Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη (1/4)

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη (1/4)

Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;

Κριός
Με τις σημερινές πτυχές και ενέργειες ίσως νιώσεις την ανάγκη να πάρεις μια απόφαση ή να υποστηρίξεις κάτι που τελικά μπορεί να σου δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από ότι αξίζει. Η ευθιξία σου στα εργασιακά μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και εντάσεις με συναδέλφους. Έχεις όλη τη διάθεση να προστατεύσεις και να τονώσεις την ψυχολογία του ερωτικού σου συντρόφου. Η αυξημένη σου γοητεία σε κάνει ξεχωριστή για αυτό και το φλερτ αυξάνεται δίνοντάς σου τη δυνατότητα να κάνεις τις σωστές επιλογές αυτήν τη φορά.

Ταύρος
Η αναγνώριση των συναισθηματικών σου αναγκών είναι μια απαραίτητη διαδικασία για να μπορέσεις να νιώσεις καλά, πλήρης και δυνατή. Νέες συνεργασίες ευνοούνται αυτό διάστημα και μπορούν να αποδώσουν τα προσδοκώμενα, γι’ αυτό τόλμησε τες. Πρόσθεσε μαγεία στην ατμόσφαιρα και απόλαυσε τη συντροφιά του αγαπημένου σου. Μια νέα γνωριμία φαίνεται να σε ξεσηκώνει και να σε κάνει να ονειρεύεσαι ξανά μετά από πολύ καιρό.

Δίδυμοι
Νιώθεις έντονα την ανάγκη σήμερα να ανασυγκροτήσεις και να αποκαταστήσεις την ενέργειά σου. Ο καλύτερος τρόπος για να το καταφέρεις είναι να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν έστω και προσωρινά. Όλοι ξέρουν άλλωστε πως βαριέσαι εύκολα και γρήγορα. Εκμεταλλεύσου τις ευκαιρίες που σου παρουσιάζονται στα επαγγελματικά. Τόλμησε να θέσεις σε εφαρμογή τις ιδέες σου και δώσε ώθηση στα σχέδιά σου. Το πλανητικό σκηνικό σου υπόσχεται μια έντονα ερωτική βραδιά με το σύντροφό σου. Τώρα το τι πρέπει να κάνεις για να τον παρασύρεις, σίγουρα εσύ το ξέρεις καλύτερα. Ένα άτομο από το οικείο σου περιβάλλον και πιθανότατα από τον εργασιακό, κάνει την καρδιά σου να χτυπά έντονα.

Καρκίνος
Είσαι σε πολύ καλή κατάσταση σήμερα για να συνεργαστείς με άλλους για ένα κοινό στόχο ή να εργαστείς προς ένα αγαπημένο όνειρο και επιθυμία σου. Πλησίασε και αποκατάστησε τις σχέσεις σου με συναδέλφους. Εύκολα με την επικοινωνιακή σου ικανότητα να ενισχύεται, μπορείς να τους κάνεις συμμάχους και ομοϊδεάτες σου. Αν είσαι δεσμευμένη η αποψινή βραδιά είναι ιδανική για να περάσεις όμορφα με το σύντροφό σου, να χαρείς τον έρωτα και να νιώσεις συναισθηματική ασφάλεια. Εσύ που είσαι μόνη, προετοιμάσου για νέες εμπειρίες, φλερτ, έρωτες και εξιδανικευμένες αγάπες που σύντομα θα εισβάλλουν στη ζωή σου.

Λέων
Τα κίνητρα σήμερα για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου ή φιλοδοξίας σου είναι ισχυρά και ιδιαίτερα ορατά. Διάφορες εξελίξεις στα εργασιακά έστω και μικρές είναι αρκετές για να επαναφέρουν την αυτοπεποίθηση και τη δυναμική σου. Ρομαντισμό και έρωτα μυρίζει έντονα η βραδιά με τον αγαπημένο σου. Επιδίωξε λοιπόν να μείνετε μόνοι και να την απολαύσεις. Μια προσπάθεια επανασύνδεσης αν την επιδιώκεις, απόψε έχει πολλές πιθανότητες να την πετύχεις. Κάποια έξτρα και απρογραμμάτιστα έξοδα αντιμετώπισέ τα με ψυχραιμία.

Παρθένος
Επιδίωξε να επικοινωνήσεις σήμερα με ανθρώπους με παρόμοια ιδανικά και προοπτικές, κυρίως αισιόδοξα. Το μοίρασμα ιδεών και εμπειριών θα σε κάνει να νιώσεις πολύ πιο δυνατή και ικανή να φτάσεις τους στόχους σου. Στα εργασιακά ίσως να παρερμηνεύεις τα λόγια των συνεργατών και να τα περνάς μέσα από ένα ανασφαλές φίλτρο, για αυτό μη βγάζεις συμπεράσματα και λες πράγματα που δεν πρέπει. Ο σύντροφός σου απόψε φαίνεται αποφασισμένος να σε αποπλανήσει. Μην του αρνηθείς και ακολούθησέ τον σε ό,τι κι αν σου προτείνει. Μια συναρπαστική γνωριμία προβλέπεται για σένα που είσαι μόνη, ίσως και μέσο διαδικτύου.

Ζυγός
Οι σημερινές ενέργειες φαίνονται αρκετά κατάλληλες και ευνοϊκές για εργασία, έρευνα και αυτό-ανανέωση. Εκμεταλλεύσου τες και να είσαι βέβαιη πως τα αποτελέσματα θα σε ενθουσιάσουν. Κάνε τις διορθωτικές σου κινήσεις στα εργασιακά και απαλλάξου από διάφορες εκκρεμότητες. Κάντε κοινά σχέδια με τον ερωτικό σύντροφό σου και επιτέλους κοιτάξτε, φτιάξτε, ονειρευτείτε και το αύριο. Αν είσαι μόνη, μια επαναφορά ή μια προσπάθεια προσέγγισης από άτομο του παρελθόντος σου προσφέρει ικανοποίηση.

Σκορπιός
Εστίασε το ενδιαφέρον σου σε ένα σημαντικό, συγκεκριμένο στόχο σου και επικοινώνησε με ανθρώπους που μπορούν και έχουν την ικανότητα να σε παρακινήσουν. Ο τομέας της καριέρας σου έρχεται στο απόλυτο επίκεντρο σου. Καλό θα ήταν βέβαια να μην σου γίνει εμμονή. Απόλαυσε αγαπησιάρικες και παιχνιδιάρικες στιγμές με τον αγαπημένο σου και μην αποσπάσαι από σκέψεις. Εσύ που είσαι μόνη, σε περιμένουν ευχάριστες, συναρπαστικές και μάλιστα αιφνίδιες εκπλήξεις, για αυτό πάρε τα πάνω σου.

