Λεπτά χέρια σε 8′

Λεπτά χέρια σε 8′

Βασική προϋπόθεση για να το πετύχετε αυτό είναι να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για την προπόνησή σας, για τουλάχιστον δέκα ημέρες

Οι περισσότερες γυναίκες, ανεξαρτήτως κιλών, δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα των χεριών τους.

Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει γυμνασμένα, λεπτά μπράτσα μέσα σε μόλις οκτώ λεπτά.

Βασική προϋπόθεση για να το πετύχετε αυτό είναι να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για την προπόνησή σας, για τουλάχιστον δέκα ημέρες.

Ξεκινήστε σήμερα κιόλας!

Πηγή : vita

Category Featured, FITNESS