισμό λόγω του νέου κορονοϊού. Ορισμένες υπεραγορές όπως το Auchan έχουν «ληστευτεί», με τμήματα που αδειάζουν «και ιδιαίτερα αυτά των ζυμαρικών», δήλωσε εκπρόσωπος. Ένα φαινόμενο σημείωσε «παντού στη Γαλλία, και όχι μόνο στις περιοχές όπου έχουν αναφερθεί περιπτώσεις κρουσμάτων», τόνισε. Στα νοσοκομεία, έχουν κλαπεί τουλάχιστον 8.300 μάσκες και 1.200 φιάλες ειδικών διαλυμάτων, απαραίτητες για την εξάλειψη της επιδημίας κορονοϊού.

«Συναγερμός επικοινωνίας»

«Το γεγονός ότι αντιμετωπίζουμε έναν ιό στον οποίο υπάρχουν λίγες πληροφορίες δημιουργεί εντάσεις σε άτομα και προκαλούν ακατάλληλες και δυσανάλογες αντιδράσεις» σημειώνει η Isabelle Richard. Η ψυχολόγος εκφράζει τη λύπη της για την ύπαρξη μιας ανησυχητικής επικοινωνίας γύρω από τον κορονοϊό, πηγή πρόσθετης ανησυχίας για τους πληθυσμούς: «Το γεγονός της παρουσίασης μιας εκτίμησης του αριθμού των ανθρώπων που μολύνθηκαν και πέθαναν καθημερινά συμβάλλει στην ψύχωση». Ο Gérard Mermet προσθέτει: «Είναι προφανές ότι οι δημόσιες αρχές πρέπει να είναι διαφανείς και να εφαρμόζουν τις αρχές της προφύλαξης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε να βάζουμε την κατάσταση σε προοπτική, υπενθυμίζοντας, για παράδειγμα, τον αριθμό των κρουσμάτων που θεραπεύονται».

Η πληροφόρηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι πληθυσμοί αντιδρούν σε μια κρίση. Πράγματι, «οι συμπεριφορές που βλέπουμε αυτή τη στιγμή δεν είναι εγγενείς στους ανθρώπους», μας διαβεβαιώνει η ειδικός στην κοινωνική και περιβαλλοντική ψυχολογία. «Αυτή η απώλεια αλληλεγγύης δεν είναι συστηματική. Στον σεισμό, παρατηρούμε ότι οι άνθρωποι, αφού είναι ασφαλείς, ανησυχούν για την ασφάλεια των γειτόνων τους, αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο κίνδυνος είναι εξωτερικός, δεν είναι εγγενής στον άνθρωπο», αναφέρει. Η Isabelle Richard συνεχίζει: «Από την άλλη πλευρά, όσον αφορά το Covid-19, τα ίδια τα άτομα είναι δυνητικά φορείς αυτού που φαίνεται να είναι ο κίνδυνος, γεγονός που προκαλεί δυσπιστία και παράλογη συμπεριφορά. Εξ ου και η σημασία της καλής επικοινωνίας σχετικά με τους τρόπους μεταφοράς και μετάδοσης και τους τρόπους για να προστατευθείτε».

«Ένα εμβόλιο κατά του φόβου»

Επιπλέον, αυτή η κρίση λαμβάνει χώρα στη Γαλλία σε ένα ήδη «έντονο» πλαίσιο, επιμένει ο Gérard Mermet, μετά από ένα έτος που χαρακτηρίζεται από κίτρινα γιλέκα και μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος. «Το κλίμα είναι ήδη πολύ έντονο, γεγονός που εξηγεί δυσανάλογες αντιδράσεις». Και η Isabelle Richard συνεχίζει: «Η περιβαλλοντική κατάσταση προστίθεται στην ψύχωση του περιβάλλοντος. Τα τελευταία χρόνια έχουμε δει τη γέννηση του φαινομένου της σολαταλγίας: οι άνθρωποι αναπτύσσουν συμπεριφορικές διαταραχές και οξύ άγχος επειδή φοβούνται τις κλιματικές και περιβαλλοντικές αλλαγές.»