Τοξότης
Οι σημερινές όψεις σε γεμίζουν ενέργεια και σε κάνουν να νιώθεις αυτοπεποίθηση σε τομείς που αφορούν στα επαγγελματικά. Φαίνεσαι έτοιμη να δεσμευτείς σε ένα νέο εργασιακό έργο ή και να αναλάβεις νέα καθήκοντα που θα σου δώσουν τη δυνατότητα να εξελιχθείς. Όλο και πιο κοντά φαίνεται να έρχεστε με τον ερωτικό σύντροφό σου και η αποψινή βραδιά και η ατμόσφαιρα ανάμεσά σας είναι γεμάτη τρυφερότητα και αγάπη. Μην μπερδεύεσαι σε αδιέξοδες ή παράλληλες καταστάσεις εσύ που είσαι μόνη.

Αιγόκερως
Οι δημιουργικές σου αναζητήσεις και ο χρόνος που δαπανείς σε δραστηριότητες αναψυχής, σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα και ενισχύουν τα αποθέματα ενέργειάς σου. Κάποιες  αιφνίδιες αλλαγές στα εργασιακά μπορεί να αυξήσουν το άγχος σου, όμως αν δεις πιο ψύχραιμα τα πράγματα θα διαπιστώσεις πως εξυπηρετούν τα σχέδιά σου. Πρόσθεσε στιγμές διασκέδασης στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου. Στο κάτω κάτω και οι δυο σας μπορείτε να περάσετε καλά. Ένας μεγάλος έρωτας αναμένεται για σένα που είσαι μόνη, για αυτό προετοιμάσου ψυχικά και μην πέφτεις σε μελαγχολία.

Υδροχόος
Οι σημερινές ενέργειες είναι κατάλληλες για να ασχοληθείς και να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου, σε μια οικιακή ή και οικογενειακή σου υπόθεση και γενικότερα να απαλλαγείς από το άγχος και το στρες. Αποστασιοποιήσου από το συναίσθημα σε θέματα και αποφάσεις που αφορούν στα εργασιακά σχέδιά σου. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου βρίσκεται σε ένα επίπεδο και φάση, που σας επιτρέπει να κοιτάξετε το μέλλον και να προχωρήσετε μαζί. Μια σχέση πιθανά φιλική ή και επαγγελματική φαίνεται να αλλάζει και να γίνεται πιο ερωτική. Τα συναισθηματικά κενά σου ήρθε η ώρα να καλυφθούν.

Ιχθείς
Ευδιάθετη και αποφασισμένη να δώσεις τέλος σε προβληματικές καταστάσεις ξεκινάς το μήνα σου. Εκμεταλλεύσου τις θετικές επιρροές που δέχεσαι και αξιοποίησε τις δυνατότητές σου. Εφάρμοσε τις ιδέες σου στα εργασιακά και να είσαι βέβαιη πως θα ανοίξεις το δρόμο της επιτυχίας που ονειρεύεσαι. Η επικοινωνία ανάμεσα σε σένα και το σύντροφό σου είναι το παν και σήμερα μπορείτε να πείτε, να εκφράσετε και να μοιραστείτε τα πάντα. Φρόντισε να περάσεις όμορφα τη μέρα σου μιλώντας και επικοινωνώντας ουσιαστικά με αγαπημένα σου πρόσωπα.

Πηγή: tlife.gr

Μάριος Θεοδώρου – Συγχώρεσέ με (Official Music Video)

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
Μάριος Θεοδώρου – Συγχώρεσέ με (Official Music Video)

Αν έχεις να διαλέξεις μεταξύ δύο ή και παραπάνω αποφάσεων αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει σωστός ή λάθος δρόμος δηλαδή σωστή ή λάθος απόφαση, στο τραγούδι μου αυτό εκφράζω της σκέψεις   που είχε το μυαλό μου αλλά και τα συναισθήματα μου.

Το τραγούδι αυτό γράφτηκε μετα τον πρόσφατο χωρισμό μου ζητάω συγνώμη που σκέφτηκα και έπραξα με τις αποφάσεις του μυαλού παρα με της καρδίας, για το καλό και των δύο.

Δεν ξέρω αν είναι λάθος ή σωστός ο δρόμος σίγουρα όμως είναι διαφορετικός.

Μάριος Θεοδώρου – Συγχώρεσέ με

ΣΤΙΧΟΙ

Δες με μες στα μάτια και πες μου
ότι δεν με αγαπούσες
και ότι απλά με μισούσες
Ξέρω πως έχω πληγώσει
ξέρω πως έχω θυμώσει

Συγχώρεσέ με δεν είναι ο άνθρωπός σου
δεν είμαι το γραπτό σου
συγχώρεσέ με
Συγχώρεσέ με που έχω κιόλας φίγγι
είναι για το καλό μας συγχώρεσέ με

Και έχω
έχω κιόλας λυγίσει
ξέρω δεν θα κρατήσει
όσο σε θέλω σε διώχνουν
Ξέρω πως σε έχω πληγώσει
ξέρω πως έχω θυμώσει

Συγχώρεσέ με
δεν είμαι ο άνθρωπός σου
δεν είμαι το γραπτό σου
συγχώρεσέ με
Συγχώρεσέ με που έχω κιόλας φύγει
είναι για το καλό μας
συγχώρεσέ με

«ΑΣ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΘΑΡΡΟΥΣ ΚΑΙ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΙΑΣ» Η συγκινητική ανάρτηση της Μισέλ Ομπάμα εν μέσω κορωνοϊού

Νίκος Παπασταύρου
-
0
«ΑΣ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΘΑΡΡΟΥΣ ΚΑΙ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΙΑΣ» Η συγκινητική ανάρτηση της Μισέλ Ομπάμα εν μέσω κορωνοϊού

Με γιατρούς που τραγουδάνε στο πιάνο

Το δικό της καθησυχαστικό μήνυμα θέλησε να δώσει η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, Μισέλ Ομπάμα, προτρέποντας τον κόσμο να σκέφτεται θετικά και να μοιράζεται ιστορίες αγαπημένων που εργάζονται στην πρώτη γραμμή της μάχης ενάντια στην εξάπλωση του κορωνοϊού.

