ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Αγάπα τον εαυτό σου πρώτα!

“Ν’ αγαπάς τον εαυτό σου. Να πιστεύεις σ’αυτόν”, η συμβουλή της εποχής. Ανάγκη επιτακτική η αυταγάπη ή εγωκεντρισμός; Απόδειξη δύναμης ή άμυνα; Όπως και να’χει το να σ’αγαπάς εμένα ωραίο

Οι Συνήθειες Που Βλάπτουν Την Εμπιστοσύνη Στον Εαυτό Και Τις Δυνάμεις Σου

Κάποιες φορές ο μεγαλύτερος εχθρός σου είσαι εσύ ο ίδιος. Γιατί εσύ σαμποτάρεις την επιτυχία σου και το χειρότερο; Χωρίς να το καταλαβαίνεις Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συντελούν στην επιτυχία.

Τι Μπορείς Να Κάνεις Μετά Τις 20.00 Για Να Αποφορτιστείς Από Μία Κουραστική Μέρα

Και να προετοιμαστείς καλύτερα για την επόμενη ημέρα. Γυρνάς από το γραφείο στο σπίτι και τι κάνεις; Συνεχίζεις να δουλεύεις ή προσπαθείς να βρεις τρόπους αποφόρτισης; Όσο γεμάτο και αν

Γιατί Πρέπει Να Ζεις Μία Ζωή Με Νόημα

Η ζωή είναι πολύ μικρή για την σπαταλάς άσκοπα σε πράγματα που δεν σε γεμίζουν και πολύ όμορφη για να μην της δίνεις την σημασία που της αξίζει. Ζούμε σε

Κόκκινα Μάτια; Τι Φταίει;

Πού μπορεί να οφείλεται το κοκκίνισμα των ματιών. Το κοκκίνισμα των ματιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο σύμπτωμα που συχνά οφείλεται σε αθώα προβλήματα. Μερικές φορές όμως μπορεί να υποδηλώνει κάτι

Όταν αγαπάς, να το δείχνεις. Αύριο ίσως να είναι αργά

Ορισμένες φορές παρασυρόμαστε τόσο πολύ από την τρικυμία της καθημερινότητας και από την προσπάθεια για να πετύχουμε στην ζωή μας, που ξεχνάμε τους άλλους γύρω μας. Πριν από 10 -13

Πάλι Aποφεύγεις To Θέατρο, Τη Συναυλία Και Το Μall;

Μάθε αν η αγοραφοβία κρύβεται πίσω από την τάση σου να αποφεύγεις χώρους με συνωστισμό. Μόλις είπες “όχι” στην πρόσκληση των φίλων σου να πάτε σε συναυλία, παρόλο που ήταν

Μη φοβάσαι να αντιμετωπίσεις τον εαυτό σου. Μόνο αυτός θα σε κάνει να μετατρέψεις ένα αδιέξοδο σε δρόμο

Στη διάρκεια της ζωής του καθενός έρχονται και φεύγουν ποικίλες στιγμές και καταστάσεις. Πολλές από αυτές είναι όμορφες, γεμάτες χαμόγελα και ευχάριστα συναισθήματα. Άλλες πάλι χαρακτηρίζονται από δυσκολία, ένταση και

Ο παραπάνω ύπνος το Σαββατοκυρίακο… μας κάνει καλό!

Την επόμενη φορά που θα σας πουν ότι κοιμηθήκατε πάρα πολύ, έχετε την δικαιολογία. Δεν είμαστε λίγοι εκείνοι που, λίγο πριν τελειώσει η εργάσιμη εβδομάδα στην ερώτηση “τι σχέδια έχεις

6 Τρόποι Για Να Διώξεις Το Άγχος Και Το Στρες

Μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις καλύτερα και να δουλεύεις πιο αποδοτικά. Το φορτωμένο σου πρόγραμμα σου δημιουργεί άγχος και στρες. Ξέρεις όμως τι συμβαίνει τότε; Η προσοχή