Η αλυσίδα των κρίσεων για την υγεία και το περιβάλλον συμβάλλει στην κλιμάκωση των παρορμητικών συμπεριφορών που καθοδηγούνται από το φόβο. «Περισσότερο από ένα εμβόλιο κατά του κορονοϊού, θα χρειαζόμασταν ένα εμβόλιο κατά του φόβου», καταλήγει ο Gérard Mermet.

Πηγή : Thrive Global Greece

Ο The Weeknd αφιερώνει το άλμπουμ «After Hours» σε θαυμαστή του που έφυγε από τη ζωή

Μέσα από το Twitter πληροφορήθηκε ο The Weeknd για το θάνατο ενός από τους μεγαλύτερους θαυμαστές του.

Ο The Weeknd αφιερώνει το νέο άλμπουμ του «After Hours» στη μνήμη θαυμαστή του που έφυγε πρόωρα από τη ζωή.

Ο Lance, παρουσιαστής του δημοφιλούς «XO Podcast» και διαχειριστής του λογαριασμού TheXOPodcast2 στο Twitter, πέθανε μόλις λίγες ημέρες πριν κυκλοφορήσει η νέα δισκογραφική δουλειά του The Weeknd.

Μέσω των σελίδων που διέθετε στα κοινωνικά δίκτυα, ο Lance υποστήριζε ενεργά και προωθούσε σημαντικά τη δουλειά του Καναδού καλλιτέχνη μέσα από συνεχείς δημοσιεύσεις, αποτελώντας βασικό μέλος των φανατικών θαυμαστών του.

Ο The Weeknd συγκλονίστηκε όταν πληροφορήθηκε μέσα από το Twitter τη δυσάρεστη είδηση για τον αιφνίδιο θάνατο του Lance.

«Αναπαύσου εν ειρήνη Lance aka XOPodcast. Ήσουν αληθινή ραχοκοκαλιά των οπαδών της XO», έγραψε σε ανάρτησή του ο Abel Tesfaye, όπως είναι το πραγματικό όνομα του τραγουδιστή.

«Δεν μπορώ να το πιστέψω ότι το μαθαίνω αυτό σήμερα. Αφιερώνω το “After Hours” σε εσένα, φίλε μου», πρόσθεσε για το νέο άλμπουμ του που κυκλοφόρησε την Παρασκευή (20/03).

Για το θάνατο του Lance μίλησε και η σύντροφός του.

«Οι ψυχικές ασθένειες και ο εθισμός είναι καθάρματα. Ήθελα απίστευτα πολύ να τον σώσω. Πάντα έλεγε πώς ο Abel τον έσωσε από πολλές άσχημες καταστάσεις», έγραψε η χρήστης @_lilnut του Twitter.

«Ο Lance είχε ένα γνήσιο σεβασμό για τον Abel που κυριολεκτικά ραγίζει την καρδιά ότι πέθανε την ίδια εβδομάδα που κυκλοφορούσε το “After Hours”«, σημείωσε.

Πηγή : hit channel

Χρύσπα : To video clip «Έχεις Τρελαθεί» φιγουράρει στις υποψηφιότητες των μουσικών βραβείων «London Music Video Festival 2020».

Το video clip της τελευταίας επιτυχίας «Έχεις Τρελαθεί» φιγουράρει στις υποψηφιότητες των μουσικών βραβείων «London Music Video Festival 2020».

“……Η συμμετοχή μου στο φεστιβάλ αυτό οφείλεται καθαρά στη σκηνοθέτη του video clip, την Μαρία Χατζηγιάννη, στην οποία έγινε αρχικά η πρόταση για τη συμμετοχή μας και στη συνέχεια, με μεγάλη μας χαρά βρεθήκαμε να φιγουράρουμε στις πρώτες θέσεις. Είναι ένας παγκόσμιος διαγωνισμός και ευχόμαστε η Ελλάδα την 1η Ιουλίου να κερδίσει ένα βραβείο!