Οι ΗΠΑ δίνουν την δική τους μάχη για να αντιμετωπίσουν την πανδημία του κορωνοϊού, με τα κρούσματα να αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς και τους νεκρούς να ξεπερνούν τους 3.000. Μάλιστα, είναι σοκαριστικό το γεγονός ότι στην Νέα Υόρκη, κάθε 2,9 λεπτά ένας άνθρωπος πεθαίνει από επιπλοκές λόγω κορωνοϊού.

Έτσι, η Μισέλ Ομπάμα, θέλησε να στείλει ένα ενθαρρυντικό μήνυμα στα εκατομμύρια των οπαδών της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και μάλιστα την Εθνική Ημέρα Γιατρών, ανεβάζοντας ένα βίντεο που δείχνει δύο γιατρούς να παίζουν πιάνο και να τραγουδούν, σε μια στιγμή ανάπαυλας, όπως και ο γιατρός που έγινε viral στην Ιταλία, παίζοντας το τραγούδι των Queen «Don’t Stop me now».
Το μήνυμα της Μισέλ Ομπάμα, ανήμερα της Εθνικής Ημέρας Γιατρών

Η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, έγραψε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: «Εθνική Ημέρα Γιατρών σήμερα και θέλω να μοιραστώ αυτό το δυνατό βίντεο των γιατρών Φρανσουάζ και Ρόμπινσον και να πω ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους τους απίστευτους γιατρούς μας, τους νοσηλευτές, τους τεχνικούς, τους ένοικους και το προσωπικό των νοσοκομείων που δίνουν την ζωή τους στην πρώτη γραμμή αυτής της πανδημίας.

View this post on Instagram

On this #NationalDoctorsDay, I want to share this powerful video from Dr. Francois and Dr. Robinson, and say a huge thank you to all of our incredible doctors, nurses, technicians, residents, fellows, and hospital staff who are putting their lives on the line during this pandemic. These past few weeks, I’ve been thinking about how we can continue to inspire, comfort, and connect with each other despite our physical distance. One place to start: sharing our stories, especially those stories about the many folks out there saving lives and working to keep us safe. There is so much good happening all around us—let’s not forget to celebrate acts of courage and generosity when we can. So go ahead and leave a comment with the story of a loved one working on the frontlines: the health care workers, government employees, delivery workers, grocery store clerks, teachers, police officers, firefighters, and transit and utility workers who have been helping all of us through this moment. I can't wait to read and share these stories over the next couple of weeks—they'll be a reassuring reminder that, as these talented doctors sing, everything is going to be alright.

A post shared by Michelle Obama (@michelleobama) on

Αυτές τις τελευταίες εβδομάδες, σκεφτόμουν το πώς μπορούμε να συνεχίσουμε να εμπνεύουμε, να ανακουφίζουμε και να συνδεόμαστε μεταξύ μας παρά την φυσική μας απόσταση. Πώς μπορούμε να ξεκινήσουμε; Αν μοιραστούμε τις ιστορίες μας, ειδικά εκείνες τις ιστορίες για όλα εκείνα τα άτομα εκεί έξω που σώζουν ζωές και εργάζονται για να μας κρατήσουν ασφαλείς. Υπάρχουν τόσα πολλά καλά πράγματα που συμβάινουν γύρω μας – ας μην ξεχνάμε να γιορτάζουμε τις στιγμές θάρρους και γενναιοδωρίας όποτε μπορούμε.

Γι’ αυτό κάντε ένα σχόλιο με την ιστορία ενός αγαπημένου σας που εργάζεται στην πρώτη γραμμή της μάχης: τους εργαζόμενους στον τομέα υγειονομικής περίθαλψης, τους κυβερνητικούς υπαλλήλους, τους διανομείς, τους υπαλλήλους σούπερ μάρκετ, τους δασκάλους, τους αστυνομικούς, και τους πυροσβέστες που βοηθούν όλους εμάς αυτή την δύσκολη στιγμή. Ανυπομονώ να διαβάσω και να μοιραστώ αυτές τις ιστορίες τις επόμενες εβδομάδες -θα είναι μια καθησυχαστική υπενθύμιση ότι, όπως αυτοί οι ταλαντούχοι γιατροί τραγουδούν, όλα θα πάνε καλά».

Πηγή: iefimerida.gr

ΛΟΓΙΚΗ και υπευθυνότητα: Ο νικηφόρος δρόμος στην αντιμετώπιση του COVID-19, του Τιμόθεου Κ. Παπαδόπουλου

Νίκος Παπασταύρου
-
0
ΛΟΓΙΚΗ και υπευθυνότητα: Ο νικηφόρος δρόμος στην αντιμετώπιση του COVID-19, του Τιμόθεου Κ. Παπαδόπουλου

Ας αντιληφθούμε τα γεγονότα όπως εξελίσσονται.

Ερώτημα 1: Είμαστε σε «εμπόλεμη» κατάσταση; Απάντηση: Ναι. Γιατί; Επειδή για να αντιμετωπίσουμε έναν «αόρατο» εχθρό, τον κορωνοϊό, υποχρεούμαστε να #ΜένουμεΣπίτι, να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να λειτουργήσουμε σε μια νέα, πρωτόγνωρη καθημερινότητα. Πιο συγκεκριμένα, να αποφεύγουμε κοινωνικές εκδηλώσεις και συναναστροφές, αναπόσπαστο συστατικό της υγιούς μεσογειακής μας ζωής (Pietri, Papaioannou, & Stefanadis, 2017, Nature). Να διατηρούμε τα χέρια μας καθαρά, ώστε να αποκλείσουμε την πιθανότητα ο ιός να εισέλθει μέσω των κυττάρων του οφθαλμικού, ρινικού ή στοματικού βλεννογόνου στον οργανισμό μας και, γενικότερα, να αποστειρώνουμε το περιβάλλον μας (https://www.hopkinsmedicine.org/coronavirus/index.html). Nα αντιστεκόμαστε σθεναρά στην εύλογη ανησυχία που προκύπτει από την ξαφνική – και σε ορισμένες περιπτώσεις μαζική – απώλεια της ανθρώπινης ζωής. Η τρέχουσα καθημερινότητά μας απέχει πολύ από ό,τι έχουμε μάθει να ορίζουμε ως κανονικότητα. Γι’ αυτό είμαστε σε «εμπόλεμη» κατάσταση.

