ΥΓΕΙΑ

Το δέρμα είναι o καθρέφτης του εντέρου και του νου

Το δέρμα είναι o καθρέφτης του εντέρου και του νου. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να προσδιορίζουμε κάθε φορά τα μηνύματα που στέλνει στο σώμα μας για την κατάσταση της υγείας μας.

Δεκαπέντε λόγοι για να τρώμε θαλασσινά

Ποια είδη κάνουν καλό στην υγεία μας Περιέχουν βιταμίνες, τα πολύτιμα ω3, είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, συμβάλλουν ή δρουν προληπτικά στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, βοηθούν στη σύλληψη, κι

Δείτε τα οφέλη που έχει το νυχτολούλουδο.

Το νυχτολούλουδο (Οenothera biennis η λατινική του ονομασία) που είναι επίσης γνωστό ως απογευματινό αστέρι, παράγει μικρά κίτρινα λουλούδια που ανθίζουν μόνο για μια νύχτα και στη συνέχεια μαραίνονται και

Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας

Διανύουμε τις πρώτες ημέρες της νηστείας μετά την Καθαρά Δευτέρα. Η μεγάλη αλλαγή στη διατροφή μας σύμφωνα με όσους ακολουθήσουν ότι ορίζει η θρησκεία είναι ότι δεν τρώμε κρέας και

3 Λόγοι Για Τους Οποίους Η Γυμναστική Είναι Η Καλύτερη Ταχυθεραπεία

Σε ενοχλεί ο λαιμός σου; Σε ταλαιπωρεί πάλι ένα κρύωμα; Είσαι ένα βήμα πριν αρρωστήσεις; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι αθλητές δεν αρρωσταίνουν συχνά ή γιατί αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα

Πώς σχετίζεται το ηλεκτρονικό τσιγάρο με το εγκεφαλικό και το έμφραγμα

Μια νέα έρευνα που έγινε στην Ινδία συνδέει τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου με την πιθανότητα εμφράγματος και στεφανιαίας νόσου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Μοχιντέρ Βιντιάλ της Ιατρικής

Πώς θα απελευθερωθείτε από τη νικοτίνη

Σας είχε περάσει από το μυαλό ότι η πίεση στο αφτί… κοιμίζει την ανάγκη για νικοτίνη ή ότι το Tetris – το κλασικό ηλεκτρονικό παιχνίδι – είναι μια καλή λύση

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά;

Τα παιδιά χρειάζονται νερό. Πίνοντας νερό, αντιμετωπίζεται η αφυδάτωση, ρυθμίζεται το βάρος, ενώ αποτρέπεται ακόμη και η τερηδόνα! Τα παιδιά σας πιθανώς να πίνουν άφθονους χυμούς ή γάλα κάθε μέρα.

Ο κίνδυνος για την υγεία των γυναικών που δουλεύουν πολλές ώρες

Η εργασία και τα Σαββατοκύριακα επιβαρύνει ψυχικά και τα δύο φύλα Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα

Η επιστήμη μίλησε: Οι τηγανητές πατάτες είναι πιο υγιεινές από τη σαλάτα

Έχεις μπροστά σου ένα μπολ με σαλάτα και ένα ακόμη με χρυσαφένιες τηγανητές πατάτες. Ποιο θα επέλεγες; Ασφαλώς και γνωρίζουμε την απάντηση και είμαστε σίγουροι πως θα έκανες αυτό που