Για τον Γιώργο Γεροντιδάκη, ο οποίος και συμμέχει στο video clip, ανέφερε : “……Ο Γιώργος είναι υπερταλαντούχος, το ξέρουμε όλοι αυτό. Μου αρέσει γιατί πέρα από αυτό είναι και πολύ καλό παιδί και είναι όμορφο να βλέπεις τους φίλους σου να εξελίσσονται στη δουλεία τους….”

Πηγή : tralala.gr

Jack Savoretti: Σε νέα ημερομηνία και νέο χώρο η συναυλία του στην Αθήνα

Ο Jack Savoretti θα βρεθεί μαζί με την μπάντα του στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων. Τη συναυλία θα ανοίξει ο Gizmo Varillas.

Η συναυλία του Jack Savoretti στην Αθήνα θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2020, μετά την αναγκαστική ακύρωσή της στο πλαίσιο της αναστολής όλων των καλλιτεχνικών και πολιτικών εκδηλώσεων στην Ελλάδα.

Νέος χώρος, η Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων στο Γκάζι.

Αναμφισβήτητα, το 2019 ήταν η χρονιά του Jack Savoretti! Με αμέτρητα shows σε όλο τον κόσμο, ένα θρυλικό sold out στο Wembley Arena και μια νέα φθινοπωρινή sold-out περιοδεία σε όλη τη Βρετανία.

Με συνεργασίες όπως αυτή με την Kylie Minogue, τον Mika και τους Sigma και το άλμπουμ του «Singing to Strangers» να φτάνει στο #1 των UK Charts και να είναι ένα από τα άλμπουμ με τις μεγαλύτερες πωλήσεις της χρονιάς.

Τα singles «What More can I Do?», «Candlelight», «Love Is On The Line», «Youth & Love» που κυκλοφόρησαν μέσα στο 2019 κατέκλυσαν τα ελληνικά ραδιόφωνα με τον Jack Savoretti να κερδίζει όλο και περισσότερο φανατικό κοινό στην Ελλάδα.

Το άλμπουμ του «Singing to Strangers»  είναι το έκτο της καριέρας του και το ηχογράφησε μαζί με την μπάντα του στα στούντιο του Ennio Morricone στη Ρώμη, το περασμένο καλοκαίρι. Η παραγωγή έγινε από τον Cam Blackwood (George Ezra). Η επιτυχία του δίσκου οδήγησε στην αναγγελία της επανέκδοσής του με επιπλέον νέα τραγούδια.

Όσο για τον τίτλο του άλμπουμ, ο Savoretti λέει:

«Αυτή είναι η δουλειά μου. Να τραγουδώ σε ανθρώπους που δε γνωρίζω. Αυτό κάνω στην ζωή μου. Οι φίλοι και οι συγγενείς είναι ήδη fan, οπότε μπορείς να τους τραγουδήσεις τα πάντα και να είναι με το μέρος σου. Το να τραγουδάς όμως, σε αγνώστους χρειάζεται να τους πείσεις, να τους αγγίξεις και να συνδεθείς μαζί τους.»

Άλλωστε, ο ίδιος προτίμησε να τραβήξει το δύσκολο δρόμο δίχως να κάνει συμβιβασμούς στην πορεία του.

Έχοντας θεωρηθεί ως «the next big thing» ως τραγουδοποιός σε ηλικία 20 ετών, ο Savoretti γρήγορα συνειδητοποίησε ότι οι άνθρωποι γύρω του δεν μοιράζονταν το ίδιο όραμά για τα τραγούδια του, όπως αυτός ήθελε να είναι.