Ερώτημα 2: Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση όπως αυτή; Απάντηση: Ναι. Γιατί; Όπως και σε κάθε άλλη «εμπόλεμη» κατάσταση, κοιτάζουμε ποια όπλα έχουμε στη διάθεσή μας για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα. Η πρωτοφανής κατάσταση που ζει η ανθρωπότητα αποτελεί τεράστια δοκιμασία όλων των εθνών, της ανθρωπότητας στο σύνολό της. Ταυτόχρονα, αποτελεί δοκιμασία για όλες τις κυβερνήσεις. Το πρώτο όπλο που έχουν τα κράτη στη διάθεσή τους είναι οι κυβερνήσεις τους. Η κατάσταση έχει ξεφύγει στην Ιταλία και στην Ισπανία, καθώς οι ενέργειες των κυβερνήσεών τους βασίστηκαν σε λανθασμένες εκτιμήσεις και ατολμία. Η κατάσταση δείχνει ότι μπορεί να ξεφύγει στη Γαλλία, τη Μεγάλη Βρετανία και ακόμη περισσότερο στις Η.Π.Α., καταδεικνύοντας την επικινδυνότητα της αμφιταλάντευσης σε κρίσιμες ώρες και, κατ’ επέκταση, την αξία της ταχείας λήψης αποφάσεων με  γνώμονα την ανθρώπινη ζωή. Η κατάσταση σε χώρες πρωτίστως όπως η Κίνα και η Νότια Κορέα, και δευτερευόντως η Ελλάδα και η Κύπρος δείχνει να βρίσκεται υπό έλεγχο, διότι οι κυβερνήσεις τους έλαβαν γρήγορα τολμηρές αποφάσεις βάζοντας σε πρώτη μοίρα την αξία της ανθρώπινης ζωής. Το πρώτο όπλο δίνει χώρο στη δράση του δεύτερου όπλου που είναι το σύστημα υγείας των κρατών. Η πορεία και η μορφή εξάπλωσης της νόσου καταδεικνύουν ότι οι χώρες που έλαβαν εγκαίρως δραστικά μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης καταφέρνουν καλύτερα να στηρίξουν το σύστημα υγείας και να προσφέρουν υπηρεσίες σε όσους τις χρειάζονται ή θα τις χρειαστούν (https://medium.com/@tomaspueyo/coronavirus-act-today-or-people-will-die-f4d3d9cd99ca). Για να μπορέσουν όμως τα δύο όπλα που αναφέρθηκαν να επιτύχουν τους στόχους τους χρειάζεται να ενεργοποιηθεί το τρίτο και σημαντικότερο όπλο, οι πολίτες. Οι πολίτες καλούνται αυτές τις κρίσιμες ώρες να αντιληφθούν ότι η χώρα τους, ενδεχομένως η ανθρωπότητα στο σύνολό της, βρίσκονται σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης» κι ότι η υπεύθυνη ανταπόκριση στα περιοριστικά μέτρα που ανακοινώνουν οι κυβερνήσεις θα αυξήσουν εκθετικά τις πιθανότητες καθυστέρησης της εξάπλωσης του ιού και συνακόλουθα της κρίσιμης περίθαλψης που θα χρειαστούν συνάνθρωποί μας.

Ερώτημα 3: Μπορώ να αντιμετωπίσω ως άτομο μια κατάσταση όπως αυτή; Απάντηση: Ναι. Πώς; Στηριζόμενοι στο συνειδητό και όχι στο ασυνείδητο, στη λογική και όχι στο συναίσθημα. Η συνείδησή μας αποτελεί μια συλλογική νευρωνική προσπάθεια, καθώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου συνεργάζονται για να δημιουργήσουν συνειδητές εμπειρίες. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαθέτει πολλούς νευρώνες – πολλούς περισσότερους από εκείνους άλλων θηλαστικών, γεγονός που μας επιτρέπει να μπορούμε να δημιουργήσουμε γνώση και να διαμορφώσουμε συνειδητή συμπεριφορά (Herculano-Houzel, 2009, Front Hum Neurosci). Γι’ αυτό παραμένουμε ήρεμοι για να μπορούμε να λαμβάνουμε υπεύθυνες και ορθές αποφάσεις. Το παρατεταμένο άγχος αυξάνει τη ροή αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου που μας επιτρέπουν να είμαστε σε συναισθηματική εγρήγορση, με αποτέλεσμα να κάνουμε εύκολα λάθη (Hasler et al., 2007, J Neurosci). Επομένως, για να παραμένουμε σε εγρήγορση και να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τα ερωτήματα και τις ανησυχίες που προκύπτουν και για να μπορούμε να επανακτήσουμε τις ελευθερίες μας, όταν αυτή η κρίση θα έχει παρέλθει και να περιορίσουμε ή να εξαλείψουμε τις όποιες πιθανές παρενέργειες των «καθεστώτων έκτακτης ανάγκης», χρειάζεται να αξιοποιούμε τις σημαντικές νοητικές δυνατότητες που διαθέτουμε.

Επομένως, επιστρατεύστε τη θέληση για μάθηση και γνώση. Εμπιστευτείτε την περιοδική ενημέρωση από επίσημες πηγές, όχι τις ανεύθυνες διαδόσεις. Ένα σημαντικό προτέρημα της σημερινής τεχνολογικής κοινωνίας είναι ότι οι επιστήμονες έχουν μάθει να συντονίζουν μεγάλα δίκτυα συνεργασιών που δεν αναγνωρίζουν σύνορα και χώρες. Αυτό πράττουν και τώρα. Ήδη μέσω σημαντικών κοινοπραξιών επιχειρείται πανεθνικά η αναζήτηση αποτελεσματικών αντιικών φαρμάκων, ενώ εξελίσσεται παράλληλα η πανανθρώπινη προσπάθεια για την ανάπτυξη εμβολίου. Ο αριθμός των πανεπιστημιακών εργαστηρίων, ιδρυμάτων και εταιρειών που εργάζονται ταυτόχρονα αναδεικνύει τη σοβαρότητα του εγχειρήματος. Δεδομένης της παγκόσμιας κινητοποίησης, τα καλά νέα θα προκύψουν σύντομα.

