Η απαραίτητη πρωτεΐνη για να χάσουμε κιλά

Στην προσπάθεια μείωσης του βάρους η πρωτεΐνη παίζει καθοριστικό ρόλο! Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό υλικό κάθε οργανισμού. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή μυών,...

Οξεία ηπατίτιδα: Η συσχέτιση με τον κορωνοϊό και τα συμπτώματα που...

Μιλά στη LiFO ο αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας - Προληπτικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας Δημήτρης Παρασκευής. Σε κατάσταση...

ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ

Τι είναι η ηπατίτιδα; Η ηπατίτιδα είναι φλεγμονή του ήπατος. Η φλεγμονή είναι η αντίδραση ενός ιστού σε ερεθισμό ή τραυματισμό. Γενικά οδηγεί σε πόνο,...

Καρύδια: «Το ευλογημένο» τρόφιμο που μειώνει την υπέρταση

Όταν η καρδιά χτυπά, μετακινεί το αίμα σε όλο το σώμα και ανάλογα με το πώς ρέει, το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων...

Καυτερές τροφές: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη τους στον οργανισμό μας

Έχετε βρεθεί σε κάποιο εστιατόριο που εξειδικεύεται στο πικάντικο και καυτερό φαγητό; Το πιθανότερο είναι πως ναι και θα έχετε σίγουρα παρατηρήσει κάποιον πελάτη...

Η μουσική βελτιώνει τη μνήμη και την απόδοση του εγκεφάλου

Η μουσική επηρεάζει τον εγκέφαλο με διάφορους θετικούς τρόπους. Ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει την όρεξη και μας κάνει να νιώθουμε κινητοποιημένοι και έτοιμοι να...

Χριστούγεννα: Διατροφικές Συμβουλές για Ισορροπία στις Γιορτές

Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την… παρενέργεια, χωρίς να στερηθούμε την...

Πόσοι μικροοργανισμοί κρύβονται στο χριστουγεννιάτικο δέντρο

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας μπορεί δείχνει φωτισμένο και γεμάτο λάμψη, αλλά  25.000 έντομα, τσιμπούρια ακάρεα και αράχνες …κοιμούνται μέσα του και με τα φωτάκια...

Μπορεί η υγιεινή διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του...

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης μερικών τύπων καρκίνου, όπως αυτός του μαστού, αλλά και τον διαβήτη και το εγκεφαλικό. Φυσικά, οι...

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό κανόνα για να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να χάσουμε βάρος, φαίνεται πως αν...

LIKE | FOLLOW | subscribe

69,224FansLike
8,228FollowersFollow
1,034FollowersFollow
1,030SubscribersSubscribe