Αντί λοιπόν, να παίξει αυτό το παιχνίδι, προτίμησε να παλέψει με τον τρόπο που εκείνος ήθελε, δημιουργικά, κερδίζοντας την καλλιτεχνική του ελευθερία, αλλά χάνοντας αρχικά το χρυσό εισιτήριο για τη φήμη του.

Όμως, όλες οι δυσκολίες που αντιμετώπισε, η πίστη στον εαυτό του και στην τέχνη του, έγιναν η αφορμή για να μπορεί να αγγίζει και να συνδέεται με ένα μαγικό τρόπο με όλους τους αγνώστους ανθρώπους.

Κι έτσι, να μην θεωρείται, πλέον, το next big thing, αλλά ένας από τους πιο επιτυχημένους Βρετανούς τραγουδοποιούς των τελευταίων ετών, δίχως να κάνει εκπτώσεις και παραμένοντας αληθινός και ταπεινός απέναντι στους ανθρώπους που τον ακολουθούν.

Openning act

Τη συναυλία του Jack Savoretti στην Αθήνα τη Δευτέρα 20 Ιουλίου στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων θα ανοίξει ο Gizmo Varillas.

Ο Ισπανός τραγουδοποιός, μουσικός και παραγωγός με έδρα το Λονδίνο έρχεται έχοντας στις αποσκευές του το νέο του single «Saving Grace» αλλά και τραγούδια από τους προηγούμενους δίσκους του.

Στο «Saving Grace» συμμετέχει ο θρυλικός ντράμερ Tony Allen (Fela Kuti, The Good, The Bad & The Queen) για τον οποίο ο Brian Eno έχει πει ότι είναι «ίσως ο καλύτερος ντράμερ όλων των εποχών».

Το τραγούδι κυκλοφόρησε πρόσφατα και σε ταξιδεύει μέσα από τις ρυθμικές του κιθάρες, το αφηγηματικό μπάσο και τα λόγια του Gizmo Varillas.

O Gizmo Varillas έκανε ντεμπούτο το 2017 με το «El Dorado» το οποίο ήταν ανάμεσα στους 10 κορυφαίους δίσκους εκείνης της χρονιάς στο Classic Pop Magazine. Ένα χρόνο αργότερα ακολούθησε το άλμπουμ «Dreaming of Better Days»

O Varillas έχει ανοίξει τις συναυλίες καλλιτεχνών όπως οι Seu Jorge, Rodrigo y Gabriela, Natalia Lafourcade, Julia Venegas, Zaz, Jack Savoretti, ενώ έχει εμφανιστεί σε φεστιβάλ όπως τα Latitude Festival, Montreux Jazz Festival και άλλα.

Το νέο του άλμπουμ «Out Of The Darkness» θα κυκλοφορήσει μέσα στο 2020.

nfo
Δευτέρα 20 Ιουλίου
Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Τιμές εισιτηρίων:
Προπώληση €32

Προπώληση Εισιτηρίων στο Viva.gr και στα Viva Spots.

Πηγή : Hit Channel

Κωσταντίνος Αργυρός: Μένει σπίτι και μας δείχνει πως περνάει τον χρόνο του

Μένουμε σπίτι!

Για το καλό όλων μας!

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός παραμένει στο σπίτι του με σκοπό να προστατευτεί όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται από τον κορωνοϊό.

Να σημειωθεί οτι οι εμφανίσεις του στο νυχτερινό κέντρο «Fantasia» είχαν ολοκληρωθεί από τον προηγούμενο μήνα.

Ο χρόνος που έχει τώρα στη διάθεση του είναι να ετοιμάσει όλα αυτά που έρχονται το επόμενο διάστημα, μουσική, και τραγούδια για τους θαυμαστές του.

Εκτός απόα υτά, φροντίζει τα σκυλιά του και όπως θα δείτε στην φωτογραφία που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς φίλους του στο Instagram τον βλέπουμε να απολαμβάνει τον χρόνο του μαζί τους.

Πηγή : ShowBiz