Στηρίξτε την υπέρμετρη προσπάθεια που καταβάλουν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, ώστε αυτοί στις επόμενες κρίσιμες μέρες και εβδομάδες να καταφέρουν να περιθάλψουν καλά όλους όσους από εμάς το χρειαστούν. Αναγνωρίστε τον ρόλο που διαδραματίζουν για να σώσουν ζωές και να κρατήσουν όλους εμάς και τους αγαπημένους μας ασφαλείς. Ευρισκόμενοι στην πρώτη γραμμή, αρκετοί από αυτούς έρχονται αντιμέτωποι με μία πρωτοφανή κατάσταση που δεν έχουν συναντήσει ποτέ προηγουμένως στην επαγγελματική τους ζωή. Δώστε τους δύναμη #Μένοντας Σπίτι.

Αξιολογείστε ορθά τη δυνατότητα που έχετε να βρίσκεστε σπίτι, σε ένα περιβάλλον προστατευμένο, συγκριτικά με όλους εκείνους τους συμπολίτες μας που, επίσης, συνεχίζουν να προσφέρουν υπηρεσίες που αφορούν την ασφάλεια υγείας και την εύρυθμη λειτουργία της κοινότητας, όπως στις επιχειρήσεις τροφίμων και οικιακών αναγκών, στα φαρμακεία, στις τράπεζες, ή σε άλλες συναφείς δομές.

Αντιμετωπίστε την πραγματικότητα με αποφασιστικότητα, καθώς η αποφυγή της δεν αποτελεί επιλογή. Η αντιμετώπιση της κατάστασης, επαναλαμβάνω, απαιτεί λογική, όχι συναίσθημα. Συνετές αποφάσεις και δράσεις από όλους, κυρίως τους πολίτες. Δρω υπεύθυνα, δρω με λογική, σημαίνει ότι βοηθώ τον εαυτό μου και τους άλλους. Κι αν μπορώ, προσφέρω εθελοντική βοήθεια, όπου χρειαστεί. Με τον τρόπο αυτό, βοηθώ τις κυβερνήσεις και τους ερευνητές να κερδίσουν χρόνο, με τους πρώτους για να στήσουν μηχανισμούς στήριξης των συστημάτων υγείας και τους δεύτερους να προχωρήσουν με την ανακάλυψη εμβολίων και θεραπευτικών σκευασμάτων.

Και τέλος, όπου κρίνεται δυνατό, αξιοποιήστε το χιούμορ, καθώς αποτελεί ένα σημαντικό όπλο στις δύσκολες στιγμές και βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους (Abel, 2008, Humor). Η κυκλοφορία έξυπνων και σύντομων μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενισχύει αυτή την προσπάθεια και φαίνεται να αποδίδει.

Η επιβράβευση των προσπαθειών όλων μας θα είναι η νίκη απέναντι στον ιό και η επιστροφή στην κανονικότητα. #ΘαΤαΚαταφέρουμε, γιατί μας αξίζει. Ας είμαστε λογικοί.

Καθηγητής Τιμόθεος Κ. Παπαδόπουλος

Τμήμα Ψυχολογίας

Πανεπιστήμιο Κύπρου

Οι δοκιμασίες μας υπενθυμίζουν πόση δύναμη έχουμε

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Οι δοκιμασίες μας υπενθυμίζουν πόση δύναμη έχουμε

Όλοι στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι που μας ξαφνιάζει. Τα αρνητικά είναι αυτά που μας τρομάζουν περισσότερο. Γιατί κουβαλούν μαζί τους κάτι που μας τρομάζει. Το ότι θα μπορούσαν τα πράγματα να είναι και χειρότερα. Σε τέτοιες στιγμές θεωρούμε τον εαυτό μας τυχερό που είναι σε αυτή την κατάσταση, γιατί σκεφτόμαστε πόσο χειρότερα θα μπορούσαν να είναι όλα.

Όχι καλύτερα, γιατί πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για κάτι. Για τις ευτυχείς συγκυρίες που μας αποκάλυψαν κάτι που τόσο καιρό αγνοούσαμε και θα μπορούσε να μας είχε αποβεί μοιραίο. Για το ότι ξυπνάμε υγιείς κάθε πρωί, έχουμε δίπλα μας αγαπημένα πρόσωπα και τόσα άλλα βασικά που άλλοι μπορεί να στερούνται. Είμαστε τυχεροί, απλά δεν το αναγνωρίζουμε μέχρι να κοντέψουμε να τα χάσουμε όλα. Μέχρι να έρθει κάτι και να μας ταρακουνήσει.

Περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας αγχωμένοι. Όσο κι αν δε θέλουμε να το παραδεχτούμε, σκοτιζόμαστε για μικροπράγματα, αφήνουμε το παραμικρό να ταράξει την ηρεμία μας, κι όλη μέρα είμαστε στην πρίζα για να τα προλάβουμε όλα.

Το σώμα μας είναι έξυπνο όμως. Ίσως περισσότερο κι από μας τους ίδιους. Γιατί όταν βλέπει πως έχουν διαταραχθεί οι ισορροπίες μας και έχουμε ξεφύγει, προσπαθεί να μας στείλει σημάδια για να επανακτήσουμε τον έλεγχο. Τα ονομάζουμε ψυχοσωματικά συμπτώματα και αποδεικνύουν πόσο έντονα διασυνδέεται το σώμα με το πνεύμα μας.

Υπάρχουν πολλά είδη, γιατί το σώμα προσπαθεί με πολλούς τρόπους να μας επιστήσει την προσοχή σε αυτό που μας συμβαίνει. Ειδικά όταν αγχωνόμαστε, όταν παλεύουμε με τους δαίμονες του εσωτερικού μας κόσμου, όταν καταπίνουμε πολλά αντί να εκδηλώνουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, όταν βιώνουμε μια σύγκρουση για την οποία μόνο εμείς ξέρουμε και μόνο εμάς απασχολεί, εμφανίζονται συμπτώματα όπως οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες, οι στομαχικές διαταραχές και πολλά άλλα.

