Πιθανότατα είσαι αποδέκτης μιας αδιάκοπης ροής θορύβου και πληροφοριών όλη μέρα, εκτός κι αν ζεις μόνος στα βουνά χωρίς ηλεκτρισμό. Ακόμα κι αν κανείς δεν σου μιλάει και δεν ακούς ραδιόφωνο ή κάτι άλλο, υπάρχουν τηλεφωνικές κλήσεις, μηνύματα στο κινητό, κοινωνικά δίκτυα, οθόνες υπολογιστών, διαφημίσεις, έντυπα και πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους οι λέξεις και οι ήχοι φτάνουν σ’ εμάς.

Στις αίθουσες αναμονής των αεροδρομίων δεν υπάρχει ούτε μια γωνιά χωρίς οθόνες. Οι περισσότεροι άνθρωποι στην πρωινή διαδρομή για τη δουλειά τους περνούν τον χρόνο τους με tweets, sms, ειδήσεις και παιχνίδια στο κινητό τους τηλέφωνο.

Ακόμα κι εκείνες τις σπάνιες στιγμές που δεν υπάρχουν εξωτερικοί ήχοι, μηνύματα, πληροφορίες ή άλλα εξωτερικά ερεθίσματα, το μυαλό μας κατακλύζεται από σκέψεις. Πόσα λεπτά άραγε, κάθε μέρα περνά σε πραγματικά ησυχία;

Η σιωπή είναι απαραίτητη. Χρειαζόμαστε τη σιωπή όσο χρειαζόμαστε και τον αέρα, όσο χρειάζονται τα φυτά το φως. Αν το κεφάλι μας είναι πλημμυρισμένο από λόγια και σκέψεις, δεν μένει χώρος για εμάς.

Οι άνθρωποι που ζουν σε αστικές περιοχές είναι εξοικειωμένοι με τους περιβαλλοντικούς θορύβους. Υπάρχει πάντα κάποιος που φωνάζει, κορναρίσματα ή μουσική στη διαπασών.

Αυτή η αδιάκοπη παρουσία συνεχούς θορύβου καταλήγει να λειτουργεί καθησυχαστικά. Ξέρω φίλους που πηγαίνουν στην εξοχή για ένα Σαββατοκύριακο και η σιωπή τους τρομάζει και τους αναστατώνει. Δεν τους προξενεί ασφάλεια και άνεση, επειδή έχουν συνηθίσει σε ένα περιβάλλον διαρκούς θορύβου.

Τα φυτά δεν μπορούν να μεγαλώσουν χωρίς φως⋅ οι άνθρωποι δεν μπορούν να αναπνεύσουν χωρίς αέρα. Καθετί ζωντανό χρειάζεται χώρο για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Thich Nhat Hanh με τίτλο «Σιωπή: Η δύναμη της εσωτερικής ησυχίας σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους».

Πηγή : enallaktikidrasi.com

Μπήκαμε στον Ιούλιο με καύσωνα και υψηλές θερμοκρασίες μας καλωσόριζε ο μεσαίος μήνας του Καλοκαιριού και σίγουρα πλέον όλες οι σκέψεις μας  είναι στις διακοπές ή στις κοντινές αποδράσεις! Ιδέες για τα holiday σύνολα σου αλλά και κομμάτια που θα χρειαστείς αν μείνεις στην πόλη σου έχω ετοιμάσει για να σε βοηθήσω να βρεις το απόλυτο style για τον καυτό μήνα που μόλις ξεκινάει! Βοηθοί μου όπως πάντα τα it girls από το Instagram που φοράνε το πιο ωραία σύνολα και βεβαίως μας δίνουν έμπνευση και styling tips.

@ariviere

Λευκό αέρινο φόρεμα με όλη την πλάτη έξω για βόλτες στο νησί ή για ένα ωραίο κάλεσμα στην πόλη. Φλατ πέδιλα και σανδάλια για παπούτσια και χρυσά σκουλαρίκια είναι τα αξεσουάρ που χρειάζεσαι για αν ολοκληρώσεις σωστά αυτό το look.

@carodaur

Το λευκό σορτσάκι σε αέρινη γραμμή γίνεται ένα ρούχο που μπορείς να φορέσεις όλη την ημέρα αρκεί να το συνδυάσει με ένα camel top δίνοντας του πιο σοφιστικέ ύφος.

@elenagiadaa

Λινό μίνι φόρεμα για μέσα στην πόλη, εδώ τα παπούτσια είναι flat loafers αλλά για τον Ιούλιο τα flat πέδιλα είναι μια χαρά.

@gabriellecaunesil

Το κόκκινο πουκάμισο του αγοριού σου γίνεται το τέλειο after beach dress και η φωτογραφία θα πάρει πολλά like.

@juliesfi

Tέλειο look για τις ζεστές μέρες στην πόλη μέσα στον Ιούλιο, mini ντραπέ φούστα και αέρινο πουκάμισο για συνδυασμό που έχει style και άνεση.

@laura_eguizabal

Τα σανδάλια από σχοινί είναι μεγάλη τάση για την παραλία αλλά και την πόλη συνδύασε τα με μακριά boho φορέματα και δώσε στα July looks σου άλλον αέρα.

@laura_eguizabal

Τα πιζάμα σύνολα με έντονα 70s χρώματα είναι must have και τώρα τον Ιούλιο τα φοράς με flat σανδάλια από το γραφείο μέχρι και σε γάμο!

@laura_eguizabal

Τα broderie φορέματα αποκτούν μεγάλη αξία όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία και αν τα συνδυάσεις με raffia bag ακόμη περισσότερο στιλ.

@sonialyson

Τίποτα δεν ξεπερνά ένα αέρινο φόρεμα με sneakers σε άνεση και στιλ για την πόλη τον καλοκαίρι. Αξεπέραστη επιλογή.

@sonialyson

Τα clogs και τα τσόκαρα φέτος κάνουν μεγάλο comeback, συνδύασε τα με σετ μετά την παραλία και δώσε vintage resort ύφος στην εμφάνιση σου.

Πηγή :tlife.gr