Αποτελούν όλα ενδείξεις τις έντασης, του θυμού, της εσωτερικής διαμάχης μας, της στεναχώριας, της υπερβολικής σκέψης, της αγωνίας μας, και του αισθήματος της μοναξιάς και της μη κατανόησης από το περιβάλλον μας. Όλα αυτά μας δηλητηριάζουν μα το αντιλαμβανόμαστε μόνο όταν ο πόνος εξωτερικευτεί και συμβεί κάτι σοβαρό που θα κλονίσει αυτό που περισσότερο απ’ όλα θεωρούμε ως δεδομένο: την υγεία μας.

Αρρωσταίνουμε για να αντιληφθούμε πως κάτι πρέπει να αλλάξει στην ψυχολογία μας, στον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας. Για να αναθεωρήσουμε τη συμπεριφορά μας και τις σκέψεις μας. Για να καταλάβουμε πως πρέπει να ηρεμήσουμε και να μην αφήσουμε τίποτα να μας αφαιρέσει την υγεία μας.

Λένε πως όλα στη ζωή για κάποιο λόγο γίνονται. Οι δοκιμασίες που περνάμε εμφανίζονται για να μας υπενθυμίσουν τη δύναμη που έχουμε και τη δυνατότητα που κρύβουμε στο να βρίσκουμε τον τρόπο να επιβιώνουμε. Στην ουσία τον εαυτό μας πολεμάμε, και την ανάγκη να τολμήσουμε να αλλάξουμε κάτι που δε μας ταιριάζει.

Μέσα από αυτές τις δοκιμασίες είναι που ανακαλύπτουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και ποιους έχουμε δίπλα μας. Το θέμα είναι να τις αντιμετωπίσουμε σωστά ώστε να μην ξαναγυρίσουν και να έχουμε αναδυθεί από αυτές καλύτεροι άνθρωποι.

Πηγή : ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Η York Capital Management και η Elements Capital Management ολοκλήρωσαν την από κοινού εξαγορά των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων της Famar στην Ιταλία, την Ελλάδα και την Ισπανία.

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Η York Capital Management και η Elements Capital Management ολοκλήρωσαν την από κοινού εξαγορά των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων της Famar στην Ιταλία, την Ελλάδα και την Ισπανία.

Η York Capital Management (York) και η Elements Capital Management (ECM) ολοκλήρωσαν την από κοινού εξαγορά των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων στη Νότια Ευρώπη της εταιρείας Famar — ηγέτη στην παραγωγή και την παροχή υπηρεσιών ανάπτυξης για τη βιομηχανία φαρμακευτικών προϊόντων, ειδών υγείας και καλλυντικών.

Η σημαντική αυτή συναλλαγή που ολοκληρώθηκε στις 20 Μαρτίου, συμπεριλαμβάνει τις επιχειρησιακές εγκαταστάσεις της εταιρείας στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία, καθώς και τις δραστηριότητες διανομής στην Ελλάδα, που αντιστοιχούν σε συνολικό τζίρο €210 εκ. και προσωπικό 1.900 ατόμων.

Η York και η ECM έχουν ήδη προβεί σε μια σημαντική επένδυση νέου κεφαλαίου στις εταιρείες, ώστε να ενδυναμώσουν τις σχέσεις τους με τους εμπορικούς τους εταίρους και να επανεστιάσουν την επιχειρησιακή τους δράση προς την ίδια κατεύθυνση.

Εκπρόσωπος της York και της ECM δήλωσε: «Η ομάδα της York, της ECM και οι σύμβουλοί τους, εντυπωσιάστηκαν από  την αφοσίωση και πίστη της διοίκησης και του προσωπικού στο όραμα της εταιρείας. Είμαστε σίγουροι πως μπορούμε να οικοδομήσουμε ένα επιτυχημένο μέλλον για την επιχείρηση, το προσωπικό, τους συνεργάτες και πελάτες της εταιρείας.»

«Θα θέλαμε με την ευκαιρία αυτή να ευχαριστήσουμε όλους όσοι εργάστηκαν σκληρά και συνεισέφεραν στην επιτυχημένη ολοκλήρωση αυτής της συναλλαγής».

Επικεφαλής της νέας εταιρείας έχουν τοποθετηθεί ο Ίαν Κούπερ (CEO – Διευθύνων Σύμβουλος), ο Κώστας Ρεγγής (COO – Γενικός διευθυντής) και ο Μάρνιξ Μπόργκουτς ως προσωρινός CFO – Οικονομικός Διευθυντής. Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου τοποθετήκε ο Τζεφ Μορόντ.

Την ομάδα συμβούλων των York και ECM συνθέτουν η διεθνής εταιρεία νομικών συμβούλων Reed Smith (υπεύθυνος νομικός σύμβουλος για τη συμφωνία), η Ernst & Young, η Pérez-Llorca (Ισπανία), η Legance (Ιταλία), η Παπαπολίτης & Παπαπολίτης (Ελλάδα) και η IQVIA.

Λίγα λόγια για την York Capital Management (York) και την Elements Capital Management (ECM)

Η York αποτελεί μια διεθνή εταιρεία διαχείρισης επενδύσεων, που διαχειρίζεται $18 δισ. σε περιουσιακά στοιχεία και ειδικεύεται σε εξειδικευμένες επενδύσεις. Η ECM είναι επενδυτική εταιρεία που δραστηριοποιείται στην αγορά των εναλλακτικών επενδύσεων και της οποίας τα κεφάλαια στοχεύουν σε εξειδικευμένες επενδυτικές ευκαιρίες στις αγορές πίστεως. Οι δύο εταιρείες έχουν συνεργαστεί σε αριθμό συναλλαγών τα τελευταία τέσσερα χρόνια με θετικό απολογισμό, κάτι που τους έχουν αναδείξει ως ειδικούς ανάκαμψης στην ευρύτερη περιοχή.

Pabllo Vittar | 111 | Νέο Album!

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Pabllo Vittar | 111 | Νέο Album!

Η Pabllo Vittar κυκλοφορεί το νέο τρίγλωσσο album της!

Ο ΔΙΣΚΟΣ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ SINGLES “TIMIDA” ME THN THALIA KAI “FLASH POSE” ME THN CHARLI XCX.

Η αναμονή τελείωσε! Η Βραζιλιάνα καλλιτέχνιδα, ακτιβίστρια, παγκοσμίως γνωστή drag queen και icon Pabllo Vittar, κυκλοφορεί το πολυαναμενόμενο album της “111”, το οποίο σηματοδοτεί μία νέα εποχή για την καριέρα της τραγουδίστριας. Τρίγλωσσο (με τραγούδια στα Πορτογαλικά, Αγγλικά και Ισπανικά) και με συμμετοχές από καλλιτέχνες όπως οι Thalia, Charli XCX, Ivete Sangalo, Psirico και Jerry Smith, ο δίσκος περιέχει 9 tracks, συμπεριλαμβανομένου 3 ακυκλοφόρητα έως τώρα και την συνεργασία της με την Thalia για το τραγούδι “Timida”.

To “Timida” κυκλοφόρησε την προηγούμενη εβδομάδα και έφτασε στην κορυφή των iTunes chart στην Βραζιλία, στο Μεξικό, στην Αργεντινή, στην Κολομβία, στην Κόστα Ρίκα και στο Εκουαδόρ καθώς μπήκε και στα YouTube trends 15 χωρών. Το single έχει ήδη συγκεντρώσει πάνω από 2 εκατομμύρια streams.

To “111” παρουσιάζει διαφορετικά μουσικά στυλ που αναδεικνύουν την ωριμότητα και καλλιτεχνική πολυπλοκότητα της Pabllo. Τα τραγούδια έχουν πολλές επιρροές από αυτά που αρέσουν να ακούει η ίδια αλλά και από αυτά που ανακάλυψε κατά την διάρκεια της παγκόσμιας περιοδείας της.

“Αυτό το album είναι πολύ διαφορετικό από ότι έχω κυκλοφορήσει μέχρι τώρα. Μουσικά, είναι πιο πειραματικό. Είμαι πολύ χαρούμενη με το αποτέλεσμα και ενθουσιασμένη για το feedback που έχουμε λάβει μέχρι στιγμής”, δήλωσε η Pabllo Vittar.

Ο δίσκος έρχεται μετά την κυκλοφορία του EP της, την περασμένη χρονιά που περιλάμβανε τα 4 hits: “Flash Pose” (feat. Charli XCX) που έφτασε στο Spotify Global Chart, το “Parabens” (feat. Psirico), το “Amor de Que” και το “Ponte Perra”. Όλα μαζί έχουν συγκεντρώσει πάνω από 270 εκατομμύρια streams.

To “111” κυκλοφορεί από την Panik Records και την Sony Music

Κυκλοφορεί ο νέος δίσκος του Μίλτου Πασχαλίδη

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Κυκλοφορεί ο νέος δίσκος του Μίλτου Πασχαλίδη

Μίλτος Πασχαλίδης: «Στη χώρα των αθώων»

Ο Μίλτος Πασχαλίδης παρουσιάζει τον νέο του δίσκο με τίτλο «Στη χώρα των αθώων».

Το album κυκλοφορεί από το Ogdoo Music Group σε δύο εκδόσεις, την απλή που περιλαμβάνει το cd και τους στίχους και την Limited που συνοδεύεται από πολυσέλιδο βιβλίο, το οποίο περιέχει κείμενα του Μίλτου Πασχαλίδη σχετικά με το ιστορικό της δημιουργίας όλων των τραγουδιών, τους στίχους καθώς και φωτογραφικό υλικό από το στούντιο.

Το όνομα του δίσκου προέκυψε από το άτιτλο συγκλονιστικό ποίημα που έγραψε ο Μάνος Ελευθερίου όταν πληροφορήθηκε το θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη. Ο Μίλτος Πασχαλίδης στον οποίο ο εμβληματικός μας στιχουργός το εμπιστεύθηκε, αργότερα το μελοποίησε και το ονόμασε από μία φράση του ποιήματος, «Στη χώρα των αθώων».

Ο δίσκος «Στη χώρα των αθώων» είναι ένα μουσικό έργο, βαθιά πολιτικό και ανθρώπινο «που στηρίζεται στην ιδέα της χώρας των αθώων». Είναι μια υπόθεση μεταξύ φίλων, φίλων αγαπημένων παρόντων και απόντων που στην ουσία παραμένουν ενωμένοι με χίλιους τρόπους.

Ο ίδιος ο τραγουδοποιός δίνει εν συντομία το στίγμα του δίσκου:

«Στη χώρα των αθώων»
Σ΄ αυτό τον τόπο που ποτέ δεν έφταιξε κανείς για τίποτα.
Κάτι τραγούδια από φίλους-με φίλους- για φίλους.
Λόγια του Μάνου Ελευθερίου, του Άλκη Αλκαίου, του Οδυσσέα Ιωάννου και του Μίλτου Πασχαλίδη.
Μουσικές του Θάνου Μικρούτσικου, του Μίλτου Πασχαλίδη και ένα παλιό του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα.
Τραγουδούν «αθώοι» παρέα με το Μίλτο: ο Θάνος Μικρούτσικος και ο Φοίβος Δεληβοριάς.
«Ένοχος»: ο Γιώργος Νταλάρας- ο μόνος που φταίει πάντοτε και για τα πάντα.
Καλή ακρόαση παίδες!  

Ο Μίλτος Πασχαλίδης είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς καλλιτέχνες της γενιάς του με δημιουργικό, αλλά και ερμηνευτικό χάρισμα σε απόλυτη ισορροπία, γεγονός εξαιρετικά σπάνιο.

Με τον δίσκο «Στη χώρα των αθώων» συνεχίζει την εξελικτική του πορεία καταθέτοντας μία ακόμα σημαντική εργασία που φέρει όλα τα στοιχεία της διακριτής καλλιτεχνικής του ταυτότητας. Οι σημαντικοί δημιουργοί και ερμηνευτές που τον συντροφεύουν «Στη χώρα των αθώων», ανήκουν στην ίδια πνευματική οικογένεια, με αποτέλεσμα να επιτυγχάνεται η ομοιογένεια του τελικού αποτελέσματος, σε ένα δίσκο που δομήθηκε σταδιακά, με σμιλεμένο προσεκτικά, το κάθε του στοιχείο ώστε να «δένει» με τα υπόλοιπα και να αποτελεί ένα ενιαίο «οικοδόμημα»

Ο δίσκος «Στη χώρα των αθώων» έχει μνήμη, περιέχει την αντίληψη ενός γοργά μεταβαλλόμενου κόσμου, αλλά και την ελπίδα πού γεννά η ζωή που έρχεται και τελικά υπερισχύει.

Όσο για την δύσκολη χρονική συγκυρία που συνέπεσε με την κυκλοφορία του δίσκου, ο Μίλτος Πασχαλίδης σημειώνει:

«Προβληματίστηκα λίγο για το αν θα πρέπει να προχωρήσουμε στην έκδοση του νέου βιβλίου- cd την παρούσα στιγμή.
Ύστερα σκέφτηκα ότι μπορεί προσωρινά να μένουμε σπίτι, αλλά η ζωή δεν μπορεί και δεν πρέπει να σταματάει. Και, ευτυχώς, η τεχνολογία μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε παρέα έστω κι από απόσταση.
Έτσι, από σήμερα όλα τα καινούργια τραγούδια θα είναι διαθέσιμα στο Youtube και στις άλλες ψηφιακές πλατφόρμες και το βιβλίο- cd θα μπορείτε να το παραγγείλετε online.
Καλώς ήρθατε στη «Χώρα των αθώων»
.
Καλή ακρόαση και καλή ανάγνωση!

Και καλή μας αντάμωση όταν κοπάσει λίγο ετούτη η μπόρα.»

Μ.Π

Ο δίσκος «Στην χώρα των αθώων» κυκλοφορεί από το Ogdoo Music Group σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες και μπορείτε να προμηθευτείτε τις δύο εκδόσεις του σε φυσικό προϊόν στα e-shops των συνεργατών μας αλλά και απευθείας με email στο sales@ogdoo.gr χωρίς έξοδα αποστολής.

Ancoria Bank: Ανακοίνωση για αναστολή δόσεων

Αγγελος Ιακωβιδης
-
0
Ancoria Bank: Ανακοίνωση για αναστολή δόσεων

H Αncoria Bank με βάση το Περί της Λήψης Έκτακτων Μέτρων από Χρηματοοικονομικούς Οργανισμούς και Εποπτικές Αρχές Διάταγμα του 2020, με ημερομηνία 30 Μαρτίου 2020, ενημερώνει τους πελάτες της ότι μπορούν να υποβάλουν την Εκδήλωση Ενδιαφέροντος τους για την αναστολή αποπληρωμής των δόσεων και τόκων τους σε σχέση με πιστωτικές διευκολύνσεις που έχουν συνάψει με την Τράπεζα.

Σύμφωνα με το Διάταγμα, η αναστολή της υποχρέωσης καταβολής δόσεων και τόκων καλύπτει φυσικά πρόσωπα, νομικά πρόσωπα δημοσίου δικαίου, αυτοτελώς εργαζομένους και επιχειρήσεις, που δεν είχαν καθυστερήσεις στην καταβολή της δόσης πέραν των 30 ημερών από την ημερομηνία που προνοείται από τη συγκεκριμένη διευκόλυνση κατά την 29η Φεβρουαρίου 2020, αλλά αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες ως αποτέλεσμα των επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19.

Οι πελάτες μας παρακαλούνται όπως υποβάλουν την αίτησή τους συμπληρώνοντας το έντυπο «Εκδήλωση Ενδιαφέροντος» που είναι αναρτημένο στην ιστοσελίδα μας ακολουθώντας τον σύνδεσμο https://www.ancoriabank.com/content/covid-19-information

Η αίτηση θα πρέπει να σταλεί υπογραμμένη:

(α) στην ηλεκτρονική διεύθυνση: covid19@ancoriabank.com

(β) μέσω ταχυδρομείου στην διεύθυνση του Τραπεζικού Κέντρου στην επαρχία που εξυπηρετείστε

(γ) μέσω τηλεομοιοτυπικού μηνύματος στους αριθμούς:

Λευκωσία: 22 849110

Λάρνακα: 24 849710

Λεμεσό: 25 849310

Για οποιεσδήποτε περαιτέρω πληροφορίες και διευκρινίσεις μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον προσωπικό Τραπεζίτη σας στο 8000 0050 ή στο +357 22849000 αν καλείτε από εξωτερικό.

Stay Safe, Go Digital Πληρώστε τις Κοινωνικές Ασφαλίσεις μέσω 1bank JCCsmart

Νίκος Παπασταύρου
-
0
Stay Safe, Go Digital Πληρώστε τις Κοινωνικές Ασφαλίσεις μέσω 1bank JCCsmart

Μ’ ένα κλικ, η Τράπεζα Κύπρου φέρνει μπροστά στην οθόνη μας και την υπηρεσία των Κοινωνικών Ασφαλίσεων. Ψάχνοντας συνεχώς νέους τρόπους διευκόλυνσης των πελατών της, μέσω των ψηφιακών της καναλιών, η Τράπεζα Κύπρου τους δίνει τώρα τη δυνατότητα να πληρώσουν τις υποχρεώσεις τους στις Κοινωνικές Ασφαλίσεις, απ’ το σπίτι, μέσω του 1bank Internet & Mobile Banking επιλέγοντας JCCsmart Πληρωμές Οφειλών.

Μια επιλογή που μας κρατάει ασφαλείς, στις ιδιάζουσες συνθήκες που ζούμε, δεδομένων των μέτρων περιορισμού στη διακίνηση αλλά και για την αποφυγή συνωστισμού σε κλειστούς χώρους. Μ’ ένα κλικ πληρώνουμε εύκολα και γρήγορα από το κινητό ή τον υπολογιστή μας, χωρίς επιπλέον χρέωση και χωρίς επιπρόσθετους κωδικούς πρόσβασης, με τη χρήση των καρτών της Τράπεζας Κύπρου.

Επιλέγουμε απλά Μεταφορές & Πληρωμές > JCCsmart Πληρωμές Οφειλών και συνδεόμαστε κατευθείαν με την ιστοσελίδα jccsmart.com της εταιρείας JCC Payment Systems.

Η δυνατότητα αυτή προσφέρεται ιδιαίτερα για τους εταιρικούς πελάτες της Τράπεζας, αφού τους βοηθάει να εξοφλήσουν άμεσα τις υποχρεώσεις τους προς τις Κοινωνικές Ασφαλίσεις, χωρίς να είναι απαραίτητη η φυσική τους παρουσία.

Μέσω της επιλογής JCCsmart Πληρωμές Οφειλών, προσφέρεται η δυνατότητα πληρωμών σε ένα ευρύτατο φάσμα (πέραν των 400) οργανισμών κοινής ωφελείας, καθώς και πληθώρα υπηρεσιών.

1...1,8491,8501,851...3,691Page 1,850 of 3,691

© 2023 music.net.cy, All Rights Reserved